日本全国のアクティビティ・遊び・体験・レジャー 284 ページ目
- 20歳～100歳
- 2～3時間
- 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00
プライベートプランで大好評の楽常の「そば斬り体験」を、8名さま以上の団体さま向けとして、《チームビルディングプラン》スタート！ ★会社のチームビルディングとして！ ★町内会の親睦会として！ ★サークル仲間のプレイスポットとして！ ★施設のイベントとして！ ★外国人ゲストのおもてなしとして！ みんなで集まって、信州産高級そば実を丹念に挽いた、香り高い十割そばを「作って」「たぐる」体験です ※そば斬り体験の詳細は、プライベートプランを参考にして下さい ＝＝＝＝＝ チームビルディングプランとは ＝＝＝＝＝ ▶8名さまからお申し込み頂けます ▶8名以下でも、8名分料金をお支払い頂ければお申し込みOK ▶最大15テーブル使用で30名さままで体験可能です ▶8～15名までは単独体験で1人前を作ります ▶16～30名の場合は、2名1ペアで2人前を作るシェア体験になります ▶店内貸し切りとなります ▶土日祝より平日がお得なプランとなります ▶時間内であれば社内会議・余興もOK！（モニター・マイクあり） ▶ワンドリンク付き（ビール・ハイボール・サワー・ソフトドリンクなど） ▶食後にアイス付き ▶飲み放題プランを別途付けることができます（下記参照） ＝＝＝＝＝ 流れ ＝＝＝＝＝ １）15分前集合 ２）手洗い・エプロン・グローブ準備 ３）そば作り（約50分） ４）スタッフがそば茹で（10分） ５）お食事（約40分） トータル100分制となります。 ※体験の流れについての詳細は予約前にご相談下さい ＝＝＝＝＝ お子様の参加について ＝＝＝＝＝ ・中学生以上のお子様は参加OK（大人同一料金） ・それ以下、幼児・小学生のお子様は基本的にはご参加頂けません ※お子様の参加については必ず予約前にご相談下さい ＝＝＝＝＝ オプション飲み放題プランについて ＝＝＝＝＝ ・体験終了後→120分制で店内ドリンク冷蔵庫大小2台を開放します ・ビール・サワー・ハイボール・日本酒・各ソフトドリンク ・お酒に合う「和食盛り」大皿2種+α が付きます ・食後にアイスが付きます ・フリーお菓子コーナー ・フリーHotお茶BARコーナー ・飲食物の持ち込みOK（ゴミ・カトラリーはご持参下さい） ・お一人さま＠4000円が体験料にプラスされます 【注意】ご予約は2週間前以前にお願いいたします 【注意】ご予約が日程がすでに埋まっている可能性もあることから、日程、時間帯の変更をお願いする場合があります 【注意】アクティビティジャパンの仕様上、オンライン決済は出来ますが、必ず、現地払い（お現金払いのみ）を選択下さい。 【注意】領収書が必要な場合は事前にお申し出下さい（後日発行できません）
- 10歳～100歳
- 1時間以内
- 11:00 / 11:15 / 11:30 / 11:45 / 12:00 / 12:15 / 12:30 / 12:45 / 13:00 / 13:15 / 13:30 / 13:45 / 14:00 / 14:15 / 14:30 / 14:45 / 15:00 / 15:15 / 15:30 / 15:45 / 16:00 / 16:15 / 16:30 / 16:45 / 17:00 / 17:15 / 17:30 / 17:45 / 18:00 / 18:15 / 18:30 / 18:45 / 19:00 / 19:15 / 19:30 / 19:45
