日本全国のスポーツ・フィットネス 30 ページ目

• 6歳～100歳
• 当日6時間以上

スノーシュー初挑戦の方にピッタリのコースです。琵琶湖の雪の水源の森の「リラックス効果」が実証された＜認定：セラピーロード＞をスノーシュートレッキングします。国土緑化推進機構（森林浴コース等における生理・心理・物理・化学実験、森林浴の効果検証）より、平成20年4 月に森林セラピー基地して認定を受けた数エリアです。アップダウンも無く、距離も短いコースですので、お子様の参加もOKです。

• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 10歳～100歳
• 1～2時間

気が向くままに、爽やかな風を感じながらサイクリングはいかがでしょうか？　電動アシスト自転車を2時間レンタルして、気軽に首里を観光できます。おすすめルートやマップをお渡しいたしますので、これを参考にいろいろまわってみてください。

• 団体・大人数

• 5歳～100歳
• 1～2時間
• 17:10

奈良県奈良市「ハーラウ フラ オ カラニカイ」は、楽しみながら美しいハワイアンフラを学ぶ教室です。子どもから大人まで、幅広い年齢層の方が通っています。体験教室を受け付けていますので、気軽に参加してみませんか？

• 雨でもOK

• 0歳～100歳
• 1～2時間
• 19:00

奈良県奈良市「ハーラウ フラ オ カラニカイ」は、楽しみながら美しいハワイアンフラを学ぶ教室です。子どもから大人まで、幅広い年齢層の方が通っています。体験教室を受け付けていますので、気軽に参加してみませんか？

• 雨でもOK
• 子供・子連れ

• 0歳～100歳
• 1～2時間
• 19:00

奈良県奈良市「ハーラウ フラ オ カラニカイ」は、楽しみながら美しいハワイアンフラを学ぶ教室です。子どもから大人まで、幅広い年齢層の方が通っています。体験教室を受け付けていますので、気軽に参加してみませんか？

• 雨でもOK
• 子供・子連れ

• 8歳～80歳
• 1～2時間
• 08:00 / 08:30 / 09:00 / 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 16:00 / 16:30 / 17:00

ウトロからオシンコシンの滝まで、フラットな海岸線をサイクリングで往復するプランです。体力がない人でも、のんびりサイクリングを楽しむことができます。全区間で広い歩道が整備されており、初心者でも安全に走行できます。カメ岩、親子岩、三段の滝など見所がいっぱいあるので、野鳥や野生動物との出会いも期待してください。

• 9歳～100歳
• 2～3時間
• 10:00 / 13:00

皆様はどれくらい「剣道」を知っていますか？ 初心者でも実際に戦える、数少ない武道です！ 道場の静けさ、礼儀作法、竹刀がぶつかる音、響き渡る掛け声･･･ 心・技・体を磨くサムライ修行を、是非皆様も肌で感じてください！！

• 雨でもOK
• 外国人におすすめ
• 団体・大人数

• 7歳～100歳
• 3～4時間

今話題のコアトレーニング(体幹トレーニング)をスタンドアップパドルボードの上でやってしまう新しいトレーニング方法です。 初心者から上級者まで満足頂ける「体幹に効く」メソッドをご用意しています。 また、初めてのＳＵＰ体験のためのツアーとしても充分にお楽しみ頂ける内容となっています。 不安定なボードの上でのコアトレーニングは地上とはまた違った感覚で、仲間と笑って楽しめちゃうところが最大の魅力です！

• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 13歳～100歳
• 3～4時間

富士五湖（山中湖、河口湖、西湖、精進湖、本栖湖）の中でも最高の透明度を誇る本栖湖で癒しのＳＵＰヨガ体験！ 千円札の富士山が目の前に！ 不安定なボードの上でのヨガは地上とはまた違った感覚で、仲間と笑って楽しめちゃうところが最大の魅力です！ そして何といっても世界遺産の富士山を臨む絶好のロケーション！ 本栖湖のすべてを贅沢に堪能しながら楽しくSUPヨガで癒されちゃいましょう～

• 世界遺産
• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 6歳～100歳
• 1時間以内 /1～2時間
• 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00 / 20:00 / 21:00 / 22:00 / 23:00

