日本全国のスポーツ・フィットネス 37 ページ目

• 5歳～100歳
• 1～2時間

静岡県最大級のクライミングジムです。 初めての方から、日本代表レベルの方まで楽しめるコースと空間を提供します。 年齢は5歳からチャレンジすることができますので、ご家族の方も安心してお楽しみいただけます。 もちろんお一人さまでの体験も大歓迎です。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 3歳～70歳
• 3～4時間
• 04:00

6月下旬から7月上旬の『約1ヶ月間のみ』見頃を迎える''サガリバナ''。 夜に咲いて朝方には落ちてしまう一夜花なので宿へのお迎えは早朝4時！ 満天の星空の下カヌーを漕ぎ出して満開のサガリバナを見に行きます。 夜明けの雰囲気と鳥の声をBGMに眺めるサガリバナは控えめに言って最高です。 ポツッと音を立てて水面に落ちる花びらも趣があり、目の前から上がる朝日を見ながら一面サガリバナの川面を下って帰っていきます。 河口付近ではマングローブが水面に反射して幻想的な景色を見せてくれます。 『この時期だけ』のガイドイチオシツアーです！！ 【タイムスケジュール】 ＜04:00＞ 宿泊先へお迎え ↓ ＜04:15＞ 前良（マイラ）川到着 ↓ ＜04:30＞ パドル講習等を済ませカヌー開始 ↓ ＜05:30＞ 上流にてサガリバナの観察/休憩 ↓ ＜07:30＞ 前良側河口に到着 ↓ ＜08:00＞ 宿にお送りしてツアー終了

• 送迎あり

• 9歳～70歳
• 当日6時間以上
• 09:00

トレッキング×テントサウナ×ジビエランチの湯来１日堪能プラン！ ＜大峯山トレッキング＞ 片道約30分のコースで、山頂にたどり着くと 360° ビューが待っています。 宮島はもちろんのこと、透き通った日には遠く九州まで見渡せることも。 その美しさにきっと息を呑みます。 そして、中国山地の姿もしっかり見ることができます。 登りやすい山なので、初心者の方にもおすすめ！ ＜テントサウナ＞ 今大人気のテントサウナ。 サウナで身体を温めた後は、清流にして至極の冷水が待つ、水内川へドボン。 そこから出た後に快感は、一生忘れられないはずです。 運が良ければ、新雪ダイブも！ ＜ジビエランチ＞ 湯来特産のイノシシ肉。 まったく臭みがありません。 そのイノシシ肉を贅沢に使った、ジビエハンバーグ。 ご飯が止まらないこと、間違いなし！

• 団体・大人数

• 6歳～70歳
• 3～4時間
• 09:00 / 13:30

世界農業遺産に認定されている能登地域。中でも能登島は、日本の伝統的な文化が数多く残るのどかな島です。 当ツアーでは、そんな能登島を約3時間ゆったりサイクリング！ 能登島在住のガイドと島内を巡りながら、自給自足的な漁業や農業など、能登島のナマの生活を学んでいきましょう。

• 団体・大人数

• 6歳～70歳
• 3～4時間
• 09:00 / 13:30

世界農業遺産に認定されている能登地域。中でも能登島は、日本の伝統的な文化が数多く残るのどかな島です。 当ツアーでは、そんな能登島を約3時間ゆったりサイクリング！ 能登島在住のガイドと島内を巡りながら、自給自足的な漁業や農業など、能登島のナマの生活を学んでいきましょう。

• 10歳～70歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:00

びわ湖の北西に位置するマキノサニービーチで心も体もすっきりとサップヨガを体験していただきます。 サップヨガ専門のインストラクターが楽しく賑やかにレッスンいたします。 女性だけでなく男性の方も気兼ねなく楽しんでいただけます。 琵琶湖の中でも特に水質、景色とも最高の場所ですのでボードから落ちることも気にすることなく思いっ切り楽しんでいただけます。

• 6歳～100歳
• 2～3時間
• 09:00

歩くだけで気候療法等を体験できる標高1100mの開田高原。 夏は新緑、秋は紅葉の景色を。 2024年 5月19日（日）　尾ノ島自然公園 10月27日（日）　地蔵峠 各日　9時～12時30分 旬彩弁当付き！

