【東京・中野】接近護身術卍 -MANJI- 体験（日本人向け）
- 初心者歓迎・初挑戦
- 手ぶらOK
- 一人参加可
- 雨天催行可
- 屋内・室内
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予約可能数1～10
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参加年齢12歳 ～ 55 歳
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体験時間1～2時間
接近護身術 卍（まんじ） は、至近距離で起こる現実的な危険に対応するための護身術です。相手と距離を取れない状況、突然触れられる、押される、掴まれるといった場面を想定し、力や体格差に頼らず身を守ることを目的としています。
稽古ではまず、呼吸と姿勢を整え、自身の心身の状態を把握するところから始まります。緊張や恐怖によって動きが固まらないよう、落ち着いて状況を受け取る身体感覚を養います。その上で、相手の力を正面から受け止めるのではなく、ずらす・逃がす・預けるといった原理を用いて安全に対応していきます。
打撃・投げ・崩し・寝技といった要素を状況に応じて横断的に扱い、型に縛られず、変化し続けることを重視します。勝つことや制圧することが目的ではなく、危険を最小限に抑え、その場を終わらせるための選択肢を増やしていく稽古です。
また、日常にある服やタオル、身近な道具を用いた応用や、場合によっては簡単な武器術の考え方にも触れます。年齢や運動経験を問わず、初心者でも安全に取り組める内容でありながら、経験者にとっても身体の質を見直す学びとなります。
接近護身術卍は、技を集めるための護身術ではありません。
自分の身体を信じ、混乱の中でも戻ってこられる力を育てるための実践的な身体術です。
関節技を掛け合い、体を解して行きます
相手とくっ付いた状態で、打撃を捌けるようにして行きます。
カウンターの当身を打ち、制圧法に繋げます！
ご希望の日程を選択してください
料金について
基本料金
※表示価格は全て税込表示です。
※上記は基本料金になります。
※日程によって料金が異なる場合がございますので、日程を選択した後に表示される料金表をご覧ください。
| お支払い方法 |
|
|---|---|
| 特定商取引法に関する表示 | 特定商取引法に関する表示 |
| 予約キャンセル料金発生日 | 催行日の1日前からキャンセル料金が発生いたします。 |
| キャンセルに関して | 前日キャンセル ： ５０％ 当日キャンセル ： １００％ 無断キャンセル ： １００％ |
| 開催中止に関して | 天変地異が無い限り開催 |
このプランの詳細情報
| 最少催行人数 | 1人 |
|---|---|
| 予約可能数 | 1～10 |
| 所要時間について |
1～2時間
様子を見て、60〜90分程度
|
| 開催期間 | 通年 |
| 集合時間 | 実施時間 |
| 予約締切 | 前日16:59まで |
| コース参加にあたってのご注意 | 時間厳守でお願い致します。 |
|---|---|
| その他特記事項 | 事前に武術歴等御座いましたら事前にお知らせ下さい。 -------------------------------------------------------------- 近くにコインパーキング多数有り |
タイムスケジュール
着替え ５分
自己紹介 ５分
準備運動 ５分
基礎運動 １５分
技練習 ３０分
調整法 ２５分
座談会 ５分
アクセス・マップ
護身空手木村塾 中野本部道場
近くのコインパーキングをご利用下さい
中野駅または新中野駅から徒歩１０分
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