- 6歳~100歳
- 1時間以内 /1~2時間 /2~3時間 /3~4時間
- 09:00 / 10:00 / 11:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
- 16歳~80歳
- 2~3時間
- 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00
【富士山を眺めながら電動キックボードでスイスイとツーリング♪】 乗りやすいレンタル電動キックボードを利用して富士山の麓の観光名所を巡るプランです。 運転免許は要りません! 満16歳以上の方なら乗車可能! 当店の電動キックボードは特定小型原動機付自転車のため、満16歳以上の方は運転免許不要でご利用いただけます。 最高速度は20km/h、安全な速度で走行することができます。 目的地はあなたの自由! 例えば、河口湖をぐるっと一周するとおよそ20km、富士山の雄大な姿を眺めながら河口湖畔を気持ちよく走ることのできるコースとなります。 富士山や河口湖の他にも人気のカフェやパン屋さんなどのグルメ施設や映えるスポットも思う存分満喫できます! 新倉山浅間公園まで足を延ばせば、忠霊塔として知られる有名な五重塔と富士山との景色を拝めるかも! 行き先に困ったら地元のスタッフが絶対に外せないスポットから秘密の穴場までお教えしますよ♪ お荷物は店舗にて無料で預かりますので、旅行中のモビリティとしてもおすすめです♪ <プランの流れ> ①集合場所の河口湖駅前「ふじさんプラザ」に到着! ②「ふじさんプラザ」店舗にて受付、交通ルールテストや簡単なレクチャーなどを受けていただきます。 ヘルメットを被り、カギを持って出発! ヘルメットとカギは無料でお貸し出しいたします。 ③富士山麓を自由に巡ります! 観光施設やレストラン、カフェなどのグルメスポットに立ち寄ってもOK! ④店舗に戻ってきて電動キックボードとヘルメット、カギを返却して終了!
河口湖を散策するには、サイクリングの代わりになるものと思われた。利用に先立ち、交通安全に関する試験があり、適切な対応をしていると思った。ただ、安全なコースを記載したMAPの提供があればなお良かった。加えて、他の事業社は、安全に対する意識が低いようであったので、自治体も含め地域で電動キックボードの安全な使用についてのルールづくりをしたらどうか。
- 16歳~80歳
- 2~3時間
- 09:00 / 14:00
【死ぬまでに見たい日本の絶景!(当社調べ)】 富士山と五重塔や富士山と朱塗りの鳥居、 さらには昔ながらの商店街からの富士山の眺めなど、 一度は見ておきたい絶景スポットまで電動キックボードでお連れします! 映えること間違いなし! 運転免許は要りません! 満16歳以上の方なら乗車可能! 当店の電動キックボードは特定小型原動機付自転車のため、満16歳以上の方は運転免許不要でご利用いただけます。 最高速度は20km/h、安全な速度で走行することができます。 <プランの流れ> ①集合場所の河口湖駅前「ふじさんプラザ」に到着! ②「ふじさんプラザ」店舗にて受付、交通ルールテストや簡単なレクチャーなどを受けていただきます。 ヘルメットを被り、カギを持って出発! ヘルメットとカギは無料でお貸し出しいたします。 ③河口湖周辺の天空の鳥居や新倉山浅間公園を巡ります! 観光施設やレストラン、カフェなどのグルメスポットに立ち寄ってもOK! ④店舗に戻ってきて電動キックボードとヘルメット、カギを返却して終了!
