- 18歳～100歳
- 当日6時間以上
ディープなフィールドを貸し切りして、仲間とサバイバルゲームを楽しみましょう。 経験豊富なスタッフが、皆さんに沿ったアドバイスをしますので、安心して利用できます。
- 18歳～100歳
- 当日6時間以上
TTFproでは基本的に、毎週B-fight のトレーニングゲームを行っています（変更の場合がありますので電話にて確認ください） TTFpro主催の定例戦では、ディープなフィールドでサバイバルゲームを楽しめます。 一人での参加もOK！他の参加者と戦友となり、勝利を目指しましょう！
- 3歳～80歳
- 1～2時間
- 18:00
本格的な船からのアジ釣りを手軽に短時間で楽しめるプランです。（夏季限定プランです） このプランでは18:00に出船〜日没までアジ釣りを楽しむことができます。 夕まずめと言われる魚の食いが良い時間帯で、アジ入れ食いの可能性も大です！ 釣り場はマリーナ近くの、波の比較的に小さい穏やかな勝浦湾での釣行になりますので、船酔いの心配も少ないです。 釣り船初心者の方も大歓迎！家族やカップル、友人同士で楽しいひとときが過ごせます。 初心者の方は、スタッフが親切丁寧に指導いたします。 道具が無い方はレンタル可能。仕掛けや餌などのこちらで用意しますので心配はいりません。 気軽に手ぶらで参加できます。 （体験料には釣具やエサ、仕掛け、氷など必要なものは全て含まれております） アジにヒラメやカンパチなどの大物が食いつくことも・・ 船釣りの楽しみはもちろんのこと、風光明媚な勝浦の海と、海上から見る綺麗な夕焼けも楽しむことができます。 房総の旅行の思い出のプラスアルファとして、夕方の船釣り体験はいかがでしょうか？
子供に海釣りしたいとせがまれて、夏休みの思い出作りに参加しました。 スタッフの方も船長さんもとても親切で、何かとうるさい子供にも寛容に接していただきました。 子連れでも安心して利用できたので、とても嬉しかったです。 釣れた魚は捌いてもらえるし、駅まで送ってくださるし、竿などもフルレンタルで手ぶら参加できるしで、至れりつくせりでした。 何より、アジがたくさん釣れました。 船に乗るからには自力で釣りたいですよね。 サビキだったので難しくないですし、子供も自力で釣れて、楽しかったと何度も言いながら帰りました。 勝浦の景色もよく、素敵な思い出が出来ました。 本当にありがとうございました。
- 12歳～60歳
- 1～2時間
- 09:20 / 10:50 / 12:20 / 13:50 / 15:20 / 16:50 / 18:20 / 19:50 / 21:30
【難易度：★★★★☆】※脱出率約50％ 『巫女の呪い』廃家からの脱出 あなたは謎を解いて、この部屋から脱出することができますか？ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 【ストーリー】 小春は幼い頃、母親によって養母のもとへ預けられた。 ある日、養母が小春の両親に会いに行ったが、行方不明になっていた。 あなた達は小春の身の上の謎を解き明かすために、彼女と一緒に廃れた山村へ行くことになったが、 訪れた廃家では様々な恐ろしい体験が待っていたのである。 【キーワード】 ホラー・和風 【体験時間】 約１時間 【参加人数】 2名～６名
50代半ばのおじさんとおばさんでお邪魔しましたがものすごく面白かったです。 最初はどうすればいいのかよく分からなかったけど「あ、こういう事？」みたいな感じで、謎を解くたびに状況が進行していき、とても楽しめました。 同行者は元刑事でしたが、難しかったと言っていました。 2人位の方が交互に謎解きができて楽しいかも。
- 12歳～60歳
- 1時間以内 /1～2時間
- 10:00 / 11:30 / 13:00 / 14:30 / 16:00 / 17:30 / 19:00 / 20:40
●牢屋に閉じ込められ、その中で謎や暗号を解き、見つけ出したアイテムを駆使して脱出を目指す。 ●地下鉄末広町駅徒歩４分！★★サークル・女性・ファミリーにお勧め！★★ 【難易度：★★★★】『捜査隊のラストチャンス』刑務所からの脱出 あなたは謎を解いて、この部屋から脱出することができますか？ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 【ストーリー】 来月退職することになっていたアキバ刑務所所長のスミスだが、なぜか忽然と姿を消してしまった。 我々捜査隊は薬物の密輸組織を調査中、上層部からの命令で刑務所に侵入して隠された秘密を調べることになる。 最後に彼らが突き止めた真相とは一体・・・!? 【キーワード】 脱獄・刺激的 【体験時間】 約１時間 【参加人数】 ３名～６名
