- 7歳~60歳
- 2~3時間
- 09:00 / 13:00
『富士山眺望!!』 手ぶらで気軽に本格アウトドアサウナを完全なプライベートでお楽しみ頂けます!! 沢山のツールやアイテムの準備、設営や片付け一切不要! A_STANDのアウトドアサウナは整うだけの気軽さ♪ サウナ利用後のシャワー設備は勿論、お手洗い、水道、バスタオルにハンドタオル、柄杓などの小物、ドライヤー完備のパウダールームなど必要なものは全て揃っておりA_STANDの特徴でもある『気軽に手ぶら』でアウトドアサウナがお楽しみ頂けます。 そして、A_STANDアウトドアサウナの最大の特徴は自由度の高さ!! 飲み物、食べ物全て持ち込み自由、アウトドアコンロ完備で好きなお飲みものや食べ物をお持ち頂き好きなスタイルで自由にお楽しみ頂けます!! アウトドアコンロを利用し簡単なものでしたら調理可能です※調味料など食器類はご持参下さい。 また、A_STANDの『サ飯』は山梨のソウルフード『ほうとう』を出前!!出前で届いたお野菜たっぷり具沢山ほうとうをアウトドアコンロでお鍋ごと温め熱々の本格的ほうとうに舌鼓。 水風呂に入るも良し、ハンモックやアウトドアチェアで外気浴も良し、キャンプテイストでお好きな飲食で楽しむも良し^^ 最後は、シャワーでさっぱり。 完全プライベートで自分流に自由に本格アウトドアサウナをお楽しみ下さい!!
- 13歳~70歳
- 1~2時間
- 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00
空と海と大地を感じるプログラムですからヨガ未経験の方も遠慮なくご参加下さい 思いっきり自然を楽しむエアリアルヨガを是非一度体験してみて下さい スタジオでは得られない感動に早くもリピーター続出してます 講師の目が行き届く 1レッスン5名までの少人数制 スクールではありませんので経験、レベルは関係ありません 外で宙に浮く解放感と爽快感といった醍醐味は味わう価値大アリです レンタルマット有ります 200円 当日申込 貸切でのWS開催もご相談下さい 団体のレクレーション向け 同敷地内にBBQ施設もあります ~当日の流れ~ 各時開始20分前集合 ①集合、同意書サイン、用意(着替え処あります) ②エアリアルヨガ開始(45分) ③終了後 各々 着替え、シャワー(公園事務所内更衣室シャワー利用可能 無料) ④解散 注)天候状況により中止になる場合があります 中止時は全額返金
お天気も良く、インストラクターの先生もとても感じが良く、説明もわかりやすく、 全てが気持ち良かったです。 来春また是非参加したいと思いますので、宜しくお願いします。 ありがとうございました。
- 8歳~80歳
- 2~3時間
- 09:00 / 14:00
御坂峠頂上に位置する天下茶屋は 太宰治も逗留していたという昭和9年創業の名店。 このお店から富士山と河口湖を一望できることから 富士見三景の一つとして数えられています。 この絶景の名所まで電動アシストのeバイクで行くプランです! 御坂峠の森の中には素敵な景色が広がっていて 自然の映えスポットがいっぱいあります! ツアーガイドが写真や動画をたくさんお撮りしますので ぜひSNSにアップしてください!
