- 10歳～65歳
- 1～2時間
- 09:30 / 12:00 / 14:30
SURFINプロライセンスを持つ海のプロが教える安心安全のスクールです♫ まずは準備体操、海に出る前の注意事項やパドルの使い方など陸上レクチャーからスタートします。それが終わればいよいよ海へ！最初はボードに座った状態でパドルを漕いでいき、慣れてきたら立ち上がり、海中散歩を体験します。無理に立たず座って楽しんでもOK!レベルに合わせて行います。 透明度高い綺麗な海でのSUPは最高です！ スクール行うショップ前の鋸南町勝山(竜島)海岸で綺麗なシーグラスや可愛い貝殻も沢山拾う事ができちゃいます♪ 都心から直ぐ来れる所に「こんな綺麗な海があったの！？」と透明度抜群な海に驚く事でしょう♩ もちろんSUP経験者の方にも参加いただけます。 ※岩場近くへは必ず行けるわけではありません。風等の海の状況により異なります。安全に運営する為にご理解の程、宜しくお願い致します。 ※別途1100円でウェットスーツのレンタル可能です。備考欄に予約時に男女身長体重等お教えください。 ※30名以上の団体様も対応可能です。一度ご相談ください。(umitoyamasouth@gmail.com)
- 7歳～80歳
- 1～2時間
- 08:30 / 13:00
✳︎宮古島で癒しのSUPヨガ✳︎ 透明度抜群のビーチ、自然の中で 開放感を味わえる海の上で行うヨガ。 ヨガもやったことないけどチャレンジしてみたい！ 経験者の方も海の上の感覚にハマる方続出！ 参加者に合わせてレッスン内容を組みます。 様々な資格を通して安心・安全を第一に、 お客様に寄り添うレッスンを心がけています。 沖縄県公安委員会認定「安全対策優良店」 ・全米ヨガアライアンス認定インストラクター(RYT200) ・日本SUPヨガ協会認定インストラクター ・Bliss Baby yogaマタニティヨガTTC修了 ・日本キッズヨガ協会キッズヨガ指導者初級修了 ✳︎マリンガイドもお任せください✳︎ ・SIJ認定SUPインストラクター ・PADIスノーケルガイド ・CPR / First Aid ・赤十字・OMSB水難救助員 万が一に備えて傷害保険、賠償責任保険加入。 ※新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、全ての器材の消毒・除菌、アルコールスプレーも常備しています。皆さんに安心してご利用いただけるよう対策を実施しております。 ※最大予約人数は10名までとなりますが、予約状況によっては10名様以上でもご参加頂ける場合もございますので一度お問い合わせ下さいませ。
- 7歳～80歳
- 1時間以内
- 06:00 / 17:00
世界で最も海がきれいと言われている宮古島のビーチでヨガをするプログラムです。海の音を聞きながら最高にリラックスできる環境で思いっきり体を伸ばします。特に、早朝、夕方はビーチヨガのゴールデンタイムです。 元旦朝ヨガは『初日の出スペシャルタイム！』
開催場所もホテルから近かったのですが、より楽なようにとホテルのビーチに変更してくださいました。 とても良いお天気の日で、上がってくる太陽に感動しながらその暖かさを体全体で感じ、ゆっくりと身体が目覚めていく感覚はビーチでの朝ヨガならではだと思います！ インストラクターの方の穏やかな声かけもとても心地よく、素敵な1日を始められました。 次宮古に来た時もまたお願いしたいです！
- 5歳～75歳
- 2～3時間
- 21:00
