甲信越のスポーツ・フィットネス

• 4歳～99歳
• 当日6時間以上
• 09:00 / 10:00

対象のアクティビティが遊び放題となる、アドベンチャーパス1日券です。 迷ったら絶対アドベンチャーパスがオススメ！ ※ジップツアーは含まれません。 ※プレイグラウンド・ツリーアドベンチャーは当日発券する時間帯ごとの整理券が必要になります。整理券は当日、受付の際取得が出来ます。 ※利用制限※ ・4歳以上 / 身長100cm以上 / 体重100kg以下 ・小学生以下のお子様のご利用時は、保護者の方のご署名及び同伴でのご来場をお願い致します。 ・中高生のお客様のご利用時は、保護者の方のご署名が必要となります。 ・ご高齢のお客様に関しては、健康状態を加味した上でガイド判断となります。 ・上記、利用制限につきましては基準値となります。 ハーネスやヘルメット等の装備品が安全な状態で着用出来ない場合は、上記基準を満たしていてもご利用いただけない場合がございます。

• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 7歳～90歳
• 1～2時間
• 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00

フィールドアーチェリー体験プランです。 体験場所は山梨県笛吹市で、河口湖畔・石和温泉から車で20分と、アクセスも良好です♪ お子様連れのご家族・友達など小学生以上（※1）なら誰でもお気軽に体験できます！！ アーチェリーの射ち方を学んでからフィールドコースを回ります。 雨の日は、雨具無料レンタルできます。屋根のある練習場もありますので、ご安心ください。 ※1 小学生が体験される場合、必ず18歳以上の保護者が一緒に体験することが条件となります。小学生のみでの体験は出来ませんのでご了承下さい。

• 雨でもOK

• 6歳～80歳
• 2～3時間 /3～4時間
• 09:00 / 14:00

～プラン説明～ 数々の噂に惑わされ、多くの人がその真の姿を知らない森、青木ヶ原樹海 その雄大な森に突如として現れる魅惑の洞窟。 ツアーを通して触れる数々のフシギ。 極上の謎解きエンターテインメントへようこそ。 ガイドとともに解き明かす、およそ1200年の神秘の歴史を、ぎゅーっと3時間に詰め込んだ大冒険プラン!! さぁ、週末の大冒険をはじめよう。 ～スパイシージャムのツアーへようこそ～ 弊社のツアーコンセプトは「ドラマチックに遊びながら学ぶ」です。 所属ガイドはエンタメに全振りでお届けしています。 真面目で固いツアーをご希望の方は別途ご連絡ください。いい会社を紹介します。 ～ツアーの特徴～ ★　女性やお子様も安心の初心者向けのプランです。 ★　家族やカップルでの思いで作りにも最適。 ★　サークル旅行、企業研修から子供会まで団体様(5名様以上)にもおススメ ★　キッズにも女性にも優しい、ゆったりスケジュール＆しっかりサポート。 ★　河口湖周辺の宿泊施設、キャンプ場、駅からの無料送迎あり ～ツアーの流れ～ 8:45/13:45 集合 / 受付 / ツアー準備 道の駅なるさわ第3駐車場で受付。 代金支払い / 装備装着 / トイレ など。 09:00/14:00 体験開始場所へ出発。 ツアー開始 / 樹海散策 (約40分) 溶岩洞窟　潜入開始 (約60分) 溶岩洞窟　脱出 帰路/樹海散策 (約20分) 車到着 / 道の駅なるさわへ移動 12:00/17:00 道の駅なるさわ到着 / 写真プレゼント / 解散 ※　進行状況、道路混雑状況、お客様の体力など、ガイド判断により時間が多少前後する場合がございます。 ※　雨具の現地販売有り。数に限りがございます。(上/150円 下/150円）

• デートにおすすめ
• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 13歳～80歳
• 2～3時間 /3～4時間
• 09:00 / 14:00