- 0歳~99歳
- 2~3時間
- 10:00 / 13:30
【森林セラピスト®︎のガイドで、はじめてでも安心、リラックス】 杜の都仙台の歴史、文化、自然が見事に融合した美しい青葉山エリアで、季節を感じる森林浴をしませんか? 杜の都仙台で、ほっとひと息。 効果的な森林浴を指導する森林セラピストのガイドで、ココロも体もリラックス。 ・ 約2時間の森林浴プログラムです。 ・ 運動量は軽め。 座る・寝るなどしながらゆったりと歩きます。 歩く時間は、トータルで1時間以内です。 ※現地集合。マイカー・レンタカーをご利用の方におススメ。 《スケジュール例》 【午前の場合】 9:50 国際センター駅集合 10:00 青葉山エリアでゆったり森林浴 12:00 終了・解散 【午後の場合】 13:50 国際センター駅集合 14:00 青葉山エリアでゆったり森林浴 16:00 終了・解散 《プログラム内容》 01.体調チェックをします いまの状態を確認します 02.ストレッチで体をほぐします 03.呼吸をととのえます 04.森の中をガイドとともに歩き、 五感を解放していきます ~季節の植物に触れる、木のアロマをかぐ、 風を感じる、木漏れ日の温かさを感じる、水の音を聞く… 05.体調チェックをします 心や体の変化はあるでしょうか? 06.今日の森林浴を振り返り 日常をよく過ごすヒントを探っていきます
- 10歳~65歳
- 2~3時間
- 09:00 / 11:15 / 13:30 / 15:45 / 18:00
【本島最高峰の透明度!海が水風呂♪】 アンチ浜は沖縄本島の中でも トップクラスの透明度を誇るビーチ! その透明度ゆえに、 シュノーケリングスポットとしても 全国から人が集まるほど! そんなアンチ浜を舞台にテントサウナをご用意! ビーチフロントでサウナを出たら 目の前の贅沢すぎる!?水風呂にダイブ! 波の音を聞きながら外気浴をしたら 極上のととのいが...! ※1グループ最大10名(サウナ収容人数6名) ※10名を超える場合は2枠でのご利用を推奨 ※気になる事やご質問等ございましたらお気軽にお問い合わせください。
- 6歳~65歳
- 2~3時間
- 09:00 / 13:00
ガイドと一緒に森林公園を巡るツアーです。 階段や傾斜もございますので、動きやすい服装、靴にてご参加をお願い致します。 様々な虫や植物も多いのでサンダル等でのご参加はいただけませんのでご注意下さい。 また夏は日差しも強く、虫除け、日焼け対策を万全にして、やんばるの自然を満喫してください。
- 0歳~100歳
- 1~2時間
港区六本木近郊にお住いの外国人の方、旅行中でお疲れの外国人観光客の方へ。 最高のリラクゼーションを体験しませんか? お一人でもカップル、ペアでも、ご家族様みんなでも(お子様も可)。 日本古来の発酵温熱のヒノキのパウダーに包み込まれることにより、心と身体のお疲れをたった20分で癒します。良質の大量発汗を体験することにより、森林浴効果でリラックス、スッキリした気分で日本をさらに楽しめます。 90分滞在できる個室の(鍵付き)お部屋を準備しておりますのでプライベートを守れ安心してお過ごしできます。 〜体験の流れ〜 ①ご予約 ご予約確定後(当日開いてればご案内可能)来店時間に店舗へお越しください英語を話せるスタッフはおりませんが【ポケトークなどの翻訳ツール】が店舗に常備しております。 ②カウンセリング(5分) カウンセリングでお客様のご体調をお伺いし、酵素風呂の説明や本日できるオプション、禁忌事項などお伝えします。 ③お着換え(5分) 用意してある、バスローブと紙ブラ紙ショーツ、紙トランクスに着替え、メイクなど洗面所で落として水分補給をしていただきます。 ④酵素風呂体験start(15分〜20分) 掘ってある酵素パウダーにスタッフが丁寧に指圧しながら埋めてまいります。お顔には塗るタイプの抹茶パックをマッサージして塗布してまいります。 ⑤シャワーを浴びる(5分) 身体にたくさんのデトックスされたヒノキのパウダーがついているので、それを洗い流します。シャンプーリンスも用意されておりますので全身スッキリです。 まだ体からは汗が沢山出ておりますので、二次発汗をお楽しみください。だれにも邪魔されずにゆっくり お一人の時間を堪能できるプライベート空間の個室でお休みいただけます。
