日本全国のスポーツ・フィットネス 29 ページ目

• 10歳～100歳
• 1時間以内
• 12:00

女性におすすめのビーチテニス体験プランです！ 当プランでは、通常10,584円のラケットと3,240円のレッスンが セットになってなんと10,000円です！ もちろんラケットは新品です。 ※実施日は、土曜日と日曜日のみとなります。 ビーチテニスの経験、知識豊富なコーチが細かく丁寧に指導致します。 体験スタートの20分前に集合していただきビーチテニススクールの説明から始めます。 着替えはその前に済ませておいてください。 ビーチテニスとは、テニス、バトミントン、ビーチバレーボールの要素が組み合わさったとてもエキサイティングなスポーツです。 ルールは硬式テニスに似ています。 コートのサイズ　横幅8M　縦16M（ビーチバレーコートと同じ）縦半分の位置に高さ1.7mのネットを張ります。 ビーチテニス専用のラケットを使用してノーバウンドでポイントを取り合います。 ストリングは無いので張替えの必要も無く又コントロールがし易く初心者の方でもすぐにゲームができるようになります。ボールは硬式より柔らかいノンプレッシャーボールを使用します。

• 10歳～100歳
• 1時間以内
• 10:00

当プランでは、どなたでも気軽にビーチテニスを体験できます。 ※実施日は、水曜日と金曜日のみとなります。 ビーチテニスの経験、知識豊富なコーチが細かく丁寧に指導致します。 体験スタートの20分前に集合していただきビーチテニススクールの説明から始めます。 着替えはその前に済ませておいてください。 ビーチテニスとは、テニス、バトミントン、ビーチバレーボールの要素が組み合わさったとてもエキサイティングなスポーツです。 ルールは硬式テニスに似ています。 コートのサイズ　横幅8M　縦16M（ビーチバレーコートと同じ）縦半分の位置に高さ1.7mのネットを張ります。 ビーチテニス専用のラケットを使用してノーバウンドでポイントを取り合います。 ストリングは無いので張替えの必要も無く又コントロールがし易く初心者の方でもすぐにゲームができるようになります。ボールは硬式より柔らかいノンプレッシャーボールを使用します。

• 10歳～100歳
• 1時間以内
• 12:00

このプランでは、ビーチテニスの体験レッスンが受講できます。 ※実施日は、土曜日と日曜日のみとなります。 ビーチテニスの経験、知識豊富なコーチが細かく丁寧に指導致します。 体験スタートの20分前に集合していただきビーチテニススクールの説明から始めます。 着替えはその前に済ませておいてください。 ビーチテニスとは、テニス、バトミントン、ビーチバレーボールの要素が組み合わさったとてもエキサイティングなスポーツです。 ルールは硬式テニスに似ています。 コートのサイズ　横幅8M　縦16M（ビーチバレーコートと同じ）縦半分の位置に高さ1.7mのネットを張ります。 ビーチテニス専用のラケットを使用してノーバウンドでポイントを取り合います。 ストリングは無いので張替えの必要も無く又コントロールがし易く初心者の方でもすぐにゲームができるようになります。 ボールは硬式より柔らかいノンプレッシャーボールを使用します。

• 0歳～100歳
• 2～3時間 /3～4時間 /4～5時間
• 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00

2016年4月にオープン！北海道・小樽（おたる）で自転車の貸出し（レンタサイクル）をやっています。 『きたりん』は小樽駅玄関口出て左手に見えるお店です。オリジナルマップで、おたる案内人マイスターの店長が、今日のあなたの予定ルートをアシストしてくれるかも。

• 団体・大人数
• 子供・子連れ

• 4歳～100歳
• 3～4時間

八ヶ岳の麓の田舎道をゆったりと散策。 スポーツタイプの自転車をレンタサイクル。乗りやすいクロスバイクやハイエンドのロードバイクで颯爽と。ヘルメットあり。キッズサイズあり。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 15歳～100歳
• 1時間以内
• 18:00

ボクシングジム「ワンツーボクシング道場」にてサンドバックを好きなだけ殴れるプランです。心のモヤモヤを解消したい方や体力をつけたい方まで、気軽にご参加ください。

• 雨でもOK

• 9歳～100歳
• 5～6時間 /当日6時間以上
• 10:00

皆様はどれくらい「剣道」を知っていますか？ 初心者でも実際に戦える、数少ない武道を楽しもう！

• 雨でもOK
• 外国人におすすめ
• 団体・大人数

• 12歳～100歳
• 1～2時間

海洋深層水のプール、スパ、サウナとリラクゼーションサロン「AQUA BLUE SPA」でのアロマボディトリートメントがセットになったプランです。忙しい日常から解き放たれ、極上のひとときをお過ごしください。