【オーダーメイドフレグランス 100ml】 愛知県名古屋市栄のオーダーメイドフレグランス専門店です。 店内は季節に応じて数十のフレグランスがございます。 この中から、お客さまの好きな香りを数個お選びいただきます。 お選び頂いた香りを、実際にムエットに吹き付け香りを試します。 制限はございませんので、ぜひご納得できるまでお試しください。 お客さまだけの、特別な香りになるようにスタッフと話しながら香りを調合します。 最後にフレグランスにお名前をつけてもらいます。 お客さまがつけた名前のラベルを貼りつけます。世界に一つの香りの完成です。 ひとつひとつ手作業でつくられた香りは、まさに「私らしい、私だけの香り」。
- 4歳～60歳
- 1時間以内
- 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
■■■感染症対策中■■■ Goproで撮影した写真・動画プレゼント！ 宜野湾コンベンションセンター裏！ サンエー浦添西海岸PARCO CITYからも車で13分♪ ショッピングエリアとしても楽しめちゃう宜野湾エリアのマリーナで 人気のマリンスポーツをお得に楽しんでいただけるプランです♪ ・ジェットスキー体験 ・バナナボート ・マーブル ・ビッグボーイレーシング(ドーナツ型チューブ) ・サマータイム(うつ伏せで乗るスタイル) ※こちらの上記から３点好きなアクティビティを選べます♪ ４歳のお子様からOKです♪ スタッフがしっかりサポートいたしますのでご安心ください！ ライフジャケットの貸し出しも行っております★ ファミリーやお友達同士でワイワイするもよし！ カップルでドキドキ感を味わうもよし！ 綺麗な海で楽しくってちょっぴりスリルのある特別な体験を ご案内いたします！ ■所要時間１時間 ■お一人様 8000円
- 10歳～80歳
- 2～3時間
- 10:00 / 13:30
お好きな「体験キット」をお選びいただき、 大館曲げわっぱの工程を楽しみながら、手づくり体験することができます。 完成までは伝統工芸士が直接丁寧にサポート！製作工程を楽しみながら、伝統の技術や秋田杉のこと、曲げわっぱの取り扱いなども学べる体験となっています。 店内では様々な曲げわっぱ作品を展示販売しておりますので、時代を越えて使用される伝統工芸と秋田杉製品の温かみにお気軽に触れて下さい。 日本各地にはさまざまな曲物がありますが、国の伝統的工芸品の指定を受けたのは大館曲げわっぱのみ。 秋田杉の優雅な風合いと温もり、継承されてきた確かな技、それらが日本が誇る逸品を生み出しています。 現代でも使い易い以下３種のキットから、楽しく製作した作品をその日のうちにお持ち帰りいただけます！ ◆体験メニュー（約2時間） 「パン皿（18㎝）」 ・価格 4,400円 「七寸盆（21㎝）」 ・価格 5,500円 「丸弁当箱（大）（蓋約16㎝）」 ・価格 7,700円 「丸弁当箱（中）（蓋約14㎝）」 ・価格 7,480円 「丸弁当箱（小）（蓋約12.5㎝）」 ・価格 7,150円
- 3歳～100歳
- 2～3時間
- 09:30 / 13:00
- 12歳～100歳
- 2～3時間
- 10:00 / 14:00
- 12歳～70歳
- 2～3時間
- 07:00 / 10:00 / 13:00 / 16:00
「沖縄のきれいな海をのぞいてみたい」「水面でぷかぷかしたい！」「ダイビングもしたい！・・・」そんなあなたにはビーチでの体験ダイビングは如何でしょう？那覇から車で３０分～１時間そこは世界でも有数のダイビング＆シュノーケルパラダイス！ダイバーに人気の砂辺地区と青の洞窟で有名な真栄田岬！その日のベストポイントで行います！