- 13歳~80歳
- 1~2時間
- 10:00 / 13:00
大自然広がるトマムで気軽にテントサウナを体験! グランピング施設内にありますので、広々としたドームテントまたはトレーラハウスを貸切ってプライベートなテントサウナ体験をお楽しみいただけます。 スタッフが設営や火入れなど準備しますので、お客様はととのうだけ♪ 冬にはさらさらのパウダースノーが降るトマム。 周りを気にせず思いっきり雪にダイブしよう! 〜当日の流れ〜 10:00 集合 管理棟に集合。テントサウナへとご案内致します。 10:10 お着替え 暖かいトレーラーハウスまたはドームテント内で水着等にお着換えください。テントサウナはすぐ横! 10:30 テントサウナでととのう 事前にスタッフが火入れしておりますので、すぐに熱々のテントサウナへ!充分に温まったら、澄んだ空気の中、外気浴へ! 12:00 体と心が十分にととのったところで体験終了 サウナと外気浴を繰り返してととのったら、暖かい室内で着替えて頂き体験は終了です。 体験後にシャワーもご利用いただけます。
- 12歳~65歳
- 5~6時間
- 09:00
※このツアーは【10月25日~30日】開催のモニターツアーです。 特別価格でご参加いただき、ツアー終了後にはアンケートにご協力をお願い致します。 (※このツアーへのご参加は、自転車に乗れる方のみとなります。予めご了承ください。) 世界遺産白川郷の南部地区。 秘境白川郷のさらに奥地、白山国立公園内にある”大白川園地”へと自分の脚で漕いでいくツアーです。 距離約14km、高低差約600mをeバイク(電動アシスト自転車)で行きます。 大白川園地は国の特別保護地区にもなっている場所で、そこにはたくさんの巨木たちが立ち並び、その森の深さを体感できる場所です。 途中には高さ72mの”しらみずの滝”、ゴール地点にはエメラルドグリーンに輝く”白水湖” があり、皆さんを癒してくれることでしょう。 白水湖畔では湖を眺めながら、みんなでお弁当を食べます。 湖畔にある天然露天風呂での入浴もお楽しみください♪ 時季は紅葉真っ盛り! 是非一緒に、ゴールドに輝く 見事な ”黄葉” の中を、eバイクで走りましょう! ■開催日時;2023年10月25日~30日 9:00-15:00 (※自転車を漕げる服装でご集合ください) ■集合場所;道の駅 ”飛騨白山” トイレ棟前 ■対象年齢;中学1年生以上(65歳まで) ※eバイク(自転車)のサイズが大人用であるため小学生以下はご参加できません。 ■最少催行;2名(定員;5名) ■持ち物;荷物を入れるリュックサック、飲み物、タオル、着替え(露天風呂入浴のため)、保険証のコピー ※無断キャンセルや遅刻は、他のお客様にご迷惑をお掛けする可能性がございます。 予めのご連絡とお早目のご到着をお願い致します。 ※15分以上の遅刻はキャンセル扱いとなる場合がございます。 (当日キャンセルは代金を100%頂戴いたしますので、予めご了承くださいませ。) 【料金に含まれるもの】 ・eバイクレンタル(ヘルメット、通信用無線機 含む) ・ガイド料 ・傷害保険料 ・お昼弁当 ・露天風呂入浴料
- 12歳~65歳
- 3~4時間
- 09:00 / 13:00
※このツアーは【11月9日~12日】開催のモニターツアーです。 特別価格でご参加いただき、ツアー終了後にはアンケートにご協力をお願い致します。 (※このツアーへのご参加は、自転車に乗れる方のみとなります。予めご了承ください。) 世界遺産白川郷の”とっておきの場所”をeバイクで巡るツアーです♪ 深い山間にある白川郷は自然豊かで起伏にとんだ魅力的な場所。 高低差200mを走ります。 そんな場所も”eバイク”という電動アシストのある自転車でならばスイスイ巡ることが出来ますよ。 通常の観光では巡ることの出来ないルートをガイドが案内いたします。 白川郷の集落内ではカフェタイムも楽しめます。 気になるeバイクの使い方は、ツアーのはじめにレクチャーがありますので初めてeバイクに乗る方も安心です。 (※このツアーへのご参加は、自転車に乗れる方のみとなります。予めご了承ください。) 白川郷を巡る3時間。 