• 雨でもOK

• 12歳～100歳
• 1～2時間

海洋深層水のプール、スパ、サウナとリラクゼーションサロン「AQUA BLUE SPA」でのホットストーンボディ＆フェイシャルトリートメントがセットになったプランです。忙しい日常から解き放たれ、極上のひとときをお過ごしください。

• 雨でもOK

• 12歳～100歳
• 1～2時間

海洋深層水のプール、スパ、サウナとリラクゼーションサロン「AQUA BLUE SPA」でのフット・ヘッドトリートメントがセットになったプランです。 忙しい日常から解き放たれ、極上のひとときをお過ごしください。

• 雨でもOK

• 10歳～100歳
• 1～2時間

気が向くままに、爽やかな風を感じながらサイクリングはいかがでしょうか？　電動アシスト自転車を2時間レンタルして、気軽に首里を観光できます。おすすめルートやマップをお渡しいたしますので、これを参考にいろいろまわってみてください。

• 団体・大人数

• 10歳～65歳
• 1～2時間
• 09:00 / 13:00

「SmileSunny（スマイルサニー）」では、初心者でも楽しめるSUPツアーやSUPヨガの体験を行っています。当プランは、浅瀬の海でSUPヨガを楽しめるプランです。

• 雨でもOK

• 5歳～100歳
• 1～2時間
• 17:10

奈良県奈良市「ハーラウ フラ オ カラニカイ」は、楽しみながら美しいハワイアンフラを学ぶ教室です。子どもから大人まで、幅広い年齢層の方が通っています。体験教室を受け付けていますので、気軽に参加してみませんか？

• 雨でもOK

• 0歳～100歳
• 1～2時間
• 19:00

奈良県奈良市「ハーラウ フラ オ カラニカイ」は、楽しみながら美しいハワイアンフラを学ぶ教室です。子どもから大人まで、幅広い年齢層の方が通っています。体験教室を受け付けていますので、気軽に参加してみませんか？

• 雨でもOK
• 子供・子連れ

• 0歳～100歳
• 1～2時間
• 19:00

奈良県奈良市「ハーラウ フラ オ カラニカイ」は、楽しみながら美しいハワイアンフラを学ぶ教室です。子どもから大人まで、幅広い年齢層の方が通っています。体験教室を受け付けていますので、気軽に参加してみませんか？

• 雨でもOK
• 子供・子連れ

• 9歳～100歳
• 2～3時間
• 10:00 / 13:00

皆様はどれくらい「剣道」を知っていますか？ 初心者でも実際に戦える、数少ない武道です！ 道場の静けさ、礼儀作法、竹刀がぶつかる音、響き渡る掛け声･･･ 心・技・体を磨くサムライ修行を、是非皆様も肌で感じてください！！

• 雨でもOK
• 外国人におすすめ
• 団体・大人数

• 6歳～100歳
• 1時間以内 /1～2時間
• 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00 / 20:00 / 21:00 / 22:00 / 23:00

当施設初めてご利用の方限定！ 初回登録料＋施設利用料(1時間)＋レンタル料すべて込みのリーズナブルプランです。 初回はレンタルシューズとレンタルチョーク、レンタルウェアもサービスします。 息が切れるような激しい動きではないため、スポーツが苦手な人やお子様からシニア、女性も楽しんでいただけますよ！最終受付は23時までです。 ぜひ気軽にご参加ください！

