- 16歳～70歳
- 当日6時間以上
- 06:00
自然が多く残る、山深い雨飾山。 急登が多く木の根などで滑りやすい所もあるルートです。 基本的な体力・筋力は必要ですが、標準コースタイムよりも大きく遅れる方でなければ可能です。 その日の状況やその方のペースにより途中までとなる場合もあります。ご了承ください。 タイミングもありますが、高山植物や紅葉も楽しめて、山頂付近からの眺望も素晴らしいオススメの山です。 季節は6月から10月 〜体験の流れ（一例）〜 6：00 集合 登山口は電波が弱い為、近くの国道148号線沿いあたりの都合の良い所をご相談させていただき場所を決定します。 7：00 小谷温泉側 雨飾キャンプ場横の登山口より登山開始 途中、ブナ平・荒菅沢を越えたあたり笹平等で休憩。（トイレはありません） 11：30 雨飾山山頂到着 同じルートで下山開始 15：00 雨飾キャンプ場横の登山口にて登山終了 解散となります。 事前に打ち合わせしてご要望をお伺いしたり、その時の状況ににより変動します。
- 16歳～70歳
- 1日以上
- 08:00
基本的な体力・筋力は必要ですが登山道が良く整備されていて比較的歩きやすく、タイミングが合えば高山植物も楽しめて、眺望も素晴らしいオススメの山です。 八方尾根スキー場のゴンドラ・リフトを使っていっきにに標高を1840ｍまで稼ぎます。 山頂2696ｍまで標準コースタイム約4時間の所をのんびり歩きます。 高山植物がオススメな時期は7月上旬から8月中旬です。 〜体験の流れ〜 1日目 8：00 八方尾根ゴンドラ乗り場前集合 9：00 八方池山荘より登山開始 途中 八方池，扇の雪渓，丸山ケルンで休憩 トイレは八方池山荘，八方池の下，唐松岳頂上山荘にしかありません。 14：00 唐松岳頂上山荘着（標準コースタイム3時間半を5時間かけて歩きます。） 頂上へはそれ以降か翌日の朝の天候の良い方で向かいます。 2日目 山荘で朝食をとってからの下山 7：00前後になります。 11：00 八方池山荘着 12：00 八歩尾根ゴンドラ乗り場にて解散
- 10歳～70歳
- 1～2時間 /2～3時間
東御市にあります湯ノ丸山トレッキングになります。 季節ごと観賞できるお花は違ってきますので、時期を変えて何度でもお楽しみいただけます。 湯ノ丸のレンゲツツジは70万株あると言われピーク時は観光客で賑わいます。 山頂からは、八ヶ岳・富士山・アルプスなどの山並みをご堪能ください！ 初心者向けコースとなっておりますので、 トレッキングの経験がある方、初級者の方におススメです♪ １開催につき、自然案内人（ガイド）が必ず1名付きます。 お花・野鳥の紹介や、樹木の雑学～望む山のお名前、火山の歴史などの専門的なお話も、分かりやすい解説を交えてご案内させていただきます。 トレッキング経験者も十分にお楽しみいただける内容になっております！ ■プログラムご案内■ ・開催時間：９：0０～１2：0０ ・集合場所：湯ノ丸高原駐車場 ・所要時間：約3時間の初中級コース ・装 備：・長袖長ズボン ・帽子 ・登山靴（もしくは履き慣れた運動靴） ・飲料水 ※サングラス・日焼け止め・タオル等は各自の判断でお持ちいただきますようお願い致します ※高山植物の観察ができるのは９月初旬頃までとなります。 以降は、黄葉やトレッキングとして開催させていただきます。
- 10歳～70歳
- 1～2時間 /2～3時間
