【10人以上の団体・大人数OK】 日本全国のアクティビティ・遊び・体験・レジャー 149 ページ目
- 3歳~70歳
- 1~2時間 /2~3時間
- 15:00 / 15:30 / 16:00 / 16:30 / 17:00
世界文化遺産富士山の麓の東洋のスイスといわれた美しい精進湖で湖岸沿いの溶岩地帯のダイナミックな自然を肌に感じながら季節や状況にあわせて絶景スポットをカヌーで散策、ご案内します! 記念写真も思い出も沢山つくっちゃいましょう! 湖面が穏やかになりやすい夕暮れは逆さ富士がみれるかも!? ~当日の流れ~ 夕方の部 16時開始の場合 15:50 集合、受付、ライフジャケット とパドル貸出 申込書記入、ご清算(現金払いの方)が終わりましたらライフジャケットとパドルを貸出します。事前におトイレ等済ませておくとスムーズです。 16:00 カナディアンカヌーレクチャー 安全に参加されていただきたいので注意事項や操作方法などを優しくレクチャーします。 16:10 カヌーに乗り込み湖上で練習 いよいよカヌーに乗り込み湖上で練習します。乗り降りは特に注意が必要です。 16:15 季節や状況にあったおすすめコースをご案内 季節や状況にあったコースを四季折々で変化しますがその日その時だけの自然を体験していただきます。 17:30 解散 体験が終了したらご希望の方はその場で特典サービスのツアー写真をAirdropなどでお渡しor後日メールなどに添付してお渡しします。
- 3歳~60歳
- 2~3時間
山梨県富士河口湖町に週末暮らし30年住居しているトッシーの青木ヶ原樹海のトレッキングツアーです。 〜ツアースケジュール(予定)〜 9時もしくは13時集合(私の別荘:富士ドクタービレッジ)に集合 私の車に乗り換えて国道73号線のポイントまで移動(10分) 国有林及び天然記念物のため注意事項の説明(10分) 入山、73号線より本栖氷穴ルートへ徒歩移動(約30分)途中、青木ヶ原の歴史、火山、植物、生物、動物のご説明 本栖氷穴探索(30分) 大室山のブナの原生林へ移動(20分) 富士風穴へ移動(20分) 富士風穴探検(30分) 73号線の入り口へ移動(20分) 合計3時間のツアーとなります。 青木ヶ原樹海(大室山周辺、500年のブナの原生林)及び周辺の洞窟(本栖氷穴、富士風穴)を巡るツアー、トレッキングメインなので登山ではありません。幼児、小学生の低学年からご参加可能なツアーです。溶岩に囲まれた神秘の世界、富士山の噴火により生じた、洞窟を一緒に回りましょう。 集合は、青木ヶ原樹海内の私の自宅か河口湖駅まで送迎も可能です。私のお車で移動します。 山梨県の国有林の入山申請及び、富士風穴の入洞申請は私が各自治体へ行います。 以上です。お待ちしております。 こちらが最低開催人数制限あり、2家族でのご予約5名以上で開催となります。
- 12歳~55歳
- 1~2時間
- 10:00 / 12:30 / 14:30
橋で渡れる人気観光地『古宇利島』にて開催。 体験ダイビングの見どころは、美しい色とりどりのサンゴとクマノミが見れます。 少人数制ですので初めての方でも安心! 自社ボートでその日の1番ベストなポイントへご案内します。 ~当日の流れ~ ①店舗へ集合→受付/お着替え準備 ②港からボート乗船(店舗より徒歩2分) 体験ダイビングの説明と器材の使い方等レクチャー ③ポイント到着! 水中で呼吸の練習をしながら体験ダイビングスタート ④港帰港→店舗へ戻りシャワー・お着替え
今回はたまたま1人だけだったのでソロでインストラクターさんと体験ダイビングを実行。 水中用ゴーグルの正しい装着方法。鼻をつまんで空気抜き。額に指を当てて水中用ゴーグル内の水抜き。ダイビング用の機材の装着のお手伝い。潜る前のダイビング用の呼吸のトレーニング。実際に海に入る為のレクチャーと補助。船から降りて海に入った後、船の横に取付けられたハシゴに掴まって前準備として呼吸のトレーニング。 船に乗ってポイントに移動中・移動後に色々な説明や手伝いを受けて体験に取り組む。 最初は浅瀬の底に沈み、指示された部分のサンゴ?を掴みながら移動。やがてバタ足をしつつ泳ぎながら移動。 小魚が泳ぐポイントで魚肉ソーセージを撒き餌にしつつ、泳ぐ。ちょっと深めの場所に潜ることもあったが、基本は初心者向けの簡単な場所で船の周囲を泳ぐのみ。クマノミはいた。それに類似するサイズの魚もいた。魚自体は多く、群れもいた。テレビ番組で流される海の映像に近いものだった。短い間だったが非常に感動した。 ここ最近で特に天気の良い日だったのもあって、とても楽しく充実したアクティビティだった。