夜も遊びたい方、ヨガに興味のある方 あなたへのプラン！ 夜の体験です！ 石垣島のジャングルを探検し都会では見れない沖縄ならではの生き物、植物を探しに行きます！ 5歳〜75歳までと誰でも楽しめるプランとなってます。 運が良ければヤシガニにあえるかも！？ ジャングルを探検した後は 全米ヨガアライアンスRYT200の資格を持ったプロのインストラクターとリラックスヨガ♪ 日本だけでなく世界中で今人気のヨガ♪ 当日ガイドが最も星空が綺麗に見えるビーチへご案内いたします。 石垣島で一日の終わりにリラックスビーチヨガ♪（眠くなる(-_-)zzz） ビーチで月明かりや満天の星空の中でヨガを行います。 波の音をBGMにリラックス♪ 人の少ないビーチなので周りの目を気にすることなくのんびり星空を眺めながらリラックスヨガを楽しみましょう！ ツアーの流れ 20:30 離島ターミナル集合、出発 ↓ 21:00 現地に到着 生き物や植物を探そう ↓ 21:30 星空を眺めながらヨガをしよう ↓ 22:15 ヨガ終了 お疲れ様でした♪ ↓ 22:45 離島ターミナル到着 ※時間に変動あり ※飲酒されての参加はご遠慮下さい。 ※星空や月が見れない場合でもツアーは行います。ジャングルの探検では確実に生き物にあえることは保証できません。その場合でも料金の返金はございません。ご了承下さい。 ※ヨガの体験であり星空の説明はありません。 ※周囲に更衣室やお手洗いはございません。 ※ツアー中の大雨や強風で中止になる場合もございます。 緊急連絡先 08017604943
- 0歳～100歳
- 1～2時間
- 07:00 / 17:30
こころが洗われるような大自然の中でヨガを…プラーナが満ちると言われているサンセットタイムや奄美ブルーに輝く海を眺めながらとお好きな時間や場所でヨガレッスンを行えます。お時間や場所はご相談ください。
雨の予報にも関わらず濡れてもいいと無理言ってお約束して頂きありがとうございました。 結果お天気にみまわれ、とても快適にヨガをする事が出来ました。奄美大島の天と地と繋がれて幸せでした。ありがとうございました。
- 12歳～70歳
- 1～2時間
- 21:30
在宅ワーク・自粛生活で滞りがちな 血液や老廃物を流してスッキリ爽快！ 人間の体は、20分間同じ姿勢でいると筋肉が固まると言われています。 長期に及ぶ在宅ワークや自粛生活で凝り固まった体をほぐしましょう。 毎晩夜にリフレッシュして翌日のお仕事に向けて 心とマインドをセットしてきましょう♪ 自分を映したくない方はカメラOFF/マイクOFFでのご参加もOK。 (ただし映していただいたらポーズを見てお伝えできることは増えます…！) ●用意するもの● ①ZOOM利用可能な端末 ※携帯でも〇ですが、iPad等タブレット端末・PCなど画面が大きい方がベターです。 ②ヨガマット ※よつんばいになるポーズがあるので、 なければ大きめのバスタオルやおざぶとんなど膝が痛くならないようなものをご用意ください。 ③お水 ヨガの最中の水分補給のため、お手元にご用意ください！
スタートが遅めの時間なので、リラックス&背中ケアの内容をリクエスト。 肩甲骨をゆっくり、大きく動かすポーズなどを多めでした。 動きは激しくないのですが、じんわり汗もかけぐっすり寝ることができました。 レッスン前の希望に沿ったレッスン内容にしていただけるのがオススメポイントです♪
- 12歳～70歳
- 1～2時間
- 06:00
野沢温泉村で「朝ヨガ」体験 集合：朝5時50分 時間：朝6時～7時 ( 60分 ） 場所：湯澤神社境内 料金：2,750円（税込） ※雨天の場合は、屋内スペースの場所をご連絡致します。 ※予約時に、当日連絡が取れる携帯電話番号を必ず明記頂けます様お願い申し上げます。 〜当日の流れ〜 5:50▶︎お寺の鐘の音 湯澤神社境内の横に健命寺が位置し、お寺の和尚さんが5：50頃から朝の鐘をつき始めます。 6:00▶︎朝ヨガスタート ゆっくりと全身を動かし温め始めます。太陽礼拝のシークエンスをはじめ少しアレンジをしながら60分間無理なく参加者様の状態に合わせながら動きます。 7:00▶︎終了
- 3歳～99歳
- 1時間以内
- 09:00
