- 18歳～65歳
- 当日6時間以上
- 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00
多摩川サイクリングロードにあるロードバイク・クロスバイクレンタルサービスのRIDEAWAY（ライドアウェイ）です。 現在23台のバラエティに富んだクロス・ロードバイクをご用意しており、お客様に乗っていただくのをお待ちしております。 川崎市多摩区の中野島駅から徒歩3分圏内にある店舗では、スタッフが在中しており、初心者講習会やサイクリングツアーを定期的に開催しています。 店舗から多摩川サイクリングロードにはすぐに出れるので、1日ゆっくりサイクリングを楽しみたい方やちょっとだけサイクリングしたい方にもおすすめです。また深大寺や高幡不動尊などの観光スポットまでも近いので観光を楽しみたい方にもおすすめです。
- 6歳～99歳
- 3～4時間
- 09:00 / 10:00
電動自転車をご用意いたします。坂道や長距離も楽々走ることができます。 経験豊富なガイドが自転車ならではの裏道や知られざる歴史を案内してくれます。 〜体験の流れ〜 ①集合、受付 イーチャリティ那覇国際通り本店にて受付 電動自転車をピックアップして、誰でも安全に楽しく乗れる簡単説明会！ ②ツアースタート／首里 琉球王国の守護神である観音菩薩と、美しい彫刻や装飾品を見ることができます。朱色の鮮やかなお寺からは首里の街並みが見下ろせます。 伝統的な家屋が数軒残る那覇の地元エリアを通ります。500年以上沖縄の仏教を伝えているお寺に到着すると古来の門構えと大きなガジュマルの木がお出迎えしてくれます。 沖縄を象徴する大迫力な門です。目を見張る朱色とバランスの取れたデザインの門の前で自転車と一緒に写真を撮ることができます。 健康、妊娠祈願など今生に感謝しながら巡礼する参拝者が多く訪れるお寺では、真っ赤なだるまと鳥居の美しさにに目を奪われます。 大通りを渡り空中を走るモノレールをくぐると突如神聖な空気漂うお寺に到着します。戦後再建され、比較的新しい建物のそばには日本古来のお地蔵様が温かい雰囲気でたたずんでいます。 自転車でしか通れない懐かしい雰囲気のある道にも入っていくと、コメ麹の香りが漂います。戦争でも破壊されずに残った石垣に囲まれる瓦ぶきの工場はまるでタイムスリップしたかのような感覚になります。 深い森の中から水鳥が集まることに気づき見つけられた奇跡の湧き水です。とどまることなく流れ続ける水に歴史を感じることができます。 ③おもろまち 激戦地となったこの場所は当時、慶良間諸島まで眺望できた小高い丘でしたが、今はビルやマンションに囲まれひっそりと戦争の歴史を語り継いでいます。今と昔の融合を感じます。 ④安里 自転車で気持ちよく坂を下っていきます。琉球王国時代の歴代国王が祀られていた場所は清らかな空気が流れます。今は公園となっていますが、石で築き上げられた門と天に向かって真っ直ぐ伸びるガジュマルの木から、ここが琉球王国という一つの国であったことを感じさせます。 ⑤自転車を返却してツアーは終了となります。 その後はご自身で那覇の街をお楽しみください。
- 0歳～100歳
- 2～3時間
- 13歳～99歳
- 1～2時間
- 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30
大自然へ自由にサイクリング！！ 何も考えずに、「気軽」に「気まま」に自転車とハンモックと一緒に富士山の大自然へサイクリング。 ただのレンタルサイクルでない、あなたが主人公のセルフクルーズがはじまります！ アシスト付きのe-FAT BIKEに乗り込み、ハンモックや水筒を詰めて気ままで自由なサイクルピクニックをお楽しみ下さい。 ガイドがいないからこそ、楽しみを見つけることが出来る！ 家族、友人、大切な人との有意義な時間を富士山麓の自然と過ごしてみませんか？ ※受付時に、身分証明書提示が必要となります。 ＜セルフクルーズの流れ＞ 受付 ↓ クルーズギアお渡し（リュックサック、ハンモック、水筒） ↓ ヘルメット＆E-BIKEお渡し 操作説明 ↓ 出発 ↓ 返却 ↓ 終了
- 18歳～99歳
- 1～2時間
- 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00
