歴史の体験プランの一覧 19 ページ目
- 20歳~60歳
- 1~2時間
- 10:00 / 14:00
- 10歳~
- 4~5時間
こころに刺さる旅をしよう! ハイキング中級向け4時間のプライベートガイドツアーを奥松島オルレガイドの関口英樹さんがご案内します。今回は2コースをご用意。 1つ目は、2018年10月にスタートした宮城オルレを巡るコース。奥松島コースは、縄文の歴史と海と大地の恵みに育まれた大自然を感じるコースで、目前に松島湾の絶景がひろがる「大高森」、青々とした海と白い砂浜で有名な「月浜海岸」など数多くの景勝地が存在する奥松島・宮戸島を一巡りします(状況により一部カットする場合もございます) 2つ目は、景観の美しさや歴史背景をポイントに地元の方々によって選ばれた「新宮戸八景」。今回は、ハイキング中級者の方向けに4時間で奥松島・宮戸を満喫するコース「新宮戸八景を歩く」を奥松島オルレガイド関口英樹さんが作成。当日もガイドとしてご案内します。日本三大渓の一つ嵯峨渓の断崖の上の遊歩道を歩く・・・いつもと違う松島湾の景色を楽しめます。 ※このツアーは、1名様からお申込み頂けます。
- 10歳~
- 3~4時間
こころに刺さる旅をしよう! ハイキング初級者向け3時間のプライベートガイドツアーを奥松島オルレガイドの関口英樹さん(東松島市復興まちづくり推進員)がご案内します。今回は2コースをご用意。 1つ目は、「奥松島・里浜ウォーク」。日本の原風景を感じさせる「里浜」。縄文時代から続く里浜の海や森を肌で感じるコースをご案内します。ツアー最後には、松島の絶景が見られる大高森をご案内します。 2つ目は、2018年10月にスタートした「宮城オルレ」(一部)を巡ります。奥松島コースは、縄文の歴史と海と大地の恵みに育まれた大自然を感じるコースで、今回は目前に松島湾の絶景がひろがる「大高森」をはじめ、観音寺から大高森に続くたくさんの緑に包まれた道「歴史を紡ぐ林道」等をご案内します。 ※このツアーは、1名様からお申込み頂けます。
- 20歳~70歳
- 当日6時間以上
- 10:00
高松港よりプライベートクルージングで小豆島へ。小豆島唯一の酒蔵”森國酒造”を見学 島の伝統料理を中心にした和食ランチと酒蔵の日本酒数種を試飲 試飲後、伝統の醤油蔵”ヤマクロ醤油”を見学 歴史ある醤油蔵建物と伝統的な醤油作り製法を見学。利き醤油後にお気に入りの醤油で 民芸七輪で焼いたお餅を楽しむ。 森國酒造⇒酒蔵見学・利き酒・ランチ ヤマロク醤油⇒醤油蔵見学・利き醤油・お気に入り醤油でお餅試食 森國酒造、ヤマロク醤油オリジナルのお土産付き サンポート高松⇒草壁港⇒(タクシー)⇒ヤマロク醤油⇒(タクシー)⇒森國酒造(フォレスト酒蔵)⇒草壁港⇒サンポート高松 <費用に含まれるもの> 往復のクルーズ・タクシー・ランチ・利き酒、利き醤油セット・見学料・ギフトお土産・船内オードブル飲み物
- 20歳~100歳
- 当日6時間以上
道東の女満別空港出発、国立公園屈斜路湖、夕陽が有名なサロマ湖、神秘的なチミケップ湖、標高800mにある然別湖を巡る SUP&アクティビティスペシャルツアー。ご当地グルメやソウルフード、スイーツを楽しみながら北海道の歴史文化に触れながら、一日では絶対に楽しみ切れないので3日間を堪能してください。 北海道SUP界のレジェンド:岸浩明。 エア・トリップやアウトドアガイドの巨匠:島田知明(チャーリー) オリンピック選手を育てた北見市常呂のカーリング指導者をはじめとするスペシャルなスタッフがその土地でご対応いたします。
- 6歳~
- 2~3時間
- 07:00
- 0歳~100歳
- 1~2時間
中之島の素晴らしい夜景を眺めながら、約60分のクルーズをお楽しみください。 ライトアップされた橋、中央公会堂などの歴史的建造物、大阪城など、違った視点でお楽しみいただけます。 一隻貸切、9名様まで乗船可能です。
- 12歳~100歳
- 2~3時間
- 11:00 / 16:00