沖縄の青い海、波の音を聞きながら朝ヨガ体験です。ヨガ初めての方大歓迎！！ 沖縄の朝の新鮮な空気で呼吸しながらのヨガは最高です！
- 10歳～75歳
- 1時間以内
- 08:15
4月下旬～10月の晴天時には青葉美しいホテルガーデンにて、11月～3月および雨天・荒天時はホテル内スペースでのヨガレッスンになります。 まったく初めての初心者大歓迎！です。全身の力を抜いて深呼吸しながら、ゆっくりした無理のないポーズを繰り返せば気分爽快に！
- 13歳～100歳
- 2～3時間
岩盤浴室で、ヨガのレッスンを行います。岩盤浴の環境で行うヨガは、遠赤外線とマイナスイオンとのダブル効果により、身体を芯から温めるため、柔軟度が増し、普段あまり使うことのない内側の筋肉(インナーマッスル)を伸縮することができます。そして、呼吸とともに、ゆったりと身体をほぐしていきます。所要時間は約2時間30分となります。
- 6歳～80歳
- 1～2時間
- 08:30 / 10:00 / 11:30 / 14:00 / 15:30
未経験者から経験者の方まで大歓迎〜♫ 日本SUPヨガ協会公認インストラクターがお客様に合わせてプログラムを組みますのでご安心ください。 興味のある方は是非、挑戦してみませんか？ 【プランの流れ】 ①店舗に集合、受付：5分 ②移動：5分 ③SUP YOGA体験：60分 ④店舗へ移動：5分 ⑤着替え、ワンドリンクサービス：10分〜
サップヨガしてみたかったけど、なかなか機会がなくて初体験できて良かったです。 風と波を感じて自然の中でヨガが出来る素晴らしさと、通常ヨガより体幹を使えた感じでやり甲斐がありました。 インストラクターの先生も丁寧で個人に合わせたプログラムを行って頂けたと思ってます。 また宮古島に行った際は利用したいです。
- 12歳～100歳
- 2～3時間
- 11:00 / 14:30
都心からわずか60分！清潔感のある更衣室にはバスタオルやシャンプー・リンス等充実のアメニティーが大好評！ 海から上がった後は1ドリンクサービスもあり、リゾート気分な1日をお楽しみください。 スタンドアップパドル(SUP)は、初めての方でもすぐに楽しんで頂けます。立てるの？ひっくり返らないの？との声も多いですが、意外にも安定した乗り物なのです。明るく楽しいインストラクターがSUPヨガの楽しみ方をご提案致します。
インストラクターの、先生のきめ細かく優しい明るいご指導のもと。初心者でしたが躊躇なく楽しむことができました。 光景も最高、また来たいですし、お友達にも勧めています！これからも宜しくお願いします。
- 6歳～100歳
- 1時間以内
- 09:00 / 12:30 / 15:30 / 16:00 / 17:00
広々とした海岸で、モーニングヨガやサンセットヨガが楽しめます。季節に合わせたヨガでリフレッシュ！天気が良いと富士山が綺麗に見えます。レッスン後はサービスドリンク付き。カフェラウンジでゆっくりお寛ぎください。お得なヨガチケットがおすすめです。
初めてのサンセットビーチヨガでした。 海を見ながら波の音を聴きながら癒されました。 インストラクターの方も優しくステキでした。 梅雨時期でしたが雨も降らず曇ってはいましたが綺麗な空を見ながら気持ちよく体験出来ました。 また体験したいと思うほどロケーションや海風、雰囲気に癒されましたよ。 また海水浴シーズンが終わって静かな時に行きたいなぁと思います！ ありがとうございました。
- 12歳～70歳
- 2～3時間
- 09:20 / 12:20 / 15:20
