日本全国の森林セラピー・森林浴体験 5 ページ目

• 3歳～70歳
• 1～2時間 /当日6時間以上

静岡県富士宮市朝霧高原に1日遊べるアウトドアアクティビティパーク“TREE HUG Park”！！１日３組限定特別な体験ができること間違いないし DAYキャンプをしながらツリークライミング・ジップライン・ハンモック・薪割り体験・各種森遊びが楽しめます。 ツリークライミングとは専用のロープやサドル（安全帯）、安全保護具を利用して木に登り、木や森、自然との一体感を味わう体験活動です！ ３歳以上のお子様から大人までみんなで一緒に楽しめます♪ 「樹上から」という今までとは違う視点で森を見たり、五感を使い樹上の自然を体感すると新しい発見があること間違いなし！！ 家族や友人と同じ木に登って時間を過ごしたり、ツリーボート（ハンモックの一種）を使って木の上でキャンプをしたり、バードウォッチングや自然観察をしたりと、楽しみは無限に広がります！ ぜひ一緒に木に登りましょう！ 〜タイムスケジュール〜 ＊時間は一例です。 チェックイン9:00〜 9:00〜【パーク入場！】パーク門を開場し入場可能 9:05〜【受付！】パークの説明や注意事項の説明、レジャー保険・同意書用紙の記入が済んだらお支払い 9:10〜【パーク内へ！】DAYキャンプエリアと遊びエリアへ自由に行っていただけます 親御さんはBBQの準備、お子様はスタッフと森あそびへジップラインをやったり、ハンモックで遊んだり、BBQで使うための薪割り体験など過ごし方は自由です。 ※ジップラインを行う際は必ずスタッフが付添いサポートいたします。 ツリークライミング 11:00〜　13:00〜 ツリークライミングは１日２回開催いたします 時間になったら専用サドルやヘルメットの装備品をスタッフが装着致します。 安全に登るための登り方をレクチャーしクライミングUP チェックアウト〜17：00

• 団体・大人数

• 10歳～70歳
• 1～2時間 /2～3時間 /3～4時間

焚き火よりも大きく、キャンプファイヤーよりも小さい絶妙な火加減、見つけました。 これを「タキビファイヤー」を名付けることにします。 【タキビファイヤーの定義】 ①割った薪ではなく丸太を燃やす。 ②丸太はおおむね50センチ以内とする。 勝手にこう定義してみました。 子供の時の林間学校、皆でキャンプファイヤーを囲んでフォークダンスを踊ったあの日の思い出、懐かしいですよね。 しかし、キャンプファイヤーの火力では強すぎて、仲間と語らうには熱くて近寄れません。 焚き火台で眺める炎は、しっとり癒されるけど、ちょっとチョロチョロでもう少し火力が欲しい、やっぱり直火可能キャンプ場での直火がいい、そんな中間のニーズに、お応えいたします。 子供の時のような、キャンプファイヤー感は保ちつつ、仲間と語らう距離感は大切にする。 そんな新しい焚き火のスタイルを提案いたします。 持ち込み自由、バーベキューとの組み合わせ、リトリート・キャンプとの組み合わせに、 職場の仲間と、サークル仲間、ゼミ合宿、女子会、プロジェクトの打ち上げ、など。 近くに集落があるため、大声で騒げる空間ではありませんが、時には忙しい毎日に休符を入れて、大切な仲間と、しっとりと炎を見ながら語らう時間を過ごしてみませんか？

