日本全国の森林セラピー・森林浴体験 2 ページ目

• 6歳～80歳
• 1～2時間

今までとは、違った世界観と出会える体験活動! ツリークライミングは専用のロープやサドル（安全帯）、安全保護具を利用して木に登り、木や森、自然との一体感を味わう体験活動です。 「樹上から」という今までとは違う視点で森を見たり、五感を使い樹上の自然を体感すると新しい発見があります。家族や友人と同じ木に登って時間を過ごしたり、ツリーボート（ハンモックの一種）を使って木の上でキャンプをしたり、バードウォッチングや自然観察をしたりと、楽しみは無限に広がります。 子どもから大人、そしてチャレンジャー（私たちは障がいを持ち毎日がんばる人たちをチャレンジャーと呼びます）も、樹を見上げ自分の目標を立てて、自分の力で登っていく過程で、勇気や自信がわいてくるとともに、味わったことのない満足感が得られます。体験活動は自分への限りない挑戦であり、決して他人と競い合うものではありませんので自分のペースで楽しむことが秘訣です。 さあ、一緒に木に登りましょう！ 木と友達になり、自然を大切にする気持ちを育てる ツリークライミングの主役はあなただけではありません。木や森、あらゆる自然環境のすべてが主役です。ツリークライミングを体験させてもらう木に「今日は一緒に遊んでくださいね」という気持ちで森に入ります。ツリークライミングをして木と友達になり、樹上から降りてきた時には、心の中に自然を大切にする「心」が育っていくのです。 ツリークライミングの歴史 今、発祥の地、アメリカでは ツリークライミングはアメリカのアーボリスト（樹護士）と呼ばれる人たちが、樹木を管理したり、遺伝資源を保存したりするために開発した技術で、このアーボリストにはISA（International Society of Arboriculture）という世界組織があります。 もともとツリークライミングは一部のアーボリストの技術でしたが、広く一般の人たちにレクリエーションとして楽しんでもらおうと、Peter Jenkins（ピーター　ジェンキンス）氏が1983年にジョージア州アトランタにツリークライマーズインターナショナル（TCI）という組織を設立し普及させました。このTCIはアメリカを始め、カナダ、ドイツ、デンマーク、フィンランド、オーストラリア、ニュージーランド、シンガポール、台湾、そして日本にその仲間を広げています。

• 10歳～75歳
• 1日以上
• 10:00

阿蘇山の大噴火によって形成された総延長8ｋｍの藤河内渓谷で、「景勝地巡り・沢登り・沢滑り・素潜り/泳ぎなど」、春夏秋冬、参加者に合わせてコースを選定し体験しています。 その夜は、このツアーでしかできない特別な野営場所で焚き火を囲んでの野営。知られざる藤河内渓谷の魅力をご案内します。「春夏秋冬受入可能」 秋の初めての参加者は、日常的な体力があれば、大人から子供まで十分楽しめる観音小滝10mまでの沢登りコースです。 実質500mほどの遡上です。 その後誰もいない特別な場所での焚火野営をゆっくり過ごします。 ～秋の1泊2日ツアーの流れ～ 1日 道の駅宇目10時00分集合(相互確認) 各自車で体験場所へ移動 渓谷温泉トイレ休憩「着替可」10時30分 藤河内渓谷着11時00分 『体験説明、準備、体操など』 藤河内渓谷入口発11時30分(徒歩約20分で沢へ) 観音小滝へ沢登り開始11時50分 観音小滝到着14時30分(途中昼食) 下山14時45分(帰りは登山道約30分でキャンプ地へ) 藤河内渓谷入口着15時15分着(対岸へ車から荷物移動) ※着替:シートをかけた車内又は、テント内で可能 野営準備15時30分～ 野営17時00分～焚火体験・食事・秋の夜の渓谷・星空観賞 2日目 起床7:00(渓谷散策） 朝食7時30分～(ゆるり朝の食事体験) 後かたずけ9:30～ 藤河内温泉入浴10時30分～ 道の駅宇目解散12:00 ※全て各自車移動。安全に先導します。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 10歳～75歳
• 3～4時間
• 10:00

阿蘇山の大噴火によって形成された総延長8ｋｍの一枚岩の藤河内渓谷で、「景勝地巡り・沢登り・沢滑り・素潜り/泳ぎなど」春夏秋冬体験。 知られざる藤河内渓谷の魅力を、ご案内しています。 秋の日帰りツアーは、観音小滝10mまでのコースを遡上。実質500mほど遡上します。 初めてでも、大人から子供まで十分楽しめます。 ～秋の日帰りツアーの流れ～ 道の駅宇目10時00分集合（相互確認） 各自車で藤河内渓谷へ移動 渓谷温泉トイレ休憩「着替可」10時30分 ※木曜日は、休館日のため寄りません。 藤河内渓谷着11時00分 『体験説明、準備、体操など』 藤河内渓谷入口発11時30分(徒歩約20分で沢へ) 観音小滝途中から沢登り11時50分 観音小滝14時30分(途中昼食) 下山14時45分(帰りは登山道約30分で駐車場へ) 藤河内渓谷入口着15時15分 藤河内温泉15時30分(木曜日は入浴無し) 道の駅宇目17時00分解散（木曜日は16時解散)

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 13歳～100歳
• 1～2時間
• 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00