- 13歳~100歳
- 1時間以内
- 13歳~100歳
- 1時間以内
水上バイクの後方のノズルに約17メートルのホースを取り付け、水圧を利用して空中を飛び、体でバランスを取りながら上下左右に動く事が出来るまったく新しいスポーツです。 この機会に是非、山中湖でフライボードを体験してみて下さい。
- 7歳~90歳
- 1~2時間
- 10:00 / 13:00 / 15:00
- 18歳~80歳
- 4~5時間
- 09:00
飯山市・栄村 サイクリングで森宮野原駅を目指し、森宮野原駅で乗り捨て。 帰路はローカル鉄道を楽しむ。 飯山駅スタート。帰りは冷暖房が効いている列車で飯山駅へ帰着。 e-bikeでサイクリング&トレインツアー。 飯山駅を自転車で出発。 千曲川沿いを下流に向かい、湯滝温泉、戸狩を抜けて森宮野原駅を目指します。 飯山行き利用列車:森宮野原駅14:27発。森宮野原駅到着タイムアップ:14時目標。 e-bikeならアップダウンも楽々こなせて、帰路はエアコンの効いた列車に乗って飯山駅まで戻るだけ。 片道鉄道の良いところは、夏はまだ涼しい午前中にサイクリング。 帰路の鉄道はエアコンが効いているので、春秋はぽかぽか。夏は涼しくクーラーでクールダウンしながら乗り鉄旅で車窓を楽しみつつ飯山駅まで帰る事が出来ること。 時間に余裕があれば、「道の駅信越さかえ」で昼食も摂れます。 ほかにも、体力的に余裕がある場合や、昼食を持参しての参加で時間の余裕がある時は、ガイドお薦めのバリエーションコースへ。 プライベートガイドサイクリングならではのアレンジで、景色もコースも楽しめます。 帰りは走った苦労に比べてあっという間? 上記はプライベートツアーです。申し込まれたグループ以外の参加同行はございません。 募集人数は1名から5名まで。 一名様でも貸しきりで催行致します。
- 0歳~80歳
- 1日以上
Bush Camp Site 東夢ワイナリー車中泊できるプラン。 *キャンピングカーなどの車両は別途ご自身でレンタルなどご準備ください。 Bush Camp Site 東夢ワイナリーの売りは、日川の清流と雄大な南アルプスの山々を楽しみながらワインを味わえるところ。 山梨県甲州市勝沼に位置する東夢ワイナリーは、2004年に設立された比較的新しいワイナリーです。しかし、その実力は折り紙付き!すでに国内外のワインコンクールで数々の受賞歴を誇っています。 東夢ワイナリーの特徴は、なんといっても「安心安全なワイン造り」にこだわっていることです。畑の開墾からブドウの栽培、醸造に至るまで、一貫して自社で行うことで、品質の高いワインを安定して生産しています。また、化学肥料や農薬を極力使用しない栽培方法を採用することで、自然環境に配慮したワイン造りを実現しています。 また、東夢ワイナリーでは、ワイナリー見学や試飲会など、さまざまなイベントを開催しています。ワイナリー見学では、ブドウ畑や醸造施設を見学しながら、ワインの製造工程を学ぶことができます。また、試飲会では、東夢ワイナリーのさまざまなワインを気軽に試飲することができます。 東夢ワイナリーに車中泊して、山梨県の豊かな自然と、職人の手間ひまをかけた丁寧なワインで贅沢な時間をお過ごしください。 チェックイン:15:00~ チェックアウト:~10:00 ※チェックインは16:30までにお願いします。 東夢ワイナリーの指定のスペースをご利用ください。 【設備】 トイレ / 駐車場 / 水道 トイレは東夢社屋の外付けトイレをご利用ください。 ※24時間利用可能です。 【近隣のスポット】 風呂:ぶどうの丘など 食事:勝沼ワイン村レストラン『ラ・リーヴ』(ディナーは要予約)など 【場内注意事項】 ▼ペットについて リードでのご利用をお願いいたします。 他のお客様にご迷惑がかからないようにご配慮下さい。 ▼火器の扱いについて 指定の場所で焚き火が可能ですが、直火はご遠慮ください。 ガスコンロやIH等の電気コンロの利用も可能です。 ▼AC電源について AC電源はございません。 ▼ゴミについて ゴミはすべてお持ち帰りください。 ▼大声・近隣の住民の方への配慮について 車外での活動は、22:00までとさせていただきます。 22:00以降は近隣の住民の方に迷惑がかからないよう、配慮ある行動でお過ごしください。 特に22:00~翌朝06:00の間は以下の行為は禁止です。 ・自動車のエンジンをアイドリングする行為 ・就寝できないほどの大きな音を出す行為 ・日中のように煌々と明るく照らすライトを使用する行為 ・煙草や花火等の臭気を排出する行為
