- 18歳～65歳
- 3～4時間
- 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00
初心者、運転に不安な方でも安心！ ガイド付き！ 3時間プラン！ 宮古島コース 伊良部島コース 2コースの中からお客様のご希望でご案内！ トライクの台数の限りがある為、予約当日でも前のお客様が事故を起こされたり、故障があった場合はご案内出来ない可能性がございます。 当日の流れ ①プラン開始の30分前に集合でお願いします。 ②スタッフが運転しご希望のコースをご案内 ③ 3時間で店舗に戻り終了 各スポットでスタッフが記念撮影致します！ オプションでドローン撮影も可能(+5000円) ヘルメット不要！ 宮古島、伊良部の2コース 宮古島、伊良部の2コースからお選びください！ 絶景ポイント、秘境などをご案内！
- 3歳～69歳
- 当日6時間以上
- 08:00 / 08:30
- 18歳～75歳
- 2～3時間
- 10:00 / 12:30 / 15:00
世界文化遺産に登録されている法隆寺をはじめ、別名「三井寺」とも呼ばれる聖徳太子ゆかりの法輪寺など、斑鳩町の史跡・名所をめぐることができるツアーです。 ツアーコース内の各スポットでは停車時間も設けておりますので、自由に写真撮影なども楽しんで頂けます。 また、ご希望されるお客様は、法輪寺の境内に入り内部を拝観していただけます。（拝観料別途） 法輪寺には重要文化財に指定された仏像が多数、安置されています。 ぜひ、ご鑑賞ください。 ツアーに使用するのは50ccの小さなバギーなので、運転免許をお持ちの方であればどなたでも気軽に運転していただけます。 操作はとても簡単です！ オープンタイプのかわいいバギーに乗って、斑鳩の風景と美味しい空気を存分にご堪能ください。 本プランでは斑鳩の街に精通したスタッフがお客様を先導いたします。お気軽にご参加ください！ ※必ずご確認ください※ ・バギーの乗車には自動車運転免許が必要です。外国人の方は国際免許証とパスポートをご用意ください。 ・バギーは1人乗りです。お子さまや免許をお持ちでない方を同乗して走行することはできません。 ・他の参加者様と合同開催する場合がございます。 ・1名で参加ご希望の方は、奈良斑鳩ツーリズムWaikaruまでご連絡ください。
去る11月の連休に利用した家族３人組です。元々は伊勢参りがメインだったのですが、ただ三重県往復ではつまんないという家族の強い希望があり、帰りの観光地として奈良県を選んだのですが、このバギーツアーを息子が見つけ、あっという間に決めてしまいました。とはいうものの、低い速度とはいえ、変速機能を持ったバギーを運転するのは揃って初めてだったので色々と不安がありました。置いてけぼりをくわないだろうか？また道を迷ったりしないだろうか？一番心配だったのがルート沿線の住民にこちらの慣れない運転で迷惑かけないだろうかと。。。。蓋を開けたらそれらの不安はたちまち消え去りました。なぜならガイドさんの徹底的な安全教育と未熟な運転に根気よく接してくれたのだから。おかげでツアー終盤には余裕で楽しむ事が出来ました。途中年配の団体客から羨望の目で見られた時なんかはちょっと優越した気分でした。何よりも安全第一をモットーとして接してくれたガイドさんには感謝しきれません。また、内容も古くて真新しい印象を受けました。法隆寺よりも法輪寺や法起寺の方に新しい魅力を感じましたから。何から何まで、心に残るツアーとなりました。本当にありがとうございました。
- 3歳～69歳
- 当日6時間以上
- 08:00 / 09:20
