日本全国のスポーツ・フィットネス 21 ページ目

• 12歳～55歳
• 1～2時間

基本稽古を反復練習する事で、身体を効率良く使えるようにして行きます。 当身やサブミッション等を身に付け、力に頼らない護身術を習得致します。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 13歳～60歳
• 1～2時間

日本語で挨拶をしたり、日本式の礼節を学びます。 型稽古を通じて、打撃・投技・寝技を修得します。 シュチュエーションを想定して護身術の稽古を行います。 場合によっては、武器術も練習します。

• 雨でもOK
• 外国人におすすめ
• 団体・大人数

• 10歳～75歳
• 1～2時間
• 10:00 / 14:00

島らしさ溢れる景色が満載！ 写真スポットや秋スイーツを巡るお試しサイクリングで中海を楽しみませんか？催行時間90分の体験で、走る時間よりも自転車を降りている時間の方が長い「散歩感覚のショートサイクリング」です。 「サイクリングには興味があるけど…」 「少しの時間でいいから自転車ライフをしてみたい！」 「少しだけアクティブな遊びをしたい！！」 自転車は自由な乗り物！そんなモヤモヤは気にしなくて良いのです！ビギナーの方からベテランの方まで、ぷちサイクリングで一緒に秋の大根島ライフを楽しみましょう！ ☆コースの舞台、大根島について☆ 島根県と鳥取県の県境、中海に浮かぶ小さな火山島、大根島。 牡丹の花、高麗人参の島としても知られ、高い木々や建物が無いので開放感のある風景が広がっています。中海に直接触れられる自転車道、20万年前の溶岩の噴出跡、歩ける日本庭園の由志園、CMで話題となったベタ踏み坂こと江島大橋、そして個性的なお店など、小さな世界に沢山の見所が溢れています。 サイクリングツアーはそんな島のスポットをガイドと一緒にのんびりと巡ります。

• 12歳～60歳
• 2～3時間

★鎌倉材木座唯一の日本SUP指導者協会【SUP検定認定スクール 】による限定企画です★ 《SUP＋PLUS 》とは当店が提唱するSUPにプラスアルファのエッセンスを加えてより自由に楽しむ ブランドです！ "自然に身を置き、心身ともに解放し、五感を整える"をコンセプトにしたSUPの特徴を最大限に生かしたエクササイズ プログラム。 SUPヨガとは違い、よりアクティブに体感を鍛えます！ ★ボード、パドル、ウェットスーツ、ライフジャケット、マリンシューズ等無料レンタル付 体験に必要なボードや安全確保に必要なアイテムはすべて無料レンタルです。 ★個室温水シャワー、更衣室、ドライヤー、貴重品ロッカー完備 それぞれ更衣室がついた個室シャワールームはもちろん、それ以外に鏡、ドライヤー付きの更衣室や、安心の 貴重品ロッカーが無料でご利用いただけます。 ★オーシャンビューの2Fテラス利用可 クラブハウス2Fにあるテラスは目の前に鎌倉の海が広がるオーシャンビュー！ 別途カフェメニューもご注文いただけますので体験後に海をみながらゆっくりしていただけます。 ★大変お得で便利な回数券も！ お友達、ご家族との併用が可能なので、大変お得で便利！ 詳しくはご来店時にスタッフにお問い合わせください。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 13歳～65歳
• 1時間以内
• 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00

・シュッとスプレーすれば優しい香りに癒やされるリラクゼーションアロマミスト作り ・8種類のアロマオイルを自由に配合して、自分好みの香りのアロマミスト作りを楽しめます ・出来上がったものは当日お持ち帰りいただけます ・心斎橋駅から徒歩約3分。道頓堀グリコ徒歩圏内で大阪観光の記念にもおすすめ ・体験終了後にはドライフラワー満載の店内での写真撮影も楽しめます ・スタッフが丁寧に作成をサポートしますので、初心者の方も安心してご参加ください

• 雨でもOK
• 屋内・室内
• 団体・大人数

• 4歳～100歳
• 当日6時間以上

ハイエンドのロードバイクやクロスバイクで八ヶ岳をめぐる一日。 手ぶらで来てください。サイクリングの旅を応援します。

• 送迎あり
• 団体・大人数

• 6歳～80歳
• 2～3時間 /3～4時間
• 14:00

「せっかく富士山まで来たのにどうしようかしら？」 そんな方はこちらのツアーにお申し込みください！ 地元ガイドがあなたの心を満たすコースへ誘います♪ さあ、ミステリーツアーへ出発！ ご要望やご質問など、お気軽にガイドにご相談ください。 お客様にぴったりのツアーへ誘います！

