日本全国のアクティビティ・遊び・体験・レジャー 419 ページ目
- 12歳～100歳
- 2～3時間
- 10:00 / 14:00
淡路島で育った南画の大家：直原玉青。彼は臨済宗黄檗宗の僧でもあり彼が再建した国清禅寺で、初心者にも優しい坐禅体験と玉青が私的に描いた親しみやすい南画作品を鑑賞。約60分の座禅体験の後は、現住職から玉青の作品に込められている禅の教えを、お茶を飲みながら聴いた後、南あわじ市滝川記念美術館玉青館に移動（徒歩5分）、美術館に所蔵されている多彩な直原玉青の作品を鑑賞します。南画、俳句、禅の三位一体が表現された、まさに「句画禅一如」の精神を感じ、自分を見つめ直す特別な体験です。 淡路島にゆかりのある南画の大家：直原玉青。画家・俳人でもあった彼は、臨済宗黄檗宗の僧でもあり、自身が育った淡路島の荒廃していた禅寺国清庵(のちに国清禅寺)を再建するため住職となります。 玉青が立派に再建した国清禅寺で、まずは、初心者にも優しい坐禅体験（約60分）を終えた後、現住職から玉青の作品に込められている禅の教えを、お茶を飲みながら聴き、そして境内の蔵に所蔵されている、玉青が私的に描いた親しみやすい作品を鑑賞。希少な襖絵(ふすまえ)や作品を仕切りなしで、間近に見て頂けます。 それから、玉青の絵が多数展示されている滝川記念美術館玉青館に移動（徒歩約5分・200ｍ）、満を持して美術館所蔵の大作を鑑賞します。 直原玉青が愛した南画、俳句、禅の三位一体が表現された「句画禅一如」の精神から自分を見つめ直す特別な時間が体験できます。
- 0歳～100歳
- 5～6時間
今日は、海や自然の楽しさを満喫しながら、一緒に塩づくりを体験をしましょう！ 「どんな時代でも美味しいものを食べて幸せに暮らしたい！」と自給自足的な生活を目指す私たちのストーリーや、自然との暮らしを皆さんにお伝えできることを楽しみにしています。 ### 体験の概要 この体験では、千葉県匝瑳市の野手浜海岸に集合し、海水をとります。その後、千葉県香取市のパン屋「生米パン」と民泊「ぴよぴよハウス九美上」の間にある屋外のかまどで塩を炊きます。 途中、ランチに地元の食材を使った生米パンのもちもちフワフワ・サンドイッチをご用意しております。 お子様でも簡単にできる内容となっております。自然の中での活動を通じて、季節の移ろいを感じていただければと思います。 炊き立ての塩の味は格別ですよ！ ### タイムスケジュール - **10:00 - 10:30** 集合・海へ移動 - **10:30 - 11:30** 海水を汲む - **11:30 - 12:00** ぴよぴよハウス九美上に移動 - **12:00 - 13:00** ランチ（地元食材を使ったサンドイッチ） - **13:00 - 15:00** 海水を炊く - **15:00 ** 終了・解散 ☆集合場所によって時間が前後いたします。 ### 開催日 毎月第4日曜日（7月除く） 上記以外の日でも開催できます。ご希望の場合は、メッセージでご相談ください。 ### 場所／アクセス 【集合場所】以下のうちいずれかに集合 成田空港第二ターミナル1F外送迎スペース、佐原駅、セブンイレブン野栄野手浜店 【塩炊き場所】ぴよぴよハウス九美上 https://buzzbuzzlife.theshop.jp/ お車の方には無料駐車場あります。 【重要】お車でお越しの方は、何名でも参加可能です。送迎ご希望の方は、車のサイズ上3席までとなります。お子様は抱っこの場合は0席、お１人で座る場合は1席とカウントします。 ### 必要なもの - 着替え（濡れたり汚れても良い服） - タオル - 帽子・日焼け止め（屋外での作業です） - 水筒（飲み物は持参してください） ### 料金に含まれるもの - 体験料 - ランチ（地元食材を使った生米パンサンドイッチ） - 材料費 ### Q&A - **Q: 海で泳げますか？** A: 遊泳できるエリアではありませんので、泳ぐことはできません。 - **Q: 海水はどのように採りますか？** A: 膝まで海に入っていただき、タンクに汲みます。水温はおよそ二か月前の温度が目安となります。2-4月は水温が低いことが予想されます。 - **Q: 天候によっては中止になることもありますか？** A: 屋外のアクティビティですので、雨天や波が高い場合に安全のため中止となります
- 4歳～100歳
- 1～2時間