• 団体・大人数

• 7歳～85歳
• 4～5時間
• 10:10

＜スケジュール＞ 浅草の歴史と文化を巡る旅を開催します。浅草は江戸時代の趣が残る東京の下町です。 雷門、仲見世通り、浅草寺など、日本の伝統と文化が息づく場所を巡りながら、日本の魅力を存分にお楽しみください。 10:00　浅草雷門に集合。 所要時間：30分 雷門は東京・浅草の浅草寺に通じる象徴的な入口の門である。巨大な赤提灯と風神雷神像で有名。 10:30 仲見世通り 徒歩：1時間 仲見世と呼ばれる長い商店街は、東京で日本の伝統的なお土産を買うのに最高の場所です。 11:30 浅草寺 徒歩：45分 江戸時代から浅草寺の門前町として栄えたこの地区は、日本有数の観光地。写真撮影にも最適で、美しい思い出を作ることができます。 ＜会席料理、芸者による日本舞踊＞ 12:15 浅草寺 → 料亭 ”(割烹とんぼ”或いは”茶寮一松”などの料亭) 12:30 料亭にて会席料理＋芸者による日本舞踊。 所要時間：2時間 会席料理と芸者による日本舞踊をお楽しみいただける贅沢なひととき。日本の美食と芸術の融合をご堪能ください。 会席料理とは、宴会などで出される伝統的な日本料理のこと。低カロリーでヘルシーな料理として有名です。 日本舞踊は、江戸時代初期に始まった舞踊とパントマイムをミックスした日本の伝統芸能です。 芸者さんは上品な着物を着て、日本髪を美しく結い上げます。。 14:30 料亭 → 雷門着 15:00 雷門にて解散。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 15歳～100歳
• 3～4時間
• 08:45 / 12:45

川のせせらぎを聞きながら、大自然のなかを、ゆったりイーバイクでサイクリング。 電動アシスト付きマウンテンバイク（定価38万円）使用するので上り坂もすいすい上ることができます。 郡上の魅力、日本の魅力、大自然の魅力を体全体で感じてください。

• 15歳～65歳
• 3～4時間
• 09:30 / 13:30

京都といえば、祇園や河原町の賑やかな中心地が思い浮かぶかもしれませんが、このツアーは京都の「静」を感じられるルートを川沿いに進みます。 伏見区・竹田にあるロードバイクレンタルジャパンの京都店を出発し、まずは東高瀬川沿いのライドでウォームアップ。中盤は、宇治川へ。川の流れと緑を目にしながら、次は山科川へ。 春の桜・初夏の紫陽花・秋の紅葉などを季節を肌で感じると、心も体もリフレッシュされること間違いなしです。 ライドの終盤は、京都東山エリアへ。南禅寺や平安神宮で素敵な写真を撮ったら、最後は鴨川ライドで締めくくり。 京都の色々な表情を半日で楽しめるコースとなっています。

• 6歳～65歳
• 1～2時間 /2～3時間 /3～4時間
• 11:00 / 14:00

自然の中でチームビルディングや滝行体験 冒険アドベンチャーの中で目的の達成やハプニングもチームで乗り越えて行きます。 自然の中の原始体験は大脳を刺激したり休ませたり、 ストレス発散効果は大きいです。 アイスブレイクから始まりー冒険スタート川,海,山に行き食糧調達したり　目的により柔軟に出来ます

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 18歳～100歳
• 1～2時間 /4～5時間
• 10:00 / 13:00

☆★変わる自分に出会う3ステップ！★☆ 香りで“今のあなた”を見える化しながら、セルフケアの知識も習得できます◎ ★☆プランのご紹介☆★ 「一度きりではもったいない」 そんなあなたへ。 嗅覚反応分析を使った“香りの健康チェック”を 3回に分けて実施しながら、正式な資格講座（入門編）も受講できます。 ✔ 毎回、正式なアセスメント付き(体調改善アドバイス) ✔ 香りを通じて、自分の体調や気分の変化が“視える化”されていく感覚 ✔ 学ぶほど、暮らしに応用できるセルフケアのヒントが手に入る！ 香りの好みから、心と身体の状態を科学的に読み解く「嗅覚反応分析」 この3分割コースの嗅覚反応分析士入門講座では、 理論を学ぶだけでなく、都度の体調チェックを重ねることで 「知識」と「実感」を両方手に入れられます。 香りの感じ方は、体調や感情とリンクしています。 「前はこの香りが苦手だったのに、今日は好きかも」 そんな変化も、しっかり意味があるんです。 この3回コースは、以下のような方におすすめです： ♪体調やメンタルのセルフケアを本気で始めたい方 ♪嗅覚反応分析を学びながら、自分自身にも変化を起こしたい方 ♪単発よりも、継続的にサポートしてもらいながら学びたい方 ♪将来的にアロマ分野の資格取得も視野に入れている方 (講師は、嗅覚反応分析士インストラクターだけでなく、 AEAJのアロマセラピストとインストラクター(2025.5.1～)資格所持) また、わんちゃん・猫ちゃんなど 小さな哺乳類ペットにも応用できる考え方なので、 「自分と家族（ペット含む）の健康管理に活かしたい」 という方にもぴったりです? ◇◆推しポイント◆◇ ！嗅覚反応分析のアセスメントが3回も受けられる！ ！学ぶだけでなく、簡易版キットもお持ち帰り頂ける！ ！アロマ初心者でも、基礎からしっかり学べる！ ！少人数制だから質問しやすい＆じっくり体験できる！ ◆◇料金◇◆ 3分割コースは入門講座に加え、 3回嗅覚反応分析アセスメントを受けられる形となります。 33000円(1回あたり11000円換算) 上記料金には、 嗅覚反応分析士入門講座とその修了証に加え、 アセスメント4500円＋3500円＋3500円(いずれも平日) ＝11500円分が5000円と半額以下になっていて とってもお得です☆

