- 7歳~75歳
- 1~2時間
- 10:00 / 11:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
- 7歳~75歳
- 1~2時間
- 10:00 / 11:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
乗馬経験がなくても大丈夫! 全国乗馬倶楽部振興協会加盟の乗馬クラブで基本の手綱操作・乗り方をインストラクターがほぼマンツーマン指導致します。
- 7歳~75歳
- 1~2時間
- 10:00 / 11:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
乗馬経験がなくても大丈夫! 全国乗馬倶楽部振興協会加盟の乗馬クラブで基本の手綱操作・乗り方をインストラクターがほぼマンツーマン指導致します。
- 6歳~75歳
- 3~4時間
- 09:30
阿蘇山の大噴火によって形成された総延長8kmの一枚岩の藤河内渓谷で、「景勝地巡り・沢登り・沢滑り・素潜り/泳ぎなど」春夏秋冬体験。 知られざる藤河内渓谷の魅力を、ご案内しています。 秋の日帰りツアーは、観音小滝10mまでのコースを遡上。実質500mほど遡上します。 初めてでも、大人から子供まで十分楽しめます。 ~秋の日帰りツアーの流れ~ 道の駅宇目10時00分集合 各自車で藤河内渓谷へ移動 渓谷温泉トイレ休憩10時20分 ※木曜日は、休館日のため寄りません。 藤河内渓谷入口発11時00分(徒歩約30分で沢へ) 観音小滝途中から沢登り11時30分 観音小滝13時30分(途中昼食) 下山14時00分(徒歩約40分で駐車場へ) 藤河内渓谷入口着14時40分 藤河内温泉15時15分(木曜日は入浴無し) 道の駅宇目17時00分解散(木曜日は16時解散)
- 7歳~75歳
- 1~2時間
- 10:00 / 11:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
乗馬経験がなくても大丈夫! 全国乗馬倶楽部振興協会加盟の乗馬クラブで基本の手綱操作・乗り方をインストラクターがほぼマンツーマン指導致します。
- 7歳~75歳
- 1~2時間
- 10:00 / 11:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
- 7歳~75歳
- 1~2時間
- 10:00 / 11:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
乗馬経験がなくても大丈夫! 全国乗馬倶楽部振興協会加盟の乗馬クラブで基本の手綱操作・乗り方をインストラクターがほぼマンツーマン指導致します。
- 7歳~75歳
- 1~2時間
- 10:00 / 11:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
乗馬経験がなくても大丈夫! 全国乗馬倶楽部振興協会加盟の乗馬クラブで基本の手綱操作・乗り方をインストラクターがほぼマンツーマン指導致します。
- 7歳~75歳
- 1~2時間
- 10:00 / 11:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
乗馬経験がなくても大丈夫! 全国乗馬倶楽部振興協会加盟の乗馬クラブで基本の手綱操作・乗り方をインストラクターがほぼマンツーマン指導致します。
- 7歳~75歳
- 1~2時間
- 10:00 / 11:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
乗馬経験がなくても大丈夫! 全国乗馬倶楽部振興協会加盟の乗馬クラブで基本の手綱操作・乗り方をインストラクターがほぼマンツーマン指導致します。
- 7歳~75歳
- 1~2時間
- 10:00 / 11:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
乗馬経験がなくても大丈夫! 全国乗馬倶楽部振興協会加盟の乗馬クラブで基本の手綱操作・乗り方をインストラクターがほぼマンツーマン指導致します。
