- 18歳~100歳
- 2~3時間
ボルダリングは年齢、性別問わずに誰でも楽しめるスポーツです。 R&Fでは初めての方にも安心して利用していただけるようサポートを心がけております。 初回登録料・レンタルシューズ・チョークバック込みでこのお値段。
- 7歳~70歳
- 1~2時間
- 09:30
- 6歳~100歳
- 3~4時間
- 12歳~90歳
- 1~2時間
広いお寺の本堂でお坊さんと一緒にココロとカラダをゆったりできます!イス席もご用意しております! (所要時間約60分) ~当日の流れ~ ①瞑想についての概説 20~30分 ②瞑想実践 約20分 ③フィードバックとアドバイス 10~20分 ※仏教や瞑想についてより詳しく、ひとりひとりに合ったカウンセリングを伴うコースをご希望の方には別の90分コースがお勧めです。 料金は5000円(税込)となります。こちらについてはお電話・または直接お寺にてお申し付けください。
- 5歳~100歳
- 1時間以内
テニスコートレンタルです。 伊豆の河津町、素泊まりペンションの敷地内に1面。 ラケット、ボール、シューズのレンタル、無料駐車場、シャワーもあります。 海、山、川、温泉、自然の中でテニスしましょう。
- 6歳~99歳
- 1~2時間
- 16:30 / 18:00 / 19:30 / 20:30
最近メディアでも紹介される事の多くなってきたスラックライン。 当施設ではスラックライン教室も行っております。 名前は知っているけど一人で始める勇気がない。 体験した事はあるけど何をしていいかわからない。運動不足を楽しく解消したい。という初心者の方から、やりたいトリックをしっかり教えて欲しいという方まで幅広い参加をお待ちしています。 初めての方は立つ・歩くなどの基礎から静的なトリック(技)やお尻でのバウンスするなど、経験のある方もその人のレベルに合わせ皆が上達を出来る教室になっています。
- 5歳~65歳
- 1~2時間
- 15歳~100歳
- 2~3時間
- 10:00 / 13:00 / 15:00
川のせせらぎを聞きながら、大自然のなかを、ゆったりサイクリング。 郡上の魅力、日本の魅力、大自然の魅力を体全体で感じてください。 ※コロナウイルス感染拡大防止対策として、自転車ハンドル、ヘルメットのアルコール消毒、少人数制を導入しています。
- 16歳~70歳
- 4~5時間
- 10:00
自転車で楽しく健康に!レンタサイクルで巡るガイド付きツーリング付きサイクリング。 レンタサイクルで巡るガイド付きサイクリング 墨俣城初め歴史遺産と岐阜出身のアーティスト、Roamcouch(ロームカウチ)の壁画を自転車で巡るガイド付きツアー 岐阜県⽻島市の⾃転⾞をテーマにした施設「BLOCK47」を起点に、レンタサイクルを利⽤して気軽にサイクリングを楽しんでみませんか。 〇歴史 大垣城・墨俣城を初め、近代化遺産の旧揖斐川橋梁や明治に竣工されたレンガ積みの「ねじりまんぼ」(トンネル)等を見学します。 自転車を使った移動とガイドの解説で臨場感たっぷりに歴史を感じます。 〇アート 岐阜出身のアーティスト、Roamcouch(ロームカウチ)が製作したウォールアートを探しながら見学します。 街中の施設に描かれた多数のステンシルを使って制作されたウォールアートを自転車で巡りながら鑑賞します。 サイクリングの途中では季節やご予算に合わせてガイドおすすめの喫茶店やレストランでランチやスイーツをお楽しみいただけます。 所要時間 サイクリング約5時間40分(説明時間含む) 対象年齢 中学生以上で体力に自信のある方 ご旅行・プラン代金に含まれるもの ・レンタサイクル代・レンタルヘルメット代・ガイド代・帰着後のドリンク・スイーツ代 (ランチ代は含まれませんので、現地にて各自が別途お支払いとなります。) 最少受付人数(最少催行人員) 2名 最大催行人数 5名 予約締切日 7日前の17時 持ち物 飲み物、タオル、リュックサック、突然の雨に対するカッパ等の雨具 ◎サングラスなどのアイウェア、季節により手袋、防寒着、日焼け止めがあると便利です。 服装 ◎動きやすい服装、運動靴、裾が広がっていないズボンでご参加ください。スカートはギアやタイヤに巻き込む可能性があり危険です。バッグを携行する場合はリュックサックタイプで、カラダに密着し動かないようベルトが付いたものをお勧めします。 ◎夏場は熱中症対策をお願いします。 集合時間 10:00 ※所要時間 約5時間40分(説明時間含む) サイクリング走行距離 約30km
- 3歳~70歳