四ツ橋駅から徒歩5分、心斎橋駅から徒歩10分の場所にある小顔サロンです。 こちらのプランは日本の最新の美容鍼が体験できます。 人気の高い「ハリネズミ美容鍼」で甚平を着て施術を受けたり、日本茶や和菓子を楽しみながら美しくなるという他では体験できないプランになります。
- 13歳～90歳
- 1～2時間
- 09:00 / 13:00
富士山麓の田園風景や湧き水流れる桂川など、自然豊かな場所を電動アシスト付きファットバイクでサイクリング。 五感をフルに使って、嗅覚や視覚、時には触覚を使い大自然を感じられます。 詩季織々の富士山の姿を写真にとったり、地元の恵みでできたオリジナルハーブティーを飲んでいただき、 身体の内側からもリラックスいただけます。 都会の謙遜を離れて、新鮮な空気を身体いっぱい感じてください。 ＜ツアーの流れ＞※クルーズ全体で180分になります。 集合 ↓ BEAMSセレクトレンタルウェア着替え（20分） ↓ e-Fat Bikeでポタリングスタート（150分） ↓ 富士北麓エリアのローカルトレイルをサイクリング。 地元の人も知らない、このクルーズならではの穴場スポット巡り！ ↓ ツアー終了（10分程度） ※山梨ならではのアフタードリンクをご用意
- 4歳～90歳
- 1～2時間
- 10:00 / 13:00
富士山を囲む神秘の森、落ち葉を踏みしめる音、木々の間から差し込む木漏れ日、富士から吹き下ろす風の音。一歩一歩、自身の足で踏み出し、深く呼吸をしながらの極上の瞑想時間。 自身でリトリートアイテムを選び、森の中へ。 寝そべったり、ハンモックに揺られたりと、時間を忘れたリラックスタイムがゲストの皆様を待っています。 五感を研ぎ澄ませ、心の中から富士山と大自然を感じるリトリートな体験を。 富士山の湧き水で淹れた、このために用意されたコーヒーやハーブティーを飲みながら、日々の喧騒から離れ、リラクゼーションを求める極上の非日常をご体感ください。
- 2歳～80歳
- 当日6時間以上
- 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00 / 20:00
- 2歳～80歳
- 当日6時間以上
- 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00 / 20:00 / 21:00 / 22:00
- 6歳～80歳
- 1～2時間
- 07:50 / 11:00 / 18:30
-Retreat Tabi Yoga- <Retreat> 大自然の中でヨガを行い、日常から離れたところで心身をリフレッシュする「リトリート」 <Tabi Yoga> 旅するヨガ。場所は選ばない。 一期一会やその場での交流を大事に。 地域の魅力ある場所で色んな人とヨガを楽しみたい。 初心者や小学生以上のお子様も参加可能です♪ 全米ヨガアライアンス RYT200を取得したヨガインストラクターが易しくレッスンしています。 スタジオは屋内外どこでも自由。 屋外の場合、猪苗代町・磐梯町・北塩原村エリアです。 湖畔や森林の中などで行います。（※詳細要相談）
- 10歳～65歳
- 1～2時間
- 08:30 / 10:30 / 13:00 / 15:00
★1組限定の少人数開催で密を避けられる！ ★初心者歓迎！ココロとカラダを解き放つ！ ★高画質カメラの映え写真を無料でお渡し！ ★経験豊富なガイドが案内するので安心・安全 ★車で行ける離島！那覇から車で約30分の好立地！ 透き通る海の上でサップヨガ体験 ボードの上から海を眺める極上体験！ 高画質カメラで素敵な瞬間を丁寧に撮影 人生で一度は体験したい絶景が待っています。 ローカル感が残る沖縄の島時間に癒されて下さい。
- 15歳～65歳
- 3～4時間
- 10:00 / 14:00
