伊那・駒ヶ根・飯田・昼神のアクティビティ・遊び・体験・レジャー
- 1～
- 10:00 / 11:00 / 12:10 / 13:20 / 14:30 / 15:40
- 5～80
- 3～
- 09:00 / 13:15
天竜川でラフティングといえばこのコース！弁天、水神、鷲流峡を下り天竜峡を目指します。飛び込み岩からのジャンプにも挑戦！ラフティングの醍醐味が凝縮されたハーフツアー。距離はなんと13キロ!! もちろん、ガイド一緒ですので初心者の方も安心して楽しめますよ。３歳から年配の方々まで幅広くの方たちに楽しんでもらってます。家族でカップルで仲間でぜひ天竜を満喫して下さい！！ オリジナル手ぬぐい付きのスペシャルプラン♪ 参加者全員にうれしい温泉入浴券プレゼント！！
本日参加させて頂いた者です！ 集合時間に間に合わない場合でも迅速に対応して頂き ありがとうございました。 初めてて緊張もありましたが、インストラクターの方々も面白く、初めてでも楽しむことができました。 濡れて盛り上がりたい方は是非オススメです！
- 3～
- 09:00
のんびりゆったり派におすすめのコースです！ 小さいお子様連れの家族にも大人気。家族揃ってラフティング、いい思い出になること間違いなし！！ 天竜峡を出発するのんびりゆったりしたコースです。 人工物がほとんどない自然豊かな渓谷のなかをみんなで漕いで進んでいきます。 途中、ボート遊びや川遊びもしながら天竜川を思いっきり遊ぶコースです。 オリジナル手ぬぐい付きのスペシャルプラン♪ 参加者全員にうれしい温泉入浴券プレゼント！！
- 6～
- 09:00
- 10～
- 09:15
- 11～
- 08:45 / 13:00
- 3～
- 09:00 / 13:15
- 10～80
- 09:30 / 11:00 / 13:00
長野県で一番透明度の高い青木湖でSUPを楽しみませんか？大自然の中でSUPを楽しめるプランとなっております！ 青木湖はエンジン付ボートは漁協を除いては禁止になっております。安全に楽しく楽しめます ワンちゃんも一緒にのれます（小型犬のみ）。２０名まで対応できますので仲間と一緒に御利用してください。
仲間と初めてのSUP体験に出かけました。前日まで台風の影響で雨も降っていましたが、天気も持ち直し、エメラルドグリーンの湖と自然の多さに感動しました！インストラクターの方もイケメンでいい人でしたし、アドバイスのおかげも有り、最初ビビってた私も中盤からは楽しんで過ごせました！初心者でも無理なく楽しめると思います！
- 0～
5/7から5/31実施のご予約について 1、1予約当たり5名様を限度に予約を承っています。 2、ご利用日の15日前以降海外渡航歴のある方の予約はお断りさせていただきます。 3、受付の際検温させていただきます。37.5度以上の発熱がある場合ご利用をお断りいたします。 4、咳が止まらない、味覚障害など体調が優れないお客様がいる場合は、必ず受付へお申し出てください。ご利用をお断りすることがあります。喘息の方は薬または診断書をお持ちください。 5、5/15まで長野県内の方のみ予約いただけます。5/16～5/31 特定警戒都道府県にお住まいの方を除きご予約いただけます。 6、マスク着用をお願いします。 7、感染リスクについて、ご自身の自己責任である事に同意し、ご予約ください。 今日がＳＵＰ1日目の初心者はガイド付2時間コースを受講されるか、ガイド付1時間コースを受講され、その後レンタルコースをご利用いただくのが、よりＳＵＰのおもしろさをご堪能いただけます。安全のためにも。 防水カメラで、湖岸の景色を映し出す湖面を撮影したり、逆立ちしたり、寝そべったり、自由気ままにお使いいただけます。 お電話でのご予約は承っていません。 現地でのお申し込みは料金ＵＰとなります。 北アルプス国際芸術祭2020開催 信濃大町（大町市）
It was easy to rent the stand-up paddleboard (SUP). Service was good and staff were helpful. It was our first time using a SUP, and it was really fun, even in the rain!
- 3～
ホタル観賞でフラッシュ撮影は禁止です。 アルプスと森と湖。愛と藍のトキメキ。 ボートで青木湖のホタルを観賞します。 青木湖に突き出た岬の森林が、まるで夏の巨大なクリスマスツリーに変わります。 何万光年も彼方から降り注ぐ星の微かな美しい輝きと、ホタルの小さな恋の光の競演が、鏡のようなハート型の湖「青木湖｣を舞台に、一大絵物語を繰り広げています。 We watch fireflies on the boat at Lake Aokiko. The trees over hanging the lake in summer provide a Christmas tree like setting.On clear nights you can enjoy star lights and fireflies both at the same time.With some imagination it looks like a Meteor Shower, the contest of the light between fireflies and stars.