- 10歳～100歳
- 2～3時間
- 08:30 / 13:00
体験ダイビングとシュノーケルが一度に楽しめる欲張りプラン！青の洞窟と呼ばれる「真栄田岬」水面、水中ともに入ることが可能な洞窟で、特異な地形や地質によりすばらしい青の世界が堪能できます。安全面や快適差を考え、ボートを使用していますので長い階段を下りることなく、洞窟の目の前に直行できます。
- 6歳～70歳
- 2～3時間
- 10:00 / 13:00 / 15:00
ウインドサーフィンで自由に走れるようになると、風になったような感覚と自然の中にいるということが体感できます。お子様も、年配の方々もすぐに上達して、もっと早くやれば良かったという声をよく頂きます。ほぼ時間内でお子様でも楽しめるようになります！ たっぷりウインドサーフィンを楽しみたい方には、1日楽しめるお得なセット料金もございます！
- 10歳～70歳
- 2～3時間
- 10:00 / 13:00 / 15:00
スキューバダイビングは、一般に初めての人がチャレンジする体験ダイビングとライセンス取得済みのダイバーがきれいなポイントに船で行って潜るファンダイビングがあります。 奄美海族塾では、ダイビングの感動をより多くの人に知ってもらいたいとの思いで体験ダイビングに力を入れています。その為にお店の場所にもこだわって、より安全で手軽な場所に建てました。 施設の前が海なので移動時間0分、奄美空港から近い！車で15分！ なので時間いっぱい楽しめ・すぐに「リトルマーメイド」の世界へ♪ 〜体験の流れ〜 ①海遊びの注意 ②体験ダイビングのお話 ③スキューバダイビングの 器材調整 ④ 基本操作講習 浅い海実習 または アクアステーション実習 ⑤海中案内 天候により近くのポイントに移動あり ⑥おまけ さらにきれいな海へスノーケリングツアー ※環境の良い奄美海族塾だけのエントリーサービス ◉安全な上に低価格で女性はもちろん子供から大人まで意外なほど簡単にできるスキューバダイビングスクールになっています。
- 12歳～75歳
- 2～3時間
- 09:30
旧北国街道の宿場「柏原宿」と「牟礼宿」を徒歩で結ぶ。 北国街道、旧街道ウォーキング。 ガイド代、昼食込み。 「しなの鉄道・牟礼駅」待ち合わせ。解散となります。 牟礼駅待ち合わせの場合は9:30。 牟礼駅構内待合所にて。 はじめに9:47発の電車で黒姫駅に向かいます。 黒姫駅待ち合わせの場合は10:10。 黒姫駅構内待合所にて。 ゆっくりと先ずは小林一茶の往年の住まい、「柏原宿」、「古間宿」を歩き、旧街道の気配を感じます。 しばらく国道18号の喧騒を横に歩きますが、分岐から逸れ、いよいよ国道化されなかったエリアに入ります。 途中から舗装は途切れ、未舗装ロードへ。 ここからが「こだま古道」と呼ばれる道に。 ちょうど中間あたりで「明治天皇御巡幸」の際の休憩場所へ。 この先にはメイン街道であった頃に茶屋があったとされる場所も。 そこから先は少し雰囲気が変わり… 杉林を抜け、舗装路に代わってくるともうじき難所を越え、視界が広がります。 武州加州道中堺の碑（江戸と加賀の中間点に位置することを示した石碑）をすぎると、やがて牟礼宿へ到着。 駅到着前に昼食を摂り、程なく牟礼駅へ。 「牟礼駅待ち合わせ」の場合はこちらで終了。 「黒姫駅待ち合わせ」の場合は 13:44 もしくは14:34発、妙高高原行に乗車して、黒姫駅へ戻ります。
- 4歳～80歳
- 3～4時間 /4～5時間
- 09:30
