日本全国のスポーツ・フィットネス

• 6歳～80歳
• 1～2時間
• 08:30 / 10:00 / 11:30 / 14:00 / 15:30

未経験者から経験者の方まで大歓迎！！ お客様ひとりひとりに合うプランをHawaii SUPYoga協会公認インストラクターがその日の海のコンディションに合わせて組むので、ヨガ経験がなくても楽しめます♫ 海の上での心地よい揺れを感じながら行うヨガ 大自然の中で心と体を解放して、自然と笑ってしまう そんな不思議な感覚を味わってみませんか？ 最高の思い出をプレゼント♡ 写真データを無料で差し上げます。ツアー中はガイドがGoProで皆様の写真をお撮りします！ 【プランの流れ】 ①店舗に集合、受付：5分 ②移動：5分 ③SUP YOGA体験：60分 ④店舗へ移動：5分 ⑤着替え、ワンドリンクサービス：10分〜

• 雨でもOK

• 13歳～80歳
• 2～3時間 /3～4時間
• 09:00 / 14:00

西暦864年。貞観の大噴火によって形成された青木ヶ原樹海‥‥。なんてことはネットで調べれば分かるお話。 ネットの知識だけでは決してたどり着けない。 現地ガイドが、先人が残した僅かな資料を読み、地図を読み、地形をよみ、己の足で見つけ出した未知の大噴火口と、底知れぬ洞窟を巡ります。 本当は誰にも教えたくない。 そんな絶景をご案内しましょう。 さぁ、冒険の始まりだ。 ～ツアーの特徴①～ ★　樹海の歴史を追体験するプレミアムツアー!! ★　このツアーは少～し中級者向け。少しマニアック。そして感動は当社比150％です。 ★　季節ごとの美しい絶景が待っている⁉ ～ツアーの特徴②～ ■　想像を軽く超える超巨大噴火口!! 　　マジで!?すげぇんだけど!!　とは、発見した時の私の言葉。ガイドも驚嘆の絶景。これ以上説明の仕様がない。 ■　思わず身震いする底知れぬ溶岩洞窟!! 　　うおー!!すげぇ!!　とは、やはり私の言葉。ガイドの語彙力も思わず家出する。そんな溶岩洞窟も巡ります。 ■　１日ガイド体験！？自分で道を切り開け 　　己の直感を信じて道なき道を進め！！気を抜くとガイドも迷う森、青木ヶ原樹海の中を先導する。そんな体験も出来ます。(道が間違ってたらちゃんと指摘するので、迷うことはありません。ガイドが楽したい、というわけでもありません。) ～ツアーの流れ～ ①　集合/受付/ツアー準備　(※開始15分前にお集まりください) 　　道の駅なるさわ第3駐車場で受付。代金支払い/装備貸出/トイレなど。 ②　樹海入口へ車で移動/ツアー開始　(約15分) ③　樹海散策→洞窟へ　(約60分) ④　休憩　(約10分) ⑤　樹海散策→火口へ　(約50分) ⑥　樹海散策(約30分) ⑦　集合場所へ車で移動/ツアー終了　(約15分) ⑧　解散　 ※　進行状況、お客様の体力などを鑑みて、終了時間は多少前後する場合がございます。

• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数
• アクティビティジャパン　2024秋のセール

• 6歳～65歳
• 5～6時間 /当日6時間以上
• 09:00

超マニアック！日本唯一の自転車＋川下りのバイクラフティングツアー！ まる一日好きなだけ遊べます！（希望とあらば日の出から日没まで） 全て自力で人力！サイクリングはE-BIKEをレンタルすれば楽々！あなたのアドベンチャーを安全にサポートしてガイドします。 四万十川をサイクリングして沈下橋を渡ったりしつつ川を遡り、季節や気象条件に合わせて好きな場所から自転車と一緒に川下り！ ランチは買い出ししておいて川の上で食べるもよし、タイミングがあえば川から上って地元の四万十川料理を食べるもよし！（ランチは自己負担です）、あなたの好みと体力にあわせて無理のない冒険を行えます。まる一日満喫するもよし、オイシイところだけの短時間で終わらせるもよし。基本ルートは決まっていますが、全ては冒険者であるあなたのリクエスト次第！（ガイドの体力以上にはやれませんが笑） 地元ガイドが安全確保し、様々な野鳥や魚、地元文化を解説するアドベンチャーです。 さらに、失敗しなければガイド中の写真とGPSデータを地図にプロットしたもの（走行、航行した軌跡のデータ）を差し上げています。基本的にガイドツアー終了後２時間以内にお送りします。 ワンオペでガイドしつつ安全確保しつつなので、写真のクオリティに対しての過剰な期待はご遠慮ください笑 ※ボートの積載制限の都合上、体重制限100kg未満とさせていただいております お子様と一緒に楽しみたい場合、オプションからお子様セットを選択して１つ追加して下さい。お子様は２名まで参加可能です。 目安としては、身長125cm～145cmくらいまでの方（24インチの自転車に乗れればOK、26インチ以上に乗れるなら大人という扱い）が対象です。

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 4歳～70歳
• 当日6時間以上
• 09:15

カヌーもしたいけど由布島観光もしたい！！という方にお勧めのコースです。 マングローブカヌーはピナイサーラ・サンガラ・マイラ川の中からガイドが天候状況や込み具合などを考えて一番楽しんで頂けるコースをお選び致します。 もちろんカヌーだけではなく滝でも遊べますので水遊びがしたい！という方も思いっきり楽しめますよ☆ カヌー終了後に由布島の観光をのんびりと楽しんで頂いたあとは、当店が宿泊先・港にお送り致します。 ※昼食は島でお勧めのお食事処へ案内致します。別途昼食代金が必要です。 ※こちらのコースは午前に行くマングローブカヌーのコースは指定できません。 （マイラ川、ピナイサーラの滝、サンガラの滝のいずれかをガイドが決めさせて頂きます。） 〜当日の流れ〜 9:00-9:30　「集合＆お迎え」 石垣島から参加の方は西表島の港（大原港か上原港）でお迎え、西表島に宿泊されている方は宿までお迎えに参ります。 10:00　「レクチャー開始」 準備を済ませてレクチャー開始。ここではしっかりとガイドの話を聞きましょう。 10:30　「体験スタート」 滝に向けてマングローブカヤック＆ジャングルトレッキング開始です。滝までファイトです！ 11:00　「滝に到着」 滝では泳いだり飛び込んだり・・・思い思いの時間をお過ごしください。 12:30　「カヤック＆トレッキング終了」 滝からは同じ道をカヤック＆トレッキングで帰ります。 スタートポイントに到着した後はお着替えをして昼食処にご案内致します。 14:00-16:00　「由布島観光」 水牛車に揺られて由布島に行きましょう。 由布島に到着した後はのんびり自由行動です。 八重山の空気を感じて下さいね！ 由布島観光が終わった後は当店が宿、港までお送り致します。 お疲れ様でした。

• 送迎あり
• 団体・大人数

• 10歳～100歳
• 1～2時間
• 06:15 / 18:00

どこまでも続く青い海、季節によって色を変える空、心地よい太陽の光、沖縄の大自然を全身で感じながら、深い呼吸で気持ちよく身体を動かしていきましょう。 初めてでも大歓迎♪ ご家族で、親子で、カップルで。 沖縄の思い出作りしませんか？ 団体様や社員旅行など、大人数での実績もあります。 お子様連れのお客様も対応いたします。 季節により開催時間が変わりますので、随時お問い合わせください。