• 団体・大人数

• 10歳～70歳
• 2～3時間
• 13:00

鹿野山は関東最古のお寺、神野寺を中心としたパワースポットとして知られます。 サービス業、専門職などで土日が休めない女子の為の1dayリトリートプランをご用意いたしました。 【リトリートとは？】 リトリート＝日常から離れ自然の中で癒されること あれもこれもと予定を入れず、ひとつの山でじっくり自分を見つめ、過ごす１日を送ってみませんか？ 神野寺は聖徳太子が建立した関東最古の寺、御本尊は薬師如来さまと軍荼利明王さまの２尊で、御本尊に２尊揃っている例は珍しいそうです。 医薬の仏様(病気平癒)と、パワーチャージ(心願成就)の明王様に祈願した後は、御朱印をもらうのがお勧め。 御本尊以外にも愛染明王様(縁結びの仏さま)奥の院は天狗様(スポーツの神様)など、いろんな祈願をしちゃいましょう。 ※軍荼利明王(ぐんだりみょうおう)・・当時、現地で日本からのお坊さんが聞き取ったサンスクリットの当て字、現地ではクンダリーニと発音したそうです、尾骨のことでクンダリーニ・ヨガという流派のヨガも残っています。 丹田を意識して深い呼吸するとエネルギーが漲ることから、昔の人は尾骨の奇妙な形状から人間の生命力はここから出てきているのではないか？と考えたのだとか、巨木の下でやってみましょう。 参拝の後は、御朱印をもらい、巨木ゾーンへとご案内します。 巨木の下では何をするわけでもなく、じっくり過ごすブレイクの時間を取ります。 健康運動指導士の校長が、簡単な瞑想法、リラクゼーション方法をお教えいたします。 丹田を意識し深い呼吸をして、普段のストレスを解放し、エネルギーに満たされるような、そんな時間の過ごし方を鹿野山でしてみましょう。 巨木に癒された後は、鹿野山古道を散歩、振り返りの時間を取った後は現地解散。 近くの日帰り温泉や、そのまま夜の星空観察に移るのも良し、あまり予定を詰め込み過ぎずゆったり過ごしてお帰り下さい。 【プログラムスケジュール】 13時　　　　いくべさ物産館集合(神野寺正面) 13時～14時　神野寺参拝 14時～　　　巨木ゾーン、鹿野山古道歩き、ブレイク 15時半　　　いくべさ着　ふりかえりシェアタイム

• 団体・大人数

• 10歳～65歳
• 1～2時間
• 13:00

☆鹿野山で木登り体験☆ ツリーイングは専用のロープとハーネス(安全帯)使って、安全に樹上の世界を体験できるアクティビティです。 特別なロープワークを使い、立ち上がるように足を踏み込んで登るので、力に自信がないお子様、女性の方でも大丈夫、幅広い方々に楽しんでいただけます。 腕ではなく、足のキック力を使って初めての方でも登れる木登り方法です。 上から見る景色は格別！普段とは違った樹上の世界を体験してみませんか？ 【プログラムスケジュール】 13時　　　鹿野山キリンハウス集合 13時半　　ツリーイング体験 14時50分　ツリーイング終了、装備を外す ※テント宿泊可能です！

• 団体・大人数

• 10歳～75歳
• 5～6時間
• 08:30

・九州の高地にのみ咲く花から「ツクシアケボノツツジ」と言う名がついています。九州山地(久住山連山～霧島連山)のほぼ中央部に位置する夏木山1386mは、貴重な天然林とこの花の宝庫。平成29年に動植物の貴重な宝庫などとしてユネスコエコパークに指定されました。春の訪れと共に葉に先駆けて咲く魅力的な花を観賞。 ・4月初旬～5月初旬に中腹から山頂にかけて咲き、開花に1ヶ月程差があります。 ・夏木山アケボノツツジ情報及アクセス情報は、「夏木山アケボノツツジ開花情報」ーペライチを検索してください。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 10歳～60歳
• 1～2時間

