町田・八王子・高尾のアクティビティ・遊び・体験・レジャー

• 18～99
• 2～3時間
• 08:00 / 10:00 / 13:00 / 16:00 / 19:00

このレッスンでは居合・剣道（撃剣）・抜刀と体験できます。この3つを合わせて剣術といいます。 居合は刀の扱い方、剣道（撃剣）は相手との間合い、抜刀は刃筋（斬り方）を学びます。 ～当日の流れ～ ①稽古着に着替え（10分） ②刀に関する講義（20分） ③居合レッスン（20分） ④剣道（撃剣）レッスン（30分） ⑤抜刀（試し斬り）（30分） ⑥修了証授与（5分） ⑦私服に着替え（5分）

• 外国人におすすめ
• 雨でもOK
• 屋内・室内
• 団体・大人数

• 18～99
• 1～2時間
• 08:00 / 19:00

この体験は試し斬りに特化しています。 試し斬りはたった3種類（袈裟斬り・逆袈裟斬り・水平斬り）しかありません。 反対方向からの斬り方を考慮しても6種類です。 この斬り方の組み合わせでいろいろな技が構成されています。 その中で、最も基本的な右袈裟斬りで３種類の太さの試し斬りにチャレンジします。 上手く斬る事ができれば友達に自慢できます。 たとえ失敗しても心配しないで下さい。 日本刀はテレビや映画で見るほど簡単なものではありません。 上手く斬れた時、あなたはサムライの気分を味わうことができるでしょう！

• 雨でもOK
• 屋内・室内
• 団体・大人数

• 12～60
• 3～4時間
• 09:00

【サマーシーズンの東京里山サイクリングについて】 近年の猛暑による熱中症対策として、サマーシーズンの東京里山サイクリングはしばらくお休みといたします。この期間中は是非【鎌倉七福神サイクリング】へのご参加をご検討くださいますようお願いいたします。 ９月より再開いたしますので、秋の気配が感じられる里山でお目にかかりましょう。 ・お休み期間：7月1日(水)〜8月31日(月)まで ----------------------------------------------------------------------------------------------------- 【レンタル料金（自転車、ヘルメット、グローブ）が無料になりました！】 車よりものんびりと、歩くよりも欲張りに。 そんな素敵な自転車の旅へご案内します ♪ 畑に田んぼ、動物や昆虫、小川のせせらぎと季節ごとに咲く花々。 そんな里山の丘陵地帯を自転車で走る、手軽なルートに里山の魅力を満載したツアーです。 難しいポイントも少なく、初めてオフロード走行にチャレンジする人にぴったり。 走り方の基本レクチャー（マナーなどの基礎知識、自転車の乗り方）もあるので安心してチャレンジできますよ♪

• 5～
• 1～2時間
• 11:00

防護ネットを被り、本物のミツバチの巣箱の中を間近で見学できる「蜂場体験」と、天然の蜜蝋を使って昔ながらの製法でロウソク作りができる「蜜蝋キャンドル作り体験」がセットになったプランです。 ～当日の流れ～ ①養蜂場見学　４０分 ②蜜蝋キャンドル作り　２０分

• 屋内・室内
• 団体・大人数

• 6～
• 5～6時間
• 09:00

美しい高尾山を探検！高尾599ミュージアムで山の動植物について学び、ガイドと共に山に登ります！ 高尾山は東京都内にありながら、これだけ自然が豊かで、都心からの交通の便がいいことが評価され、フランスのミシュランガイドから3つ星を獲得しました。 日本では富士山と高尾山が3つ星評価を受けています。 山頂からの景色は絶景！天気が良ければ富士山を眺めることもできます。登山の後は高尾山温泉でリラックス。旅の疲れを癒しましょう。

• 外国人におすすめ
• 団体・大人数

• 13～
• 3～4時間
• 13:00

1つ1つ糸を選び、糸をかけていきます。完成した作品はインテリアとして美しいのはもちろん深層心理や現状、これからの課題などが見えてきます。 レッスンでは糸かけ曼荼羅の制作から個別診断・カウンセリングも行います。 【ドックマーイ（お花）セラピー講座】の⑤になります。 ①～⑤を受講すると養成講座へと進むことができます。 ＊単発受講もできますが、コースで受講の場合は割引制度もあります。 ～当日の流れ～ ①簡単な自己紹介　5分 ②糸かけ曼荼羅についてと作り方の説明　５分 ③制作　100分 ④完成した人から個別診断・カウンセリング写真撮影・お茶 　100分 ⑤片付け　5分