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 18歳～99歳
• 1～2時間

日本伝統のはりとお灸を、日本の道具と日本人の技を使って受けてもらえます。 はり・きゅうをしたことない方もある方も、広島の街中にある隠れ家的サロンでリラックスして疲れを取ってください。 広島でしか受けることのできないはりとお灸です。 腰が痛い方、膝が痛い方、肩こりの方、足がしんどい方などにも対応いたします。 美容鍼灸（BeautyShinkyu）はぜひ体験して、効果の高さを実感していただきたいです。

• 雨でもOK

• 8歳～80歳
• 2～3時間
• 09:00 / 14:00

【桜の季節には富士山を眺めながらお花見ポタリング♪】 ハイグレードなマウンテンバイクを利用して富士山の麓の河口湖をサイクルクルージングするポタリングコースです。 当店から河口湖を優雅にぐる～っと一周すると、自然の風や雄大な富士山の景色を眺めることのできるおよそ20kmのコースとなっております。 河口湖の大自然や富士山、周辺の人気のCAFEやパン屋さんなど様々な施設も満喫できます！ 体力に自信のないお客様でも、高機能電動アシスト機能付きのスポーツ自転車e-bikeがあるのでご安心してお楽しみいただくことも可能です。 手ぶらでもお楽しみいただくことができるので、旅行中のアクティビティにおすすめです♪ プランの流れ ①店舗にて受付 ②用意した自転車で10分ほどで河口湖へ到着 ③そこから約20ｋｍのコースを優雅にお楽しみいただけます。 　時間内であれば途中観光施設や人気パン屋、カフェなどのグルメ施設に立ち寄っていただくこともOK ④店舗に戻ってきて自転車を返却して終了！

• 雨でもOK
• 外国人におすすめ
• 団体・大人数

• 13歳～100歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:00 / 15:00

SUP体験スクールも、SUPヨガもまとめてたっぷり楽しめる欲ばりスクールです！ 前半にSUP体験で基本的な操作を学んだあとは海上散歩を楽しみます。 SUP体験でカラダが温まった後半は、海の上にSUPボードを浮かべて青空の下で開放感たっぷりのヨガを楽しむSUPヨガプランです。 身体中のバランス感覚を研ぎ澄ませつつ、無理のない程度にやわらかく動いていきます。 大自然と1つに調和していくような、感動的な体験をぜひ味わってみてください。SUP初心者の方にもオススメです。 ＊表示されている時間は集合時間となります。受付、お着替えの時間が必要ですので、集合時間までに必ずご来店ください。 ＊海上のコンディションにより、開催が中止される場合があります。 ＊SUP体験45分、SUPヨガ45分の　合計約1時間半のコースとなります。

• 15歳～60歳
• 2～3時間
• 10:30 / 13:30

海の上で、SUP（スタンドアップパドル）に乗ってヨガを行います。 世界的な健康志向の高まりやヨガの人気もあって、急速に広まりつつあります。 太陽と風、海の大自然のパワーを感じながらヨガが楽しめます。 男女問わず大歓迎！ ～当日の流れ～ ①受付、着替え（10分） ②ビーチに移動（10分） ③陸上でレクチャー（20分） ④海に出てSUPクルージング＆ヨガ（85分） ⑤お店に移動（10分） ⑥シャワー、着替え（15分）

• 2歳～80歳
• 当日6時間以上

大阪の有名な観光スポットを訪れ、英語が堪能な地元のガイドからその歴史、食べ物、文化を学ぶことで、最高の大阪を満喫しましょう！ 1人から利用でき、毎日営業しています！ 誰でも自由に参加できます！

• 団体・大人数

• 10歳～75歳
• 2～3時間
• 13:00

★中海の島文化に触れながら、風と遊ぶ島時間を体験しよう★ 　ツアーの舞台、大根島は中海に浮かぶ小さな島。島根半島宍道湖中海ジオパークにも選ばれ、島を囲う湖からは島根半島、大山、弓ヶ浜といった美しい自然景観が広がります。また、10万年以上前の火山地形(チュムラス、柱状節理)が今も残る火山島でもあります。 　そんな島の中は日本神話ゆかりの地や、離島時代の人々の生活の名残、かつての民間信仰の跡が集落に数多く存在します。小さいながらも多くの資源を持つ大根島を自転車で冒険して、ガイドと一緒に山陰の自然と島の暮らしを満喫しましょう！ コースで訪れる場所の例 ・雲州人参(高麗人参)の畑 ・島の集落と民間信仰跡 ・日本神話ゆかりの地 ・ベタ踏み坂(江島大橋)撮影ポイント ・中海に触れる「なぎさロード」 ・溶岩噴出の跡 ・日本庭園　由志園 その他、ガイドブックには載っていない島の隠れたスポットへご案内します♪