ゆっくり走れるお気軽旧街道サイクリング。 飯山、中野周辺の観光サイクリングプランです。 旧街道の「谷街道」を辿り、中野・旧県庁「陣屋」へ。 帰路には替佐駅から在来線の「飯山線」、サイクルトレインを利用。 ガイド代、e-bikeレンタル代、昼食代込み 本来の谷街道は長野市綿内付近が起点となっておりますが、須坂・小布施周辺は一部国道であり交通量が激しいので、ゆったり走れる飯山～中野「陣屋」区間をサイクリングします。 若干の登りはあるものの、電動アシスト付き自転車ならぐいぐい登坂出来ます。 タイムスケジュール 10時、飯山駅スタート。 車通りの少ない谷街道を走ります。 坂道を下り出すと、道は中野市中心部へ。 しばらく走ると中野・「陣屋」へ到着。 陣屋カフェで1時間ほど昼食と休憩の後、出発。 ※陣屋での昼食代込み。メニューは自由です。 はじめは市街地から、次第にローカルガイドならではの、りんご畑の中の道を走ります。 ５月上旬はりんごの花を楽しみながら。秋はりんごの実りを眺めながらのサイクリングです。 一時間ほどで、中野の新名所「笠倉壁田橋」へ。 2024年12月に開通した千曲川峡部に架かる橋は眺めも最高です。 ここを登りきるとあとは下り。 ほどなくして「替佐駅に到着です。 替佐駅 14:36発 もしくは 15:35発の「飯山駅」方面へ。 サイクリングの締めは、自転車をそのまま乗せられる「サイクルトレイン」で、ローカル線鉄道旅も楽しみます。
- 3歳～70歳
- 2～3時間
- 09:30 / 13:30
JUNGLE SUP OKINAWA NAGO 県内唯一。亜熱帯の森に囲まれた湖で優雅にサップクルージング。 豊かな自然に囲まれた湖。野鳥や昆虫・魚・湖と森が織りなす独特の生態系を間近で観察できます。完全貸切のプライベートツアーだからこそ実現。 ゆったりとした在宅な時間の中で、自然に身を委ね新たな沖縄の魅力を楽しめます。
- 4歳～60歳
- 3～4時間
- 08:00 / 13:00
こんにちは、アクティビティジャパン 掲載の(うみんちゅ)をご覧いただきありがとうございます?！ うみんちゅでは、貸し切り半日プランを提供させていただいております！ ご家族、ご友人、など乗り合いではなく プライベートな空間で、この宮古島の海を丁寧にまたこの宮古島の大自然溢れる海で素敵な思い出になるようにお手伝いさせてくださいね^_^！ プラン 午前便8am〜12am 午後便13pm〜5pm (その日の海峡またはタイドグラフによって変動することもありますのでお問い合わせください) シュノーケル貸し切りツアー 人数 1名〜8名 シュノーケルセット ライフジャケット NAUI生命保険 乗船 ガイド などが含まれます 写真撮影 別途(10000円) 大好評です ドローン撮影 別途(10000円) 大好評です (ウエットスーツは別途1500円頂いております サイズなのだの確認がありますので、ご提示をお願いしてます) お飲み物、お菓子、お弁当、タオルなどはご持参ください！クーラーボックスがありますので そこにて保管をお願いしてます！ 海のポイント 八重ノ瀬 大神 伊良部 池間 栗間 など 宮古島ほぼ全域ならご紹介になります！ 貸し切りプランなので ご希望があれば、お問い合わせください また別途いた抱く場合がありますが、ポイントを組み合わせることもできるので、是非好きなポイントを選んで、お問い合わせ下さい！ (海峡、タイドグラフ上ポイントにいかない場合がありますので必ずご確認ください)! また、うみんちゅでは海上レジャーを運営する側として、安全管理、注意事項、海のルールなどの指導などのご理解をいただける方のみご利用になれますので、ご理解、ご協力をお願いします?