皆さん、こんにちは！香取市にようこそ！今日は、自然の楽しさを満喫しながら、一緒に不思議な日本蜜蜂の世界をのぞいてみましょう！ 「どんな時代でも美味しいものを食べて幸せに暮らしたい！」と東京から移住し、自給自足的な生活になっていく私たちのストーリーや、自然との暮らしを皆さんにお伝えできることを楽しみにしています。 ### 体験の概要 この体験では、千葉県香取市の開放的な土地で、日本蜜蜂の巣箱の中をのぞいてみます。お子様でも簡単にできる内容となっております。自然の中での活動を通じて、季節の移ろいやを感じていただければと思います。 その後、屋内（パン屋）で日本蜜蜂のみつろうを使った、リップクリーム作りを楽しんでいただきます！天然のみつろうは、保湿、抗炎症、抗菌、治癒などの効果があると言われており、ボディケア以外にも様々な用途があります。 終了後も広々としたウッドデッキなどでのんびりとおくつろぎください。 近隣には観光地の小江戸佐原やパワースポットの香取神宮もございます。 ### タイムスケジュール - **10:30 - 11:00** 受付 - **11:00 - 11:30** 日本蜜蜂の見学 - **11:30 - 12:00** リップクリーム作り - **12:00** 終了・解散 ### 場所／アクセス 【開催場所】生米パン・ぴよぴよハウス九美上 https://buzzbuzzlife.theshop.jp/ 無料駐車場ございます。 ### 必要なもの - 汚れても良い服装（通常、汚れることはあまりありません。日本蜜蜂のフンは洗濯で落ちます） ### 料金に含まれるもの - 体験料 - 材料費（みつろうなど） ### Q&A - **Q: 子供でも大丈夫ですか？** A: もちろんです！大人の方同伴で体験ください。 - **Q: 日本蜜蜂に刺されることはありますか？** A: 優しくさわれば刺されることはありません。機嫌の悪い時は刺す前に体当たりしますので、体当たりされたら距離をとれば大丈夫です。スズメバチが近くにいるときは、戦闘中ですので手を出さないでください。スタッフの指示に従ってください。 -**Q: 宿泊は可能ですか？ A. ぴよぴよハウス九美上はイベント会場徒歩0分の民泊施設です。宿泊ご希望の方はご予約ください。 https://buzzbuzzlife.theshop.jp/ -**Q. 送迎はありますか？ A. 民泊にお泊りの方には、民泊のサービスとして送迎を行っております。それ以外の方には送迎は行っておりません、ご了承ください。 このイベントをご覧いただき本当にありがとうございます！体験を通じて、自然の大切さを再確認していただければ嬉しいです。皆様とお会いできる日を心より楽しみにしています！
- 4歳～60歳
- 3～4時間
- 08:00 / 13:00
こんにちは、アクティビティジャパン 掲載の(うみんちゅ)をご覧いただきありがとうございます?！ うみんちゅでは、貸し切り半日プランを提供させていただいております！ ご家族、ご友人、など乗り合いではなく プライベートな空間で、この宮古島の海を丁寧にまたこの宮古島の大自然溢れる海で素敵な思い出になるようにお手伝いさせてくださいね^_^！ プラン 午前便8am〜12am 午後便13pm〜5pm (その日の海峡またはタイドグラフによって変動することもありますのでお問い合わせください) シュノーケル貸し切りツアー 人数 1名〜8名 シュノーケルセット ライフジャケット NAUI生命保険 乗船 ガイド などが含まれます 写真撮影 別途(10000円) 大好評です ドローン撮影 別途(10000円) 大好評です (ウエットスーツは別途1500円頂いております サイズなのだの確認がありますので、ご提示をお願いしてます) お飲み物、お菓子、お弁当、タオルなどはご持参ください！クーラーボックスがありますので そこにて保管をお願いしてます！ 海のポイント 八重ノ瀬 大神 伊良部 池間 栗間 など 宮古島ほぼ全域ならご紹介になります！ 貸し切りプランなので ご希望があれば、お問い合わせください また別途いた抱く場合がありますが、ポイントを組み合わせることもできるので、是非好きなポイントを選んで、お問い合わせ下さい！ (海峡、タイドグラフ上ポイントにいかない場合がありますので必ずご確認ください)! また、うみんちゅでは海上レジャーを運営する側として、安全管理、注意事項、海のルールなどの指導などのご理解をいただける方のみご利用になれますので、ご理解、ご協力をお願いします?