- 12歳～60歳
- 1時間以内 /1～2時間
- 09:20 / 10:40 / 12:00 / 13:20 / 14:40 / 16:00 / 17:20 / 18:40 / 20:10 / 21:30
初心者にオススメ！『地獄の使者からの挑戦状』～心の闇からの脱出～ ※ホラー演出はありません 部屋の中の物を自由に触って動かせる、少人数制の体験型脱出ゲームです。チームワークと協力して謎を解きます。 【難易度：★★★】『地獄の使者からの挑戦状』心の闇からの脱出 あなたは謎を解いて、この部屋から脱出することができますか？ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 【ストーリー】 バー「プリンス」の常連客であるエリックは今日もいつものように酔っ払い、 そのままバーで居眠りをしてしまった。 ふと目を覚ますと、閉店後のバーに閉じ込められていた。なぜ閉じ込められたのか？ 目の前には地獄の使者からの挑戦状があった。果たしてエリックは無事に脱出することができるだろうか？ 【キーワード】 ファンタジー ※ホラー演出はありません 【体験時間】 約60分 【参加人数】 ２名～６名
- 0歳～120歳
- 3～4時間
- 11:00 / 15:15
令和5年10月末に閉場した初代国立劇場。 劇場建て替え期間中は、都内の他劇場で公演を実施します。 令和7年5月は、JR常磐線・東京メトロ各線・東武線・つくばエクスプレスが集結するターミナル「北千住駅」直結と、各地からのアクセスが非常に良好な「シアター1010」で開催。「舞台が見やすく音響も良い」と、文楽の上演にご好評をいただいた劇場です。 長年多くの皆様にご愛顧いただいた国立劇場の文楽公演。5月文楽公演は、以下の演目でお楽しみください。 ～～～～～～～～～～～～～～～～ 【演目】 ●第一部 （午前11時開演）● 芦屋道満大内鑑（あしやどうまんおおうちかがみ） 加茂館の段 保名物狂の段 葛の葉子別れの段 信田森二人奴の段 ●第二部 （午後3時15分開演）● 義経千本桜（よしつねせんぼんざくら） 伏見稲荷の段 渡海屋・大物浦の段 道行初音旅 ～～～～～～～～～～～～～～～～ ◆人形浄瑠璃「文楽」 人形浄瑠璃文楽は、ユネスコにより2008年（平成20年）に「人類の無形文化遺産の代表的な一覧表」に能楽・歌舞伎とともに記載された、日本が世界に誇る無形文化財です。 ～～～～～～～～～～～～～～～～ スプリングキャンペーンセール！アクティビティジャパン限定価格で販売いたします！ 【第一部・第二部】 一般 9,000円 → 8,100円 学生 6,300円 アクティビティジャパンでお申込み・オンライン決済をいただきましたら、 劇場受付で「アクティビティジャパンで申し込みました」と一言添えて、 お名前を伝えてチケットを受け取るだけ！ 皆様のご来場を、心よりお待ちしております！ ※公演の詳細は国立劇場HPでご確認ください。 ※会場は国立劇場（半蔵門）ではございません。ご注意ください。 ※開演時間及び終演時間は変更になる可能性があります。 ※座席は選べません。
- 15歳～100歳
- 1時間以内 /1～2時間
- 10:00 / 11:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00
- 10歳～99歳
- 1～2時間
- 16:45
都心のオアシスお台場でレインボーブリッジを見ながらのんびりYogaタイムしませんか！？ お台場海浜公園公認のビーチヨガ体験イベントです。 主催 臨海副都心グループ 共催 エフカイビーチ、Studio Leaf 講師 浅野佑介先生 ※このプランは予備日が6/8日曜日16:40-18:00となります。 予備日もご参加が可能な方のみお申し込み下さい。 自然を楽しみながら行うヨガクラスなので無理なポーズなどは行わずにゆったり、リフレッシュ効果のあるポーズを中心に進めていきます。 ヨガが初めての方や男性、お一人参加も大歓迎です。ほとんどの方がお一人参加です。 ちょっと一休みするような気持で遊びにいらして下さい。
- 10歳～99歳
- 1～2時間
- 17:30
都心のオアシスお台場でレインボーブリッジを見ながらのんびりYogaタイムしませんか！？ お台場海浜公園公認のビーチヨガ体験イベントです。 主催 臨海副都心グループ 共催 エフカイビーチ、Studio Leaf 自然を楽しみながら行うヨガクラスなので無理なポーズなどは行わずにゆったり、リフレッシュ効果のあるポーズを中心に進めていきます。 ヨガが初めての方や男性、お一人参加も大歓迎です。ほとんどの方がお一人参加です。 ちょっと一休みするような気持で遊びにいらして下さい。