• 団体・大人数

• 10歳～100歳
• 当日6時間以上

普通の『トレッキング』じゃ物足りない方に絶対お勧め！！岩の稜線（岩稜）をロープで確保されながら頂上を目指す！『ロッククライミング』と『トレッキング』をMIXしたアクティビティー『ロックトレック』！！少し『ロッククライミング』もかじってみたい方、スリリングな『トレッキング』をお望みの方にお勧め！日本アルプス（穂高、剣岳　等）の岩稜歩きトレーニングのもgood！！です。 ※8月、積雪期は除く

• 送迎あり
• 団体・大人数
• アクティビティジャパン　2024秋のセール

• 7歳～60歳
• 1～2時間
• 18:00

◎太陽が沈む大海を目指し、マングローブが広がる熱帯林をゆったりSUPでクルージング♪ 子供心をくすぐる大自然を抜けた先で、真っ赤に染まる大空と大海に沈む太陽と共に、高性能ドーロン&一眼レフカメラでSUPポートレート撮影♪ ◎カメラマンとしても活動してるガイドが写真にこだわりをおき、高クオリティな写真&動画を撮影♪ SNS映え間違いなし！宮古島の素敵な思い出と共にお持ち帰りください！ ★クルージングの流れ （例） 18；３０　現地集合 　　　　　受付、SUPレクチャー 18；３０　クルージング開始 　　　　　（１時間半〜２時間程度） 20；００　クルージング終了・データ受け渡し 　　　　　現地解散 ※一眼レフ写真は、編集後、後日データ転送になります。

• 6歳～59歳
• 5～6時間
• 09:00

★累計参加人数30万人突破！安心安全なツアー！ ★初心者にもおすすめのアクティビティ！ ★写真データ＆備品レンタル＆温水シャワー無料♪ ★参加者特典（飲食店等で利用できるクーポン、穴場スポット情報）付き！ ★石垣島から日帰り参加可能！ 【スプラッシュキャニオニング+由布島観光】 壮大な自然が溢れる大見謝川でキャニオニング（川下り）と由布島観光が楽しめるコースです。キャニオニングでは川を体ひとつで下っていきます。ライフジャケットやヘルメットを着用して安全対策はばっちり！由布島観光では水牛車に乗って由布島へ行きます。ビーチでのんびりも良し！珍しい植物、生き物を見るのも良し！ 【ツアー当日のスケジュール例】 ①9:00 上原港/ご宿泊先お迎え(上原地区限定） ↓ ②9:20 フィールドに到着！ ↓ ③9:30 1つ目のアクティビティスタート！ ↓ ④11:00 1つ目のアクティビティ終了！ ↓ ⑤11:30 お昼休憩！昼食を自由にお取りいただけるエリアにお連れいたします。 ↓ ⑥13:00 休憩終了。次のフィールドへ向かいます。 ↓ ⑦13:20 フィールドに到着！ ↓ ⑧13:30 2つ目のアクティビティスタート！ ↓ ⑨15:00 2つ目のアクティビティ終了！ ↓ ⑩15:30 上原港/ご宿泊先へお送りいたします。 ※当日の天候・潮位・ご参加人数によりスケジュールは変動します。

• 外国人におすすめ
• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数
• アクティビティジャパン　2024秋のセール

• 12歳～80歳
• 1時間以内 /1～2時間
• 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00

東洋のガラパゴス・世界遺産の島☆奄美大島で贅沢ととのい体験しませんか？ 人気の日本製テントサウナ・ジオサーマ使用でドライもロウリュもお任せください！ 面倒な設営・設置・火付けはＳＴＡＦＦにお任せで、お客様はととのうだけです。 当日の気象条件で最適なポイントにてサウナを楽しんで頂けます。 温まったら、川や海へダイブ！！！！ 今までに無い極上のととのい体験へお連れします！ 他のツアーとの組み合わせも可能です。 （例１）ＳＵＰ体験→テントサウナで温まる→ナイトツアーへ出発etc （例２）ボートクルージング→冷えた体をテントサウナで温めるetc 飛行機までの隙間時間にも対応しますので是非お気軽にご連絡下さい！ ★口コミ投稿で撮影データ（ドローン等）無料プレゼント★

