- 3歳~70歳
- 当日6時間以上
- 09:00
- 2歳~100歳
- 1~2時間
大自然のナイト博物館へようこそ。北アルプス山麓信濃大町の夜はファンタジーアドベンチャーです。「夜」という魔法の力で、植物たちが、昆虫たちが、獣たちが、あなたにささやき、楽器を演奏し、ダンスやサッカーを始めます。 皆さんは夜、大自然の中、巨大ダムを探検したことがありますか。 サー、皆で探検に出発!! 晴れた日に天空を見れば春の大曲線(はるのだいきょくせん)が、夏の大三角形が、秋の四辺形が、季節ごとにキラメいています。 耳を澄ませば植物たちのささやきが聞こえてきます。 耳を澄ませば昆虫たちのオーケストラが奏でるメロディーが流れてきます。 耳を澄ませば獣たちが、夜な夜なダンスやサッカーなどに興じる歓声が聞こえてきます。 ここはナイト博物館。夜になるとダムの周辺や高原は「夜」という魔法の力で、様々なものが動き出します。 ご一緒に、コーヒー・信濃大町のスイーツを味わいながら、大自然のナイト博物館を体験しましょう。 2025年星空 4/13 満月(ピンクムーン)2025年で地球から最も遠い満月 4/22 22時頃、4月こと座流星群が極大 4/28 新月 5/13 満月(フラワームーン) 5/27 新月 6/11 満月(ストロベリームーン) 6/25 新月 9/8 皆既月食、満月(コーンムーン・ハーベストムーン) 9/22 新月 10/6 中秋の名月 10/7 満月(ハンターズムーン)、十六夜 10/10 十日夜 10/21 新月、オリオン座流星群が極大(見頃は前後数日間の夜半から未明。) 11/2 十三夜 11/5 満月(ビーバームーン)(2025年で地球に最も近い満月)、おうし座南流星群が極大(見頃は10月下旬から11月上旬)。 11/18 3時頃、しし座流星群が極大 11/20 新月 12/5 満月(コールドムーン) 12/14 17時頃、ふたご座流星群が極大(見頃は13日深夜から14日未明と14日深夜から15日未明。) 12/20 新月
- 0歳~100歳
- 1時間以内
- 3歳~80歳
- 5~6時間
長野県で雪遊び!!ご家族、グループにオススメなプランです。 たっぷりの雪でかまくらをつくります。人生に一度はぜひ、かまくらづくり体験を!! かまくらをつくり終えたらソリ滑り、雪だるまづくりなど、いろんな雪遊びにチャレンジ。 遊び方は自由!全身を使って雪遊びを楽しみましょう! 昼食は囲炉裏を囲んで参加者みんなでつくります☆ パチパチはじける炭火の音、じんわりと温まる囲炉裏端で、ほっこりと心やわらぐ優しい時間が流れていきます。
父母娘(7歳)の3人でかまくら作り体験しました。訪問した日が大雪の日である意味「大当たり」でしたが、雪質もよくスコップでえっちらおっちら作りました。途中の昼休憩ではオーナーさんのご自宅兼事務所の囲炉裏で焼き鳥と豚汁をいただきました。これが雰囲気があってすごくおいしい!午後の早い時間帯にはかまくらは完成し、その後は近くの坂道でそり遊び。オーナーさん家族と一緒に楽しませていただきました。雪がしみ込まないような防寒具(スキーウェア)は必須です。娘も大喜びでした!
