- 6歳～120歳
- 2～3時間
- 10:00 / 13:30
- 12歳～80歳
- 2～3時間
- 09:30 / 14:00
いつかはビワイチを走ってみたい、でも何から始めれば…。 サイクリングやってみたいけどできるかどうか不安…。 そんな方に、サイクリングの基礎知識の座学から実際のサイクリング体験までインストラクターが丁寧にご案内いたします。 サイクリングで使用するのは誰でも気軽に乗れる小径車タイプの電動アシスト自転車です。 サイクリングに出発する前は練習時間もお取りします。 また初心者の皆様にあわせたゆっくりペースでご体験いただけますので安心してご参加ください。
- 15歳～60歳
- 3～4時間
- 08:30 / 13:30
- 10歳～99歳
- 4～5時間
■雪国の春といえば「山菜」 新潟県十日町は世界有数の豪雪地帯で、冬になると3~4mもの雪が積もり、約5ヶ月もの間雪に覆われます。そんな雪国の春は、山菜の宝庫！雪解けに合わせて様々な山菜が芽を出します。 雪国の山菜はアクが少なく特に美味しいと言われており、古来から山菜は大切な食料源として食べられてきました。山菜が採れるのは春の時期だけですが、乾燥させたり塩蔵させたりして、雪に覆われる厳しい冬の時期にも食べられるよう貯蔵します。昨今は色々便利になり昔ほど食料に困ることはなくなりましたが、今でもその当時の食習慣の名残が文化として日常に息づいてます。 ■ローカルガイドとのアドベンチャー 豪雪地の長い冬が終わると、雪国に住む人たちにとっては待ちに待った春。春の恵みをいただきに、若者から腰の曲がったお年寄りまで、時には急斜面をも越えながら野山の道なき道を探検に行きます！春のさわやかな空気はもちろん、時にはスリルも感じられるアドベンチャーには、多くの雪国の人たちが魅了されています。 本体験では、そんな雪国ならではのアドベンチャーを体験していただきます。地域の人のみぞ知る野山を歩きながら、春の植物や地域の人の暮らしについて、ローカルガイドがご紹介します。道中にはこの時期にしか見られない様々な山菜があるので、ローカルガイドのアドバイスを参考に少し摘み取ってみましょう。 下山後には、雪国の人がするように、採れたての春の恵みを味わえます。地域の人と一緒に、春の山菜を採るアドベンチャーに出かけましょう！ ■通常入れない、特別なエリアに足を踏み入れる 里山は自然と人々の暮らしの中間に位置し、山菜採りに入る里山は全て私有地です。里山は人の手を入れずに放置すると荒れてしまう大変繊細な場所でもあります。古くから雪国の人が自然とどのように折り合いを付け、住み継いできたのか知ることができます。 また、本来里山は所有者しか入れませんが、体験では特別に許可をもらい入らせてもらいます。体験料の中にはこの里山の維持管理で使われる寄付金や謝礼が含まれています。
- 10歳～75歳
- 5～6時間
- 10:00
新宿から西に1時間ちょっとの超穴場スポットで電動サイクリング&秘境探検！ 東京とは思えない大自然と里山の風景の中、現地ガイドが案内する特別なルートでご案内します。 電動アシストの力を借りて楽々と坂を登り、巨木に出会い、清流に泳ぐ魚に挨拶して川で石投げ、渓谷を見下ろすウッドデッキで休憩してローカルスイーツを買い食い。 東京とは思えない渓谷美と大自然、隠れ名所をアトラクションのように楽しめる充実のツアーです。 ランチは特製のキューバサンドのランチボックスを、渓谷にアウトドアチェアを置いてのんびり（渓谷チェアリング体験）しながら食べられます（チェアリング・ランチボックス共に料金に込み）。 せせらぎを聴きながら、水辺の椅子に座って、何もしない贅沢を楽しみます。 午後のツアーのハイライトは、足の濡れない防水ウェアを履いて秘密の谷間の沢を歩いて探検気分で東京の秘境の滝を訪れるリバートレッキング体験！ 身長135cm〜参加可能、友人同士でもご家族でも楽しめます。 リバートレッキングの後は、川沿いを走って裏山ベースに戻り、ツアー終了となりますが・・・。 希望者はレンタサイクルをそのまま使って自由行動も可能なので、 ガイドと分かれて里山と渓谷の風景の中をさらに進み、温泉の足湯を目指すこともできます。 （マップをお渡しし、迷わないようにご説明いたします） 集合・解散は武蔵五日市駅前、すぐの「東京裏山ベース」。 レンタサイクル他、各種レンタル品込み、必要なものは全て揃ったツアーなので、面倒な準備も片付けも必要なし。 手ぶらでお気軽にご参加いただけます。