当施設初めてご利用の方限定！ 初回登録料＋施設利用料(1時間)＋レンタル料すべて込みのリーズナブルプランです。 初回はレンタルシューズとレンタルチョーク、レンタルウェアもサービスします。 息が切れるような激しい動きではないため、スポーツが苦手な人やお子様からシニア、女性も楽しんでいただけますよ！最終受付は23時までです。 ぜひ気軽にご参加ください！

• 団体・大人数

• 0歳～99歳
• 当日6時間以上

スペインのサンティアゴ・デ・コンポステーラ巡礼道と共に世界遺産にも登録されている高野山の参詣道『町石道』。慈尊院から高野山根本大塔まで合計180基の道標が一町(=約109メートル) 毎に置かれています。 全長約20km の町石道をガイドと共に1日かけて踏破するトレッキングに挑戦！ 幻想的な風景と共に、いにしえからの参詣道を歩んでみませんか。 〜ツアー行程(例)〜 ■受付 ■町石道ウォーク(ガイドがご案内) コ―ス1）　世界遺産 慈尊院~世界遺産 高野山大門(7～8時間)　 コ―ス2）　世界遺産 高野山大門～世界遺産 慈尊院(7～8時間) ＊　ご予約時にご希望コースをご選択の上、ご予約ください。 ■体験終了

• 団体・大人数
• 子供・子連れ

• 10歳～75歳
• 1日以上
• 10:00

阿蘇山の大噴火によって形成された総延長8ｋｍの藤河内渓谷で、「景勝地巡り・沢登り・沢滑り・素潜り/泳ぎなど」、春夏秋冬、参加者に合わせてコースを選定し体験しています。 その夜は、このツアーでしかできない特別な野営場所で焚き火を囲んでの野営。知られざる藤河内渓谷の魅力をご案内します。「春夏秋冬受入可能」 秋の初めての参加者は、日常的な体力があれば、大人から子供まで十分楽しめる観音小滝10mまでの沢登りコースです。 実質500mほどの遡上です。 その後誰もいない特別な場所での焚火野営をゆっくり過ごします。 ～秋の1泊2日ツアーの流れ～ 1日 道の駅宇目10時00分集合(相互確認) 各自車で体験場所へ移動 渓谷温泉トイレ休憩「着替可」10時30分 藤河内渓谷着11時00分 『体験説明、準備、体操など』 藤河内渓谷入口発11時30分(徒歩約20分で沢へ) 観音小滝へ沢登り開始11時50分 観音小滝到着14時30分(途中昼食) 下山14時45分(帰りは登山道約30分でキャンプ地へ) 藤河内渓谷入口着15時15分着(対岸へ車から荷物移動) ※着替:シートをかけた車内又は、テント内で可能 野営準備15時30分～ 野営17時00分～焚火体験・食事・秋の夜の渓谷・星空観賞 2日目 起床7:00(渓谷散策） 朝食7時30分～(ゆるり朝の食事体験) 後かたずけ9:30～ 藤河内温泉入浴10時30分～ 道の駅宇目解散12:00 ※全て各自車移動。安全に先導します。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 2歳～80歳
• 1～2時間
• 14:00 / 16:00 / 19:30

東京都内・JR大森駅徒歩3分 ①大森山王日枝神社境内にて書道体験教室を開催。日本古来の和室で本物の筆・和紙・墨・硯を使って漢字や仮名が書けます。道具はすべてこちらでご用意いたしますので手ぶらでお越しくださいませ。書いた作品はお持ち帰り可能（ご希望の方には、額縁・押印をご用意します。）講師は文化書道高等師範、東京都内数か所の書道教室でも指導。 ②同建物の2階では岩間流合氣道教室のお稽古を実施、時間が合えば合わせて見学・体験も可能です。体術だけでなく武器技（剣・杖・短剣使用）もあり。 ③また、ご希望に応じて簡単なお茶道具もご用意いたしますので、ご自分でお抹茶を点てていただく茶道体験も可能です。 ④近くには大森貝塚公園があり、縄文時代を感じながらの散策も可能です。いわゆる日本の有名な名所でないため、知る人ぞ知る隠れ家的な神聖な場所で静かに日本文化を味わうことができます。貴重なシャッターチャンス・動画は旅の良い思い出になるに違いありません。 ※体験やメッセージのやりとりは日本語、英語のみになります。

