- 15歳~100歳
- 2~3時間
- 09:00 / 13:00
東京から南に約150Km・・・ 温暖な気候と透明度の高い海で水中を覗いてみませんか? ライセンスが無くても水中世界を気軽に散策できる「体験ダイビング」は 「タオル」と「水着」と「やる気」があれば素晴らしい海の中を楽しむ事が出来ます。 新島の海の中を心の1ページに刻んでみませんか?
- 5歳~65歳
- 2~3時間
- 08:30 / 10:30 / 12:30 / 14:30
こちらのプランはファミリー限定のキャニオニング半日コース 家族でのご参加の場合はこちらのプランがお得にお申込みいただけます。 内容は通常のキャニオニング半日コースと同じ内容となりましてファミリー限定のお申し込みとなります。 関東圏内から2時間ほどで自然豊かなフィールドがあり温泉も楽しめる水上町。 みなかみ町は大自然の中で家族で楽しめるキャニオニングが体験できます。 初心者やファミリーの方でも問題なく体験ができBBQパック宿泊パックなど様々なプランをご用意しております。※要予約 送迎の手配も行っておりますので電車でお越しの方にも安心してお申し込みをいただけます。
- 10歳~75歳
- 1~2時間
- 10:00
【概要】 日光湯元温泉でスノーシュー体験。平坦なコースのため、家族3世代でも楽しめます。 ソリ遊び等のレクリエーションや動物の足跡観察など、ネイチャーガイドが冬ならではの遊び方をご案内します。奥日光のパウダースノーで遊んでみませんか? 【距離】 約1~2km(奥日光湯元温泉地域内の園地等を散策) 【スケジュール】 10:00 日光湯元ビジターセンター前集合 ・受付/精算 ・スノーシューレンタル(無料)、使い方説明 10:15 出発 ・活動場所:日光湯元温泉園地やスノーシューコース *安全確保のため、降雪状況等を考慮しコースを選択します。 12:00 日光湯元ビジターセンター前着/解散 【スノーシューについて】 スノーシューとは、靴に装着して雪上を歩く「かんじき」のようなの道具です。 なお、スノーシューには専用の靴はなく、防寒、防水性のある甲の固めの靴(スノーブーツ等)でしたら幅広く対応しております。 スノーブーツのレンタルも行っておりますが、サイズおよび個数に限り、ご要望に沿えない場合がございます。 レンタルご希望の方は、ご予約時の質問事項への回答欄にてお知らせ願います。 【開催時期について】 積雪状況により催行が困難な場合、ご予約後にキャンセルの連絡をさせて頂く場合がございます。
- 12歳~70歳
- 2~3時間
- 10:30 / 13:00
ご覧いただき誠にありがとうございます。 【講座内容】 リボンレイの手法でコスモスのドアハンガー(ドアノブの飾り)を作ります。 こちらは趣味の講座でライセンス講座ではございません。教えたり販売したりしたい場合は、リボンレイの資格が必要です。 針を使用しますが、初心者の方でもさほど難しさは感じないかと思います。 色は2色の中から事前にお選びください。(ピンク系・オレンジ系) ※針・ハサミ・グルーガンを使用しますのでご自身や小さいお子様のお怪我にご注意ください <持ち物> 必要なし ・お子さん連れOKですが、保育は各自お願いいたします。(針・はさみを使用しますのでご注意下さい) ・オムツ等ゴミは各自お持ち帰り下さい。 ・お申込みになられた方に詳細場所を直接ご連絡致します。 ・完全予約制です。必ずご予約をお願いします。 【ハワイアンリボンレイの誕生】 リボンレイは1990年代の半ば頃に誕生しました。 本来レイは、生花や葉・木の実・貝殻など自然のものを使って作られますが 当時クラフトショップに勤めていたリボンレイの創始者<キャロル・ミト>先生が 「ハワイの美しい自然を守りたい」「子供たちに綺麗な自然を残してあげたい」 と考え、身近に売られている「リボン」でレイを作る事を考えられたそうです。 【アレンジも出来ます】 フラの首飾りはもちろん、インテリアやブライダルなどのプレゼントとしても喜ばれます。 