- 0歳～100歳
- 1～2時間
- 10:00 / 14:00
- 6歳～100歳
- 1～2時間
- 10:30 / 14:00
旅の思い出作りに日本文化を体験してみませんか？ 書道であなたの名前(漢字に当てはめるお手伝いも致します）座右の銘、好きな言葉、アニメのキャラクター名を書けるようになります。 初めての方でも大丈夫。筆の使い方からお教えいたします。 心を落ち着かせ、筆の流れる音を聴いてみましょう。 日本ならではの正座での書道となります。 ※椅子での着席をご希望の場合、ご予約時にお知らせください。ご希望に添えない場合もあります。 半紙での練習から、色紙への清書や折り紙体験を一緒に楽しみましょう！ 〜体験の流れ〜 ①体験内容のプラン説明 サンプルを見ながら書きたい漢字を決めます（5分） ②サンプルがない漢字の場合サンプル作成。（5分） ③半紙への練習開始（20分） 書きたい文字を自由に練習していきます。はじめてでも、自由な表現で楽しく何枚でも練習できます。 ④最終作品仕上げ前のレクチャーと作品に仕上げるポイントの説明・清書（10分） ⑤折り紙の体験 (10分） 好きな千代紙を選び好きな折り紙作品を折りましょう(レクチャーあり） 書道の色紙に張り付け作品完成 ⑥記念撮影(10分） 時間はあくまで目安です。 初めての方でも安心。 ゆっくり、半紙への練習から始まります。 手本を見ながら気持ちを込めて書きましょう 大切な人に、またご自分へのご褒美おみやげに、色紙作品の制作、お持ち帰り。
- 10歳～70歳
- 3～4時間
- 10:00
広島市の北部に位置する北広島町大朝。大自然に囲まれ、里山の原風景が残る町をE-BIKEで快適に、のんびりサイクリング！ 中国地方で最も雪深い地域なので、冬はサイクリングはオフシーズンとなります。雪解けの3月下旬から、待ちに待ったサイクリングシーズン到来！ということでスプリングキャンペーンを行います♪ 通常おひとり様6,600円のところ、キャンペーン中は10％引きで5,940円でご参加いただけます。 3月下旬から4月上旬は桜の咲く時期なので、桜巡りサイクリングが楽しめます。そして4月中旬からは新緑の美しい中でのサイクリングを楽しめます。
- 10歳～50歳
- 2～3時間 /当日6時間以上
- 0歳～100歳
- 2～3時間
- 17:00
- 6歳～80歳
- 1時間以内
- 10:00 / 10:30 / 11:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30
ブランシュたかやまスキーリゾートは、スキーだけと思われがち・・。 でも、実はスキーだけじゃない！ ゲレンデ横にマウンテンバイクコースがOPENし、新たな雪遊びの選択肢が加わりました！ 雪上を走るマウンテンバイクは、想像以上の爽快感！ 自転車とは違うスピード感と、雪景色の中で味わう自然との一体感は忘れられない思い出になる事でしょう。転んでもOK！楽しいのは雪上だからこそ！ 主催は、オールシーズンMTB!を掲げている「MEGAチャリ」。 経験豊富なスタッフが、あなたのマウンテンバイク体験をサポートします。 仲間と一緒に、新たな雪の思い出作りませんか？
- 5歳～70歳
- 3～4時間
JR美幌駅発着の半日ガイドツアーです！ 美幌峠から見える絶景 パウダースノーのふわふわを楽しめるスノーシュー体験 野生動物との出会い！？ などなど地元を知り尽くしたガイドが深～い道東の魅力を教えてくれます！
- 3歳～100歳
- 2～3時間
- 10:30 / 15:30