先日、友達と参加させて頂きました。 お寺や滝を巡るツアーでは、その中で生態や歴史について解説してくださるので、リフレッシュしつつも勉強になることが多いです。 また、お昼ご飯のキューバサンドが非常に美味しく、ツアー終了後にもう一度食べたくなり注文しました。笑 滝では、浅い川の中を歩いてポイントに向かうとの事で、少し歩きにくいながらも滝までたどり着いた時の感動は大きかったです。 夏には泳げるとの事だったので来夏にもう一度来てみようかなと考えています。笑 滝への移動以外は全体的に電動自転車での移動だったので、かなり楽に移動することが出来ました。体力のない人でも安心して参加できると思います。
- 7歳～75歳
- 2～3時間
- 09:30 / 10:30 / 11:30 / 13:30
埼玉県のときがわ町でパワースポット巡りのウォーキングツアーです。 歩くのが好きな方、自然が好きな方、自然に癒されたいと思っている方。 おひとり様も大歓迎！！ 関越自動車道東松山I.Cより約30分！東京から１番近い里山！ときがわ町。 ときがわ町には美しい山々や自然が沢山あります！その景色を見て楽しみながら高低差の少ないコースをガイドが案内しながら皆さんをときがわ町にあるパワースポット1300年の歴史ある慈光寺や、天然記念物に指定されている樹齢800年の児持杉がある萩日吉神社などを巡るツアーです！（慈光寺で御朱印いただけます。） コース途中には沢山の植物を観察することもでき四季折々の景色を楽しむことができます。 都会では見れない山や自然に間近で触れて心も体もリフレッシュしよう！
- 10歳～60歳
- 1～2時間
【ゲストへのご挨拶】 熊野古道の発心門の里山を歩き、各種セラピーをすることで、本当の自分の気持ちに気づきます。発心は、悟りを得ようとする心起こすという仏教用語。 ここから本宮大社の神域となります。 古の熊野詣は死を覚悟した蘇りの旅～本宮大社をお参りすることで、来世の幸せが約束されました。 あなたも生まれ変わりませんか？ 熊野古道ガイド兼セラピストが熊野とあなたの魅力をお伝えします。 森の主「山太郎」と出会ってたり、熊野で作られたアロマオイルを使った瞑想で、心静かに自分自身と向き合います。 樹から何か感じることがあるかもしれません・・・それは、あなたの心の声。 里山を少し歩いてからカラーセラピーを～意識の９３％を占める潜在意識について紐解きます。 本当にやりたいことは？目標、夢など自分の心の奥底にある気持ちに気が付き、色を使って癒していく方法を伝えます。
- 6歳～79歳
- 3～4時間
- 12歳～65歳
- 2～3時間
- 08:30 / 13:30
最新式の電動アシスト付きMTBで自然豊かな信越エリアを散策してみませんか？ 未舗装路のダウンヒルや林道ライディングなど、アドベンチャー要素も満載！ E-MTBを試してみたい、ちょっとの時間で北しなのの里山サイクリングを体験してみたい。 そんな方にぴったりのお手軽半日ツアーです。 ～当日の流れ～ （午前のツアーの場合） 8：30 黒姫駅集合 スタート地点へガイド車で移動。ツアーの簡単な説明の後、E-MTBの乗り方講習 9：00 ツアースタート 野尻湖町営駐車場からスタートして、美しい野尻湖畔と懐かしい里山の田園風景の中を走ります。 10：15 古間宿 かつての北国街道の宿場町、古間宿を抜け、仁ノ倉地区へ。北信五岳の絶景を堪能します。 11：00 江戸時代の用水路 350年前に作られた用水路沿いを走るアドベンチャーライド。 11：30 ツアー終了 野尻湖町営駐車場に帰着 11：45 解散 黒姫駅にてツアー終了となります。