- 7歳~75歳
- 1~2時間
- 10:00 / 11:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
乗馬経験がなくても大丈夫! 全国乗馬倶楽部振興協会加盟の乗馬クラブで基本の手綱操作・乗り方をインストラクターがほぼマンツーマン指導致します。
- 10歳~29歳
- 1~2時間
- 09:30 / 14:30
札幌市にある「ピリカの丘牧場」(中心部から車で20分弱)。少人数で行う、10-20代限定の特別プログラム! 「私ってどんなものの見方、感じ方をしているのだろう?」「自分の行動のくせって??」そんなことに気づくことができる120分。ホースローグの導入プログラム「観察」「馬と歩く」(人数によってはもう1つ)を実施します。 ※馬とのワークごとに、自分はどうだったか、他の方はどう見えたか、という振り返り&フィードバックを行います ※人数や天候、馬の様子に応じてアクティビティを変更することがあります ※全て外で実施します(室内への案内はございません) ※乗馬は行いません ※雨天決行 ※ご自身で2名以上集めていただける場合は日程を調整します。ご相談ください。 〜当日の流れ〜 ①オリエンテーション ②プログラム「観察」 ③プログラム「馬と歩く」 ④クロージング (人数によってプログラム追加)
- 15歳~90歳
- 1~2時間
- 09:30 / 14:30
札幌市にある「ピリカの丘牧場」(中心部から車で20分弱)で馬と対話する特別プログラムです。馬と丁寧に触れ合い、関係性を築く中で自らの感覚を開くことで、自分の感じ方・考え方がどのように変わるか。変化は、アートで表現します。 プログラム中は、絵を描いたり馬と触れ合うだけでなく、お互いに、感想や気づきを語り合う&フィードバックし合う時間も取ります。この振り返りTIMEはピリカならでの有意義な時間。「楽しかった!」だけではない、特別な学びを持ち帰ることができます。 ※絵の技術を教えたり、上手さを評価する絵画教室ではありません ※絵が苦手でも全く問題ありません ※人数や天候、馬の様子に応じてアクティビティを変更することがあります ※全て外で実施します(建物内への案内はございません) ※乗馬は行いません ※雨天決行 〜当日の流れ〜 ①オリエンテーション(with アート) ②馬との出会い phase1 ③馬との出会い phase2 ④馬との出会い phase3 ⑤クロージング(with アート)
- 6歳~70歳
- 3~4時間
- 08:30
ゲータの滝を目指す午前発の半日トレッキングツアーです。 亜熱帯植物が織りなすジャングルの中、片道約30分から40分ほどのトレッキングで1段目の滝につきます。 その後2段目、3段目と上がっていきますがどの滝も趣がありとても綺麗です。 暑い日は滝にうたれることもできますよ! ロープを使って崖を上るような場所もあり半日だけどガッツリ遊びたいという方やいろんな滝を見たい方などにおすすめのツアーです。 ※当ショップのゲータの滝のコースはシャワークライミング(沢歩き)はありません。 ※小学生未満のお子様や70歳以上の方はお断りさせていただくことがあります。 ※2名以上のご予約のみ承っております 【タイムスケジュール】 <08:30>宿泊先へお迎え ↓ <09:00>入口に到着/ツアースタート! ↓ <09:30>休憩/動植物を見ながらゆっくりトレッキング♪ ↓ <10:30>滝壺に到着/滝遊び!! ↓ <12:00>入口に帰着 ↓ <12:30>宿もしくは飲食店にお送りしてツアー終了です。 ※ツアー時間はあくまでも目安です
- 3歳~70歳
- 3~4時間
- 08:30