- 15歳～100歳
- 1時間以内 /1～2時間
- 10:00 / 11:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00
- 6歳～80歳
- 2～3時間
- 09:00 / 10:00 / 11:30 / 13:30 / 14:00
春夏早期予約は超お得！数量限定早割キャンペーン 平日6000円（大人）5500円（小人） 土日祝6500円（大人）6000円（小人） 春夏限定割引キャンペーン！先着100名様限定のお得なプランです！ ＊開始時間＊ 平日 ①10：00～ ②13：30～ 土日GW ①9：00～ ②11：30～ ③14：00～ ＊各30分前集合となります。お着替えや説明・お申込み書記入のお時間です 【自然の魅力が盛りだくさん！】 ８人乗りの大きなボートで皆で力を合わせてパドルを漕いで川下り！ 春は雪解け水のハイウォーターで大迫力！興奮必至です。ボートから落ちないでね！ 水量の落ち着く７月以降は清流ラフティングなので、小さな子供からおじいちゃん世代までも楽しめます！ 度胸試しのダイブなど、川を下る以外にも楽しさ盛りだくさんです♪ 利根川源流から眺める景色は、まさにリアルジ●ラシックパークですよ～～～！！！ （もちろん安全面には最大限努力します。大きな危険が伴うことは致しません） 【ガイドはみな、経験豊かなアウトドアのスペシャリスト！】 ツアーには安全装備を身に着けてガイドの方たちが同行していますので、安心安全。初心者の方にも、しっかりレクチャーしますよ＼(^o^)／ 【水上ICから車で約4分と好アクセス！】 施設は山の中腹の大自然の中にあり、景色も最高です！小規模な施設なので、本当に静かな空間でゆったりすごせます♪近隣の伊香保温泉・草津温泉・四万温泉などからも立ち寄ることができますよ！
3回目のラフティングをしてきました。想像以上に楽しかったです。水上では初めてでした。ウェットスーツは料金に含まれていました。浅いところはボートで降りて少し歩くのでしっかりしたマリンシューズが必要です。今回は有料（リーズナブルです）で借用しました。ガイドさんたちもフレンドリーでよかったです。途中高さ約5メートルの岩から飛び込ませていただきました。水深も深く勇気を出して飛び込みをしましたが、気持ちもよく次回も水かさの多い6月頃に行きたいと思いました。写真も有料ですが撮っていただけました。あとで振り返ることができるので良い記念となります。購入おすすめです。
- 6歳～70歳
- 2～3時間
- 09:00 / 11:00 / 13:30
思いっきりリフレッシュしよう♪ ◆2025グリーンシーズン予約受付開始！！ 先着100名様限定の早割プランです。今ならお得に遊べちゃう！ 春の「ハイウォーター」は 雪解け水が大量に流れ出る！ 水温も冷たくて爽快！最高のスリル＆興奮の連続。 大自然を肌で感じよう！ ◆レビュー投稿で写真代も大幅割引！ 【キャニオニングってどんな遊び？】 別名シャワークライミング。渓谷（キャニオン）を利用して、天然のウォータースライダーや滝壺へジャンプ！ 体一つで沢を歩いたり、滑ったり、滝に打たれたり！ 大自然との一体感を味わうことができます。 専用の安全装備とトレーニングを積んだガイドが同行するからこそ実現できる大注目のアクティビティです。まさに、大自然が作り出した大人の本格アスレチック！ 【参加者限定！お手軽にBBQできます！】 料金：５００円／人（小学生以下無料！） 内容：BBQコンロ、炭、トング、調理器具と場所の貸出 ご用意いただくもの：食材全般（お肉、お野菜、調味料）、お箸や紙皿（こちらにも多少あります） ※DEEP NATURE施設内でのBBQです。川沿いではありません ※BBQは1日2組までとさせていただいております 【無料送迎あり！】 最寄り駅、ご宿泊の宿、お土産屋、日帰り温泉などへの送迎が可能です！ ご希望の方は予約時にご希望の送迎場所をお伝えください！ ※範囲は町内に限らせていただきます。
In one word, everything was awesome, canyoning on Tanizawa mountain was so good. Cold and refreshing. Special thanks to Watanabe san, and all the staff who spoke good English The plan had a pick up and drop off, everything was so great! Another time, will attend .