• 雨でもOK

• 15歳～100歳
• 1～2時間
• 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00 / 20:00 / 21:00

初めての方のマンツーマンボルダリング体験プランです。 初回登録料やシューズ、チョークのレンタルも全てセットとなっております。 知識や経験がなくても大丈夫。スタッフがルールやコツの掴み方を丁寧にレクチャーするので安心して始められます♪

• 団体・大人数

• 10歳～60歳
• 2～3時間

夕暮れ時、オレンジ色に輝く夕日に包まれながら、のんびりサップヨガをしませんか？ ご希望に合わせてフィットネスもできますよ ♪ クルーズも体験できる、欲張りお得なプランになってます。 石垣島のマジックアワーに、最高の思い出を作りましょう。

• 6歳～80歳
• 3～4時間

ケイビング、シャワークライミング、ロッククライミングをちょいちょい一カ所で楽しめるちょいかじりツアー。 アプローチよく、気軽にケイビング（洞窟探検）を楽しめます。洞窟内部は簡単な迷路状になっており、自分の好きなように探検できます。 ケイビング後は、きれいな川で水浴びができ、地下水の湧きだしている場所を観察できます。 大岩でクライミング体験もでき、河原でのランチタイムもいいですよ！ 寒いシーズンは洞窟探検のみになることがあります。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 6歳～80歳
• 3～4時間
• 09:00 / 14:00

サイクリングにトレッキングにケイビングと、富士の樹海を遊び尽くすことができるよくばりツアー！ 青木ヶ原樹海の中を進めば、まるで自然と一体になったかのよう。 爽やかな風が頬を撫で、木々の鮮やかな緑に目を奪われ、心地よく鳴く鳥の声に耳をすまし、洞窟の中では一筋の光も入らない暗闇に己の鼓動を感じる。 非日常の体験で心身ともにリフレッシュしてください！ これからの季節、紅葉も楽しめます。11月に入るとより一層見ごろとなります。

• 送迎あり
• 団体・大人数

• 7歳～79歳
• 1時間以内
• 15:00

✴︎ 新感覚✴︎水上アクティビティ！？ 楽しくて思わず集中しちゃう。 正直、体験したら1時間じゃ足りない。 ✳︎宮古島で癒しのSUPヨガ✳︎ 透明度抜群のビーチ、大自然の中で 開放感を味わえる海の上で行うヨガ。 体の歪みも日頃の疲れも海でたくさん笑って、 デトックスしましょう！ 宮古島の自然があなたをハグしてくれるはず♡ ヨガ未経験〜経験者に合わせたレッスン内容。 様々な資格を通して安心・安全を第一に、お客様に寄り添うレッスンを心がけている 宮古島ヨガインストラクター　MiKa(美夏)のレッスンをぜひ一度受けてみてください！ サービス、安全面においては特に自信があります！！ ツアー終了後は温水シャワー利用可能。 創業30年のひろちゃん食堂と同敷地内にあるため温かいランチがすぐ食べれるのも人気です！！ 2年連続！沖縄県公安委員会認定「安全対策優良店」 ・全米ヨガアライアンス認定インストラクター(RYT200) ・日本SUPヨガ協会認定インストラクター ・Bliss Baby yogaマタニティヨガTTC修了 ・日本キッズヨガ協会キッズヨガ指導者初級修了 ✳︎マリンガイドもお任せください✳︎ ・日本SUP協会公認SUPインストラクター ・PADIスノーケルガイド ・CPR / First Aid ・赤十字・OMSB水難救助員 万が一に備えて傷害保険、賠償責任保険加入。 ※新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、全ての器材の消毒・除菌、アルコールスプレーも常備しています。皆さんに安心してご利用いただけるよう対策を実施しております。 ※最大予約人数は6名までとなりますが、予約状況によっては6名様以上でもご参加頂ける場合もございますので一度お問い合わせ下さいませ。