08:00 日本橋2番出口（なんば・心斎橋エリア） 09:20 京都駅八条口 駅前観光バス停 10:20 琵琶湖白髭神社水鳥居～神に一番近い伝説～（約30分） 11:30 旅程 1：三千院（約120分、自由時間、昼食時間含む、費用は各自負担、2024年11月5日～2025年4月15日） 旅程 2：琵琶湖展望台 - 夢のような湖の美しさを満喫（約120分、自由時間、昼食は各自負担、8月9日～11月4日） 14:00 満月寺浮御堂～近江八景にも記された歴史ある琵琶湖に浮かぶ満月寺（約30分、自由見学、入場料は自己負担、参考入場料：300円/人） 15:10 ラコリーナ近江八幡（約60分、自由時間） 16:10 帰着
ガイドも参加者もほぼ外国人で唯一日本人がいて心強かったツアーでした。ガイド解説は、中国語は長いのに明らかに日本語はその1／3で終わってしまうのでもう少し日本語を話せてもらえたらなと思いました。びわ湖バレイはこの時期は行けないことを書いてもらえたら良かったです。一番楽しみにしていたので。ガイドも運転手さんも気さくな方だったので結果的には楽しめました。
- 6歳～
- 1～2時間
- 10:30 / 12:30 / 14:30
京都府和束町は宇治茶の主産地であり、その茶畑景観の美しさから、別名「茶源郷」とも呼ばれています。そんな和束町で、約1時間のガイド付き茶畑ウォーキング。 歩きながら見える景色は、インスタ映え間違いなしです☆ そんな景色とともに、お茶にまつわる話を満喫した後は、その時期おすすめの和束産宇治茶を、丁寧に淹れさせていただきます。きっとその香りや美味しさに驚かれるはず。 和束町内和菓子屋さん特製の茶団子とともにお楽しみください。
普段、なかなか見ることができない茶畑を間近で見る事ができて良かったです。 ガイドの方が丁寧に分かりやすく説明をしてくださり、質問にも一つ一つ丁寧に答えてくださり、とても勉強になりました。 最後のお茶もとてもおいしく、茶殻を食べる事が出来たのはとても良い経験でした！ ありがとうございました！
- 12歳～75歳
- 当日6時間以上
- 09:00
旭川駅発着！大雪山黒岳ロープウェイを利用して、黒岳・カムイの森周辺を散策するスノーシューハイキングツアーです。大雪山系は４月末でも雪たっぷりの場所です！ プロガイドが冬の山歩きのポイントを随所レクチャーします。 スノーシューデビューしたい方におすすめのツアーです。 ロープウェイとリフトを使用して、スノーシューを装着して雪の覆われた冬の森を散策します。 天候が良ければ、雪に覆われた真っ白な黒岳やニセイカウシュッペ山などを望むことができます。 超ロングなスノースライダーも楽しめます。 下山後、希望者がいれば層雲峡温泉に立ち寄り可能です。 ロープウェイ・リフト代金及び入浴代金は各自支払いとなりますので、ご了承ください。 ＊悪天候の場合、安全確保のためルートを変更する場合がございます。ご了承のほどお願いいたします。
- 10歳～80歳
- 1～2時間
- 11:00 / 13:00 / 15:00
沖縄一と言われる上級のトレッキング。 命綱を付けてのトレッキングになります。 日本では沖縄にしか見れない熱帯カルストの絶景をご案内します。 世界遺産 斉場御嶽とニライカナイの海の絶景から、深さ10ｍの大地の割れ目がおすすめポイントです。 沖縄特有の動植物、信仰、民俗、地学、戦争遺跡を巡ります。
- 4歳～80歳
- 1～2時間
- 10:00 / 14:00