スタート前に、ガイドや参加者同士の自己紹介とどんな目的で参加したか、何を得たいのかなどを伺います。 その後軽くストレッチ。 お滝さんへの説明をしてから出発。 歩く途中で写真を撮ったり、カラーセラピーをしたり、小休憩の時間を取りながらゴールを目指します。 ゆっくり歩いても２０分程度の山道ですので、初心者でも大丈夫です。 お滝さんに到着したらしばらく撮影タイム。 その後、ヨガマットに横たわりながらのアロマ＆マインドフルネス瞑想等五感で熊野の自然を味わいます。 大地に寝そべった時に見える独特の地形も大地のパワーを感じます。 熊野独特の釜炒り茶や滝水でのコーヒータイム。 おいしいスイーツと共に小休止しながらシェアタイム。 様々な熊野の蘇り体験を行ううちに、悩み事が小さくなったりなくなったりします。 お不動さんに祈りを捧げ、人生の新たな扉を開きましょう。 この聖地で人生が激変した方のお話など、参加者に合わせて様々なエピソードをお伝えします。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 10歳～60歳
• 1～2時間

アクアセラピーの熊野リトリートツアー初心者コースになります。 全体で2時間の体験、歩く時間は片道20分程度と短く遊歩道がついているので、歩きなれていない方でも大丈夫です。 足元はスニーカーでも大丈夫ですが、最後に岩を登るのでトレッキングシューズがあると踏ん張りが効きます。 集合場所は、高田自然プール駐車場。 まずこちらで、熊野の間伐材や柑橘等から作られたアロマオイルを使った瞑想を行います。 火山活動由来の大地の成り立ちなど説明した後、マットに寝転びます。 マグマ活動があった大地の力強さをチャージする誘導瞑想、終わった後はすっきりしつつ元気が湧いてきます。 その後、簡単なストレッチを行います。 心と身体は連動しているので、身体が固いとハートも固いんです。 そして、桑ノ木の滝へ出発！ 緑の景色を見ながら歩くこと、森の空気を吸い、ひんやりした空気を肌で感じる、水を飲む、苔に触れる、森のアロマなど五感を通じて楽しい体験をしながら心を開放。 頭で考えていると悩みも堂々巡りしますね。一度脇に置いて、この瞬間に意識を向けて、今を楽しむこと。 ハートの形の苔を見つけてください。自然に癒されてほっこり。 アクアセラピーで熊野の蘇り体験を楽しみながら味わってみませんか？ 人生が少しずつ変わっていくのが体感できますよ。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 0歳～99歳
• 2～3時間
• 10:00 / 13:30

【森林セラピスト®︎のガイドで、はじめてでも安心、リラックス】 杜の都仙台の歴史、文化、自然が見事に融合した美しい青葉山エリアで、季節を感じる森林浴をしませんか？ 杜の都仙台で、ほっとひと息。 効果的な森林浴を指導する森林セラピストのガイドで、ココロも体もリラックス。 ・　約2時間の森林浴プログラムです。 ・　運動量は軽め。 　　座る・寝るなどしながらゆったりと歩きます。 　　歩く時間は、トータルで1時間以内です。 ※現地集合。マイカー・レンタカーをご利用の方におススメ。 《スケジュール例》 【午前の場合】 9:50　国際センター駅集合 10:00　青葉山エリアでゆったり森林浴 12:00　終了・解散 【午後の場合】 13:50　国際センター駅集合 14:00　青葉山エリアでゆったり森林浴 16:00　終了・解散 《プログラム内容》 01．体調チェックをします 　　　いまの状態を確認します 02．ストレッチで体をほぐします 03．呼吸をととのえます 04．森の中をガイドとともに歩き、 　　五感を解放していきます 　　～季節の植物に触れる、木のアロマをかぐ、 　　風を感じる、木漏れ日の温かさを感じる、水の音を聞く… 05．体調チェックをします 　　心や体の変化はあるでしょうか？ 06．今日の森林浴を振り返り 　　日常をよく過ごすヒントを探っていきます

• 子供・子連れ

• 3歳～100歳
• 1～2時間
• 05:50 / 06:30

早起きして、天然足湯へリフレッシュしに行きましょう!登別温泉でパワーを充電＆朝日の中での天然温泉と森林浴が満喫できるガイドツアーです。

• 団体・大人数

• 6歳～100歳
• 5～6時間
• 10:00

築70年の古民家をリノベーションし、2017年より営業を始めた「体験型古民家宿　旅ノ舎」では四季折々の静岡らしい山里体験をご案内しております！ 当プランでは森林ピクニックとかっぽしテラスでの本格的なティータイムをお楽しみいただけます。 1日1組限定♪ マイナスイオンたっぷりチャージ！ 落差10mの滝つぼ目指した森林ピクニックと粟ヶ岳山頂「かっぽしテラス」で急須で淹れる本格的なホッといっぷくTeaTime！