- 3歳~65歳
- 当日6時間以上
- 10:00
春と秋はキャンプシーズン秋! 手ぶらでお越しいただき、デイキャンプ(幽谷トレッキング、鍾乳洞探検、魚捕り、焚火料理、山菜採り)を体験できるキャンプ入門講座的イベントです。 原則1組での貸し切り開催なので、時間の融通やペット連れも可能です! もちろん、10名程度の団体様でも対応可能です、お気軽にお問い合わせください◎ 【イベント内容】 都心から電車で1時間の大自然、東京あきる野市「秋川渓谷」にて 日帰りキャンプとその他アクティビティを体験いただくという内容です。 食材、お酒などは事前にお打ち合わせのうえご用意いたしますので、 当日は身一つでお越しいただけます。 手軽にキャンプを楽しみましょう◎ ~・~・~~・~・~~・~・~~・~・~~・~・~~・~・~~・~・~~・~・~ 【当日の流れとタイムスケジュール(予定)】 10:00~ JR五日市線「武蔵五日市駅」にて待ち合わせ 10:30~ キャンプ場到着 10:50~ 設営作業 11:30~ 周辺散策と薪集め(柴刈り) 12:30~ お昼ごはん 焚き火を集めて焚き火料理をします。 14:30~ トレッキング(鍾乳洞とアニマルトラッキング、シカ笛体験、山菜採り) ※10月の繁殖期限定。近くにシカがいれば寄ってきます 17:30~ 駅または温泉で解散となります。 温泉からはシャトルバスが出ています。 ※ デイキャンプとなるため、夕食の時間まででイベント終了となります。 ※ 夕飯は駅周辺にお食事どころがございます ※ アクティビティについては上記以外のご提案(例:滝行をしたい)もできますので、お気軽にご相談ください ~・~・~~・~・~~・~・~~・~・~~・~・~~・~・~~・~・~~・~・~ 【こんな方を対象としています】 ・ 気軽に自然体験をやってみたい方 ・ 非日常体験をしたい方 ・ 東京田舎あきる野市への移住、二拠点生活に興味がある方 ・ 狩猟/ジビエに興味がある ・ 狩猟や猟友会について知りたい方 ・ 食育(肉を食べる)について考えたい方 【持ち物】 ・ 日焼け止め ・ 帽子 ・ サングラス ・ タオル ・ 着替えや上着
- 0歳~90歳
- 2~3時間
- 07:00
朝7時スタート。西表島と由布島の間は、歩いて渡れるほど浅瀬になっています。 通常はその区間は水牛車で渡りますが、今回は、歩いて渡ります。 島に到着後は、マンタの浜で朝日と小浜島を見ながら朝食です。 その後、時間があれば、貸し切り状態の島を自由散策。 そして、この島で唯一触れるモデル水牛「ルイ君」とのふれあい体験と記念撮影。 帰りは、水牛に乗って、西表島へ帰ります。
- 0歳~100歳
- 1~2時間
- 20:00
- 2歳~100歳
- 1日以上
手ぶらで気軽に楽しみながらも本格的なことまで幅広く楽しめるアウトドア体験プランです! 北海道中心部から1時間30分ほどの秘密の森。プライベートキャンプサイトがあります。 最寄りの駅までは送迎も可能(送迎の場合は別料金) 現地で行えることは無限大。馬や羊とふれあい、乗馬をする。アウトドアギアを囲まれておしゃれな写真も撮影可能。 食事は地元の特産品や北海道ならではのジビエを豪快に薪火で調理して提供。夜はお酒を飲みながら満点の星空と焚火で癒されます。 滞在中は、グループにネイチャーバトラー(自然の中の執事)がつきますので困ったことはすぐに相談可能。もちろん手間のかかるテントの設営や椅子、テーブルはすべてこちらで設営します。料理はお客様の好きなタイミングで。森で遊んだ後は、森を全身で感じる自然循環型のここでしか味わえないネイチャーサウナも体験可能です。そのあとに、極上のご飯を食べて就寝するもよし、目の前には天然温泉施設もあるため、ゆったりしてからお休みになるも自由です。北海道ではここだけ、日本でも唯一のプロのキャンパーとネイチャーバトラー。ありのままの「暮らし型体験」をぜひお楽しみください。
- 3歳~100歳
- 1~2時間
- 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00
- 3歳~24歳
- 当日6時間以上
- 08:00
木曜日Version、夏休みどっぷり爬虫類両生類合宿 自由研究全4日日帰りKidsAdventureのご案内、 4日間、7月31日、8月7日、21日、28日 8時から18時まで 昼、夜2食付き、各日のアジェンダ、 8時調布駅もしくは深代賑わいの里集合 8時から10時まで郊外学習(田んぼ、里山ポイント) 10時から12時まで罠で捕獲 12時から13時までLUNCH 13時から15時までヤモリ、カナヘビ、日本トカゲ、アカハライモリを探そう 15時から17時まで飼育、生態の勉強 17時から18時まで夕食 を4日間リピートする予定 以上です。 野川自然学校 園田