～～～プラン概要～～～ ☆約2キロ弱のコース内に10のミッションやクイズをご用意しています。 マップを片手にヒントを探しながら時間内にクリアできるかな。 ☆こちらのプランは主にお子様が主体となっていただく体験ですが、保護者の方は必ずご一 緒に参加してください。（スタッフは同行いたしません） *.:･.｡**.:･.｡**.:･.｡**.:･.｡**.:･.｡**.:･.｡**.:･.｡**.:･.｡**.: このプランのおすすめポイント 【Point１】親子で楽しめるウォークラリー 道案内はお子様が！お子様でもわかるようなマップをご用意しています。 【Point２】お子様のご年齢に合わせた問題（マップ）を選べます！ 年齢別に3パターン（未就学児・低学年相当・高学年以上）ございます。 お申し込み時にお選びください。 【Point３】すべてのミッションをクリアすると･･･ ミッションの後は和束荘で和束茶をお召し上がりいただきます。 茶畑を見ながらご家族で美味しいひとときを過ごしていただきます。 さらにクリアしたお子様には記念品をお渡しいたします！ ●体験開始時間● １０：００～ １４：００～ ≪各回の所要時間は１時間３０分～２時間弱程度となります≫ ●参加にあたっての注意・特記事項● ・ウォークラリーコース、ツアー開催関連施設は全面禁煙となっています。 ・ラリーは必ず保護者の方がご一緒に参加してください。 ・熱中症対策等のための水分は各自でご準備をお願いいたします。 ・茶畑は私有地です。無断で入らないでください。 ・原則、雨天決行です。（荒天等の影響により中止の場合がございます。）
- 3歳～12歳
- 4～5時間 /当日6時間以上
- 09:00
夏休みスペシャル第4段、神奈川編、磯のガサガサと同時に川のガサガサを1日で開催するツアーです。約6時間、生物観察は種類は50種類以上観察予定です。 基本的に夏休み7月20日から８月31日の和田長浜が大潮の時のみ開催となります。 海の前後に近所の川で、手長海老、沢蟹、モクズガニ、ボウズハゼ、ヨシノボリ、ヘビクロトンボを狙います。 海：アメフラシ、カニ、ヒトデ、ナマコ、貝、魚（ハゼ類）、ナベカ、ギンポ、ウニ（観察のみ）、アワビ（観察のみ）、タコ（観察のみ）、などなど 川：手長海老、沢蟹、モクズガニ、チチブ、オイカワ、モツゴ、エビ、などなど 集合、解散場所は、三崎口駅集合へ干潮5時間前に集合 終了時間は合計4時間後の予定です。 終わり次第、車で逗子駅か三崎口駅へ移動します。 大潮の関係、開催可能な日程が限られます。 皆様の持ち物：マリンシューズ （3月末から10月まで）、水着、ラッシュガード、スパッツ、飲み物、帽子、リックサック、お持ち帰り用のプラスチックケース＋ブクブク（電池式の酸素を送る機械） こちら側の準備するもの：車移動、バカ長靴（11月から3月中旬まで）、網、保管バケツ 皆様のご参加お待ちしております。
- 6歳～70歳
- 1時間以内
- 09:00 / 11:00 / 13:00 / 15:00
東急マリーナ浜名湖～猪鼻湖神社（写真撮影タイム）～礫島（つぶてじま）をモーターボート貸切で巡る周遊コースです。 【モーターボートクルージングプラン内容】 ＜料金＞ 2名～4名利用：5,500円（税込） 5名～7名利用：6,600円（税込） ※小学生以下のお子様は2名で1名分のカウントとなります。 ＜体験当日の流れ＞ ①東急リゾートタウン浜名湖内、浜名湖東急サニーパークのセンターハウスにて受付。 ※受付時に事前精算となります。 ②マリーナへ移動後、ライフジャケットを着用。 ③ボートに乗込みクルージング開始！ ④猪鼻湖神社を経由し礫島をぐるっとまわりマリーナへ帰る周遊コースです。 ⑤帰港後、自由解散。 ＜体験人数＞ 2名以上からお申し込み可能。 最大お申込み可能人数は7名までとなります。 ※小学生以下のお子様は2名で1名分のカウントとなります。
- 20歳～99歳
