【長野県・野沢温泉村】プライベートスタジオでヨガ体験♪ 初心者、親子、ご夫婦で、お友達と一緒に、勿論お一人様から受け入れ叶います！
- 初心者歓迎・初挑戦
- 手ぶらOK
- 送迎あり
- 一人参加可
- 貸切可
- 雨天催行可
- 子供参加可
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予約可能数1～10
-
参加年齢12歳 ～ 70 歳
-
体験時間1～2時間
野沢温泉村で「朝ヨガ」体験 集合：朝5時45分 時間：朝6時～7時 ( 60分 ）
場所：【冬】Snow Crystal yoga & Wellness スタジオ
【５月～１１月末】湯澤神社境内
料金：2,750円（税込）
※予約時に、当日連絡が取れる携帯電話番号を必ず明記頂けます様お願い申し上げます。
★★冬★★
5:45▶︎ご宿泊先までお迎え or お車でスタジオまでお越しください（無料駐車場完備）
6:00▶︎朝ヨガスタート
ゆっくりと全身を動かし温め始めます。太陽礼拝のシークエンスをはじめ少しアレンジをしながら60分間無理なく参加者様の状態に合わせながら動きます。
7:00▶︎終了 ご宿泊先までお送り
★★５月～１１月末★★
5:45▶︎お寺の鐘の音
湯澤神社境内の横に健命寺が位置し、お寺の和尚さんが5：50頃から朝の鐘をつき始めます。
6:00▶︎朝ヨガスタート
ゆっくりと全身を動かし温め始めます。太陽礼拝のシークエンスをはじめ少しアレンジをしながら60分間無理なく参加者様の状態に合わせながら動きます。
7:00▶︎終了
スキーやスノーボードの前や後に身体をほぐします♪
ご家族やお友達が雪山へ滑りに行っている合間に、ヨガも叶います。
お時間、気軽にご相談下さい。
無理のない範囲でゆっくりと太陽礼拝（太陽におはようの挨拶ポーズです）
体の筋肉をくまなく動かして、身体と心に活力を♪
消化器の負担にならないように食事の”前”がおススメです。
空腹時のヨガでは代謝も効率的になるため老廃物の排出も促進！！
ヨガの後には村に点在する13箇所の”源泉かけながし温泉”で身体の芯からほぐし極上のリラクゼーション♪
そしてお泊りの旅館さん、ホテルさん、ペンションさん、民宿さんの美味しい食事を♪
早起きをして野沢温泉村の朝を楽しみませんか？
樹々に囲まれた、柔らかい苔が覆う地面は村の“天然スタジオ”です。
鳥や虫の声がBGM♪ 緑の香りは、森林セラピーの効果も期待できますよ。
無理のない範囲でゆっくりと太陽礼拝（太陽におはようの挨拶ポーズです）
体の筋肉をくまなく動かして、1日の始まり、身体と心に活力を♪
消化器の負担にならないように朝食”前”がおススメです。空腹時のヨガでは代謝も効率的になるため老廃物の排出も促進！！
朝ヨガの後には村に点在する13箇所の”源泉かけながし温泉”で身体の芯からほぐし極上のリラクゼーション♪
そしてお泊りの旅館さん、ホテルさん、ペンションさん、民宿さんの美味しい朝食を♪
ご希望の日程を選択してください
料金について
基本料金
※表示価格は全て税込表示です。
※上記は基本料金になります。
※日程によって料金が異なる場合がございますので、日程を選択した後に表示される料金表をご覧ください。
| お支払い方法 |
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|---|---|
| 特定商取引法に関する表示 | 特定商取引法に関する表示 |
| 予約キャンセル料金発生日 | 催行日の1日前からキャンセル料金が発生いたします。 |
| キャンセルに関して | 参加費の2日前 無料 前日キャンセル 50％ 当日キャンセル 100％ 無断キャンセル 100％ ※10名様以上の団体様には別途団体様用のキャンセルポリシーを設けさせて頂いております。 |
| 開催中止に関して | 雷、大雨、吹雪、自然災害など、車でご送迎に向かえないほどの天候や状況の場合は中止になる可能性があります事、事前にご了承下さい。 |