- 4～90
- 10:00 / 12:30 / 15:00
- 0～
5/7から5/31実施のご予約について 1、1予約当たり5名様を限度に予約を承っています。 2、ご利用日の15日前以降海外渡航歴のある方の予約はお断りさせていただきます。 3、受付の際検温させていただきます。37.5度以上の発熱がある場合ご利用をお断りいたします。 4、咳が止まらない、味覚障害など体調が優れないお客様がいる場合は、必ず受付へお申し出てください。ご利用をお断りすることがあります。喘息の方は薬または診断書をお持ちください。 5、5/15まで長野県内の方のみ予約いただけます。5/16～5/31 特定警戒都道府県にお住まいの方を除きご予約いただけます。 6、マスク着用をお願いします。 7、感染リスクについて、ご自身の自己責任である事に同意し、ご予約ください。 透明度バツグンの青木湖で家族一緒にカヤック。できたら楽しいけれど・・・。そんなに艇数ないし・・・。家から車につけていくのも荷物になるし・・・。そうだ借りて楽しもう!! 繁忙期を除き、中綱湖でもご利用いただけます。 子供にも扱いやすい軽さと、漕ぎやすいボデー幅とデッキの高さで、カヤック本来の楽しさを体験できるジュニアカヤック。 初めてカヤックを始める人にも安心してパドリングが楽しめる安定性抜群のカヤック。直進性も高い。 初心者を卒業し、静水から流水でのカヤックを上達したい人におすすめカヤック。 シーカヤック2人乗り。 お父さん、お母さん、子供1名とファミリーで楽しんでいただける3人乗りカヤック。 豊富なラインナップでお待ちしています。 お申し込みは艇数を入力ください。（人数ではありません。） 湖で実施する場合、参加者に2時間以上のスクール受講者が、8名に対し1名以上いること。 スクール受講ずみの方と一緒に行動していただくこと。 川で実施する場合は別途ご相談申し上げます。 北アルプス国際芸術祭2020開催 信濃大町（大町市） 電話での予約は承っていません。アクティビティジャパンよりお申し込みください。
- 5～65
- 08:20 / 10:00 / 12:30 / 15:00
シロウマアウトドアの人気No.1プラン！お手軽SUP(サップ/スタンドアップパドルボード)体験ツアー！ガイド同行で漕ぎ方、乗り方から丁寧にレッスンいたします。湖なので波も少なく、初めてでも安心して楽しんでいただけます。パドル操作に慣れたらいっしょに湖ツーリングへ出発！体験時間も充実の120分♪(8:20スタート限定で80分ツアーも開催) インスタ映えするツリーアーチをくぐったり、ピンクと白の睡蓮の花を観に行ったり。。湖の上では時々プカプカ浮いて一休みしながら湖探検を楽しみましょう♪ さらに車で2分の日帰り温泉「ゆ～ぷる木崎湖」の割引券をツアー参加者全員分プレゼント！お着替えとタオルがあれば手ぶらでOK！ 当ツアーは“楽しい思い出つくりをガイドが徹底サポート”いたします。楽しいSUPがしたい方、ぜひお待ちしております！ ※ツアー内容は当日の天候等により異なります。 ※SUPとBBQのセットで楽しさ倍増の【らくらくBBQ】プランを公式HPで限定販売しています。BBQもご検討の方はぜひシロウマアウトドア公式HPにてご確認ください。
- 8～
- 09:00 / 12:35 / 13:40
見て！見て！ 青木湖のきれいな水。底まで見えるよ♥ 青木湖に落ちても安心！コイン温水シャワー・コインランドリー・女子用パウダールームもあるし！ 初心者でも安心！すぐに立って漕ぐことができます。 今話題のスタンドアップパドル最初から大きめのサーフボードに立ち、専用のパドルを使い海の上を漕ぐスポーツです。今ではサーフィンと並ぶオーシャンスポーツの代表となりました。 長距離を移動することも可能であり、フラットな水面でも楽しめることから、子供からシルバー世代まで楽しめるマリンスポーツとして注目されています。 不安定なボードの上に乗ってバランスをとることにより、股、太もも、首、ひざ等が鍛えられ、エクササイズ効果があることも魅力の一つです。 現地およびお電話での申込みはガイド付2時間コース5,500円、ガイド付1時間コース3,980円です。 5月中は水がまだ冷たいため、ガイド付は6/1より開始、9/30まで。 北アルプス国際芸術祭2020開催 信濃大町（大町市）
- 8～