是非この機会に、通常では味わえない白川郷の自然とその地形を、ご自身の足で巡りましょう♪ ■開催日時;2023年11月9日~12日 (午前の部)9:00-12:00/(午後の部)13:00-16:00 (※自転車を漕げる服装でご集合ください) ■集合場所;道の駅”白川郷”裏 第2駐車場 ■対象年齢;中学1年生以上(65歳まで) ※eバイク(自転車)のサイズが大人用であるため小学生以下はご参加できません。 ■最少催行;2名(定員;5名) ■持ち物;荷物を入れるリュックサック、保険証のコピー ※無断キャンセルや遅刻は、他のお客様にご迷惑をお掛けする可能性がございます。 予めのご連絡とお早目のご到着をお願い致します。 ※15分以上の遅刻はキャンセル扱いとなる場合がございます。 (当日キャンセルは代金を100%頂戴いたしますので、予めご了承くださいませ。) 【料金に含まれるもの】 ・eバイク(ヘルメット、通信用無線機 含む) ・ガイド料 ・傷害保険料 ・集落内でのカフェ代
- 6歳~75歳
- 1時間以内 /1~2時間
- 7歳~85歳
- 当日6時間以上
- 08:00
札幌駅発着!白老町を流れるウヨロ川で、鮭の遡上を観察する軽ハイキングツアーです。 鮭は毎年9月から11月にかけて産卵のために川を遡上してきます。 ウヨロ川は鮭の遡上を間近に観察することができる穴場スポットです。 全盛期は川を埋め尽くすほど!一見の価値有りです。 ウヨロ川の散策路は全体的に緩やかな起伏の歩きやすいコースです。 タイミングが合えば、鮭を狙うオジロワシに出会えることもできます。 プロガイドがポイントレクチャーや自然について解説します。 総行程約3時間ほど。体力に自信がない方でも大丈夫です。 歩き終わった後は、温泉に立ち寄ることも可能です。 大自然の中をまったり歩いてみたい方におすすめのツアーです。
- 14歳~80歳
- 3~4時間
- 10:00
善光寺地震の痕跡を辿るシリーズ第一弾。 1847年3月に起こった、信州で最も大きい地震災害の痕跡を巡ります。 善光寺地震からおよそ170年経ち、各所の痕跡は時間と共に風化していますが、大きな断層崖は今も健在の場所があります。 善光寺地震と言うと善光寺周辺と思われがちですが、のちに「1、飯山 2、冠水 3、善光寺」とも言われたほど。 そして後に善光寺と飯山の縁を結ぶ仁王像へと続きます。 10時飯山駅集合出発。昼食付き。 帰路は「北飯山駅」から一駅ですが、ローカル線へ乗車して、飯山駅へ戻ります。(旅行業法上、乗車賃は別) こちらの「飯山市で1847年に起きた善光寺地震の痕跡を辿る 寺町いいやま遊歩ガイド」は、「飯山ふるさと案内人」のガイドがご案内致します。
- 3歳~100歳
- 1~2時間
- 10:30 / 12:00 / 13:30
世界唯一の天然温泉が流れる川での足湯体験ができるおすすめガイドプログラム。登別原始林の中で、森林浴を楽しみながら天然温泉の川の流れの中でリラックス&リフレッシュできるツアーです。
- 10歳~80歳
- 2~3時間
福岡県志賀島でクロスバイクという自転車の貸し出しを行っており、四季を感じるサイクリング体験が可能です。2~3時間程度で志賀島や海の中道など近隣のおすすめスポットを自由にサイクリングしていただけるので福岡の日帰り旅行に最適です。 「ヘルメット」「荷物の預け入れ」も無料で付いておりますので、動きやすい格好でお越しいただき、手ぶらで気軽なサイクリングをお楽しみください。 〜おすすめコース〜 12:00 旅の始まり さあサイクリング旅の始まりです。オーシャンビューにおひるごはん、露天温泉など、お客様それぞれの思いをペダルに乗せて出発です! 12:15 金印公園へ 「金印公園」は、卑弥呼の時代の「金印」が発掘された場所です。海をバックにきれいな写真も撮れますので、是非お立ち寄りください。 12:45 おひるごはん 島の新鮮な海の幸やサイクリングをしながらのホットドッグを堪能し、お客様にあった昼食をお楽しみください。 13:45 金印の湯で汗を流す 博多湾を眺めながらの露天風呂は最高です。海を眺めながら温泉につかり、ゆったりとした時間のなかで四季を感じられます。 14:30 玄海湾を横に帰路をたどる 帰り道は心地よい潮風と視界いっぱいに広がる玄海湾を肌で感じられます。
- 6歳~80歳
- 1~2時間
- 10:30 / 13:00 / 15:30