- 10歳~60歳
- 2~3時間
- 08:00 / 09:00 / 10:30 / 11:00 / 13:00 / 15:30
沖縄の綺麗なサンゴ礁や熱帯魚をシュノーケリングで堪能しましょう(^^♪ 色とりどりのお魚を間近で見ることができますよ!! こんな方にお勧めのコースです^^ ダイビングはちょっと怖い。 小さなお子様がいて、ダイビングはできないけど海の中は見てみたい! 沖縄から帰る飛行機の前に時間があるので海に入りたい! シュノーケルなら会話もしながらプカプカ安心!! 熱帯魚と一緒に泳いだり、餌やり体験やお魚紹介もしますよ~☆ 少人数制でスタッフがしっかり安全管理致します☆ 感動のシュノーケリング体験を是非!! 【集合場所】 バブルボックス店舗 ※開催地は基本的に、店舗目の前の『砂辺NO.1』でご案内しますが、海洋状況によっては場所を変更させていただきます。 安全を考慮し、判断させていただきますので、ご理解のほどよろしくお願いいたします。 開催場所が変更になった場合、集合場所も下記に変更させていただきます。 ①アイランドクラブ駐車場(駐車場・シャワー等施設使用料として別途¥1000頂いております) ②崎本部緑地 ~当日の流れ~ ①「バブルボックス」ショップ集合(申込用紙記入・お着替え) 20分 ②陸上でシュノーケリングの説明・練習 30分 ③ビーチエントリーで浅瀬からゆっくりスタート 40分 ④施設にてシャワー・お着替え・解散 20分
小学生の子供を連れて参加しました。サンゴの産卵で海が濁っているとのことで、別の場所でシュノーケリングの提案も頂きましたが、ショップ前の海からでも魚も見れてウミウシやバースデーハンカチなどのサプライズもあり、とても楽しく過ごせました。北谷アメリカンビレッジからもほど近く、すぐ近くには有名な沖縄そばのお店もあり、アクセスもよかったです。どうもありがとうございましたm(_ _)m
- 0歳~99歳
- 1時間以内
- 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00
店内「さくっと体験コース」 簡単着付け体験から本格的なスタジオ撮影まで★ 旅行の隙間時間にさくっと琉装体験しませんか♪ ◎女性限定さくっとAコース ¥15,000 ・スタンダード琉装 ・7ポーズ撮影フルサイズデータ付き ・写真4枚 ◎女性限定さくっとBコース ¥9,000 ・スタンダード琉装 ・4ポーズ撮影スマホデータ付き ・写真2枚 ※一人あたりの価格表示 ※スマホデータは画質約300KB ※フルサイズデータは画質約3~5MB ※写真サイズは2L(127mm×178mm) ★★オプションメニュー★★ ◎簡単なヘアーアレンジ(和装髪飾り付) ¥1,980 ◎和装髪飾りのみ ¥550 ◎プレミアム紅型着物へのグレードアップ ¥700 ◎打掛のお色直し ¥1,100 ◎男性婚礼用羽織 ¥1,200 ※スタジオ撮影・ヘアアレンジは予約状況により当日追加が不可の場合がございます。必ずご予約時に追加をお願いいたします。 ※この他にも撮影データ販売やキーホルダーなどの商品もご用意しております。 詳細はお問い合わせか店頭でご確認ください☆
電話で事前に内容を確認した際も店舗にお邪魔した際もスタッフの方のご対応がとても丁寧でリラックスしながら撮影することが出来ました。 また来てほかの衣装を試したり誰かと一緒に撮影してみたいなと思いました。
- 4歳~100歳
- 1~2時間
- 10:00 / 14:00 / 16:45 / 18:20