5/7から5/31実施のご予約について 1、1予約当たり5名様を限度に予約を承っています。 2、ご利用日の15日前以降海外渡航歴のある方の予約はお断りさせていただきます。 3、受付の際検温させていただきます。37.5度以上の発熱がある場合ご利用をお断りいたします。 4、咳が止まらない、味覚障害など体調が優れないお客様がいる場合は、必ず受付へお申し出てください。ご利用をお断りすることがあります。喘息の方は薬または診断書をお持ちください。 5、5/15まで長野県内の方のみ予約いただけます。5/16～5/31 特定警戒都道府県にお住まいの方を除きご予約いただけます。 6、マスク着用をお願いします。 7、感染リスクについて、ご自身の自己責任である事に同意し、ご予約ください。 レンタサイクルで自然豊かな北アルプス山麓信濃大町を、移ろいゆく四季を感じながらゆっくりサイクリング 青木湖一周コース 仁科三湖中最も大きくもっとも静かな湖です。水は神秘的にまで青く澄み、白馬三山・爺ヶ岳を紺碧の湖面に投影し、すばらしい風光を展開している。全長約7km 所要時間1時間 青木湖･中綱湖一周コース 2005年経済産業大臣旗争奪･全日本実業団サイクルロードレース実施コースです。白馬三山と爺ヶ岳を眺めながら、春は中綱湖西岸のオオヤマザクラの中を･夏は青木湖北岸の広葉樹と針葉樹が作るトンネルの中を森林浴しながら、秋は紅葉のオーケストラの中を、移ろいゆく四季を感じながらサイクリング。 全長約9km 所要時間2時間 青木湖･中綱湖･木崎湖一周コース 思索の青木湖･釣りの中綱湖･行楽の木崎湖を総称して「仁科三湖と呼ばれ、四季折々の北アルプスの山々を湖面に投影しています。5月下旬中綱湖～木崎湖間は菜の花が咲き乱れています。木崎湖はアニメ「おねがい☆ティーチャー」「おねがい☆ツインズ」の舞台となった湖です。全長約23.5km 所要時間2時間30分～3時間
- 7～
- 09:20 / 12:20
まずはパラグライダーがどんなものかチャレンジしてみませんか。 パラグライダーの基礎を学び、実際のフライトにチャレンジしていきます。 所要時間は2時間ほどです。 ～プランの流れ～ ①ビデオ講習開始です：5分 ②機材を受け取って、取り扱い方法を習います：15分 ③立ち上げ練習。 自ら走ることで、パラグライダーに空気を入れて頭上まで立ち上げます：20分 ④フライトにチャレンジ：70分 3回ほどチャレンジする予定です。 ⑤片付け：10分
初めてのパラグライダーに思い切って挑戦してきました。例年より気温が高かったようで汗かきながらの体験でしたが、初めて地面から離れて飛べたときは最高に嬉しくて楽しかったです。参加して良かったです。
- 5～
- 09:30 / 13:30
北アルプスの清流、犀川を約2時間かけてラフティングするコースです。 水量が豊富でダイナミックなスピード感のある川下りが楽しめます。 周囲は北アルプスの山々を望むことができ、景色を楽しみながらリフレッシュ。 時には川の中へ飛び込んだり、泳いだりしながらゴールを目指します。 ラフティングはチームワークが大切です。 1つのラフトに乗り合わせたみんなで力を合わせて出発！
- 12～60
- 09:00 / 12:00
広大な北アルプスの大自然＆絶景をE-bike（電動自転車）で走りながら大町市の魅力満喫!! 安全で楽しいサイクリングをガイドがサポート!! E-bike、ヘルメット、保険付なので手ぶらでOK!! 《ルート内容》 信濃大町駅→木崎湖→大町公園→信濃大町駅
- 4～
- 10:00 / 11:00 / 13:00 / 14:00 / 16:00
- 6～70
- 09:00 / 12:30
- 5～
- 09:00 / 13:00
安曇野に新しい夏のアクティビティが誕生しました！ 川の流れに沿って下流へと下っていくヨーロッパ発祥の”キャニオニング” 自然の地形に体当たりで挑む、楽しさ満点のリバーアクティビティ！ 北アルプスから流れ出る清流で、ご家族やカップル、お友達とご一緒に川遊びを楽しめます♪ 皆で安曇野の清流を遊びつくそう！ 天然の滑り台でウォータースライダーに挑戦したり、ジャンプやウォーターシュートもありと楽しさ満載！ 休憩中にはちょっとしたおやつと暖かい飲み物で、おなかも心も暖かくして最後まで楽しめる リバーピクニックはヘルメット・ライフジャケット・ウェットスーツなど安全装備を装着し、激流でのレスキュー訓練を受けたガイドがサポートするのでとっても安心です。 マイナスイオンをたっぷり浴びて、日常では絶対に体験できない新感覚のリバーピクニックにぜひ参加してください！ 1ツアー2組までの少人数制ですので安心してご参加ください