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 0歳～
• 1日以上
• 08:30

２０２０年開催オリンピック競技になった今話題のボルダリング。 近年、その人気は急増し街のあちこちでボルダリングジムを見かけるようにもなりました。 そんなボルダリング競技の中でも、屋外にある岩を登るアウトドアボルダリングをご存知でしょうか？ 屋久島は島のほとんどが花崗岩で出来ており、森の中や、海岸線には大きな岩がゴロゴロと転がっており、アウトドアボルダリングに最適な岩がたくさんあり、有名クライマーからも高い評価を得ており、上級者から初級者の方まで楽しめます。 いつもはボルダリングジムに通うだけの方も、屋久島旅行を機会にアウトドアボルダリンに挑戦してみませんか？ ※こちらはクライミングマット・チョーク・トポのレンタルのみとなります。 　送迎・ガイド付きご希望の方は別プランのツアーからお申込みください。

• 団体・大人数
• 子供・子連れ

• 10歳～70歳
• 2～3時間

山菜の勉強をしながら、収穫いましょう♪ 白馬三山から鹿島槍、五竜岳、唐松岳、雨飾山、火打山の眺めが広がり自然いっぱいの落倉高原で新緑を！！ネイチャーウォーキングで自然観察をしながら山菜の勉強や収穫をしながら健康的に楽しんで取った山菜は、お家で山菜料理堪能ください。

• 団体・大人数

• 10歳～70歳
• 1～2時間
• 08:00 / 17:30

HSYA(Hawaii Sup Yoga Association)公認の サップヨガインストラクターのライセンスを取得した インストラクターによる、レッスンです。　 リバーサップツアー！！ ますは、爽やかな風を感じながらsupパドリング体験♪ その後、supボードの上でヨガを体験してみませんか？ supボードの上で行う為、体幹トレーニングにもなりシェイプアップ効果もあります。 自然を感じながら癒しの時間を作っていきます。　 初めての方でも大丈夫です(*^_^*) お気軽にご参加、お問い合わせ下さい。　　

• 12歳～100歳
• 2～3時間
• 09:00 / 13:00

インスタ映え間違いなし！話題のファットバイクでモエレ沼公園＆石狩川の秘境をゆるゆる散策、札幌近郊ファットバイクサイクリングツアー（ガイド同行プライベートツアー）

• 送迎あり

• 5歳～80歳
• 1時間以内
• 10:00 / 11:15 / 13:30 / 14:45 / 16:15 / 17:30

的まで距離が通常の28ｍよりも短いミニ弓道場で弓道疑似体験ができます。 5歳以上の子どもから大人、未経験でも 日本伝統武道の弓道の楽しさと、興奮、爽快感、そして難しさを体験できます。 全国的に弓道を手軽に体験できる場所はなく、稀な体験コンテンツです。 60本程度の矢を射れます。 胴着、矢を射る姿はSNS映えと旅行の良い想い出になります。 原爆ドームから徒歩３分と好アクセスの立地。 ～当日の流れ～ ①プログラム説明と弓道着・袴を着る ②弓道、道具の説明と道具の装着・デモンストレーション ③レクチャー、射的体験 ④記念撮影と胴着、道具の着脱、オリジナルスッテカー贈呈

• 雨でもOK

• 6歳～60歳
• 1～2時間
• 18:45 / 20:00

12月5日(月)18:45〜と20:00〜それぞれ１時間のバク転レッスンを開催します。 子供はもちろん、大人の方も参加できるようなレッスンです。最近は大人の方もバク転を習う方が急増しているとかしていないとか！ 是非たくさんの方にご参加いただけたらと思います。

• 5歳～99歳
• 1時間以内
• 20:00

日曜の夜に、リアルよりもディープなバーチャル奥多摩体験で蒸し暑さをスッキリ吹き飛ばしませんか？ ガイディングは、TV等のメディアでも活躍中の土屋一昭さん（一社森の演出家協会代表） 環境大臣賞を受賞し、著作「「森の演出家」がつなぐ森の人」も高い評価を得ています。 奥多摩で育った土屋さんのガイディングで、森林ファンになる人多数！！ 地元に精通した土屋さんが、このバーチャルツアー中もライブ参加 とっておきの森、清流、花、鳥などなど、ディープな奥多摩をナビゲート 皆さんと対話していきます。 歯笛で鳥とコミュニケーションするなどユニークなガイディングアプローチで知られており、体験すると感動です！ コツを土屋さんから伝授？　あなたも鳥と会話できるかも！ リアルで奥多摩に行くときにきっと役立つ、ジモティー情報 例えば蛍を見れるスポットをはじめとしたおすすめコースもご案内 今回のバーチャルツアーは、登計トレイルの美しい緑を堪能します。 ツアーは60分、クイズやプレゼントコーナーもありますよ〜 プレゼントは、土屋さん特製虫除けスプレー（奥多摩のドクダミ・チンキ） みんなでふだんのストレスを解放し、リフレッシュしよう！ ＜こんな人向け＞ 　・森林、アウトドアが好きな人 　・自然と深く繋がりたい人 　・いつもと違うバーチャル体験をしてみたい人 　・寝苦しい夜から解放され安眠したい人 　・奥多摩に行ってみたい人 ＜全体の流れ＞（２０時〜２１時） 　　入室 　　土屋さんの奥多摩紹介 　　バーチャルツアー開始 　（ツアー中はチャットで質問できます！） 　　　☆ 登計レイルの緑を紹介 　　　☆ 森林浴のポイント体験 　　　☆ クイズタイム 　　ツアー終了 　　質問＆対話タイム 　　終了