- 1時間以内
- 00:00 / 00:30 / 20:00 / 20:30 / 21:00 / 21:30 / 22:00 / 22:30 / 23:00 / 23:30
山梨県の白州蒸留所で作られたのが「白州」。 南アルプスの天然水で仕込み水に使っています。 ブレンダーたちが理想のモルトを選び抜き、生まれたシングルモルトウイスキーです。 森の若葉のようにみずみずしく、ほのかにスモーキーフレーバーを備えたモルトと、 複雑さと奥行きを与える原酒が重なりあって生まれた、個性をお愉しみください。 「白州18年」「白州12年」「新白州」「知多」の4種類を飲み比べていただきます。 すべて当てていただいた方にはボトルを1本、差し上げます。 ～当日の流れ～ 1.店舗来店（ご都合のいい時間にお越しください） 2.今回、飲んでいただくお酒、4種類を紹介。 3.4種類のお酒をテイスティング。１５ｍｌを注ぎ、少量味わいます。 4.風味、味わいなどを舌の記憶に刻みながら談笑に花を咲かせていただきます。 5.回答～正解発表 6.※全部正解したら、ボトル1本プレゼント
- 20歳～99歳
- 1時間以内
- 00:00 / 00:30 / 20:00 / 20:30 / 21:00 / 21:30 / 22:00 / 22:30 / 23:00 / 23:30
- 20歳～99歳
- 1時間以内
- 00:00 / 00:30 / 20:00 / 20:30 / 21:00 / 21:30 / 22:00 / 22:30 / 23:00 / 23:30
- 13歳～100歳
- 5～6時間
- 09:30
- 6歳～100歳
- 3～4時間
- 10:00
～川上村で〔ゆったり〕苔観察とテラリウム作り～ ★普段は見過ごしがちな苔たちを、ゆっくり歩きながら観察するツアーです。 ★一見、小さくて地味ですが近づいてじっと見てみるとその美しい姿に誰もが魅せられ、おもわず苔の世界に入り込んでしまいます。 ★苔の魅力に気づいたみなさんには、自分だけの『苔テラリウム』を作っていただきます。 ★歩く距離は短く、険しい山道はありませんので、体力に自信がない方でも安心です。
- 6歳～80歳
- 3～4時間
- 08:00 / 12:00 / 15:00
- 12歳～70歳
- 当日6時間以上
- 09:00
秩父の奥武蔵丸山で開催されるハイキングツアーは、初心者ハイカーに最適な日帰りコースです。 このツアーでは、秩父の豊かな自然を満喫しながら、美しい景色が広がる丸山の頂上を目指します。 頂上では、外秩父丸山の眺望として知られる、県指定名勝の大パノラマを楽しむことができます。 ヘッドライトやトレッキングストックなどのレンタルも無料です。必要なのはリュックやトレッキングシューズ、レインウェアなどの基本装備のみです。 〜体験の流れ〜 9:00 芦ヶ久保駅（西武秩父線）に集合 集合地点は西武秩父線の芦ヶ久保駅です。車で来られる場合は、「道の駅あしがくぼ」の無料駐車場を利用できます。 10:00 ツアースタート 13:00 丸山頂上到着 ゆっくり歩いて、昼過ぎに丸山の頂上に到着予定です。頂上では美しい景色を楽しみながら、休憩を取ります。 15:30 下山＆解散予定 ツアーの最後は、スタート地点である芦ヶ久保駅に戻ります。下山予定時刻は16時頃ですが、歩くペースによって多少前後する可能性があります。無事に下山した後、ガイドへのお支払いを行います。
- 12歳～70歳
- 当日6時間以上
- 09:00