- 1~2時間 /当日6時間以上
静岡県富士宮市朝霧高原に1日遊べるアウトドアアクティビティパーク“TREE HUG Park”!!1日3組限定特別な体験ができること間違いないし DAYキャンプをしながらツリークライミング・ジップライン・ハンモック・薪割り体験・各種森遊びが楽しめます。 ツリークライミングとは専用のロープやサドル(安全帯)、安全保護具を利用して木に登り、木や森、自然との一体感を味わう体験活動です! 3歳以上のお子様から大人までみんなで一緒に楽しめます♪ 「樹上から」という今までとは違う視点で森を見たり、五感を使い樹上の自然を体感すると新しい発見があること間違いなし!! 家族や友人と同じ木に登って時間を過ごしたり、ツリーボート(ハンモックの一種)を使って木の上でキャンプをしたり、バードウォッチングや自然観察をしたりと、楽しみは無限に広がります! ぜひ一緒に木に登りましょう! 〜タイムスケジュール〜 *時間は一例です。 チェックイン9:00〜 9:00〜【パーク入場!】パーク門を開場し入場可能 9:05〜【受付!】パークの説明や注意事項の説明、レジャー保険・同意書用紙の記入が済んだらお支払い 9:10〜【パーク内へ!】DAYキャンプエリアと遊びエリアへ自由に行っていただけます 親御さんはBBQの準備、お子様はスタッフと森あそびへジップラインをやったり、ハンモックで遊んだり、BBQで使うための薪割り体験など過ごし方は自由です。 ※ジップラインを行う際は必ずスタッフが付添いサポートいたします。 ツリークライミング 11:00〜 13:00〜 ツリークライミングは1日2回開催いたします 時間になったら専用サドルやヘルメットの装備品をスタッフが装着致します。 安全に登るための登り方をレクチャーしクライミングUP チェックアウト〜17:00
- 10歳~80歳
- 1~2時間
- 10:00
足湯とヨガセッション。 伊豆稲取にある雛の足湯でのんびり浸かり、全身をほぐすゆるゆるプランです。 足が温まるまで、顏ツボ、頭、手、上半身をほぐし、温まった足を養生します。 自分の身体は、自身で整えるを伝授いたしますので一度体験されると日常に応用できます。 食前が好ましいです。食後は、1時間以上は禁忌です。
- 5歳~70歳
- 1~2時間
- 09:30 / 11:30 / 13:30 / 15:30
【親子、ご家族、カップル、グループ大歓迎】 ハラハラドキドキの90分、絶景の城ヶ崎海岸をご堪能出来ます! 知る人ぞ知る『橋立の吊橋』はスリル満点! 城ヶ崎海岸の森を歩いて、海岸線へ。 断崖絶壁を降りると、六角形の溶岩の凸凹。 天然のプール『大淀・小淀』は、小さな生き物たちの楽園。 青い海と断崖絶壁に打ち付ける波しぶきは、息をのむ美しさです! 溶岩の上にある照葉樹林の森歩きも楽しめます。 体力に自信のない方でも安心。 どなたでも吊橋ウォークと森の自然観察、両方が楽しめます。 伊豆半島の成り立ちや断崖絶壁が出来た理由も解説します。 みんなで楽しく伊豆旅行、最高の思い出を。
- 7歳~75歳
- 1~2時間
- 10:00 / 11:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
乗馬経験がなくても大丈夫! 全国乗馬倶楽部振興協会加盟の乗馬クラブで基本の手綱操作・乗り方をインストラクターがほぼマンツーマン指導致します。
- 7歳~75歳
- 1~2時間
- 10:00 / 11:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
乗馬経験がなくても大丈夫! 全国乗馬倶楽部振興協会加盟の乗馬クラブで基本の手綱操作・乗り方をインストラクターがほぼマンツーマン指導致します。
- 7歳~75歳
- 1~2時間
- 10:00 / 11:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
乗馬経験がなくても大丈夫! 全国乗馬倶楽部振興協会加盟の乗馬クラブで基本の手綱操作・乗り方をインストラクターがほぼマンツーマン指導致します。
- 5歳~100歳
- 1~2時間
- 10歳~70歳
- 1~2時間
- 08:00 / 17:30
HSYA(Hawaii Sup Yoga Association)公認の サップヨガインストラクターのライセンスを取得した インストラクターによる、レッスンです。 リバーサップツアー!! ますは、爽やかな風を感じながらsupパドリング体験♪ その後、supボードの上でヨガを体験してみませんか? supボードの上で行う為、体幹トレーニングにもなりシェイプアップ効果もあります。 自然を感じながら癒しの時間を作っていきます。 初めての方でも大丈夫です(*^_^*) お気軽にご参加、お問い合わせ下さい。