クーラの滝を目指す午前発の半日トレッキングツアーです。 トレッキングルートはとても歩きやすく30分ほどで滝壺につくので小さなお子様連れや体力に自信のない方でも安心してツアー参加していただけます。 雰囲気満点の滝壺ですが暑い日は滝壺で泳いだり滝に打たれることもできます。 モダマ(マメ科の植物)のつるのブランコもあり滝壺で遊んだりのんびりするには最高のフィールドです。 滝上にあがると苔むした沢が広がりまた違う雰囲気を楽しめます。 小さなお子様連れの方や滝壺でのんびりすごしたい方に特におすすめのツアーです。 ※2名以上のご予約のみ承っております 【タイムスケジュール】 <08:30>宿泊先へお迎え ↓ <09:00>入口に到着/ツアースタート! ↓ <09:30>休憩/動植物を見ながらゆっくりトレッキング♪ ↓ <10:30>滝壺に到着/滝遊び!! ↓ <12:00>入口に帰着 ↓ <12:30>宿もしくは飲食店にお送りしてツアー終了です。 ※ツアー時間はあくまでも目安です
- 5歳~65歳
- 1~2時間 /2~3時間
- 09:00 / 15:00
- 6歳~90歳
- 1~2時間
- 09:30 / 13:30
ドイツの自然で行われている運動療法を基本とした「クアオルト健康ウオーキング」が体験できます! キーワードは、「冷たくさらさら」と「頑張らない」。 風を利用しながら肌を冷たくさらさらの状態に保ち、自分の体力に合わせて無理なく「頑張らず」に歩きます。 三種町の海や野山のコースで楽しみながら健康づくりを体験してみましょう! *冬期間利用不可のコースもあります。 〜コース紹介〜 ①【琴丘クアの古道コース】四季を通じて美しい山野草が見られ、起伏のある土の道は運動負荷を高め、展望台からは白神山地や八郎湖を望むことができます。また小動物との出会いも楽しめる自然豊かなコースです。オールシーズン利用可能で、国道からの距離も近いのでアクセスが便利です。 ②【森岳温泉石倉山コース】なんといっても春がおすすめのコース。春はカタクリやミズバショウの群生、貴重な山野草がたくさん見られます。起伏に富んだ山道のコースのため、体力別に3つのコースに分かれています。体力に自信のない人から自信のある方まで、自分の体力に合わせて楽しむことができるコースです。 コースの近くには“秋田の奥座敷”として親しまれてきた「森岳温泉郷」があります。 ③【釜谷浜サンセットコース】唯一の海辺コース。秋田県内でも水のきれいな海水浴場として人気がある「釜谷浜海水浴場」がコースの一部となっています。日本海の美しい眺め、松林の中では森林浴、そして浜辺に立ち並ぶ風車の圧巻の景観。見所や楽しみ方がたくさんあるある意味贅沢なコースです。 ~タイムスケジュール~ 9:30(13:30)【集合、受付、体調チェック】各コースのスタート地点に集合いただきます(ガイドがお待ちしております)。受付後、ウオーキング前の体調チェックを行います。 9:40(13:40)【ウオーキングスタート】ストレッチをして体をほぐしたらウオーキングスタートです。 11:00(15:00)【ウオーキング終了、記念写真撮影】ストレッチをしたらウオーキング終了。最後に記念写真撮影をして解散です。
- 6歳~75歳
- 1日以上
- 09:30
阿蘇山の大噴火によって形成された総延長8kmの藤河内渓谷で、「景勝地巡り・沢登り・沢滑り・素潜り/泳ぎなど」、春夏秋冬、参加者に合わせてコースを選定し体験しています。 その夜は、このツアーでしかできない特別な野営場所で焚き火を囲んでの野営。知られざる藤河内渓谷の魅力をご案内します。「春夏秋冬受入可能」 秋の初めての参加者は、日常的な体力があれば、大人から子供まで十分楽しめる観音小滝10mまでの沢登りコースです。 実質500mほどの遡上です。 その後誰もいない特別な場所での焚火野営をゆっくり過ごします。 ~秋の1泊2日ツアーの流れ~ 1日 道の駅宇目10時00分集合 各自車で体験場所へ移動 渓谷温泉トイレ休憩10時20分 (木曜日は、休館日のため寄りません) 藤河内渓谷入口発11時00分(徒歩約30分で沢へ) 観音小滝へ沢登り開始11時30分 観音小滝到着13時30分(途中昼食) 下山14時00分(徒歩約40分でキャンプ地へ) 藤河内渓谷入口着14時40分着(対岸へ車から荷物移動) ※着替:シートをかけた車内又は、テント内で可能 野営準備15時30分~ 野営17時00分~焚火体験・食事・秋の夜の渓谷・星空観賞 2日目 起床7:00 朝食7時30分~(ゆるり朝の食事体験) 後かたずけ9:30~ 藤河内温泉入浴10時30分~ (木曜日は、休館日のため寄りません) 道の駅宇目解散12:00(入浴なしの場合11:00) ※全て各自車移動