- 2歳～100歳
- 1～2時間
- 11:00
- 10歳～69歳
- 2～3時間
多古町の「あじさいウィーク」に合わせて、あじさいを鑑賞しながら町内のお寺などを巡るサイクリングツアーです。 例年、この時期に満開になる栗山川沿いのあじさいは約1万株！そして町内にある日本寺のあじさいは、約8,000株！ 写真撮影をしたり、町内をまち歩きしたり、飲食を楽しんだり…当日にお客様のオーダーをお伺いしながら町内をご案内します。 ※日本語以外の方のご参加の場合、翻訳機で対応いたします。 【参加人数】 ・2～4名まで 【ツアー行程】 ・10：00 多古町役場に集合 レンタサイクルで日本寺などまち巡り（お客様のご要望に合わせてルートを決定します） ・13：00 多古町役場で解散（空港までのシャトルバスは約1時間に1便ございます）
- 7歳～70歳
- 2～3時間
- 15:00
波の音、潮風、砂の感触…五感で癒されながらビーチヨガでリフレッシュ。 「砂に埋まる岩盤浴」デトックス効果が高く、療養法としても用いられる『砂浴』も体験してみませんか？
- 0歳～75歳
- 3～4時間
- 18:30
- 9歳～99歳
- 4～5時間
- 09:00
１年に１度の収穫祭、収穫したオリーブは後日、エクストラバージンオリーブオイルにしてお届けします！収穫後は小江戸黒豚のランチをお楽しみください♪
- 1歳～80歳
- 1～2時間 /2～3時間
観光スポットとして大人気の【東京タワー】の麓で 家族向けのスポーツイベントの開催が決定！ お子さまとの思い出作りに東京タワーへ！ なかなか終わらない残暑でも、屋内だから安心。 バブルサッカーなど、おもしろスポーツで笑顔溢れる体験を！ 先着30名様に東京タワーメインデッキのチケットプレゼント！ 概要 ＜開催期間＞ 2023年9月9日(土) 10:00〜17:00 ＜開催場所＞ 名 称：東京タワーメディアセンター(スターライズタワー) 住 所：東京都港区芝公園4-4-7 アクセス：日比谷線 神谷町駅 徒歩7分 大江戸線 赤羽橋駅 徒歩5分 三田線 御成門駅 徒歩7分 ＜料金＞ 大人（高校生以上）：3,000円(税込) 子供(4歳～中学生まで)：1,500円(税込) ※3歳以下無料 ※先着順受付のため、予定販売枚数に到達した場合はその時点で販売を終了いたします。 ＜持ち物＞ ・動きやすい服装 ・運動靴 ※ハイヒール、スパイクを履いてのプレイは禁止となります。 ・タオル ・飲み物 ＜諸注意＞ お申込み頂いた方は、下記の事項に同意頂いたものとみなします。 ・飲酒状態でのゲーム参加は出来ません。 ・貴重品の管理は各自の責任でお願いします。盗難・紛失について運営側は一切責任を負いません。 ・参加者様本人都合によるキャンセルの参加費の返金は致しません。 ・明らかな会場設備の不具合に起因する怪我以外は、全てお客様の自己責任となります。また利用制限を虚偽申告して利用した場合も同様です。 ・イベントの映像・写真・記事・記録等（において氏名・年齢・性別・記録・肖像等の個人情報）が新聞・テレビ・雑誌・インターネット等に報道・掲載・利用されることを承諾します。また、その掲載権・肖像権・使用権は主催者に属します。 ・主催者は個人情報の重要性を認識し、個人情報保護に関する法律・関連法令等を厳守し、個人情報を取り扱います。お預かりする個人情報はイベント参加者へのサービス向上を目的とし、各種参加者案内、次回イベントの案内、イベント協賛・協力・関係各団体からのサービス提供に利用いたします。 ・東京タワーメインデッキチケットに関して、営利目的の転売禁止です。 ＜主催＞ 株式会社Pasona art now 〒105-0011 東京都港区芝公園4丁目4番地7
- 15歳～100歳
- 1時間以内 /1～2時間
- 10:00 / 11:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00
ついに埼玉県秩父市に日本初の重力系アクティビティ施設がオープン！！ ウォーク、フライ、スイング、バンジー！グラビティパーク制覇プランをお得に楽しもう！ 日本にまだ無い重力系アクティビティをまとめて楽しめちゃうプラン！人生のやりたい事リスト入り間違いなし！