小諸市と東御市の中間にあります池の平湿原ハイキングになります。 季節ごと観賞できるお花は違ってきますので、時期を変えて何度でもお楽しみいただけます。 山頂からは、八ヶ岳・富士山・アルプスなどの山並みをご堪能ください！ 初心者向けコースとなっておりますので、 トレッキングの経験が無い方、初級者の方におススメです♪ １開催につき、自然案内人（ガイド）が必ず1名付きます。 お花・野鳥の紹介や、樹木の雑学～望む山のお名前、火山の歴史などの専門的なお話も、分かりやすい解説を交えてご案内させていただきます。 トレッキング経験者も十分にお楽しみいただける内容になっております！ ■プログラムご案内■ ・開催時間：９：0０～１2：0０ ・集合場所：池の平湿原駐車場（有料） ・所要時間：約2時間の初級コース ・装 備：・長袖長ズボン ・帽子 ・登山靴（もしくは履き慣れた運動靴） ・飲料水 ※サングラス・日焼け止め・タオル等は各自の判断でお持ちいただきますようお願い致します ※高山植物の観察ができるのは９月初旬頃までとなります。 以降は、黄葉やトレッキングとして開催させていただきます。
- 10歳～80歳
- 2～3時間
- 09:00 / 09:30 / 12:00 / 13:00 / 15:00
＊湖まで１０秒、水風呂は水質抜群の木崎湖 ＊大自然の豊かさと美しい景色 まるでフィンランド、本場さながらの場所で体験できます！ そこは湧水が豊富で透き通った水の自然湖。 大町市は北アルプスの麓で飲み水は世界の賞を連続受賞。 また、緑煌く夏は初心者でも気軽に水に浸かれ、泳げる水温。 白銀となる冬には水温はシングルとなりマニアを唸らせます。 使用サウナはテントタイプでは最高と言われるMORTH（モルジュ）。 湖に安全に浮かぶ為ライフジャケットを付属、ドリンクに大町の湧水もセットです。 初めてから本格派サウナーまで。サウナと自然を満喫出来る場所！ 薪ストーブの上でサウナストーンを熱くして、自分達でロウリュ（水をかけて水蒸気を出す）するので、お好みに合わせて心地良い温度を楽しめます。 熱く火照った体を湖に入ってリラックス～ 湧水たっぷりの水はサラッとして心と体がリフレッシュ。 ライフジャケットを着て湖にプカプカと浮かぶ心地良さ。 長野県木崎湖の大自然の中でのサウナはとても好評です。 ここだから出来る極上のテントサウナ、サウナキャンプ。 キャンプ中やSUP後に合わせると一日楽しめます。 癖になる気持ち良さ、是非お試しください。
- 6歳～80歳
- 1時間以内
- 14:00 / 15:00
ボルダリングを体験してみませんか?初めての方や、普段から運動をされていない方でも大丈夫です。 最初はスタッフが丁寧に説明いたしますので、お気軽にチャレンジしていただけます。 初心者用のルートは高さも控え目ですので、高さが不安な方でもご安心ください。 楽しく全身運動しましょう！
- 6歳～80歳
- 1時間以内
白馬のアスリートが人力車で観光案内をいたします。 雄大な北アルプスの山々を背景にインスタ映え間違いなしのお写真もお撮りします。 お子様連れのご家族、カップルにお勧めです。 地元のアスリートとも仲良くなれて、地元民しかしらない穴場スポットを教えてくれます！ 無尽蔵の体力をもつアスリートの人力車は安定・安心！ 白馬の自然環境にもやさしいノンカーボンモビリティ人力車！のりごごちも最高です！ ぜひ白馬の観光の新しいかたちをお楽しみください！
- 10歳～70歳
- 2～3時間
花の百名山に選ばれた高峰山のトレッキングになります。 季節ごと観賞できるお花は違ってきますので、時期を変えて何度でもお楽しみいただけます。 山頂からは、八ヶ岳・富士山・アルプスなどの山並みをご堪能ください！ 尾根沿いを歩く比較的アップダウンの少ない初級者向けコースとなっておりますので、 トレッキングを始めたい方、高山植物をゆっくり鑑賞したい方にもおススメの山となっております♪ １開催につき、自然案内人（ガイド）が必ず1名付きます。 お花・野鳥の紹介や、樹木の雑学～望む山のお名前、火山の歴史などの専門的なお話も、分かりやすい解説を交えてご案内させていただきます。 トレッキング経験者も十分にお楽しみいただける内容になっております！ ■プログラムご案内■ ・開催時間：９：３０～１２：３０ ・集合場所：高峰高原ビジターセンター ・所要時間：約３時間の初級コース ・装 備：・長袖長ズボン ・帽子 ・登山靴（もしくは履き慣れた運動靴） ・飲料水 ※サングラス・日焼け止め・タオル等は各自の判断でお持ちいただきますようお願い致します ※高山植物の観察ができるのは９月初旬頃までとなります。 以降は、黄葉やトレッキングとして開催させていただきます。