• 雨でもOK

• 12歳～69歳
• 3～4時間
• 13:00

～サイクルイングリッシュの特徴～ 〇イギリス人講師（ガイド）によるガイド！ JCTA（一般社団法人日本サイクルツーリズム推進協会）認定サイクリングガイド　 LNT（Leave No Trace）Level 1 Instructor 〇インカムの使用でスムーズな会話が常に出来る！（小声でもしっかり聞こえるので、飛沫も気になりません） 〇海外旅行の疑似体験を味わえる！ 〇英語でのツアーガイドを目指す方などにもおすすめ！ 〇英会話初心者でも大丈夫！（ガイドは日本語OK！） 〇自然の中のサイクリングツアーと英会話を同時に楽しめる！ ツアー時間：3.5h （定員6名：最少催行人数2名、ガイドは1名） 奥多摩のおすすめポイントを効率よくご案内します。時間は3.5h、走行距離は15-35キロ。（コースによってことなります） ツアー開催時にレンタルする自転車は基本的には当店スタッフが選びます。 ※体力に自信がない方は電動アシスト自転車をおすすめします。 〇初心者の方でもスポーツ自転車、「e-バイク」の乗り方をわかりやすく説明いたします♪ 〇サイクリング中にパンクなどが発生しても、スタッフが車で代わりの自転車をお持ちします！ 〇提携自転車店整備士によるしっかりと整備されたブランド自転車です！ ～対象～ 12歳～69歳（12歳～16歳の方は成人の保護者とご一緒でない限りツアーに参加できません） 車種ごとの必要な身長は以下の通りです。 マウンテンバイク：145㎝以上 クロスバイク：138㎝以上 「e-バイク」：145㎝以上 ～無料サービス～ ☆当店オリジナルサイクリングマップ（2名様につき1冊） ☆サイクリング用ヘルメット（当店では必ず着用していただきます） ☆荷物のお預かり（ご返却場所が貸出店舗の場合のみ） ☆写真撮影（お客様のご希望があればお撮りします） 【☆必ずご一読ください☆】 ※トレックリングには駐車場がございません。（奥多摩駅そば、氷川キャンプ場など有料駐車場はあります） ※安全のため当店で貸し出しているヘルメットを着用して頂きます。 ◆ご乗車出来ない方◆ 1年以上自転車に乗られていない方 飲酒されている方 中学生以下の方 70歳以上の方 サンダル履きの方 ワイドパンツやロングスカートの方

• 雨でもOK

• 12歳～69歳
• 3～4時間
• 13:00

こちらのプランは当店1番人気の奥多摩むかし道コース♪ ツアー時間は13:00-16:30の3.5時間。集合は12:30（昼食は済ませてきてください） 朝からレンタルしてツアーに合流！またはツアーだけの参加も可能です！ （定員6名：最少催行人数2名、ガイドは1名） ※このツアーは日本語でのツアーとなります。 奥多摩のおすすめポイントを効率よくご案内します。時間は3.5時間、走行距離は15-30キロ。（当日の参加者の体力に合わせます） ツアー開催時にレンタルする自転車は基本的には e-バイク を使用します。 〇初心者の方でもスポーツ自転車、「e-バイク」の乗り方をわかりやすく説明いたします♪ 〇サイクリング中にパンクなどが発生しても、スタッフが車で代わりの自転車をお持ちします！ 〇提携自転車店整備士によるしっかりと整備されたブランド自転車です！ ～対象～ 中学生～69歳（12歳～16歳の方は成人の保護者とご一緒でない限りツアーに参加できません） 中学生の方は子供料金となります。 車種ごとの必要な身長は以下の通りです。 「e-バイク」：145㎝以上 ～無料サービス～ ☆当店オリジナルサイクリングマップ（2名様につき1冊） ☆サイクリング用ヘルメット（当店では必ず着用していただきます） ☆荷物のお預かり（ご返却場所が貸出店舗の場合のみ） ☆写真撮影（お客様のご希望があればお撮りします） ～店内販売品～ カッパ：300円 手袋：200円 タオル：300円 サングラス：400円 サンダル（川遊び用）：800円

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 6歳～75歳
• 1日以上
• 16:00

九州山地ユネスコ・エコパーク地域の中心にある夏木山(標高1386m)と麓に流れる藤河内渓谷の恵みを受けた地域の文化や自然・人・食に触れる。そのゆったり流れる時間の中で自らと向き合い、明日への活力を得る。「春夏秋冬受入可能」 ※一組限定のため、他に気遣いすることなく参加できる。 ※時間調整が容易にできる。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 14歳～80歳
• 2～3時間 /3～4時間
• 09:00 / 13:00

