関西空港前にあるタルイサザンビーチでSUPスクールを行う「AWASアワス」の大人気教室「SUP海上ヨガ教室」2013年からの実績のあるコースです！
専属のベテランヨガ講師を招いて初心者の方から本格的なボディーメイク派まで満足して頂いているプランです。
所要時間は約1時間半となります。
レッスン料とは別に、保険料200円がかかります。
最低催行人数は3名となります。
即予約でも、3名以下の場合、時間帯の変更をお願いする事がございます。ご了承下さい。
詳しくはこちらもご覧下さい。
http://www.awas.jp/school/index.php
SUPヨガ(SUP YOGA)とはスタンドアップパドルボードを使用し、そのボードの上でヨガを行うエクササイズ。
海外ではすでに認知度が高く人気も急上昇中です。
通常のヨガに比べ 不安定なボードの上で行うので、より体幹が鍛えられインナーマッスルに効果的。
シェイプアップやダイエットにも期待大です。
海のリズムに身を委ね、大空を眺めながらのレッスンは気分も最高！
まずは準備運動を兼ねて、ストレッチとビーチヨガでゆっくりと身体をほぐしていきます。ほぐれたところで、SUP講習スタート。SUP ヨガを行う前にボードに慣れていただきますので、SUP初体験の方もご安心ください。すでにSUP経験のある方はフリーで乗っていただきます。SUP ヨガでは、各分野で活動中のヨガインストラクター講師の指導のもと、簡単なポーズから徐々にレベルアップしたポーズを行っていきます。
SUPヨガをして、リフレッシュした後は、近隣施設のりんくうアウトレットやイオンモールで買い物や映画鑑賞。
関西国際空港の見える「りんくうエリア」はお楽しみがいっぱいです。7月～8月以外はBBQも可能。
たまの休日、大阪市内から車で40分・・少し足を伸ばしてSUPヨガで心身共にリフレッシュしませんか？
ご希望の日程を選択してください
料金について
基本料金
オプション料金
※表示価格は全て税込表示です。
※上記は基本料金になります。
※日程によって料金が異なる場合がございますので、日程を選択した後に表示される料金表をご覧ください。
| お支払い方法 |
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|---|---|
| 特定商取引法に関する表示 | 特定商取引法に関する表示 |
| 予約キャンセル料金発生日 | |
| キャンセルに関して |
プランの魅力
現役ヨガ講師5名がオリジナリティー溢れる各教室を開催しています ヨガインストラクター（全米ヨガアライアンス200時間認定講師）として実績のある講師が指導するため、安心して受講していただけるプログラムとなっております。
気持ちよくエクササイズ 簡単なポーズから徐々にレベルアップ。ゆらゆら揺れるボードの上でポーズをとるため、インナーマッスルが鍛えられますよ。
話題のSUPももちろん体験して頂けます サップ海上ヨガ講習の前後に、専属インストラクターによるSUP体験もして頂きます。
抜群のロケーション：日本夕陽100選・ウミガメの産卵ビーチ 周辺には、関空、アウトレット、イオンモールなどがあり、一日中楽しんで頂けます。飛行機の離発着も見れ、夕陽100選の抜群のロケーションです。
会員制のクラブ施設もご利用して頂けます。 駐車料金・室内温水シャワーは別途各￥500かかりますが、持ち込み用の冷蔵庫・荷物棚・屋外シャワーは無料にて使用して頂けます。もちろん更衣室もあり、ドライヤー等も備え付けられています。
日焼け防止専用タープ 夏場は、スクール時にご利用頂けるように、日焼け防止の専用タープも常設しています。 海上も専用エリアに区切られているので、海水浴の方々とは別のプライベートエリアで楽しんで頂けます！
タイムスケジュール
集合・受付（約10分） 各教室の開始30分前から受付開始します。樽井サザンビーチ西側にある施設「大阪セイリングクラブ」にお越しください。
着替え・準備（約15分） 受付終了後、更衣室にてお着替え・準備をして下さい。
ビーチヨガ（約30分） ビーチヨガにてウォーミングアップして頂きます。
SUPヨガ（約50分）
さぁ、いよいよサップヨガ本番です！
思い存分楽しんで下さいね～！
海面の穏やかな浅瀬で行うので、泳げない方も安心してご参加頂けます。
体の硬い方や、バランスに自信が無い方は、ご自身のペースで可能な限り体験してください。
当スタッフがサポートさせて頂きます。
撮影・SUP体験（10分） 心身ともにすっきりリラックス！写真撮影や希望者にはSUPプチ講習します
このプランの詳細情報
| 最少催行人数 | 3人 |
|---|---|
| 予約可能数 | 1～13 |
| 所要時間について | 所要時間：約90分 |
| 開催期間 | 通年 |
| 集合時間 | 10：15 12：30 14：45 ※申し込み時にご希望の開始時間をお知らせください |
| 予約締切 | 前日 20時59分まで |
| その他特記事項 | 最低催行人数は3名となります。 満たない場合は、時間帯の変更をお願いする事がございます。ご了承下さい。 |
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みんなの体験談 4件
初めてのSUPヨガ、とっても楽しく身体も心もリフレッシュできました！先生より丁寧なご指導をいただき、身体の使い方を理解しながら実践することができました！
陸上とは異なる、体幹を使ったトレーニングができ、水上でのヨガはとっても新鮮でした！
- 5.0
今日はとても楽しかったです。
愛知とは違った環境でヨガができたのはいい経験になりました。また来年来れたら参加させてください( ◠‿◠ )
先生やAWASの方々の笑顔や優しさに癒されました(^｡^)
ありがとうございました！
- 5.0
今回はお世話になり、ありがとうございました。
チー先生もスタッフの方も皆さん素敵な方で、気持ちよくヨガできました！
念願だったサップヨガが初体験できて、最高の１日になりました。これから、もっとサップヨガ深めたいと思いました！
最高の時間をありがとうございました＼(^^)／
- 5.0
ゲストユーザー初挑戦
先日は本当に
ありがとうございました！
ヨガとボディボードをしているので
supヨガに興味があって、今回参加させて
頂きました。
１人での参加だったので、少し不安が
ありましたが、他にも１人参加の方がおられ、
あっという間に、楽しい時間が終わりました。
今シーズン タイミングがあえば
是非 また参加させて頂きたいと
思っています。
宜しくお願い致します！
- 5.0
アクセス・マップ
樽井サザンビーチ内大阪セイリングクラブ
大阪市内から約50分
関西国際空港から約10分
南海本線樽井駅から徒歩15分