- 12歳~70歳
- 1~2時間
- 21:30
在宅ワーク・自粛生活で滞りがちな 血液や老廃物を流してスッキリ爽快! 人間の体は、20分間同じ姿勢でいると筋肉が固まると言われています。 長期に及ぶ在宅ワークや自粛生活で凝り固まった体をほぐしましょう。 毎晩夜にリフレッシュして翌日のお仕事に向けて 心とマインドをセットしてきましょう♪ 自分を映したくない方はカメラOFF/マイクOFFでのご参加もOK。 (ただし映していただいたらポーズを見てお伝えできることは増えます…!) ●用意するもの● ①ZOOM利用可能な端末 ※携帯でも〇ですが、iPad等タブレット端末・PCなど画面が大きい方がベターです。 ②ヨガマット ※よつんばいになるポーズがあるので、 なければ大きめのバスタオルやおざぶとんなど膝が痛くならないようなものをご用意ください。 ③お水 ヨガの最中の水分補給のため、お手元にご用意ください!
レッスンを通して呼吸を意識したリラックスできる内容でした。 終盤になりプランクを数種類やることに。 少しの間でもプルプルが止まらず笑 自分の身体をコントロールするにはもう少し体幹がほしいところです、、
- 13歳~100歳
- 1~2時間
- 10:00 / 14:30 / 18:30
プリザーブドフラワーの杉がベースとなったクリスマスリース。コットンや松ぼっくり、クルミといったナチュラル素材で作るリースです! 透明なリースボックスも+300円と割引価格でご用意いたします!ラッピング用のおリボンも+200円でお付けいたします♪ ご希望の方はお申し込み時にご記載下さい。 サイズ(約) 直径23cm
- 3歳~99歳
- 2~3時間
- 12:00 / 17:30 / 20:30
You can watch as a Wagyu master skillfully prepares the meat, learn about Wagyu, and enjoy a delicious Wagyu barbecue lunch or dinner. ☆Watch a Wagyu master skillfully dissect the meat. ☆Learn the best techniques to cook Wagyu. ☆Taste premium-aged Wagyu: Experience the distinct flavors of different cuts. ☆Receive a bottle of original "Gyusho" sauce. Experience the art of Wagyu beef with a unique dining and learning opportunity in Roppongi, Tokyo. Watch a skilled Wagyu master deftly butcher the meat, learn about different cuts, and indulge in a delightful Wagyu Yakiniku. This comprehensive experience not only lets you enjoy the taste of truly delicious Wagyu but also deepens your understanding of why Japanese Wagyu is renowned worldwide. This experience includes: A Wagyu butchery demonstration, where you'll see the expert breakdown of premium aged Wagyu into its various cuts. A grilling lesson to teach you the best methods for cooking each cut to enhance its flavor. A tasting session during lunch, allowing you to experience the unique flavors of different Wagyu cuts. A complimentary gift of our original seasoning sauce, "Gyusho," to take home.
- 12歳~100歳
- 2~3時間
- 10:00 / 13:00 / 18:00
- 12歳~100歳
- 1~2時間
- 20:00
Military Martial Arts Relaxation, breathing, posture, keeping moving. This class is useful for all martial arts and everyday life. Systema Instructor after Karate, Jiu-Jitsu and Club Maga. システマは、ロシアの伝統的な武術をベースとした軍隊格闘術です。 そしてシステマの特徴は、次の4つです。 呼吸法:システマでは、呼吸法が非常に重要です。深い呼吸をすることで、体全体に酸素を行き渡らせ、筋肉をリラックスさせることができます。 リラックス:システマでは、筋肉を緊張させないことが重要です。筋肉を緊張させてしまうと、動きが制限され、相手に攻撃されやすくなります。 姿勢:システマでは、正しい姿勢を保つことが重要です。正しい姿勢を保つことで、バランスが取れ、相手に攻撃されにくくなります。 動き続ける:システマでは、常に動き続けることが重要です。動き続けることで、相手に予測されにくくなり、攻撃をかわしやすくなります。 システマは、近代戦における様々な状況を想定した実戦的な格闘術です。武器を使った格闘術から、素手での格闘術まで、幅広い技術が取り入れられています。システマは、軍隊だけでなく、警察や警備員、そして一般の人々からも注目されている格闘術です。
- 5歳~100歳
- 1時間以内
- 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00
- 3歳~100歳
- 1時間以内
- 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00 / 20:00
- 3歳~100歳
- 1時間以内
- 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00 / 20:00
- 4歳~100歳
- 2~3時間
- 07:00 / 09:30 / 12:00 / 14:30 / 18:00
のんびりと水面を漂ったり、漕ぎ進んだり、いつもと違う視線で眺める景色、体験をお楽しみください。 この新しい感覚がみなさんを自然と笑顔にしてしまうことでしょう。 アドベンチャーマジックでのカヌーツアーでは、安定性に優れた2人乗りのフォールディングカヤックを使用しています。 初心者はもちろん、4歳〜おばあちゃんまで幅広い年齢層で楽しんでいただいております。 東京スカイツリーを眺めながらの特別なカヤック体験で、 家族やカップル、お友達と素敵な思い出をつくりませんか?