伝統的な茶事のスタイルに則り、茶懐石のフルコース(主要5品目+香物など+日本酒)と茶道を体験いただきます。 東京の中心に居ることを忘れてしまうような、静寂と伝統美に包まれた空間で、伝統文化を堪能いただきます。 * この施設は、一般には公開されていません。 ~プランの流れ~ 茶道体験(60分) ・亭主による美しいお点前を心静かに拝見しながら、上質なお抹茶と有名和菓子店の和菓子を体験いただきます。 ・茶道の歴史や茶道具・掛軸・茶花などについて学んでいただきます。 ・ご自身でお茶を点てる体験にチャレンジしていただきます。 茶懐石体験(75分) ・20年以上キャリアを積んだシェフによって振舞われる茶懐石のフルコース(主要5品目+香物など+日本酒)を体験いただきます。
- 10歳~99歳
- 1時間以内
- 13:00 / 14:30 / 16:00
街歩きのほんのひとときに、ほっと一息、日本の文化に触れてみませんか。 安政元年・1854年創業の「西尾茗香園茶舗」で、五代目ご当主とともに石臼で抹茶づくり体験後、挽いた抹茶をご自身で点てて召し上がっていただきます。 最後に煎茶のおいしい淹れ方もレクチャーいただけるので、日常生活にも生かせますよ。 ・五代目当主と石臼を使い手作業で茶葉から抹茶づくりを体験! ・挽いた抹茶は店内で点てて実際にお飲みいただきます。 ・煎茶のおいしい淹れ方簡単講座付き! ・堺の歴史地区での体験。体験後は周辺の観光スポットも楽しめます。
- 6歳~100歳
- 当日6時間以上
- 10:30 / 11:00
●東京ステーションホテル館内特別ガイドツアー&ご昼食 宿泊者しか利用できないレストランにて極上ランチ♪ クラシックで美しい建築が建ち並ぶ丸の内エリアをご散策した後は、歴史ある東京ステーションホテルへ。 ホテルスタッフによるガイド付きで館内をご見学いただき、 ご昼食は宿泊者しか利用できないレストランでの極上ランチをお召し上がりください。 特別な空間でいただくフレンチは、まさに非日常のご褒美です。 ●丸の内クラシック建築散策 丸の内散策では、明治生命館や三菱一号館美術館などの美建築や、 旧東京中央郵便局舎にあるミュージアム・インターメディアテクなどをめぐります。 都会の中に息づく歴史的建造物の数々は、知的好奇心と美的感覚を同時にくすぐります。 明治生命館(外観) 「明治生命館」は、古典主義様式の最高傑作として高く評価され、1997年(平成9年)に昭和期の建造物としては初めて、国の重要文化財に指定されました。 意匠設計は東京美術学校(現・東京藝術大学)教授だった岡田信一郎(1883〜1932)。 彼は歌舞伎座や黒田記念館、東京都美術館の前身なども手がけた、日本建築界を代表する建築家です。 ※休館の場合は外観見学のみとなります。 三菱一号館美術館(外観のみ) 日本近代建築の父と呼ばれるジョサイア・コンドルによって建てられた赤レンガの美しい建築。 明治の西洋建築文化が香る、趣ある外観をお楽しみください。 インターメディアテク(旧東京中央郵便局舎) 日本郵便と東京大学総合研究博物館が共同運営するミュージアム。 クジラやワニなど巨大な標本も展示されており、見応え抜群。 東京大学の学術標本の豊富さと、歴史ある建物の雰囲気を一度に味わえる貴重な空間です。 ※6月9日(月)は休館日のため見学なし。 【集合時間変更のお知らせ】 丸の内散策の時間を十分に確保するため、集合時間を11:00 → 10:30に変更させていただきました。 当初の案内と異なり申し訳ございませんが、何卒ご理解いただけますようお願い申し上げます。 ※6月9日のみ、11:00集合のままとなります。
- 6歳~99歳
- 3~4時間