このプランの詳細情報
| 最少催行人数 | 1人 |
|---|---|
| 予約可能数 | 1～10 |
| 所要時間について |
1～2時間
全所要時間(集合から解散まで) 1時間20分実際の体験時間（移動や待機を除いた時間）1時間 |
| 開催期間 | 完全事前予約制 |
| 集合時間 | 体験開始時刻の10分前 |
| 予約締切 | 前日20:59まで |
プランの魅力
湯澤神社鳥居 ここが神社境内へ向かう入り口になります。少し長い階段が続きますのでお気をつけてお上り下さい
湯澤神社境内 鳥居からの階段を登り切ると右側に緑の苔が敷きつまった境内が見えます。そこが朝ヨガの天然スタジオです。
～野沢温泉村だから体験できる “温泉の効果”と組み合わせた“ヨガ”～ ①ヨガの前には、 熱い温泉（42℃以上）は、緊張、興奮の自律神経“交感神経が優位に立ち、しっかり目が覚めた状態となります。 ②ヨガの後には、 ぬるめの温泉（37℃～40℃）は、気持ちがリラックスする自律神経“副交感神経”が優位に立ち、落ち着いた気分になります。 ③足湯の効果、 温泉の全身浴では、心臓への負担が大きいという方は、足湯へ“脚は第2の心臓”とも呼ばれます。陸上では重力が邪魔して血液が心臓まで上がりにくくなります。足湯の水圧でポンプアップ効果がはたらき下半身の静脈の流れが良くなり血液やリンパ液の循環も活発になっていきます。 それぞれの温泉効果をヨガの前や後に組み合わせて是非ご体験下さい。
アクセス・マップ
【冬】Snow Crystal Yoga & Wellness Studio
※野沢温泉村内の送迎付き
※スタートの１５分間にお迎えに参ます。予約時にご宿泊先をご明記ください。
【５月～１１月末】湯澤神社の境内
※雨天時（屋根のある場所 or Snow Crystal Yoga & Wellness Studio ）
豊田・飯山インターより30分以内
※村内にある有料駐車場をご利用ください。温泉街の道は狭く初めての方は特に道に迷いやすいです。
ご予約時に駐車可能な場所をご案内させて頂きます。
最寄り駅のJR北陸新幹線「飯山駅」より→直通バス「野沢ライナー」へ乗車15分→「前坂バス停」下車→徒歩３０秒
湯澤神社の境内は、村の地図「G4」に位置します
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このプランの提供事業者
安全面に対するアピールポイント
★参加条件： 自己責任の下、安全に注意を払い、ご自身の筋力・体力・体調を考慮し無理をしない範囲で参加が叶う方。 ★注意事項： 過去に大きな病気・手術をされいてる方、アレルギー体質の方、負傷中の方、疾病中の方、
妊娠中の方、先天的あるいは後天的な理由で身体の機能の一部に障害をお持ちの方は、
主治医の承諾の下、レッスン参加以前に必ず書面にて申告する事を承諾ください。
身体状況に関する医療判断を含む医療サービスが与えられることがない事をご理解下さいませ。 ★備考： LIVE THE SEASONs ～Snow Crystal Yoga & Wellness～は、「アクティビティ連絡会」に加盟し、
国土交通省・観光庁協力のもと作成された新型コロナウィルス感染拡大予防対策の
ガイドラインを遵守しています。
| 所持ライセンス・資格名 | US Yoga Alliance Registry RYT500 , Nature Experience Activity Leader ,信越自然郷リスクマネジメント講習会（2日間）受講, 普通救命講習I, 森林セラピーガイド＆セラピストの資格取得に向け勉強中 |
|---|---|
| 加盟団体・協会 | 全米ヨガアライアンス協会 |
| 在籍スタッフ数 | 1 人 |
| インストラクター数 | 1 人 |
SNOW CRYSTAL YOGA & WELLNESSの取扱いプラン一覧
野沢・木島平・秋山郷・斑尾・黒姫の人気プラン