何故ここに！？善光寺の旧仁王像など飯山の歴史を紐解く 長野の地形がもたらした飯山の善光寺との縁など、謎解きウォーキング。 飯山駅集合出発。 飯山駅からツルヤを越えた先にある「雪と寺の街シンボル公園」。 ・何故ここに善光寺の「旧仁王像」が・・・ 　その起こりは日本列島の地形とも関連していたり。 ・飯山の和尚さんが日本にスキーをもたらしたレルヒ少佐の弟子！？ 　新潟の金谷スキー場とも実は密接な縁が有ったり・・・ ・飯山城には大手門が南北にあった？ 　飯山城の歴史と改造の理由。 ・明治維新。幕末には飯山戦争があり、飯山城に大砲が？ 　幕府軍と官軍が相対したとか・・・ などなど、飯山は面白い歴史が沢山あります。

• 雨でもOK

• 12歳～69歳
• 5～6時間
• 10:00

「e-バイク」でサイクリングとフィッシングの両方を楽しめるツアーです！ ガイドはルアーフィッシングを得意とする経験豊富なガイドです。 釣り道具はレンタルできますので手ぶらでOKです。 釣りたての魚を塩焼きにして食べることも可能ですし、匹数無制限で持ち帰りも可能です！（持ち帰りの魚について、釣り場や時期によっては5匹までなどの制限もあります） ツアー時間は10:00-16:00の6時間。集合は9:30です。 （定員4名：最少催行人数2名、ガイドは1名） 【サイクリングについて】 奥多摩むかし道または日原鍾乳洞方面をサイクリングし、秘境の釣り場へ。走行距離は約25～33キロ。「e-バイク」なので想像以上に疲れません。 最新インカム内蔵ヘルメットを使用しますので、グループ全員で同時通話が可能！ ガイドからの説明が走行中でもハッキリと聞こえるので大好評です！ 〇初心者の方でも「e-バイク」の乗り方をわかりやすく説明いたします♪ 〇サイクリング中にパンクなどが発生しても、スタッフが車で代わりの自転車をお持ちします！ 〇提携自転車店整備士によるしっかりと整備されたブランド自転車です！ 【フィッシングについて】 秘境の釣り場ではニジマスを狙います。ヤマメ・イワナ釣り場もありますが、すごく難しいので確実に釣るためにニジマス狙いが基本です。 初心者向けなのでエサ釣りでチャレンジしていただきます。釣り経験豊富なガイドがゼロから教えますのでご安心ください。必ず釣らせますよ！ 釣った魚はその場で塩焼きにして食べることができます。（1匹200円） 釣った魚を持ち帰ることもできますので、持ち帰りたい方はクーラーバッグ、保冷剤などをお持ちください。現地でクーラーBOXや保冷剤等も購入も可能です。 ～対象～ 12歳～69歳（12歳～16歳の方は成人の保護者とご一緒でない限りツアーに参加できません） E-BIKE乗車に必要な身長は145㎝以上です。 （身長145cm～190cm、体重30kg～90kg） ※ツアー開催時に使用する「e-バイク」は当店スタッフが選びます。 ～無料サービス～ ☆当店オリジナルサイクリングマップ ☆サイクリング用インカム付きヘルメット（当店では必ず着用していただきます） ☆荷物のお預かり ☆写真撮影（お客様のご希望があればお撮りします） 【☆必ずご一読ください☆】 ※トレックリングには駐車場がございません。（奥多摩駅そば、氷川キャンプ場など有料駐車場はあります） ※安全のため必ずヘルメットを着用して頂きます。 ◆ご乗車出来ない方◆ 1年以上自転車に乗られていない方 飲酒されている方 中学生以下の方 70歳以上の方 サンダル履きの方 ワイドパンツやロングスカートの方