西暦864年。貞観の大噴火によって形成された青木ヶ原樹海‥‥。なんてことはネットで調べれば分かるお話。 ネットの知識だけでは決してたどり着けない。 現地ガイドが、先人が残した僅かな資料を読み、地図を読み、地形をよみ、己の足で見つけ出した未知の大噴火口と、底知れぬ洞窟を巡ります。 本当は誰にも教えたくない。 そんな絶景をご案内しましょう。 さぁ、冒険の始まりだ。 ～ツアーの特徴①～ ★　樹海の歴史を追体験するプレミアムツアー!! ★　このツアーは少～し中級者向け。少しマニアック。そして感動は当社比150％です。 ★　季節ごとの美しい絶景が待っている⁉ ～ツアーの特徴②～ ■　想像を軽く超える超巨大噴火口!! 　　マジで!?すげぇんだけど!!　とは、発見した時の私の言葉。ガイドも驚嘆の絶景。これ以上説明の仕様がない。 ■　思わず身震いする底知れぬ溶岩洞窟!! 　　うおー!!すげぇ!!　とは、やはり私の言葉。ガイドの語彙力も思わず家出する。そんな溶岩洞窟も巡ります。 ■　１日ガイド体験！？自分で道を切り開け 　　己の直感を信じて道なき道を進め！！気を抜くとガイドも迷う森、青木ヶ原樹海の中を先導する。そんな体験も出来ます。(道が間違ってたらちゃんと指摘するので、迷うことはありません。ガイドが楽したい、というわけでもありません。) ～ツアーの流れ～ ①　集合/受付/ツアー準備　(※開始15分前にお集まりください) 　　道の駅なるさわ第3駐車場で受付。代金支払い/装備貸出/トイレなど。 ②　樹海入口へ車で移動/ツアー開始　(約15分) ③　樹海散策→洞窟へ　(約60分) ④　休憩　(約10分) ⑤　樹海散策→火口へ　(約50分) ⑥　樹海散策(約30分) ⑦　集合場所へ車で移動/ツアー終了　(約15分) ⑧　解散　 ※　進行状況、お客様の体力などを鑑みて、終了時間は多少前後する場合がございます。

• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 16歳～60歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:00

【白樺湖 eバイクサイクリングツアー】所要時間2時間00分 ①10:00～ ②13:00～ 白樺湖畔の安全なサイクリングロードでe-バイクの操作説明や乗り方をガイドがレクチャー！大自然の景色を楽しみながら、高原の山々の景色が楽しめる絶景ポイントへご案内。体力のない女性や運動が苦手な方でも、e-バイクによるアシスト機能で上り坂も楽々サイクリング可能です。白樺湖エリアでの大自然を満喫できる当店オススメのネイチャープログラムです。 自転車用リヤカーに乗って幼児～小学生のお子様も一緒にツアーをお楽しみください。 タイムスケジュール 例：10:00スタートの場合 9:50 ・受付、注意事項などの説明後、参加承諾書にご署名頂きます。 10:00 ・ヘルメットなど装備品を確認し、e-バイクの操作説明を行います。グループでツーリングする際のハンドサインなどの講習があります。 10:30 ・安全な湖畔サイクリングロードでツーリング開始。白樺湖の天然水をマイボトルに給水し、いざビーナスラインへ！ 10:45 ・ビーナスラインの絶景ポイント『白樺湖展望台』に到着。蓼科山が一番良く見えるポイント、また出発地点の白樺湖を上から眺めることができます。スタッフによる写真撮影を行っております。 11:15 ・白樺湖のもう一つの絶景「八子ヶ峰公園」へ。ここから見る白樺湖や蓼科山、八ヶ岳山麓の景色がまさに高原リゾート！ 11:50 ・受付エリアに到着後に解散

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 11歳～70歳
• 2～3時間
• 09:00 / 13:00

「森林セラピースノーシューウォーキング」体験　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　★集合：朝９時　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　★３時間コース：朝９時～１２時 ★体験場所：湖畔 ★料金：8,800円（税込） ✓スノーシューセット・ストック・ガイド付き ✓ご予約時にスノーブーツのサイズをお教え下さい ✓防寒着・手袋・帽子・スノーブーツのなどレンタルがご入用の場合もご予約時にお教え下さい ✓冬季は特に体験を中止せざるを得ない天候や状況も起こりうることを事前にご了承下さい。 ✓予約時に、当日連絡が取れる携帯電話番号を必ず明記頂けます様お願い申し上げます。 〜当日の流れ〜 9:00am▶︎Snow Crystal Yoga & Wellness へ集合　 野沢温泉村内の送迎付き 9:15am▶︎装備確認し、体験場所へ一緒に移動 　　　　ゆっくりと全身をストレッチ動かし温め始めます。 　　　　真っ白な白銀の世界をゆっくりと安全に雪上をスノーシューで歩きます。 11:45am▶︎体験終了 12:00pm▶︎Snow Crystal Yoga & Wellness へ戻る 、もしくは村内のご宿泊先へお送りさせて頂きます。