●別府温泉ミストが漂う半露天席でのんびりバーベキュー！ ●炭焼きのお肉は絶品！ ●お好きな具材で心ゆくまでご堪能ください♪ 温泉地、別府で「BBQ」体験♪ 到着時間に合わせ、こちらで火おこしします 広い敷地で３密を気にせず、「手ぶら」で気軽にBBQ♪ 自分や大切な人へのご褒美に 川沿いをお散歩したり、併設の足湯カフェも利用可◎ 大自然の中、焼いて食べて、楽しい時間をお過ごし下さい

• ペット
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 7歳～75歳
• 2～3時間
• 09:30 / 10:30 / 11:30 / 13:30

埼玉県のときがわ町で行う弓立山トレッキング玉川温泉入浴券付きツアーです。 弓立山は標高426メートル山頂まではおよそ1時間とトレッキングに最適な低山登山です。 山頂からの景色は絶景！天気が良ければ北関東の山々から東京のスカイツリーや東京タワー、東京の都心まで見渡せます。 さらにツアー後に、あの！玉川温泉に入れまちゃいます！ 玉川温泉は昭和レトロな温泉銭湯で館内は昭和にタイムスリップ！ 昔懐かしい雰囲気の中でみんなでご飯を食べたり、たくさんの種類のサイダーや駄菓子を選んだり。昭和の時代を体験できますよ！ 温泉はph値10を誇る全国でも有数のアルカリ性単純温泉。湯舟に入ったとたんその違いがわかるほど、お肌をすべすべにしてくれると評判の温泉です。 トレッキングでめいっぱい楽しんだ後に温泉に入ってゆっくり疲れを癒したらからビールがおいしく飲める！！ 送迎をご希望のお客様はもちろん最寄り駅までお迎えにあがらせて頂きます。 ツアー終了後、玉川温泉までも送迎致します。玉川温泉から最寄り駅までの交通手段が乏しい為、入浴時間を決めていただければお時間にお迎えにあがり、最寄り駅までの送迎も致します！ sherpaはアクセス抜群！！ 池袋から東武東上線で1.5時間、関越自動車道東松山I.Cより約20分！練馬I.Cから東松山I.Cまでおよそ30分！ コース途中には沢山の植物を観察することもでき四季折々の景色を楽しむことができます。 木や山、森の中に飛び込んでいける大チャンスですよ！！！ 都会では見れない山や自然に間近で触れて心も体もリフレッシュできること間違いなし！！ さあ、冒険にでかけよう！！

• 送迎あり
• ペット
• 雨でもOK

• 7歳～75歳
• 2～3時間
• 09:30 / 10:30 / 11:30 / 13:30

埼玉県のときがわ町で行う弓立山トレッキングツアーです。 自然が好きな方、自然に癒されたいと思っている方ならどなたでも大歓迎！！ そしておひとり様も大歓迎！！ 弓立山は標高426メートルとトレッキングに最適な低山登山です。 山頂からの景色は絶景！天気が良ければ北関東の山々から東京のスカイツリーや東京タワー、東京の都心まで見渡せます。 sherpaまではアクセス抜群！！ 池袋から東武東上線で1.5時間、関越自動車道東松山I.Cより約30分！ コース途中には沢山の植物を観察することもでき四季折々の景色を楽しむことができます。 都会では見れない山や自然に間近で触れて心も体もリフレッシュできること間違いなし！！ さあ、冒険にでかけよう！！

• 送迎あり
• ペット
• 雨でもOK

• 0歳～80歳
• 2～3時間
• 18:30 / 19:00 / 19:30

　2021年に世界自然遺産に登録された徳之島。その徳之島を舞台にADVENTURE　&　ACADEMICをテーマとした新しいツアーです。 世界中で奄美大島と徳之島にしか生息していないアマミノクロウサギをはじめ、夜の森では様々な生き物たちとの出逢いが待っています。 人とアマミノクロウサギが共生する当部集落を、懐中電灯を片手にガイドと一緒に散策するナイトツアーでは、たくさんの発見があなたを待っています♪

• 団体・大人数
• 子供・子連れ

• 0歳～99歳
• 当日6時間以上 /1日以上
• 11:00

全エリアフリーサイト。自分だけのスペースを見つけて気が向くままに野営キャンプを楽しめます。フリーサイトなのでテント＆タープの組み合わせで広々と楽しめます。 日本キャンプ協会公認のキャンプインストラクターが運営。 キャンプ初心者にはテント、タープの設営方法、ロープワーク、焚火の楽しみ方をレクチャー可能。（事前予約必要） ソロキャンプ、フレンドキャンプ、ファミリーキャンプ、カップルキャンプ、女子会キャンプなど幅広く楽しめます。 〇ご利用時間 デイキャンプ：9時～17時 キャンプ：11時~17時まで（チェックイン）、翌11時まで（チェックアウト） 〇ご利用金額 【 デイキャンプ 】 1名様ソロキャンプ　　1張　¥1,800 2名様以上　　　　　　1張　¥2,100 【 1泊料金 】 1名様ソロキャンプ　　1張　¥2,300 2名様以上　　　　　　1張　¥2,600 ※レンタル品については下記の【料金について】にございます。 ※駐車場は無料（龍泉洞第三駐車場を御利用下さい）。 ※1張とはテントｘ1，タープｘ1まで。 ※その他ご不明な点はお問い合わせください。