SUPで優雅に海上散歩したい！話題の水上ヨガも体験したい！そんな欲張りなご要望に老舗SUPヨガスクール(since2012)がその経験とノウハウでガッツリお応えする大満足セットプランです。 初めての方でも安心して楽しめるよう抜群の浮力と安定感と乗り（寝）心地を兼ね備えた弊校で開発したオリジナルSUPヨガ専用ボードを使用。 普段、ヨガ講師やイントラをされている方など上級者向けの高度なシーケンスを希望される方はお申込み前に「お問合せフォーム」よりご相談下さい 開催ゲレンデは千葉ポートタワー下のとても穏やかで遠浅な人工海岸。 SUPヨガは足の付く深さでやるので泳げない方も安心してドボンできますよ。 ～当日の流れ～ 09：00、12：00、15：00の部共通 ①集合、着替え ②道具説明～海岸へ移動 ③SUP操作陸上レクチャー後、イントラと海上散歩へ出発 ④各々クルーズ、体幹強化、ヨガ独自練習等自由にどうぞ。 ⑤SUPヨガ（60分） スタート～終了後、記念撮影 ⑥片づけ ⑦シャワー、着替え、順次解散～ 注)天候状況により安全を最優先し内容が変わる場合があります。
SUPをしたあと、ヨガをするプランを2人分予約しました。 千葉県民ですが、千葉みなとの海がこんなに綺麗だと思いませんでした！ 海とポートタワーの景色は美しかったです。 はじめにSUPの丁寧な説明がありました。はじめてのSUPでしたが、丁寧な説明もあり怖さはありませんでした。海の上をスイスイ動けて、とても楽しかったです。SUPヨガは思ってたよりもずっと難しく、そしてものすごく楽しかったです。ヨガ初心者と経験者の組み合わせだったのですが、どちらにも配慮があり簡単にするポーズなどを教えていただきました。何度も海に落ちましたが海に落ちたことも楽しくて、最後は自分から海に飛び込んでしまいました（笑） インストラクターの方のお人柄も快活で、楽しい体験になりました。写真もたくさん撮っていただいて、後から見返した時にとてもいい思い出になりました。ありがとうございました。
- 0歳～90歳
- 4～5時間
- 09:00
奄美大島・北部で唯一、陸路から行くことが出来ない秘境にあるビーチ、コウトリビーチまで船でご案内いたします。 お弁当付きなので1日中ゆっくりまたはビーチシュノーケルやオプションにてトーイングチューブ、SUPを行ったりとアクティブにお過ごしいただけます。
奄美大島3回目。ほとんどの観光スポットへ行ったことがあるので「秘境」というワードに惹かれこちらのツアーを選びました。船着き場から船に乗り海へ、奄美ブルーの海と秘境へ行くというわくわく感もあってか普段船酔いするのに酔いませんでした（笑）10分程度の短時間の移動時間もありがたかったです。奄美のビーチはどこもキレイですが道路に面していたりと生活と密着している感じがありますが、ここは本当に裏が山！遠くの対岸に道路が見えますがひっそりと静かで波の音や鳥の声しか聞こえず自然を満喫できました。お弁当もおいしかったです。私はビーチでゆっくりと過ごす予定でしたが主人に勧められるがままSUPを体験したところどこまでも蒼い海の上をSUPで漕いで行く楽しさにすっかりはまってしまいました！ ガイドの島人のお兄さんも明るくて爽やかな方で好感を持てました。また利用したいと思います。
- 4歳～65歳
- 1～2時間
- 09:30 / 12:00 / 14:30
親子で感じる海の上の特別な時間。 海上から眺める特別なひと時をご家族でお楽しみください♫ SURFIN&SUPプロライセンスを持つ海のプロが教える安心安全のスクールです♫ まずは準備体操、海に出る前の注意事項やパドルの使い方、お子様との乗り方など陸上レクチャーからスタートします。それが終わればいよいよ海へ！最初はボードに座った状態でパドルを漕いでいき、慣れてきたら立ち上がり、海中散歩を体験します。無理に立たず座って楽しんでもOK! 透明度高い綺麗な海で景色見ながらの親子SUPは最高です！ 親子の絆も深まるはず？(笑)です。 雨が降っても楽しめるのもSUPの魅力です♫ ※4歳～10歳位までのお子様が対象になります（１本のボードに２名様で乗るにあたり体重等考慮） 大人1名につき小人1名での同乗になります。 1本のボードをお子様１名で使用する場合大人の方と同料金となります ボード・パドル・ライフジャケットレンタル込み。ウェットレンタル別途1100円。