• 送迎あり
• 団体・大人数

• 4歳～80歳
• 2～3時間
• 09:00 / 13:00

長野県の八ヶ岳山麓小さな天然湖「松原湖」で幼児～大人まで自由に気軽に楽しめるSUP（サップ：Stand Up Paddleの略）体験ツアーです。 家族や仲間で楽しめるアウトドアスポーツと言えば…なんといっても！！SUP（サップ）が一番！ 1・2・3アウトドアでは、みんなが楽しむためのレンタル道具も充実！ フリータイムもあり！SUP(サップ)を使って最高の思い出が作れます！ワンコ連れも歓迎です！ 長野県で唯一SIJ（日本SUP指導者協会）公認のスクールです。 〜当日の流れ〜 ①現地にて受付 同意書記入と精算。更衣室にて着替えとレンタル道具貸し出し（所要時間：15～30分） ②ガイド紹介、準備運動等 着替えたら陸上で準備運動とパドル（漕ぐ道具）の事前講習（所要時間：15分） ③湖上前半：湖に漕ぎ出そう！ 湖上前半はSUPの乗り方、漕ぎ方、遊び方をレッスンします。（所要時間：50分） ※前半終了後は10分ほど休憩タイムあり ④湖上後半：フリータイム 仲間で乗って、相撲、連結SUP、テールターン、水鉄砲発射！などSUPに乗って自由に楽しもう！（所要時間：50分） ⑤体験終了 レンタル装備を返却。更衣室で着替えて終了近くの日帰り温泉（八峰の湯：割引券配布）で身体を温めてください！

• 団体・大人数

• 7歳～60歳
• 2～3時間
• 09:00 / 13:00

『富士山眺望！！』 手ぶらで気軽に本格アウトドアサウナを完全なプライベートでお楽しみ頂けます！！ 沢山のツールやアイテムの準備、設営や片付け一切不要！ A_STANDのアウトドアサウナは整うだけの気軽さ♪ サウナ利用後のシャワー設備は勿論、お手洗い、水道、バスタオルにハンドタオル、柄杓などの小物、ドライヤー完備のパウダールームなど必要なものは全て揃っておりA_STANDの特徴でもある『気軽に手ぶら』でアウトドアサウナがお楽しみ頂けます。 そして、A_STANDアウトドアサウナの最大の特徴は自由度の高さ！！ 飲み物、食べ物全て持ち込み自由、アウトドアコンロ完備で好きなお飲みものや食べ物をお持ち頂き好きなスタイルで自由にお楽しみ頂けます！！ アウトドアコンロを利用し簡単なものでしたら調理可能です※調味料など食器類はご持参下さい。 また、A_STANDの『サ飯』は山梨のソウルフード『ほうとう』を出前！！出前で届いたお野菜たっぷり具沢山ほうとうをアウトドアコンロでお鍋ごと温め熱々の本格的ほうとうに舌鼓。 水風呂に入るも良し、ハンモックやアウトドアチェアで外気浴も良し、キャンプテイストでお好きな飲食で楽しむも良し^^ 最後は、シャワーでさっぱり。 完全プライベートで自分流に自由に本格アウトドアサウナをお楽しみ下さい！！

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 6歳～80歳
• 1～2時間
• 09:00 / 14:00

【富士五湖で一番大きな湖を周遊！】 マウンテンバイクで周るのは山中湖、 富士五湖で一番大きな湖です！ といっても一周はおよそ13kmなので 自転車でゆったりと周るにはちょうど良い距離です。 グングンとペダルを踏んで、 ビュンビュンと風を切れば、 気分は「オリンピアン」！ 山中湖は東京オリンピックの 自転車ロードレースのコースになっているんです！ はじめてのスポーツバイクもガイド付きなら安心！ しかも湖畔の道は高低差が小さいので、 体力に自信のない方にもおすすめです。