しかも、ストラップやバックチャーム・髪飾りにリースと…様々な 小物にアレンジすることも出来ます。 今では世界各地、日本でも、沢山のインストラクターが誕生し、リボンを使ってハワイアンクラフトを楽しんでおります <開催場所> ■自宅教室 ◆六会日大前・湘南台(藤沢市) パーテーション設置しています。 平日は10:30~16:00の間がレッスン時間です。 この間の3時間程度になります。 最終終了時間は16:00ですので、お時間に余裕を持ってお越しください。 土日は、10:30~13:30または(14:30)頃までで終了となります。 お車の駐車可能です。 【経路】 ・小田急線 六会日大前駅 徒歩15分 ・小田急線 湘南台駅 徒歩20分またはバス7分 ・藤沢駅 バス25分 ご予約の方には詳細をお知らせします。
- 12歳~70歳
- 2~3時間
- 10:30 / 13:00
ご覧いただき誠にありがとうございます。 【講座内容】 ハワイアンリボンレイの手法でハロウィンカラーのバラの飾りを作り、ハンギングバスケットに入れて飾ります。 こちらは資格講座ではありませんので、趣味での作成講座になります。 写真付きレシピをご用意して初心者はもちろんどなたにも少人数制で分かり易く丁寧に指導します。 写真付きレシピを一緒にお渡しいたしますので、ご自宅でも材料があればご自分で色違いで作ったり復習したりも出来ます。 作り方がわかればご友人にプレゼントも出来ますね ※針・ハサミ・グルーガンを使用しますのでご自身や小さいお子様のお怪我にご注意ください <持ち物> 必要なし ・お子さん連れOKですが、保育は各自お願いいたします。(針・はさみを使用しますのでご注意下さい) ・オムツ等ゴミは各自お持ち帰り下さい。 ・お申込みになられた方に詳細場所を直接ご連絡致します。 ・完全予約制です。必ずご予約をお願いします。 【ハワイアンリボンレイの誕生】 リボンレイは1990年代の半ば頃に誕生しました。 本来レイは、生花や葉・木の実・貝殻など自然のものを使って作られますが 当時クラフトショップに勤めていたリボンレイの創始者<キャロル・ミト>先生が 「ハワイの美しい自然を守りたい」「子供たちに綺麗な自然を残してあげたい」 と考え、身近に売られている「リボン」でレイを作る事を考えられたそうです。 【アレンジも出来ます】 フラの首飾りはもちろん、インテリアやブライダルなどのプレゼントとしても喜ばれます。 しかも、ストラップやバックチャーム・髪飾りにリースと…様々な 小物にアレンジすることも出来ます。 今では世界各地、日本でも、沢山のインストラクターが誕生し、リボンを使ってハワイアンクラフトを楽しんでおります <開催場所> ■自宅教室 ◆六会日大前・湘南台(藤沢市) 平日は10:30~16:00の間がレッスン時間です。 この間の3時間程度になります。 最終終了時間は16:00ですので、お時間に余裕を持ってお越しください。 土日は、10:30~13:30または(14:30)頃までで終了となります。 お車の駐車可能です。 【経路】 ・小田急線 六会日大前駅 徒歩15分 ・小田急線 湘南台駅 徒歩20分またはバス7分 ・藤沢駅 バス25分 ご予約の方には詳細をお知らせします。
- 12歳~70歳
- 2~3時間
- 10:30 / 13:00
ご覧いただき誠にありがとうございます。 トラブル防止の為、必ず最後までご覧ください。 ※お申込み完了後にこちらよりメールを差し上げますので必ずご確認ください。 【講座内容】 リボンレイの手法でしめ縄リースと和柄のリボンチャームを作ります。 こちらは趣味の講座でライセンス講座ではございません。教えたり販売したりしたい場合は、リボンレイの小物の資格が必要です。 (マカナアロハオリジナル講座10作品に入っています) リボンで梅の花や椿を作成して接着します。 針を使用しますが、ほぼ並み縫いなので、初心者の方でもさほど難しさは感じないかと思います。 手作りのしめ縄でお正月をお迎えしませんか? ※針・ハサミ・グルーガンを使用しますのでご自身や小さいお子様のお怪我にご注意ください 【講座の流れ】 開始時間までにサロンへお越しいただきます ↓ 作成タイム(約2時間)楽しく作成しましょう ↓ ティータイムあり。 【 開催場所 】 自宅教室 アクセス…小田急線 六会日大前駅 徒歩15分 または 湘南台駅 徒歩20分またはバス7分 お車の方は駐車可能です。