• ペット
• 雨でもOK
• 子供・子連れ

• 5歳～99歳
• 2～3時間
• 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 15:30

★中国四国地方で唯一のフィールドアーチェリー場です、オリンピックと同じターゲットアーチェリーも森の中に設置してある的を射つフィールドアーチェリーも両方楽しめます。 ★森林浴とトレッキングを楽しみながらコースをまわっていきます。1か所の的につき矢を3本ずつ射って回りましょう！ ・的は9～12個のレベルにあったものが用意してあります。 ・ストレス解消にオススメ！ベテランインストラクターのレクチャーもあるので、初心者の方も安心して楽しめますよ♪ ・手ぶらで気軽にご参加OK！お子様用から高齢者用まで幅広いレンタル品が揃っています ・桜やアジサイ、もみじなど、四季ごとの美しい自然風景も見どころです ●当日の流れ ①来店・受付 ②レンタル弓具をあわせる ③アーチェリーのレッスン（約15分） ④ターゲットアーチェリーで練習（約15分） ⑤フィールドアーチェリーのコース（約1時間30分） ⑥余った時間はターゲットアーチェリーで引き続き射てます！ ⑦解散 ※上記の流れは目安です。 当日の状況によって流れが変更になる場合がありますので、あらかじめご了承ください。

• 団体・大人数

• 5歳～99歳
• 1～2時間
• 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00

★中国四国地方で唯一のフィールドアーチェリー場です、オリンピックと同じターゲットアーチェリーも森の中に設置してある的を射つフィールドアーチェリーも両方楽しめます。 ※1時間の体験コースはターゲットアーチェリーのみとなります。 ・生涯スポーツなのでどなたでも楽しめます、未経験者・初心者で全く問題ありません ・レベルごとに射つ距離を設定させていただきます ・ストレス解消にオススメ！ベテランインストラクターのレクチャーもあるので、初心者の方も安心して楽しめますよ♪ ・手ぶらで気軽にご参加OK！お子様用から高齢者用まで幅広いレンタル品が揃っています ・桜やアジサイ、もみじなど、四季ごとの美しい自然風景も見どころです ●当日の流れ ①来店・受付 ②レンタル弓具をあわせる ③アーチェリーのレッスン（約15分） ④ターゲットアーチェリー場で打ち放題（約45分） ⑦解散 ※上記の流れは目安です。 当日の状況によって流れが変更になる場合がありますので、あらかじめご了承ください。

• 団体・大人数

• 7歳～75歳
• 2～3時間
• 09:30 / 10:30 / 11:30 / 13:30

埼玉県のときがわ町でパワースポット巡りのウォーキングツアーです。 歩くのが好きな方、自然が好きな方、自然に癒されたいと思っている方。 おひとり様も大歓迎！！ 関越自動車道東松山I.Cより約30分！東京から１番近い里山！ときがわ町。 ときがわ町には美しい山々や自然が沢山あります！その景色を見て楽しみながら高低差の少ないコースをガイドが案内しながら皆さんをときがわ町にあるパワースポット1300年の歴史ある慈光寺や、天然記念物に指定されている樹齢800年の児持杉がある萩日吉神社などを巡るツアーです！（慈光寺で御朱印いただけます。） コース途中には沢山の植物を観察することもでき四季折々の景色を楽しむことができます。 都会では見れない山や自然に間近で触れて心も体もリフレッシュしよう！

• 送迎あり
• ペット
• 団体・大人数

• 7歳～75歳
• 2～3時間 /3～4時間
• 09:30 / 10:30 / 11:30 / 13:30

埼玉県のときがわ町でウォーキングツアーです。 歩くのが好きな方、自然が好きな方、自然に癒されたいと思っている方。 おひとり様も大歓迎。 ときがわ町の山や沢など景色を見ながら高低差の少ない歩道を歩きながらご案内します。昼食は地元産の食材を使ったうどんや蕎麦が食べれます。 〜当日の流れ〜 10：00　集合時間 ベースに集合、受付 11：30　昼食 うどん屋に到着、昼食をとります。 14：00　ゴール ゴールポイントに到着

• 送迎あり
• ペット
• 団体・大人数

• 6歳～59歳
• 当日6時間以上
• 09:00

★累計参加人数30万人突破！安心安全なツアー！ ★初心者にもおすすめのアクティビティ！ ★写真データ＆備品レンタル＆温水シャワー無料♪ ★参加者特典（飲食店等で利用できるクーポン、穴場スポット情報）付き！ ★石垣島から日帰り参加可能！ 【サンガラの滝を目指すSUP/カヌー（カヤック）+シュノーケリング】 マイナスイオンに包まれリフレッシュ！SUP/カヌーとトレッキングで人気スポット「サンガラの滝」を目指してSUP/カヌークルージングとシュノーケリングが楽しめるコースです。小さなお子様からご参加可能です。家族皆さんでお楽しみいただけるツアーです！ ※SUP/カヌー、シュノーケリングのフィールドは当日の風や潮位、混雑状況によりベストな場所にご案内します。 【ツアー当日のスケジュール例】 ①9:00 上原港/ご宿泊先お迎え(上原地区限定） ↓ ②9:20 フィールドに到着！ ↓ ③9:30 1つ目のアクティビティスタート！ ↓ ④12:00 1つ目のアクティビティ終了！ ↓ ⑤12:30 お昼休憩！昼食を自由にお取りいただけるエリアにお連れいたします。 ↓ ⑥13:30 休憩終了。次のフィールドへ向かいます。 ↓ ⑦13:50 フィールドに到着！ ↓ ⑧14:00 2つ目のアクティビティスタート！ ↓ ⑨16:00 2つ目のアクティビティ終了！ ↓ ⑩16:30 上原港/ご宿泊先へお送りいたします。