• ペット
• 雨でもOK

• 18歳～100歳
• 3～4時間
• 10:00 / 13:00

★☆プランのご紹介☆★ 「なんとなく元気が出ない」「気分にムラがある」 「体の不調がうまく説明できない」 そんなとき、“香りの好み”がヒントになるかもしれません。 この講座では、自分の心と体の“いま”のバランスを香りでチェックできる ちょっと不思議で楽しい **嗅覚反応分析（きゅうかくはんのうぶんせき）**の体験と 簡易キット版のお持ち帰りで日々の実践ができます♪ 使うのは、4本のアロマ。 どれが好き？どれが苦手？― たったそれだけで、 あなたの傾向やケアのポイントが見えてくるんです◎ しかも、このチェック方法、 小さなわんちゃんや猫ちゃんなど、哺乳類のペットにも応用できるから、 「うちの子の様子、最近ちょっと気になる…」という方にもおすすめ！ アロマのことを全然知らなくてもOK！ 楽しく、気軽に、自分と向き合ってみたい人にぴったりの講座です。 オンラインや対面（福岡・六本松）など、 希望にあわせて日程を調整していますので、 お気軽にお問い合わせくださいね? ◆◇こんな方におすすめ！◇◆ ♪アロマが好きで、もっと深く学びたい！ ♪自分の“今”を客観的に知って整えたい！ ♪精油をもっと正しく使いこなしたい！ ♪医療や介護、教育現場での活用に興味がある！ ♪「ロジカルアロマテラピー」に興味がある！ ♪ペット（犬・猫など小動物）との暮らしにアロマを取り入れたい！ ◇◆ここがポイント！◆◇ ！特許取得の体質分析法（嗅覚反応分析）の簡易版を体験できる ！学ぶだけでなく、実際に香りをかいで自分の状態を知れる 　簡易版キットもお持ち帰り ！アロマ初心者でも、基礎からしっかり学べる ！少人数制だから質問しやすい＆じっくり体験できる ！ペットケアにも応用できる知識が得られます 　（安全な使い方や状態の見方のヒントにも）

• ペット
• 雨でもOK

• 15歳～100歳
• 3～4時間
• 10:00 / 13:00

国立公園の中にある滑床渓谷の自然の中にテントを張り、その中で薪ストーブの上に敷き詰めた熱々のサウナストーンに水をかけ、水蒸気でサウナをし身体を温める極上の時間。 ＜オプション＞ サウナ中に滑床渓谷内の水際のロッジのピザをお1人様＋2,000円にてご注文可能です。 ＜お客様でご準備頂くもの＞ ★必須の準備物 〇　濡れてもよいアンダーウェア（水着が好ましいです） ★あれば良い物 〇　速乾性のTシャツ ◆料金に含まれるもの ・サウナ装備一式 ・ガイド料 ・スイーツ（スモア） ・ドリンク ・1日傷害保険 ※悪天候による中止もございます。

• 15歳～100歳
• 2～3時間
• 10:00 / 13:00 / 15:00

川のせせらぎを聞きながら、大自然のなかを、ゆったりサイクリング。 郡上の魅力、日本の魅力、大自然の魅力を体全体で感じてください。 ※コロナウイルス感染拡大防止対策として、自転車ハンドル、ヘルメットのアルコール消毒、少人数制を導入しています。