- 4歳~100歳
- 当日6時間以上
- 05:00
鹿嶋といえばやっぱりヒラメ! 毎年11月に解禁されると、ヒラメファンが大集合! 俗に「ザブトン」と呼ばれる1m近い大型のヒラメを狙えるだけでなく、翌年3月までの期間限定の釣りなのも人気の一つ! 植田丸では通常よりも軽量の道具を用いたライトタックルでヒラメを狙います! 女性でも体力的に負担が少ないのでご安心ください。 コツさえ掴めば初心者でも簡単に脂の乗った高級寒ヒラメを狙える釣りなので、ぜひチャレンジしてみてください! 道具のレンタルも無料でご用意しております。
- 6歳~100歳
- 2~3時間
- 08:45 / 11:15 / 13:45
- 8歳~100歳
- 1~2時間
- 12:00
旅は、一歩おうちを飛び出したその瞬間から始まります。 なら奥鬼怒での冒険は、お車を降りて女夫渕無料駐車場に一歩踏み立ったその瞬間から、始まるものだと思いませんか? 経験豊富な八丁の湯専属ガイドが、山の魅力や豆知識・初心者でも疲れない歩き方ををレクチャーしながら皆さんを楽しく八丁の湯までご案内します! その日泊まるお宿に向けての大冒険、ぜひご体験くださいませ! ※こちらはご宿泊のお客様限定のツアーとなります。 まずはHPより、ご宿泊のご予約をお済ませくださいませ。
- 12歳~100歳
- 2~3時間
- 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
地域クーポン利用可プラン 女性限定の着付け体験を別室にて行っている場合もございますため、男性のみのグループ様のご利用はご相談ください。 ***** 100年以上続く人形の街さいたま市岩槻の伝統技術体験。 江戸木目込人形作り。 10種類以上の着物生地からお好きな色柄が選べ、 世界に一つしかないオリジナル人形が作れます。 初心者大歓迎。 ハサミやキリが使える方なら、誰でも約2時間で完成。 完成した人形は当日お持ち帰り。 昭和のモダン部屋で人形作りとガイド講師による人形の話 四季折々の上生菓子とお茶付き ******* 埼玉・岩槻に江戸時代から伝わる伝統の技術、「木目込み人形」 「木目込み人形」とは、江戸時代から伝わる伝統工芸品です。 溝を掘った木彫りの人形に、布地を専用のヘラで挟みこんで、衣装を着せたように仕上げます。 ********* かつて人形の街岩槻の観光ガイドとして街歩きの引率やイベント主催を勤めた中で、人形文化に魅了され木目込み人形作りを習得。 様々な年代の方へ人形作りを通じて 人形文化をお伝えしております。 根を詰める作業の中にもお茶の時間を取り入れ 和気あいあいとした雰囲気を大事にしております。 英語対応はしておりませんが、外国からの観光客も対応します。 ■体験時間/ 約2時間 ご予約時に希望時間をお選びください。 11時~16時の間でお選びください。但し早朝・夜間ご希望の場合は別途お問い合わせください。 ■その他 体験は2名様から、最大8名様まで受付いたしております。 体験する方のみご入店いただけます。(介助者を除く)
- 5歳~65歳
- 2~3時間
- 08:30 / 10:30 / 12:30 / 14:30
- 11歳~70歳
- 2~3時間
- 09:00 / 11:30 / 13:00 / 14:00