![みなかみ[水上]キャニオニング。渓谷を泳いだり、岩の上から飛び込んだり、メインは、２０メートルの渓谷をロープで降り大興奮の体験を満喫。の画像](https://img.activityjapan.com/10/47700/10000004770001_atFOJjl6_3.webp?version=1680228185)
- 11歳～70歳
- 2～3時間
- 09:00 / 11:30 / 13:00 / 14:00
待ち受ける様々な滝を仲間、ご家族とともに乗り越えよう！ 大自然を前に尻込みするかもしれませんが、仲間同士で励ましあい、一致団結して冒険していきましょう。 約30メートルの滝、滑り落ちていくスライダー、滝つぼへの飛び込み等の豪快なアクティビティを乗り越えた達成感は病みつきになること間違いなしです。 初心者の方や泳ぎの苦手な方も安心してご参加できるようにライフジャケット、ハーネス、ヘルメット、ウエットスーツなどの安全装備のご用意と高いレスキュー技術や応急処置資格を持ったガイドのしっかりとした安全説明をさせていただきます。 関東圏からのアクセス抜群で高速道路水上ICを降りて2分でアクセス可能の好立地。 ぜひ、群馬みなかみキャニオニングで大自然をご堪能ください。
![みなかみ[水上]ラフティング。春は谷川岳の雪解け水でド迫力の激流 [中学生以上]、夏休みは小学生連れのファミリーも楽しめる人気の川下り体験。の画像](https://img.activityjapan.com/10/47697/10000004769701_atFOJjl6_3.png?version=1680226451)
- 7歳～70歳
- 2～3時間
- 09:30 / 12:00 / 13:30 / 14:30
- 0歳～99歳
- 1時間以内
- 20:00
イタリア半島の西南、地中海に浮かぶ最大の島「シチリア島」。 そのシチリア島の州都 パレルモは、東と西の文化が融合し、とてもエキゾティックな街です。 パレルモのライセンスガイド Erinaさんと一緒に、ツアーは、映画「ゴッドファーザー Part Ⅲ」のロケ地になったマッシモ劇場(内部は動画）からスタートし、徒歩にてクアットロ・カンティ、ルネッサンス様式の美しい噴水があるプレトーリア広場、3つの赤いクーポラがかわいいサン・カタルド教会（外観）やビザンチン様式の金色のモザイク画で有名なマルトラーナ教会（動画）をご案内いたします。 ガイドさんお勧めの現地のお菓子などもご紹介いたします。
- 12歳～70歳
- 当日6時間以上
- 10:00 / 14:00
貸切予約でプリザーブドフラワーボールブーケorハートバッグブーケ（どちらか1点）＋ブートニア＋リストレットorコサージュの3点セット を制作します。 バラとリボンをふんだんに使い、光沢感のあるパールでアクセントを。 手作りウェディングをサポートしているプリザーブドフラワーの教室だからこそ、世界に1つのオリジナルアイテムが完成！ ◎通常3点50,050円のところ、3点セット価格48,000円 単品ハートバッグorボールブーケ41800円 単品ブートニア3,850円 単品リストレット4,400円 ドレスにあったお色あわせを自由にお選びいただけます。 （ご不安な方は、ドレスの写メをお持ちいただければ、お好みをお聞きしてぴったりのお色あわせをご提案しますのでお気軽にご相談下さい。）
- 15歳～79歳
- 5～6時間
- 09:00
初めての方でも気軽に登って遊べるアイスクライミングをチャレンジしてみませんか？大自然の中にある滝の横で自分の足と手で氷壁を登る！！ しっかりとした基礎を学んで頂き、後はチャレンジするだけ！！誰もが最初は無理と言いますが登り始めたら楽しさしか残りません。日常では中々味わえない体験が日光でお待ちしています。
参加者が1人でも催行してくれてよかったです！雪が降っていてとても寒かったですが色々と気を遣っていただいてありがとうございました。とても楽しく貴重な経験ができ、写真もたくさん撮ってもらえていい思い出ができました。友人や同僚も行きたいと言っているのでこちらを紹介しようと思ってます！私もまた機会があれば行きたいです！
- 6歳～70歳
- 2～3時間
