Keola YOGA

Keola YOGAの取扱プラン一覧


Keola YOGAの口コミ・体験談

ゲストユーザーマッサージ。

レッスン前半は足全体のマッサージの内容でした。

もも、ふくらはぎから足の指まで普段ケアしない箇所を丁寧にセルフマッサージ。

だんだんとカラダがあったまってくる感覚やマッサージ前後ですっきりする感じがありました。

レッスン後半はリラックスポーズのヨガ。
途中で寝落ちしそうだったので内容の記憶がうっすらで笑

いつもありがとうございます。

  • 5.0
参加日: 2021 年 04 月
国内オンライン体験ツアー
ヨガ教室・ピラティス
  • カップル
  • ファミリー
  • 友人と
  • ひとりで
  • ストレス解消
  • 雨天
  • 初挑戦
ゲストユーザーリラッ〜クス。

終始リラックスできるレッスンでした。
途中で寝落ちしかけて、、

そのためレッスン内容の記憶がなく笑
そういう回もあります。

  • 5.0
参加日: 2021 年 03 月
国内オンライン体験ツアー
ヨガ教室・ピラティス
  • カップル
  • ファミリー
  • 友人と
  • ひとりで
  • ストレス解消
  • 雨天
  • 上級者
ゲストユーザー就寝前のリラックスヨガ

朝起きた時の腰痛が続いていたので、腰周りをほぐしたいとリクエストさせて頂きました。

立ちポーズで、腰をストレッチしながら呼吸を整えた結果、とても軽く、痛みも軽減され、なんと翌朝痛みがありませんでした!

参加者の体調や気分に合わせてリクエストできて、ヨガの解説も入れて下さいます。
家事がひと段落した就寝前の時間に家で参加できるので、そこも参加しやすい要因です。

  • 5.0
参加日: 2021 年 03 月
国内オンライン体験ツアー
ヨガ教室・ピラティス
  • カップル
  • ファミリー
  • 友人と
  • ひとりで
  • ストレス解消
  • 雨天
  • 初挑戦
ゲストユーザーカラダもこころも心地よい

事前に背中と首筋のケアという希望をお伝えしました。

レッスン翌朝、背中(肩甲骨まわり)が程よい疲労感に加えて、動きがスムーズになりました。

ヨガは呼吸を意識して、ひとつのポーズでも複数の部位を使う実感があります。

自分でケアするときとの違いはそこにあるのかなと、感じました。

次回もたのしみにしています!

  • 5.0
参加日: 2021 年 02 月
国内オンライン体験ツアー
ヨガ教室・ピラティス
  • カップル
  • ファミリー
  • 友人と
  • ひとりで
  • ストレス解消
  • 雨天
  • 初挑戦
  • ステップアップ
ゲストユーザーパーソナルレッスン。

今回はレッスン受講者が自分だけだったので、まさかのパーソナルレッスンに!
とってもラッキー笑

事前のアンケートに軽い太ももチャレンジの要望をしていたので、しっかりやっていただきました。

普段よりも時間をかけて各ポーズの姿勢をチェックしていただけたのでよかったです。

次回は背中をケアするレッスンをお願いしてみようと思います。

  • 5.0
参加日: 2021 年 02 月
国内オンライン体験ツアー
ヨガ教室・ピラティス
  • カップル
  • ファミリー
  • 友人と
  • ひとりで
  • ストレス解消
  • 雨天
  • 初挑戦

少々お待ちください

アクティビティ・体験から探す
読み込み中