- 12歳~70歳
- 1~2時間 /3~4時間
【概要】 電動自転車に乗り、広島の街に残る被ばく遺産や平和への復興ストーリーを巡るサイクリングガイドツアーです。広島に住むフレンドリーなガイドチームがナビゲーターとして案内します。平和公園は元々は広島一の繁華街でした。戦前の姿、それは今を生きる私たちと同じように笑顔の時間もありました。それを知ると戦中そして戦後復興の広島の強さ、そして平和の尊さが色濃く見えてきます。 sokoiko!は広島のストーリーを映画を見るような感覚でご案内します。ぜひ地元のガイドと一緒にガイドブックでは分からない旅を体験してください。 【ハイライト】 ・平和公園に込められた約75年前の想いをご案内。 ・爆心地から半径約2.5km圏内は凄まじい被害を受けました。今なお複数残る被ばく遺産へ向かいます。 ・快適な電動自転車で、広島平和記念資料館だけでは分からない現地を巡ります。 ・地元ガイドだから知っているローカルスポットへお連れします。 ・焦土と化した広島が現在どのようになっているかを体感します。また美しい川沿いの景色や公園の緑を自転車で楽しめます。 【体験の流れ】 集合→平和公園・郊外の広島市内の被ばく遺産をポイントにサイクリング→終了 【体験詳細】 広島市内には平和公園の他、郊外に多数の被ばく遺産が存在します。それら1つ1つにストーリーがあります。 その被ばく遺産を巡りながら原子爆弾の威力や当時の状況をご案内。そして壊滅した広島が戦後70年たち、力強く復興し緑豊かになった現在の姿も実際に現地へ行きご自身の目で見ることで感じることができ、サイクリングはそ の最適な方法です。 この街で育った地元スタッフと一緒に写真や本だけでは知ることができない本当の広島をぜひ体感してください。 <ルート説明> 【11時/15時】 集合・ミーティング 【11時5分/15時5分】 平和公園・レストハウス 平和公園が元々どのような場所だったのか。慰霊碑や原爆ドームなどに込め られた思いと約70年前この場所で何があったのかをお伝えします。 【11時30分/15時30分】 千田町・御幸橋・京橋川など 観光地から出たリアルな広島の街並みをご案内しながら原爆で受けたダメージから力強く復興し美しく蘇った広島の街を、数多く残る被曝遺産や広島に伝わるエピソードと共に紹介します。 【13時/17時】 集合場所帰着・解散 *当日撮影した写真をデータでプレゼントします *タイムテーブルは状況により変更する可能性があります。
- 6歳~100歳
- 1~2時間
- 09:15
■ハワイの文化を大切に学んでいく「横浜フラスタジオ」 横浜フラスタジオは、2007年夏にスタートしたフラダンスサークルです。ダンスが初めてのかた、フラ経験者のかた、お子様やご高齢のかた、皆様元気に参加されています。ひとりひとりの魅力が輝く、毎日の生活にも役立つ、ハワイの文化を一緒に学びませんか? ■わたしらしく、リラックスできる場所「横浜フラスタジオ」 レッスン後はゆったりとストレッチをし、自分自身にいっぱい愛を注ぐ時間を過ごしています。Hulaを学ぶことは、いつもがんばっている自分を癒し、支えてくれる、こころのよりどころになっていきます。
- 5歳~100歳
- 1時間以内
- 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00
SNSで話題の大人気なフォトジェニックなお花を浮かべた足湯カフェ&フットマッサージ。 日本の四季折々のお花や香りがご堪能頂ける足湯と共にお茶とお茶菓子が頂けます。 足湯の後は、竹のスティックを使った嵐湯オリジナルフットマッサージ(15分)をゆったりとお楽しみ下さいませ。
- 15歳~65歳
- 3~4時間
- 10:00 / 14:00