- 2歳~100歳
- 1~2時間
2024年9/13(金)~11/4(月・祝)まで北アルプス国際芸術祭2024開催。ご要望によりSUPで芸術鑑賞。 鑑賞する場合は鑑賞パスポートまたは個別鑑賞券の購入が必要です。 大自然のナイト博物館へようこそ。北アルプス山麓信濃大町の夜はファンタジーアドベンチャーです。「夜」という魔法の力で、植物たちが、昆虫たちが、獣たちが、あなたにささやき、楽器を演奏し、ダンスやサッカーを始めます。 皆さんは夜、大自然の中、巨大ダムを探検したことがありますか。 サー、皆で探検に出発!! 晴れた日に天空を見れば春の大曲線(はるのだいきょくせん)が、夏の大三角形が、秋の四辺形が、季節ごとにキラメいています。 耳を澄ませば植物たちのささやきが聞こえてきます。 耳を澄ませば昆虫たちのオーケストラが奏でるメロディーが流れてきます。 耳を澄ませば獣たちが、夜な夜なダンスやサッカーなどに興じる歓声が聞こえてきます。 ここはナイト博物館。夜になるとダムの周辺や高原は「夜」という魔法の力で、様々なものが動き出します。 ご一緒に、コーヒー・信濃大町のスイーツを味わいながら、大自然のナイト博物館を体験しましょう。
- 5歳~100歳
- 1時間以内
- 09:30 / 11:00 / 13:30 / 15:00
新潟県長岡市小国地域で古くから作り続けてきた小国和紙、 原料のコウゾ栽培から製造、販売、かみすき体験などWSまで一貫して行っています。 小国和紙は破けずらい強くて丈夫な和紙です。 【体験内容】 お好きな紙を選んで、お好きなシェードの形を選んで、 押し型に和紙を挟んでレタープレス機に通し、 折り線の跡をつけ、だれでも簡単な工作で制作できます。 灯りの光源には電池式のLEDキャンドルライトを使用しています。 電池を交換すれば末永く和紙のあかりをお楽しみいただけます。 製作当日のお持ち帰りOKです! みなさま、ぜひ、おぐに和紙のあかり作りチャレンジしてください! *小国和紙生産組合ではご利用のお客様や スタッフの感染防止のためマスク着用をお願いしております。 また複数のお客様(ご家族やグループ)が重なり 密にならないように時間差で対応させていただきますのでよろしくお願いいたします。
素敵な和紙の中から、自分の好みな一枚と作りたいシェードを選びます。オリジナリティーを出したい時には沢山あるスタンプを押す事ができます。小さなお子様でも、親の手助けがあれば簡単に作成する事ができます。 作成は30分程で出来上がるため、お出かけの隙間時間にも体験可能です。 和紙が出来るまでの工程も詳しく教えていただき、勉強になりました。この他にも、和紙すきや、御朱印帳作成なども体験できるようです。 スタッフさんも気さくで親しみやすかったです。 工場内のスペースでランプ作成をするので、空調はコントロールされていません。気になる程ではないですが、当日の天気や気温によっては、寒さ対策が必要そうです。
- 7歳~100歳
- 2~3時間
- 09:00 / 13:30
- 3歳~60歳
- 3~4時間
- 09:00 / 13:00
3月から5月連休まで、山梨県の富士山麓で山菜ツアーを開催いたします。 AMとPMの2セッション、山菜ガイドと一緒に野原で山菜を探して、最後は天ぷらにして食べるツアーです。 山菜の捕獲ポイント、調理方法を学び、お持ち帰り頂くツアーとなっています。 ご家族、幼児、小学生向けのツアーになります。 電車、バス利用のお客様は河口湖駅までいらして頂ければ送迎も可能です。 新宿バスタから河口湖駅行きで下車してください。 採取予定の山菜:タラの芽、ウド、ゼンマイ、コゴミ、山椒の葉、他になります。 皆様の持ち物:トレッキングシューズでUpDawnがございます。岩石の原野を1時間以上歩きます。高低差があります。 持ち帰り用も袋、帽子、飲み物 こちら側で:天ぷらを作る道具1式、お持ち帰り用の山菜 以上、宜しくお願い致します。皆様のご参加お待ちしております。 こちらのツアーの最少開催人数は、交通費の関係、5名以上となりますので、宜しくお願い致します。