秩父・三峯 プレミアム森林浴ハイキング ～心落ち着くパワースポットへの特別な旅～ 秩父の静かな森の中を歩き、関東屈指のパワースポットである三峯神社を目指す、贅沢なプライベートツアーです。1日1組限定だから、自然との一体感を存分に味わえます。経験豊富なガイドとともに、由緒ある表参道を歩きながら、心身ともにリフレッシュしましょう。 〜プレミアムツアーの特長〜 ・1日1組限定のプライベートツアー ・ベテランガイドによる安全で快適なご案内 ・必要な装備は無料レンタル可能 ・清浄の滝での特別な休憩時間 ・三峯神社でのお参りと境内散策 ・地元の旬の食材を使った特製ランチ付き ・森の中でのひと時を楽しむ森のカフェタイム 〜体験の流れ〜 9:00 西武秩父駅集合 ガイドが西武秩父駅までお迎えに上がります。マイカーでお越しの方は、登山口の大輪一の鳥居までお越しください。 9:50 登山口到着、ツアースタート ガイドによる準備体操と注意事項の説明の後、静かな森の中をゆっくりと歩き始めます。森林浴を楽しみながら、日常の喧騒から離れた特別な時間をお過ごしください。 11:00 清浄の滝で特別休憩 かつての参拝者が身を清めた清浄の滝で、ゆったりとした休憩時間をお取りください。滝の音を聞きながら、心が落ち着くひとときを。ガイドが温かい手作りランチをご用意いたします。 14:00 三峯神社到着＆参拝 パワースポットとして知られる三峯神社に到着したら、お参りをしてご利益を授かりましょう。その後は境内の散策タイム。森林に囲まれた神聖な空間をお楽しみください。 15:30 下山開始 心身ともにリフレッシュしたところで、下山を開始します。帰りのバスの時間に間に合うよう、ガイドがしっかりとサポートいたします。お時間があれば、同じ道を歩いて下山することも可能です 17:00 西武秩父駅到着、解散 下山後は大輪登山口でお車の方は解散。電車の方は西武秩父駅へ。大輪登山口でツアー終了となります。解散後は秩父の温泉や名物グルメで、満喫した一日の締めくくるのもおすすめです。 日常を離れて、秩父の大自然の中で過ごす贅沢な時間。1日1組限定のプライベートツアーで、特別なひとときをご堪能ください。
- 6歳～80歳
- 1～2時間
- 06:00
- 3歳～90歳
- 当日6時間以上
ここは長崎県大村湾に浮かぶ無人島「田島」 気軽に無人島キャンプができる場所 魚が手づかみできそうな透き通った海、ツリーハウスのたたずむ静かな森。 満点の星空と海ほたるで照らされた夜、焚き火を囲んだ大切な人との時間。 無人島、そこには何もなくて、全てがある さぁ、ここにしかない遊びと学びを求め冒険の旅に出かけよう！
引率者のワカさんが、丁寧にアクティビティを教えて下さいました！ 釣りを竹竿でして、その餌のミナガイをとりにいってヤドカリとミナガイの違いを目で教えて頂いて楽しかったです！ また火起こしも枝を探す所から始めました！こちらも楽しかったです。 イカダやサップ(ジップラインの代わり)、ライフジャケットをつけて浮いたり島にいるワンチャンネコちゃんにも癒されました。 夕立がありましたがその雨に打たれるのも気持ち良くなるような、自然と一体化してる気持ちになりました 自然には本当に力があると再確認しました 夕立が上がると本当に綺麗な長崎の穏やかな波がキラキラして見えました オーナーは学校を作ったりしてらっしゃるそうで、優しい笑顔が印象的でした！ ワカさんはよく笑う方で豊富な知識と楽しいお話、凄く頼もしかったです！ 「無いもの」ではなく「有るもの」に目を向けようという考え方や自然の力が普段の些細な悩みを忘れ大きな心になり、リフレッシュ出来ました。 子供から大人まで、家族から友達まで幅広くオススメ出来ます。 島のジョン、とと、ねこちゃんにも癒されましたが、BASEの方に帰ってきてまたまた可愛すぎる子猫がいました。 全てが大満足でした！ありがとうございました！