京都を代表する観光地・嵐山は、桂川にかかる渡月橋や、風にたゆたう青々とした竹が魅力の「竹林の小径」、1994年に世界遺産に登録された「古都京都の文化財」の一つでもある「天龍寺」など人気スポットが多く、多くの観光客で賑わっています。 しかし、少し足を延ばせば、まだまだ知られていない美しく、情緒あふれる町並みが楽しめるスポットがあります。 「風を楽しみ、風を切り、風を感じて走る」ご夫婦、ご家族、カップル、お友達などと息と力を合わせて爽快感を得る、そんな新感覚な楽しみを「タンデム自転車」で味わうおススメのサイクリングコースをご紹介いたします。 嵯峨野の西北に位置する嵯峨鳥居本は、国の「重要伝統的建造物群保存地区」です。 愛宕神社の門前町としての性格と農村としての性格をあわせ持ち発展してきた町で、全国でも珍しい、かやぶき屋根の農家風民家や、町家風の民家が共存した、嵯峨の美しい自然景観を背景に情緒ある町並みが残っています。 きれいな朱色の鳥居に、かやぶき屋根、石畳の道、自然に囲まれ、春には桜、夏には新緑、秋には紅葉、冬には雪景色に包まれ、まるで古き良き時代にタイムスリップしたような気持ちになれますよ。
- 12歳~70歳
- 1~2時間
- 21:30
在宅ワーク・自粛生活で滞りがちな 血液や老廃物を流してスッキリ爽快! 人間の体は、20分間同じ姿勢でいると筋肉が固まると言われています。 長期に及ぶ在宅ワークや自粛生活で凝り固まった体をほぐしましょう。 毎晩夜にリフレッシュして翌日のお仕事に向けて 心とマインドをセットしてきましょう♪ 自分を映したくない方はカメラOFF/マイクOFFでのご参加もOK。 (ただし映していただいたらポーズを見てお伝えできることは増えます…!) ●用意するもの● ①ZOOM利用可能な端末 ※携帯でも〇ですが、iPad等タブレット端末・PCなど画面が大きい方がベターです。 ②ヨガマット ※よつんばいになるポーズがあるので、 なければ大きめのバスタオルやおざぶとんなど膝が痛くならないようなものをご用意ください。 ③お水 ヨガの最中の水分補給のため、お手元にご用意ください!
レッスンを通して呼吸を意識したリラックスできる内容でした。 終盤になりプランクを数種類やることに。 少しの間でもプルプルが止まらず笑 自分の身体をコントロールするにはもう少し体幹がほしいところです、、
- 14歳~80歳
- 1時間以内 /1~2時間
- 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00 / 20:00 / 20:30 / 21:00
個サルのBonitaは東京・神奈川・埼玉・千葉の12会場で月間70回以上の個人参加フットサルを開催しています。 個人参加フットサルとは決められた場所と時間にコートに集まっていただき、レベルごとにカテゴリ分けされた即席チームで時間いっぱいゲームを楽しむというものです。 毎回動画撮影を行いYoutubeにアップしますのでご自身のプレーをご自宅で確認することができます。 また、レベルに応じてカテゴリ分けを行うので上級者の方方初心者の方まで幅広く楽しむことができます。 個サルのBonitaの他会場の日程や開催時間は公式HPからご確認いただけます。 本会場はあざみ野駅から徒歩10分ほどのアディダスフットサルパークあざみ野です。 ■フットサル用品のレンタルについて 受付にてフットサルシューズやウェアなどのadidas最新グッズをレンタルすることができます。 ※数量に限りがございます。品切れの場合はご容赦ください。
- 12歳~70歳
- 1時間以内
- 07:00
朝体を動かすと気持ちが前向きになり1日を充実させられるのはもちろん、 体内のエネルギーを燃やしやすいので痩せやすくなるなどいいことしかありません♪ 自分を映したくない方はカメラOFF/マイクOFFでのご参加もOK。 もちろんすっぴんパジャマでご参加OKです! (ただし映していただいたらポーズを見てお伝えできることは増えます…!) ●用意するもの● ①ZOOM利用可能な端末 ※携帯でも〇ですが、iPad等タブレット端末・PCなど画面が大きい方がベターです。 ②ヨガマット ※よつんばいになるポーズがあるので、 なければ大きめのバスタオルやおざぶとんなど膝が痛くならないようなものをご用意ください。 ③お水 ヨガの最中の水分補給のため、お手元にご用意ください!