帆走カヌーに乗って秘境のようなビーチへ行きましょう。 誰もいないビーチには非日常的な時間が流れています。 ビーチを裸足で歩いたり、カヌーから飛び込んだり、シュノーケリングしたり、SUPしたり、ただただのんびりしたり・・・それぞれの方が自由に過ごす。 贅沢な時間をお届けします。 わんちゃんも乗船OK！ どの浜も素晴らしく、全方向から自然の息吹を感じるようなロケーションです。 太古からの地形そのままに自然が作り出した造形美をそのまま感じてほしいと思います。
- 6歳～75歳
- 2～3時間
- 09:30 / 13:00
恋人の聖地「きみまち阪県立自然公園」をガイドの案内で散策します。公園内にある恋文神社でハート形の絵馬で願掛けをしたり、ハートの消印が押されるポストへ想いを記したポストカードを投函します。 散策後、秋田杉の木材加工で栄えた能代市の歴史と技術に触れられる「組子細工」体験をお楽しみください。 組子はストラップやペンダントにしてお持ち帰りいただけます。 組子体験中のティーブレイクでは、当エリアの檜山地域で古くから栽培されている北限のお茶「檜山茶（ひやまちゃ）」を味わえます。 ～スケジュール～ 【午前の部】 9:30 東能代駅集合 10:00 きみまち阪到着～散策（45分） 11:00 組子体験 ※恋文ギャラリー 12:00 終了 【午後の部】 13:00 東能代駅集合 13:30 きみまち阪到着～散策（45分） 14:30 組子体験 ※きみ恋カフェ 15:30 終了
- 6歳～70歳
- 3～4時間
- 09:45 / 13:00
男鹿半島が望める三種町で、秋田の原風景の中を秋田犬とウォーキング体験。高台にある展望スポットからは、八郎潟の残存湖や男鹿半島までが眺められるパノラマビューが広がります。 JR森岳駅から現地までガイドの車にて往復送迎。手ぶらでご参加いただけます。 アレルギーの有無について 食事について食物アレルギーのある方は事前にお申し出ください。 ※味噌つけたんぽの味噌は、大豆を使用しています。 ～スケジュール～ 【午前の部】 9:45 集合 10:00 説明・ウォーキング開始 11:30 ウォーキング終了 12:00 味噌付けたんぽづくり体験 13:30 終了 【午後の部】 13:00 集合 13:30 説明・ウォーキング開始 15:00 ウォーキング終了 15:30 味噌漬けたんぽづくり体験 17:00 終了
- 7歳～99歳
- 4～5時間
- 16:00
This tour is held on 1st Feb. You will visit 2 local festivals. First, ”Gather round, everyone! Winter Festival". Thousands of mini Kamakura or igloo are made in the venue. Each of mini igloos are lit up and make fantastic mood in winter night. Leave the venue and after 1 hour ride, we will visit "Giant Icicles Festival". The giant icicles that form in the Oyasu Gorge are lit up during the festival, attracting many photographers to take pictures. The venue is lit up, creating a fantastical space that is popular with couples, and the winter fireworks that are set off in time with the music at the finale are a must-see.