- 13歳～100歳
- 2～3時間
- 11:30
ＳＵＰクルージングでアクティブに使った筋肉をアロマヨガで緩めることにより、翌日以降の筋肉痛緩和効果が期待できます。 身体の深層部にアプローチするヨガは、心身ともにリラックス＆リフレッシュさせる究極のリラクゼーションクラスです。 心地よいアロマの香りもお楽しみいただけます。 ヨガは45分間。海から上がりシャワーをした後にスタジオで行います。 動きやすい服を持参ください。ヨガマットは備え付けがあります。 限定5名様まで。
サップで運動した後に身体をほぐすヨガをやって、最高の1日の過ごし方ができました〜！ サップは、ほぼ初心者でしたが、インストラクションもわかりやすく、沖に出てからもフォローしてくださるので、楽しく(落ちずに)体験できました。 ただかなり身体を使ったのか、終わったあとは身体がプルプルしてましたが、ヨガではほぐす・リラックスのアロマヨガだったので、トータルで受けるのがおすすめです。
- 12歳～70歳
- 1時間以内
- 06:30
- 3歳～99歳
- 1時間以内
- 09:00
沖縄の青い海、波の音を聞きながら朝ヨガ体験ができます。 マリンスポーツとセットで朝ヨガはプラス1000円とお得に体験できます。 是非マリンスポーツの前にやってみませんか？ 準備運動にもなり、さらに体の柔軟性が増し、マリンスポーツを安全に楽しむことができます。 ～当日の流れ～ ①ビーチヨガを行います 60分 ②その後は海でマリンスポーツ遊び放題 60分
- 10歳～70歳
- 2～3時間
- 08:00 / 13:00
静寂に包まれた美しいビーチで体験するリラックスヨガ。 石垣島の豊かな自然と美しい海のパワー、癒しの力、地球からのギフトをを心と身体に受け取る時間。 市街地から離れた静かな天然ビーチへとご案内します。 貸切プライベートレッスンなのでヨガが初めて、または初心者の方も安心。参加者の皆様のコンディションに合わせてゆっくりと進めて行きます。自然の懐に抱かれる贅沢な時間をお楽しみください。 午前/午後の1日2回開催、現地集合もOK。ドライブの合間にお気軽にご参加ください。 ～当日の流れ～ ①集合、ビーチへご案内（5分） ②イントロダクション（5分） ③ビーチヨガ（約70分） ④ティータイム（20分） ⑤解散 ※コロナウイルス感染防止対策として、ヨガマットを毎回洗浄・消毒しております。
初めてのビーチヨガでしたが、波や風の音に癒されながらゆったりヨガができて最高でした。 前日に急遽予約しましたが、すぐメッセージをくださりとても親切に対応頂けました！ 送ってもらった写真も素敵で旅のいい思い出になりました。 機会があればぜひまた利用したいです！
- 12歳～65歳
- 2～3時間
- 10:30 / 13:30
海に浮かぶボードの上、波の揺らぎを感じながらヨガを満喫してみませんか？ SUPヨガとは、スタンドアップパドルとヨガを組み合わせた、ハワイで人気のアクティビティ。刻一刻と変化する自然を感じながらのヨガは、なんとも心地よいものです。 スタジオでは味わえない開放感、自然との調和、そして波の揺らぎ。当SUPヨガ体験では、あなたに最高のリラクゼーションをご堪能いただきます！
初めてのサップヨガで不安もありましたが、スタッフさん・インストラクターさんが丁寧に案内して下さりとても楽しく参加できました。 天候に恵まれてロケーションも最高で、頭を海面につけたシャヴァーサナがとても気持ちよかったです。 シーズンの終わりの参加でしたので、次のシーズンにまたお世話になろうと思います。
- 12歳～60歳
- 2～3時間