• 外国人におすすめ
• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 10歳～60歳
• 1～2時間

スタート前に、ガイドや参加者同士の自己紹介とどんな目的で参加したか、何を得たいのかなどを伺います。 その後軽くストレッチ。 お滝さんへの説明をしてから出発。 歩く途中で写真を撮ったり、カラーセラピーをしたり、小休憩の時間を取りながらゴールを目指します。 ゆっくり歩いても２０分程度の山道ですので、初心者でも大丈夫です。 お滝さんに到着したらしばらく撮影タイム。 その後、ヨガマットに横たわりながらのアロマ＆マインドフルネス瞑想等五感で熊野の自然を味わいます。 大地に寝そべった時に見える独特の地形も大地のパワーを感じます。 熊野独特の釜炒り茶や滝水でのコーヒータイム。 おいしいスイーツと共に小休止しながらシェアタイム。 様々な熊野の蘇り体験を行ううちに、悩み事が小さくなったりなくなったりします。 お不動さんに祈りを捧げ、人生の新たな扉を開きましょう。 この聖地で人生が激変した方のお話など、参加者に合わせて様々なエピソードをお伝えします。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 10歳～60歳
• 1～2時間

【ゲストへのご挨拶】 熊野古道の発心門の里山を歩き、各種セラピーをすることで、本当の自分の気持ちに気づきます。発心は、悟りを得ようとする心起こすという仏教用語。 ここから本宮大社の神域となります。 古の熊野詣は死を覚悟した蘇りの旅～本宮大社をお参りすることで、来世の幸せが約束されました。 あなたも生まれ変わりませんか？ 熊野古道ガイド兼セラピストが熊野とあなたの魅力をお伝えします。 森の主「山太郎」と出会ってたり、熊野で作られたアロマオイルを使った瞑想で、心静かに自分自身と向き合います。 樹から何か感じることがあるかもしれません・・・それは、あなたの心の声。 里山を少し歩いてからカラーセラピーを～意識の９３％を占める潜在意識について紐解きます。 本当にやりたいことは？目標、夢など自分の心の奥底にある気持ちに気が付き、色を使って癒していく方法を伝えます。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 6歳～80歳
• 2～3時間
• 09:00 / 12:00

新緑や紅葉などの美しい景色や樹木の働きによって夏季の熱さ和らげてくれたり 五感を通して生活に快感を与えてくれます。 健康のために森に入り、新しい森の楽しみ方ができます！ 森の中に入って健やかに木漏れ日の中を歩き、森のエネルギーを感じましょう！ 小雨程度であれば、雨具と着長靴をはいて雨で浄化された森を歩きます。

• 団体・大人数

• 10歳～90歳
• 3～4時間 /当日6時間以上

標高約1,000m級の峰々に囲まれた山上盆地に広がる高野山は、1200年前に弘法大師・空海が開山した真言密教の聖地です。 高野山全域を「総本山金剛峯寺」とし、特に「奥之院」と「壇上伽藍」は2大聖地として信仰を集めています。 壇上伽藍や奥之院、高野山七弁天などのスポットを修行僧のスタイルを取り入れて、ご案内します。 かつての修験者と同じように修業体験したり、空海にまつわる伝説をめぐるのもオススメです。 高野山を深く知りたい方におすすめの体験ワークです。 半日、全日のコースがあります。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 3歳～70歳
• 1～2時間 /当日6時間以上

静岡県富士宮市朝霧高原に1日遊べるアウトドアアクティビティパーク“TREE HUG Park”！！１日３組限定特別な体験ができること間違いないし DAYキャンプをしながらツリークライミング・ジップライン・ハンモック・薪割り体験・各種森遊びが楽しめます。 ツリークライミングとは専用のロープやサドル（安全帯）、安全保護具を利用して木に登り、木や森、自然との一体感を味わう体験活動です！ ３歳以上のお子様から大人までみんなで一緒に楽しめます♪ 「樹上から」という今までとは違う視点で森を見たり、五感を使い樹上の自然を体感すると新しい発見があること間違いなし！！ 家族や友人と同じ木に登って時間を過ごしたり、ツリーボート（ハンモックの一種）を使って木の上でキャンプをしたり、バードウォッチングや自然観察をしたりと、楽しみは無限に広がります！ ぜひ一緒に木に登りましょう！ 〜タイムスケジュール〜 ＊時間は一例です。 チェックイン9:00〜 9:00〜【パーク入場！】パーク門を開場し入場可能 9:05〜【受付！】パークの説明や注意事項の説明、レジャー保険・同意書用紙の記入が済んだらお支払い 9:10〜【パーク内へ！】DAYキャンプエリアと遊びエリアへ自由に行っていただけます 親御さんはBBQの準備、お子様はスタッフと森あそびへジップラインをやったり、ハンモックで遊んだり、BBQで使うための薪割り体験など過ごし方は自由です。 ※ジップラインを行う際は必ずスタッフが付添いサポートいたします。 ツリークライミング 11:00〜　13:00〜 ツリークライミングは１日２回開催いたします 時間になったら専用サドルやヘルメットの装備品をスタッフが装着致します。 安全に登るための登り方をレクチャーしクライミングUP チェックアウト〜17：00