• 雨でもOK
• 屋内・室内
• 団体・大人数

• 5～
• 1～2時間
• 10:00 / 14:00 / 16:00

ゆっくりと育つ多肉植物を土台から作ります。 土を使わないので清潔で室内でも飾れます。 【ドックマーイ（お花）セラピー講座】の④になります。 ①～⑤を受講すると養成講座へと進むことができます。 ＊単発受講もできますが、コースで受講の場合は割引制度もあります。 ～当日の流れ～ ①簡単な自己紹介　5分 ②ご用意した多肉のお話、道具の使い方など　５分 ③さっそく作品を作っていきましょう　50分 ④片付けと作品の撮影 　15分 ⑤お茶を飲みながら作品鑑賞をします。手入れの仕方もお話します　15分

• 雨でもOK
• 屋内・室内

• 13～
• 1～2時間
• 10:00 / 14:00

出来上がった作品はお持ち帰りいただくので、枯れるまで効果が続くことを期待できます。【ドックマーイ（お花）セラピー講座】の➂になります。 ①～⑤を受講すると養成講座へと進むことができます。 ＊単発受講もできますが、コースで受講の場合は割引制度もあります。 ～当日の流れ～ ①簡単な自己紹介　5分 ②ご用意したお花のお話、道具の使い方など　５分 ③さっそく作品を作っていきましょう　60分 ④片付けと作品の撮影　15分 ⑤お茶を飲みながら作品鑑賞をします。手入れの仕方もお話します　20分 ⑥作品の梱包など　5分

• 雨でもOK
• 屋内・室内
• 団体・大人数

• 13～
• 1～2時間
• 10:00 / 14:00

出来上がった作品はお持ち帰りいただくので、枯れるまで効果が続くことを期待できます。【ドックマーイ（お花）セラピー講座】の②になります。 ①～⑤を受講すると養成講座へと進むことができます。 ＊単発受講もできますが、コースで受講の場合は割引制度もあります。 ～当日の流れ～ ①簡単な自己紹介　5分 ②ご用意したお花のお話、道具の使い方など　５分 ③さっそく作品を作っていきましょう　60分 ④片付けと作品の撮影　15分 ⑤お茶を飲みながら作品鑑賞をします。手入れの仕方もお話します　20分 ⑥作品の梱包など　5分

• 雨でもOK
• 屋内・室内

• 13～
• 1時間以内

継続的にお花からのメッセージを受け取ることで、「なりたい自分」「理想の未来」に近づくことができます。まずは気軽に体験してみてください。 診断には生花を使い、オンラインで開催します。 【ドックマーイ（お花）セラピー講座】の①になります。 ①～⑤を受講すると養成講座へと進むことができます。 オンラインなのでプライバシーが100％守られる環境で安心です。 ＊単発受講もできますが、コースで受講の場合は割引制度もあります。 ～当日の流れ～ ①お申し込みいただいた方に専用のURLをお送りします。初めてでも大丈夫です。 　当日、開始時間前にURLをクリックすることで参加できます。 ②簡単な自己紹介・開催にあたっての確認事項などのお話　５分 ③3つの質問に答えてお花を選んでいただきます。　10分 ④お花のメッセージをお伝えしながらカウンセリングを実施します。30分 ⑤今のあなたにそばに置くとよいお花をお伝えします。　5分

• 雨でもOK
• 屋内・室内
• 団体・大人数

• 0～100
• 1時間以内

東京、その他日本全国のお好きな場所でプライベート写真撮影ができます。 フォトグラファーは家族写真、こども写真、ブライダル写真を撮影して15年以上になる英語が話せる女性プロフォトグラファーです。 ～当日の流れ～ ①自己紹介　５分 　　　 ②写真撮影のご要望確認　５分 ③撮影　５０分 ④終了

• 団体・大人数
• 子供・子連れ

• 5～
• 1時間以内
• 11:30 / 12:30 / 13:30

東京の養蜂園で採取した天然素材の蜜蝋を使い、ハンドクリームやリップクリームを作成できる大人気の講座です。 作成方法も学べるため、一度覚えていただければご自宅でも手軽に作れるようになります。 知識の豊富なスタッフが対応するため、蜜蝋やミツバチのお話を聞きながら楽しく制作できます。 ～当日の流れ～ ①蜜蝋ハンドクリームorリップクリーム作り　６０分