★鎌倉材木座唯一の日本SUP指導者協会【SUP検定認定スクール 】による限定企画です★ 《SUP＋PLUS 》とは当店が提唱するSUPにプラスアルファのエッセンスを加えてより自由に楽しむ ブランドです！ "自然に身を置き、心身ともに解放し、五感を整える"をコンセプトにしたSUPの特徴を最大限に生かしたエクササイズ プログラム。 SUPヨガとは違い、よりアクティブに体感を鍛えます！ ★ボード、パドル、ウェットスーツ、ライフジャケット、マリンシューズ等無料レンタル付 体験に必要なボードや安全確保に必要なアイテムはすべて無料レンタルです。 ★個室温水シャワー、更衣室、ドライヤー、貴重品ロッカー完備 それぞれ更衣室がついた個室シャワールームはもちろん、それ以外に鏡、ドライヤー付きの更衣室や、安心の 貴重品ロッカーが無料でご利用いただけます。 ★オーシャンビューの2Fテラス利用可 クラブハウス2Fにあるテラスは目の前に鎌倉の海が広がるオーシャンビュー！ 別途カフェメニューもご注文いただけますので体験後に海をみながらゆっくりしていただけます。 ★大変お得で便利な回数券も！ お友達、ご家族との併用が可能なので、大変お得で便利！ 詳しくはご来店時にスタッフにお問い合わせください。 ★SNS、動画などはこちらからご覧いただけます！ ● Facebook site https://www.facebook.com/sup.plus.jp/ ● Instagram https://www.instagram.com/sup.plus/ ● Youtube https://www.youtube.com/channel/UCLbr6jXNoku58jCKLJaDjWA
- 6歳～99歳
- 1～2時間 /2～3時間
- 09:30 / 14:00
【SUPヨガ】 水上にボードを浮かべ、その上で行うSUPヨガ。 簡単なヨガポーズでも水の上で行うことで 自然と無理なくインナーマッスルが鍛えられます。 ゆったりと流れる時の中で目を閉じ深呼吸… 自然とカラダはほぐれ、血流は巡り 忙しい日々の疲れを癒します。 SUP専用ボードは浮力があり、水の上でも比較的安定しているので、初心者でも立ったり座ったり寝そべったりしやすく、初心者でも安心です。 南部・北部からもアクセスしやすく、絶景を見渡せる トロピカルビーチにて心も体もリフレッシュしましょう！ ◆持ち物 ・タオル、お着替え、お飲み物 ◆あると便利なもの ・携帯電話/カメラの防水ケース、日焼け止め、帽子 ・多少ぬれてもよい服装でお越しください ・日焼け対策として、ラッシュガード等長袖衣類の着用をお勧めします。 ◆主要ホテル、空港からのアクセス ・恩納村リゾートホテル45分～60分 ・那覇空港 20分 ◆自然と地域を大切にしています 私達は、県知事認可の保全利用協定を他の事業者と締結しております。 自然と地域にかかる負担を少なくするため自主規制を守りながら運営しています。 自然と地域への配慮にご協力ください。
ヨガ好きの妻と全くの初心者の私が初めてのSUPヨガに挑戦してみました！ 海は緊急事態宣言の影響で出来ませんでしたが、比謝川で体験してきました。 結果として最高の体験でした。 自然に囲まれてのヨガ。マングローブに囲まれた川でのSUP体験。親切丁寧に教えて頂いた先生。明るく対応して頂けたスタッフの方。 全てにおいて最高でした！沖縄来たらまたお願いします
- 10歳～70歳
- 2～3時間
- 06:30
静寂に包まれた美しいビーチで体験するサンライズヨガ。 石垣島の豊かな自然と美しい海のパワー、癒しの力、地球からのギフトをを心と身体に受け取る時間。 市街地から離れた静かな天然ビーチへとご案内します。 貸切プライベートレッスンなのでヨガが初めて、または初心者の方も安心。参加者の皆様のコンディションに合わせてゆっくりと進めて行きます。自然の懐に抱かれる贅沢な時間をお楽しみください。 早朝開催なので出発日にもご参加いただけますよ。 ～当日の流れ～ ①集合、ビーチへご案内（5分） ②イントロダクション（5分） ③ビーチヨガ（約70分） ④ティータイム（20分） ⑤解散 ※コロナウイルス感染防止対策として、ヨガマットを毎回洗浄・消毒しております。