- 10歳~75歳
- 4~5時間
- 09:30
阿蘇山の大噴火によって形成された総延長8kmの一枚岩の藤河内渓谷で、「景勝地巡り・沢登り・沢滑り・素潜り/泳ぎなど」春夏秋冬体験。 知られざる藤河内渓谷の魅力を、ご案内します。 ~冬の日帰りツアーの流れ~ 道の駅宇目9時30分集合 ※木曜日10:00以降1時間繰り下ります 各自車で体験場所へ移動10時00分 渓谷温泉トイレ休憩10時30分 (木曜日は休館日のため、寄りません) 藤河内渓谷入口11時00分(徒歩約60分で沢へ) 観音滝途中から沢登り12時00分 (途中焚火昼食) 観音滝着13時30分 下山14時30分(徒歩約60分で登山口へ) 藤河内渓谷入口着15時30分 藤河内温泉16時00分(木曜日は入浴無し)~ 道の駅宇目17時30分解散
- 10歳~75歳
- 5~6時間
- 08:30
- 10歳~60歳
- 4~5時間
- 10:00
自然派企画のコースの中で最もウォータースライダーが多い! なんと15m級が2本、5m以上が合計7本も! 高さ70mもの巨大な岩壁を横にランチタイム! 地形も長い年月をかけて造られたことがよくわかる、見ても滑っても楽しい素晴らしいコースです。
- 12歳~50歳
- 3~4時間
- 10:00
現在のコース中では最高のスリルを味わえる天然ウォータースライダーを体験できます。 あまりにも高い場所から滑り出すので、恐怖心があってあたりまえ。 恐いと思ったら、決して無理をせず、滑らずに見学して下さい。
- 12歳~60歳
- 4~5時間
- 10:00
日本一大きな村である奈良県十津川村。数ある自然派企画のキャニオニングコースの中でも総合的にイチ推しのコースです!地形の素晴らしさと遊べるポイントの多さは間違いなくオススメできます。
- 0歳~99歳
- 2~3時間
- 10:00 / 13:30
【森林セラピスト®︎のガイドで、はじめてでも安心、リラックス】 杜の都仙台の歴史、文化、自然が見事に融合した美しい青葉山エリアで、季節を感じる森林浴をしませんか? 杜の都仙台で、ほっとひと息。 効果的な森林浴を指導する森林セラピストのガイドで、ココロも体もリラックス。 ・ 約2時間の森林浴プログラムです。 ・ 運動量は軽め。 座る・寝るなどしながらゆったりと歩きます。 歩く時間は、トータルで1時間以内です。 ※現地集合。マイカー・レンタカーをご利用の方におススメ。 《スケジュール例》 【午前の場合】 9:50 国際センター駅集合 10:00 青葉山エリアでゆったり森林浴 12:00 終了・解散 【午後の場合】 13:50 国際センター駅集合 14:00 青葉山エリアでゆったり森林浴 16:00 終了・解散 《プログラム内容》 01.体調チェックをします いまの状態を確認します 02.ストレッチで体をほぐします 03.呼吸をととのえます 04.森の中をガイドとともに歩き、 五感を解放していきます ~季節の植物に触れる、木のアロマをかぐ、 風を感じる、木漏れ日の温かさを感じる、水の音を聞く… 05.体調チェックをします 心や体の変化はあるでしょうか? 06.今日の森林浴を振り返り 日常をよく過ごすヒントを探っていきます
- 3歳~100歳
- 1~2時間
- 05:50 / 06:30
早起きして、天然足湯へリフレッシュしに行きましょう!登別温泉でパワーを充電&朝日の中での天然温泉と森林浴が満喫できるガイドツアーです。
- 6歳~100歳
- 5~6時間
- 10:00
築70年の古民家をリノベーションし、2017年より営業を始めた「体験型古民家宿 旅ノ舎」では四季折々の静岡らしい山里体験をご案内しております! 当プランでは森林ピクニックとかっぽしテラスでの本格的なティータイムをお楽しみいただけます。 1日1組限定♪ マイナスイオンたっぷりチャージ! 落差10mの滝つぼ目指した森林ピクニックと粟ヶ岳山頂「かっぽしテラス」で急須で淹れる本格的なホッといっぷくTeaTime!