• 12歳～65歳
• 3～4時間
• 14:00

SUP＆サンセットビーチヨガの欲張りプラン！ 逗子の海で綺麗になろう！ SUP（スタンドアップパドルサーフィン）とビーチヨガのセットプランです。 まずはシェイプアップ効果抜群のSUPで水上散歩を楽みます。 太陽の光が優しくなってきた夕暮れ時に合わせてビーチヨガを体験しましょう！ 心も体もリフレッシュできる特別な体験をお楽しみください。 プロの指導で安心！体の中から、外からきれいに！ みなさまを指導するのはプロのインストラクター 一人ひとりのレベルやコンディションに合わせて指導しますので、初めての方も安心してご参加ください。 SUPでインナーマッスルを鍛えて、ヨガで心と体を整える。 参加するほどきれいになれるオススメ体験です！

• 雨でもOK

• 12歳～65歳
• 2～3時間
• 10:30 / 13:30

海に浮かぶボードの上、波の揺らぎを感じながらヨガを満喫してみませんか？ SUPヨガとは、スタンドアップパドルとヨガを組み合わせた、ハワイで人気のアクティビティ。刻一刻と変化する自然を感じながらのヨガは、なんとも心地よいものです。 スタジオでは味わえない開放感、自然との調和、そして波の揺らぎ。当SUPヨガ体験では、あなたに最高のリラクゼーションをご堪能いただきます！

• 雨でもOK

• 12歳～60歳
• 1～2時間
• 10:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00

今大流行のSUPの上でヨガをする！！！ なんとなく難しそうに感じますが、日本サップヨガ協会公認インストラクターがレベルに応じて丁寧にレッスンいたしますので、初めての方でも安心♪ 水上で自然を感じながら行うヨガは爽快感、リラックス効果抜群！ 風による水面のコンディションによって難易度が変わるかも？！ 浅瀬でボードが流されないようにアンカーで固定して行いますので、泳ぐのが苦手な方でも大丈夫です♪

• 雨でもOK

• 6歳～
• 1～2時間 /2～3時間
• 12:00 / 19:00

室内で行うクライミング＝「ボルダリング」の体験プランです。 手ぶらで始められます。 初心者の方大歓迎！！お気軽にお立ち寄りください。 基本指導も行います。ご入場してから3時間までたっぷりたのしんでいただけます。

• 10歳～60歳
• 4～5時間
• 10:00

自然派企画のコースの中で最もウォータースライダーが多い！ なんと15m級が2本、5m以上が合計7本も！ 高さ70mもの巨大な岩壁を横にランチタイム！ 地形も長い年月をかけて造られたことがよくわかる、見ても滑っても楽しい素晴らしいコースです。

• 団体・大人数

• 12歳～50歳
• 3～4時間
• 10:00

現在のコース中では最高のスリルを味わえる天然ウォータースライダーを体験できます。 あまりにも高い場所から滑り出すので、恐怖心があってあたりまえ。 恐いと思ったら、決して無理をせず、滑らずに見学して下さい。

• 団体・大人数

• 12歳～60歳
• 4～5時間
• 10:00

日本一大きな村である奈良県十津川村。数ある自然派企画のキャニオニングコースの中でも総合的にイチ推しのコースです！地形の素晴らしさと遊べるポイントの多さは間違いなくオススメできます。

• 団体・大人数

• 13歳～99歳
• 1～2時間
• 08:40 / 09:40 / 10:30 / 11:50 / 12:50 / 13:30 / 18:00

・弓を引くときは、隣の方との距離は1.8メートルがあります。 累計で国内外の何百名ものお客様にご利用頂いている人気の体験です。 本物の弓道着を着て、本物の道具を使い、美しい弓道を体験頂けます。 通常の手順で弓道を始める場合は作法を重んじますため、 実際に的を射るまでには、日数をかけて予備練習を行います。 当体験では、弓道を楽しんで頂く事を目的としており、 その日のうちに本物の的を射る事ができます。 道着は正式に着て頂き、動作は美しく分かりやすい姿勢で行って頂きます。 最近では、参加者のうち数割の方が、その日のうちに「的中」されています。 おひとり様でももちろん、大切な方との想い出作りにも楽しんで頂ける体験です。 体験のながれ ①集合・入場・道着に着替え：15分 ③弓と矢の選定：10分 ④弓道の解説、弓を射る動作の解説：10分 ⑤アドバイスを受けながら本物の的を射る：80分 ⑥終了・着替え・解散：15分 芸能事務所・出版社の撮影のご要望も承ります。 ※10名以上の団体利用や他のご要望はご相談下さい。

