プランID
:
27687
【神奈川県・港北】パーソナルトレーナーに健康づくりとパフォーマンスアップ！「１００トレ」
など料金に含む
- 初心者歓迎・初挑戦
- スクール
- 一人参加可
- 雨天催行可
- 子供参加可
-
予約可能数1～
-
参加年齢6歳 ～ 90 歳
-
体験時間1～2時間
プランの説明
７０代のシニア世代のダイバーが多い当ショップの経験を活かし、 ダイビングを見据えた身体づくりをサポートいたします！
ストレッチや体幹トレーニング、 筋力アップトレーニングやウォーキングなど、 さまざまなメニューを組み合わせて指導いたします。
本格的なトレーニングがはじめての方でも、 無理のないようにすすめていきますのでご安心ください。
６０歳、７０歳のシニアの私でもダイビングできるかな？
もちろん！大丈夫です！ ダイビングには年齢は関係ありません！
不安な点があれば、ご相談ください！
体幹を鍛えるトレーニングでダイビングに適した 身体づくりのご提案を致します！
ビキニを着れる姿に！ぽっこりお腹が気になる！
ダイエットは食事制限や汗をかくだけの運動では限界があ ります！ 骨盤や筋繊維を引き締めることが重要になります！
リラクゼーションプログラム・骨盤矯正・姿勢改善も取り入れてみませんか！？
胸板を厚くしてたくましい身体にしたいんだけど？
あなたの理想のボディを作るにはただ単に筋トレをするだけではどうにもなりません！
筋肉をつけたい部位に合わせたトレーニング方法をお手伝いいたします！
自力ではできないところをサポートし、理想の身体型づくりのお手伝いをいたします！
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※リクエスト予約の場合は、予約後に事業者から受付可否を連絡いたします
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対応言語：日本語
料金について
基本料金
※表示価格は全て税込表示です。
※上記は基本料金になります。
※日程によって料金が異なる場合がございますので、日程を選択した後に表示される料金表をご覧ください。
| お支払い方法 |
|
|---|---|
| 特定商取引法に関する表示 | 特定商取引法に関する表示 |
| 予約キャンセル料金発生日 | 催行日の0日前からキャンセル料金が発生いたします。 |
| キャンセルに関して | キャンセル・変更の場合は、お電話にてお早めにご連絡ください。 お客様のご都合によりキャンセルされる場合、キャンセル料が発生します。 |
| 開催中止に関して |
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