野尻湖のサウナに行くついでに申し込んだツアーだったが、予想以上に神ツアーでした。自転車でしか通れない道、見えない景色を体験し、自然を最大限に堪能できます。Eバイクのためどんな道もスイスイ進めます。 お子様や女性にもおすすめです、野尻湖に立ち寄った際はぜひ体験してみてください！
- 12歳～65歳
- 5～6時間
- 08:30
しなのディスカバリーのE-BIKEサイクリングツアーです。 野尻湖や黒姫高原、そして旧北国街道沿に広がる昔ながらの里山風景の中を、農道や林道、昔から里の人たちが使ってきた道を繋ぎながら、最新式の電動アシスト付きMTBで爽快に走ります！ 眼前に広がる北信五岳の景観、野尻湖とナウマンゾウの化石発掘の歴史、３５０年前に作られた用水路を辿るコースなど、妙高戸隠連山国立公園の自然・歴史・文化にたっぷりと触れる1dayサイクリングツアーです。 時には未舗装路のダウンヒルなど、アドベンチャー要素も満載！ 地元のガイドならではの秘密の古道ライドや解説付きで、見所盛りだくさんのツアーです。 ～当日の流れ～ 8：30 黒姫駅集合 黒姫駅に集合。ツアーの簡単な説明の後、E-MTBの乗り方講習 9：00 ツアースタート 北信五岳を眺める絶景を楽しみながら戸隠より流れてくる清流、鳥居川へ 未舗装の用水路沿いを走るアドベンチャーライド 11：00 江戸時代の用水路と北国街道 ３５０年前に作られた伝九郎用水を辿り、 かつての北国街道の宿場町として栄えた野尻宿の歴史や、江戸時代の用水、そして水力発電など、野尻湖を取り巻く水と人々の暮らしの歴史を巡ります。 12：00 野尻湖畔 天気が良ければ、オープンテラスのカフェや湖畔の公園でランチタイム。 ご飯を食べ終わったら、国立公園・野尻湖の周遊サイクリングへ出かけましょう。 湖の東側の菅川集落にある神社には、なんと樹齢1000年近い巨木の杉が！ 14：00 明治時代に造られたトンネルでタイムスリップ体験 信濃町の戸草集落には、130年以上前に造られた古いトンネルがあります。かつては蒸気機関車が通っていた旧・戸草トンネルを自転車で探検！ 15：00 ツアー終了 集合場所にてツアー終了となります。
- 12歳～70歳
- 2～3時間
- 10:00 / 13:30
深い森の中、スノーシューを履いてブナの里山と生き続ける巨木に会いに行きましょう！
- 3歳～60歳
- 1～2時間 /2～3時間
- 13:00
【9月：やってみよう！初めての火おこし！レジャーシートでテントを建てるサバイバル体験！】 どこかでみたことがある！？一度は体験してみたいサバイバル体験を里山でやってみよう！ 今回は1から、枯れ葉を集めて火おこしを行ったり、レジャーシートを使ったテント設営体験も！竹なども伐る予定です！！ サバイバルは、キャンプや防災にも役立つ、生きる術です！ぜひこの機会に「草むらの學校」で命を守る力を一緒に身につけよう！（日帰りも可） なお、本プランは区画サイトで宿泊いただきます。 テントは持ち込みいただき、ご自身でキャンプを楽しんでいただきますようお願いいたします。 （一部レンタルも可能です。ただし数に限りがございます、ご予約の際にご連絡ください。） 【開催日】 下記の3日限定での開催です！（キャンプ宿泊プランの場合、翌日の日曜日はフリータイムです） 9月7日（土） 9月14日（土） 9月21日（土）※ご好評につき受付終了とさせていただきます。 【スケジュール】 ■１日目（土曜日） 10:00-11:00 チェックイン 11:00-13:00 自由行動（設営＆ランチ） 13:00-15:00 サバイバル体験 15:00- 自由行動 ■2日目（日曜日：キャンプ宿泊つきプランのみ） -15:00 自由行動 -15:00 チェックアウト 【場所】ログ周辺（やまもりサーキット北側） 【今月のお隣さん】原田明さん（アウトドア名人）/ 草むらスタッフ 【服装】汚れても良い服装 【持ち物】マイドリンク・食材など ※荒天の場合は中止です（中止の場合、前日にご連絡差し上げます） ※作業中のウイルス感染や怪我などについては自己責任となりますことをご了承ください。