• 雨でもOK

• 10歳～100歳
• 1～2時間
• 06:15 / 18:00

どこまでも続く青い海、季節によって色を変える空、心地よい太陽の光、沖縄の大自然を全身で感じながら、深い呼吸で気持ちよく身体を動かしていきましょう。 初めてでも大歓迎♪ ご家族で、親子で、カップルで。 沖縄の思い出作りしませんか？ 団体様や社員旅行など、大人数での実績もあります。 お子様連れのお客様も対応いたします。 季節により開催時間が変わりますので、随時お問い合わせください。

• 団体・大人数

• 10歳～
• 1～2時間
• 09:30 / 11:30 / 13:30 / 15:30

大人気のSUP（スタンドアップパドルボード）の上で、沖縄の大自然、海、空、太陽を全身で感じながら、自然と一体となり心身ともにリフレッシュ☆ 講師はみんな「日本サップヨガ協会」の公認インストラクターなので、安心してご参加ください。 レッスン後にはおまけの撮影タイムあり☺ 初めての方大歓迎♪ 家族で親子でカップルで お気軽にお問合せください。

• 6歳～
• 1～2時間
• 09:00 / 10:00 / 11:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00

芸どころ浅草で浴衣に着替えての本格日本舞踊体験！ 芸能生活30年を越える波島陽子先生が、一人一人丁寧に、楽しく指導します。 2名以上でご参加の場合は、舞踊のレッスン後に、先生が踊る日本舞踊も鑑賞頂けます！ 初めてでも、着物が着れなくても大歓迎！プロ・アマ問わずお気軽にご参加下さい。 【波島陽子日本舞踊教室】 ・おもてなしの心（和の心）を日本舞踊を通して学べます ・優しい指導で覚えやすく安心して体験できます ・主要駅より徒歩3分、芸どころ浅草の最高の環境で学べます ・日本舞踊、新舞踊、着付までを巧みにこなす師範、波島が直接指導します 歌舞伎の中では「所作もの」といって、その中から踊りの部分だけを切り離したのが「日本舞踊」です。 日本舞踊の流派から独立し、舞台演劇（大衆演劇等）で培った波島陽子の舞は、 まさに「新舞踊」の第一人者としても高く評価されています。 日舞をはじめ、演劇、殺陣、着付、振舞いの指導や、日本全国・海外での公演と、 「日本（和）の心」「おもてなしの心」を踊りを通してお伝えできればと思っております。

• 雨でもOK
• 外国人におすすめ

• 18歳～60歳
• 2～3時間
• 17:00 / 17:30 / 18:00 / 18:30 / 18:45

茜色の空の時間帯から影のなくなる時間、ブルーモーメントタイムから月や星の広がる静寂の時間帯までの約2時間のツアー。 生き物に逢いにゆくのではない、自然の中でゆったりする贅沢ツアー♪ 奄美大島の事をお話しながら、癒しの楽器の音色を聴いたり、奏でたり♪ 目の前に広がる圧倒的な大自然の景観と、心地よく音が広がる空間で、夕日浴、月光浴、星空浴と行いながら、 南国の離島ならではの、非日常的なリラクゼーション空間を演出してゆきます。 自然浴は、リラックス効果が高く、自律神経のバランスを整える効果が認められており、身体の免疫機能を高めるとされています。 個人差はありますが、その効果は１か月程。 奄美の大人な夜の時間、楽しみながら日々の喧騒から離れられる癒しを感じる世界をご案内させて頂きます。

• 送迎あり

• 0歳～70歳
• 当日6時間以上
• 09:00

完全プライベートフリーツアー！ 奄美大島を沢山感じる旅に。 自然ある場所と自分との繋がりを感じる時間。 自然からのサイン。。 普段は聞こえにくい周りからの合図を自分の体で感じ、繋げ、癒してゆく。 いつも旅をするのはなんでだろう？ 癒しを求めるのはなぜだろう? 「奄美観光」というテーマのライフスタイルに繋がる自分の感度を高める旅。 ご縁が繋がるのがいつも楽しみ♪ ご予約お待ちしております！