- 09:00 / 13:00
数多くのショップの中からご覧頂きありがとうございます。 当店「だいびんぐしょっぷ海家」では、浜から離れた沖の方や、波の少ないタイドプールなど、幅広い年代のお客様にあわせたスノーケルプランを実施しております。 最小参加人数1人～ 【スケジュール】 お店到着 ⇩ スノーケルポイント(琴ヶ浜）へ移動※お店の車で5分ほど ⇩ 施設説明、受付 ⇩ 着替え ⇩ 道具の使い方説明※20分ほど ⇩ 1本め※慣らしの為、15分程短めに遊びます。 ⇩ 飲み物休憩 ⇩ 2本め※様子を見ながらロングコース30分～40分 ⇩ 着替え ⇩ 見れた魚などガイドと共に振り返りタイム♪ ⇩ お店に戻って、解散 ～持ち物～ ・水着、タオル、濡れてもいいサンダル、飲み物 ・必要に応じてソフトコンタクトレンズ、日焼け対策なるものをご持参ください。 ※水着の上に着るウェットスーツをお貸し致します。水着は遊び用の物でも、ラッシュガードでも構いません。 ※海用マスクもお貸し致します。眼鏡やコンタクトをご使用の方は、ハードよりソフトコンタクトレンズをお勧め致します。 ～レンタル品～※料金込み 海用マスク、スノーケル、フィン、マリンシューズ、ウェットスーツ、グローブ
- 3歳～99歳
- 2～3時間
- 12:00 / 17:30 / 20:30
You can watch as a Wagyu master skillfully prepares the meat, learn about Wagyu, and enjoy a delicious Wagyu barbecue lunch or dinner. ☆Watch a Wagyu master skillfully dissect the meat. ☆Learn the best techniques to cook Wagyu. ☆Taste premium-aged Wagyu: Experience the distinct flavors of different cuts. ☆Receive a bottle of original "Gyusho" sauce. Experience the art of Wagyu beef with a unique dining and learning opportunity in Roppongi, Tokyo. Watch a skilled Wagyu master deftly butcher the meat, learn about different cuts, and indulge in a delightful Wagyu Yakiniku. This comprehensive experience not only lets you enjoy the taste of truly delicious Wagyu but also deepens your understanding of why Japanese Wagyu is renowned worldwide. This experience includes: A Wagyu butchery demonstration, where you'll see the expert breakdown of premium aged Wagyu into its various cuts. A grilling lesson to teach you the best methods for cooking each cut to enhance its flavor. A tasting session during lunch, allowing you to experience the unique flavors of different Wagyu cuts. A complimentary gift of our original seasoning sauce, "Gyusho," to take home.
- 20歳～80歳
- 2～3時間
最近チェックしたプラン
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