東京、名古屋、大阪、福岡に6教室を開校する「ゆう工房」。 明るく気さくな専門スタッフがひとりひとりのスピードに合わせて一緒にお手伝い致します。 ☆下記の4アイテムから選べる「コレ作りたいレッスン」です。 1 マグカップ・ビアマグコース 手回しロクロをくるくる回して、マグカップやビアマグを作ります♪ 2 どんぶり・麺鉢コース 手回しロクロを使って、おうどんやどんぶりを食べるための大きめお鉢を作るレッスン。 3 パスタ皿・洋食ボウルコース パスタをのせるのにぴったりの大きめお皿。土を伸ばして、型にのせて楕円の形を作ります。 4 大皿コース 手回しロクロを使って、大きいお皿を作ります。 ☆完成した作品は体験日より約1ヶ月〜1ヶ月半後のお渡しとなります。 ☆作品制作についてご不安な事などございましたら、どんなことでもお気軽にお問合せ下さい。
- 6歳~100歳
- 1~2時間
- 10:30 / 14:30 / 16:45 / 19:00
- 13歳~100歳
- 2~3時間
- 10:00 / 14:00 / 16:45 / 18:20
- 6歳~100歳
- 2~3時間
- 10:00 / 14:00 / 16:45 / 18:20
- 4歳~100歳
- 1~2時間
- 10:30 / 14:30 / 16:45 / 19:00
東京、名古屋、大阪、福岡に6教室を開校する「ゆう工房」。 明るく気さくな専門スタッフがひとりひとりのスピードに合わせて一緒にお手伝い致します。 ☆素焼きの生地に絵や文字を描く絵付けコースです。 ①お湯のみ(小) 2客 ②お鉢 1客 ③マグカップ 1客 ④クマ型「たいmon君カップ」 1客(+660円税込) ⑤ネコ型「めるmonちゃんカップ」 1客(+660円税込) からお好きな器をおひとつ選んで絵付けができます。 ☆茶と紺、落ち着いた2色の下絵具を使って頂けます。 オプションで8色の絵の具もご用意☆カラフルな絵付けもできます♪ ☆完成した作品は体験日より約1ヶ月〜1ヶ月半後のお渡しとなります。 ☆作品制作についてご不安な事などございましたら、どんなことでもお気軽にお問合せ下さい。
- 10歳~90歳
- 3~4時間
- 10:00 / 14:00
パン・ケーキ教室のテーマは「家庭で作る最高の味」。初心者でも楽しめる1回完結の体験クラス「家庭で作る最高の味」がテーマのパン教室。 最終的には、「自分が作りたいオリジナルパンを作ること」が目標です。 美味しいものを作るには、高い技術と手間を惜しまず作る愛情、そして良質の食材が必要です。そのために必要な基礎技術や製法を、教室のみなさんと一緒に楽しく学びませんか。 本コースはご自分のコースの受講したいパンを開講日の中から都合の良い日をチョイスするシステム。 ご自分のペースで通うことができるのが特徴です。
- 10歳~75歳
- 4~5時間
- 13:00
幻の島は360°七色に光る絶景の海!干潮時のみ姿を現し満潮時には海中に沈む!自然がつくり上げた砂浜だけの無人島 幻の島浜島!石垣島旅行の際はぜひ行っておきたい秘境の一つです。当店では比較的混雑の少ない午後の幻の島をご案内しています。午後の時間帯は混雑も少なくおススメです。運が良ければ貸切になることも。所要時間は半日でも満足頂けるPM4,5h体験ダイビングコースシュノーケリング付きになり、幻の島までのボート移動時間は約25分。浜島滞在時間は約40分。シュノーケルタイムは石西礁湖まで移動して約10分×1本。体験ダイビングは40分。ダイビングもシュノーケリングも浜島にも上陸したい方にオススメです。また、5歳未満の方、60歳以上の方、極端に海や泳ぎが苦手な方、過去に怖い思いをした方、身体障碍のある方、乗船のみの方がいるグループにお勧めいたします。乗船のみの方も船の上で見ているだけではなく上陸し記念撮影や貝殻拾い海水浴などの時間もあります。小さなお子様は砂遊びや水遊びもよし、素敵な島時間を堪能してください。シュノーケリングやダイビングの説明も船上ではなく幻の島で行います。
- 12歳~70歳
- 1時間以内 /1~2時間 /2~3時間 /3~4時間 /4~5時間
- 11:30