待ち受ける様々な滝を仲間、ご家族とともに乗り越えよう! 大自然を前に尻込みするかもしれませんが、仲間同士で励ましあい、一致団結して冒険していきましょう。 約30メートルの滝、滑り落ちていくスライダー、滝つぼへの飛び込み等の豪快なアクティビティを乗り越えた達成感は病みつきになること間違いなしです。 初心者の方や泳ぎの苦手な方も安心してご参加できるようにライフジャケット、ハーネス、ヘルメット、ウエットスーツなどの安全装備のご用意と高いレスキュー技術や応急処置資格を持ったガイドのしっかりとした安全説明をさせていただきます。 関東圏からのアクセス抜群で高速道路水上ICを降りて2分でアクセス可能の好立地。 ぜひ、群馬みなかみキャニオニングで大自然をご堪能ください。
- 6歳~85歳
- 5~6時間
- 06:15 / 06:30
第一政美丸は、「これから釣りを始めてみたい」「初めての船釣りだけど…心配」 そんな初心者の方でも、お気軽にご参加いただける釣り船です。 助手が親切丁寧にサポートしてますので初心者様も安心して頂けてます。 五目釣りって? 狙った魚を釣るのではないので、どんな魚が釣れるか楽しみなのが五目釣りの魅力! ドキドキ、ワクワク感を手軽に味わってくださいね♪ 道具のレンタルあり 道具を持っていなくてもご参加いただけますので、ご安心ください。 ※基本的には初心者の方でも無料の竿リール・ビシセットでも十分お楽しみいただけます! ・無料貸し竿リール・ビシセット ・有料貸し竿リール・ビシセット:500円 ・ロッドキーパー:500円 ・竿・電動リール・ロッドキ-パー・ビシセット:2,000円 ※新型コロナウィルス感染予防にご協力ください。マスクの着用お願いします! 受付場所、船上各所にアルコール消毒液を設置してますのでまめにお使い下さるようお願いします。 新型コロナウイルス感染拡大防止の為、一艇あたり14名様までに限定しております。 14名様以上でご希望の場合は、複数艇でご対応致しますので、2回以上に分けてご予約ください。
誕生日に初めての船釣りに挑戦しました。 真っ暗な夜中に出発して朝日を見ながら釣りをしました。ワクワクです!必要な道具は全部貸していただけたので助かりました。 船のスタッフの方が丁寧に教えてくださったので、ドキドキしながらも安心して釣りをすることができました。船の皆さんがとても優しかったです。 魚を釣ることができたときは本当に嬉しかったです。グッと引っ張られたときは興奮して心臓がバクバクしました。釣り上げたら思ったより重くて、両手で持ったときは嬉しさでいっぱいになりました。 船の皆さんに、よかったね!と声をかけていただきました。家族にも、よく釣れたね!と喜んでもらえて、とっても嬉しかったです。 最高の誕生日になりました! ありがとうございました!! また絶対に行きたいです。
- 18歳~60歳
- 1~2時間
- 15:30 / 16:00 / 16:30 / 17:00 / 17:30
【神奈川・茅ケ崎】湘南・茅ケ崎の広々とした解放感あふれるビーチで、夕日を浴びながらヨガを楽しむ贅沢なプランです。 1〜4人限定のプライベート・セミプライベートでお楽しみいただけます。夕日に染まるビーチで、光と風と潮騒に包まれながら、心身をリフレッシュしませんか? もちろん、ヨガ未経験でも大歓迎です。経験豊富な講師がしっかり丁寧に指導しますので、初心者の方も安心してご参加ください。ぜひ、この特別なプランで、茅ケ崎の美しい夕景を眺めながら究極のリラックスを体験してみませんか?
- 18歳~60歳
- 1~2時間
- 06:30 / 07:00 / 07:30 / 08:00 / 08:30
湘南の海でモーニングビーチヨガ体験♪ 1〜4人限定のプライベート・セミプライベートでお楽しみいただけるプランです。 光と風と潮騒に包まれながら、思う存分ヨガを体験していただける特別な時間をお楽しみください。 もちろん、ヨガ未経験の方も大歓迎!経験豊富な講師がしっかり丁寧に指導しますので、初心者の方も安心してご参加ください。その日の気分や体調に合わせたヨガもご提案しますので、ぜひ、この特別なプランで、湘南の海を感じながら心身をリフレッシュしてみませんか?