- 3歳～75歳
- 3～4時間
- 10:30
期間限定！一律料金の紅葉クルージングツアーです。 一台の料金です。大型のボード１台で大人2人、大人2人＋子供、ペットなど家族で楽しめます＾＾ 寒くない服装で来てください。手袋、雨具上下、マリンブーツとライフベスト、グローブのみ着て乗ります。 落水の心配はありません。操船もカヌー・カヤックより簡単です！ ガイドも同行いたしますが、基本的に自由なペースでクルージングしましょう。
- 15歳～70歳
- 1時間以内
兵庫県加古川市にある女性専用の岩盤浴施設では、リラックスしながら体を整える「岩盤浴貸切プラン」をご用意しています。体を芯から温める遠赤外線効果により、デトックスやリラクゼーションを体感いただけます。室温は35〜40度と快適で、読書や会話を楽しみながらゆったりとした時間をお過ごしいただけます。 貸切プランはママ友や女子会に最適で、プライバシーを守りながらご利用いただけます。また、ホットヨガ教室としても活用可能なスペースです。鍵付きロッカー完備の更衣室をご用意し、安心してお荷物を管理していただけます。 忙しい日常から解放され、癒しのひとときをお楽しみください。
- 16歳～100歳
- 1～2時間
- 14:30 / 15:00
美浜町内で採れた新鮮なフルーツを使ってパフェを作りましょ。 〜体験の流れ〜 ①来店受付 お店の人に来店を伝えてください。 ②フルーツパフェづくり 講師の説明に沿って作ってください。 ③自作のパフェを召し上がれ♪
- 10歳～75歳
- 2～3時間 /3～4時間
- 6歳～100歳
- 1～2時間
- 14:00 / 14:30
冬の知床を代表する生き物をドライブしながら探すツアーです。 メインとなるのは、冬に知床へやってくる天然記念物のオオワシ・オジロワシなどの大型の猛禽類です。 海・川を見つめてジッと獲物を探す精悍な顔つきを双眼鏡、望遠鏡で観察し、時には、魚を狩るために海に飛び込む姿が見られるかも知れません。 体長1m、翼を広げると2mを超える大きなワシを見つけた時の感動は忘れられない思い出となるでしょう。 このツアー中では、他にもエゾシカ、キタキツネなどに出会える可能性があります。 ※3月中旬～下旬はワシ類が見られる数が少なくなります。 ※基本的には車での移動となりますが、時折車を降りて観察します。雪の上を歩ける靴でお越しください（スノーブーツ・くるぶし丈のブーツ・長靴など）。 ※無料の双眼鏡レンタルがございます（申し込み不要）。
- 6歳～80歳
- 1～2時間
- 19:30
- 6歳～80歳
- 3～4時間
- 08:30 / 12:30 / 13:00
手つかずの自然が残る知床の中でも、遊歩道も整備されていない、原生的な自然を残すエリアをスノーシューで満喫するのが、このツアーの最大の特徴です。 ツアーの途中では知床半島先端部まで見渡せる絶景のビューポイントに立ち寄り、断崖から流れ出る隠れた名瀑が凍てつく寒さで氷瀑となった様子もご覧いただけます。流氷接岸期には、オホーツクの海が一面流氷で覆われる圧倒的な景色と美しさ、断崖の後ろにそびえる白銀の知床連山の姿に思わず息をのみます。エゾシカやキタキツネなどの野生動物との遭遇率も高いこのツアーで、冬ならではの知床の自然を思いっきり楽しみましょう。 ※12月上旬～下旬、および3月下旬は十分な積雪が無いため、スノーシューを使わずに長靴でのご案内となる可能性が高くなります。 その場合は無雪期の同エリアツアー「知床原生林＆断崖絶景トレッキング」（大人：5100円、小人：2600円）としてご案内いたします。 予めご了承ください。
- 0歳～100歳
- 4～5時間
- 09:30
- 7歳～80歳
- 1時間以内
- 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
愛媛県今治市の老舗タオルブランド「コンテックス社」のサウナハット「POCKET」が付いた特別プランです！ さらに、このサウナハットはお好きな色を選んでお持ち帰りいただけます。 サウナハットを被って、遊beach大三島のテントサウナでじっくりと体を温め、瀬戸内海にダイブしてクールダウン。 その後は、選んだサウナハットをお持ち帰りいただけるため、次回以降のサウナ体験でもご利用いただけます！！ 【例：1時間３セットの工程表】 0:00〜0:10（10分） 1セット目：サウナセッション 初心者：8分 慣れている方：10分間サウナに入ります。 選んだサウナハット「POCKET」を着用し、頭部を快適に保護しながらサウナを楽しみます。 終了後、1〜2分間のクールダウンとして、瀬戸内海にダイブしてリフレッシュ。 0:10〜0:20（10分） 休憩 & 水分補給 リラックスエリアで10分間の休憩。 体を整えます。 0:20〜0:30（10分） 2セット目：サウナセッション 再度8〜10分間のサウナセッション。 サウナ後は瀬戸内海で1〜2分間のクールダウンを行い、再度リフレッシュします。 0:30〜0:40（10分） 休憩 & リフレッシュ 再びリラックスエリアで10分間の休憩を取り、心身を整えます。 0:40〜1:00（20分） 3セット目：サウナセッション 最後に8〜10分間サウナに入り、サウナ終了後は瀬戸内海で1〜2分のクールダウンで締めくくります。 《プランのポイント》 コンテックス社「POCKET」サウナハットプレゼント: お一人様一つ、サウナハット「POCKET」をプレゼント。 色もお選びいただけますので、特別なサウナ体験がより思い出に残るものとなります。 瀬戸内海を満喫するリフレッシュ体験: テントサウナと瀬戸内海でのクールダウンが、心身をリフレッシュし、贅沢な1時間を過ごせます。
- 7歳～80歳