• 雨でもOK
• 屋内・室内
• 団体・大人数

• 4～
• 1～2時間
• 10:30 / 14:00

ＪＲ八王子みなみ野駅直結のホームセンター「ＤＣＭホーマック八王子みなみ野店」常設の陶芸教室です。 当プランでは、卓上での「手回しろくろ」で作る「手びねり」でお茶碗やカップ、お皿などお好きな作品が2点ほどお作り頂けます。選べる色（釉薬）も豊富。 オリジナルの作品作りを楽しみましょう★ ○2個作れるから「茶碗とカップ」「カップをペアで」「お皿2枚」など組合せ自由。 ○2個分の粘土で大きな作品も制作可能です。どんぶりやワンプレートにも挑戦！ ○模様や文字を彫って装飾も出来ます。メッセージを描いて贈り物にも。 ○最短3週間～1カ月ほどで完成★おうちごはんを楽しみましょう。 ○陶芸が全く初めてでも大丈夫！講師がひとりひとりに合わせてお手伝いします。 ○ろくろの上で土をひねりゆっくりと形を作ります。「土の感触に癒される」と評判のプランです。 ○花器や植木鉢など、食器以外のものも対応致します。お気軽にご相談ください。 広くて明るいスペースでグループでのご参加も可能です。 ご家族で、お友達同士でお気軽にお越しください！

• 雨でもOK
• 屋内・室内

• 10～80
• 1～2時間
• 00:00

滝行（たきぎょう）とは密教や修験道、神道など古来より行われている修行方法の一つです。 垢離（こり）の一種で水垢離（みずごり）、水行（すいぎょう）とも呼ばれています。本来は、この行為自体が修行ではなく、仏様や神様に相対する前に、体を清め（垢を身から離れさせ）、精神を統一する行為です。また、滝自体は御神体（仏様、神様）であるため、その中に入り神仏と一体となるための瞑想法の一種でもあリます。 滝行をすることで、日頃の行いを懺悔し自分自身と向き合うことで、新たな自分に生まれ変わります。自然·神仏と一体化することで仏性（ぶっしょう）を感じる体験です。 また、精神的な体験の他、肩こりや冷え性の解消など肉体的にも効果が期待できます。 ～～プランの流れ～～ ①集合、山に入り琵琶滝まで移動 ②滝に隣接するお堂にて読経 ③滝の掃除、白衣（行衣）に着替える ④塩、水で五体を清め、気合いれ ⑤入滝、滝の中で経を唱え、精神統一 ⑥着替え、道場の掃除 ⑦僧侶からの法話、解散

• 団体・大人数

• 9～
• 1～2時間
• 10:30 / 14:00

ＪＲ八王子みなみ野駅直結のホームセンター「ＤＣＭホーマック八王子みなみ野店」常設の陶芸教室です。 当プランでは、電動ろくろを使ってお茶碗やカップ、お皿などお好きな作品が2点ほどお作り頂けます。選べる色（釉薬）も豊富。 オリジナルの作品作りを楽しみましょう★ ○陶芸と言えば、とイメージされる「電動ろくろ」が実際に使えます。 　くるくる回る土の感触を楽しみましょう！ ○2個作れるから「茶碗とカップ」「カップをペアで」「小鉢2個」など組合せ自由。 ○2個分の粘土で大きな作品も制作可能です。どんぶりやカレー皿にも挑戦！ ○多少のアレンジもＯＫ。片口や花型の小鉢も素敵です。 ○陶芸が全く初めてでも大丈夫！講師がひとりひとりに合わせてお手伝いします。 ○電動ろくろならではの仕上がりはプロ顔負け?!プレゼントにもオススメです。 ○最短3週間～1カ月ほどで完成★おうちごはんを楽しみましょう。 広くて明るいスペースでグループでのご参加も可能です。

• 雨でもOK
• 屋内・室内

• 6～100
• 1～2時間
• 10:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00

八王子市に工房をかまえる「太田和明陶芸教室」では、一日陶芸体験教室を随時開催しています。お一人様から20人までの団体様まで、気軽にお好きな作品をお作りいただけます。手びねりと電動ろくろ、どちらの方法も選べます。