東北夏祭り体験(秋田竿燈まつり)と秋田舞妓と歩く秋田市 竿燈まつりの起源、歴史の解説をはじめ、ベテランの差し手による実演の見学、竿燈やお囃子(太鼓)へのチャレンジができます。 秋田市内の散策ではあきた舞妓と一緒に、秋田の街を歩きませんか。ガイドとして秋田市観光案内人もお供します。秋田美人の里ならではの、華やかな観光プランです。 Aコース:あきた舞妓と千秋公園 Bコース:あきた舞妓と秋田県立美術館(雨天の場合) Cコース:あきた舞妓とねぶり流し館&旧金子家住宅 など 所要時間 内容 13:00 秋田駅集合 13:00-14:00 秋田市内を徒歩散策しながら、ねぶり流し館へ 14:00-15:00 ねぶり流し館で秋田竿燈まつり体験 15:00-16:00 あきた舞妓と千秋公園散策ツアー(雨天の場合、秋田県立美術館) 16:00 解散
- 10歳~75歳
- 当日6時間以上
樹齢7200年ともいわれる縄文杉への日帰り往復コース。 途中には屋久杉伐採の拠点となった小杉谷集落跡や大王杉・ウィルソン株など、巨木の森を歩くコースです。 ~当日の流れ~ 4:00 ~ 4:30 頃 お迎え 5:00 屋久杉自然館駐車場よりシャトルバスで荒川登山口へ 6:00 登山口で朝食と準備運動などを済ませスタート 6:50 小杉谷集落跡 7:20 楠川分かれ 7:30 三代杉 8:40 大株歩道入口 9:10 ウィルソン株 10:15 大王杉 11:10 縄文杉 17:00 荒川登山口~バスで屋久杉自然館駐車場へ下山
思っていたより山道でしんどかったですが、その分縄文杉をみた時の感動と達成感がありました。雨が強かったので、今度は晴れたときの縄文杉を見に来たいなと思いました。ありがとうございました。
- 0歳~100歳
- 当日6時間以上
●色とりどりの風鈴が美しい!川越氷川神社「縁結び風鈴」 歴史ある川越氷川神社は、精緻な彫刻が施された本殿が県の重要文化財。 縁結びの神様として親しまれ、夏限定の「縁結び風鈴」は目にも耳にも涼やかな人気イベントです。 夕涼みがてら風情ある景色をお楽しみください。 ●小江戸川越フリータイム 歴史ある街並みに、川越のシンボル「時の鐘」、横丁、商店街が点在。自由散策を満喫! ●ムーミンバレーパーク 物語の世界を再現した4つのエリア(はじまりの入り江・ムーミン谷・コケムス・おさびし山)で、ムーミンの世界を体験! ●レットゥララウンジでお食事 メニュー:おさびし山のハヤシライス ●メッツァビレッジ 宮沢湖畔に広がる北欧風テーマパーク。雑貨・野菜・工芸品のマーケットや、北欧料理のレストランで買い物&グルメを楽しめます。 ●目の前で楽しむ!メッツァの北欧花火 北欧音楽と共に尺玉・スターマインが打ち上がる、バスツアー限定観覧エリアから迫力満点の花火を満喫! 非売品のムーミン柄レジャーシート&園内ギフト券500円分付き。くつろぎながら夏の夜をお楽しみください。 【旅行代金】おひとり様 大人:¥13,970(税込) 4歳~高校生:¥12,470(税込) ※バス前方席は1,000円増し
- 0歳~100歳
- 当日6時間以上
●東京湾に浮かぶ秘境「猿島」 猿島は東京湾に浮かぶ唯一の自然島で、四季を通じて釣りや海水浴、バーベキューなどのアクティビティが楽しめます かつては要塞として機能していたこの島には、現在でも当時のままの姿が残り、自然と歴史が融合した独自の風景を味わうことができます。 手つかずの自然を散策し、歴史の足跡に思いを馳せる贅沢な時間を過ごしましょう。 ●国内残存唯一のレンガ造り「浦賀ドック」 造船所跡の巨大な建物とクレーン(一部解体しています)が目の前に広がります。 一世紀以上にわたって約1,000隻にのぼる艦船等を造り続けてきた住友重機械工業株式会社旧浦賀工場の跡地です。 平成15年(2003)に閉鎖されるまで、日本丸や海王丸をはじめ、青函連絡船・護衛艦などの船がこの造船所で建造され、街はで働く人たちでにぎわいました。 レンガ造りのドライドック(明治32年(1899)建造)を見られるのは国内で唯一ここだけです。 ●世界三大記念艦「三笠」見学&海軍カレー イギリスのビクトリー号、アメリカのコンスティテューション号と並び、世界三大記念艦に数えられる「三笠」。 日露戦争で活躍し、明治35年(1902年)にイギリスで建造された戦艦です。 東郷平八郎司令長官が乗艦した連合艦隊の旗艦として、日本海海戦で日本の勝利に大きく貢献しました。 1923年に退役し、1961年に復元。現存する最古の鋼鉄戦艦で、2017年4月には「日本遺産」に認定。 本ツアーでは、百十余年前の雄姿を残す「三笠」内で海軍カレーをお召し上がりいただけます! 【旅行代金・おひとり様あたり】 大人 13,420 円 小学生 11,400 円 ※バス前方席は1,000円増し