- 6歳~60歳
- 1~2時間
- 18:45 / 20:00
12月5日(月)18:45〜と20:00〜それぞれ1時間のバク転レッスンを開催します。 子供はもちろん、大人の方も参加できるようなレッスンです。最近は大人の方もバク転を習う方が急増しているとかしていないとか! 是非たくさんの方にご参加いただけたらと思います。
- 9歳~100歳
- 2~3時間
- 09:00 / 13:00
【初心者でも安心!】温暖な宇佐美でダウンヒルサイクリングとシーサイドサイクリングを楽しんだ後は、伊東マリンタウンにある温泉「シーサイドスパ」にも入れます。自転車に慣れていない方やダウンヒル初心者でも大満足のコースです。9時~12時 または13時~16時までの半日コースです(難易度★体力度★)。
- 9歳~100歳
- 3~4時間
- 09:00 / 13:00
【定番!】山から海までのダウンヒルサイクリングで、伊豆高原を丸ごと楽しんじゃお!ほとんど下りのサイクリングで、伊豆の里山の風景を楽しみながら、普通の観光では味わえない体験をしてみませんか? 9時~12時30分 または 13時〜16時30分までの半日コースです(難易度★体力度★★)。 (コースは全9コース。詳しくは公式ウェブサイトをご覧下さい)
- 12歳~99歳
- 2~3時間
- 10:00 / 13:00
●大自然を満喫!「テントサウナ」がアツい!! テントサウナとは、アウトドアでサウナを楽しむことができる新しいアクティビティ。 最近は漫画やドラマにも取り上げられ、若い人を中心にブームとなっています。 大自然の中でテントを張り、薪を焚いてストーブを温め、100度近くまで温度を上げます。 テント内で汗をかいたら、水風呂や外気浴でクールダウン。 これを繰り返した後の深いリラックス状態を「ととのう」と表現します。 ●大自然に囲まれた奥飛騨でのテントサウナ体験! 新穂高ロープウェイのある岐阜県奥飛騨は中部山岳国立公園内に位置し、 豊かな自然に囲まれています。 しらかば平(標高1,308m)にてアウトドア好きにはたまらない!?大自然をカラダで感じるテントサウナをご用意しました。 併設の神宝乃湯でご入浴も可能です。
- 16歳~70歳
- 1~2時間
- 17:00
美容ツーリズム in 大紀町 ~美、健康、癒しを求める女性に大紀町がお届けする、特別な時間と空間!~ 大紀町錦にある砂浜ビーチ『トロピカルガーデン』で、日差しが優しくなった頃に、SUPヨガを体験できます。 『トロピカルガーデン』は南国情緒たっぷりの素敵な場所です。 周りを遊歩道で囲んでいるので、波も穏やかで安心して楽しんでいただけます。 日頃のストレスから心とカラダを開放し、自然を感じながらリフレッシュ&リラックスしませんか・・・。 保険料、ミネラルウォーター、SUPボード・ヨガマットレンタル料込みです。 ★SUPとは、スタンドアップパドルボードの略で、ハワイが発祥のスポーツです。 簡単に言うと、サーフボードを大きくして厚くして乗りやすくしたようなものです。 ※最少催行人数に満たない場合はご予約確定後でも、キャンセルとさせていただく場合もございます(催行日前々日に最終確定となります)。
- 16歳~70歳
- 1~2時間
- 17:00
美容ツーリズム in 大紀町 ~美、健康、癒しを求める女性に大紀町がお届けする、特別な時間と空間!~ 大紀町錦にある砂浜ビーチ『トロピカルガーデン』で、日差しが優しくなった頃に、SUPヨガを体験できます。 『トロピカルガーデン』は南国情緒たっぷりの素敵な場所です。 周りを遊歩道で囲んでいるので、波も穏やかで安心して楽しんでいただけます。 日頃のストレスから心とカラダを開放し、自然を感じながらリフレッシュ&リラックスしませんか・・・。 保険料、食事、阿曽温泉無料入浴券付です。 ★SUPとは、スタンドアップパドルボードの略で、ハワイが発祥のスポーツです。 簡単に言うと、サーフボードを大きくして厚くして乗りやすくしたようなものです。 ※最少催行人数に満たない場合はご予約確定後でも、キャンセルとさせていただく場合もございます(催行日前々日に最終確定となります)。
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