• 団体・大人数

• 10歳～60歳
• 1～2時間

アクアセラピーの熊野リトリートツアー初心者コースになります。 全体で2時間の体験、歩く時間は片道20分程度と短く遊歩道がついているので、歩きなれていない方でも大丈夫です。 足元はスニーカーでも大丈夫ですが、最後に岩を登るのでトレッキングシューズがあると踏ん張りが効きます。 集合場所は、高田自然プール駐車場。 まずこちらで、熊野の間伐材や柑橘等から作られたアロマオイルを使った瞑想を行います。 火山活動由来の大地の成り立ちなど説明した後、マットに寝転びます。 マグマ活動があった大地の力強さをチャージする誘導瞑想、終わった後はすっきりしつつ元気が湧いてきます。 その後、簡単なストレッチを行います。 心と身体は連動しているので、身体が固いとハートも固いんです。 そして、桑ノ木の滝へ出発！ 緑の景色を見ながら歩くこと、森の空気を吸い、ひんやりした空気を肌で感じる、水を飲む、苔に触れる、森のアロマなど五感を通じて楽しい体験をしながら心を開放。 頭で考えていると悩みも堂々巡りしますね。一度脇に置いて、この瞬間に意識を向けて、今を楽しむこと。 ハートの形の苔を見つけてください。自然に癒されてほっこり。 アクアセラピーで熊野の蘇り体験を楽しみながら味わってみませんか？ 人生が少しずつ変わっていくのが体感できますよ。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 2歳～90歳
• 1～2時間
• 09:30 / 13:30

可愛い秋田犬と一緒に自然の中を「散歩」します♪ 秋田犬のペースに合わせてゆっくり歩くので体力に自信のない方でもお気軽に参加できます！可愛い秋田犬と散歩することをきっかけに楽しく健康づくりを始めてみませんか？ 人懐っこい秋田犬に癒されながら、三種町の自然も満喫できます♪ 当プランは、「ヘルスツーリズム認証プログラム」です。安全を確保のうえ、専門のガイドがご案内します。ガイドからは秋田犬のお話だけでなく、健康づくりのアドバイスもさせていただきます。 ※ヘルスツーリズム認証制度は『旅と健康』という視点から観光商品を客観的に評価する第三者認証サービスです。経済産業省『健康寿命延伸産業創出推進事業』の一環として誕生しました。 ～タイムスケジュール～ 9:30（13:30）【集合、受付、体調チェック】各コースのスタート地点に集合いただきます（ガイドがお待ちしております）。受付後、ウオーキング前の体調チェックを行います。 9:40（13:40）【ウオーキングスタート】ストレッチをして体をほぐしたらウオーキングスタートです。秋田犬が慣れてきたら広場で「触れ合い」体験をしながら写真も撮影します。 11:00(15:00）【ウオーキング終了、記念写真撮影】ストレッチをしたらウオーキング終了。最後に記念写真撮影をして解散です。

• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 6歳～90歳
• 1～2時間
• 09:30 / 13:30

ドイツの自然で行われている運動療法を基本とした「クアオルト健康ウオーキング」が体験できます！ キーワードは、「冷たくさらさら」と「頑張らない」。 風を利用しながら肌を冷たくさらさらの状態に保ち、自分の体力に合わせて無理なく「頑張らず」に歩きます。 三種町の海や野山のコースで楽しみながら健康づくりを体験してみましょう！ ＊冬期間利用不可のコースもあります。 〜コース紹介〜 ①【琴丘クアの古道コース】四季を通じて美しい山野草が見られ、起伏のある土の道は運動負荷を高め、展望台からは白神山地や八郎湖を望むことができます。また小動物との出会いも楽しめる自然豊かなコースです。オールシーズン利用可能で、国道からの距離も近いのでアクセスが便利です。 ②【森岳温泉石倉山コース】なんといっても春がおすすめのコース。春はカタクリやミズバショウの群生、貴重な山野草がたくさん見られます。起伏に富んだ山道のコースのため、体力別に３つのコースに分かれています。体力に自信のない人から自信のある方まで、自分の体力に合わせて楽しむことができるコースです。 コースの近くには“秋田の奥座敷”として親しまれてきた「森岳温泉郷」があります。 ③【釜谷浜サンセットコース】唯一の海辺コース。秋田県内でも水のきれいな海水浴場として人気がある「釜谷浜海水浴場」がコースの一部となっています。日本海の美しい眺め、松林の中では森林浴、そして浜辺に立ち並ぶ風車の圧巻の景観。見所や楽しみ方がたくさんあるある意味贅沢なコースです。 ～タイムスケジュール～ 9:30（13:30）【集合、受付、体調チェック】各コースのスタート地点に集合いただきます（ガイドがお待ちしております）。受付後、ウオーキング前の体調チェックを行います。 9:40（13:40）【ウオーキングスタート】ストレッチをして体をほぐしたらウオーキングスタートです。 11:00(15:00）【ウオーキング終了、記念写真撮影】ストレッチをしたらウオーキング終了。最後に記念写真撮影をして解散です。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 10歳～60歳
• 3～4時間