京都を代表する観光地・嵐山は、桂川にかかる渡月橋や、風にたゆたう青々とした竹が魅力の「竹林の小径」、1994年に世界遺産に登録された「古都京都の文化財」の一つでもある「天龍寺」など人気スポットが多く、多くの観光客で賑わっています。 しかし、少し足を延ばせば、まだまだ知られていない美しく、情緒あふれる町並みが楽しめるスポットがあります。 「風を楽しみ、風を切り、風を感じて走る」ご夫婦、ご家族、カップル、お友達などと息と力を合わせて爽快感を得る、そんな新感覚な楽しみを「タンデム自転車」で味わうおススメのサイクリングコースをご紹介いたします。 嵯峨野の西北に位置する嵯峨鳥居本は、国の「重要伝統的建造物群保存地区」です。 愛宕神社の門前町としての性格と農村としての性格をあわせ持ち発展してきた町で、全国でも珍しい、かやぶき屋根の農家風民家や、町家風の民家が共存した、嵯峨の美しい自然景観を背景に情緒ある町並みが残っています。 きれいな朱色の鳥居に、かやぶき屋根、石畳の道、自然に囲まれ、春には桜、夏には新緑、秋には紅葉、冬には雪景色に包まれ、まるで古き良き時代にタイムスリップしたような気持ちになれますよ。
- 0歳～100歳
- 2～3時間
- 13歳～80歳
- 1～2時間
- 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00
「知人や家族の健康を守りたい」そんなお声から整体カルチャースクールは生まれました。 肩こり、腰痛はどのようにしたらよくなるのか。 揉み方や力加減など実践で体感して、分りやすく学んでいただきます。 また同時に、ご自身も一番美しい身体へと導きます。
- 12歳～75歳
- 1時間以内 /1～2時間
- 13:00 / 15:00 / 17:00 / 19:00
弓道に興味を持った。でもいきなり弓（弓道、流鏑馬）は敷居が高い とりあえず弓を引いてみたい。 他の半弓場で弓を体験して見たけれどあたらない。もう少しうまくなりたい。 そんな方に弓の原理、狙い方、あてるコツ、引き方などの基礎テクニックなどを四半的を本格的に始めたい人、将来大弓を引いてみたい人など目的に応じてお教えします。 弓道よりも短くて弱い弓を使うので初心者でも楽しめますが、四半的競技の公式の距離の的を狙うことができるので奥が深く、本格派の方も満足できます。
- 6歳～70歳
- 1～2時間
- 06:00 / 18:30
一組限定SUPサンセット・サンライズクルージングツアー 海や波の音を聞きながら朝日・夕日をみながら海の上でまったりクルージングしてみてはいかがですか？ オプションでサップヨガも組み込むことも可能！旅の移動で疲れた身体をほぐせます♪ヨガが初めてでも心配ありません！
- 6歳～70歳
- 1～2時間
- 06:00 / 18:30
海や波の音を聞きながら、宮古島の最高なロケーションでヨガ。旅の移動で疲れた身体をほぐせます♪ヨガが初めてでも心配ありません！
- 10歳～100歳
- 当日6時間以上
当コースは、『体験ツアー』ではなく『トレーニング』形式の内容となります。ロッククライミングにはまってしまった方、対象のツアーです。ver-1、ver-2と異なり、ゲレンデは、一層傾斜は急になり、高度感も増し、スタンスも細かくなり、手ごたえたっぷりです。終日、岩とじっくり向かい合うトレーニングコースです ※ver-1、ver-2を体験頂いてから、ご参加ください！ ※8月、積雪期は除く
- 10歳～65歳
- 3～4時間
- 09:30 / 13:00
☆★松江の城下町から郊外、裏路地にある地元ならではのお店まで、ガイドが自転車でご案内！★☆ 旅行に行くとき、何を参考にしていますか？ TRIPSPICEのサイクリングガイドは観光地はもちろん、地元ならではの場所、とっておきの写真スポットなど、自転車を使った街あそびガイドです。 ゲストのオリジナル性を大切にしており、途中で気になったお店やリクエストも大歓迎♪ あなただけのご縁旅へお連れします！ 現在２つのコースがございます。 ご予約の際にお好きなコースをお選びください。当日の変更も可能です。 ◆城下町と水の都コース◆ 松江城や城下町の名残を中心にご案内し、当時の人々の暮らしに触れていきます。 地元に人気のお店や、松江のお茶文化も体験して、街中サイクリングを一緒に楽しみましょう。 ◆田園風景と湖畔サイクリングコース◆ 宍道湖畔から松江城を抜けて、田園地帯を目指します。 360度すべて田んぼの田舎道を駆け抜けたら、湖畔のジェラート屋で休憩して、自然サイクリングを楽しみましょう。
- 7歳～85歳
- 2～3時間
- 17:30