- 12歳～65歳
- 1日以上
信越高原・スペシャルサイクリングツアー！！ 晩夏の信越高原を最新式の電動アシスト自転車で巡る、２日間のサイクリングツアーです。 現地ガイドが同行し、最新式の電動アシスト付き自転車で、美しい森の木漏れ日ロードやりんご畑の広がる里山のサイクリングを楽しみます。 サイクリングの合間には、戸隠神社や古道に立ち寄り、キャンプ場の森の中でハンモックを吊るしてコーヒーブレイク。 地元の食材を使用した新鮮で美味しいお食事、戸隠越水の素敵なお宿・戸隠小舎での滞在など、信越高原を存分に楽しむ1泊2日のツアーです。 ☆1泊2日のスケジュール☆ 9月10日（土） E-BIKE 走行距離 約15km 9:20 AM - 長野駅集合 簡単なご挨拶の後、送迎車にて戸隠エリアへ移動します。 10:40 AM - 長野フォレストビレッジからツアースタート 新しくできた長野フォレストビッレジに立ち寄り、見学。E-BIKEの乗り方講習などを行い、サイクリングスタート。 11:40 AM -戸隠神社・宝光社の見学 江戸時代に建立され、細部の彫刻が見事なな戸隠宝光社に立ち寄ります。 12:30 PM - 戸隠・鏡池 湖面に荘厳な戸隠連峰を映す鏡池に立ち寄ります。 13:00 PM - 昼食 昼食は美味しい戸隠蕎麦をいただきます。 14:15 PM - ハンモック＆コーヒーブレイク 戸隠キャンプ場に移動して、お気に入りの場所でハンモックを吊るしてリラックスタイム！ガイドが美味しいコーヒーをおいれします。ハンモックが初めての方も、ガイドが設営の仕方をお伝えしますのでご安心ください。 16:00 PM - 宿泊施設にチェックイン 戸隠越水に佇む素敵な山小屋、戸隠小舎にチェックイン。自由時間をお過ごしください。 夕刻や早朝の奥社杉並木の訪問もおすすめ。静かで神秘的な空間をお楽しみいただけます。 9月11日（日） E-BIKE 走行距離 約20km~25km 9:00 AM - 出発 朝食後、宿泊施設をチェックアウトしたら送迎車で飯綱高原を目指します。 9:50 AM - 牟礼駅 牟礼駅からE-BIKEでサイクリングスタート。美しいりんご畑の広がる里山を走ります。 11:45 PM - 昼食 飯綱高原のカフェレストランで地域の食材を使用した美味しい食事をいただきます。 14:00 PM - サンクゼールワイナリー 丘の上に立つサンクゼールワイナリーは、まるでヨーロッパの田舎に来たような素敵なお店。美味しいジェラートを食べ、ショッピングを楽しみましょう。 15:30 PM - ツアー終了 牟礼駅にてツアー終了となります。
- 12歳～
- 1日以上
平成25年３月に閉校した旧田代小学校が、リノベーションして宿泊施設として生まれかわりました。里山での暮らしを体験しながら、学びの里TASSHOで宿泊してみませんか。 ★充実した里山アクティビティ★ 昔ながらの農山村の風景が残る田代地区は、豊かな地域資源を活かした「里山体験プログラム」 を実施しています。 ★スノーシュートレッキング★ １～３月の田代は厚い雪に覆われ、真っ白な世界に変貌。 スノーシューをはけば、そんな白い森や雪原を自在に歩くことができます。普段は歩くことのできない田んぼや畑の上も移動可能。 雪の上では、さまざまな動物の足跡が見られるほか、運が良ければ、ウサギなどの野生動物に出会えるかも！ 【スケジュール】 一日目）寒河江駅12：30⇒学びの里TASSHO スノーシュートレッキング13：00～16：00 学びの里TASSHO（たっしょ）に宿泊 二日目）宿泊場所8：30⇒雪中いちご狩り9：00～10：00⇒月山酒造で酒蔵見学と試飲10：10～11：00⇒チェリーランド寒河江でお買い物11:10～12:00⇒寒河江駅12:10 解散
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