• 送迎あり
• ペット
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 9歳～69歳
• 1～2時間
• 08:45 / 10:30 / 11:15 / 13:00 / 13:30

近年、大人気のアクティビティ「SUP」ことスタンドアップパドルボード！ 勝浦市の南部ならではの素敵な海や景色を眺めながら、海上散歩を楽しんでみませんか？ 　 １クラスの上限が８名様前後の「少人数制クラス」で開催しており、SUP体験プランでは、ビーチでのレクチャーからボードに立って漕ぐまでの基本を、参加者のレベルに合わせてゆっくり楽しめる内容です。 〜 スタンドアップパドル（SUP）とは 〜 大きめのボードの上に立ち、バランスをとりながらパドルで進む マリンアクティビティです。 SUPボードは浮力が高いことから、年齢や性別を問わずクルーズ、スタイルアップエクササイズ、フィッシングなどを楽しめます。

• 0歳～60歳
• 2～3時間
• 09:00 / 13:00

秋から春開催、＊＊一番人気＊＊のツアーです。 電動自転車前後チャイルドシート付きで森を数カ所、小川（湧水のポイント）を周り水性昆虫を探すツアー。秋から春は無料でバカ長靴ウェーダーレンタル無料です。夏季はマリンシューズ、ご持参ください。 森はカブトムシの幼虫、木の中にクワガタの幼虫を探します。 小川に移動して、ヤゴを5種類程度探します。 オニヤンマ、コオニヤンマ、アオサナエ、ムカシトンボ、アキアカネのヤゴ、魚類、カニ、ザリガニを探します。 行程2時間から3時間程度のツアーとなります。 お客様側で準備頂くもの：マリンシューズ （3月末から11月まで） 着替え、スパッツ、ラッシュガード、リック、帽子、飲み物持参でご参加ください。お持ち帰り希望のお客様は プラスチックケースとブクブク（電池式の酸素を送る機械）をご持参ください。幼虫のお持ち帰りKITは準備致します。 こちらが側の準備：電動自転車（前後チャイルドシート付き）、Helmet、網、保管バケツ、幼虫バケツ、菌糸瓶（1人1個）、熊手、ハンマー、手袋となります。 皆様のご参加をお待ちしております。 野川自然学校　園田

• 雨でもOK
• 団体・大人数
• 子供・子連れ

• 8歳～80歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:00 / 15:00

SUPの上に乗ってヨガを楽しみます。 貸し切りのビーチで行いますので海に浮く浮遊感、自然の中の波の音や、鳥の鳴き声など五感を刺激し体幹力をアップ。 SUPヨガ専用ステーションに専用のサップドッグと呼ばれるものに繋ぎアンカーでドッキングして固定して波のない襟頭行いますのでより安心安全です。 一般社団法人日本サップヨガ 協会公認インストラクターが担当し安全に丁寧なレクチャーを心がけてます。 道具などすべて揃ってますので手ぶらでお越しください。

• 3歳～65歳
• 1～2時間
• 20:00

★累計参加人数30万人突破！安心安全なツアー！ ★初心者にもおすすめのアクティビティ！ ★参加者特典（飲食店等で利用できるクーポン、穴場スポット情報）付き！ 【サガリバナツアー】 日本では南西諸島の一部でしか見ることができない夏の風物詩「サガリバナ」。 「一夜花」とも呼ばれており、夜に咲き、夜明けには散ってしまう…まさに幻の花です！ 【ツアー当日のスケジュール例】 ①20:00 ご宿泊先へお迎え(上原地区限定) ↓ ②20:15 サガリバナスポットに到着！ ↓ ③21:00 サガリバナ鑑賞！ご自身での写真撮影も可能です。 ↓ ④21:30 ツアー終了！ ↓ ⑥21:45 ご宿泊先へお送りいたします。 ※当日の天候・潮位によりスケジュールは変動します。 【悪天候による中止の際のお振替先プラン】 天候不良により本プランが中止と決定した際は、 「星空&ジャングルナイトツアー」へ振替のご案内が可能です。

• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 10歳～80歳
• 1～2時間
• 09:00 / 14:00

周るのは本栖湖、 日本で一番見られることの多い湖。 「ん、見たことないよ？」 そんなはずはありません。 千円札の裏側に描かれている絵をご覧ください。 実は、この湖が本栖湖なんです！ 実際にこの景色を見に行けるツアーです。 はじめてのスポーツバイクもガイド付きなら安心！ しかも湖畔の道は高低差が小さいので、 体力に自信のない方にもおすすめです。 【プランの流れ】 ①集合場所にて受付を行います。 ②自転車を集合場所までお持ち致しますので、試乗をお願い致します。 ③そこから本栖湖一周一周のコースをガイドと共にゆっくりとお楽しみ頂きます。 　 ④集合場所に戻ってきて自転車を返却して終了！

• 送迎あり
• 団体・大人数

• 10歳～60歳
• 2～3時間

夜明けとともに、ゆっくりと身体を起こして、美しいサンライズを眺めながらのサップヨガは最高の時間になること間違いなし！！！ 太陽が昇ってきたら綺麗な海のをボードの上から覗いてみよう！！ 初めての方でもしっかりレクチャーしますので安心してご参加くださいね。

• 10歳～80歳
• 1時間以内 /1～2時間

沖縄本島の人気ビーチや穴場ビーチでビーチヨガを体験してみませんか！？ヨガ未経験者、身体の固い方も歓迎！ 沖縄の自然パワーで心も体もスッキリ✨最高の癒し体験をしましょう♪ 座って海と空を眺めるだけでも癒される。沖縄の自然の力にいつも感動します。 ただぼーっとするだけでも最高の空間でヨガを楽しみましょう。 室内のスタジオでのヨガとは違ったエネルギーをきっと感じることができると思います。 参加者様の身体の状態やご要望に合わせたプログラムを提供させていただきます。 ヨガが初めての方へはヨガの基本からお伝えさせていただきます。ヨガデビューは沖縄で♪ 身体がかたくても大丈夫です。何も心配せずにご参加ください(^ ^) ゆっくりリラックスするヨガをしたい、エネルギッシュなヨガをしたい、などご要望をお聞かせください♪ ※オプションで瞑想体験とゆんたく（島言葉でおしゃべりの意味）タイムを設けています。ヨガ哲学のお話やヨガ哲学をベースとしたコーチングセッションもございます。沖縄のおすすめについてのお話でも、沖縄に移住してどうなのか？などテーマはなんでもかまいません。 ヨガ発祥の地と言われるインドのリシュケシュで学びや沖縄生活での学びをもとにお話しさせていただきます。 仕事やプライベートでのヒントがきっと見つかります✨ ※天候により、急遽の場所変更や時間変更をご相談させていただく場合がございます。ご了承ください。 ～当日の流れ～ ①現地集合　 ②事前説明 ③ビーチヨガ　約45分 ④集合写真 ⑤（オプション）瞑想体験・ゆんたくタイム約30分 ～所要時間の目安～ ビーチヨガ　約1時間 （オプション）ゆんたくタイム　約30分 ～エリアについて～ 沖縄本島の全域で開催可能です。 以下のエリアは別途交通費1,000円をいただきます。 国頭郡（恩納村を除く）、名護市、糸満市、南城市、島尻郡。

• 団体・大人数

• 10歳～76歳
• 1～2時間
• 07:00 / 10:00 / 13:00

SUP(スタンドアップパドルボード）の上でヨガ。　簡単なストレッチからちょっとチャレンジヨガポーズも。 遠浅の穏やかな海で行いますので、初心者や泳ぎが得意でない方でも安心してご参加いただけます。 ～プランの流れ～ ①現地集合もしくは、空港または宿泊ホテル等までお迎え ②SUPポイントに到着 ③準備・陸上でのレクチャー ④水上でのSUPヨガ&フィット ⑤解散もしくは、空港または宿泊ホテル等へのお送り ※送迎はご宿泊ホテル（市街地）または空港、離島ターミナルまで。ツアーガイド運転の専用車にて送迎いたします。※市街地以外のホテルご宿泊のお客様は、ご相談ください。

