志賀・北志賀・湯田中渋のアクティビティ・遊び・体験・レジャー

• 15歳～80歳
• 2～3時間 /3～4時間
• 12:00

中野市　旧県庁「陣屋」から飯山駅まで、12ｋｍほどの旧街道サイクリング ガイド代、電動アシスト付きレンタサイクル代、昼食代込み 距離は飯山まで12kmほど。 本来の谷街道は長野市綿内付近が起点となっておりますが、須坂・小布施周辺は一部国道であり、交通量が激しいので今回は中野「陣屋」から。 若干の登りはあるものの、電動アシスト付き自転車ならぐいぐい登坂出来ます。 長野県は「中野県」⁉ 明治維新の混乱期、中野に置かれていた陣屋は県庁となっていた⁉ 実は大変な事件と地理的な理由から「長野県」へと。 「陣屋」にて「長野県」誕生の話と、サイクリングをしながら千曲川最峡部の秘密。 谷街道を分ける気象などの話も。 タイムスケジュールは。 12時、中野市「陣屋」で待ち合わせ。 ※陣屋へは長野電鉄「信州中野」から850ｍ、徒歩15分ほど。 （陣屋近くに「中野商工会 商店街駐車場」があります） 陣屋カフェで昼食とコース等説明の後、13時頃出発。 ※陣屋での昼食代込み。メニューは自由です。 はじめは市街地から。 一時間ほどサイクリング。 徐々に街道っぽい雰囲気に変わります。 ご希望によって、途中にあるカフェへ立ち寄り、30分程の休憩を取ります。 ※金・土・日・月のみ営業。 14時頃出発。 再び一時間ほどサイクリング。 一気に雰囲気が変わります。 15時頃に「飯山駅」へ到着！ 飯山駅で解散いたします。 ※信州中野駅。または「陣屋」への回送はありませんので、ご了承ください。 ※信州中野駅までの戻りバスのご案内 中野・木島線　「運賃￥700.-」 信州中野駅/中野立志舘方面行き[平日] ・飯山駅発15：45～信州中野駅16：32 ・飯山駅発17：10～信州中野駅17：57 信州中野駅方面行き[土曜日・休日] ・飯山駅発17：10～信州中野駅17：57 合庁線(平日のみ）※12月29日～1月3日は運休「運賃￥600.-」 信州中野駅方面行き[平日] ・飯山駅発17：20～信州中野駅18：02

• 雨でもOK

• 0歳～65歳
• 当日6時間以上

竜王スキーパーク、リフト乗り場から一番近いレンタルショップ！ 竜王スキーパーク第一クワットリフト下5メートルの場所にあります。 ★レンタル内容 スキー・スノーボード用具　ウエアー　ゴーグル　グローブ　 ★レンタル料金 スキーセット(スキー板・ブーツ) 1,500円〜2,500円 ウエアー 1.000円 スキー板 1,000円〜2,000円 スキーブーツ 　　 500円〜1,500円 スキーエキスパート板 1,500円〜3,000円 スノーボードセット(スノーボード板・ブーツ) 1,500円〜2.500円 ウエアー 　　　　　　　　 1.000円 スノーボード板 1,000円〜2,000円 スノーボードブーツ 500円〜1,500円 スノーボードエキスパート板 1,500円〜3,000円 ※リフトから一番近い専用更衣室・ロッカー有

• 子供・子連れ

• 2歳～90歳
• 1時間以内
• 14:30

当館の大浴場（内湯・露天有）日帰り入浴体験プランです。 源泉かけ流し100%の当館自慢の温泉を気軽に体験していただけます。 【当日の流れ】 フロントカウンターにて「日帰り予約した○○です」とお申し付けください。 予約完了メールなどをご提示いただくとご案内がスムーズです。 　　↓ 館内の説明後、早速お風呂へ♪ 美湯の宿自慢の源泉かけ流し温泉をお楽しみください。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 12歳～70歳
• 2～3時間
• 09:00 / 13:00

日本独自の伝統的な鮎の友釣りから派生した鮎イング。 鮎の友釣りは竿も長く、道具も特殊ですが、鮎イングはルアーの道具さえあれば釣りを始めるのは難しくはありません。 しかし、「鮎釣り」は食性を利用したものとは違い、「習性」を利用したものです。 鮎の友釣り37年の講師が、鮎の友釣りから得た狙い方とポイントを指導。意識して「掛ける」鮎イングを。 全く初めての人は、まずは基本的な河川入川時の注意事項から必要な道具の説明、竿を持って実際に釣ってみるところまで。 道具はあると言う方は狙い場所と竿の操作などなど…。 体験場所は「長野県　山ノ内町の夜間瀬川」。 漁協が鮎イングの許可が出ている河川で行います。