※※こちらのサービスは4月下旬から実施予定です※※ Eバイクを使った、短時間の時間貸し利用のご案内です。 自転車を使った奥日光エリア内の移動にぴったりです。 ★Eバイクとは Eバイクとはスポーツバイクの走行性能と電動自転車のアシスト機能をかけ合わせた自転車です。 スポーツバイクのようにスピードを出して軽快な走りを楽しみつつ、坂道や長距離ライドでは電動アシストで軽快に走り抜けることができます。 本プランとは別に、ツアーごとのモデルコースを、お客様ご自身(ガイドなし)でサイクリングしていただく「セルフガイド形式」のサイクリングツアーもあります。 専用ナビゲーションが案内してくれるから、道に迷う心配はありませんので、こちらのご利用もご検討ください。
Due to time constrain, we are not able to join the around the lake tour. However, we are able to rent the bike for a few hours and ride freely with the map provided by the staff. The map contains all necessary information around the area and allow us to enjoy a great moment around the lake. Although there are heavy rain, but the bike could withstand such condition without failing. Definitely a must try when visit nikko
- 5歳~100歳
- 2~3時間
- 09:30 / 13:30
パラグライダーの半日体験プランです。はじめてのお客様も是非、お気軽に見学に来てください!整備されたエリアをご覧いただき、スクール生の笑顔を見れば環境の良さが実感できるでしょう!!お気軽体験フライトコースを終了後、JHF公認A級技能取得コースが無料で入校出来るクーポンをプレゼント中!
子供が鳥みたいに空を飛んでみたいんだと言ったので誕生日のプレゼントととしてこのプランに予約しました!山を登るのに苦労しスタッフの方々に手伝って頂き感謝しております。 とても素敵なプレゼント体験ができました、本人も大満足でした!少しお値段高いなぁとも感じましたが、5回まで飛べる権利がありますよ〜と言ってもらえました!スタッフの方々が一生懸命ちゃんと飛ばせてあげようと頑張って下さってくれました!ありがとうございました、参加してよかったです!
- 10歳~65歳
- 3~4時間 /4~5時間
- 08:00 / 09:30 / 13:30 / 15:00
たっぷりウミガメを探せるウミガメコースがおすすめ!! 屋久島の海は多種多様な水中生物の宝庫なのです! 初めての体験ダイビングでも海のアイドル☆ウミガメと遭遇する確率が急上昇!! ダイビングは泳ぎが苦手な方でも楽しく水中活動可能なスポーツです☆ コースの所要時間はご要望により短縮させることも可能です 何なりとお気軽にご相談下さい。
初めてのダイビングでお世話になりました。 最初怖くて諦めかけましたが、ガイドさんの手解きを受けて、無事初ダイビングを楽しむことができました! ウミガメにも会えて、素敵な時間を過ごすことができました。 ありがとうございました!
- 10歳~80歳
- 1~2時間
- 10:00 / 11:30 / 13:30 / 15:00
春は桜、秋は紅葉等を眺めリフレッシュしながらSUPが体験できます。琵琶湖の上に出ると聞こえてくる音は水の音や風の音、水鳥の鳴き声など自然が発する音のみでリラックス効果抜群です。 体験前後はランチやBBQを食べたり、プールで遊んだり(夏季のみ)一日ゆっくりお過ごしいただけます。 ◎清潔なロッカールーム・シャワールームあり★男女別の個室温水シャワーです♪ ◎夏季期間なら、体験前後いつでも屋外プールで遊び放題♪もちろん無料! ◎追加料金不要!プール・ジャグジー・パウダースペース・ロッカー・シャワールーム・テラス・水上ブランコ・駐車場代全て無料で使い放題!!