訪日外国人向け日本舞踊体験 浴衣を着て日本舞踊を踊ってみよう! 2023年7月国の無形文化財となった日本舞踊。 浴衣を着て立ち座り、お辞儀の仕方、扇の扱いなど基本動作の体験、そして日本で有名な曲さくらさくらを使い踊ります。体験終わりには記念撮影! 日本舞踊を通し日本人の心に触れてください♪ 浴衣一式は貸出しますので、手ぶらで参加できます。 都内開催(場所は追ってお知らせ致します。)
- 3歳~100歳
- 1~2時間
- 05:50 / 06:30
早起きして、天然足湯へリフレッシュしに行きましょう!登別温泉でパワーを充電&朝日の中での天然温泉と森林浴が満喫できるガイドツアーです。
- 15歳~75歳
- 5~6時間
- 10:00
唱歌「故郷」の「かの山、かの川」を巡る、サイクリング&ハイキング ガイド代、レンタサイクル代込み 登りが多めの道になりますが、電動アシスト付き自転車ならぐいぐい登坂出来ます。 10時00分頃、上信越自動車道「豊田飯山IC」至近の、旧永田小学校を利用した施設、「タカギセイコー・ふるさとパーク」で待ち合わせ。 コース等説明の後、10時30分頃出発。 まずは「高野辰之記念館」を鑑賞します。 休憩の後、かの川の遊歩道へ。 「かの川」は「斑川」と言われております。 今でも透き通った流れで癒されます。 ここからは上り坂。 電動アシストをフル活用して斑尾高原を目指します。 「かの山」は、この「斑尾山」と言われております。 途中、昼食タイム。 昼食場所は、定休日や混雑によって変動致します。 予約が取れたガイドお薦めの場所になりますので、お楽しみに。 (第一候補はお蕎麦です。) 昼食後も登りが続きますが、ほどなく斑尾高原で、ここからはスキー場のコースもはっきりとした「かの山」、斑尾山が眼前です。 (このプランでは立ち寄りはありませんが、夏山期間は夏山リフトで斑尾山へ。 「かの山テラス」も設置されているので、景色を眺めに訪れてもいいかも。 斑尾山の山頂からは「野尻湖」。見通しが良ければ「日本海」まで眺められます。) 斑尾高原からは希望湖までは下り坂。 希望湖はのんびりハイキングで一周1時間半ほどです。 日本画家・東山魁夷が絵のモデルにした、緑の美しさと湖のみすみずしさを表現した「静映」。 そんな作品の世界に触れながら、森林浴、秋の紅葉と、四季を楽しめる美しい場所です。 帰路、希望湖を出発したら斑尾高原までは登りになります。 電動アシストを効かせてゆっくり斑尾高原まで頑張りましょう。 斑尾高原からは登りで苦労した坂を下っていきますが、勾配もきついので慎重に下りましょう。 下りも落ち着いてきたら、あとは「かの川」にやや沿って走ると、スタートの「タカギセイコー・ふるさとパーク」はもうじきです。 帰着予定は15時ぎ頃となります。
- 6歳~90歳
- 1~2時間
- 10:00
- 3歳~100歳
- 1時間以内 /当日6時間以上
「空中ウォーク」は空中の村の代表スポット。 木々の間に網の吊り橋で繋げられている11棟のツリーハウスで空中散歩を体験できます。 5つのエリア、2ヘクタールの面積で、まるで異世界に入り、子どもの頃に戻ります! アスレチックだと思ったら大間違いです。。。 わくわくしたい方々におすすめ! オーガニック飲み物が無料で付いています!(飲食物持ち込み可) ※フランス語も対応可
- 13歳~80歳
- 当日6時間以上
スポーツバイク(クロスバイク)のレンタサイクルです。 お客様のお好みに合わせて、自然を感じることが出来る琵琶湖周辺、歴史の名所溢れる大津市内をセルフガイドにてサイクリングをお楽しみください。 長距離サイクリングも楽しめる本格的なクロスバイクを、プロのメカニックがしっかりと整備した、安心してご乗車頂ける車両をお貸出し致します。 ①貸出( 9:00~):受付後、自転車の操作説明を致します。ご本人様確認の身分証明書を拝見させて頂きます。 ②返却(~17:00):閉店時刻までに返却頂きます。
- 0歳~100歳
- 1~2時間
- 14:00