- 3歳~24歳
- 当日6時間以上
- 08:00
水曜日Version、夏休みどっぷり外来種合宿 自由研究全4日日帰りKidsAdventureのご案内、 4日間、7月30日、8月6日、20日、27日 8時から18時まで 昼、夜2食付き、各日のアジェンダ、 8時調布駅もしくは深代賑わいの里集合 8時から10時まで郊外学習 10時から12時までザリガニ捕獲 12時から13時までLUNCH 13時から15時までカダヤシ、ウシガエルを探そう 15時から17時まで外来種の脅威の勉強 17時から18時まで夕食 を4日間リピートする予定 以上です。 野川自然学校 園田 ご希望の日程を選
- 3歳~24歳
- 当日6時間以上
- 08:00
火曜日Version、夏休みどっぷり昆虫合宿 自由研究全4日日帰りKidsAdventureのご案内、 4日間、7月29日、8月5日、19日、26日 8時から20時まで 昼、夜2食付き、各日のアジェンダ、 8時調布駅もしくは深代賑わいの里集合 8時から9時まで亀、カニ捕獲体験 9時から12時まで中流&上流捕獲体験 12時から13時までLUNCH 13時から15時まで水生昆虫(ヤゴ)を探そう 15時から17時まで飼育、昆虫の勉強 17時から18時まで夕食、終了 を4日間リピートする予定 以上です。 野川自然学校 園田
- 3歳~100歳
- 当日6時間以上
1組限定、完全オーダーメイドプラン!1日ガイドを貸し切りかつての炭坑で栄えた町の記憶とワインブドウの産地となった今 2つの大地の時間に触れてください。集合場所・時間ともにご希望など何なりとお申し付けください。(1日1組限定)小さいお子様がいるファミリー向けにピッタリです! スノーシュー(1H)やワカサギ釣り(3H)、温泉(1H)、ワイナリー訪問(1H)、かまくら作り(2H)、などなど 時間の許す限り組み合わせは自由です。 ※道具は一式ご用意いたします。
- 3歳~100歳
- 当日6時間以上
1組限定、完全オーダーメイドプラン!1日ガイドを貸し切り10年連続水質日本一の支笏湖へ出かけましょう。集合場所・時間ともにご希望など何なりとお申し付けください。(1日1組限定)小さいお子様がいるファミリー向けにピッタリです! ※カヌー・カヤック、ダイビングなどのOPアクティビティーは別途実費がかかります。
- 3歳~80歳
- 2~3時間 /3~4時間
- 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00
テーブルのようになだらかな山の姿から「テーブルマウンテン」と呼ばれる離山。 標高は1256m、道も整備されていて歩きやすいので軽井沢町民の気軽な登山先として人気の山です。 頂上からは間近に浅間山、晴れていれば遠く富士山まで見渡せます。運が良ければ途中カモシカに出会えるかも!? トレッキングの最後は軽井沢随一の景勝地「雲場池」へ。春は新緑、秋は紅葉が湖面に映り、四季折々の美しい表情を見せてくれます。 雲場池駐車場 ⇒ 離山トレッキング(約2,5時間)⇒ 雲場池(約20分) ⇒ 雲場池駐車場 ※ご希望の方は宿泊先から雲場池駐車場までの送迎手配も可能です。 ★新型コロナウィルス対策について:ツアーは1組貸切のプライベートツアーになります。 担当ガイドもツアー前の検温を実施、できる限りソーシャルディスタンスを意識した距離での対応を取らせて頂きます。
- 0歳~100歳
- 1~2時間
- 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00
その昔、中山道の一番の難所と言われた碓氷峠。 当ツアーでは旧軽井沢銀座から碓氷峠の遊歩道を通って見晴台を目指します。 木立の別荘の中を抜ける道は遊歩道が整備されていて、1,5時間程度で見晴台に到着します。 見晴台からは浅間山や妙義山の絶景が広がります。 手軽なハイキングコースですので老若男女問わずご参加いただけます。 見晴台で自由解散となりますので、熊野皇大神社に立ち寄ったり、峠の茶屋などで休憩することもできます。 帰りは来た道を戻るか、バスに乗って旧軽井沢まで戻ることができます。 行程: 旧軽井沢銀座 ⇒(碓氷峠遊歩道)⇒ 見晴台(現地解散) *帰路は各自、往路を引き返すか、バスで旧軽井沢へ。 ★新型コロナウィルス対策について:ツアーは1組貸切のプライベートツアーになります。 担当ガイドもツアー前の検温を実施、できる限りソーシャルディスタンスを意識した距離での対応を取らせて頂きます。