- 6歳~100歳
- 2~3時間
- 08:45 / 11:15 / 13:45
- 1歳~99歳
- 3~4時間
- 18:00
~2022シーズン スローガン「熱燕-NEXT STAGE-」~ 『2連覇』という目標に向かい努力を重ねている選手を応援しよう! ヤクルトファンの方はもちろん、野球観戦初心者の方、球場に行ってみたい!生の試合を観てみたい!を叶える関係企業様向けの特別「割引クーポン」が利用できる予約ページです。 5/10(火)・5/11(水)・5/12(木)中日ドラゴンズ戦を割引価格にて予約受付! 生試合観戦の迫力、スワローズの熱い戦いを是非球場でお楽しみください♪ 【席種・価格】 ・B2応燕指定席(1塁側) 通常価格:3,300円 → 割引価格:2,000円 【注意事項】 ・ご予約の際には、各企業様に発行した【割引クーポン】をご入力の上、お申込みください。 (※ご予約完了後の割引クーポンご利用は一切できませんのでご注意ください) ・お客様側でお座席の指定は一切できません。また、指定席種が満員になった場合、別席種をご案内することがございますので予めご了承ください。 【当日の流れ】 ★必ず【7入口チケットボックス】にて、当日チケットのお引取りをお願いします。 アクティビティジャパン「マイページ」の発行された電子チケットをご提示ください。 【当日開催のイベント】 ~今年もやります!神宮からあげ祭!~ 心地よい5月の夜空の下、美味しい「からあげ」と「じんレモ」で気分は最高! ■実施場所 ・神宮球場正面広場(6店舗) ・一塁側2/3入口前(2店舗) ※当日の天候等により実施内容の変更、中止になる場合がございます ■実施内容 全国の有名唐揚げ店舗が神宮球場に集結します!日本唐揚協会のバックアップにより、8店舗が出店予定! 【営業時間】15:00~20:00 【販売価格】600円、1,000円(税込) ※アクティビティジャパンにてチケット購入の方は、QRコードによる抽選は対象外です。 ※イベント詳細はHPにてご確認ください。
- 12歳~80歳
- 1~2時間
- 08:00
大岡川は日本有数の桜の名所。 船舶で大混雑する時間帯を避け、初めての方にも水上からのお花見を体験していただける新しいプランです。 パドルレクチャー付きで初心者の方もしっかりサポートいたします。 ●初めての方、まだSUP操作に自信のない方向けとなります。 ●桜開花時期の大岡川は、船舶の往来が激しく、ボードコントロールが不十分な場合事故の危険性がございます。操作にまだ自信のない方は、こちらの時間帯にお申し込みをお願いいたします。
- 10歳~75歳
- 2~3時間
- 10:00
戦場ヶ原周辺の森を歩きます。雪の上には動物たちの足跡が見えることも♪ ガイドと一緒で初めての冬の森も安心。 (注)積雪がある場合スノーシューを使用しますが、1月前半や2月後半などはスノーシューを用いない可能性もございます。 降雪状況及びスノーシュー利用有無につきましては、随時お問合せください。 【問い合わせ先】 奥日光ゲストハウスJUN合同会社 ネイチャーガイド担当 金谷 武尊(かなや たける) 【★距離】 約4.0km 【★スケジュール(行程)】 10:00 竜頭滝上駐車場集合 受付 10:15 散策開始 10:45 しゃくなげ橋 11:15 小田代原分岐 11:45 湯川赤沼橋 戦場ヶ原展望台(通称ワタスゲデッキ)往復 13:00 竜頭滝上駐車場集合着 解散
- 3歳~90歳
- 2~3時間
- 10:30
- 18歳~80歳
- 当日6時間以上
- 10:00 / 13:00
都内から1時間半ほどの場所に広大な田園風景が広がっています。 誠農社の農園では安心安全な漢方農法で農薬不使用でお米を育てています。 そして、秋の収穫を終えた田んぼでは収穫を終えた後、その広大なフィールドを田んぼをドローン練習場として運営しています。初心者から上級者まで、フリーな空間を気軽に楽しめる練習場です。 充電も可能です。ご利用にはGPS搭載のドローンをご用意ください!