初めて家族4人でのリバーピクニックだったがめちゃくちゃワクワクして楽しかったです。ガイドさんはとてもユーモアでプローで子供を始め、私たち大人まで楽しめました。またの機会で利用したいと思います。
- 15～70
- 09:00 / 12:30
- 7～
- 09:20
- 2～
- 10:00 / 13:00 / 15:00
さあ漕ぎ出そう！カヌー初心者向けビギナーズ体験コース！ 体験終了後にはフリータイムの特典付！ ネイチャーカヌーツアー2時間コースの流れ 【前半】 ライフジャケットの装着、グループごとカメラをお預かりします。 パドル操作のレクチャー、カヌーの注意点など講習 いざ出廷！→ツーリング→源流・ヨシの草むら→白樺林に上陸体験 【上陸休憩】 上陸後にグループごと記念撮影、天然の湧き水で水分補給、トイレあり 【後半】 清流が沸く噴水、白樺湖のパワースポット水中に建つ鳥居（池の平神社）でお参り。 残り時間はフリータイム！グループごとゆったり湖上散歩をお楽しみ下さい ○おすすめポイント ①ここは夏でも涼しく爽やかな風が吹く避暑地。穏やかな湖でカヤックに乗って水鳥の目線で湖上散歩を楽しむ２時間のネイチャーカヤックツアーです。 ②安定性の良いカヤックを使用するので転覆の心配はまずありません。 乗り降りも桟橋を使用して、靴が濡れないよう工夫してますので着替えも不要！普段通りの動きやすい格好で参加可能！水着は不要です。
- 12～60
- 09:00
シロウマアウトドアの人気No.2プラン！SUP(サップ/スタンドアップパドルボード)で楽しい川下り！コース途中では安曇野の人気No.1観光スポット、清流にかかる水車のすぐ近くまでSUPで行けちゃいます！ここでしか体験できない楽しさがいっぱいです。後半は川幅も広がって、中洲でひと休みしたりしながらの楽しい川下り。ゴールした時にはきっと満足頂ける充実プラン！ゴール後はスタート地点へスタッフが車でお送りします。 興味がある、やってみたい。でもいきなり川下りは・・という方のために、湖での練習と川下りのセットプランです♪
午前中は、木崎湖でSUPの練習、膝立ちでの練習、立った状態でパドリング練習をして、SUPになれることができました。貴重な水連の赤や白い花を間近に見れることもできました。SUPボードは浮力が思ったより大きいので、安定して乗れます。バランスをとるので体幹トレーニングになります。午後は、安曇野市へ移動。安曇野市内の県民豊科運動公園付近から明科の龍門渕公園付近までの主に犀川を下りました。安曇野市内に入ると南風が強く吹いていたので、川下り序盤は川の流れと追い風でものすごくスピードが出ました。すると、パドルでのかじ取りが難しくなりました。そして、大王わさび農場で休憩。その後 さらに下流に向かいましたが、雨風がさらに強くなり、流量も増え、流れもきつくなってきました。 残念ながら ゴールの手前2-300m手前で上陸。そこで撤収。 雨風はその後も強くなり、夕方には上流からは濁った流れも多くなっていたので、早めの撤収は良い判断と思いました。 川からの眺めは普段見れないエリアや方向からの安曇野の風景を堪能できました。また、川下りのスピード感はとても良かったです。癖になります。 川下りは、初級者なら膝立ちで、慣れた人は スタンドアップで挑戦するなど、幅広い層に向くと思いました。 丁寧、的確なリーディングで、とても貴重で、楽しい体験ができました。感謝。
- 0～