静寂に包まれた美しいビーチで体験するサンセットヨガ。石垣島の豊かな自然と美しい海のパワー、癒しの力、地球からのギフトをを心と身体に受け取る時間。市街地から離れた静かな天然ビーチへとご案内します。自然の懐に抱かれる贅沢な時間をお楽しみください。 夕方開催なので到着日にもご利用いただけます。 ～当日の流れ～ -当日のスケジュール- ご宿泊先までお迎え・移動または現地集合 (市街地から約30分程のビーチで開催) 約75分のビーチヨガ ビーチでのティータイム アーシング/リラックスタイム 現地解散 ※雨天の場合は雨が避けられ眺望がよい場所、または専用スタジオでのヨガとなります。
ヨガの経験はなく、あまり興味はなかったのですが友達の希望もあり申し込みさせていただきました。 実際してみると楽しい！ ヨガ初心者でもできる体勢ばかりしてくれたので、難しさなくできました！ 夕日を浴びながらゆっくり呼吸できて、心も身体もすっきりできました！！！ 知らぬ間にきれいな写真もたくさん撮っていただいてました！ ありがとうございました★
- 7歳～100歳
- 1～2時間
- 09:15 / 11:00
■所要時間約80分 10:45 着替え・気持ちを整える 11:00 ストレッチ・フラの基礎練習・課題曲・ストレッチ 12:00 ごあいさつ・着替え・清掃 ■1回ずつ予約参加できるクラスです。フラとALOHAを少人数で学べます。 ■前半は、フラに必要なストレッチや基礎をしっかり練習します。 ■後半は、復習曲と課題曲を練習します。 ■いつから参加しても大丈夫です。どの曲にも活かせるよう基礎を大切に練習します。 ■激しくはありませんが、美しく優雅な動きのダンスです。他のお教室で習っていたかた、ブランクがあるかたも大歓迎です。 ■服装は自由です。 ■オンラインzoom参加も可能です。
フラダンスの個人レッスンを受けさせて頂きました。地元でリアルレッスンに通ってるのですがベテランのクラスに初心者で入ってしまった為、わからないまま進んでました。 今回、基礎を教えて頂きました。 自分のレベルに合わせて丁寧に教えて頂けたので助かりました。 ありがとうございました。 また続きを習いたいです。
- 12歳～75歳
- 1～2時間
- 20:00
ダンス経験者のための特別レッスン！シャッフルダンスの基礎はすでに習得済みの方、もしくは他のダンス経験がある方に向けて、さらなるステップアップを提供します。基本ステップを応用した新しい動きや、テンポの速い楽曲に合わせた本格的な振付に挑戦し、あなたのダンススキルを次のレベルへ引き上げます。 レッスンは、新宿のダンススタジオで行われます。インストラクターは、SNSで31万人以上のフォロワーを持つシャッフルダンス界の第一人者。YouTubeでは、日本のシャッフルダンサーの中で最も多い登録者数を誇り、TikTokでも大人気のプロフェッショナルです。経験豊富なインストラクターが、応用的なステップや滑らかな動きのコツを丁寧に指導し、参加者一人ひとりのレベルに合わせたアドバイスを提供します。 このレッスンでは、技術向上だけでなく、自分のダンススタイルをさらに深め、表現力と自信を磨くことができます。自身のペースで進められ、適度な休憩を取りながら集中して取り組める環境です。レッスン後には、あなたの成長を4K映像で記録し、ダンスの進化を実感できる特別な思い出としてお持ち帰りいただけます。 このレッスンは、単なる練習ではなく、あなたのダンスを次のステージへと導く特別な体験です。東京で本格的なシャッフルダンスを通じて、スキルを磨き、自分の可能性を広げてみませんか？
- 3歳～99歳
- 当日6時間以上
- 6歳～65歳
- 2～3時間
- 09:00 / 14:00 / 16:15
最近話題になってきているテントサウナ！ 「日本の秘境百選」にも選ばれた古座川のなかでもとりわけきれいな支流、小川を眺めながら体験いただけます。 テントサウナでしっかり温まって、天然の水風呂へ飛び込むも良し、リラックス椅子でくつろぐも良し！ 「ととのう」こと間違いなし！！ ツアー中にスタッフが撮影した写真や動画は無料でお渡ししています!
- 3歳～65歳
- 2～3時間
- 09:30 / 13:30
最近話題になってきているテントサウナ！ 「日本の秘境百選」「平成の名水百選」にも選ばれた透明度抜群の清流、古座川を眺めながら体験いただけます。 テントサウナでしっかり温まって、SUPで遊んで古座川へ飛び込んで、ご自由に遊んでいただけます。 ツアー中にスタッフが撮影した写真や動画は無料でお渡ししています!