• 送迎あり
• 団体・大人数

• 8歳～80歳
• 2～3時間
• 09:00 / 14:00

【桜の季節には富士山を眺めながらお花見ポタリング♪】 ハイグレードなマウンテンバイクを利用して富士山の麓の河口湖をサイクルクルージングするポタリングコースです。 当店から河口湖を優雅にぐる～っと一周すると、自然の風や雄大な富士山の景色を眺めることのできるおよそ20kmのコースとなっております。 河口湖の大自然や富士山、周辺の人気のCAFEやパン屋さんなど様々な施設も満喫できます！ 体力に自信のないお客様でも、高機能電動アシスト機能付きのスポーツ自転車e-bikeがあるのでご安心してお楽しみいただくことも可能です。 手ぶらでもお楽しみいただくことができるので、旅行中のアクティビティにおすすめです♪ プランの流れ ①店舗にて受付 ②用意した自転車で10分ほどで河口湖へ到着 ③そこから約20ｋｍのコースを優雅にお楽しみいただけます。 　時間内であれば途中観光施設や人気パン屋、カフェなどのグルメ施設に立ち寄っていただくこともOK ④店舗に戻ってきて自転車を返却して終了！

• 雨でもOK
• 外国人におすすめ
• 団体・大人数

• 6歳～80歳
• 2～3時間
• 09:00 / 14:00

千年以上昔、富士山の噴火によってできた溶岩洞窟…。 ぽっかり口を開けた真っ暗な洞窟の中に入るのはちょっと怖い。 ご安心ください！ このツアーでは地元ガイドが安全に洞窟の中までお連れします！ 洞窟まではマウンテンバイクでサイクリング！

• 送迎あり
• 団体・大人数

• 12歳～70歳
• 1～2時間
• 06:00

野沢温泉村で「朝ヨガ」体験　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　集合：朝5時45分　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　時間：朝6時～7時 ( 60分 ） 場所：【冬】Snow Crystal yoga & Wellness スタジオ 　　　【５月～１１月末】湯澤神社境内 料金：2,750円（税込） ※予約時に、当日連絡が取れる携帯電話番号を必ず明記頂けます様お願い申し上げます。 ★★冬★★ 5:45▶︎ご宿泊先までお迎え or お車でスタジオまでお越しください（無料駐車場完備） 6:00▶︎朝ヨガスタート ゆっくりと全身を動かし温め始めます。太陽礼拝のシークエンスをはじめ少しアレンジをしながら60分間無理なく参加者様の状態に合わせながら動きます。 7:00▶︎終了 　ご宿泊先までお送り ★★５月～１１月末★★ 5:45▶︎お寺の鐘の音 湯澤神社境内の横に健命寺が位置し、お寺の和尚さんが5：50頃から朝の鐘をつき始めます。 6:00▶︎朝ヨガスタート ゆっくりと全身を動かし温め始めます。太陽礼拝のシークエンスをはじめ少しアレンジをしながら60分間無理なく参加者様の状態に合わせながら動きます。 7:00▶︎終了

• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 11歳～60歳
• 2～3時間
• 10:00 / 13:30

長野県の自然百選の一つ。 三方をお山に囲まれた「ハート型の湖」♪ サップでヨガを「森林セラピーガイド」＆「全米ヨガアライアンスE-RYT500講師」が ご案内させていただきます♪　 ～当日の流れ～ ①SUPに長ける男性講師からのSUP講習と実践　（約４０分） 　安全にSUPに乗り、バランスのとり方や漕ぎ方のコツを学びましょう！ 　短時間でSUPを乗りこなせる様なアドバイスを頂けますよ ②森林セラピーガイドと水面から自然環境観察（約２０分） 　穏やかな湖にプカプカ揺られながら、森林セラピー基地の自然に心の目と 　耳を傾けてみましょう♪ ③E-RYT500ヨガ講師によるSUPYOGA　（約４５分） 　普段は地上についている足裏の感覚を更に鋭く研ぎ澄ませバランスをとってみましょう 　安全第一に気持ちよく呼吸を深めます♪