- 3歳~100歳
- 1~2時間
- 19:30
自然豊かな帯広川を夜に下るナイトリバークルージングプランです。夜に行うナイトクルージングこそ、静けさの中に響く水の音や風の音、動物たちの声など、自然の音がよりリアルに聞こえて自然を満喫できます。雲のない晴れた日には満天の星もご覧になれます。ロマンチックで素敵な時間を過ごしましょう。 ほとんどボートを漕ぐ必要はございません。ゆったりとボートに揺られながら北海道の自然をお楽しみください。 ボートに乗っている間は、たとえ言葉が通じなくても、十分に楽しんでいただけるアクティビティです。
- 3歳~75歳
- 2~3時間
- 18:00
3~6月までの期間限定!ヤエヤマヒメボタルの乱舞を鑑賞できるナイトツアーです。 ヤエヤマヒメボタルとは3~6月のみ現れる、幻想的な光を放ちながら飛ぶ小さくて繊細なホタルのこと。 この幻想的なシーンは日没直後からたった30分という限られた時間でしか見ることはできません。 ピーク時はまるで宇宙にひとりポツンと浮かんでいるような感覚に・・・。 石垣島の初夏の風物詩をぜひ自分の目に焼き付けてみませんか。 また、ホタルを鑑賞した後は周辺のジャングルを歩いて散策、亜熱帯の生き物探し&観察ができます。 せっかく石垣島の山に来たらホタルを見て帰るだけではもったいない!そんな方におすすめの夜のジャングル探検もセットとなっています。 ジャングルと言っても歩く場所は舗装された林道のため、小さなお子さまや体力が心配な方でも安心して参加できます。 3歳のお子さまから参加OK! 1グループ貸切案内のため、他の参加者の方を気にすることなく自分たちのペースで楽しむことができます。 石垣島には本州では見ることのできない面白い姿形の生き物や植物がたくさん! 歩いているだけで南国のジャングルを感じるドキドキ&わくわくの体験が手軽にできます。 特に当ツアーでは、爬虫類(トカゲ、ヘビ、カメ)、両生類(カエル)、昆虫やその他(サソリやムカデなど)の生き物に特化した内容となります。 季節や気温、湿度により七変化するジャングルの表情は、どんな生き物に出会えるかはお楽しみ。 ※ホタルが飛ぶには湿度、気温、天候等の条件があります。 条件が満たなかった場合には通常のナイトツアーの内容に変更となります。
事前の連絡や、やり取りの返信もしっかり対応してくださりとても安心でした。 また、娘と一緒に参加しましたが、気さくに接していただき、娘もとても楽しそうにしていました。ホタル意外にも様々な生き物や植物に触れることができ、こちらに頼んで正解でした。 とてもいい思い出になりました。
- 2歳~80歳
- 1~2時間
- 09:00 / 10:00 / 13:00 / 14:00
【予約の際の注意事項です。まずはこちらに目を通してからご予約をお願いします】 内容を確認後、メッセージボックスにて当店からのご案内を送信します。 お手数ですが、ご確認の上ご対応願います。 記載の指定日・時間までに何かしらの反応等がない場合は 他の予約に影響を及ぼすので一旦キャンセル扱いとします。予めご了承ください。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 斎場御嶽(せーふぁーうたき)や平和祈念公園・ひめゆりの塔やガンガラーの谷などがある沖縄本島南部は沖縄でも数少ない自然海岸の宝庫。長い年月をかけて作られた波打ち際の自然の水たまりには珍しい生物がたくさん!また、天然ビーチにも南国特有の動植物が見られ、本来の沖縄の自然の姿を見れることができます。 そんな自然豊かな海岸を一組貸切のガイド付きにてご案内いたします。 小さなお子様でもお手軽に参加できるので、ご家族連れには最適です。
- 3歳~70歳
- 1~2時間
- 09:00 / 14:00
農業体験&沖縄伝統の調味料「コーレーグース」を手作りしよう! 地元農家さんの畑で島トウガラシを採取! 自分で採取した島トウガラシを与那国島の泡盛「どなん」を使って、沖縄県の伝統調味料「コーレーグース」を作ります。 Q.コーレーグースとは? A.沖縄料理に欠かすことのできない、泡盛に島トウガラシを漬け込んだピリ辛の調味料です! スープ類だけでなく、炒め物やタコス、ピザなど幅広くお使いいただけます!