5/7から5/31実施のご予約について 1、1予約当たり5名様を限度に予約を承っています。 2、ご利用日の15日前以降海外渡航歴のある方の予約はお断りさせていただきます。 3、受付の際検温させていただきます。37.5度以上の発熱がある場合ご利用をお断りいたします。 4、咳が止まらない、味覚障害など体調が優れないお客様がいる場合は、必ず受付へお申し出てください。ご利用をお断りすることがあります。喘息の方は薬または診断書をお持ちください。 5、5/15まで長野県内の方のみ予約いただけます。5/16～5/31 特定警戒都道府県にお住まいの方を除きご予約いただけます。 6、マスク着用をお願いします。 7、感染リスクについて、ご自身の自己責任である事に同意し、ご予約ください。 2016年10月 abn 長野朝日放送「ザ・駅前テレビ」「めちゃめちゃ歩くシリーズ」の後編で三四郎さん出演の青木湖ヒメマス釣りが放送されました。 積雪が少なくなり、艇庫からローボートが出せ次第、営業を開始いたします。 ヒメマス釣りセット付きなので、バーベキューセットをお持ちいただけば、その場（青木湖キャンプ場＆アドベンチャークラブ）で青木湖の美味しいヒメマスの塩焼きが味わえます。 ガイド1時間付コースは初心者でも安心してご参加いただけます。設定期間4/25～7/14、9/10～10/25。 ガイド付コースご希望の場合は、予めご連絡いただきお申込みいただきますようお願いいたします。（ガイドの手配ができないことがございます。） 青木湖は釣堀のような管理釣り場ではありませんので、1尾も釣れないこともあります。 追加 貸し釣具1竿＋遊漁承認証1日券1名様2,800円 北アルプス国際芸術祭2020開催 信濃大町（大町市）
- 6～
- 09:20 / 12:20
関東一を誇る高度差800mのフライトを、インストラクターとの2人乗りパラグライダーでお楽しみいただけます。 ～プランの流れ～ ①簡単な説明：5分 ②ゴンドラ乗車、離陸ポイントへ移動：20分 ③フライト準備：10分 ④フライト：15分 ⑤片付け：10分
関東一の高度差ということで行ってみました。ゴンドラで移動中はどんどん高度が上がってドキドキ。飛ぶ前にインストラクターの方がいろいろとしゃべってリラックスさせてくれました！飛んだらもう最高～～！当日は八ヶ岳、南アルプス、富士山も見えて絶景のなかを気持ちよくフライトできました。これはオススメです！今度は紅葉の時期に飛んでみたいです。
- 0～
5/7から5/31実施のご予約について 1、1予約当たり5名様を限度に予約を承っています。 2、ご利用日の15日前以降海外渡航歴のある方の予約はお断りさせていただきます。 3、受付の際検温させていただきます。37.5度以上の発熱がある場合ご利用をお断りいたします。 4、咳が止まらない、味覚障害など体調が優れないお客様がいる場合は、必ず受付へお申し出てください。ご利用をお断りすることがあります。喘息の方は薬または診断書をお持ちください。 5、5/15まで長野県内の方のみ予約いただけます。5/16～5/31 特定警戒都道府県にお住まいの方を除きご予約いただけます。 6、マスク着用をお願いします。 7、感染リスクについて、ご自身の自己責任である事に同意し、ご予約ください。 透明度バツグンの青木湖で家族一緒にカナディアンカヌー。できたら楽しいけれど・・・。そんなに艇数ないし・・・。家から車につけていくのも荷物になるし・・・。そうだ借りて楽しもう!!
- 3～
青木湖で星の微かな美しい輝きと、ホタルの小さな恋の光の競演をボートで観賞します。曇りで星が見えなくても実施します。 ホタル観賞でフラッシュ撮影は禁止です。ホタルに悪影響があります。 あなたも見に来ませんか。 ご案内します。 何万光年も彼方から降り注ぐ星の微かな美しい輝きと、ホタルの小さな恋の光の競演が、鏡のようなハート型の湖「青木湖」を舞台に、一大絵物語を繰り広げています。 8月中旬には、ペルセウス座流星群の明るい光跡が加わり、まさにボヤージャーカヌーより｢絶景物語」をご覧いただけます。ペルセウス座流星群は派手な明るい高速流星が多く、毎回安定して出現しています。 繁忙期はインフレータブルカヌー・ラフトボートも使用することがあります。 電話によるご予約は３歳以上3,500円です。 北アルプス国際芸術祭2020開催 信濃大町（大町市）
- #当日予約OK
- #前日予約OK
- #早朝(4時〜6時)
- #朝(6時〜11時)
- #昼ごろ(12時〜15時)
- #夕方(15時〜18時)
- #夜(18時〜24時)
- #深夜(24時〜4時)
- #ペットと一緒に
- #雨の日でもOK
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- #4歳～参加可能
- #5歳～参加可能
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少々お待ちください。