- 8歳~80歳
- 2~3時間
- 09:30 / 11:30 / 13:30 / 15:30
乗馬未経験の方でも気軽に楽しめるプランです。馬の操作「歩く・止まる・曲がる」と「走る」をレッスン後、森林浴トレッキングへ出かけましょう!小学3年生から参加可能ですので、ご家族の楽しい思い出を一緒に作りませんか?
- 10歳~65歳
- 当日6時間以上
- 09:30
海も山も一日で行けちゃう欲張りツアーです。 午前中は西表島・鳩間島・バラス島も含む西表島北側近海をポイントにシュノーケリング。 午後はカヤックに乗ってマングローブを眺めながら、カヤックやトレッキングも楽しめます。 滝壺では泳げるので冷たくて最高ですよ♪ 海・山・川を一日で行きたい方にはバッチリのプランです(^^)
亀に会いたい!とリクエストしたのを気にしてくださり、ポイントもいくつか考えてくださり、4匹も見ることが出来ました!!! 天然の水族館の海はとても美しく、安全に優しくレクチャーして下さり楽しくシュノーケルを楽しめました! 午前はカヌーに乗ってマングローブの森を旅しましたが、西表島固有の植物や虫、動物の説明もして下さり、とても気持ちよく楽しめました!滝つぼでの修行、笑、や、飛び込みも安全に導いてくれ、本当にお世話になれてよかったです! スタッフの方々は、車の運転をしてくれた方も含めとても温かかったです!またお世話になりたいと思います!
- 5歳~99歳
- 1時間以内
- 10:00
お仕事で、家事で、コロナ禍で、忙しさで…… ストレスフルな日々を送るビジネスパーソンの皆さん、 毎日があっという間に過ぎてしまってリラックスタイムが必要な皆さん、 オンライン森林浴でひとときの癒され体験をご一緒しませんか。 森林浴には、気分を改善したり、自律神経を整える作用があり、 山岳地帯へ行かずともお近くの公園などで楽しんでいただくことができます。 日々の喧騒から一歩離れて、新緑風景や滝のせせらぎ、 鳥のさえずりをゆっくり感じてみませんか? 東京都千代田区・北の丸公園は、皇居に隣接する国民公園で、 6月は新緑のもみじ林が美しく、都心の忙しなさを感じさせない寛ぎスポットとして人気の場所です。 ご案内するのは北の丸公園のことならこの方にお任せ、 通訳案内士の櫻井純子さんが、生ガイドでこの森の魅力をお伝えします。 また、ツアー中には森林浴ガイドも参加して、どなたでも簡単に、お好きな時に、 自宅やオフィス近くの公園など、身近な場所で森林浴を楽しんでいただける方法をお伝えします。 ご参加くださった方には、抽選でプレゼントもご用意! 日曜日の朝、ひとときの癒しタイムをぜひご一緒にお楽しみください。 ●当日のプログラム(予定) 9:45〜 入室 10:00 オープニング&ご挨拶 10:10頃〜 北の丸公園のみどころ&オンライン森林浴 10:40頃〜 コーディネーターとのトーク、ご質問への回答など 10:50頃〜 プレゼントなどのご案内 11:00頃 終了予定 [itswellnessのオンラインツアーについて] 私達は、森林浴をはじめとするウエルネスツアーを専門とする旅行会社です。 リアルの旅行が難しいなか、旅で癒やされるひとときをオンラインでお届けできないかと、 2021年2月からオンラインツアーを試みてきました。 今回、「森林浴普及プロジェクト」との協業で、 疲れがたまっているビジネスパーソンの皆様向けの森林浴を企画しました。 デジタル作業や、在宅勤務、コロナ禍の対応などが重なって、ずっしり疲れを感じられている方、 オンライン森林浴はいかがですか? ひとつの端末で、ご家族複数名での視聴ができます。毎日とにかく忙しいママ、 勉強やデジタルデバイスの多用で目が疲れ気味のお子さまも、 よろしければ、ご一緒にお楽しみください。
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