コーレーグースが沖縄に旅行に来た際には毎回買って帰るほど好きすぎて、今回こんな魅力的な体験ができるということで体験させていただきました! 自分で収穫した唐辛子からコーレーグースを作れるなんてとっても楽しかったです! すぐに持って帰ることもできていいですね。 子供と来ても楽しめそうだなと思いました!
- 0歳~75歳
- 3~4時間
- 18:30
- 0歳~12歳
- 1~2時間
- 10:00 / 10:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00
- 0歳~100歳
- 1時間以内
- 00:00 / 20:00 / 20:30 / 21:00 / 21:30 / 22:00 / 23:00
【BMW送迎サービス付きプラン】星空フォトツアー翌日納品。 【お車がない方でも安心】ご滞在のホテルから、撮影場所まで送迎いたします! 【当日受付対応!】※まずお電話をください! 【翌日納品】レタッチ済みの写真を最低6枚保証!ご旅行の記念に! 【サプライズでのプロポーズ対応可】※必ず事前にご連絡ください! 【1名様歓迎!最大7名様までBMWで送迎可能!】それ以上の人数の方、ご相談ください。
ホテル送迎付で有り難かったです! 星空なので天候に左右されがちでリスケしたのですが、お兄さんが完璧なコンディションで撮ってくれました。 撮影時だけでなく撮影ポイントの情報や、港にイルカが来ています等宮古を楽しむ為のメッセージも送って頂いて気遣いが素敵でした! また宮古に来た際はお願いしたいです^_^
- 3歳~70歳
- 3~4時間
- 04:00
6月下旬から7月上旬の『約1ヶ月間のみ』見頃を迎える''サガリバナ''。 夜に咲いて朝方には落ちてしまう一夜花なので宿へのお迎えは早朝4時! 満天の星空の下カヌーを漕ぎ出して満開のサガリバナを見に行きます。 夜明けの雰囲気と鳥の声をBGMに眺めるサガリバナは控えめに言って最高です。 ポツッと音を立てて水面に落ちる花びらも趣があり、目の前から上がる朝日を見ながら一面サガリバナの川面を下って帰っていきます。 河口付近ではマングローブが水面に反射して幻想的な景色を見せてくれます。 『この時期だけ』のガイドイチオシツアーです!! 【タイムスケジュール】 <04:00> 宿泊先へお迎え ↓ <04:15> 前良(マイラ)川到着 ↓ <04:30> パドル講習等を済ませカヌー開始 ↓ <05:30> 上流にてサガリバナの観察/休憩 ↓ <07:30> 前良側河口に到着 ↓ <08:00> 宿にお送りしてツアー終了
- 3歳~80歳
- 1~2時間
- 18:45
- 3歳~12歳
- 当日6時間以上
- 08:00
- 2歳~80歳
- 当日6時間以上
2024年〜2025年11月〜2月までのオリジナルツアー 3名様までの貸切ツアーです。 1日まるっと「屋久島時間」を体感できます。 ☆スケジュール☆ ①9:00~9:30 宿にお迎え ②9:30~ 安房川でリバーカヤック体験(初心者でも楽しむことができます!) ③昼食 ※別途昼食代金 ④13:00~ 島内観光 ⑤15:30~16:00 宿に送り ツアー終了 ☆料金☆ 1名様でご参加:20000円 2名様でご参加:15000円/名 3名様でのご参加:14000円/名 ☆持ち物☆ カヤック:速乾性のある運動服(水着を着用しても良い)・レインウェア・帽子・飲み物 島内観光:動きやすい服装(運動服でなくても可)・歩きやすいシューズ ☆島内観光について☆ 「里から見る屋久島」として、メインの観光スポットから穴場の観光スポットまで、お客様に合わせて、その時その時でお作りしていきます。ご要望ご相談があれば難ありとお伝えください。 ※紀元杉・ヤクスギランドなど森に上がりたい方もご相談ください。+5000円/グループでご案内いたします。 ☆天候☆ 悪天候によりリバーカヤックツアーができない場合は、1日島内観光に切り替えます。 その場合は、料金は3,000円/人を基本料金からひかせていただいた額のツアー料金に変更いたします。 悪天候の雨でも屋久島を楽しみましょう! 質問事項がありましたら、お気軽にご相談ください。 ガイド:岡山ゆりや