- 10歳~70歳
- 1~2時間 /2~3時間
- 09:00 / 15:00
- 5歳~65歳
- 1~2時間 /2~3時間
- 09:00 / 15:00
- 14歳~80歳
- 1時間以内 /1~2時間
- 11:00 / 12:00 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 15:00 / 15:30 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00 / 20:00 / 20:30 / 21:00
個サルのBonitaは東京・神奈川・埼玉・千葉の12会場で月間70回以上の個人参加フットサルを開催しています。 個人参加フットサルとは決められた場所と時間にコートに集まっていただき、レベルごとにカテゴリ分けされた即席チームで時間いっぱいゲームを楽しむというものです。 毎回動画撮影を行いYoutubeにアップしますのでご自身のプレーをご自宅で確認することができます。 また、レベルに応じてカテゴリ分けを行うので上級者の方方初心者の方まで幅広く楽しむことができます。 個サルのBonitaの他会場の日程や開催時間は公式HPからご確認いただけます。 本会場はアディダスフットサルパーク聖蹟桜ヶ丘です。 ■フットサル用品のレンタルについて 受付にてフットサルシューズやウェアなどのadidas最新グッズをレンタルすることができます。 ※数量に限りがございます。品切れの場合はご容赦ください。
- 6歳~
- 1~2時間
- 10:30 / 12:30 / 14:30
京都府和束町は宇治茶の主産地であり、その茶畑景観の美しさから、別名「茶源郷」とも呼ばれています。そんな和束町で、約1時間のガイド付き茶畑ウォーキング。 歩きながら見える景色は、インスタ映え間違いなしです☆ そんな景色とともに、お茶にまつわる話を満喫した後は、その時期おすすめの和束産宇治茶を、丁寧に淹れさせていただきます。きっとその香りや美味しさに驚かれるはず。 和束町内和菓子屋さん特製の茶団子とともにお楽しみください。
普段、なかなか見ることができない茶畑を間近で見る事ができて良かったです。 ガイドの方が丁寧に分かりやすく説明をしてくださり、質問にも一つ一つ丁寧に答えてくださり、とても勉強になりました。 最後のお茶もとてもおいしく、茶殻を食べる事が出来たのはとても良い経験でした! ありがとうございました!
- 12歳~70歳
- 1時間以内
- 22:00
在宅ワーク・自粛生活で滞りがちな 血液や老廃物を流してスッキリ爽快! 人間の体は、20分間同じ姿勢でいると筋肉が固まると言われています。 長期に及ぶ在宅ワークや自粛生活で凝り固まった体をほぐしましょう。 毎晩夜にリフレッシュして翌日のお仕事に向けて 心とマインドをセットしてきましょう♪ 自分を映したくない方はカメラOFF/マイクOFFでのご参加もOK。 (ただし映していただいたらポーズを見てお伝えできることは増えます…!) ●用意するもの● ①ZOOM利用可能な端末 ※携帯でも〇ですが、iPad等タブレット端末・PCなど画面が大きい方がベターです。 ②ヨガマット ※よつんばいになるポーズがあるので、 なければ大きめのバスタオルやおざぶとんなど膝が痛くならないようなものをご用意ください。 ③お水 ヨガの最中の水分補給のため、お手元にご用意ください!
今回は足裏マッサージからスタート。 指まで1本ずつケアするのは、自分ではまずやらないので助かります。 マッサージの即効性か、その後のヨガでいつもより汗をかいたように感じました。 クライマックスは終盤の椅子のポーズ。 前ももが非常にきびしい状態になりました笑 安定して出来るようになりたいポーズのひとつです。
- 0歳~70歳
- 1~2時間
- 7歳~70歳
- 1~2時間
北海道の大自然で、アクティビティをするなら当センターへ!一回のツアーは貸切りなので、他のお客様に気兼ねすることなく、ゆったりと楽しめますよ。四季折々の風景を眺め風を感じてサイクリングを楽しみましょう。
- 0歳~100歳
- 2~3時間
- 3歳~75歳
- 1~2時間
今注目の近未来型アクティビティー。電動アシスト付きスポーツ自転車(E-バイク)で島の原風景が残る集落やサトウキビ畑などの農道、海岸沿いを通り見栄えのいいポイントを巡る。 観光客のいないプライベートビーチ。展望台到着での達成感!ご褒美の絶景が人気! 安全性の高い国産車を使用。スピードを出すような走行がない為、子供からシニアの方まで安心して楽しめる。潮風を感じ季節ごとの自然や景観を楽しもう。 身長や体格に合わせて車両をチョイス。サドル調整、ツアー内容や安全の注意事項の説明を受けます。(小さなお子様はチャイルドシート・チャイルドトレーラーあり)