- 6歳～100歳
- 1～2時間
- 10:30 / 14:00
旅の思い出作りに日本文化を体験してみませんか？ 書道であなたの名前(漢字に当てはめるお手伝いも致します）座右の銘、好きな言葉、アニメのキャラクター名を書けるようになります。 初めての方でも大丈夫。筆の使い方からお教えいたします。 心を落ち着かせ、筆の流れる音を聴いてみましょう。 日本ならではの正座での書道となります。 ※椅子での着席をご希望の場合、ご予約時にお知らせください。ご希望に添えない場合もあります。 半紙での練習から、色紙への清書や折り紙体験を一緒に楽しみましょう！ 〜体験の流れ〜 ①体験内容のプラン説明 サンプルを見ながら書きたい漢字を決めます（5分） ②サンプルがない漢字の場合サンプル作成。（5分） ③半紙への練習開始（20分） 書きたい文字を自由に練習していきます。はじめてでも、自由な表現で楽しく何枚でも練習できます。 ④最終作品仕上げ前のレクチャーと作品に仕上げるポイントの説明・清書（10分） ⑤折り紙の体験 (10分） 好きな千代紙を選び好きな折り紙作品を折りましょう(レクチャーあり） 書道の色紙に張り付け作品完成 ⑥記念撮影(10分） 時間はあくまで目安です。 初めての方でも安心。 ゆっくり、半紙への練習から始まります。 手本を見ながら気持ちを込めて書きましょう 大切な人に、またご自分へのご褒美おみやげに、色紙作品の制作、お持ち帰り。
- 6歳～75歳
- 1～2時間
- 10:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00 / 18:00 / 20:00
-Tea Ceremony Zen is alive and well in traditional Japanese culture, and by learning the tea ceremony, you will learn etiquette, manners, beautiful gestures, and the spirit of hospitality. - Attitude Rei begins and ends with rei. This is the idea that not only the host entertains, but also the guests respond to the host and together create a sense of togetherness. - Tea Ceremony Students learn various rules. - The owner of the tea house will prepare and serve powdered green tea to the guests, who will be treated with hospitality. - You will be asked to serve tea to the guests with an awareness of the mindset and manners of the tea master. -Calligraphy Zen exists as a visual trace. Japanese calligraphy has a delicate sense of beauty, and the subtle changes in fine lines, dots, and shading enhance its beauty. -The course will begin with an explanation of the preparation and tools, and then we will practice how to hold the brush and use the tools. -Basic brush techniques such as “tome,” “hane,” and “harai” will be taught. -Choose a Japanese kanji of your choice and practice writing it according to the stroke order. -With what you have learned so far in mind, write your chosen kanji on the calligraphy paper.
- 6歳～100歳
- 2～3時間
- 11:00
- 6歳～70歳
- 3～4時間
- 09:45 / 13:00
男鹿半島が望める三種町で、秋田の原風景の中を秋田犬とウォーキング体験。高台にある展望スポットからは、八郎潟の残存湖や男鹿半島までが眺められるパノラマビューが広がります。 JR森岳駅から現地までガイドの車にて往復送迎。手ぶらでご参加いただけます。 アレルギーの有無について 食事について食物アレルギーのある方は事前にお申し出ください。 ※味噌つけたんぽの味噌は、大豆を使用しています。 ～スケジュール～ 【午前の部】 9:45 集合 10:00 説明・ウォーキング開始 11:30 ウォーキング終了 12:00 味噌付けたんぽづくり体験 13:30 終了 【午後の部】 13:00 集合 13:30 説明・ウォーキング開始 15:00 ウォーキング終了 15:30 味噌漬けたんぽづくり体験 17:00 終了