- 15歳~100歳
- 4~5時間
- 07:00 / 12:00
しっとりと湿度の高い中、見る者を圧倒する巨木達が、静かに佇み訪れる者を優しく迎えてくれる森。 ゆっくりゆっくり成長している姿を見ると、悠久の歴史を感じます。
- 15歳~100歳
- 当日6時間以上
しっとりと湿度の高い中、見る者を圧倒する巨木達が、静かに佇み訪れる者を優しく迎えてくれる森。 ゆっくりゆっくり成長している姿を見ると、悠久の歴史を感じます。 静かな森を抜け、清流の河原で水に触れてみると、何とも言えない気持ちよさが身体に伝わって。 晴れた日には、河原で珈琲タイムを楽しんだり、時にはゆっくりお昼寝も。 森の中でのお昼寝は、最高のリラックスタイムです。
- 12歳~70歳
- 3~4時間
京ヶ倉は里山といっても難易度は少し高めとなり、稜線は馬の背があったり、直登する岩場がなどがありスリリングな登山道、長野のグランドキャニオンの異名もあるトレッキングコースです。 四季折々の自然美と歴史的な見どころを楽しめるトレッキングスポット、春はヒカゲツツジやイワカガミ、秋は紅葉が美しい 山頂からは360度のパノラマビューが広がり、北アルプスや犀川の美しい風景を楽しめる その絶景が心に染み入れば、日常のストレスもきっと忘れるはず。
- 6歳~99歳
- 2~3時間
松島は、日本三景の一つとして知られ、年間300万人以上の観光客が訪れる日本を代表する観光地です。四季折々の美しい風景、歴史的な建造物、そして新鮮な海の幸など、訪れる人々を魅了する多彩な魅力を持っています。松尾芭蕉や伊達政宗も愛したこの地で、あなたの特別な瞬間を写真として永遠に残しませんか?この撮影サービスでは、松島の絶景スポットを知り尽くしたプロのフォトグラファーが、あなたの旅の記憶を一枚一枚心を込めて撮影します。五大堂や瑞巌寺といった歴史的な名所、遊覧船から望む海の絶景、桜や紅葉が彩る自然の中での撮影など、多様なプランをご用意しています。季節や時間帯に合わせたベストなロケーションで撮影することで、松島の美しさを最大限に引き出し、あなたの旅の感動を写真に閉じ込めます。カップルやご家族での旅行、一人旅の記念、特別なイベントの記録に最適です。松島の魅力を心ゆくまで味わい、そのひとときを永遠に。ぜひ、私たちの撮影サービスで旅をもっと特別なものにしてください。
- 13歳~99歳
- 2~3時間
- 08:20
お経で心をヨガで体を整えた後、おもてなしの朝粥と抹茶で体の内側からきれいにそして頭もスッキリと。 清々しい朝のひとときをお寺で過ごしてみませんか? 「妙法寺」は堺に生まれた千利休の最初の師匠「北向道陳」の墓碑があることで知られる由緒あるお寺。副住職から堺の歴史のお話も伺えます。 体験後はお寺が並ぶ風情ある町並み散策や、和菓子めぐりがおすすめです。 【ヨガ講師】 hive terrace 和泉寛子 堺を拠点に活動するヨガインストラクター兼アロマセラピスト。 身体と心の『調和』をテーマにヨガスタジオや企業講座、イベントを通じて心身の健康に生かすヨガを伝えています。
- 12歳~99歳
- 当日6時間以上
旧仙台藩の「キリシタン殉教」の遺跡が残されている地域を各自移動(車、レンタカー)で巡るパック。 【旅マエ】■参加者限定オンライン講座視聴→訪問前に時代背景をより理解を深めていただく為のオリジナル講座を視聴。 【旅ナカ】■サンファン館を拠点とし、数多くのキリシタン資料を大籠キリシタン資料館、キリシタン所縁の長徳寺などを巡る。 ■巡礼パスポートを配布→各所の説明文やスタンプ欄を作り、旅ナカを楽しんでいただけるツールとする。 【旅アト】■巡礼証明書の発行→出発地点と終着地点とするサンファン館、大籠キリシタン資料館にて巡礼パスポート内のスタンプのコンプリート者に巡礼証明書を発行。 この個性ある歴史を国の内外に発信していく。訪れる皆様に感動の体験をお届けする。