- 7歳～100歳
- 4～5時間
- 09:00
浅間連峰・高峰山をスノーシューで登頂するツアー。山頂からは、北アルプス、八ヶ岳、富士山を一望でき、感動の大パノラマを満喫できます。下山後は、ふもとにたたずむ秘湯・高峰温泉に浸かってゆっくりと体を癒し、その後は「雪上車」に乗って駐車場まで戻ります。
- 12歳～100歳
- 2～3時間
- 10:00 / 13:30
Fil et bijou（フィルエビジュー）は、フランス語で糸とビーズという意味。 「祖母からもらった刺繍糸」を原点に、ひと針ひと針、小さなガラスビーズに糸を編みこむ独自の手法"みすみ編み®︎"を教えます。 糸の色選び、デザイン決め、そして実際にモチーフを編んでいきます。 出来そうで簡単には出来ない…ちょっと頭を使う編み技法にハマる人続出です！ 初回で作れるモチーフはとても小さなもの2,3個ですが、2回目、3回目・・・と徐々に新しいモチーフや複雑なものが作れるよう構成しています。1度ではなかなか覚えられない編み技法ですが、ご自宅で復習しつつ毎月通って習得される方が多いです。 進度の違う方とご一緒していただく場合もありますので、お友達同士での参加がおすすめです。(3〜4人で開催します。) 1回のワークショップにつき基本1点アクセサリーを完成させます。(追加1点につき3,500円＋材料代でお作り頂けます。) また、材料の販売をしていますので、ご自宅でも作りたい！という方は当日現地でご希望お伝えください。 ※お願い "みすみ編み®︎"は独学で考え出した編み技法のため、どの本にも載っていないオリジナルのものです。下記の点をご理解・ご了承頂ける方のみご参加頂けます。 OK： 完成品、素材、店内の写真撮影・SNS掲載・金銭が発生しないプレゼントとしての完成品譲渡 NG： 製作工程の動画撮影・製作工程の写真、動画のweb掲載・素材の譲渡、転売・完成品販売・みすみ編み®︎を使用した商売全般(販売、教室、出版等)・お友達やご家族にワークショップ内容を教えること フィルエビジューは、 個人で運営している小さなブランドです。 ご理解・ご協力、よろしくお願いします。
- 4歳～100歳
- 3～4時間
- 6歳～80歳
- 2～3時間
- 09:30 / 13:30
- 12歳～100歳
- 当日6時間以上
高瀬ダム(ロックフィルダム)の湖畔を通り約2時間30分で秘湯湯俣温泉。更に15分歩くと国指定天然記念物噴湯丘と球状石灰石が見られます。川原から湧き出る温泉で露天風呂。国立公園内です。地形を変えることはできません。ご注意ください。このトレッキングで川は危険のため渡りません。川原から湧き出る温泉に卵を入れると、数分で温泉卵のできあがり。 高瀬ダム～国指定天然記念物高瀬渓谷の噴湯丘と球状石灰石往復約21km 運動靴でも参加可能なほぼ平坦なコース。湯俣温泉～噴湯丘はトレッキング靴が望ましい。 日頃長距離を歩かれている方向き 七倉 → 特定タクシー約15分 → 高瀬ダム(標高1,280m) → 徒歩2時間30分 → 湯俣温泉(標高1,430ｍ) → 徒歩約15分 → 国指定天然記念物高瀬渓谷の噴湯丘と球状石灰石(標高1,440ｍ) → 徒歩約15分 → 湯俣温泉(標高1,430ｍ) → 徒歩約2時間30分 → 高瀬ダム(標高1,280m) → 特定タクシー約15分 → 七倉 実施日 6/1～6/30・10/1～10/15
