【神奈川県・港北】パーソナルトレーナーに健康づくりとパフォーマンスアップ!「100トレ」の紹介画像
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プランID
: 27687
27687

【神奈川県・港北】パーソナルトレーナーに健康づくりとパフォーマンスアップ!「100トレ」

など料金に含む
  • 初心者歓迎・初挑戦
  • スクール
  • 一人参加可
  • 雨天催行可
  • 子供参加可
  • 予約可能数
    1
  • 参加年齢
    6歳 ~ 90
  • 体験時間
    12時間
プランの説明

70代のシニア世代のダイバーが多い当ショップの経験を活かし、 ダイビングを見据えた身体づくりをサポートいたします!
ストレッチや体幹トレーニング、 筋力アップトレーニングやウォーキングなど、 さまざまなメニューを組み合わせて指導いたします。

本格的なトレーニングがはじめての方でも、 無理のないようにすすめていきますのでご安心ください。

60歳、70歳のシニアの私でもダイビングできるかな?

もちろん!大丈夫です! ダイビングには年齢は関係ありません!
不安な点があれば、ご相談ください!
体幹を鍛えるトレーニングでダイビングに適した 身体づくりのご提案を致します!

ビキニを着れる姿に!ぽっこりお腹が気になる!

ダイエットは食事制限や汗をかくだけの運動では限界があ ります! 骨盤や筋繊維を引き締めることが重要になります!
リラクゼーションプログラム・骨盤矯正・姿勢改善も取り入れてみませんか!?

胸板を厚くしてたくましい身体にしたいんだけど?

あなたの理想のボディを作るにはただ単に筋トレをするだけではどうにもなりません!
筋肉をつけたい部位に合わせたトレーニング方法をお手伝いいたします!
自力ではできないところをサポートし、理想の身体型づくりのお手伝いをいたします!

料金について

基本料金

※表示価格は全て税込表示です。
※上記は基本料金になります。
※日程によって料金が異なる場合がございますので、日程を選択した後に表示される料金表をご覧ください。

お支払い方法
  • オンライン決済
  • あと払い(ペイディ)
  • 現地払い
特定商取引法に関する表示 特定商取引法に関する表示
予約キャンセル料金発生日 催行日の0日前からキャンセル料金が発生いたします。
キャンセルに関して キャンセル・変更の場合は、お電話にてお早めにご連絡ください。
お客様のご都合によりキャンセルされる場合、キャンセル料が発生します。
開催中止に関して

このプランの詳細情報

最少催行人数 1
予約可能数 1~
開催期間 通年
集合時間 後日、ご案内いたします。
予約締切 3日前23:59まで

更衣室 トイレ
シャワー 駐車場
ロッカー

アクセス・マップ

神奈川県横浜市港北区大豆戸町480-1菊名ハイツ1-105
※地図上の住所は体験場所・集合場所ではありません
集合場所

集合場所は後日ご案内をいたします。

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