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 0歳～80歳
• 3～4時間
• 09:00 / 13:00

1ツアー、1組限定、完全貸切のプライベートツアー♪ 奄美北部域のスポットを中心に、奄美十景や高台やビーチ沿いなどの絶景を巡るツアー。 ガイド車で移動しながら、気に入った場所ではゆっくりと自然浴を行いましょう♪ 時にはシマッチュとの交流や、おしゃれカフェに立ち寄る事も。 1日プランをご希望の場合、ツアーの組み合わせによっては中部エリアの絶景も訪れます。 意外に大きい奄美大島。島の北から南まではノンストップで車で片道約2時間。 MAPやネットに紹介されているスポットはまだまだ、ほんの少しだけ。 島に住んでいる島人だけが知る秘密のスポットを中心に、生物紹介と共にサウンドヒーリング＝体感音響という、五感の感覚的開放も楽しんで頂きます。 天然記念物のルリカケスをはじめ、かなり近くで多くの野鳥たちにも逢えることが多いですよ♪ 冬の1月～3月頃まではザトウクジラも陸から見れる可能性あり！

• 送迎あり
• 雨でもOK
• 子供・子連れ

• 6歳～80歳
• 1～2時間
• 10:45 / 13:00 / 15:15

関西空港前にあるタルイサザンビーチでSUPスクールを行う「AWASアワス」の大人気教室「SUP海上ヨガ教室」2013年からの実績のあるコースです！ 専属のベテランヨガ講師を招いて初心者の方から本格的なボディーメイク派まで満足して頂いているプランです。 所要時間は約1時間半となります。 レッスン料とは別に、保険料200円がかかります。 最低催行人数は3名となります。 即予約でも、3名以下の場合、時間帯の変更をお願いする事がございます。ご了承下さい。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 10歳～99歳
• 1～2時間

今、大人気のSUP（スタンドアップパドルボード）の上で行うプログラム♪ 水の揺れと身体の揺れを調和させながらヨガを行います。　　　　　　　　　　　　　 レッスンの最後にボードの上に寝転がる(シャバ―サナ)は、最高に至福の時間です♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 レッスン中のお写真もプレゼント☆　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 初めての方も大歓迎！ご夫婦、カップル、親子など、どなたでもお気軽にお問い合わせください。

• 団体・大人数

• 10歳～99歳
• 1～2時間

綺麗な沖縄のビーチでヨガをするプログラム♪ 海を感じながら、最高にリラックスできる環境で呼吸を深め身体をほぐしていきます。

• 団体・大人数

• 10歳～75歳
• 5～6時間
• 10:00

新宿から西に1時間ちょっとの超穴場スポットで電動サイクリング&秘境探検！ 東京とは思えない大自然と里山の風景の中、現地ガイドが案内する特別なルートでご案内します。 電動アシストの力を借りて楽々と坂を登り、巨木に出会い、清流に泳ぐ魚に挨拶して川で石投げ、渓谷を見下ろすウッドデッキで休憩してローカルスイーツを買い食い。 東京とは思えない渓谷美と大自然、隠れ名所をアトラクションのように楽しめる充実のツアーです。 ランチは特製のキューバサンドのランチボックスを、渓谷にアウトドアチェアを置いてのんびり（渓谷チェアリング体験）しながら食べられます（チェアリング・ランチボックス共に料金に込み）。 せせらぎを聴きながら、水辺の椅子に座って、何もしない贅沢を楽しみます。 午後のツアーのハイライトは、足の濡れない防水ウェアを履いて秘密の谷間の沢を歩いて探検気分で東京の秘境の滝を訪れるリバートレッキング体験！ 身長135cm〜参加可能、友人同士でもご家族でも楽しめます。 リバートレッキングの後は、川沿いを走って裏山ベースに戻り、ツアー終了となりますが・・・。 希望者はレンタサイクルをそのまま使って自由行動も可能なので、 ガイドと分かれて里山と渓谷の風景の中をさらに進み、温泉の足湯を目指すこともできます。 （マップをお渡しし、迷わないようにご説明いたします） 集合・解散は武蔵五日市駅前、すぐの「東京裏山ベース」。 レンタサイクル他、各種レンタル品込み、必要なものは全て揃ったツアーなので、面倒な準備も片付けも必要なし。 手ぶらでお気軽にご参加いただけます。