- 5歳～70歳
- 当日6時間以上
- 09:00
登山を楽しむ人や、ボルダリングに取り組んで来る人たちにとって、なんとなく敷居高く見えるロープクライミング。 このコースではそんな人たちに向けたロープクライミングの第一歩をお手伝いします。 日常で親しんでいる登山やボルダリングを更に楽しむためにも、自然の岩を登ったりロープを用いるスキルが向上すれば、今まで行けなかった憧れのフィールドにアクセスできます。 まずは簡単に登れる低い岩場で、道具の使い方や登り方といった基本的な項目を順を追って学びます。 ロープクライミングの基本が理解できたら、いよいよロープを使って高度感のある岩壁クライミングに挑戦！常に身体はロープで確保されているので、落ちても大丈夫。積極的にトライしましょう。 北信州の穏やかな里山の中で、岩に触れ、夢中で登るうちに大自然と一体になる感覚を味わってみましょう。そのあとは、おいしいお水で入れたお茶でほっと一息、癒されます。
教えてくださる方が女性と男性で、お二人とも優しくてフレンドリーで、楽しくクライミング体験できました。説明もわかりやすく丁寧な感じでした。高いところは怖かったけど、スタッフさんがしっかりサポートしてくださって、最後は安心して楽しめました。
- 35歳～69歳
- 3～4時間
- 09:00 / 09:30 / 10:00
野沢温泉スキー場で身体の使い方に特化したレッスンです。
- 10歳～75歳
- 当日6時間以上
白馬のゲレンデを自由自在に駆けまわるライディングセッション。 ワールドワイドに活躍するプロスノーボーダー藤田一茂が監修するセッションはライディングスキルやあらゆる地形のへの気持ち良いライン取りをお伝えします。 ホームエリアであるHakuba Valley全体から、その日のコンディションやゲストの希望に合わせた内容でお届けします。
- 15歳～70歳
- 2～3時間
- 09:00 / 13:00
飯山駅、または道の駅からスタートする、レンタル付きプライベートスノーシューツアー 北陸新幹線飯山駅 発着 飯山駅発着は駅から5分ほどで河川敷へ。 河川敷のスノーシューは雪国ならでは。冷え込めば幻想的な樹氷が見られるチャンスも？ スノーシューを短時間で体験してみたかった。 時間が空いたので手軽に体験できるアクティビティを。 飯山のローカルな話を聞いてみたいから。 などなど あまりガッツリ歩かずに、雪の上をのんびり歩くツアーです。 体験時間３時間 １名/10,000円。2名以上１名/8,000円。 スノーシュー。ストックレンタル付き。 スノーブーツが必要な場合も事前申込みでレンタル可能（+1000円）です。 ※必携品 手袋、防寒着、帽子、サングラス、温かい飲み物、スノーブーツ（レンタル可）
- 18歳～100歳
- 4～5時間
- 11:00
一生に一回は見ておきたい絶景のウェディングフォトプランです。 雄大な北アルプス白馬マウンテンハーバーをご案内します。 ウェディングセレモニーも可能ですので、お気楽にお問合せ下さいませ。 一緒に素敵な絶景とウェディングフォトを楽しみましょう。
- 15歳～60歳
- 3～4時間
- 09:00
■ 森林浴とバンクエリア。初心者からご利用いただける幅の広いコースです。 夏でも涼しい森の中にあるウッドチップコースと初中級者が楽しめるバンクコース、中級者向けにスキー場を自由に走れるコースなど多彩です。 バンクエリアはコルチナスキー場キャンプ場と直結。ファミリーで休憩できる場所もあります。 ～当日の流れ～ 集合、自転車の点検、乗り方の説明 10分 バンクコースで基本レクチャー 30分 目的地までのライド 120分
- 12歳～100歳
- 当日6時間以上