• 団体・大人数

• 6歳～99歳
• 1～2時間

★この時期だけのプレミアムな早朝サイクリング体験★ 猪苗代湖の南に位置する標高約1,000メートルの高原で、磐梯山や猪苗代湖が一望できる絶好のロケーション。日本最大級の風力発電所である33基の巨大風車の下、ひまわりを一望しながらのサイクリング。布引高原の早朝のひまわりに囲まれサイクリング（一周10分程度）を行いながら、人が少ないロケーションで写真撮影を楽しむことができます。 湖南町の手作りおかしのお土産付き。 軽食内容：mogumogu　手作りお菓子セット 【スケジュール】 所要時間 内容 6:00 布引高原駐車場集合 6:10 サイクリング、写真撮影 7:00 サイクリング終了、お土産の配布

• 6歳～80歳
• 3～4時間

広島県の西部、世界遺産宮島のほど近く、名勝「妹背の滝」の真近で行う、朝ヨガ。 滝のしぶきが霧状になって、全身を心地よくうるおす中、自然と一体になってヨガを行います。 ヨガは、初心者から経験者までお楽しみいただけるよう、伸びやかな伸身系のポーズを中心に、 ルネサンススポーツクラブでも人気のベテランインストラクターが、わかりやすくデモンストレーション いたします。 ヨガで身体をほぐした後は、場所をミナガルテンに移し、東京赤坂の豊川稲荷など、日本各地で 講座を行っていらっしゃる、千手えり子先生の手ほどきで、只写す（写仏)のではなく、目の前に 在る観音様だけに集中する、マインドフルネスな「謝仏」を行います。 10種類ほどの観音様の中から、直感とインスピレーションで選んだ観音様が、あなたが、今まさに、 必要としている観音様とのめぐりあわせ。あなただけの観音様との出会いを通して、今のご自分の 存在を見守る、あなた自身の観音様と向き合う、エネルギーワークをご体感いただきます。 おおよそ、A3サイズのお手本の上に、和紙を重ね、細い筆で、１本１本、線をなぞります。 目の前のことに、100％意識を集中しての謝仏は、まさに、瞑想にも引けを取らない、 究極のマインドフルネス。 料金に含まれるもの 朝ヨガ参加費 謝仏指導料 謝仏お道具一式レンタル料 【筆、墨、硯、下敷き 和紙　全て含む】 ドリンク代

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 5歳～99歳
• 1時間以内
• 10:00

お仕事で、家事で、コロナ禍で、忙しさで…… ストレスフルな日々を送るビジネスパーソンの皆さん、 毎日があっという間に過ぎてしまってリラックスタイムが必要な皆さん、 オンライン森林浴でひとときの癒され体験をご一緒しませんか。 森林浴には、気分を改善したり、自律神経を整える作用があり、 山岳地帯へ行かずともお近くの公園などで楽しんでいただくことができます。 日々の喧騒から一歩離れて、新緑風景や滝のせせらぎ、 鳥のさえずりをゆっくり感じてみませんか？ 東京都千代田区・北の丸公園は、皇居に隣接する国民公園で、 6月は新緑のもみじ林が美しく、都心の忙しなさを感じさせない寛ぎスポットとして人気の場所です。 ご案内するのは北の丸公園のことならこの方にお任せ、 通訳案内士の櫻井純子さんが、生ガイドでこの森の魅力をお伝えします。 また、ツアー中には森林浴ガイドも参加して、どなたでも簡単に、お好きな時に、 自宅やオフィス近くの公園など、身近な場所で森林浴を楽しんでいただける方法をお伝えします。 ご参加くださった方には、抽選でプレゼントもご用意！ 日曜日の朝、ひとときの癒しタイムをぜひご一緒にお楽しみください。 ●当日のプログラム（予定） 9:45〜　入室 10:00　オープニング＆ご挨拶 10:10頃〜　北の丸公園のみどころ＆オンライン森林浴 10:40頃〜　コーディネーターとのトーク、ご質問への回答など 10:50頃〜　プレゼントなどのご案内 11:00頃　　終了予定 ［itswellnessのオンラインツアーについて］ 私達は、森林浴をはじめとするウエルネスツアーを専門とする旅行会社です。 リアルの旅行が難しいなか、旅で癒やされるひとときをオンラインでお届けできないかと、 2021年2月からオンラインツアーを試みてきました。 今回、「森林浴普及プロジェクト」との協業で、 疲れがたまっているビジネスパーソンの皆様向けの森林浴を企画しました。 デジタル作業や、在宅勤務、コロナ禍の対応などが重なって、ずっしり疲れを感じられている方、 オンライン森林浴はいかがですか？ ひとつの端末で、ご家族複数名での視聴ができます。毎日とにかく忙しいママ、 勉強やデジタルデバイスの多用で目が疲れ気味のお子さまも、 よろしければ、ご一緒にお楽しみください。