• 8歳～80歳
• 2～3時間
• 09:30 / 11:30 / 13:30 / 15:30

乗馬未経験の方でも気軽に楽しめるプランです。馬の操作「歩く・止まる・曲がる」と「走る」をレッスン後、森林浴トレッキングへ出かけましょう！小学3年生から参加可能ですので、ご家族の楽しい思い出を一緒に作りませんか？

• 送迎あり

• 10歳～60歳
• 4～5時間
• 10:00

自然派企画のコースの中で最もウォータースライダーが多い！ なんと15m級が2本、5m以上が合計7本も！ 高さ70mもの巨大な岩壁を横にランチタイム！ 地形も長い年月をかけて造られたことがよくわかる、見ても滑っても楽しい素晴らしいコースです。

• 団体・大人数

• 6歳～75歳
• 1～2時間

四万十ひのきで作ったレンタルサウナになります。 定員最大5名。 2時間プランになります。 現地まで軽トラサウナを運びますので、雄大な四万十川を水風呂にととのいましょう！！ 薪ストーブにてロウリュあり！ 少雨決行です。使い方はこちらで説明しますのでサウナを満喫してください！ 【特徴】 薪ストーブを熱源に使い四万十ひのきの端材を薪に使うことでサウナ室内がひのきの香りで包まれます。 また、木工などから生じた端材を使用することでごみを減らしSDGsへの取り組みにもつながっています。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 3歳～75歳
• 1～2時間
• 18:30

石垣島の夜の魅力を全身で感じる、特別なナイトツアーへようこそ！ このツアーでは、季節ごとの生き物や星空の下、林道、海岸などを歩きながら石垣島の夜の神秘を探検します。 石垣島の夜は、昼間とは全く違う表情を見せてくれます。 このナイトツアーでは、専門ガイドの案内のもと、満点の星空の下、石垣島の四季折々の自然を存分に楽しめます。 ・春は幻想的な【ホタル】の光 ・夏は一夜花の【サガリバナ】 ・秋は涼しくなって活発になる多くの【生き物たち】 ・冬は静寂に包まれた【夜のジャングル】 季節によって様々な魅力が楽しめる石垣島の夜を、ぜひあなたも体感してみませんか？ 季節によって見どころが変わる石垣島の夜を専門ガイドがご案内いたします！

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 10歳～65歳
• 当日6時間以上
• 09:30

海も山も一日で行けちゃう欲張りツアーです。 午前中は西表島・鳩間島・バラス島も含む西表島北側近海をポイントにシュノーケリング。 午後はカヤックに乗ってマングローブを眺めながら、カヤックやトレッキングも楽しめます。 滝壺では泳げるので冷たくて最高ですよ♪ 海・山・川を一日で行きたい方にはバッチリのプランです（＾＾）