• 雨でもOK
• 屋内・室内
• 団体・大人数

• 5～100
• 1～2時間

玉川学園駅から徒歩10分！！手びねり、ろくろ、たたらの中からお好きな手法をお選びいただいて、食器、壺、香立て、香入、表札、はしおき、オブジェ、キャラクターの置き物など、思い思いの作品を自由に作陶できる陶芸体験プランです。（お皿の場合は直径10センチまでになります） 経験者も、陶芸初心者も大歓迎です。お気軽にお越しください。

• 雨でもOK
• 屋内・室内

• 6～100
• 5～6時間

商品番号P016311 ●ガイドがご案内！高尾山散策ツアー 今や世界中で人気を集める、高尾山。都心から気軽に行くことができる、都内最大のパワースポットでもあります。 そんな高尾山の知られざる見どころを、ガイドがご案内いたします。 体力に自信がなくても、ケーブルカーを使って楽々の高尾山詣でです！ ●ポケカル限定公開「書院」＆「飯縄権現堂」内部見学 普段は非公開の二つの建物の内部をポケカル限定で公開！ 皇室も来られたことがある「書院」と有形文化財に指定されている「飯縄権現堂」をご覧いただけます。 ●高尾山薬王院の護摩焚き体験＆僧侶による境内特別案内 「高尾山 薬王院 有喜寺」は、真言宗智山派の大本山。成田山新勝寺・川崎大師とならぶ、関東三大本山の一つに数えられています。 歴史ある薬王院にて、ポケカルならではの特別体験をお楽しみください。　 ①本堂～奥之院を僧侶の方が特別にご案内 高尾山の歴史から修行の裏話まで、貴重なお話をいただきながら散策します。 ②歴史ある薬王院の本堂にて大迫力の護摩焚き体験 ご本尊・飯縄大権現のお力を受けて煩悩を焼き清め、皆様の心願成就をお祈りいただきます！ ●ポケカル限定特製精進料理のご昼食 修験道が盛んな薬王院では、山伏の「即身成仏」という考えが食にも残ります。 厳しい作法はなく、自然の恵みや全ての人への感謝の気持ちを込めて、精進料理をいただきます。 高尾山名物のとろろ付、ポケカル特製メニューをご堪能ください。 【新型コロナウイルス感染症予防策】 ・ケーブルカーではアルコール消毒液の設置と乗車前の消毒のご協力をお願いしております。 ・薬王院ではアルコール消毒液の徹底、精進料理をお召し上がりいただく際には席はスペースを開けて着席とさせていただき、窓を開けた換気を実施しております。

• 団体・大人数

• 6～
• 当日6時間以上
• 08:30

東京近郊の代表的な登山、高尾山から奥高尾のロングハイキングツアーの最終日。 相模湖遊覧縦断渡し舟体験～景信山～高尾山口極楽湯　約15.7kmをハイキングするコースです。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 6～
• 当日6時間以上
• 08:30

東京近郊の代表的な登山、高尾山から奥高尾のロングハイキングツアーの2日目。 嵐山～プレジャーフォレスト山頂大観覧車～石老山～うるり　約12.4kmをハイキングするコースです。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 6～
• 当日6時間以上
• 08:30

東京近郊の代表的な登山、高尾山から奥高尾のロングハイキングツアーの2日目。 陣馬山～天下茶屋温泉　約17.8kmをハイキングするコースです。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 6～
• 当日6時間以上
• 08:30

東京近郊の代表的な登山、高尾山から奥高尾のロングハイキングツアーの1日目。 高尾山口駅～大垂水峠～夕焼け小焼けふれあいの里　約18.2kmをハイキングするコースです。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 6～
• 1日以上

東京近郊の代表的な登山、高尾山から奥高尾のロングハイキングツアー。 高尾山薬王院宿坊に前泊し～早朝護摩行を体験するコースです。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 7～70
• 4～5時間
• 09:30

東京のパワースポット・高尾山（外）と薬王院（屋内）でヨガと気功を体験できます。 薬王院名物の精進料理もいただける、盛りだくさんのコースを楽しんでみませんか？

• 雨でもOK
• 屋内・室内
• 団体・大人数

• 6～100
• 3～4時間

商品番号P016471 鬼の福授けの社として信仰を集め「撫で守り」の授与で有名な鬼王神社と、入谷の鬼子母神から、「鬼」の秘密に迫ります。 鬼子母神では参詣みやげとして名高い「すすきみみずく」だけでなく、ツアー設定日は縁日のため、江戸時代、鬼子母神詣での名物を羽二重団子本舗が復活させ、子宝にも御利益がある「おせん団子」も味わえます。

• 団体・大人数