• 送迎あり

• 6歳～80歳
• 2～3時間
• 09:00 / 12:00

新緑や紅葉などの美しい景色や樹木の働きによって夏季の熱さ和らげてくれたり 五感を通して生活に快感を与えてくれます。 健康のために森に入り、新しい森の楽しみ方ができます！ 森の中に入って健やかに木漏れ日の中を歩き、森のエネルギーを感じましょう！ 小雨程度であれば、雨具と着長靴をはいて雨で浄化された森を歩きます。

• 団体・大人数

• 6歳～80歳
• 3～4時間
• 09:00 / 14:00

サイクリングにトレッキングにケイビングと、富士の樹海を遊び尽くすことができるよくばりツアー！ 青木ヶ原樹海の中を進めば、まるで自然と一体になったかのよう。 爽やかな風が頬を撫で、木々の鮮やかな緑に目を奪われ、心地よく鳴く鳥の声に耳をすまし、洞窟の中では一筋の光も入らない暗闇に己の鼓動を感じる。 非日常の体験で心身ともにリフレッシュしてください！ これからの季節、紅葉も楽しめます。11月に入るとより一層見ごろとなります。

• 送迎あり
• 団体・大人数

• 10歳～80歳
• 1～2時間
• 09:00 / 14:00

周るのは本栖湖、 日本で一番見られることの多い湖。 「ん、見たことないよ？」 そんなはずはありません。 千円札の裏側に描かれている絵をご覧ください。 実は、この湖が本栖湖なんです！ 実際にこの景色を見に行けるツアーです。 はじめてのスポーツバイクもガイド付きなら安心！ しかも湖畔の道は高低差が小さいので、 体力に自信のない方にもおすすめです。 【プランの流れ】 ①集合場所にて受付を行います。 ②自転車を集合場所までお持ち致しますので、試乗をお願い致します。 ③そこから本栖湖一周一周のコースをガイドと共にゆっくりとお楽しみ頂きます。 　 ④集合場所に戻ってきて自転車を返却して終了！

• 送迎あり
• 団体・大人数

• 6歳～80歳
• 2～3時間
• 09:00 / 14:00

2013年に世界文化遺産として登録された日本一の霊峰『富士山』。 25の構成資産のうち、山中湖と忍野八海を地元ガイドがご案内します！

• 送迎あり
• 団体・大人数

• 8歳～80歳
• 2～3時間
• 09:00 / 14:00

2021年開催の東京オリンピック。 自転車ロードレースは山中湖を周回して、峠道を上るコース。 その一部をeバイクで走ってみませんか？ 坂は下りるためにある？ 否、上るためにあるんです！ 坂バカ大歓迎！ 激坂を制する者こそ真の勝者です！ (eバイクでらくちんなのは内緒です笑)

• 送迎あり

• 6歳～80歳
• 1～2時間
• 09:00 / 14:00

マウンテンバイクで周るのは河口湖、 富士五湖で一番にぎわいを見せる湖です♪ 面積の広さは山中湖に負けますが 周遊道路の長さは河口湖が一番です！ 約17kmのサイクリングも湖畔沿いには 素敵なお店がいっぱいだから飽きません。 寄り道しながら走れば、 「あれっ、もう終わりなの？」 物足りなくなるくらいに楽しい時間を過ごせます！ はじめてのスポーツバイクもガイド付きなら安心！ しかも湖畔の道は高低差が小さいので、 体力に自信のない方にもおすすめです。

• 送迎あり
• 団体・大人数

• 8歳～80歳
• 2～3時間
• 09:00 / 14:00

御坂峠頂上に位置する天下茶屋は 太宰治も逗留していたという昭和9年創業の名店。 このお店から富士山と河口湖を一望できることから 富士見三景の一つとして数えられています。 この絶景の名所まで電動アシストのeバイクで行くプランです！ 御坂峠の森の中には素敵な景色が広がっていて 自然の映えスポットがいっぱいあります！ ツアーガイドが写真や動画をたくさんお撮りしますので ぜひSNSにアップしてください！