• 送迎あり
• 団体・大人数

• 10歳～75歳
• 当日6時間以上
• 06:45

☆日本百名山、火打山中腹に広がる雲の上の楽園めぐり☆ 火打山は妙高山、焼山とともに頸城の山々を形成し、標高２４６２mの山頂は北信越エリアの最高峰です。 その火打山の中腹、標高2000m〜2100m付近に広がるのが、高谷池・黒沢池・天狗の庭といった美しい湿原地帯です。 深い雪に閉ざされた火打山にようやく雪解けが訪れる7月、これらの湿原は沢山の綺麗な高山の花々で埋め尽くされます。 新緑の緑、残雪の白、そして色とりどりのお花畑に真っ青な青空...まさに天上の楽園と呼ぶに相応しい絶景が広がっています。 さらに9月も半ばを過ぎると、徐々に山肌が秋の色に色づいてきます。 特に9月下旬から10月上旬の天狗の庭、高谷池、黒沢池の美しさは筆舌に尽くしがたいほどです。 標高1300mほどの笹ヶ峰の登山口からスタートするこのツアーは、標高差８００mと本格的な登山ツアーになります。 ですが、その登りの苦労が吹き飛んでしまうほどの絶景が私たちを待っています！ 〜当日のスケジュール〜 6:45 AM - 集合 笹ヶ峰・登山口駐車場に集合。準備運動＋行程説明 7:00 AM - ツアースタート 笹ヶ峰登山口を出発。まずは黒沢橋まで、美しいブナの森を歩きます。 7:50 AM - 黒沢橋 急登前に、黒沢の清流の側で小休憩 9:30 AM - 富士見平 ここまでで、厳しい急登はおしまいです。ここからは平坦な道を高谷池ヒュッテまで進みます。天気が良ければ、火打山・焼山・金山や北アルプスの絶景が広がります。 10:45 PM - 高谷池ヒュッテ 三角屋根の高谷池ヒュッテに到着です。トイレ休憩。 12:15 PM - 天狗の庭散策＆昼食タイム 高谷池から15分で天狗の庭に到着。水面に映る逆さ火打の写真撮影や、天上の楽園の散策をゆっくりと楽しみます。ヒュッテに戻ったら、小屋の前のベンチで昼食タイム！ 16:00 PM - ツアー終了 笹ヶ峰に下山してツアー終了となります。

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 3歳～70歳
• 3～4時間
• 04:00

6月下旬から7月上旬の『約1ヶ月間のみ』見頃を迎える''サガリバナ''。 夜に咲いて朝方には落ちてしまう一夜花なので宿へのお迎えは早朝4時！ 満天の星空の下カヌーを漕ぎ出して満開のサガリバナを見に行きます。 夜明けの雰囲気と鳥の声をBGMに眺めるサガリバナは控えめに言って最高です。 ポツッと音を立てて水面に落ちる花びらも趣があり、目の前から上がる朝日を見ながら一面サガリバナの川面を下って帰っていきます。 河口付近ではマングローブが水面に反射して幻想的な景色を見せてくれます。 『この時期だけ』のガイドイチオシツアーです！！ 【タイムスケジュール】 ＜04:00＞ 宿泊先へお迎え ↓ ＜04:15＞ 前良（マイラ）川到着 ↓ ＜04:30＞ パドル講習等を済ませカヌー開始 ↓ ＜05:30＞ 上流にてサガリバナの観察/休憩 ↓ ＜07:30＞ 前良側河口に到着 ↓ ＜08:00＞ 宿にお送りしてツアー終了

• 送迎あり

• 6歳～100歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:00

標高約1000ｍに位置する美女平は、天然の立山スギの巨木が立ち並ぶ神秘的な森です。さまざまな樹形の立山スギの巨木と、ブナ林を歩く変化にとんだ森林浴コースです。探鳥コースにもなっていますので、いろいろな鳥の鳴き声を聴くことができます。 名前のついていない樹木に、あなたも命名してみませんか。

• 団体・大人数

• 6歳～100歳
• 1～2時間

森林セラピー基地となっている立山山麓で、五感をフルに使ってリフレッシュしながらのウォーキング。山麓の景色を眺めながら森の中、公園内、冬はスキー場となる見晴らしが広がる場所など、変化にとんだウォーキングが楽しめます。

• 団体・大人数

• 6歳～100歳
• 1～2時間

歩く距離は短く、自分に合ったペースで歩いていただける気軽なコースです。歩くのは苦手、というかたも森林の中でお茶をしながら水の音、鳥のさえずりを聞いたりとゆっくりとリラックスしていただけます。