G.W.に40代と30代のカップルで参加しました。インバウンド客や、連休で各地が混雑してるなか、こちらのアクティビティはスカイツリーの下を流れる、旧中川でのカヌー体験を少人数での定員で非常に快適に楽しむことができました。どちらかというと陰キャな私たちでも話しやすく明るく、楽しませてくれたインストラクターのヒデさんの人柄が良かったです。日常のストレスから解放された有意義な時間を過ごすことができました。
- 14歳~80歳
- 1時間以内 /1~2時間 /2~3時間
- 10:00 / 11:30 / 12:00 / 13:30 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 20:00 / 22:00
個サルのBonitaは東京・神奈川・埼玉・千葉の12会場で月間70回以上の個人参加フットサルを開催しています。 個人参加フットサルとは決められた場所と時間にコートに集まっていただき、レベルごとにカテゴリ分けされた即席チームで時間いっぱいゲームを楽しむというものです。 毎回動画撮影を行いYoutubeにアップしますのでご自身のプレーをご自宅で確認することができます。 また、レベルに応じてカテゴリ分けを行うので上級者の方方初心者の方まで幅広く楽しむことができます。 個サルのBonitaの他会場の日程や開催時間は公式HPからご確認いただけます。 本会場は渋谷会場になります。 ■フットサル用品のレンタルについて 受付にてフットサルシューズやウェアなどのadidas最新グッズをレンタルすることができます。 ※数量に限りがございます。品切れの場合はご容赦ください。
I am visiting from Canada. I booked my spot to play in advance and once I was there the experience was awesome. Very organized, everyone is welcoming and I had a lot of fun.
- 0歳~100歳
- 1時間以内
- 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 16:00 / 16:30 / 17:00 / 17:30 / 18:00 / 18:30 / 19:00
- 0歳~100歳
- 2~3時間
- 11:00 / 15:00 / 19:00
- 0歳~100歳
- 1時間以内
- 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 16:00 / 16:30 / 17:00 / 17:30 / 18:00 / 18:30 / 19:00
- 3歳~18歳
- 当日6時間以上
- 18:00
こちらはお子様の未参加のツアー、電車移動可能なお子様は調布駅東口で待ち合わせ、お車で送迎のお客様は深大賑わいの里に集合、18時から翌日6時頃までの2食付きの夏休みKids Summer Home work DAY in Nogawa Nature School. 夏休み自由研究プラン 1日お子様預かりOVERNIGHT夜更かしPLAN 平日毎日開催します。7月中旬から8月末まで 18時 調布駅東口地上出口(電車に乗れるお子様) 深大賑わいの里 (車で送迎のお子様) 〜体験の流れ〜 18時から19時まで夕食 GUSTO 21時まで 森を数カ所回りカブクワ昆虫採集 21時から22時休憩 説明会 22時からAM1時まで 立川国分寺小平周辺 AM1時からAM2時まで 休憩 AM2時からAM5時まで 調布三鷹周辺 AM5時 調布駅解散予定 持ち物:着替え、飲み物(たくさん)、帽子、リックサック、虫除け 野川自然学校 皆様のご参加お待ちしております。
- 0歳~100歳
- 1時間以内
- 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 16:00 / 16:30 / 17:00 / 17:30 / 18:00
「めいどりーみん 秋葉原 ひみつきち」は、ゆっくりまったりも、ワイワイも、楽しくお酒が飲めちゃう雰囲気のお店! 当プランは、OPEN~18:00までにご来店でOK!時間を決めず、お気軽に萌え萌え体験ができるプランです☆ 入国料とお食事、ドリンク、チェキ撮影、メイドちゃんによるライブステージがセットになった1時間のプランとなります。 お食事をお出しする際にはメイドちゃんがおいしくなるおまじないをかけてくれますよ♪ ※ご来店時に満席になっている可能性もございます。 その場合、お席のご用意ができ次第、優先的にご案内いたします。 ※店舗外にてお待ちいただく場合は、近隣へのご迷惑にならないようお待ちくださいませ。 ※ご予約時にお選びいただいた時間は目安時間としてご予約を承ります。 10:00~18:00の間でしたら何時にお越しいただいても問題ございませんので、お気をつけてお越しくださいませ。
- 0歳~100歳
- 1時間以内
- 20:00 / 20:30 / 21:00 / 21:30 / 22:00
- 0歳~100歳
- 1時間以内
- 20:00 / 20:30 / 21:00 / 21:30 / 22:00
- 0歳~100歳
- 1時間以内
- 20:00 / 20:30 / 21:00 / 21:30 / 22:00
- 0歳~100歳
- 1時間以内
- 20:00 / 20:30 / 21:00 / 21:30 / 22:00
- 0歳~100歳
- 1時間以内
- 20:00 / 20:30 / 21:00 / 21:30 / 22:00
- 0歳~100歳
- 1時間以内 /1~2時間 /2~3時間
- 20:00 / 20:30 / 21:00 / 21:30
- 0歳~100歳
- 1時間以内
- 20:00 / 20:30 / 21:00 / 21:30 / 22:00
- 0歳~100歳
- 1時間以内 /1~2時間
- 20:00 / 20:30 / 21:00 / 21:30
- 0歳~100歳
- 1時間以内
- 20:00 / 20:30 / 21:00 / 21:30 / 22:00
- 0歳~100歳
- 1時間以内 /1~2時間 /2~3時間
- 20:00 / 20:30 / 21:00 / 21:30
- 0歳~100歳
- 1時間以内
- 20:00 / 20:30 / 21:00 / 21:30 / 22:00
- 0歳~100歳
- 1時間以内 /1~2時間 /2~3時間
- 20:00 / 20:30 / 21:00 / 21:30
- 0歳~100歳
- 1時間以内
- 20:00 / 20:30 / 21:00 / 21:30 / 22:00
- 0歳~100歳
- 1~2時間
- 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 16:00 / 16:30 / 17:00 / 17:30 / 18:00
- 0歳~100歳
- 1~2時間
- 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 16:00 / 16:30 / 17:00 / 17:30 / 18:00
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