- 0歳～100歳
- 4～5時間
- 09:30
- 7歳～80歳
- 1時間以内
- 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
愛媛県今治市の老舗タオルブランド「コンテックス社」のサウナハット「POCKET」が付いた特別プランです！ さらに、このサウナハットはお好きな色を選んでお持ち帰りいただけます。 サウナハットを被って、遊beach大三島のテントサウナでじっくりと体を温め、瀬戸内海にダイブしてクールダウン。 その後は、選んだサウナハットをお持ち帰りいただけるため、次回以降のサウナ体験でもご利用いただけます！！ 【例：1時間３セットの工程表】 0:00〜0:10（10分） 1セット目：サウナセッション 初心者：8分 慣れている方：10分間サウナに入ります。 選んだサウナハット「POCKET」を着用し、頭部を快適に保護しながらサウナを楽しみます。 終了後、1〜2分間のクールダウンとして、瀬戸内海にダイブしてリフレッシュ。 0:10〜0:20（10分） 休憩 & 水分補給 リラックスエリアで10分間の休憩。 体を整えます。 0:20〜0:30（10分） 2セット目：サウナセッション 再度8〜10分間のサウナセッション。 サウナ後は瀬戸内海で1〜2分間のクールダウンを行い、再度リフレッシュします。 0:30〜0:40（10分） 休憩 & リフレッシュ 再びリラックスエリアで10分間の休憩を取り、心身を整えます。 0:40〜1:00（20分） 3セット目：サウナセッション 最後に8〜10分間サウナに入り、サウナ終了後は瀬戸内海で1〜2分のクールダウンで締めくくります。 《プランのポイント》 コンテックス社「POCKET」サウナハットプレゼント: お一人様一つ、サウナハット「POCKET」をプレゼント。 色もお選びいただけますので、特別なサウナ体験がより思い出に残るものとなります。 瀬戸内海を満喫するリフレッシュ体験: テントサウナと瀬戸内海でのクールダウンが、心身をリフレッシュし、贅沢な1時間を過ごせます。
- 7歳～80歳
- 1～2時間
- 11:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00
遊beach大三島の自然とともに心身をリフレッシュできる、アクティブなサウナ体験プランです！！ まず、テントサウナでじっくりと身体を温めた後、瀬戸内海にダイブしてクールダウン。 その後、SUP（スタンドアップパドル）で海上を自由に冒険しながら、瀬戸内海の絶景を堪能します！ 「アクティブに楽しむSUP体験と、リラックスできるサウナとクールダウンの絶妙なバランスを楽しめるプランです」 【例：2時間3セットの工程表＋SUPアドベンチャー】 0:00〜0:15（15分） 1セット目：サウナセッション 初心者は8分、慣れている人は10分間のサウナセッションを行います。 サウナ終了後、1〜2分間のクールダウンとして、瀬戸内海にダイブして身体をリフレッシュ。 0:15〜0:35（20分） SUPアドベンチャー体験（第1セッション） サウナ後にSUPボードに乗り、瀬戸内海の穏やかな水面を進みます。 初めての方でもスタッフがサポートし、簡単にSUPの楽しさを体験できます。 0:35〜0:50（15分） 2セット目：サウナセッション 初心者は8分、慣れている方は10分間サウナに入り、再度1〜2分間のクールダウンを瀬戸内海で行います。 0:50〜1:10（20分） SUPアドベンチャー体験（第2セッション） 再びSUPに乗って、今度は少し遠くまで海上散歩。 自然の静けさと瀬戸内海の美しい景色を楽しみながら、リラックスした時間を過ごします。 1:10〜1:30（20分） 休憩 & 水分補給 リラックスエリアで20分間休憩。心身をリフレッシュ。 1:30〜1:45（15分） 3セット目：サウナセッション 最後に8〜10分間サウナに入り、しっかりと身体を温めます。 サウナ終了後、1〜2分間の瀬戸内海ダイブでクールダウンし、心身のバランスを整えます。 1:45〜2:00（15分） SUPリラックスタイム 最後にSUPに乗って、自由に海上をリラックスしながら過ごします。ゆっくりとしたペースで、自然の中で過ごす贅沢なひとときです。
- 7歳～80歳
- 1時間以内
- 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
遊beach大三島のサウナで心身をリフレッシュした後、瀬戸内海に飛び込んでクールダウン。 そして、オーガニック素材を使用した大三島コーラ【ブラック・ホワイト】の飲み比べで、至福のひとときをお楽しみいただけるプランです。 サウナの後に、黒と白の2種類の特製大三島コーラを飲み比べし、爽やかな味わいを堪能できます。 大自然とともに、心も身体もリフレッシュする贅沢な1時間をお楽しみください。 【例：１時間３セット＋大三島コーラ飲み比べ】 0:00〜0:10（10分） 1セット目：サウナセッション 初心者：8分間サウナに入ります。 慣れている人：10分間サウナに入ります。 終了後、瀬戸内海で1〜2分間のクールダウン。 0:10〜0:25（15分） 休憩 & 水分補給 リラックスエリアで10〜15分間休憩。ここで1杯目の大三島コーラ（ブラック）を楽しみながら、ゆっくりとリフレッシュ。 0:25〜0:35（10分） 2セット目：サウナセッション 初心者：8分間、慣れている人：10分間サウナに入ります。 終了後、1〜2分間のクールダウン。 0:35〜0:50（15分） 休憩 & 水分補給 休憩エリアでリラックスしながら、2杯目の大三島コーラ（ホワイト）を味わい、水分補給。 0:50〜1:00（10分） 3セット目：サウナセッション 初心者は8分、慣れている人は10分間サウナを楽しみ、最後に瀬戸内海で1〜2分間のクールダウンでフィニッシュ。