• 雨でもOK

• 15歳～80歳
• 2～3時間
• 09:00 / 13:30

北海道の観光地、上富良野地区を電動アシスト付きマウンテンバイクに乗って 様々な景勝地、観光地をのんびりとRideしてみませんか？ こちらのツアーはほぼオンロードツアーになります。車でのドライブでは普段 経験できないおすすめのツアーです。 当日お待ち集合場所から半径10km以内に八景のうち七景が点在していますので、 アクセスが非常に楽です。 「パノラマロード江花」 「千望峠」 「フラワーランドかみふらの」 「ジェットコースターの路」 「日の出公園ラベンダー園」 「旭野やまびこ高地」 「和田草原とどんぐりの郷」 いずれかの周遊コースをアテンドさせていただきます。 丘のまち美瑛に引けをとらない景色を見ることができます。 マウンテンバイクもアシスト付きですから、体への負荷はなく背中を押してくれて いるかのような感覚になります。 皆様の良き思い出になるようお手伝いさせていただきます。

• 送迎あり

• 13歳～75歳
• 2～3時間
• 07:00 / 09:00 / 10:00 / 11:00 / 13:00

隠れ家のようなスタジオからビーチに移動して、茅ヶ崎のシンボル烏帽子岩と富士山を眺めながらのSUP YOGAレッスンを体験していただきます。SUP YOGAの後は茅ヶ崎を満喫～地元のおしゃれで美味しいランチのお店など、ご希望があればサービスでご案内もさせていただきます。海でアクティブに動いた後はゆったりとした時間が過ごせる、自然の中の雰囲気の落ち着いたスタジオが魅力です。レッスンは日本サップヨガ協会認定講師が担当致します。 ～当日の流れ～ ①集合～同意書記入（10分） ②準備～道具説明～取扱い方（10分） ③移動～ウォーミングアップ（20分） ④レッスンスタート（45分） ⑤海から上がり記念撮影～SUP片付け（10分） ⑥スタジオ迄歩いて運びながら帰る（20分） ⑦片付け～シャワー着替え終了～スタジオでごゆっくり♪ 雨が降っていても、豪雨以外は基本開催いたします。 雷・津波警報発令時・強風・高波・台風時は中止とさせていただきます 前日に判断できる場合は夕方頃までにご連絡いたしますが 天候が急変した場合は、当日インストラクターの判断により中止とさせていただきます。あらかじめご了承ください。

• 雨でもOK

• 15歳～70歳
• 当日6時間以上
• 08:30

今話題のファットバイクで雪上を駆け抜ける雪上サイクリングと、冬の大人気定番アクティビティの氷上ワカサギ釣りをセットで楽しむ、欲張りプランが登場です。 ファットバイクは驚くほどの安定感で、どなたにも安心して雪上サイクリングを満喫いただけます。 氷上ワカサギ釣りは、暖かいストーブ付き釣り小屋完備の、人気プランをそのまま体験いただきます。 釣りの合間に、道民風煮込みジンギスカンうどんと、釣果のワカサギ天ぷらを、氷上にて召し上がったいただきます。 サイクリングと釣りをお楽しみいただいた後は、源泉掛け流しの温泉をご堪能ください。 人気のプロガイドがご案内するのプライベートツアーですので、安心してサイクリングと釣りを楽しんで頂けます。 1名さまからプライベートでご案内いたします。 ツアー時のレンタル自転車は、KHS製の本格的なファットバイクです。 北海道で唯一の、JCA公認JCGA登録のプロサイクリングガイドがご案内いたします。

• 送迎あり
• 団体・大人数

• 15歳～80歳
• 3～4時間
• 08:30 / 13:30

北海道の観光地、富良野・美瑛地区で電動アシスト付きマウンテンバイクに乗って様々な景勝地、観光地をのんびりとRideしてみませんか？ オンロードツアーでの美瑛の丘巡りはもちろん、舗装されていないトレイルコースで自然を肌で感じ森林浴しながらのRideは、普段経験できないおすすめのツアーです。 ガイドコースも落ち葉の敷き詰まった緩やかなコース設定ですのでどなたでも楽しむことができることをお約束します。 マウンテンバイクもアシスト付きですから、体への負荷はなく背中を押してくれているかのような感覚になります。 皆様の良き思い出になるようお手伝いさせていただきます。

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 15歳～60歳
• 3～4時間
• 08:30 / 13:30

とある里山の尾根をtrailビルドコースとして、斜度、高低差など満足のいく シングルトラックに仕上がりました。 まだまだ標高を上げる予定で今シーズンも開墾予定です。