- 12歳~99歳
- 1日以上
旧仙台藩の「キリシタン殉教」の遺跡が残されている地域を巡るツアー。 【旅マエ】参加者限定オンライン講座で歴史背景を深める! 【旅ナカ】■サン・ファン館を拠点に、巡礼パスポート片手に歴史探訪。大籠キリシタン資料館や長徳寺など、信仰の跡をたどる旅へ出発! ■巡礼パスポートで旅を彩ろう→各所の説明文やスタンプ欄を作り、旅ナカを楽しむ! 【旅アト】■巡礼達成!証明書発行(サン・ファン館、大籠キリシタン資料館) 【ツアースケジュール】 1日目) 11:30石巻駅(集合)==11:45~12:45石巻げんきいちばにて昼食==13:00~14:30サン・ファン館見学==15:00~15:30月浦==16:30ホテル(石巻グランドホテル又は石巻サンプラザホテル)、その後自由行動 2日目) 8:00ホテル発==9:00~10:30大籠キリシタン資料館見学(館長等より館内の説明)==11:00~12:30長徳寺(住職による作法と法話など)==13:00~14:00Ark館ヶ森での昼食==14:30~15:00三経塚見学==16:00石巻駅(解散) (バス:==、 徒歩:・・・、 鉄道:+++、 自転車:ーーー 等)
- 10歳~50歳
- 3~4時間
- 10:00
「ユネスコ世界自然遺産白神山地の景色を堪能できる」龍泉寺の案内人、 農園晴晴さんと一緒に本格的な巡礼姿で白神山地能代の山をあるこう! 歴史や信仰について案内人から、木や花については農園晴晴さんからお話を聞くことができます。 四季折々の山の風景を歩いて仏教体験 季節の山菜を採り、自分で調理をし、食します。 おにぎり、がっこ(漬物)、味噌汁とともに季節の山菜を味わいます。 終わりに英語による仏教のお話15分もあります。 〜体験の流れ〜 9:00 山歩き 季節で内容変更あり 山菜を採る 山頂で農園晴晴さんのハーブティーをゆっくり飲んで休憩 御堂内で般若心経法楽(お経を一緒に読む) 12:00 龍泉寺へ戻り 山菜を自分で調理 採れ高の少ない時は補充分を用意しますのでご安心ください。 白神山地を眺めながら 山菜おにぎり、味噌汁、いぶりがっこで昼食 住職から英語で15分ほど仏教のお話を聞くことが出来ます。 〜13:00 質問対応 気になったことや聞いてみたいことなどにお答えします。
- 3歳~75歳
- 当日6時間以上
- 08:00
- 12歳~80歳
- 2~3時間 /4~5時間
中津城下町を出発し、宇佐神宮と関係の深い薦神社などを巡るガイド付きサイクリングツアーです。 後半では広大な中津平野の田園の中を自転車で走り、中津平野と古代の海道を一望できる絶景スポット中津城天守と稲作文化と結びついた人々の暮らしを巡ります。 秘められた日本の稲作文化のはじまりを体感していただけます。 E-bikeを利用したツアーです。 走行距離:約20km ガイド:やばけいサイクリングツアーズ 松永さん
- 20歳~99歳
- 5~6時間
東北夏祭り体験(秋田竿燈まつり)と秋田の居酒屋体験ナイトツアー 竿燈まつりの起源、歴史の解説をはじめ、竿燈の組み立て体験やベテランの差し手による実演の見学、竿燈やお囃子(太鼓)へのチャレンジができます。 秋田市内の散策ではあきた舞妓と一緒に、秋田の街を歩きませんか。ガイドとして秋田市観光案内人もお供します。秋田美人の里ならではの、華やかな観光プランです。 Aコース:あきた舞妓と千秋公園 Bコース:あきた舞妓と秋田県立美術館 Cコース:あきた舞妓とねぶり流し館&旧金子家住宅 など その後、秋田おすすめの居酒屋をご案内(お店での飲食代はお客様負担) ※またはオプションで、秋田長屋酒場のきりたんぽ鍋コース アレンジ+飲み放題2時間 料理のみ3,000円込 飲み放題付5,000円込にも対応可能。 所要時間 内容 14:30 秋田駅集合 14:30-15:00 秋田市内を徒歩散策しながら、ねぶり流し館へ 15:00-16:30 ねぶり流し館で秋田竿燈まつり体験 16:30-17:30 あきた舞妓と千秋公園散策ツアー 17:30-19:00 秋田市内バーホッピングツアー (秋田長屋酒場は食事・飲み放題のクーポンがオプションで選べる!) 19:00 解散