• 団体・大人数

• 12歳～60歳
• 1～2時間
• 10:00

Aloha! 夏だ！海だ！ビーチヨガだ！ ということでスポットでイベント開催いたします。 ◉インストラクター 前半 : Reiko 後半 : Miho ◉レッスン概要 海の音、風の音、太陽の恵を感じながら 前半はゆっくり朝の体を起こしながら徐々にしっかり動いて最後はクールダウン。 筋トレ、柔軟がバランス良く組み込まれたメリハリのあるレッスンです。 自然の中に身を置きながら深い呼吸をしてヨガの時間をたのしみましょう！

• 団体・大人数

• 13歳～70歳
• 当日6時間以上

景色の良い場所でランチはいかがですか！ たびたすレンタサイクル＋生口島内ランチ無料配達(ランチ代別途)がセットになったプランです。 たびたすレンタサイクルをご利用のお客様に限り、ご協力いただいている飲食店様のテイクアウトメニューを、生口島内のお好きな場所へお好きな時間に無料配達致します。 ※配達可能エリアは生口島となります。 ※たびたすレンタサイクル料金は通常時の料金と変わりません。 ※レンタサイクル半日(４時間)では、ご利用いただけません。 【プランの特徴】 ☆お客様のお支払いは、レンタサイクル料金(１日利用)＋ランチ代(実費)のみ！ ☆手荷物も無料でお預かり！ ☆パンク等のトラブル対応サポートサービス。 ※生口島内に限ります。 ☆手ぶらでサイクリングが楽しめます！ ☆ランチは提携店のテイクアウトメニューからお選びいただけます。 ☆食べ終わった空容器は回収しますので、ゴミの心配もご無用です。 【提携飲食店】 〇自転車カフェ＆バー汐待亭 〇pizzeria＆ bar RIN 〇お食事処ちどり 〇しまなみロマン ※現在、提携飲食店様は４店舗ですが、今後増やしていく予定です。 ※飲食店様の店休日・営業時間等により、ご希望のお店をお選びいただけない場合もございます。 【レンタサイクル料金】 〇ブロンプトン　１日利用　　５，５００円（税込） 〇ストライダ　　１日利用　　３，５００円（税込） 〇クロスバイク　１日利用　　３，５００円（税込） ※消費税・保険代込み。 ☆ヘルメット・サドルカバー無料貸出。 【プランの流れ】 たびたすホームページより、レンタサイクルを事前に予約。 　　↓ たびたす店舗にて自転車貸出。 ☆貸出の際に提携飲食店のテイクアウトメニューから商品を選び、ご希望の場所と時間を申告。 ※たびたすが飲食店様へ発注 　　↓ お客様はサイクリングスタート！ 　　↓ たびたすが飲食店より商品を受取、お客様のご希望の場所へデリバリー。 　　↓ 景色の良い場所でランチタイム！ ※空容器はたびたすが回収致します。 　　↓ ランチ後、サイクリング再スタート！ 　　↓ たびたす店舗へ自転車返却 お疲れ様でした。 【自転車について】 自転車は３車種からご用意しておりますが、身長・体重によってはご利用いただけない場合がございます。 ブロンプトン・ストライダ　　身長１４０ｃｍ以上・体重１００ｋｇ以下の方はご利用可能。 クロスバイク　　身長１４０ｃｍ～１９０ｃｍの方はご利用可能。