4つの滝を中心にして、整備が整ったトレッキングコースを五感で味わいながらゆったりと歩き、各種セラピーで癒されながら心と身体のバランスを整えませんか？ 「今　ここ」を意識したマインドフルネスウォークで、生まれ変わりを体験します。 初めて訪れた時、美しい滝やダイナミックな森の姿、水や虫の音、森のアロマの香りとひんやりした空気感、清々しいのど越しの滝の水に本当に感動しました！ 赤いつつじや藤の花咲くころは特にきれいですが、季節によっては水遊びができたりと楽しみ方が色々。 マインドフルネス・熊野リトリートでは、トレッキングの途中でカラーブリージング（色彩呼吸法）や熊野のフレッシュオイルを使ったアロマテラピー瞑想といった各種セラピーも行います。 カラーセラピーの効果やアロマオイルの効能などもお伝えしますので、自宅に帰っても実践できます。 さらに、リトリートですから、静かに自分自身と向き合う時間もしっかり設けます。歩きながら「今　ここ」に意識を集中しながら歩く瞑想や好みの木を探して内観する木の瞑想、裸足になって大地へのアーシングなど体験したら、身も心もすっきりと。熊野は蘇りの地ですから、新たな人生の旅立ちを応援します。 また、川のそばを歩きますから、苔がいっぱい。虫眼鏡でじっくり見るとまた違う世界が広がって、苔ガールでなくともすっかり苔観察にハマってしまいますよ。季節によっては、濡れてもよいようにウェアの下に水着を着用ください。フローティングベストを着用してのアクアセラピーで肩の力を抜いて心と身体のリラックス。 ツアーの途中でのお茶会も楽しみの一つ。熊野伝統製法の鉄釜で炒った釜炒り茶は、半発酵のウーロン茶と同じ製法でダイエット効果もあります。 ご希望により、滝水を沸かして、ミルで豆を挽いてのゆったりしたコーヒータイムもご用意します。 お茶のお供には、地元の果物を使ったおいしくてこだわりのスイーツでほっこりと。遊んで食べて、おしゃべりして楽しんで。ハッピーなことをいっぱいしたら、自然に笑顔になります。 全身で体感する五感を豊かに刺激する異日常体験で、心のもやもやが晴れて気持ちにゆとりが出来ます。 本来の自分自身に戻る熊野リトリートで、人生を変える体験をしてみませんか？

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 10歳～70歳
• 1～2時間 /2～3時間 /3～4時間

焚き火よりも大きく、キャンプファイヤーよりも小さい絶妙な火加減、見つけました。 これを「タキビファイヤー」を名付けることにします。 【タキビファイヤーの定義】 ①割った薪ではなく丸太を燃やす。 ②丸太はおおむね50センチ以内とする。 勝手にこう定義してみました。 子供の時の林間学校、皆でキャンプファイヤーを囲んでフォークダンスを踊ったあの日の思い出、懐かしいですよね。 しかし、キャンプファイヤーの火力では強すぎて、仲間と語らうには熱くて近寄れません。 焚き火台で眺める炎は、しっとり癒されるけど、ちょっとチョロチョロでもう少し火力が欲しい、やっぱり直火可能キャンプ場での直火がいい、そんな中間のニーズに、お応えいたします。 子供の時のような、キャンプファイヤー感は保ちつつ、仲間と語らう距離感は大切にする。 そんな新しい焚き火のスタイルを提案いたします。 持ち込み自由、バーベキューとの組み合わせ、リトリート・キャンプとの組み合わせに、 職場の仲間と、サークル仲間、ゼミ合宿、女子会、プロジェクトの打ち上げ、など。 近くに集落があるため、大声で騒げる空間ではありませんが、時には忙しい毎日に休符を入れて、大切な仲間と、しっとりと炎を見ながら語らう時間を過ごしてみませんか？