金沢芸妓による特別公演「金沢芸妓の舞」を石川県立音楽堂(金沢駅から徒歩1分)にて開催します。 金沢には古くからの街並みが今も大切に残されているひがし茶屋街・にし茶屋街・主計町茶屋街からなる3つの茶屋街があり、それぞれに魅力的な趣があり観光地としても有名です。 それぞれの茶屋街には藩政期からの茶屋文化を引き継ぐ『金沢芸妓』が所属しており、普段は一見さんお断りのため、なかなか芸妓さんと触れ合える機会はありませんが、このイベントは金沢芸妓による日本舞踊や邦楽器(三味線や笛)、お座敷太鼓の披露のほか、お茶屋さんでしか体験できないようなお座敷遊びも体験できる特別公演となっております。 石川県・金沢が誇る伝統芸能を間近で気軽に堪能できるチャンスですので、ご興味のある方は是非ともご参加ください! ※会場は畳敷きの和室となっており、「お座敷」により近い雰囲気を感じていただくことができます。
really enjoyed the performance, 4 musical items + games the audience participates in, everyone was really helpful and there was an english language audio device as well, thank you : )
- 7歳~60歳
- 2~3時間
- 09:00 / 13:00
※4/27(土)~5/6(月)までは2名様以上でのご予約に限らせていただきます。 奄美大島の原生林の森を歩き、ガイドブックに載っていない神秘の滝までいきます。 奄美の森は内地の森と一味違い、EVERGREENの亜熱帯原生林です。その美しい森を五感で感じながらゆっくり森林浴しながら歩きます。 鳥の声、川のせせらぎに耳を傾け、森を全身に感じ、癒されます。 途中川を渡ったり、岩場を歩いたり、自然の中をすすんでゆきます。 その森の奥にたたずむ滝は、本当に美しく、癒されます。 滝を眺めながら、ゆっくりしましょう。お客様の好みにより、自然観察したり、自家製ハーブティを沸かして飲んだり、音を奏でたり、瞑想したり、自由な時間を過ごしましょう。 奄美の美しい亜熱帯原生林、そして神秘の滝に癒され、忘れられない思い出になることでしょう。
- 13歳~70歳
- 当日6時間以上
- 08:30
戦国の歴史・文化を感じるガイド付きツアー 岐阜県羽島市の自転車をテーマにした施設「BLOCK47」を起点に、レンタサイクルを利用して大垣市~関ケ原町にある家康ゆかりの史跡を楽しんでみませんか。 家康の関ケ原決戦に至る進軍ルートも交え、ガイドが解説しながら走ります。 また道中、現在に残る中山道の街並みも合わせて楽しめます。 話題のスポット「岐阜関ケ原古戦場記念館」の入館券もセットとなっており、同施設を見学いただけます。 ※こちらのプランは走行距離が約60km(所要時間 7時間30分)と長いため、中学生以上で体力に自信がある方のみご参加いただけます。 ※ランチは岐阜関ケ原古戦場記念館の見学に合わせ隣接するレストランを予定しておりますが、ご飲食代はツアー料金に含まれませんのでご注意ください。 (お好みに合わせ各自でご注文・お支払いをお願いいたします。) ■設定 2023年10月 ~ (設定除外日 月曜日、年末年始12/29~1/3) ◆集合(発着)場所: BLOCK47(岐阜県羽島市福寿町千代田三丁目54) ◆スケジュール: 8:30 集合/受付受付・ガイドより自転車の扱い方レクチャー、注意点等説明 9:00 ガイドと共にBLOCK47出発 大垣城・家康陣地跡など関ケ原の戦いにまつわる史跡を巡りながらサイクリング。 道中、中山道も走ります。 11:50 岐阜関ケ原古戦場記念館到着 ランチ(別料金)と施設内見学 13:30 岐阜関ケ原古戦場記念館出発 周辺にある陣地跡などを巡った後、行きとは別のルートでサイクリング 16:00 【帰着】BLOCK47 自転車返却後、カフェでドリンク・スイーツをご提供 (その後各自解散) ◆持物: 動きやすい服装(冬場は手袋など防寒着必須、夏場は日焼け止め・熱中症対策品など)、マスク、飲み物、タオル、リュックサック、突然の雨に対するカッパ等の雨具 ◆悪天候時はツアー中止といたします。(前日17:00までにお客様へご連絡致します。)
- 0歳~99歳
- 1~2時間
船上でのリンパケア、マッサージなど・・癒しの時間を楽しんでみませんか? 日本で数人しかいないキャンプセラピストによる施術を海や川の真ん中で受けられます。 自然の音を聞きながら、船の揺れが心地よい♪特別な体験です。 カップル・ご夫婦におすすめ♪ もちろん友人同士のグループ、おひとり様でもお気軽にご参加いただけます!