• 雨でもOK

• 3歳～100歳
• 当日6時間以上
• 09:00

Become a Ninja on the Slopes! 忍者になってゲレンデを滑ろう！ 日本の文化に触れながらスキーを楽しもう！忍者をテーマにしたスキーウェアで、あなただけの特別なゲレンデ体験をお届けします。大人も子どもも楽しめるデザインで、日本旅行の思い出にぴったり！ サイズ展開　120・140・S・M・L・XL　※サイズごとの在庫数が異なりますので、在庫切れの際はご了承ください。

• 15歳～70歳
• 1～2時間
• 18:00

ナイターでテレマークスキー講習 テレマークスキー、ブーツ、ストックのレンタルもオプションで有ります！ こちらは、最近ではライトテレマークに分類される75mmテレマークスキーのレンタル（板・ブーツ）が有ります！ ご希望の場合はオプションにて。 また、スキー場ナイター料金は別途ご購入下さい。 指定スキー場ナイター時間内の　18時〜20時　体験時間2時間 通常のスキー、またはスノーボードをする格好でお越しください。 ※今期のスキー場は「小丸山スキー場」です。その他、北信エリア内のスキー場での体験はオプションを選択の上、お申し込みください。

• 雨でもOK

• 12歳～100歳
• 1～2時間
• 19:00

「SHIGAKOGEN MOUNTAIN DISCOVERY（志賀高原マウンテンディスカバリー）」は、長野県北部、上信越国立公園にあります。 ユネスコエコパークの核心地域に指定されている志賀高原の四季折々の美を身体で感じ、新しい発見をしてをいただきたい。 そんな想いから「SUP」や「キャニオニング」など、ウォーターアクティビティを中心に新しい志賀高原をご提供します。

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 6歳～100歳
• 2～3時間
• 09:00 / 13:00

「SHIGAKOGEN MOUNTAIN DISCOVERY（志賀高原マウンテンディスカバリー）」は、長野県北部、上信越国立公園にあります。 ユネスコエコパークの核心地域に指定されている志賀高原の四季折々の美を身体で感じ、新しい発見をしてをいただきたい。 そんな想いから「SUP」や「キャニオニング」など、ウォーターアクティビティを中心に新しい志賀高原をご提供します。

• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 0歳～99歳
• 1時間以内
• 10:00 / 14:00 / 15:00

志賀高原　木戸池温泉ホテル内で、気軽に信州おやき作り体験が楽しめます。お昼やおやつに皆さまで楽しく作りましょう！手ぶらでOK！ 志賀高原で悪天候でも、楽しめます♪ファミリー、グループでも少人数でも予約可能！ 予約、人数変更は、3日前までにお願いいたします。

• 雨でもOK
• 屋内・室内
• 団体・大人数
• 子供・子連れ

• 13歳～100歳
• 2～3時間
• 09:00 / 13:00

「SHIGAKOGEN MOUNTAIN DISCOVERY（志賀高原マウンテンディスカバリー）」は、長野県北部、上信越国立公園にあります。 ユネスコエコパークの核心地域に指定されている志賀高原の四季折々の美を身体で感じ、新しい発見をしてをいただきたい。 そんな想いから「SUP」や「キャニオニング」など、ウォーターアクティビティを中心に新しい志賀高原をご提供します。

• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 0歳～100歳
• 1時間以内

木戸池温泉ホテルの日帰り温泉プランです。源泉かけ流しの天然温泉は、 無色透明な単純泉で、肌にやさしい泉質です。 効能　：　神経痛、筋肉痛、関節痛、リウマチ、冷え性、疲労回復 グリーンシーズンは、登山、ハイキング、ツーリング、サイクリング、など ウィンターシーズンは、スキー、スノーボード、雪遊び、スノーシュー、など、 志賀高原でいっぱい体を動かした後は、温泉で癒されてください。

• 雨でもOK
• 団体・大人数
• 子供・子連れ

• 0歳～99歳
• 3～4時間

志賀高原唯一の「木戸池温泉キャンプ場」で、気軽にバーベキューが楽しめます。器材・食材はすべて用意されており、手ぶらでOK！悪天候でも、屋根付きの会場もあり、安心♪ファミリー、グループでも少人数でも予約可能！予約、人数変更は、3日前までにお願いいたします。

• 雨でもOK
• 団体・大人数
• 子供・子連れ

• 12歳～100歳
• 当日6時間以上
• 09:00

「SHIGAKOGEN MOUNTAIN DISCOVERY（志賀高原マウンテンディスカバリー）」は、長野県北部、上信越国立公園にあります。 ユネスコエコパークの核心地域に指定されている志賀高原の四季折々の美を身体で感じ、新しい発見をしてをいただきたい。 そんな想いから「SUP」や「キャニオニング」など、ウォーターアクティビティを中心に新しい志賀高原をご提供します。

• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数