- 1～2時間
- 11:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00
遊beach大三島の自然とともに心身をリフレッシュできる、アクティブなサウナ体験プランです！！ まず、テントサウナでじっくりと身体を温めた後、瀬戸内海にダイブしてクールダウン。 その後、SUP（スタンドアップパドル）で海上を自由に冒険しながら、瀬戸内海の絶景を堪能します！ 「アクティブに楽しむSUP体験と、リラックスできるサウナとクールダウンの絶妙なバランスを楽しめるプランです」 【例：2時間3セットの工程表＋SUPアドベンチャー】 0:00〜0:15（15分） 1セット目：サウナセッション 初心者は8分、慣れている人は10分間のサウナセッションを行います。 サウナ終了後、1〜2分間のクールダウンとして、瀬戸内海にダイブして身体をリフレッシュ。 0:15〜0:35（20分） SUPアドベンチャー体験（第1セッション） サウナ後にSUPボードに乗り、瀬戸内海の穏やかな水面を進みます。 初めての方でもスタッフがサポートし、簡単にSUPの楽しさを体験できます。 0:35〜0:50（15分） 2セット目：サウナセッション 初心者は8分、慣れている方は10分間サウナに入り、再度1〜2分間のクールダウンを瀬戸内海で行います。 0:50〜1:10（20分） SUPアドベンチャー体験（第2セッション） 再びSUPに乗って、今度は少し遠くまで海上散歩。 自然の静けさと瀬戸内海の美しい景色を楽しみながら、リラックスした時間を過ごします。 1:10〜1:30（20分） 休憩 & 水分補給 リラックスエリアで20分間休憩。心身をリフレッシュ。 1:30〜1:45（15分） 3セット目：サウナセッション 最後に8〜10分間サウナに入り、しっかりと身体を温めます。 サウナ終了後、1〜2分間の瀬戸内海ダイブでクールダウンし、心身のバランスを整えます。 1:45〜2:00（15分） SUPリラックスタイム 最後にSUPに乗って、自由に海上をリラックスしながら過ごします。ゆっくりとしたペースで、自然の中で過ごす贅沢なひとときです。
- 7歳～80歳
- 1時間以内
- 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
遊beach大三島のサウナで心身をリフレッシュした後、瀬戸内海に飛び込んでクールダウン。 そして、オーガニック素材を使用した大三島コーラ【ブラック・ホワイト】の飲み比べで、至福のひとときをお楽しみいただけるプランです。 サウナの後に、黒と白の2種類の特製大三島コーラを飲み比べし、爽やかな味わいを堪能できます。 大自然とともに、心も身体もリフレッシュする贅沢な1時間をお楽しみください。 【例：１時間３セット＋大三島コーラ飲み比べ】 0:00〜0:10（10分） 1セット目：サウナセッション 初心者：8分間サウナに入ります。 慣れている人：10分間サウナに入ります。 終了後、瀬戸内海で1〜2分間のクールダウン。 0:10〜0:25（15分） 休憩 & 水分補給 リラックスエリアで10〜15分間休憩。ここで1杯目の大三島コーラ（ブラック）を楽しみながら、ゆっくりとリフレッシュ。 0:25〜0:35（10分） 2セット目：サウナセッション 初心者：8分間、慣れている人：10分間サウナに入ります。 終了後、1〜2分間のクールダウン。 0:35〜0:50（15分） 休憩 & 水分補給 休憩エリアでリラックスしながら、2杯目の大三島コーラ（ホワイト）を味わい、水分補給。 0:50〜1:00（10分） 3セット目：サウナセッション 初心者は8分、慣れている人は10分間サウナを楽しみ、最後に瀬戸内海で1〜2分間のクールダウンでフィニッシュ。
- 7歳～80歳
- 1時間以内
- 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
このプランは、遊beach大三島ならではの自然体験と、身体を癒すサウナを融合させた特別なプランです。 サウナで心と身体を温めた後、瀬戸内海の穏やかな水面へ直接ダイブ！ 自然の力で心身をリフレッシュさせ、瀬戸内海の美しい景観とともに至福の時間をお楽しみいただけます。 【例：1時間／3セット】 **0:00〜0:10**（10分） 「1セット目：サウナセッション」 - 初心者：8分間サウナに入ります。 - 慣れている人：10分間サウナに入ります。 - 終了後、瀬戸内海で1〜2分間のクールダウンを行います。 **0:10〜0:25**（15分） 「休憩 & 水分補給」 - リラックスエリアで10〜15分間休憩。水分補給をしながら心身をリフレッシュします。 - 体調に合わせて、休憩時間は10〜15分の範囲で自由に調整します。 **0:25〜0:35**（10分） 「2セット目：サウナセッション」 - 初心者：8分間サウナに入ります。 - 慣れている人：10分間サウナに入ります。 - 終了後、再び1〜2分のクールダウンで瀬戸内海へ。 **0:35〜0:50**（15分） 「休憩 & 水分補給」 - 再度10〜15分間の休憩。しっかりと体を整え、水分補給を行います。 **0:50〜1:00**（10分） 「3セット目：サウナセッション」 - 初心者：8分、慣れている人：10分のサウナセッション。 - 終了後、最後の1〜2分間のクールダウンで、心身をリフレッシュ。 【ポイント】 サウナ時間: 初心者は8分、慣れてきたら1〜2分程度増やしていく。慣れている方は10分のサウナを行います。 クールダウ: 各セット後に瀬戸内海で1〜2分間クールダウンを行い、体を適度に冷やします。 休憩時間: 各セット後の休憩は10〜15分。体調に合わせて時間を調整しながら、水分補給とリラックスをしっかり行います。