- 6歳～99歳
- 2～3時間
- 09:30
【SUPヨガ】 水上にボードを浮かべ、その上で行うSUPヨガ。 簡単なヨガポーズでも水の上で行うことで 自然と無理なくインナーマッスルが鍛えられます。 ゆったりと流れる時の中で目を閉じ深呼吸… 自然とカラダはほぐれ、血流は巡り 忙しい日々の疲れを癒します。 比謝川の自然の中で鳥のさえずりや水の音を全身で感じましょう。 SUP専用ボードは浮力があり、水の上でも比較的安定しているので、初心者でも立ったり座ったり寝そべったりしやすく、初心者でも安心です。 ◆持ち物 ・タオル、お着替え、お飲み物 ◆あると便利なもの ・携帯電話/カメラの防水ケース、日焼け止め、帽子 ・参加の際は多少ぬれてもよい服装でお越しください ◆当日の流れ 1. 集合・受付 2. 室内 or 遊歩道にて事前にウォーミングアップヨガ 3. いざ、川の上でトレーニング！ 5. トレーニング終了・お着換え（更衣室・シャワールーム完備） 6. 解散 ◆主要ホテル、空港からのアクセス ・恩納村リゾートホテル20～40分 ・那覇市内45分 ・那覇空港 60分 ◆コロナ対策営業 ・施設全体を除菌、抗菌施工 ┗SIAA認証薬剤による抗菌ガラスコート済 ・ツアーごとの除菌清掃 ┗更衣室やトイレなど付帯設備、使用備品はツアー終了後随時除菌 ・受け入れ人数の制限 ┗ツアーの受け入れ人数を制限し3密対策を実施 ◆自然と地域を大切にしています 比謝川カヤックは、県知事認可の保全利用協定を他の事業者と締結しております。 自然と地域にかかる負担を少なくするため自主規制を守りながら運営しています。 自然と地域への配慮にご協力ください。
- 10歳～100歳
- 1時間以内
沖縄本島の人気ビーチや穴場ビーチでビーチヨガを体験してみませんか！？ヨガ未経験者、身体の固い方も歓迎！ 沖縄の自然パワーで心も体もスッキリ✨最高の癒し体験をしましょう♪ 座って海と空を眺めるだけでも癒される。沖縄の自然の力にいつも感動します。 ただぼーっとするだけでも最高の空間でヨガを楽しみましょう。 室内のスタジオでのヨガとは違ったエネルギーをきっと感じることができると思います。 参加者様の身体の状態やご要望に合わせたプログラムを提供させていただきます。 ヨガが初めての方へはヨガの基本からお伝えさせていただきます。ヨガデビューは沖縄で♪ 身体がかたくても大丈夫です。何も心配せずにご参加ください(^ ^) ゆっくりリラックスするヨガをしたい、エネルギッシュなヨガをしたい、などご要望をお聞かせください♪ ※オプションでゆんたく（島言葉でおしゃべりの意味）タイムを設けています。ヨガ哲学のお話やヨガ哲学をベースとしたコーチングセッションもございます。沖縄のおすすめについてのお話でも、沖縄に移住してどうなのか？などテーマはなんでもかまいません。 ヨガ発祥の地と言われるインドのリシュケシュで学びや沖縄生活での学びをもとにお話しさせていただきます。 仕事やプライベートでのヒントがきっと見つかります✨ ※天候により、急遽の場所変更や時間変更をご相談させていただく場合がございます。ご了承ください。 ～当日の流れ～ ①現地集合 ②事前説明 ③ビーチヨガ 約45分 ④集合写真 ⑤ゆんたくタイム（オプション）約30分 ～所要時間の目安～ ビーチヨガ 約1時間 ゆんたくタイム（オプション） 約30分
- 16歳～65歳
- 2～3時間
- 06:30 / 09:00 / 13:00 / 16:30