• 6歳～80歳
• 3～4時間
• 09:00 / 14:00

2013年に世界文化遺産として登録された日本一の霊峰『富士山』。 25の構成資産のうち、富士河口湖町内にあるものを地元ガイドがご案内します！

• 送迎あり
• 団体・大人数

• 6歳～80歳
• 2～3時間
• 09:00 / 14:00

2013年に世界文化遺産として登録された日本一の霊峰『富士山』。 25の構成資産のうち、富士吉田市内にあるものを地元ガイドがご案内します！

• 送迎あり
• 団体・大人数

• 8歳～80歳
• 2～3時間
• 09:00 / 14:00

富士山麓のパワースポット神社を巡るマウンテンバイクツアー！ 地元のガイドが超有名な神社から知る人ぞ知るスポットまでお連れします！ 立ち寄る神社で御朱印を集めながら開運を祈願しましょう！ まずは富士山の神様を祀る北口本宮冨士浅間神社へ。 ご祭神の木花開耶姫命(このはなさくやひめのみこと)はモノを生み出すムスビの神様。 縁結びや良縁などのご神徳があるといわれます。 安産や子授けのご利益も有名です。 少し自転車を走らせると、新屋山神社があります。 こちらの神社は日本三大金運神社とも称され、全国から参拝者が押し寄せるほどの神社。 ぜひご利益を授かりたいですね。 この他、たくさんのパワースポットの中から厳選した数点をご案内します！

• 送迎あり
• 団体・大人数

• 10歳～80歳
• 1～2時間
• 09:00 / 14:00

マウンテンバイクで周るのは精進湖、 富士五湖の中で一番小さいながら、 「東洋のスイス」とも呼ばれる 風情ある湖です。 MTBを試してみたいという方や 小さなお子様連れのご家族はまず、 この精進湖からはじめてみては。 走る距離は7kmほどと、 ゆったりのんびりサイクリングができます！ 雲がなければ「子抱き富士」と呼ばれる 富士山の眺望も臨めます。 「子抱き富士」の名の所以は 富士山が手前にある大室山を 抱いているように見えることから 呼ばれるようになりました。 はじめてのスポーツバイクもガイド付きなら安心！ しかも湖畔の道は高低差が小さいので、 体力に自信のない方にもおすすめです。

• 送迎あり
• 団体・大人数

• 10歳～80歳
• 1～2時間
• 09:00 / 14:00

マウンテンバイクで周るのは西湖、 富士五湖で一番神秘的な湖です！ ゴツゴツとした溶岩に囲まれた西湖は 約1,200年前の富士山の噴火の痕跡を色濃く残します。 森羅万象の神秘に囲まれた中を進むと、 自分も自然の一部なんだと感じることができるはず。 はじめてのスポーツバイクもガイド付きなら安心！ 湖畔の道は高低差が小さいので、 体力に自信のない方にもおすすめです。

• 送迎あり
• 団体・大人数

• 10歳～75歳
• 当日6時間以上
• 08:30 / 10:00

古道を繋ぎ、戸隠五社をめぐるハイキングツアー 戸隠は、日本の神話である天の岩戸伝説の由来する、歴史ある信仰の地です。 古くより、修験者が険しい山中に分け入り、修練を積み重ねてきた修験道の聖地でもあります。 このツアーでは、戸隠の地に鎮座する、宝光社、火の御子社、中社、奥社そして九頭龍社の五つの社をめぐり、今も残る古道や美しい戸隠の自然を堪能します。 四季折々に変化する戸隠高原の美しい自然と、受け継がれてきた歴史文化を感じる１日ハイキングツアーです。 ～当日の流れ～ 8：30　黒姫駅集合 黒姫駅に集合。ガイド送迎車にて、ツアースタート地点へ移動。 9：00　ツアースタート 湯之嶺展望苑からツアースタート。天気が良ければ、展望台より北アルプスの絶景を楽しみ、宝光社へ。 頑張って石段を登り切ると目の前に現れる江戸時代建立の荘厳な社殿は、神仏習合時代の面影が残ります。神道を通って中社へと向かいます。 10：45　中社エリア 多くの宿坊や蕎麦店、戸隠竹細工のお店が並ぶ中社地区。ご神木の3本杉は樹齢800年以上と言われています。 11：30　戸隠そばランチ 中社参拝後、少し早い昼食は、美味しい戸隠蕎麦のお店へ 13：00　戸隠奥社杉並木散策 昼食後、奥社へと向かいます。隋神門から先には樹齢400年の圧巻の杉並木。 14：30　鏡池　 参加者の皆さんの体力をみて、いけるようなら戸隠連峰を湖面に映す絶景の鏡池へと向かいます。 16:00 ツアー終了 近くのバス停から、送迎車のある場所へと戻ります。（バス代別途300円ほど）　長野駅へ戻られる方は、ここにてツアー終了です！