- 12歳～70歳
- 5～6時間
- 09:30
Join me on a guided tour around Muikamachi, Niigata. Starting from Muikamachi Station, less than 2 hours from Tokyo, we'll cycle through Minamiuonuma's rice fields and Niigata's best spring water on our way to the Hakkaisan sake brewery, all with ease on e-bikes. At the brewery, we’ll explore the story and tradition behind this premium sake, connecting centuries of craftsmanship, heavy snowfall, and pristine water. We’ll enjoy a delicious meal featuring onigiri made from local rice (vegan option usually available). On the way back, we’ll stop at a traditional four-season Japanese park. We’ll return to the station by 15:00, giving you time to explore the local onsen or head back to Tokyo. The tour starts at 10:00 and covers about 20km. 〜Flow of experience〜 10:00 Departure We will depart from the east side of Muikamachi Station 11:00 Niigata Best Spring Water We will stop a bit to taste the voted best Niigata spring water. 12:00 Hakkaisan Sake Brewery We will visit the sake brewery, have lunch and explore the nature around the area. 14:00 Japanese park We will visit and learn more about a beautiful Japanese park and its history. 15:00 Return We will be back at the train station to finish the tour.
- 12歳～70歳
- 3～4時間
- 09:30
Join me on a guided tour of Daigenta in Yuzawa, Niigata. Starting from Echigo Yuzawa Station, just 70 minutes from Tokyo, we'll cycle through Yuzawa village and explore Japanese parks on our way to Daigenta Canyon with ease on e-bikes. At Daigenta, we'll enjoy views of rice paddies and mountain peaks, take a break at the lake, and then ride downhill through the forest and old village. An optional lunch at a local café is available. We’ll return to the station by 13:00, giving you time to explore Yuzawa's onsen town. The tour starts at 9:30 and covers about 15km. 〜Flow of experience〜 9:30 Departure We will depart from the east side of Echigo Yuzawa Station 10:00 Japanese park We will stop for a while, enjoying the four seasons Japanese park of Yuzawa. We may see some Koi fish swiming in the pound. 11:00 Daigenta lake We will have a small break to enjoy the breathtaking view that Daigenta Lake offer. 13:00 Return We will be back at the train station to finish the tour, you will have time to enjoy the local food from one of the many restaurants. Giving you the afternoon to enjoy the town of Yuzawa.
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