- 8歳~55歳
- 2~3時間
サーフボードレンタル 初心者向き ソフトボード ミッドレングス、ファンボード
- 3歳~90歳
- 2~3時間
- 10:00
- 6歳~75歳
- 当日6時間以上
- 09:00
江戸時代より栄え、網目に張り巡らされた東京の水路をカヤックで巡ります。 スカイツリーやパナマ運河の様な閘門(ロックゲート)という水位の変わる船のエレベーター体験などの都内の名所を漕ぎ、複雑に入り組んだ運河を進みます。 普段の生活で見ることのない水上からの視線で、新たな東京の姿を発見できるでしょう! こちらのコースは初心者の方からご参加頂けます。 ~当日の流れ~ ①受付と準備をして頂き、装備品のチェックをします。 5分 ②陸上講習(パドルの使い方、カヤックの乗り方、コックピット調整) 20分 ③少しカヤックに慣れたら、パナマ運河の様な扇橋閘門という船のエレベーター体験へと向かいます。 100分 ④途中上陸して、お昼休憩に入ります。 60分 ⑤午後はスカイツリーの真下目指していきます。その後は細い水路を辿り、ゴール地点へ。 100分 ⑥びしょ濡れになるツアーではありませんが、終了後にお着替え用の簡易テントや手洗い用の水(冬季はお湯)をご用意しております。 10分
- 12歳~70歳
- 5~6時間 /当日6時間以上
- 07:45
登山ガイドが皆さまを日光の山にお連れするセミオーダーツアーです。 ご希望の行先とお日にちをご連絡いただき、担当とやり取りしながら行程を決定させていただきます。 行先は以下の様な山が候補です。 ・日光白根山 ~変化に富んだ登山ができる!栃木県の最高峰、日本百名山 ・男体山 ~いつかは登りたい!日光のシンボル、日本百名山 ・太郎山 ~山頂からは奥日光の大パノラマが!日本三百名山 ・女峰山 ~奥深い日光代表。長い登山道は歩きがいたっぷり! ・社山 ~稜線からは奥日光を一望!中禅寺湖畔のトンガリ山 ・高山 ~新緑、ツツジとシャクナゲが見事!紅葉もぜひどうぞ ・中禅寺湖南岸 ~日光エリア屈指のロングコース。新緑や紅葉期がおすすめ! などなど その他、中倉山、鳴虫山、大真名子山などの山もご希望承ります。 ぜひ気軽にお声がけください。 ■実施時期 5~11月の期間が目安 ※雪のない時期となります ■実施時間 行先、ルートによって変動 6~8時間が目安 ■実 施 日 ご希望のお日にちをお知らせください。 お受けできない場合には代案をご提案します。 ■服 装 登山に適した服(速乾性があり動きやすい衣類)、帽子、登山靴 ■持 ち 物 昼食、おやつ(行動食)、飲み物(時期に関わらず1L程度)、レインウェア(上下に分かれたもの)、 防寒着、ヘッドランプ、健康保険証、持ち物が入るリュック など ■そ の 他 ・ロープウェイ、バスなど交通機関利用の際は別途運賃が必要となります。 ・ 服装、持ち物などについてご相談承ります。 その他、不明な点は何でもご質問ください。 ※新型コロナウイルス感染拡大防止対策※ 当ツアーでは以下の対策を実施します。お客様にもご理解・ご協力をお願いいたします。 1)体調不良時には無理をせず、ご参加をご遠慮ください。 2)マスクの着用については、各自ご判断ください。 3)必要に応じ手指消毒及び検温を行ないます。検温結果が37.5℃以上の場合は参加をご遠慮ください。 4)ガイドスタッフは屋内等のマスク着用を基本とします。
- 3歳~80歳
- 4~5時間
- 10:00
【大人も子供も!平日も休日も4時間19000円!!!】 ◎完全予約制&プライベート教室です。 ◎スキー・スノーボードの楽しさを教えることがメインの初心者向け教室です。 -----レッスンの時間----- 午前10:00~・午後13:00~の各2時間レッスンを2回受講できます。 計4時間、12:00~13:00は休憩時間です。 午前と午後のどちらかを受けたい場合は、半日プランからお申し込みください。 2日間に分けて半日レッスンを2回受講したい場合は半日×2になりますので半日プランで予約を2件お取りくださいm(_ _)m -----参加条件----- ・体の健康な方ならどなたでも参加できます。不安のある方は事前にご相談ください! ・未就学児のお子様のレッスンはあくまで託児感覚でご利用ください。お子様によっては雪慣らしの雪遊びがメインとなります。 ・レッスンは初心者向けです。級の取得を目指すレベルの方はご予約できません。 -----天候----- 基本的にはスキー場がオープンしている日はレッスンを行います。 ----レッスン場所について----- 今ままではみなかみ町内であればどこのスキー場でもレッスンを行っておりましたが、 基本的には「宝台樹スキー場」に限らせていただきます。 (理由については公式サイトをご参照くださいm(_ _)m) 他のスキー場をご希望の場合はもちろん要望にお答えできますが、別途追加料金など発生する場合もございます。
- 6歳~100歳
- 1~2時間
- 16:30 / 21:30
プロのバイリンガル英会話講師がハワイをバーチャルツアーでご案内します!嬉しい旅行英語レッスンも付いてきます!海外旅行初心者の方、今後ハワイに行ってみたいという方におススメです!