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 10歳～75歳
• 5～6時間
• 08:30 / 10:00

笹ヶ峰高原は、新潟県と長野県の県境、標高2000m級の山々に囲まれた盆地状の高原地帯です。 標高1300mに位置し、山深いこの地には江戸時代頃から人々が入り始めました。 夢見平は乙見湖のダムの堤を渡った先に広がる森です。 かつてここには製材所が置かれ、林業従事者などがこの深い山奥で暮らしていました。 ブナやミズナラの巨木の森の中、かつての軌道跡に設けられた遊歩道を歩き、長野県との県境である氷沢川の近くまで行くと、そこにはまさに森の長老とも言うべき巨大なカツラの老木が、ひっそりと、けれど堂々と佇んでいます。 アップダウンの少ないコースなので、ハイキングをあまりされない方にも楽しんでいただけます。 豪雪地帯特有の美しい自然が広がる森の中、先人の暮らしに想いを馳せながら、心身をリフレッシュしてみませんか？ ～当日の流れ～ 8：40　妙高高原駅集合 妙高高原駅に集合。ガイド送迎車にて、ツアースタート地点へ移動。 9：30　ツアースタート 乙見湖駐車場から、まずはダムの堤を対岸に渡り、急な階段を登ります。振り返ると、そこには焼山や火打山、金山などの頸城の名峰が並ぶ圧巻の景観です 10：45　夢見平湿原 ブナ林や白樺の森を抜けると、夢見平湿原。春先には妙高外輪山の三田原山をバックに、水芭蕉が一面に広がります。 13：00　製材所跡 森の奥深く、こんな所に？と言う場所に、かつての製材所跡はあります。近くにはミズナラの大木が静かに佇みます。 13：15　地蔵カツラ＆お昼ご飯 いよいよ森の長老とご対面。その圧倒的な存在感に言葉を失います….。 ここでゆっくりランチタイム！ 16：00　ツアー終了　 乙見湖バス停に戻り、ツアー終了！送迎車で、妙高高原駅まで戻ります。

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 12歳～65歳
• 5～6時間
• 10:00

しなのディスカバリーのE-BIKEサイクリングツアーです。 野尻湖や黒姫高原、そして旧北国街道沿に広がる昔ながらの里山風景の中を、農道や林道、昔から里の人たちが使ってきた道を繋ぎながら、最新式の電動アシスト付きMTBで爽快に走ります！ 眼前に広がる北信五岳の景観、野尻湖とナウマンゾウの化石発掘の歴史、３５０年前に作られた用水路を辿るコースなど、妙高戸隠連山国立公園の自然・歴史・文化にたっぷりと触れる1dayサイクリングツアーです。 時には未舗装路のダウンヒルなど、アドベンチャー要素も満載！ 地元のガイドならではの秘密の古道ライドや解説付きで、見所盛りだくさんのツアーです。 ～当日の流れ～ 10：00　黒姫駅集合 黒姫駅に集合。ツアーの簡単な説明の後、E-MTBの乗り方講習 10：30　ツアースタート 北信五岳を眺める絶景を楽しみながら戸隠より流れてくる清流、鳥居川へ 未舗装の用水路沿いを走るアドベンチャーライド 11：30　江戸時代の用水路と北国街道 ３５０年前に作られた伝九郎用水を辿り、 かつての北国街道の宿場町として栄えた野尻宿の歴史や、江戸時代の用水、そして水力発電など、野尻湖を取り巻く水と人々の暮らしの歴史を巡ります。 12：50　野尻湖畔 天気が良ければ、オープンテラスのカフェや湖畔の公園でランチタイム。 ご飯を食べ終わったら、国立公園・野尻湖の周遊サイクリングへ出かけましょう。　湖の東側の菅川集落にある神社には、なんと樹齢1000年近い巨木の杉が！ 14：30　明治時代に造られたトンネルでタイムスリップ体験 信濃町の戸草集落には、130年以上前に造られた古いトンネルがあります。かつては蒸気機関車が通っていた旧・戸草トンネルを自転車で探検！ 15：30　ツアー終了　 集合場所にてツアー終了となります。

• 送迎あり