• 団体・大人数

• 6歳～70歳
• 1～2時間

森の中でのんびりリラックスタイムを過ごしたい。 そんな方におすすめの箱根の森の中でのんびりチルタイムを過ごす1日限定のトレッキングツアーです。 ツアーの舞台は元箱根やすらぎの森です。 木漏れ日が美しいやすらぎの森で森林浴をしながら 美味しい甘酒を飲んで、最後にアロマ（チンキ）を作り森の癒しの香りをお持ち帰りいただきます。 ゆっくりのんびり森の中でチルタイムを過ごしましょう！ 【ツアーの流れ】 １：箱根町港に集合 ２：芦ノ湖畔とやすらぎの森でネイチャーツアー ３：冷やし甘酒を飲みながらチルタイム ４：アロマチンキづくり体験 ５：森のふれあい館で解散

• 団体・大人数

• 6歳～75歳
• 1日以上
• 09:30

阿蘇山の大噴火によって形成された総延長8ｋｍの藤河内渓谷で、「景勝地巡り・沢登り・沢滑り・素潜り/泳ぎなど」、春夏秋冬、参加者に合わせてコースを選定し体験。 その夜は、このツアーでしかできない特別な野営場所で焚き火を囲んでの野営。知られざる藤河内渓谷の魅力をご案内します。 ～夏の1泊2日ツアーの流れ～ 1日目 ①10:00 道の駅宇目（うめ）に集合・渓谷移動 ↓ ②10:.20「藤河内温泉」トイレ休憩(着替え可)～渓谷へ１０分 ↓ ③11:00アクティビティ開始(藤河内渓谷駐車場:準備、体操) ↓ 滑り、飛込み、素潜り(途中焚火昼食) ↓ ④14:30アクティビティ終了(藤河内渓谷駐車場:片付け・対岸移動) ※着替: シートをかけた車内又は、テント内で可能 ↓ ⑤15:30 野営準備 ↓ ⑥17:00焚き火体験・夕食・夜の渓谷体験・星空観察 ↓ 2日目 ⑦7:00起床・準備 ↓ ⑧焚き火朝食7:30「ゆるり焚火を含む朝食作り体験」 ↓ ⑨後片付け9:30 ↓ ⑩藤河内渓谷温泉入浴10:30 ↓ ⑪12:00道の駅宇目（うめ）にて解散 ※全て自車移動 ※当日の天候等によりスケジュールは変動します。 ※第二エメラルド淵は、藤河内渓谷駐車場から徒歩約15分で、なだらかな遊歩道に続く沢のため、初心者や子供も安心して移動できます。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 7歳～80歳
• 2～3時間

全国におよそ140頭という希少な日本在来種・木曽馬とふれあいながら、一緒に里山の自然の中を2時間ほど気軽に歩いてみませんか？　おとなしく優しい目をした木曽馬とふれあうことは、運動効果と共に癒やしに溢れています。木曽馬の歴史文化もレクチャーしながら、初心者の方でも安心してウォーキングを楽しめるコースへガイドがご案内いたします。地元食材を使った「旬彩弁当」（オプション）もご希望により味わっていただけます。 ●開催日／2024年　①5月11日（土）　②6月8日（土）　③9月7日（土） ●開催時間／10：00受付～12：30解散予定 ●会場／木曽町開田高原末川 ●参加料／お1人様8,000円（税込み） ※中学生以下は4,000円、未就学児は無料。 ●旬彩弁当はオプション（別途1,500円） ●歩行距離／約5㎞

• 団体・大人数

• 6歳～100歳
• 4～5時間

2本のポールを持って歩くため全身運動にもなるノルディックウォーキングを取り入れたプログラムです。たくさん歩いて元気になりたい方向けのコースです。姿勢がよくなり、血液循環もよく肩こりにも効果があります。

• 団体・大人数

• 6歳～90歳
• 2～3時間

水辺の音と景色が心地よい森林を歩くコースです。百間滑を訪ねるマイナスイオンたっぷりの癒しのコースです。途中には龍神の湧水もあり、森と水が楽しめます。

• 団体・大人数