- 3歳~75歳
- 1~2時間
今注目の近未来型アクティビティー。電動アシスト付きスポーツ自転車(E-バイク)で島の原風景が残る集落やサトウキビ畑などの農道、海岸沿いを通り見栄えのいいポイントを巡る。 観光客のいないプライベートビーチ。展望台到着での達成感!ご褒美の絶景が人気! 安全性の高い国産車を使用。スピードを出すような走行がない為、子供からシニアの方まで安心して楽しめる。潮風を感じ季節ごとの自然や景観を楽しもう。 身長や体格に合わせて車両をチョイス。サドル調整、ツアー内容や安全の注意事項の説明を受けます。(小さなお子様はチャイルドシート・チャイルドトレーラーあり)
2/18㈯に古宇利大橋自転車ツアーに家族で参加しました(中3、小4,小3の三姉妹)。電動アシスト付き自転車なので小学生でも楽ちん、アラフィフの親も楽ちんです。集落の中を通過したり、地元のガイドさんが案内してくれるからこそのコースです。 次回チャンスがあれば、カヤックに挑戦したいです。 ガイドさんは笑顔が優しくとっても気さくなかたです。 メールだけのやりとりなので少し心配で、集合場所の現地に到着しても、ここなのかな??とちょっと不安ではありましたし、行きすぎました><が、中を覗くと自転車があったので、ここだ!って感じでした。 楽しい思い出ありがとうございました。
- 13歳~99歳
- 1~2時間
- 08:30 / 10:00 / 11:30 / 13:00 / 14:30 / 16:00 / 18:30 / 19:00 / 20:00
- 13歳~65歳
- 1~2時間
- 07:00
来間島の来間島シーウッドホテルのモーニングヨガクラスです。会場は宮古島屈指の青い海が美しいと有名な長間浜を見下ろす芝生広場です。 朝の爽やかな風を肌で感じながら屋外で行いますので開放感たっぷりな時間を過ごしていきます。スタジオレッスンとは一味違う旅先でのヨガをお楽しみ下さい。ゆったりとした動きからスタートし呼吸を深めていきますので幅広い年齢層の方もご参加頂けます。 初心者の方も体が硬い方も安全に行えるようインストラクターが指導していきますので安心してお楽しみ下さい。 ※ホテル宿泊者以外の方もOK 場所 宮古島来間リゾートシーウッドホテル 〒906−0306 沖縄県宮古島市来間484−7 集合 ホテルフロント前 開始5分前にお越し下さい 持ち物 飲み物 服装 動きやすい洋服、裸足で行います 駐車場 有り 〜ご参加にあたりお願い〜 ・雨天の場合は室内で行います事ご了承下さい。 ・前日の深酒はご遠慮下さい。 ・妊娠中の方は安定期に入り、医師の許可がおりた方のみご参加頂けます。 ・インストラクターの指示に従わず怪我等をされた場合は責任を負いかねます。
- 14歳~80歳
- 1時間以内 /1~2時間 /2~3時間
- 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00 / 20:00
個サルのBonitaは東京・神奈川・埼玉・千葉の12会場で月間70回以上の個人参加フットサルを開催しています。 個人参加フットサルとは決められた場所と時間にコートに集まっていただき、レベルごとにカテゴリ分けされた即席チームで時間いっぱいゲームを楽しむというものです。 毎回動画撮影を行いYoutubeにアップしますのでご自身のプレーをご自宅で確認することができます。 また、レベルに応じてカテゴリ分けを行うので上級者の方方初心者の方まで幅広く楽しむことができます。 個サルのBonitaの他会場の日程や開催時間は公式HPからご確認いただけます。 ■フットサル用品のレンタルについて 受付にてフットサルシューズやウェアなどをレンタルすることができます。 ※数量に限りがございます。品切れの場合はご容赦ください。
- 0歳~70歳
- 1~2時間
- 09:10 / 09:50 / 13:00
世界自然遺産の知床国立公園を積雪期はスノーシューで歩きます。 雪が無い場合はスノーシューを使わずに歩きます。 自然林を歩き、オホーツク海に流れる滝と巨大な氷柱、時期によっては流氷も見えます。主にエゾシカや野鳥が観察できます。天然記念物のワシやキツツキ、モモンガが見えることもあります。
I came alone, but the guide was very nice and still tried his best to explain things to me and take care of me. Overall, it was still very worthwhile to experience this trip:)
- 4歳~80歳
- 1~2時間
- 20:00