• 団体・大人数

• 12歳～60歳
• 1時間以内 /1～2時間
• 10:00

★★ヨガ初心者の方におすすめ★★ コロナ太り撃退！！おなか痩せヨガ 長期にわたる自粛生活で気づいたらポッコリおなか… これから薄着の季節なのにヤバイ！そんなあなたにおすすめです。 ヨガ初心者の方にもトライしやすいポーズと解説で 楽しく汗を流しておなか痩せ♪ 自分を映したくない方はカメラOFF/マイクOFFでのご参加もOK。 (ただし映していただいたらポーズを見てお伝えできることは増えます…！) ●用意するもの● ①ZOOM利用可能な端末 　※携帯でも〇ですが、iPad等タブレット端末・PCなど画面が大きい方がベターです。 ②ヨガマット 　※よつんばいになるポーズがあるので、 　　なければ大きめのバスタオルやおざぶとんなど膝が痛くならないようなものをご用意ください。 ③お水 　ヨガの最中の水分補給のため、お手元にご用意ください！

• 団体・大人数

• 7歳～80歳
• 2～3時間
• 15:20

JR大森駅に集合し、バスで海浜公園へ。公園から海越しの羽田空港と飛行機、東京タワーとスカイツリーの景色を眺めながらヨガを行います。

• ペット
• 団体・大人数

• 7歳～80歳
• 2～3時間
• 09:00

富士山と太平洋を望む広大なコスモスの丘を散策。コスモスを鑑賞しながらのびのびヨガを楽しみます。

• ペット
• 団体・大人数

• 15歳～80歳
• 2～3時間
• 15:00

・広々した開放的な空間、太平洋と富士山を望む景色に癒される ・海沿いならではの風景を眺めながら、気軽なウォーキングを楽しめる！ ・初心者に安心のゆったりヨガ ・大人限定の温泉で、海を眺めながら疲れを癒せる

• 団体・大人数

• 7歳～75歳
• 1～2時間
• 09:00

2月の梅から4月の桜と菜の花まで、次々と旬の花を楽しめる小金井公園。 ソメイヨシノの時期の人込みを避け、早咲きの桜をしっとり楽しみましょう。 フラットで歩きやすい公園を、花を見ながらのんびり散策して、運動不足解消。 初心者向けのシンプルなヨガを、ゆっくりと行います。

• 団体・大人数

• 18歳～80歳
• 2～3時間
• 12:45

見ごろの紫陽花をゆっくりと眺めながら散策を楽しみ 江戸時代からの商家を再現した古民家でのヨガ体験で 心身共にリフレッシュできるプランです。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 7歳～80歳
• 2～3時間
• 09:00

日本庭園を望む静かな和室で、ゆっくりとしたヨガを楽しみます（初心者向き）。 風流で健康的なひとときを過ごしませんか？ 9月16日（日）9：00～11:30 肥後細川庭園松聲閣玄関集合 9：10　ヨガ開始 10：20　薬膳茶体験開始 11：30　解散予定

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 18歳～
• 1～2時間
• 09:00 / 11:00 / 13:00 / 15:00 / 17:00 / 19:00

爪のケアとセルフジェルネイルをネイリストの講師が丁寧にレクチャー。 すぐに自宅で実践できる内容を学べます。 少人数制のサロンですので、初めての方もお気軽にご参加ください。

• 雨でもOK

• 18歳～
• 1～2時間
• 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00 / 20:00 / 21:00

美爪のためのセルフケアとハンドマッサージをネイリストの講師が丁寧にレクチャー。すぐに自宅で実践できる内容を癒されながら学べます。 少人数制のサロンですので、初めての方もお気軽にご参加ください。 先着5名様にホホバオイルのサンプルをプレゼント♪→現在は、爪ヤスリ、ハンドクリームプレゼント♪

• 雨でもOK

• 6歳～
• 2～3時間
• 07:00

東は、広島の市街地、西は日本三景の厳島、瀬戸内海を眼下に望む絶景のロケーションのもと、天台宗寺院「太光寺」の荘厳な雰囲気の中で、人気の朝ヨガと瞑想をセットで行います。ヨガセッションでは、身体とこころをゆるめるリラックスヨガを行います。初心者から熟練のヨギーニまで、誰でも参加できる　ゆったり癒されヨガです。その後、太光寺ご住職の指導のもと、光と音とを遮断した、大本堂の階下にある、瞑想のための空間「内道場」で瞑想を行います。瞑想のあとは、天空の喫茶スペースにて、お抹茶でおくつろぎください。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 7歳～100歳
• 2～3時間
• 09:30

大人がゆっくりできるビーチラウンジで１日の始まりにヨガしませんか？最高の極上な時間を提供します。レッスンの後にはビーチラウンジで１ドリンク無料！

• 団体・大人数