• 送迎あり
• 雨でもOK
• 子供・子連れ

• 10歳～50歳
• 当日6時間以上
• 09:00

3つのネイチャーコースを設けていますので、ご希望のプランをお選びください。 ツアーは完全貸切で満足度UP、間違いなし！ ①体験ダイビング＆奄美絶景フォトツアー ②体験ダイビング＆原生林マングローブカヌーツアー ③体験ダイビング＆原生林の滝を訪れる森林浴トレッキング（アクティブorお散歩or浸かるコース） ※AM/PMどのツアーを先に行うかは、予報など確認したうえで前日にショップ側で決めさせて頂きます。 【体験ダイビング】半日 奄美の海。グラデーション綺麗な絶景ビーチから入ってゆく初めての方向け、体験ダイビングツアーを1年中開催！ 水温の高い夏場(4月～11月）は動きやすいウェットスーツで。 寒さの気になる冬場（12月～3月）は暖かい日以外は基本的に寒くならないドライスーツで海の中へ！ きれいな青い海の中を覗いてみたい！そんな方は是非ご参加下さい♪ ツアーはビーチエントリーで練習時間もしっかりとるので、水深も2～6ｍ位。最大8M位までで安心感あり。 ゲストに合わせてご案内してゆきます。 神秘的な音の響き、光がゆらゆら広がって魚たちが寄ってくる！そんなツアーです♪ ・冬場シーズンのドライスーツでの１２歳以下でのご案内は行っておりません。 ・当店のツアーはボートでは行けないスポットをメインとした、安心感もあるビーチエントリーとなります。 【ネイチャー３つのプランからお選びください！】残り半日 ・絶景フォトツアー　　奄美大島北部の秘密の絶景スポットを巡ります♪ ・マングローブカヌーツアー　　マングローブ原生林の世界で癒しのカヌー体験を！ ・原生林の滝を訪れ、森林浴を行います♪ 是非！直感で選んでください(^^♪

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 12歳～60歳
• 3～4時間
• 09:00

★★１日１組(２〜４人)様限定貸し切りツアーになりました！他のお客さんを気にする事無く楽しめるプライベートツアー！！★★ 【レンタル料金、拝観料全部コミコミでお得です！】 ■鎌倉七福神めぐり 歴史ある神社仏閣が集まり、ショップ・カフェなどが充実した古都鎌倉。 首都圏から日帰りで行けるのでアクセスもばっちり！！ そんな鎌倉の名所「鎌倉七福神」を自転車で訪れるツアー。 そして鎌倉の街を抜ければ湘南の海岸線を走る爽快クルージングも楽しめる♪ ベテランガイドがご案内いたします♪　楽しい時間を一緒に過ごしましょう！ ■ご利益たっぷり！？鎌倉七福神めぐり 鎌倉七福神とは？ 【弁財天】　芸の神、財運を招く神様　（鶴岡八幡宮） 【布袋尊】　家庭円満の神様　（浄智寺） 【毘沙門天】　病魔退散、財宝富貴の神様　（宝戒寺） 【寿老人】　長寿の神様　（妙隆寺） 【恵比寿】　商売繁盛、五穀豊穣の神様　（本覚寺） 【大黒天】　出世、開運の神様　（長谷寺） 【福禄寿】　健康長寿の神様（御霊神社） 思い立ったが吉日！サイクリングで気持ちの良い風を受けながら、七福神すべてを巡りましょう♪

• 12歳～60歳
• 3～4時間
• 09:00

★★１日１組(２〜４人)様限定貸し切りツアーになりました！他のお客さんを気にする事無く楽しめるプライベートツアー！！★★ 【レンタル料金コミコミでお得です！】 車よりものんびりと、歩くよりも欲張りに。 そんな素敵な自転車の旅へご案内します ♪ 畑に田んぼ、動物や昆虫、小川のせせらぎと季節ごとに咲く花々。 そんな里山の丘陵地帯を自転車で走る、手軽なルートに里山の魅力を満載したツアーです。 難しいポイントも少なく、初めてオフロード走行にチャレンジする人にぴったり。 走り方の基本レクチャー（マナーなどの基礎知識、自転車の乗り方）もあるので安心してチャレンジできますよ♪

• 3歳～90歳
• 1～2時間 /2～3時間 /3～4時間

『サッカー』と『ダーツ』がミックスしたUK（イギリス）生まれの新しいスポーツです。 基本的なルールはダーツと同じですが、高さ4mのビニール製の巨大エアーダーツボードに「ベルクロボール」と呼ばれるマジックテープで覆われたボールを蹴って的に当て、得点を競います。 海外では音楽フェスなどのイベントで採用されていることが多く、インドアでもアウトドアでも楽しめる新しいファンスポーツです。

• 雨でもOK
• 団体・大人数