- 0歳~100歳
- 2~3時間
- 10:00 / 13:30
- 0歳~80歳
- 1日以上
Bush Camp Site ハーベストテラス八ヶ岳車中泊できるプラン。 *キャンピングカーなどの車両は別途ご自身でレンタルなどご準備ください。 八ヶ岳の麓、小淵沢に佇む「ハーベストテラス八ヶ岳」は、地元の食材を使った料理と、自然豊かな環境で過ごす時間を楽しめるレストランです。 レストランの目の前に広がる畑では、四季折々の野菜やハーブが栽培されています。その畑で採れた新鮮な野菜を、シェフが腕を振るった料理で味わうことができます。 ランチメニューは、地元産の食材をふんだんに使ったパスタやピザ、サラダなどが人気です。ディナーメニューでは、富士桜ポークや甲州ワインなど、八ヶ岳の食材を活かしたコース料理も楽しめます。 チェックイン:15:00~ チェックアウト:~9:00 ※チェックインは20:30までにお願いします。 ハーベストテラス八ヶ岳の指定のスペースをご利用ください。 【設備】 トイレ / 駐車場 トイレはドハーベストテラス八ヶ岳の営業時間内(11:00~21:00)、店内のものをご利用ください。 営業時間終了後はトイレがありませんので、簡易トイレをご準備ください。 【近隣のスポット】 風呂:延命の湯など 食事:ハーベストテラス八ヶ岳など 【場内注意事項】 ▼ペットについて リードでのご利用をお願いいたします。 他のお客様にご迷惑がかからないようにご配慮下さい。 ▼火器の扱いについて 駐車スペースや近隣での車外での火器の扱いは禁止です。 ガスコンロ等をご利用の場合は、車内でご利用ください。 ▼AC電源について AC電源はございません。 ▼ゴミについて ゴミはすべてお持ち帰りください。 ▼大声・近隣の住民の方への配慮について 車外での活動は、22:00までとさせていただきます。 22:00以降は近隣の住民の方に迷惑がかからないよう、配慮ある行動でお過ごしください。 特に22:00~翌朝06:00の間は以下の行為は禁止です。 ・自動車のエンジンをアイドリングする行為 ・就寝できないほどの大きな音を出す行為 ・日中のように煌々と明るく照らすライトを使用する行為 ・煙草や花火等の臭気を排出する行為
- 5歳~100歳
- 1時間以内
約2kgの粘土を使って、本格的な電動ろくろ体験したい方におすすめの陶芸体験プランです。 約60分のなかで最大3点まで作ることができます(焼成代は1点まで込み。2点目からは別途料金がかかります)。 陶芸を楽しみたい方におすすめです。
8人で伺い貸し切りのような状態で体験させて頂きました。サポートして頂けるので安心ですし、吹きガラス体験より自分で作った感が味わえておススメです! 一人3つの作品を作り全て焼いてもらう事にしました。とても楽しかったです♪ 完成まで約2ヶ月とても待ち遠しいです♪
- 6歳~100歳
- 1時間以内
- 14:00 / 15:00
信州の谷逢いの宿 かやぶきの館の蕎麦打ち体験です。 信州と言えば、手打ち蕎麦!地元の蕎麦打ち名人が、蕎麦打ちの極意を教えます! かやぶきの館は、信州辰野町の谷逢いの地域に佇む、お宿です。 お子様連れ、ご夫婦、カップル様、女子旅…どの方々にも楽しんでいただけるプランとなっております。 地元の蕎麦打ち名人が、懇切丁寧に教えます!ご安心ください♪ ご自身で打ったお蕎麦は、その場でお召し上がり頂けます。 又、当館の料理長自慢の季節の天ぷらもお付けいたしますので、一緒にお楽しみくださいませ。 これを体験すれば、明日からあなたも蕎麦打ち名人!? 信州の食文化を通じて、作ること、食べることの幸せを感じられますよ♪
- 0歳~80歳
- 1日以上