- 5歳～65歳
- 4～5時間 /5～6時間 /当日6時間以上
チームで力を合わせて「無人島脱出ｗ」丸太や竹・漂流ブイなどを使ってイカダを作り海へ冒険の旅に出ます！
- 3歳～69歳
- 1日以上
- 08:00 / 08:30
- 13歳～60歳
- 4～5時間
- 11:00
五島列島の魅力を満喫できる『GOTO-CHIハンティングサイクリングツアー』では、お客様自身が五島の新鮮な食材を調達しながらサイクリングを楽しみ、五島の魅力をダイレクトに感じられるユニークな体験がお楽しみいただけます。 NAVITIME社のアプリでスムーズにサイクリングを楽しむことが出来るので、迷うことなく安心して五島・富江地区の魅力を満喫いただけます。 各訪問ヵ所で直接仕入れる新鮮な食材でのBBQは格別です。 サイクリングコースでは、五島の美しい自然を満喫しながら、途中立ち寄る名所や隠れたスポットで出会う五島の恵みを楽しむことができます。そして、集めた五島の特産食材を使ってBBQを開催。自分たちで調達した新鮮な肉や海の幸を使って調理することで、美味しさが一層引き立ち、感動的なひとときが生まれることでしょう。 五島列島の美しい景色を巡りながら、新鮮な食材を自分で調達できるこのツアーで、五島ならではの素晴らしい思い出を作りませんか？お客様のご参加を心よりお待ちしております。 〜体験のスケジュール〜 11:00 各自集合＆自転車＋グッズ貸し出し 11:20 金沢鮮魚店 水イカの開き1杯約300gをお受け取りいただけます。 11:50 只狩山展望所 チェックポイント 12:30 五島きくに農園 ゆず胡椒1ケ、かんころ餅1ケをお受け取りいただけます。 12:55 勘次ケ城跡 チェックポイント 13:50 浜口水産 五島のフィッシュハム1ヶをお受け取りいただけます。 14:10 ニク勝 お肉セットをお受け取りいただけます。 14:30 キャンプ村到着 到着後集めた食材でBBQ
- 0歳～100歳
- 1時間以内
牡蠣小屋島田水産から出港している自社で行っている遊覧船です。 世界遺産厳島神社を海上から参拝！・・・だけでは無く、自社で養殖している牡蠣を実際のイカダまで見に行くことが出来ます。 自社で行っているからこそ出来ることです！ 定期便ではないのでお客様の都合の良い時間に出発出来る可能性が高いです。
- 0歳～100歳
- 4～5時間
- 12歳～90歳
- 当日6時間以上
- 09:20
1400年の歴史の深さと移り変わりを体感する1日ウォーク。地元民お勧めのランチ付！案内するのは、知識と経験豊富な地元ガイド！ ◆◇スケジュール◆◇ 9：20 JR法隆寺駅 南口 集合 ↓ 安堵町町巡り ・・・軽便鉄道跡、飽波神社、安堵町資料館、広峰神社、善照寺 11：30 善照寺シェアサイクルステーション前 午前中のガイドとはここで解散となります ↓ ランチ＆次の集合ポイントへ移動 ※シェアサイクルを利用してご移動ください。 13：00 法隆寺iセンター(自転車をステーションへ返却) ↓ 午後のガイドと合流。 ・・・世界文化遺産 法隆寺、中宮寺 ガイドツアー 15：30 夢殿前にて解散 ↓(徒歩約5分) 15：30 カフェにてドリンクでひとやすみ 16：00 終了予定・自由解散
- 12歳～90歳
- 当日6時間以上
- 09:45