- 6歳～80歳
- 2～3時間
- 13:00
真っ白な雪原を歩いて世界自然遺産/冬の『乙女の涙』フレペの滝を見に行きましょう！ スノーシューを履いて知床の森からフレペの滝 オホーツク海へ向かって歩きます。 流氷シーズンなら広大に広がる流氷大陸の大パノラマをご覧いただけます。 時には野生動物や彼等の痕跡を見つける事ができるかもしれません。 冬期ツアーに嬉しいホットドリンク付き！！ ご送迎につきましては、お客様のご旅程に合わせてできる限りご配慮致しますのでお気軽にご相談ください。 一名様でご参加ご希望の場合は、弊社【知床清里町ウエネウサルみどり】へご相談ください。
参加前から気候、服装、内容等親切に教えていただき、当日は不備なく参加出来ました。 当日も臨機応変に対応していただきました。 スタッフの方々も気さくで、 6歳、8歳、13歳の子ども達も大満足です。 ツアー中の写真をデータでたくさんいただき助かりました。 ぜひオススメします！
- 12歳～100歳
- 1～2時間
- 20:00
Military Martial Arts Relaxation, breathing, posture, keeping moving. This class is useful for all martial arts and everyday life. Systema Instructor after Karate, Jiu-Jitsu and Club Maga. システマは、ロシアの伝統的な武術をベースとした軍隊格闘術です。 そしてシステマの特徴は、次の4つです。 呼吸法：システマでは、呼吸法が非常に重要です。深い呼吸をすることで、体全体に酸素を行き渡らせ、筋肉をリラックスさせることができます。 リラックス：システマでは、筋肉を緊張させないことが重要です。筋肉を緊張させてしまうと、動きが制限され、相手に攻撃されやすくなります。 姿勢：システマでは、正しい姿勢を保つことが重要です。正しい姿勢を保つことで、バランスが取れ、相手に攻撃されにくくなります。 動き続ける：システマでは、常に動き続けることが重要です。動き続けることで、相手に予測されにくくなり、攻撃をかわしやすくなります。 システマは、近代戦における様々な状況を想定した実戦的な格闘術です。武器を使った格闘術から、素手での格闘術まで、幅広い技術が取り入れられています。システマは、軍隊だけでなく、警察や警備員、そして一般の人々からも注目されている格闘術です。
- 4歳～100歳
- 2～3時間
- 07:00 / 09:30 / 12:00 / 14:30 / 18:00
のんびりと漕ぎ進みながら逆さスカイツリーが見られるポイントを目指す、都会ならではアウトドアを満喫のツアーです。 まずはこのツアーから始めてみよう！の人が多いです。 アドベンチャーマジックのカヌーツアーでは、安定性に優れた2人乗りのフォールディングカヤックと、 レクリエーショナルカヤックを使用しています。 初心者はもちろん、4歳〜おばあちゃんまで幅広い年齢層で楽しんでいただいております。 東京スカイツリーを眺めながらの特別なカヤック体験で、 家族やカップル、お友達と素敵な思い出をつくりませんか？
- 14歳～80歳
- 3～4時間
- 10:00
善光寺地震の痕跡を辿るシリーズ第一弾。 1847年3月に起こった、信州で最も大きい地震災害の痕跡を巡ります。 善光寺地震からおよそ170年経ち、各所の痕跡は時間と共に風化していますが、大きな断層崖は今も健在の場所があります。 善光寺地震と言うと善光寺周辺と思われがちですが、のちに「1、飯山 2、冠水 3、善光寺」とも言われたほど。 そして後に善光寺と飯山の縁を結ぶ仁王像へと続きます。 10時飯山駅集合出発。昼食付き。 帰路は「北飯山駅」から一駅ですが、ローカル線へ乗車して、飯山駅へ戻ります。（旅行業法上、乗車賃は別） こちらの「飯山市で1847年に起きた善光寺地震の痕跡を辿る 寺町いいやま遊歩ガイド」は、「飯山ふるさと案内人」のガイドがご案内致します。
- 12歳～70歳
- 1～2時間
- 21:30
在宅ワーク・自粛生活で滞りがちな 血液や老廃物を流してスッキリ爽快！ 人間の体は、20分間同じ姿勢でいると筋肉が固まると言われています。 長期に及ぶ在宅ワークや自粛生活で凝り固まった体をほぐしましょう。 毎晩夜にリフレッシュして翌日のお仕事に向けて 心とマインドをセットしてきましょう♪ 自分を映したくない方はカメラOFF/マイクOFFでのご参加もOK。 (ただし映していただいたらポーズを見てお伝えできることは増えます…！) ●用意するもの● ①ZOOM利用可能な端末 ※携帯でも〇ですが、iPad等タブレット端末・PCなど画面が大きい方がベターです。 ②ヨガマット ※よつんばいになるポーズがあるので、 なければ大きめのバスタオルやおざぶとんなど膝が痛くならないようなものをご用意ください。 ③お水 ヨガの最中の水分補給のため、お手元にご用意ください！
レッスンを通して呼吸を意識したリラックスできる内容でした。 終盤になりプランクを数種類やることに。 少しの間でもプルプルが止まらず笑 自分の身体をコントロールするにはもう少し体幹がほしいところです、、
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