- 6歳~90歳
- 2~3時間
- 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00
豊かな自然と伝統が融合する町・松本で着物、人力車、三味線の3つの日本の伝統文化が一気に体験できます。 【着物選び・着付け・ヘアーセット】 松本城前の「花こみち」にて、お好きな着物をお選びください。季節やお客様に合わせたコーディネートのお手伝いもいたします。スタイリストによる着付けとヘアーセットで日本の伝統衣装に身を包み、装いを通して日本の礼節を感じていただけるでしょう。さあノスタルジックな体験のはじまりです。 【人力車で松本城と城下町を周遊】 「花こみち」に人力車がお迎えに上がります。俥夫から松本城や町の歴史を聞きながら、城下町の風情を楽しんでください。道中、おすすめのお店やガイドブックにも載らないような情報も、お客様の興味に合わせてお話しいたします。周遊の終わりに中町の三味線屋「菊岡まつ乃」までお送りいたします。 人力車からの景色はいつもより目線が高め。優雅なひとときとなるでしょう。 【演奏家から学ぶ三味線と生演奏鑑賞】 体験の締めくくりは三味線屋「菊岡まつ乃」にて、演奏家の指導による三味線の演奏体験と、お客様のためだけに行う生演奏をお楽しみください。生で聴く三味線の音色は、まさに日本の伝統の音。日本で長く愛されてきた三味線を通じて、日本人ならではの美意識や感性を感じてください。伝統と自然が融合する町、松本に響き渡る三味線の音色は、きっと忘れられない旅の思い出となるでしょう。
- 20歳~80歳
- 5~6時間
- 13:00
海や山に囲まれた豊かな土地を持つ愛媛県の松山では、その土地ならではクラフトビールを醸造するブルワリーがここ数年、次々と誕生。 そんな個性豊かな松山の4つのブルワリーをめぐるツアー。 クラフトビールの試飲体験のほか、松山城や人気の観光エリアの三津浜、道後温泉など、 ブルワリーを巡りながら松山の歴史と文化を楽しめます。
- 0歳~99歳
- 2~3時間
- 10:00 / 13:30
【森林セラピスト®︎のガイドで、はじめてでも安心、リラックス】 杜の都仙台の歴史、文化、自然が見事に融合した美しい青葉山エリアで、季節を感じる森林浴をしませんか? 杜の都仙台で、ほっとひと息。 効果的な森林浴を指導する森林セラピストのガイドで、ココロも体もリラックス。 ・ 約2時間の森林浴プログラムです。 ・ 運動量は軽め。 座る・寝るなどしながらゆったりと歩きます。 歩く時間は、トータルで1時間以内です。 ※現地集合。マイカー・レンタカーをご利用の方におススメ。 《スケジュール例》 【午前の場合】 9:50 国際センター駅集合 10:00 青葉山エリアでゆったり森林浴 12:00 終了・解散 【午後の場合】 13:50 国際センター駅集合 14:00 青葉山エリアでゆったり森林浴 16:00 終了・解散 《プログラム内容》 01.体調チェックをします いまの状態を確認します 02.ストレッチで体をほぐします 03.呼吸をととのえます 04.森の中をガイドとともに歩き、 五感を解放していきます ~季節の植物に触れる、木のアロマをかぐ、 風を感じる、木漏れ日の温かさを感じる、水の音を聞く… 05.体調チェックをします 心や体の変化はあるでしょうか? 06.今日の森林浴を振り返り 日常をよく過ごすヒントを探っていきます
- 5歳~100歳
- 2~3時間
- 11:00 / 14:00
- 10歳~73歳
- 2~3時間
最近チェックしたプラン
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