• 団体・大人数

• 10歳～70歳
• 2～3時間
• 13:00

鹿野山は関東最古のお寺、神野寺を中心としたパワースポットとして知られます。 サービス業、専門職などで土日が休めない女子の為の1dayリトリートプランをご用意いたしました。 【リトリートとは？】 リトリート＝日常から離れ自然の中で癒されること あれもこれもと予定を入れず、ひとつの山でじっくり自分を見つめ、過ごす１日を送ってみませんか？ 神野寺は聖徳太子が建立した関東最古の寺、御本尊は薬師如来さまと軍荼利明王さまの２尊で、御本尊に２尊揃っている例は珍しいそうです。 医薬の仏様(病気平癒)と、パワーチャージ(心願成就)の明王様に祈願した後は、御朱印をもらうのがお勧め。 御本尊以外にも愛染明王様(縁結びの仏さま)奥の院は天狗様(スポーツの神様)など、いろんな祈願をしちゃいましょう。 ※軍荼利明王(ぐんだりみょうおう)・・当時、現地で日本からのお坊さんが聞き取ったサンスクリットの当て字、現地ではクンダリーニと発音したそうです、尾骨のことでクンダリーニ・ヨガという流派のヨガも残っています。 丹田を意識して深い呼吸するとエネルギーが漲ることから、昔の人は尾骨の奇妙な形状から人間の生命力はここから出てきているのではないか？と考えたのだとか、巨木の下でやってみましょう。 参拝の後は、御朱印をもらい、巨木ゾーンへとご案内します。 巨木の下では何をするわけでもなく、じっくり過ごすブレイクの時間を取ります。 健康運動指導士の校長が、簡単な瞑想法、リラクゼーション方法をお教えいたします。 丹田を意識し深い呼吸をして、普段のストレスを解放し、エネルギーに満たされるような、そんな時間の過ごし方を鹿野山でしてみましょう。 巨木に癒された後は、鹿野山古道を散歩、振り返りの時間を取った後は現地解散。 近くの日帰り温泉や、そのまま夜の星空観察に移るのも良し、あまり予定を詰め込み過ぎずゆったり過ごしてお帰り下さい。 【プログラムスケジュール】 13時　　　　いくべさ物産館集合(神野寺正面) 13時～14時　神野寺参拝 14時～　　　巨木ゾーン、鹿野山古道歩き、ブレイク 15時半　　　いくべさ着　ふりかえりシェアタイム

• 団体・大人数

• 10歳～65歳
• 1～2時間
• 13:00

☆鹿野山で木登り体験☆ ツリーイングは専用のロープとハーネス(安全帯)使って、安全に樹上の世界を体験できるアクティビティです。 特別なロープワークを使い、立ち上がるように足を踏み込んで登るので、力に自信がないお子様、女性の方でも大丈夫、幅広い方々に楽しんでいただけます。 腕ではなく、足のキック力を使って初めての方でも登れる木登り方法です。 上から見る景色は格別！普段とは違った樹上の世界を体験してみませんか？ 【プログラムスケジュール】 13時　　　鹿野山キリンハウス集合 13時半　　ツリーイング体験 14時50分　ツリーイング終了、装備を外す ※テント宿泊可能です！

• 団体・大人数

• 6歳～70歳
• 2～3時間
• 08:30 / 09:00 / 09:30 / 10:00 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00

日本最後の登録となった世界自然遺産エリアのひとつ徳之島。 その徳之島の森を巡るトレッキングツアー。 アマミノクロウサギをはじめ、様々な貴重かつ希少な生き物たちが息づく森。 島の豊かな森を育む水が描き出す、川の流れや迫力満点の滝。 遠く近く、絶え間なく聞こえてくる鳥たちのさえずり。 そこには、足を運んだ人にしか味わうことのできない感動と学びがあります。 一緒に世界自然遺産の森を満喫しましょう♪ ツアー終了後には、撮影した写真データを無料でプレゼント。 ステキな旅の思い出をどうぞ♪

• 11歳～70歳
• 2～3時間
• 09:00 / 13:00

「森林セラピースノーシューウォーキング」体験　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　★集合：朝９時　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　★３時間コース：朝９時～１２時 ★体験場所：湖畔 ★料金：8,800円（税込） ✓スノーシューセット・ストック・ガイド付き ✓ご予約時にスノーブーツのサイズをお教え下さい ✓防寒着・手袋・帽子・スノーブーツのなどレンタルがご入用の場合もご予約時にお教え下さい ✓冬季は特に体験を中止せざるを得ない天候や状況も起こりうることを事前にご了承下さい。 ✓予約時に、当日連絡が取れる携帯電話番号を必ず明記頂けます様お願い申し上げます。 〜当日の流れ〜 9:00am▶︎Snow Crystal Yoga & Wellness へ集合　 野沢温泉村内の送迎付き 9:15am▶︎装備確認し、体験場所へ一緒に移動 　　　　ゆっくりと全身をストレッチ動かし温め始めます。 　　　　真っ白な白銀の世界をゆっくりと安全に雪上をスノーシューで歩きます。 11:45am▶︎体験終了 12:00pm▶︎Snow Crystal Yoga & Wellness へ戻る 、もしくは村内のご宿泊先へお送りさせて頂きます。

