プランID
: 33614
33614

【オンライン体験】おじヨガ部メンバー限定ヨガ

  • 初心者歓迎・初挑戦
  • 一人参加可
  • 雨天催行可
  • 子供参加可
  • 予約可能数
    1~10
  • 参加年齢
    12歳 ~ 70
  • 体験時間
    12時間

在宅ワーク・自粛生活で滞りがちな
血液や老廃物を流してスッキリ爽快!

人間の体は、20分間同じ姿勢でいると筋肉が固まると言われています。
長期に及ぶ在宅ワークや自粛生活で凝り固まった体をほぐしましょう。

毎晩夜にリフレッシュして翌日のお仕事に向けて
心とマインドをセットしてきましょう♪

自分を映したくない方はカメラOFF/マイクOFFでのご参加もOK。
(ただし映していただいたらポーズを見てお伝えできることは増えます…!)

●用意するもの●
①ZOOM利用可能な端末
 ※携帯でも〇ですが、iPad等タブレット端末・PCなど画面が大きい方がベターです。
②ヨガマット
 ※よつんばいになるポーズがあるので、
  なければ大きめのバスタオルやおざぶとんなど膝が痛くならないようなものをご用意ください。
③お水
 ヨガの最中の水分補給のため、お手元にご用意ください!

☑ヨガがはじめての方こそチャレンジしてほしいクラス

オンライン体験のため、まわりの目を気にせずご自宅で気軽にトライできます!
基本ビデオはONにしていただきますが、どうしても見られてくない方はOFFでも大丈夫

☑テレワーク中・運動不足の方にオススメ

日中同じ姿勢で凝り固まった肩まわり・腰まわりを中心にほぐしていきます。
体をほぐすと心もほぐれる!翌日笑顔で朝を迎えらえること間違いなしです✨

☑おじさんでもできる!が合言葉 恥ずかしがらずにチャレンジしましょう♪

おじさんでもできるヨガ=おじヨガ
今では女性メンバーも増えましたが当初は男性だけのクラスでした。
気軽に生活の中にヨガを取り入れましょう♪

料金について

基本料金

オプション料金

※表示価格は全て税込表示です。
※上記は基本料金になります。
※日程によって料金が異なる場合がございますので、日程を選択した後に表示される料金表をご覧ください。

お支払い方法
    特定商取引法に関する表示 特定商取引法に関する表示
    予約キャンセル料金発生日
    キャンセルに関して

    このプランの詳細情報

    最少催行人数 1
    予約可能数 1~10
    所要時間について 1時間
    開催期間 通年
    集合時間 21:25
    予約締切 当日 21時59分まで

    更衣室 トイレ
    シャワー 駐車場
    ロッカー

    みんなの体験談 25

    ゲストユーザーカラダもこころも心地よい

    事前に背中と首筋のケアという希望をお伝えしました。

    レッスン翌朝、背中(肩甲骨まわり)が程よい疲労感に加えて、動きがスムーズになりました。

    ヨガは呼吸を意識して、ひとつのポーズでも複数の部位を使う実感があります。

    自分でケアするときとの違いはそこにあるのかなと、感じました。

    次回もたのしみにしています!

    • 5.0
    参加日: 2021 年 02 月

    ゲストユーザーパーソナルレッスン。

    今回はレッスン受講者が自分だけだったので、まさかのパーソナルレッスンに!
    とってもラッキー笑

    事前のアンケートに軽い太ももチャレンジの要望をしていたので、しっかりやっていただきました。

    普段よりも時間をかけて各ポーズの姿勢をチェックしていただけたのでよかったです。

    次回は背中をケアするレッスンをお願いしてみようと思います。

    • 5.0
    参加日: 2021 年 02 月

    ゲストユーザー久々のぉー

    身体の左右差などの確認から始まり、普段の凝りを伸ばすのに本当に最適でした!!
    またよろしくお願いします(^^)

    • 5.0
    参加日: 2021 年 02 月

    ゲストユーザーリラックス。

    疲労感が強かったので、ひたすらリラックスのレッスンを希望しました。

    呼吸を意識したゆっくりの動作が多く、集中出来たのか一時間があっという間でした。

    まだまだ、にわかですがヨガが習慣化してきたかなぁと思います。

    ヨガを通してカラダの変化に気付けるようになりたいです。

    • 5.0
    参加日: 2021 年 02 月

    ゲストユーザー三日坊主の私

    昨年から始めたオンラインヨガ、今年も楽しく参加させて頂いています。
    なんといっても、私は三日坊主。
    ジムに通うのも、とにかく行くとちゃんとやるんですが、行くまでが面倒で続かない、、
    オンラインヨガは、着替える必要もなし、すっぴんで良し、周りを気にせずヨガに集中できる、そしてなにより移動がない(笑)
    ズボラな私にはピッタリで今年も続けられています!!
    内容も参加者のその時の体調に合わせてやってくださるのも、オンラインヨガならでは!かと思います。
    今回も1日の終わりにしっかりリラックスできました〜(^^)ありがとうございました!

    • 5.0
    参加日: 2021 年 01 月

    アクセス・マップ

    集合場所

    Zoomアプリ(https://zoom.us/)
    ZOOM利用可能な端末とネットワーク環境をご用意ください。
    ※携帯でも利用できますが、iPad等タブレット端末・PCなど画面が大きい方がベターです。

    このプランに関するQ&A

    このプランに関する質問はありません。

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