自分の力で空を飛びたい、と本格的にパラグライダーをしたい方にオススメのコースです。こちらは練習生パラメイトとなり、パラグライダーの最初の段階のライセンスになります。一人で離陸･着陸、直線飛行等ができる技術と初歩的な知識が修得できます。
- 3歳～100歳
- 1～2時間
ストロベリームーンを見ると「好きな人と結婚できます！」「幸せになれます！」❓？という伝説があります。 夏至の頃の満月は他の季節の満月に比べると赤みがかった色で、アメリカインディアンでは英語に訳すと「ストロベリームーン」と呼んでいました。イチゴの本来の旬は初夏。 2025年のストロベリームーンは6月11日です。 ボヤージャーカヌーに乗船し、青木湖で美味しい信濃大町のストロベリースイーツ（イチゴ食材のスィーツを提供できないことがあります。）を食しながら、星空（夜）の湖面散歩を楽しみます。なぜ夏至の頃の満月が赤みがかって輝いて見えるのか天文ガイドが解説いたします。 曇りで星が見えなくても実施いたします。自宅または旅先で、夜星がきれいに見えたとき、天文ガイドの説明を思い出していただけるよう、お客様にわかりやすく解説いたします。
- 6歳～90歳
- 2～3時間
- 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00
豊かな自然と伝統が融合する町・松本で着物、人力車、三味線の３つの日本の伝統文化が一気に体験できます。 【着物選び・着付け・ヘアーセット】 松本城前の「花こみち」にて、お好きな着物をお選びください。季節やお客様に合わせたコーディネートのお手伝いもいたします。スタイリストによる着付けとヘアーセットで日本の伝統衣装に身を包み、装いを通して日本の礼節を感じていただけるでしょう。さあノスタルジックな体験のはじまりです。 【人力車で松本城と城下町を周遊】 「花こみち」に人力車がお迎えに上がります。俥夫から松本城や町の歴史を聞きながら、城下町の風情を楽しんでください。道中、おすすめのお店やガイドブックにも載らないような情報も、お客様の興味に合わせてお話しいたします。周遊の終わりに中町の三味線屋「菊岡まつ乃」までお送りいたします。 人力車からの景色はいつもより目線が高め。優雅なひとときとなるでしょう。 【演奏家から学ぶ三味線と生演奏鑑賞】 体験の締めくくりは三味線屋「菊岡まつ乃」にて、演奏家の指導による三味線の演奏体験と、お客様のためだけに行う生演奏をお楽しみください。生で聴く三味線の音色は、まさに日本の伝統の音。日本で長く愛されてきた三味線を通じて、日本人ならではの美意識や感性を感じてください。伝統と自然が融合する町、松本に響き渡る三味線の音色は、きっと忘れられない旅の思い出となるでしょう。
- 0歳～100歳
- 1時間以内
- 6歳～60歳
- 1時間以内
- 09:00 / 10:00 / 11:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
キャンプ場名物「ツリートレッキング」 キャンプ場インストラクターの指導のもと、安全器具を使用して木登りをします。 降りるときは、専用ロープを利用して降りてきます。 下から見るとそんなに大きな木には見えなくても、上から見るとスリル満点！ 日頃、遊べない貴重な体験ができます！
- 0歳～99歳
- 1日以上
- 14:00 / 16:00