• 9歳～75歳
• 3～4時間
• 10:00

阿蘇山の大噴火によって形成された総延長8ｋｍの一枚岩の藤河内渓谷で、「景勝地巡り・沢登り・沢滑り・素潜り/泳ぎなど」春夏秋冬体験。 知られざる藤河内渓谷の魅力を、ご案内しています。 秋の日帰りツアーは、観音小滝10mまでのコースを遡上。実質500mほど遡上します。 初めてでも、大人から子供まで十分楽しめます。 ～秋の日帰りツアーの流れ～ 道の駅宇目10時00分集合（相互確認） 各自車で藤河内渓谷へ移動 渓谷温泉トイレ休憩「着替可」10時30分 ※木曜日は、休館日のため寄りません。 藤河内渓谷着11時00分 『体験説明、準備、体操など』 藤河内渓谷入口発11時30分(徒歩約20分で沢へ) 観音小滝途中から沢登り11時50分 観音小滝14時30分(途中昼食) 下山14時45分(帰りは登山道約30分で駐車場へ) 藤河内渓谷入口着15時15分 藤河内温泉15時30分(木曜日は入浴無し) 道の駅宇目17時00分解散（木曜日は16時解散)

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 0歳～100歳
• 1～2時間
• 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00

●別府温泉ミストが漂う半露天席でのんびりバーベキュー！ ●炭焼きのお肉は絶品！ ●お好きな具材で心ゆくまでご堪能ください♪ 温泉地、別府で「BBQ」体験♪ 到着時間に合わせ、こちらで火おこしします 広い敷地で３密を気にせず、「手ぶら」で気軽にBBQ♪ 自分や大切な人へのご褒美に 川沿いをお散歩したり、併設の足湯カフェも利用可◎ 大自然の中、焼いて食べて、楽しい時間をお過ごし下さい

• ペット
• 雨でもOK
• 団体・大人数
• 子供・子連れ

• 16歳～75歳
• 3～4時間

長野県で一番小さい村「山形村」を巡る、ガイド付きサイクリングツアーです。 村の人口の半分が移住者の山形村は、田舎と都会の顔を持つ”ハイブリッドな村“ このツアーでは、電動アシスト自転車に乗りながら、村の風景や文化を体感していただけます。 　　 一面に広がる豊かな農地では、四季折々の作物が育つ様子を間近で見ることができます。 ツアー限定の美味しいグルメや、村の歴史・文化にも触れることができる、魅力満載の欲張りなツアーです。 電動アシスト自転車なので、高低差のある村内でもスイスイ走れます。 ツアーで訪れる農園の中には、今回のツアー限定で受け入れを行う特別なスポットも。 普段は一般開放されていない場所で収穫体験ができる、貴重なこの機会をお見逃しなく！ 引率のガイドは地元村民が担当。地元ならではの視点で、外からではわからない“とっておき”のお楽しみをご案内いたします！！！ ―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――― このツアーは、R7年度長野県地域発元気づくり支援金活用事業として企画しております。 ――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――

• 11歳～85歳
• 5～6時間
• 08:30

伊那谷のサイクリングツアーです。 若きリンゴ農家が「なぜ伊那谷ではリンゴ栽培が盛んなのか」疑問を解き明かすとともに、リンゴの昔ながらの農法や最新農法まで学ぶことができるスタディーツアーです。 地元民しかしらないような道を冒険感覚で進み、いつもとは違う観光をお楽しみください。 〜当日の流れ〜 8:30　道の駅田切の里/出発 行程やE-バイクの取り扱いなどの説明/ガイドの案内のもと、E-バイクで出発！ ↓ 10:30　暮らしの工房　こねり りんごを生地に混ぜた天然酵母パンの軽食 ↓ 11:30　道の駅　花の里いいじま アップルパイ&五平餅を用意しています。 ↓ 13:00　ガイドが営む農園へ ガイドが伊那谷でりんご農家を続けるわけとは？？ ↓ 14:30　道の駅田切の里解散

• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 11歳～85歳
• 5～6時間
• 09:00

伊那谷のサイクリングツアーです。 アカマツの食用活性炭は、デトックス＆体温上昇効果が期待され、美と健康を意識する人たちの人気を集めています。 アカマツのことをちょっぴり学習しながら、スイーツ店などに立ち寄って炭グルメを楽しみます！ 〜当日の流れ〜 9:30　道の駅大芝高原集合/出発 行程やE-バイクの取り扱いなどの説明/ガイドの案内のもと、E-バイクで出発！ ↓ 有賀製材所/In a daze Brewing/菓子庵石川アルプスファクトリー アカマツの基礎知識を学びます！/お土産にアカマツのビールを用意しています。/軽食・休憩 ↓ 12:30　ランチは黒いうどん！ そば処新兵ヱ ↓ 14:30　森林セラピーウォーク 心身ともにリフレッシュ！、軽食、ウッドチャームづくり ↓ 15:30　道の駅大芝高原解散

• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数