年間生産量約30,000本のワイナリー。 四季折々のブドウ畑の風景を満喫できます。 築200年の併設カフェ、築150年の母屋・ワイン貯蔵庫・書庫等は国登録有形文化財。 甲斐ワイナリーで贅沢な時間を! Bush Camp Site 甲斐ワイナリー車中泊できるプラン。 *キャンピングカーなどの車両は別途ご自身でレンタルなどご準備ください。 Bush Camp Site 甲斐ワイナリーの売りは、国登録有形文化財の直ぐ側で車中泊できるところ。 甲斐ワイナリーは、山梨県甲州市塩山にある国登録有形文化財に指定されているワイナリーです。 1924年に創業した、甲州ワインの名門。 甲州ワインは、日本を代表する白ワイン品種であり、甲斐ワイナリーは、その甲州ワインの品質の高さで、国内外から高い評価を受けています。 明治時代に建てられた蔵を改装して造られた、歴史と文化が感じられる空間。 ワイナリー見学では、醸造の工程を見学したり、テイスティングを楽しむことができます。 甲府盆地の南端に位置し、豊かな自然に囲まれた環境。 ワイナリー周辺には、ぶどう畑や山々が広がり、四季折々の景色を楽しむことができます。 Bush Camp Site 甲斐ワイナリーで贅沢な時間をお過ごしください。 チェックイン:16:00~ チェックアウト:~10:00 ※チェックインは18:00までにお願いします。 甲斐ワイナリー駐車場内、指定のスペースをご利用ください。 【設備】 トイレ / 駐車場 トイレは甲斐ワイナリー内カフェのものをご利用ください。 ※24時間利用可能です。 【近隣のスポット】 風呂:天空の湯、山梨フルーツ温泉 ぷくぷく、ほったらかし温泉など 食事:ビストロ・ミル・プランタン、勝沼食堂パパソロッテ、パンテーブル、パンとカジモト、サンクゼールなど 【場内注意事項】 ▼ペットについて リードでのご利用をお願いいたします。 他のお客様にご迷惑がかからないようにご配慮下さい。 ▼火器の扱いについて 指定の場所で焚き火が可能です。 焚き火が可能な時間は20:00までとなります。 ▼AC電源について AC電源はございません。 ▼ゴミについて ゴミはすべてお持ち帰りください。 ▼大声・近隣の住民の方への配慮について 車外での活動は、20:00までとさせていただきます。 20:00以降は近隣の住民の方に迷惑がかからないよう、配慮ある行動でお過ごしください。 特に20:00~翌朝06:00の間は以下の行為は禁止です。 ・自動車のエンジンをアイドリングする行為 ・就寝できないほどの大きな音を出す行為 ・日中のように煌々と明るく照らすライトを使用する行為 ・煙草や花火等の臭気を排出する行為
- 13歳~70歳
- 4~5時間 /5~6時間
- 3歳~99歳
- 1~2時間
- 09:30 / 13:30
新潟県で最も愛されている伝統食「笹団子」。 香り高い笹に包まれた、甘いあんこを包んだヨモギ団子は、新潟県民にとってはいつまでも忘れられない故郷の味です。 しかし今では作り手が少なくなってきており、特に蒸したてホヤホヤを食べることはとても貴著な体験です。 そんな笹団子の作り方を、地域の名人から教わります。 団子のこね方やあんこをキレイ包むコツ、そして一番難しい笹と井草で団子を包むやり方等を、地域の名人が丁寧に教えてくれるので、お子様から大人まで誰でも楽しみながら作ることができます。 笹団子は笹の殺菌成分により短期間なら保存の効くので、旅行のちょっとしたお土産にも最適。 旅行のついでに、新潟の手作り笹団子を是非体験&ご賞味ください。 *日本語と英語のみ対応をしております。
- 1歳~85歳
- 4~5時間
- 1歳~85歳
- 2~3時間
- 1歳~85歳
- 2~3時間
- 10歳~99歳
- 2~3時間
- 13:30
伝統的なはき物である“ぞうり”を作る体験です。 【雪国&米どころ・新潟県のわら細工】 新潟県は昔から稲作が盛んであったこともあり、稲藁(いなわら)を使った様々なわら細工が盛んに行われてきました。今から70年〜80年前までは、雪に覆われる冬の期間に、各家庭で家族総出で稲藁使った草履(ぞうり)などを作り収入を得ていました。 今となっては作れる人は大変貴重になり、藁を使った工芸品を見ることは少なくなっています。 実際にぞうりを作るこのような体験も希少なものになってしまいましたが、手作業でみるみる履き物が出来上がっている様子は、生で見ると圧巻です。 【この体験でできること】 本プログラムでは、そんなぞうりを地域のわら細工名人と一緒に作ります。 稲わらで作るぞうりと、カラフルな布で作る布ぞうり、どちらかお好きな方をお選びいただけます。 鼻緒や布ぞうりの布は、ご用意する布の中からお好きなものをお選びいただけますので、組み合わせ次第でオリジナルのおしゃれなぞうりもできますよ。 作ったぞうりは、夏に川や海などでサンダルとして履くこともできますし、ご自宅でのスリッパやインテリアとしてもご活用頂けます。 旅の記念に、オリジナルの手作りぞうりを作りませんか? ※布ぞうりはオプションで+500円かかります。 *日本語と英語のみ対応をしております。