長野県の八ヶ岳エリアにある、標高800m以上の農村で営む農家さんのお宅で、1泊2日四季折々の農作業と暮らしを体験します。 単なるお客様を超えた、家族の一員のような温かい時間を過ごすことで、自然の恵みに感謝しながら生きるこの土地ならではの暮らしを垣間見ることができます。 高原野菜の収穫をはじめ、干し柿や野沢菜漬け、味噌などの保存食づくり、山菜採りや薪ストーブ体験、しめ縄づくりなど、自然のうつりかわりにあわせて行われてきた人々の懐かしい営みの一端に触れることができます。 また、地元食材を使った料理を一緒に作って、農家さんと食卓を囲んで語らうひとときも。 お子様のいるご家族にも友人のグループにもおすすめの体験！ 集合の際、英語が話せるガイドも同行しますので、始まる前にご家族と会話がスムーズです。また、滞在中にご利用できる通訳機もお配りいたしますので、日本語が話せなくても安心。 14：00～翌日の9：00 16：00～翌日の11：00 のプランからお選び頂けます。 ～当日の流れ（14：00～翌日の9：00の例）～ 14：00 集合→イントロダクション（自己紹介＆ハウスツアー） 14：15 農業体験→農家さんの季節のお仕事体験（農作業や保存食づくりなど季節の手仕事） 15：15 料理体験→旬の素材を使って一緒にごはん作り 17：00 夕飯→みんなで食卓を囲み語らいながらごはんタイム 7：00 気象と朝食→起床・一緒に朝食作り
- 8歳～80歳
- 2～3時間 /4～5時間
- 09:10 / 13:30
初心者でも安心！すぐに立って漕ぐことができます。どんなシチュエーションでも楽しめてしまうのがSUP最大の魅力。 安全講習の後ガイドと出発。 中綱湖において、一部スケルトンSUPを使用いたします。 中綱湖・木崎湖とも水生植物の植生保護のため、距離を置いて観察します。 ●青木湖・中綱湖二湖巡り 恋人の聖地信濃大町のトビッキリスイーツとハート型の湖思索の青木湖と釣りの中綱湖でのんびり二湖巡り ・思索の青木湖でSAP ・信濃大町のトビッキリスイーツ ・今、中綱湖が面白い！ 釣りの中綱湖でSAP ●信濃大町のトビッキリスイーツと仁科三湖巡り（木崎湖・中綱湖・青木湖） ・思索の青木湖でSAP ・信濃大町のトビッキリスイーツ ・今、中綱湖が面白い！ 釣りの中綱湖でSAP ・レジャーの木崎湖でSUP。スイレンの花が6月上旬から9月頃まで比較的長期間、水面上または水上に抜け出て、大型のピンクと白い花が開花します 。スイレンの花言葉は「心の純潔」「清純」。
- 12歳～99歳
- 2～3時間
9月１ヵ月間の限定アクティビティです。 日本の屋根北アルプスのど真ん中・・・黒部ダムがなぜここに建設されたのか？ 黒部ダムからダム下流の橋まで、黒部ダムの放水を下から見上げながら、NHK土曜日午後7時30分からのタモリさんの番組内容を検証します。 なぜ人跡未踏の険しい山の中に黒部ダムを建設しなければならなかったのか、当時の関西の経済から検証します。 下の廊下スタート地点の急坂の登りもを歩きますので、登山中級者にお薦めです。 下流の終点を変更すれば初級者にもお勧めのコースです。 秘境黒部渓谷、雄大なパノラマ風景に感激すること間違えなし。
- 6歳～16歳
- 1日以上
- 08:00
キャンプ場バンガローへ宿泊。別料金で大町温泉郷ホテル・旅館、中綱湖・木崎湖民宿に宿泊できます。 2泊3日学びとアウトドアアクティビティーを体験します。 【学び】 大町山岳博物館：北アルプスの自然と登山の歴史を学びます。 そうだったんだ！！北アルプス北葛岳～白岳の17㎞の範囲に巨大カルデラ火山がありました。主稜部の全てが1つのカルデラの中に溜まった火山噴出物や湖の地層ででできていること。その厚さ2000ｍ～5000m。165万年前には、世界でも希な超巨大噴火が起きたこと。 ニホンライチョウやカモシカに会えるよ。 大町エネルギー博物館：自然エネルギーの水力発電について学びます。 そうだったんだ！！信濃川水系高瀬川の電源開発により、1934（昭和9）年大町の精錬所で電気精錬による、我が国初の国産アルミニウムの工業化的生産に成功しました。 そうだったんだ！！第2次大戦後の復興期関西地方は深刻な電力不足が続いていました。。黒四ダム完成当時、大阪府の電力需要の50％（25万kW）を賄い、産業も重工業へ転換していきました。
最近チェックしたプラン
少々お待ちください