- 6歳~59歳
- 2~3時間
- 08:15 / 12:45
- 10歳~100歳
- 2~3時間
- 06:00 / 08:00 / 13:00
- 5歳~80歳
- 2~3時間
- 09:00
- 6歳~100歳
- 1時間以内
- 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00
- 16歳~99歳
- 1時間以内
- 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00
本物の武術道場で刀の使い方、抜き方、振り方を学べ、最後は実際に剣術勝負ができます。 師範代が英語で通訳対応します。 勇進流刀技術による本物の日本刀を使った「演舞、藁斬鑑賞」ができます 古流居合道場の勇進流刀技術 有段者が安全且つ丁寧に指導しますので安心して体験ご参加下さい。 「侍コース」は普段着の上に居合帯を着用しての簡易略装での体験になります。(動きやすい服装でお越し下さい) <プラン当日の体験> ・挨拶(簡単な自己紹介)、体験の注意点指導など ・道着へ着替え ・神棚挨拶 ・屈伸運動 ・模造刀又は木刀による素振り指導 ・宗家の型演武鑑賞 ・高段者による藁斬鑑賞 ・高段者と模擬戦 ・真剣の手入れ体験 ・刀屋さんの方へ行き、刀剣鑑賞試斬体験実施 以上、概ね40分程度
- 0歳~100歳
- 2~3時間
- 19:00 / 20:00 / 21:00 / 22:00 / 23:00
\ 世界自然遺産・夜の森探検ツアー / ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ 世界自然遺産・奄美大島の夜の森へ冒険に出かけませんか? このツアーでは、奄美にしか生息していない アマミノクロウサギ をはじめ、珍しい夜行性の生き物たちを探します。 遭遇率の高いスポットへご案内しますが、 もし見られなければ ツアー代金半額! ▶ 夜の森はワクワクがいっぱい! アマミノクロウサギ以外にも、奄美の森には ケナガネズミ、オオトラツグミ、アマミヤマシギなど、 ここでしか出会えない生き物がたくさん暮らしています。 夜行性の生き物たちが動き出す時間帯に、プロのガイドが目と耳を研ぎ澄ませて探します! ▶ 星空も楽しめる贅沢な時間 奄美大島は 日本屈指の星空スポット。 光が少ない森の中では、天の川や流れ星が見られることも! 生き物探しと一緒に、幻想的な星空も楽しめる ロマンチックな夜 をお過ごしください。 世界自然遺産の夜を体感する、特別なナイトツアーへぜひご参加ください! ▶︎Instagram @hakunamatata_amami ▶︎HP https://hakunamatata-amami.com/
泊まっていたホテルまで送迎可能だったので、車を運転できなくてもお酒を飲んでいても体験することが出来ました。 自分たちしかいない貸切ツアーなので好みに合わせた場所に連れて行ってもらえました。 私たちは星とウサギが見たかったので、ウサギや星がよく見える場所に連れて行ってもらい、ウサギや星以外にも沢山の生き物に出会えました!! ガイドさんがとても生き物などに詳しくて、たまたま遭遇した生き物や植物についても沢山解説していただき、とても貴重な体験をすることが出来ました。 季節によっても見れる生き物が変わってくると思うので、また奄美に来たら参加したいと思います。 ナイトツアー以外にもツアーを行なっているみたいなので、他のツアーにもぜひ参加してみたいです!!
- 18歳~99歳
- 2~3時間 /3~4時間
- 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00
折角の旅行です!移動手段も『非日常』にしてみませんか? 大型トライクで宮古島の観光地を巡りましょう!『普通免許』で乗れます!
- 5歳~100歳
- 1時間以内
愛知県知多半島の先っぽに位置する南知多町、山海海水浴場の中にある「海の見えるアトリエ」で、1組限定でサンドグラス体験をご案内します。 ①当店オリジナルの製法で製作する世界に一つだけのイニシャルキーホルダーを製作します。 ②小瓶に砂を色のついたジェルを入れ、海の中のような飾れる芳香剤を製作します。 ③サンドグラス体験 20色以上のカラーサンドから好きな色を選んで、グラスにいれサンドグラスを作ります。
- 10歳~100歳
- 1~2時間
- 6歳~70歳
- 2~3時間
- 09:30 / 13:00
日本一の清流五ヶ瀬川の上流部に位置する蘇陽峡中山ダム。阿蘇ジオパークの一部、大自然の中で、当社だけのプライベートツアー。 ダム湖のほとりから乗り出して、目指すは下流の滝まで!滝の前まで行き、夏は滝に打たれ、水遊びもできます。 ※小学生は4年生程度から一人でチャレンジすることが出来ます! ※お子様と同乗の場合は、漕いでいる間、お子様は箱メガネで、水中観察も可能! ※ワンちゃんと同乗の場合は、水遊びは勿論、飛び込み、フリスビーやボール遊びをしながら漕ぐ事も可能! 初心者の方も、乗りやすいボードを使用しますので、簡単に乗りこなせます。 阿蘇外輪山南東の秘境、蘇陽峡の魅力をスタンドアップパドルを通して感じて下さい。空気も澄んで、良いリフレッシュにもなりますよ。 途中休憩で、ドリンクサービスありますよ!