- 0歳~99歳
- 3~4時間
- 09:00 / 13:00
2025年度分の受付を開始しました! (対象期間:2025年2月1日〜2025年3月30日) 【沖縄屈指のリゾートエリア!恩納村(真栄田漁港)から出航します】 大きなクジラと大きな感動をあなたへ。沖縄の壮大な海で、一生に一度の感動的な自然体験をご提供します。冬期限定プラン!母親クジラが愛情深く赤ちゃんクジラを育てる様子や、メスクジラを巡るオスクジラ同士の壮絶なアピール合戦を目の当たりにするチャンスです。これらは普段なかなか見ることのできない、クジラの生態系におけるドラマチックなシーン。沖縄近海の美しい海を舞台に、感動的なホエールウォッチングの旅に出かけましょう。この期間限定プランで、忘れられない貴重な思い出を作ることができます。 ◉ 最大12名様まで乗船出来ます。 ご予約時の遊び・体験予約数は1人様(1挺)でご入力ください。 ※ご予約時にご利用人数をご教授ください。 ※当プランは8名様までの料金となります。 ※9名様からは10,000円/人の追加料金となります。 ※12名様以上でのご利用希望の方は別途ご相談ください。 ◉ ご予約はリクエスト予約となります。 原則24時間以内に「確定/不可」のご連絡をいたします。 ◉ 参考スケジュール ◉ ◎09:00便の場合 09:00 現地集合(真栄田漁港) ★受付、レクチャー(注意事項等の説明) 09:10 出航! ★ホエールウォッチング 12:00 ポイントを出発 13:00 帰港、解散
- 3歳~100歳
- 1~2時間
- 19:30 / 20:00
- 3歳~60歳
- 1~2時間 /2~3時間
- 13:00
【11月:焚き火でわくわくクッキング!伐った竹でバームクーヘン!】 皆さんに好評の、竹でバームクーヘン作りを今年も開催します! 「草むらの學校」周辺には伸びきって困っている竹があります、その竹を伐って、バームクーヘンを作りましょう! 竹林は人が手を入れなければ、どんどんと伸びてきてしまいます。そんな竹を実際に伐って綺麗にした後は、自分で伐った竹に生地を付けて、くるくる回して、焚き火の火を使ってバームクーヘンを作って行きます! 動いた後のおやつを楽しみながら、自然にも優しくなれる!そんなプログラムです!自然の中でレッツクッキング!(日帰りも可) テントは持ち込みいただき、ご自身でキャンプを楽しんでいただきますようお願いいたします。 (一部レンタルも可能です。ただし数に限りがございます、ご予約の際にご連絡ください。) 【開催日】 下記の3日限定での開催です!(キャンプ宿泊プランの場合、翌日の日曜日はフリータイムです) 11月2日(土)※ご好評につき受付終了とさせていただきます 11月9日(土)※ご好評につき受付終了とさせていただきます 11月16日(土) 【スケジュール】 ■1日目(土曜日) 10:00-11:00 チェックイン 11:00-13:00 自由行動(設営&ランチ) 13:00-15:00 竹の伐採/バームクーヘン作り 15:00- 自由行動 ■2日目(日曜日:キャンプ宿泊つきプランのみ) -15:00 自由行動 15:00 チェックアウト 【場所】ログ周辺(やまもりサーキット北側) 【今月のお隣さん】草むらスタッフ 【服装】汚れても良い服装 【持ち物】マイドリンク・軍手・食材など ※荒天の場合は中止です(中止の場合、前日にご連絡差し上げます) ※作業中のウイルス感染や怪我などについては自己責任となりますことをご了承ください。
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