- 7歳～80歳
- 1時間以内
- 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
このプランは、遊beach大三島ならではの自然体験と、身体を癒すサウナを融合させた特別なプランです。 サウナで心と身体を温めた後、瀬戸内海の穏やかな水面へ直接ダイブ！ 自然の力で心身をリフレッシュさせ、瀬戸内海の美しい景観とともに至福の時間をお楽しみいただけます。 【例：1時間／3セット】 **0:00〜0:10**（10分） 「1セット目：サウナセッション」 - 初心者：8分間サウナに入ります。 - 慣れている人：10分間サウナに入ります。 - 終了後、瀬戸内海で1〜2分間のクールダウンを行います。 **0:10〜0:25**（15分） 「休憩 & 水分補給」 - リラックスエリアで10〜15分間休憩。水分補給をしながら心身をリフレッシュします。 - 体調に合わせて、休憩時間は10〜15分の範囲で自由に調整します。 **0:25〜0:35**（10分） 「2セット目：サウナセッション」 - 初心者：8分間サウナに入ります。 - 慣れている人：10分間サウナに入ります。 - 終了後、再び1〜2分のクールダウンで瀬戸内海へ。 **0:35〜0:50**（15分） 「休憩 & 水分補給」 - 再度10〜15分間の休憩。しっかりと体を整え、水分補給を行います。 **0:50〜1:00**（10分） 「3セット目：サウナセッション」 - 初心者：8分、慣れている人：10分のサウナセッション。 - 終了後、最後の1〜2分間のクールダウンで、心身をリフレッシュ。 【ポイント】 サウナ時間: 初心者は8分、慣れてきたら1〜2分程度増やしていく。慣れている方は10分のサウナを行います。 クールダウ: 各セット後に瀬戸内海で1〜2分間クールダウンを行い、体を適度に冷やします。 休憩時間: 各セット後の休憩は10〜15分。体調に合わせて時間を調整しながら、水分補給とリラックスをしっかり行います。
- 12歳～70歳
- 5～6時間
- 09:30
Join me on a guided tour around Muikamachi, Niigata. Starting from Muikamachi Station, less than 2 hours from Tokyo, we'll cycle through Minamiuonuma's rice fields and Niigata's best spring water on our way to the Hakkaisan sake brewery, all with ease on e-bikes. At the brewery, we’ll explore the story and tradition behind this premium sake, connecting centuries of craftsmanship, heavy snowfall, and pristine water. We’ll enjoy a delicious meal featuring onigiri made from local rice (vegan option usually available). On the way back, we’ll stop at a traditional four-season Japanese park. We’ll return to the station by 15:00, giving you time to explore the local onsen or head back to Tokyo. The tour starts at 10:00 and covers about 20km. 〜Flow of experience〜 10:00 Departure We will depart from the east side of Muikamachi Station 11:00 Niigata Best Spring Water We will stop a bit to taste the voted best Niigata spring water. 12:00 Hakkaisan Sake Brewery We will visit the sake brewery, have lunch and explore the nature around the area. 14:00 Japanese park We will visit and learn more about a beautiful Japanese park and its history. 15:00 Return We will be back at the train station to finish the tour.