- 5歳~99歳
- 3~4時間 /当日6時間以上
- 09:00
織機を使い、オリジナルのプレースマットやマフラーを作る体験です。 【「着物の街」十日町】 十日町は古くから織物が盛んに行われており、現在に至るまで高級織物の産地として有名です。 かつては特に雪に覆われた冬の時期に集落の女性が集まって糸紡ぎや機織をするなど、地域の人にとって織物は生活の一部でした。 【この体験でできること】 そんな十日町で、織物職人さん達から手ほどきを受けながら、機織を体験してみましょう。 この体験では手軽に扱える手織りの織機を使い、経糸は細い糸・横糸は細く裂いた布を用いる、裂き織りをします。 用意している色とりどりの糸の中からお好きなものをお選びいただき、ご自身で配色をデザインしていただきます。 旅の思い出に、オリジナルの織物を作成してみませんか? ※オプションでランチ付きも可能です(1,200円) *日本語と英語のみ対応をしております。
- 0歳~99歳
- 3~4時間 /4~5時間
- 09:00
【概要】 十日町の伝統的な料理を地元のお母さん達から学びます。 料理だけでなく食材の収穫・調達も一緒にして、新鮮食材を使ったごっつぉ=ごちそうを味わいましょう! 【当日の流れ】 朝9:00、十日町市内の指定の場所で添乗員・地域のお母さんと合流します。 そして、地域の畑または採れたて野菜の直売所へ向かい、本日使用する新鮮な食材を調達します。 食材の調達が終わったら調理会場へ移動し、講師のお母さんに教わりながら料理を作ります。 メニューは、基本的におかずが3品+ご飯+お味噌汁です。旬の食材を使うため、メニューは当日までのお楽しみです♪ また、帰ってご自宅でも作れるように、レシピも付くので安心です。 料理が完成したら、講師のお母さんとおしゃべりしながら料理を味わいましょう!(※新型ウィルス対策で、対応を変更させていただく場合がありますが、ご了承ください。) 新しい味に出会えるかもしれません。 13:00頃、解散場所までお送りして、ツアーは終了となります。 *日本語と英語のみ対応をしております。
- 5歳~75歳
- 2~3時間
- 09:30 / 13:30
富士山の麓から2合目を往復する富士登山のガイドツアーです。 麓から2合目まで富士山アドベンチャーは登山するにも心肺の負担が少なく、また通年で楽しむことが出来るルートですので、アウトドアの初心者や小さいお子様連れのファミリーに特にオススメです。お子様の年齢に合わせた富士山の楽しみ方を提案します。 夏の富士登山に挑戦する方にもエントリーコースとして、富士山の多様性ある自然を観察したり、文化的価値を構成する史跡を巡ることができます。
- 8歳~75歳
- 5~6時間
- 09:30
富士山の麓から豊かな自然を感じながら5合目までトレッキングします。登山口にある信仰登山の史跡などのパワースポットも巡れちゃうガイドツアーです。 北口本宮冨士浅間神社で安全登山のお参りをしたら、馬返し(道が険しくなり、乗ってきた馬を帰していた地点)に移動し、古くから使っていた富士吉田口の登山道をトレッキングスタート。 この登山道には、信仰登山の歴史を語る神社や鳥居が点在しています。古くからの文化遺産を巡りながら、信仰登山の歴史背景を感じる旅に出掛けます。 5合目までは自然も豊富なので、緑が多く気持ちの良い道中を歩きながら、火山によって形成された地形や動植物の生態系を 観察しながらリフレッシュできます。 まさに自然と文化が調和している富士山を体験できるフィールドです。
- 20歳~85歳
- 4~5時間
- 10:30
- 0歳~85歳
- 当日6時間以上
最近チェックしたプラン
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