1400年の歴史に浸る、お寺・仏像好きにはたまらないガイドツアー。地元民お勧めのランチ付！ ◆◇スケジュール◆◇ 9：45 JR法隆寺駅 北口 集合 ↓(車で廣瀬神社までお送りします) 10：00 廣瀬神社でガイドと合流 ↓ 定林寺、 市場あとの町並み、長林寺跡 11：30 廣瀬神社のシェアサイクルステーション前にて解散 ↓午前中のガイドとはここで解散となります ランチ＆次の集合ポイントへ移動(ご自身で移動) ※シェアサイクルを利用してご移動ください。 13：00 法隆寺iセンター(自転車をステーションへ返却) ↓ 午後のガイドと合流。 世界文化遺産 法隆寺、中宮寺 ガイドツアー 15:30 夢殿前でガイドとは解散となります ↓(徒歩5分) ↓15：35 カフェにてドリンクでひとやすみ 16：00 終了予定・自由解散
- 12歳～90歳
- 4～5時間
- 10:05
四季折々の自然が満喫できる馬見丘陵公園に存在する古墳群と、まだまだ知られていない歴史スポットを巡ります。地元で人気のランチ付き。 ◆◇スケジュール◆◇ 10：05 馬見丘陵公園 公園館 集合・ガイドと合流 ↓ （9：44五位堂駅発⇒10：04馬見丘陵公園着のバスご利用が便利です） 馬見丘陵公園ウォーク ・・・公園館、ナガレ山古墳、巣山古墳、佐味田狐塚古墳 11：30 馬見丘陵公園 南駐車場到着 ↓ 「竹取公園」（徒歩約15分）のシェアサイクルポート へ移動。午前中のガイドとはここで解散となります。 自転車で次の集合ポイントへ移動＆ランチ 13：00 はしお元気村 (自転車をステーションへ返却) ↓ 午後のガイドと合流。 ・・・櫛玉比女命神社、箸尾城址、教行寺、大福寺 14：40 近鉄箸尾駅 解散（新王寺行き14：56、西田原本行き14：57）
- 13歳～99歳
- 2～3時間
- 08:20
お経で心をヨガで体を整えた後、おもてなしの朝粥と抹茶で体の内側からきれいにそして頭もスッキリと。 清々しい朝のひとときをお寺で過ごしてみませんか？ 「妙法寺」は堺に生まれた千利休の最初の師匠「北向道陳」の墓碑があることで知られる由緒あるお寺。副住職から堺の歴史のお話も伺えます。 体験後はお寺が並ぶ風情ある町並み散策や、和菓子めぐりがおすすめです。 【ヨガ講師】 hive terrace 和泉寛子 堺を拠点に活動するヨガインストラクター兼アロマセラピスト。 身体と心の『調和』をテーマにヨガスタジオや企業講座、イベントを通じて心身の健康に生かすヨガを伝えています。
- 0歳～99歳
- 2～3時間
- 10:00 / 13:30
【森林セラピスト®︎のガイドで、はじめてでも安心、リラックス】 杜の都仙台の歴史、文化、自然が見事に融合した美しい青葉山エリアで、季節を感じる森林浴をしませんか？ 杜の都仙台で、ほっとひと息。 効果的な森林浴を指導する森林セラピストのガイドで、ココロも体もリラックス。 ・ 約2時間の森林浴プログラムです。 ・ 運動量は軽め。 座る・寝るなどしながらゆったりと歩きます。 歩く時間は、トータルで1時間以内です。 ※現地集合。マイカー・レンタカーをご利用の方におススメ。 《スケジュール例》 【午前の場合】 9:50 国際センター駅集合 10:00 青葉山エリアでゆったり森林浴 12:00 終了・解散 【午後の場合】 13:50 国際センター駅集合 14:00 青葉山エリアでゆったり森林浴 16:00 終了・解散 《プログラム内容》 01．体調チェックをします いまの状態を確認します 02．ストレッチで体をほぐします 03．呼吸をととのえます 04．森の中をガイドとともに歩き、 五感を解放していきます ～季節の植物に触れる、木のアロマをかぐ、 風を感じる、木漏れ日の温かさを感じる、水の音を聞く… 05．体調チェックをします 心や体の変化はあるでしょうか？ 06．今日の森林浴を振り返り 日常をよく過ごすヒントを探っていきます
最近チェックしたプラン
少々お待ちください