- 12歳～70歳
- 3～4時間
- 09:30
Join me on a guided tour of Daigenta in Yuzawa, Niigata. Starting from Echigo Yuzawa Station, just 70 minutes from Tokyo, we'll cycle through Yuzawa village and explore Japanese parks on our way to Daigenta Canyon with ease on e-bikes. At Daigenta, we'll enjoy views of rice paddies and mountain peaks, take a break at the lake, and then ride downhill through the forest and old village. An optional lunch at a local café is available. We’ll return to the station by 13:00, giving you time to explore Yuzawa's onsen town. The tour starts at 9:30 and covers about 15km. 〜Flow of experience〜 9:30 Departure We will depart from the east side of Echigo Yuzawa Station 10:00 Japanese park We will stop for a while, enjoying the four seasons Japanese park of Yuzawa. We may see some Koi fish swiming in the pound. 11:00 Daigenta lake We will have a small break to enjoy the breathtaking view that Daigenta Lake offer. 13:00 Return We will be back at the train station to finish the tour, you will have time to enjoy the local food from one of the many restaurants. Giving you the afternoon to enjoy the town of Yuzawa.
- 5歳～100歳
- 2～3時間
- 10:00 / 10:30 / 12:30
- 6歳～100歳
- 1時間以内
- 10:00 / 11:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
日本の漢字やカタカナのボディペイントを体験してみませんか！ エアブラシを使った独自の技法でリアルに描くボディペイントです。 エアブラシとは、塗装に用いられるスプレー式塗装器具の一種です。 短時間（10分～15分）で出来上がり、肌に安全な専用塗料ですので、お子様でも安心です。 まず初めに、サンプル集から好みの日本語、模様のデザインを選びます。その後、カラーの塗布、そして最終的な仕上げまで、プロのアーティストが技術を駆使してボディアートを完成させます。 あなたはリラックスして座っているだけ。 素晴らしいアートが生まれる様子を観察することができます。 ボディペイントはご自身のお名前や絵柄などサンプル集以外のデザインもOKです。 サンプル集以外のデザインを希望の場合は、予約時にお問い合わせください。 ※サンプル集以外のオリジナルデザインは追加料金がかかります。 日本の心を表現した漢字やカタカナを身に纏い、日本の旅をクールに満喫しましょう！
- 6歳～65歳
- 1～2時間
- 09:00 / 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00
川沿いを歩いたり、ダイブしたり？ やんばるの大自然を全身で楽しもう！ 体験場所：つつじエコパーク内 対象年齢：小学生以上 所要時間：約90分 料金：一般 ¥3,300 ※ライフジャケットの着用必須となります。 ※酒気帯び・妊娠中・体調不良の方は参加不可です。 （その他の持病・ケガについてはご相談ください。） ※小学生の参加者が居る場合は必ず保護者同伴で参加をお願いします。 ※濡れても良い恰好でお越しください。（着替えを持参） ※料金は当日現地払いとなります。 ※体験時間の30分前までにサービスセンターにて受付を済ませてください。
- 6歳～70歳
- 1～2時間
- 08:30 / 10:30 / 12:30 / 14:30
◆SUP（スタンドアップパドル）★女性に大人気のSUPツアー★ 四万湖の大自然を満喫できるSUPはどなたでも初心者でもご利用いただけます(^^♪ ご家族でも参加可能のSUPは小学生以上であればOKです。 SUPとは大きなサーフボードの上に乗り水上を漕ぎ進めていくお洒落なウォータースポーツです。 国内外でも急速に人気が高まっている新感覚のアクティビティです！ 波に乗ることはもちろん、水面上をゆったりとクルージング、慣れてくれば友達とレースしたりも出来ちゃいます♪ また、不安定なボートの上にのってバランスをとることでフィットネス効果もあります。 性別や年齢層を問わず、幅広い世代の方にお楽しみいただけること間違いなしです♪ あなたもスタンドアップパドル（SUP）水上湖面散歩を体験してみては？
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