★『観察できなかったら返金しますキャンペーン』★ 今までの観察実績は、驚愕の100%。自信があります。 だからキャンペーンしちゃいます!(期間限定) ~プラン説明~ すぐそこに野生動物の息吹が聞こえる場所、西湖。 ガイドだけが知る秘密のエリアで、野生動物をじっくり観察。 ライトを片手に右へ左へ。 五感を使ってターゲットを探し出せ!! ターゲットは『闇夜に潜む大型四足動物』。そう、鹿。 いままで知らなかった生態や特徴など、ガイドがじっくり解説いたします。 この機会に、野生をダイレクトに感じてみませんか!? ~ツアーの特徴~ ■ 遭遇確率100%!? 現在までの遭遇確率は驚きの100%!!毎日、ターゲットに出会えています。 ■ 徳を積んで動物達に会いましょう 様々な生物が暮らす西湖。どんな生き物に出会えるかは、あなたの日ごろの行い次第!? ■ 豊富な生物知識 個性的でちょっと変なガイドが、動物達のあふれる魅力を力一杯お届けします。 ~ツアーの流れ~ ① 集合 (※開始15分前にお集まりください) ツアー代金の精算 ② ツアー準備 ③ 野生動物の観察方法についてレクチャー ④ ツアー開始 ⑤ 観察 ⑥ ツアー終了 解散 想い出に浸る。次の予約についてカレンダーを眺める。 ※ 野生動物の状況により、終了時間が多少前後する場合がございます。また、観察出来ない場合もございます。予めご了承ください。2018年8月~現在までは100%観察できております。 ※ 雨天催行可。荒天時は動物に会える確率が下がりますが、少々の雨であれば観察可能です。
メッシーさん、ガイドはもちろん最高でした!かなり多くの鹿と出会うことができました。 家族4人での貸切状態でとても贅沢な時間でした。 高齢の母も一緒に参加させていただきましたが車の乗降の時にも細やかお心配りにも感謝です。
- 4歳~100歳
- 当日6時間以上
- 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00 / 20:00 / 21:00 / 22:00
- 7歳~80歳
- 2~3時間
- 15:20
- 7歳~80歳
- 1~2時間
- 13:30
西武園線西武園駅から徒歩5分で公園へ。トトロの森として有名な緑地をプチハイキング。 圧巻のモミジを眺められる広場で、ヨガを楽しみます。
- 18歳~80歳
- 2~3時間
- 12:45
- 15歳~
- 2~3時間
- 15:00
猫カフェで猫達に囲まれながらヨガを楽しみます。初心者からご参加いただけるストレッチ&リラックスヨガです。
- 6歳~
- 1~2時間
- 15歳~65歳
- 1時間以内 /1~2時間
- 19:30
初心者や女性でも安心してキックボクシングを始められるように、体験トレーニングを受けることができます。 誰でもスタートはビギナーです。「格闘技経験ないけど…」「ダイエット目的だけど…」「運動苦手だけど…」など、色々な心配や不安があると思います。 でも、ご安心を! キックボクシングを盛り上げる那須川天心選手や武尊選手、野球の大谷翔平選手、テニスの錦織圭選手だって、みんな始めから上手かったわけではありません。 みんな競技に興味を持って、まず「やってみよう!」と、はじめの一歩を踏み出したところからです。 アンカレッジでは、運動前のストレッチから基本的な構えやパンチ、キックのフォームを丁寧に指導していきます。 パンチやキックを打つ楽しさを体験すれば、きっと不安も解消されますよ!! 体験の前に、一度どんな感じか雰囲気だけでもご覧になりたい場合は、見学だけも受け付けております。お気軽にお越しください♪
- 15歳~65歳
- 1時間以内 /1~2時間
- 07:30 / 11:00 / 12:00 / 15:00 / 16:00 / 18:30 / 19:30 / 20:30
初心者や女性でも安心してキックボクシングを始められるように、体験トレーニングを受けることができます。 誰でもスタートはビギナーです。「格闘技経験ないけど…」「ダイエット目的だけど…」「運動苦手だけど…」など、色々な心配や不安があると思います。 でも、ご安心を! キックボクシングを盛り上げる那須川天心選手や武尊選手、野球の大谷翔平選手、テニスの錦織圭選手だって、みんな始めから上手かったわけではありません。 みんな競技に興味を持って、まず「やってみよう!」と、はじめの一歩を踏み出したところからです。 アンカレッジでは、運動前のストレッチから基本的な構えやパンチ、キックのフォームを丁寧に指導していきます。 パンチやキックを打つ楽しさを体験すれば、きっと不安も解消されますよ!! 体験の前に、一度どんな感じか雰囲気だけでもご覧になりたい場合は、見学だけも受け付けております。お気軽にお越しください♪
最近チェックしたプラン
少々お待ちください