• 送迎あり
• 団体・大人数

• 6歳～70歳
• 当日6時間以上
• 09:15

午前はマングローブカヌー＆ジャングル探検＆滝遊びで大自然を遊びます☆ 滝の水は冷たいのでのんびり派は滝を眺めながらマイナスイオンに癒されましょう！アクティブ派は滝つぼで泳いで遊ぶことも可能ですよー☆ そして午後からは手付かずの鍾乳洞へ探検開始！！ ここでしか見ることができない風景やワクワクドキドキは体験する価値ありです。 冬でも西表島の大自然を全身で感じたい方には絶対にお勧め！夏には体験できない西表島の大自然を満喫しましょう☆ ※こちらのコースは午前に行くマングローブカヌーのコース指定はできません。 （マイラ川、ピナイサーラの滝、サンガラの滝のいずれかをガイドが決めさせて頂きます。） 〜当日の流れ〜 9:00-9:30 「集合＆お迎え」 石垣島から参加の方は西表島の港（大原港か上原港）でお迎え、西表島に宿泊されている方は宿までお迎えに参ります。 10:00　「レクチャー開始」 準備を済ませてレクチャー開始。ここではしっかりとガイドの話を聞きましょう。 10:30　「体験スタート」 滝に向けてマングローブカヤック＆ジャングルトレッキング開始です。滝までファイトです！ 11:00　「滝に到着」 滝では泳いだり飛び込んだり・・・思い思いの時間をお過ごしください。 12:30　「カヤック＆トレッキング終了」 滝からは同じ道をカヤック＆トレッキングで帰ります。 スタートポイントに到着した後は展望台で昼食タイム。 14:00-16:00　「鍾乳洞探検開始」 必要装備を身に付けたら鍾乳洞探検開始です。 鍾乳洞探検が終わった後は当店が宿、港までお送り致します。 お疲れ様でした。 ++++++++++++++++++++++++++++++++++ 当施設は全国旅行支援「地域クーポン」取扱店舗に登録しております。「地域クーポン」は現地でのお支払いにのみご利用いただけます。以下の場合は対象外となりますのでご注意ください。 ・予約時にご利用されているポイント・クーポンのご利用分 ・支払方法が現地決済以外の場合 ※オンラインカード決済ご利用の予約については対象外となります。 「地域クーポン」の詳細については、各都道府県の公式サイトでご確認いただけます。 ++++++++++++++++++++++++++++++++++

• 送迎あり
• 団体・大人数

• 4歳～70歳
• 当日6時間以上
• 09:15

カヌーもしたいけど由布島観光もしたい！！という方にお勧めのコースです。 マングローブカヌーはピナイサーラ・サンガラ・マイラ川の中からガイドが天候状況や込み具合などを考えて一番楽しんで頂けるコースをお選び致します。 もちろんカヌーだけではなく滝でも遊べますので水遊びがしたい！という方も思いっきり楽しめますよ☆ カヌー終了後に由布島の観光をのんびりと楽しんで頂いたあとは、当店が宿泊先・港にお送り致します。 ※昼食は島でお勧めのお食事処へ案内致します。別途昼食代金が必要です。 ※こちらのコースは午前に行くマングローブカヌーのコースは指定できません。 （マイラ川、ピナイサーラの滝、サンガラの滝のいずれかをガイドが決めさせて頂きます。） 〜当日の流れ〜 9:00-9:30　「集合＆お迎え」 石垣島から参加の方は西表島の港（大原港か上原港）でお迎え、西表島に宿泊されている方は宿までお迎えに参ります。 10:00　「レクチャー開始」 準備を済ませてレクチャー開始。ここではしっかりとガイドの話を聞きましょう。 10:30　「体験スタート」 滝に向けてマングローブカヤック＆ジャングルトレッキング開始です。滝までファイトです！ 11:00　「滝に到着」 滝では泳いだり飛び込んだり・・・思い思いの時間をお過ごしください。 12:30　「カヤック＆トレッキング終了」 滝からは同じ道をカヤック＆トレッキングで帰ります。 スタートポイントに到着した後はお着替えをして昼食処にご案内致します。 14:00-16:00　「由布島観光」 水牛車に揺られて由布島に行きましょう。 由布島に到着した後はのんびり自由行動です。 八重山の空気を感じて下さいね！ 由布島観光が終わった後は当店が宿、港までお送り致します。 お疲れ様でした。

• 送迎あり
• 団体・大人数

• 6歳～70歳
• 当日6時間以上
• 09:15

西表島で人気NO、1のコースです！ カヤックでマングローブをのんびり進み約30～40分ほどでカヌー係留場に到着。 そこからはジャングルトレッキングで滝上を目指します（約40分）。 途中いろいろな生物や植物を見ながら進んでいくと滝上からの絶景が目の前に！！ 鳩間島、バラス島、鳩離（はとばなれ）島が一望できます。珊瑚礁の青い海を眺めながら食べるランチも格別！ その後は滝つぼを目指しトレッキング再開（約1時間）。少し頑張る道のりですが滝つぼに到着したときの感動は最高の思い出になること間違いなしです。 滝つぼで泳いだりのんびりしたり大自然を全身で感じましょう！ 小学生から参加可能！ マングローブにジャングルに滝と大自然を満喫するのにバランスのとれた西表島を代表するコースです☆ 〜当日の流れ〜 9:00-9:30　「集合＆お迎え」 石垣島から参加の方は上原港でお迎え、西表島に宿泊されている方は宿までお迎えに参ります。 10:00　「レクチャー開始」 準備を済ませてレクチャー開始。ここではしっかりとガイドの話を聞きましょう。 10:30　「体験スタート」 ピナイサーラの滝に向けてマングローブカヤック＆ジャングルトレッキング開始です。滝までファイトです！ 11:30　「滝上に到着」 滝上に到着です！目の前に広がる絶景を楽しみましょう☆ 大自然に包まれて食べるランチは格別です♪ 13:30　「滝つぼに到着」 滝上からトレッキングで滝つぼに！滝つぼに到着したら早速泳ぎましょう☆ 滝つぼでプカプカ浮かぶと今日の疲れが吹っ飛びますね☆滝しぶきがめっちゃ気持ち良い♪ 16:00　「ツアー終了」 滝遊びが終わった後はトレッキングとカヤックで帰路に向かいます。 今日は1日お疲れ様でした☆港や宿泊先にお送りします。また遊びましょうねー♪

• 送迎あり
• 団体・大人数