• 団体・大人数

• 0歳～100歳
• 1～2時間
• 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00

初めての方でも日本舞踊を一曲踊れるように、丁寧にご指導いたします。 美しい日本伝統の舞踊に触れていただき、魅力を感じていただけますよ。

• 雨でもOK
• 団体・大人数
• 子供・子連れ

• 12歳～70歳
• 1～2時間
• 06:00

野沢温泉村で「朝ヨガ」体験　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　集合：朝5時45分　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　時間：朝6時～7時 ( 60分 ） 場所：【冬】Snow Crystal yoga & Wellness スタジオ 　　　【５月～１１月末】湯澤神社境内 料金：2,750円（税込） ※予約時に、当日連絡が取れる携帯電話番号を必ず明記頂けます様お願い申し上げます。 ★★冬★★ 5:45▶︎ご宿泊先までお迎え or お車でスタジオまでお越しください（無料駐車場完備） 6:00▶︎朝ヨガスタート ゆっくりと全身を動かし温め始めます。太陽礼拝のシークエンスをはじめ少しアレンジをしながら60分間無理なく参加者様の状態に合わせながら動きます。 7:00▶︎終了 　ご宿泊先までお送り ★★５月～１１月末★★ 5:45▶︎お寺の鐘の音 湯澤神社境内の横に健命寺が位置し、お寺の和尚さんが5：50頃から朝の鐘をつき始めます。 6:00▶︎朝ヨガスタート ゆっくりと全身を動かし温め始めます。太陽礼拝のシークエンスをはじめ少しアレンジをしながら60分間無理なく参加者様の状態に合わせながら動きます。 7:00▶︎終了

• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 0歳～100歳
• 1～2時間
• 10:10

★完全プライベート貸し切り開催★ あなたのグループ、ご家族、団体のためにプライベート貸し切り（他のお客様同席なし）で開催いたします。貸切ですので、ご希望者様には実際に土俵に上がって、四股など相撲を体験していただきます。 最後までご案内をお読みいただき、お申し込みください。 日本の伝統文化である相撲を知っていただく体験プログラムです。 相撲の稽古内容やルールをご紹介し、実際に元お相撲さんに挑戦していただき、相撲を体感していただくことができます。 プログラム進行はお客様の国籍により、日本語もしくは英語、またはその両方でおこないます。 体験後は、元お相撲さん監修のちゃんこ鍋ランチを召し上がっていただきます。 ～当日の流れ～ ①集合 ②相撲の歴史、稽古内容、決まり手、禁じ手などの説明　20分 ③相撲の取り組み　10分 ④元お相撲さんに挑戦　10分 ⑤記念撮影　5分 ⑥ちゃんこランチ・質疑応答　45分 ⑦解散 ※当イベントは、完全貸切のプライベート開催にて実施いたします。お客様のグループのみで相撲ショーをご見学いただき、相撲に挑戦、ランチをお召し上がりいただきます。 Sumo restaurant 貸し切り料金110,000円（税込）＋1名様あたり12,000円（税込） 例えば・・・ ・5名様で貸し切り相撲体験の場合 　110,000円（税込）＋12,000円（税込）×5名＝170,000円（税込）

• 外国人におすすめ
• 雨でもOK
• 団体・大人数
• 子供・子連れ