大自然の中でのサップを体験しました。 自然の美しさを間近に感じ、とても癒されました! また、ガイドの方もとても親切で、楽しい時間を過ごすことができました! また、利用したいと思っています!
- 3歳~90歳
- 1時間以内
- 17:00
\関西の観光地「淡路島」の北部にあるSUP体験所、「イザナギSUP」です!/ 神戸から車で40分大阪からでも70分と気軽に遊びに来れます。 淡路島の大自然を五感で感じ、友人、家族、愛犬との思い出を作りませんか? SUPは老若男女問わず初めてでも楽しめるアクティビティです、 瀬戸内に沈む、きれいな夕日を海の上から鑑賞しませんか?
遅れての参加でしてしまいましたが 優しく対応して下さいました。 本当にありがとうございます! 初めてのsupですが親切丁寧で また挑戦したいと思う程でした。 1時間程の体験でしたが忘れられない体験となりました! 楽しい時間をありがとうごさいました^^
- 12歳~100歳
- 4~5時間
- 09:00
E-バイクガイドツアー。世界最高レベルのE-Bikeを使用したマウンテンバイクツアーです。モーターでのアシスト機能付きなので、上りも楽々!体力に自信のない方も安心してご参加いただけます。 ★MTB JAPANについて★ 『MTB JAPAN』は1996年以来、群馬県みなかみを拠点として、マウンテンバイク・ダウンヒルツアーを開催してきました。 2024年からは新たに世界最高レベルのEバイク「Specialized Levo SL」を使用したツアーにリニューアル!! モーターアシスト機能付きのEバイクで、みなかみ町の雄大な大自然の中を今まで以上に満喫できる内容にグレードアップ!!上りも楽々、体力に自信のない方も安心してご参加いただけます。 さらに2025年から、KIDS LEVO (子供用Eバイク)も導入し、ファミリーでもお楽しみいただけるようになりました! マウンテンバイク、Eバイクが初めての方でも安心して参加できるレッスン付きガイドツアーです。ニュージーランド出身でマウンテンバイクプロガイドのネイサン・ベネットと経験豊かなガイドチームがコースのスタートからフィニッシュまでご案内いたします。 Eバイクならではの楽々な上りと、森林の中を気持ち良く駆け抜けるダウンヒルを一度に味わってみてください。ハマること間違いなしですよ! Specialized Japan、GoPro, Inno, Smith Japan、DeuterのサポートによりSpecializedの本格的マウンテンバイク、ヘルメット、グローブ、ドリンクボトル、その他の装備が全て揃っています。雨天時は雨具上下を無料でレンタルできます。 技術と経験豊かで、英語と日本語を話せる明るいフレンドリーなプロスタッフが、あなたの思い出に残る経験をつくる事をお約束いたします。
- 10歳~60歳
- 2~3時間
- 08:00 / 12:30
- 4歳~75歳
- 2~3時間
知多半島の海はとってもキレイ。 自然いっぱいの海で、体を動かしながら、景色を楽しみましょう! 年齢・体力は様々なため、一人一人にアドバイスをしながらの、レッスンは大好評!! 4才のお子様から、60代の方まで、幅広く海で楽しんでいます。 Enjoy!!! Surfing lessons in English are okay! We had a lot of surf lessons in English! ~当日の流れ~ 1.集合・受付:10分 2.ウエットスーツに着替え、準備、海へ移動!お店から海は目の前!!:20分 3.準備運動・ビーチでの基本動作や注意点などのレクチャー:10分 4.海でのレッスン:80分 5.お店へ移動し、着替え・インストラクターにアドバイスをもらったりレッスンを振り返ります。そして、解散:30分
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