• 送迎あり

• 16歳～80歳
• 2～3時間
• 08:00

市場発着、瀬戸内海と高松の街を一望できる朝ごはん前のトレイルランニングツアーです。 地元ランナーしか知らない山道や、古墳群、絶景ポイントを通るルートを走った後は市場のうどん屋さんでこのプランでしか食べられないイリコとタンパク質多めのオリジナル讃岐うどんでパワーチャージ。 高松で最高の朝活を体験しませんか。 ～当日の流れ～ ①オリエンテーション　20分 ②峰山トレイルランニング、インスタ映えスポットで写真撮影 100分 ③オリジナル讃岐うどんを味わう　30分

• 団体・大人数

• 3歳～80歳
• 1～2時間
• 07:30

高原の森で、可愛い小鳥たちを探して早朝散歩！ 那須高原の森をゆったり歩くミニバードウォッチングツアーです。 ツツジの大群落で人気の那須高原・八幡つつじ園地は、夏は夏鳥たちの歌声、冬はモフモフの小鳥たちに出会える、絶好のバードウォッチングスポット。 森林インストラクターのガイドのもと、野鳥はじめ山野草など那須の豊かな自然を観察しながら歩くので、自然大好きならば誰でも楽しめます♪ 双眼鏡の貸し出し有り、機材の扱い方など丁寧にお教えします。野鳥初心者☆大歓迎！ 那須連山の展望を眺めながら、感染症対策もバッチリなので、安全安心です。 散策のあとは、暖かいドリップコーヒーで一服してください◎ ～当日の流れ～ 7：15　受付開始 県営那須高原駐車場（八幡駐車場）でお待ちしています。 こちらでご予約の確認と、レンタル品および資料をお渡しいたします。 できるかぎり7：25までにお越しください。 7：30　ご挨拶、機材の使い方のご説明 本日の行程のご説明、双眼鏡の使い方や注意事項のオリエンテーションなど（5分） 7：40　出発 野鳥観察に出発！八幡つつじ園地遊歩道にエントリーします。 遊歩道は、木道、土の登山道コースをゆっくり歩きます。（1時間10分） 8：45　帰着、コーヒータイムと鳥合わせ 受付場所に戻り、その日に出会った野鳥を確認しあう「鳥合わせ」をしながら、薫り高いコーヒーをいただきます。（15分）（場合によっては、途中の展望台で行います） コーヒーは、那須の小さな焙煎所の豆を、あらかじめハンドドリップしたものを保温してお持ちします。 9：00　解散 最後にアンケートにご協力ください

• 団体・大人数

• 18歳～59歳
• 3～4時間

大阪市内のダイビング用温水プールで、体験して頂きます。 足がつく浅場からの体験ですので、ダイビングが全く初めての方でも何の心配も要りません。 〇当日の流れ 1 お店にて一時間程度事前説明をさせていただきます。 ●ダイビングの基礎知識 ●器材の使い方 2 プールに移動して、着替え後体験ダイビング。 ●水中での呼吸の仕方（足が着く浅場） ●耳抜きの仕方（足が着く浅場） ●器材の使い方（足が着く浅場） ●インストラクターといっしょに水中遊泳 3 着替え後解散。

• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 11歳～80歳
• 1日以上
• 08:30

10月26日～27日の2日間、大分オートポリスで開催されるD1グランプリ。 特別エリアで観戦し、同乗走行(VVIP料金)も体験できる。 10/26は08:30福岡駅バス出発。10/27は19:00に福岡駅(又は空港）までお送りする2日間送迎バス付のツアー（宿泊は熊本市内）その他にもたくさんの特典が付いております。