体験場所は静かな石垣島の天然ビーチ。 まずはSUPの基礎 、安全対策をレクチャー。少しSUPになれたらSUPヨガを楽しみましょう。参加する方のご経験や海のコンディションにあわせ、ヨガのポーズを選びながら進めていきます。天然ビーチだからこそ味わえる石垣島の雄大な自然のなか、ゆったりのんびり、SUPヨガでリラックス。 ～当日の流れ～ ①集合、ビーチへご案内、準備（15分） ②陸上、水上でのSUPのレクチャー&SUP体験（30分） ③体験SUPヨガ（60分） ④ティータイム（15分） ⑤片付け(15分) ※コロナウイルス感染防止対策として、ヨガマットやレンタルSUP機材を毎回洗浄・消毒しております。
- 12歳～65歳
- 当日6時間以上
自然がいっぱいの逗子海岸でSUPクルージングと今、大人気のSUPヨガのセットプラン！ 穏やかな海でのクルージングはとっても癒やされますよ。 パドルの持ち方、漕ぎ方、直進、方向転換といった基本的動作を練習しながら海での安全や楽しみ方を覚えてください。 そして今、大人気のSUPヨガ。 海に浮かぶボードの上、波の揺らぎを感じながらヨガを満喫してみませんか？ SUPヨガとは、スタンドアップパドルとヨガを組み合わせた、ハワイで人気のアクティビティ。刻一刻と変化する自然を感じながらのヨガは、なんとも心地よいものです。 スタジオでは味わえない開放感、自然との調和、そして波の揺らぎ。 この２つの人気プランを１日通して楽しめるお得なプランです！ 当SUPヨガ体験では、あなたに最高のリラクゼーションをご堪能いただきます！
supは初めてで、高齢で不器用なのですが、インストラクターのお姉さんも、他の参加者の方も、ニコニコと受け止めて同行してくださり、楽しくクルージングできました。駅からショップ、ショップから海岸もアクセスが良いので、また初心者コースで行きたいと思ってます。
- 6歳～80歳
- 1～2時間
- 10:45 / 13:00 / 15:15
関西空港前にあるタルイサザンビーチでSUPスクールを行う「AWASアワス」の大人気教室「SUP海上ヨガ教室」2013年からの実績のあるコースです！ 専属のベテランヨガ講師を招いて初心者の方から本格的なボディーメイク派まで満足して頂いているプランです。 所要時間は約1時間半となります。 レッスン料とは別に、保険料200円がかかります。 最低催行人数は3名となります。 即予約でも、3名以下の場合、時間帯の変更をお願いする事がございます。ご了承下さい。 詳しくはこちらもご覧下さい。 http://www.awas.jp/school/index.php
初めてのSUPヨガ、とっても楽しく身体も心もリフレッシュできました！先生より丁寧なご指導をいただき、身体の使い方を理解しながら実践することができました！ 陸上とは異なる、体幹を使ったトレーニングができ、水上でのヨガはとっても新鮮でした！
- 10歳～70歳
- 1～2時間
- 18:15
京急線糀谷駅から徒歩6分。Studio Leafにて行います。 沢山のキャンドルの中でヨガクラスを進めていきます。 新月の日の夜に心も体も喜ぶキャンドルヨガクラスです。 マットは事前予約の方につき無料レンタルあります。
電気を落として、夕暮れと蝋燭の明かりだけになったスタジオはとても幻想的な空間でした(*^^*) 1時間の中で日が落ちていくのでゆっく～り辺りが暗くなっていくのもまた良かったです。 周りがぼんやり暗いので他の方の動きを気にせず、自分の体の調子、動きに集中できました。 最初は比較的大きな動きでしっかり体を動かし、最後の屍のポーズで寝転がり体からじわじわ～っと力が抜けるのを感じられます。ブランケットをかけてもらうのがとても気持ちよかったです♪ この月は予定が多く、充実しつつも慌ただしい毎日を過ごしてたように思います。 蝋燭の灯りに癒されながら普段使わない体の部分をヨガで伸ばし、終わった時には体も心もスッキリとしていました。 また時間をみて、ぜひ参加したいと思います(*´▽｀)
少々お待ちください