- 12歳~60歳
- 1~2時間
- 10:00
Aloha! 夏だ!海だ!ビーチヨガだ! ということでスポットでイベント開催いたします。 ◉インストラクター 前半 : Reiko 後半 : Miho ◉レッスン概要 海の音、風の音、太陽の恵を感じながら 前半はゆっくり朝の体を起こしながら徐々にしっかり動いて最後はクールダウン。 筋トレ、柔軟がバランス良く組み込まれたメリハリのあるレッスンです。 自然の中に身を置きながら深い呼吸をしてヨガの時間をたのしみましょう!
オフラインでのレッスンだけでもテンション上がってましたが、ビーチでのヨガでさらに上がりました笑 結果は予想を超えてサイコーでした! 波の音、自然の風を感じながらのヨガは気持ちがよかった。 オフラインなので、ポーズもしっかり見ていただけてポジションの確認もできました。 日差しが強めでしたが、ヨガに集中できないこともなく。 注意点?を上げるとすれば、日焼け対策とたっぷりの水分を用意することですね。 信じられないくらい焼けますし、汗もかきます笑 今後もパークヨガなどアウトドアでのレッスンがあるとうれしいです。
- 20歳~80歳
- 1~2時間
“最短でコアに効く”をコンセプトに、効率的なプログラムを展開する「SOU + SHIBUYA(ソウプラス渋谷)」。体幹を鍛えてしなやかな体をサポートしてくれる、⼥性専⽤のパーソナルボディメイクスタジオです。 当プランは、ピラティスをベースとしたシルクサスペンションや独自のボディメイク法を取り入れたプログラムを4回体験いただけるチケットです。4種類(※コロナ対策ため、現在休止のプログラムあり)のSOU+の独自のビューティーボディーワークを体験いただき、身体の歪みを整えて美しい姿勢・スタイルをつくっていきます!プログラムは自由に選んで組み合わせていただけます! セミパーソナル(最大6名)なので、個々の体のクセを確かめながら改善を⽬指すことができ、 初めての⽅にもおすすめです。 ~レッスンの流れ~ ①カウンセリング 10分 ②レッスン 60分 ③カウンセリング・アンケート記入 5分 ~ご利用の流れ~ 1)ご希望の日時とプログラムご予約ください。 ※初回体験後に、残りの3回分の体験をご予約ください。 ※初回体験から1か月以内に、残りの3回分の体験を消化してください。 2)当⽇は、受付および、着替えの時間を含めレッスン開始時間の10〜15分 前にお越しいただけますとスムーズなご案内ができます。
- 12歳~60歳
- 1時間以内 /1~2時間
- 10:00
★★ヨガ初心者の方におすすめ★★ コロナ太り撃退!!おなか痩せヨガ 長期にわたる自粛生活で気づいたらポッコリおなか… これから薄着の季節なのにヤバイ!そんなあなたにおすすめです。 ヨガ初心者の方にもトライしやすいポーズと解説で 楽しく汗を流しておなか痩せ♪ 自分を映したくない方はカメラOFF/マイクOFFでのご参加もOK。 (ただし映していただいたらポーズを見てお伝えできることは増えます…!) ●用意するもの● ①ZOOM利用可能な端末 ※携帯でも〇ですが、iPad等タブレット端末・PCなど画面が大きい方がベターです。 ②ヨガマット ※よつんばいになるポーズがあるので、 なければ大きめのバスタオルやおざぶとんなど膝が痛くならないようなものをご用意ください。 ③お水 ヨガの最中の水分補給のため、お手元にご用意ください!
当日予約OKで勢いで申込みました。 年末年始食べすぎと緊急事態宣言で外出自粛でたるんでた体も気持ちまでもスッキリ! 気まぐれで参加できるのも嬉しいです。 ありがとうございました!
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