• 送迎あり
• 団体・大人数

• 10歳～70歳
• 1～2時間

【岩手県岩泉町】龍泉洞旅行村キャンプ場　大自然に囲まれた山の麓で体験できるテントサウナ　日本三大鍾乳洞龍泉洞からの冷水掛け流しで整う体験。 テントは1組大人4名様までとなります。（最大2組8名様までご案内可能です） サウナストーンに水をかけるロウリュウも体験頂けます。 サウナ体験後はコインシャワー10分¥100で利用でき、最後は汗をしっかり流してお帰り頂けます。 体験時間は2時間。 受付時間：朝9時〜夜20時まで 体験最終時間は22時までとなります。 日が暮れ始めますと綺麗な星空を見ながらサウナ体験が可能です。 お申し込み時にお好きな時間をご指定くださいませ。 ※設置に30分程度、お時間を頂きます。 ※他のお客様と同時にご案内させて頂く場合がございます。 サウナ体験とキャンプ利用が同時に可能です。 日中はサウナ体験、夜はキャンプでBBQなどお好みのスタイルで自然体験ができます。 キャンプ利用の場合は別途、お申し込みが必要となりますので、受付時にお申し付けください。 〜当日の流れ〜（一例）　 9：00　テントサウナ体験開始 ※開始前に注意事項を説明させて頂きます。 ※水着やサウナハット、タオル類の貸し出しはございません。 11：00　終了 終了後はコインシャワーのご利用下さい。（10分¥100）

• 0歳～100歳
• 3～4時間
• 06:30

宮城県登米市で4月21日（日）に開催されます「東北風土マラソン＆フェスティバル2024」の直行シャトルバスの運行です！ 仙台駅東口貸切バス乗降所を発着地として、会場までの直行バスを運行します。 参加ランナーの皆様の利便性を考えたプランです。 応援の方も是非お申し込み下さい。

• 団体・大人数
• 子供・子連れ

• 15歳～75歳
• 5～6時間 /当日6時間以上
• 13:00

【コースを推す理由】 整体、サウナ、マッサージなど身体の緊張がほぐれて気持ち良いですよね。 ただ、どれも大体1時間、長くても2時間で終わってしまい、家に帰る頃にはすでに緊張が戻っていることありませんか？ とは言え、３時間以上マッサージやサウナを続けるのは逆にストレスになります。w そこで呼吸をコミュニティづくりの中で最も大切にしてきた団体「土気NGO」の古民家スペースにて、 本来の呼吸を取り戻す半日コースを設計しました！ 【コース概要】 舞台は、千葉県のど真ん中（東京湾と太平洋の両側から約30分）に位置する土気（とけ）地域。この地域は千葉市で最も標高が高く、太平洋、東京湾、利根川に流れ出る3つの川（鹿島川、村田川、小中川）の上流にあたります。 このコースでは、この地形を生かし、房総半島の水脈の流れに身を任せ（心身を重力に委ねる）マインドフルになる上善如水な体験をしてもらいます。ところどころで３〜５分ほど「何かしなければ」の意識から離れ、ぼーっとするタイム（水脈に身体を預ける時間）を設けさせてもらいます。 【具体的な流れ】 千葉市で一番標高の高い千葉県最大級の自然公園「昭和の森」から流れる村田川に沿って里山散策5km (1時間半)、歩くことで身体をほぐし、たどり着いた古民家にて漢方医監修ブレンドのよもぎ蒸し（村田川水脈の地下水利用）で全身リラックス。その後、ホクホクの身体で、生産者の顔が見える食材をふんだんに使ったおまかせsushiを体験してもらいます。散策とよもぎ蒸しの二つの体験で研ぎ澄まされた五感をフル回転させて味わうことで、呼吸を水脈（重力）につなげ完全な心身脱落に至る半日コースとなります。 【地域の歴史】 このコースでは、9つの遺跡（縄文から中世）近くも通ります。その他、日本史を武士の世の中に大きく変えた出来事のきっかけの事件が起きた場所であることなど、別企画の歴史ロマン好きの方には少し教えちゃいます^^ ※歴史ツアーは別プラン 【その他推し】 ・現地の地下水を使って淹れたお茶（運営者の友人生産）も絶品です！ ・古民家敷地内のバスケットゴールで禅バスケを通じてその時のマインドフルレベルを計測する体験も無料で可能です！ ・この地球レベルのダイナミックなツアーに、一同みなさんをお待ちしております^^ 【案内人】 ①sushi_sapiens：御嶽山頂上神社で7年間夏を過ごし、地球の呼吸（氣）と人間社会のつながりについて関心を持つ。その関心からストリートバスケットボールにおける呼吸の研究を始め、『ストリートアーティストの氣』を出版。その後も様々な武術や文化儀式を通じてさらに呼吸に関する理解を深め、コミュニティ作りに生かしている。 ②癒しサロンめぐる：20年以上の看護師経験。看護学校の元助教。病気になってからでは遅いと気づき、予防医学の勉強を始め、よもぎ蒸しにたどり着く。

• 雨でもOK