- 0歳~100歳
- 1時間以内
〜旅の疲れを癒すストレッチを〜 •ビーチヨガ以外にもご宿泊先やご指定の場所へ出張可能です? ・初心者安心、実力派ヨガ講師が優しく教えてくれます! こんな人におすすめ!! ⭐︎身体が硬い ⭐︎肩、腰が凝ってる ⭐︎夜になってもなかなか寝付けない ⭐︎知らぬ間に呼吸が浅くなっている ⭐︎心の落ち着きを取り戻したい ⭐︎飛行機、運転で疲れている ⭐︎朝日、夕日が見たい ⭐︎自分のための時間を過ごしたい 体験場所、お時間は、相談可能です。 お気軽にお問い合わせください^^
- 3歳~100歳
- 1~2時間
- 19:00 / 20:00
Women's Powerlifting Asia's 2nd title All Japan Bodybuilding 2nd place Bikini Fitness champion, many prizes Ring Girl cosplayers Martial arts Professional wrestling This is a pairstrength training by Tomoko Iwai, a personal trainer who can handle anything. We don't have machines in our gym, so Tomoko's personal trainer applies the load to her guest. Tomoko is a powerlifting champion, so she can handle male guests as well. This is a great way to get a good workout or to push yourself while traveling. 女子パワーリフティングアジア2冠 全日本ボディービル 準優勝 ビキニフィットネス 優勝、入賞多数 リングガール 格闘技 プロレス 何でもこなすパーソナルトレーナーの岩井知子のペア筋トレです。 私たちのジムにはマシーンがなく、Tomokoトレーナーがゲストさんに負荷をかけての筋トレです。 Tomokoトレーナーはパワーリフティングのチャンピオンなので男性ゲストでも対応できます。 運動不足解消や旅先での追い込みトレーニングなどにご利用いただけます。
- 15歳~75歳
- 5~6時間
- 10:00
サイクルトレインプランと、小菅神社奥社のトレッキングを組み合わせた、欲張りコース・プライベートガイドプラン ※サイクルトレイン運行期間中のみの催行。 サイクルトレインエントリー代込み!昼食代込み!全て込み込み! サイクルトレインプランに付属の「グルメクーポン¥1000分」ももちろん付いています! (飯山駅帰着後、「パノラマテラス」にてご利用下さい) 1.サイクリング 飯山駅を自転車で出発。 千曲川沿いを下流に向かい、菜の花公園を抜けて、まずは小菅神社(里社)を目指します。 小菅神社(里社)に自転車を置いて里社参拝後、11時過ぎにちょっと早めの昼食を「浅葉野庵」にて摂ります。 12:30頃、いよいよ小菅神社(奥社)への登山を開始。 2.トレッキング 出だしは戸隠神社奥社の参道を思わせる、荘厳な杉林。途中からは本格的な登山道となります。 小菅神社周辺は修験の時代から戦国時代と数々の遍歴を経て今の姿に。 歴史の話を「飯山ふるさと案内人」としても活動しているガイドがご案内いたします。 奥社までは登り始めておよそ1時間30分。 参拝ののちに小菅山・稜線へ。 山頂は展望が無いので「女神の森」とも称されるブナ林の稜線を歩き、北竜湖へ下ります。 里社への帰着目標は15:40 3.サイクリング 小菅神社里社から再び自転車に乗り、下り道主体のサイクリングで「戸狩野沢温泉駅」へ向かいます。 「戸狩野沢温泉駅」の出発時刻は16:32 疲れも出るころですので安全に走りましょう。 4.トレイン いよいよサイクルトレインのメインイベント。 列車にそのまま乗り込み、ローカル線鉄道旅を短時間ながら楽しみ、飯山駅に帰着します。 駅に着いたら「パノラマテラス」で休憩&解散となります。 1000円分のグルメクーポン券でお好きな物をチョイスしてください。 ※サイクルトレイン期間外の同コースプランをご希望の場合はご相談ください。 プライベートツアー 募集人数は1名から3名までのプライベートツアー。 お一人、もしくは仲間のみとなります。
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