【新着順】 日本全国のスポーツ・フィットネス 10 ページ目

• 12歳～100歳
• 1～2時間
• 20:00

Military Martial Arts Relaxation, breathing, posture, keeping moving. This class is useful for all martial arts and everyday life. Systema Instructor after Karate, Jiu-Jitsu and Club Maga. システマは、ロシアの伝統的な武術をベースとした軍隊格闘術です。 そしてシステマの特徴は、次の4つです。 呼吸法：システマでは、呼吸法が非常に重要です。深い呼吸をすることで、体全体に酸素を行き渡らせ、筋肉をリラックスさせることができます。 リラックス：システマでは、筋肉を緊張させないことが重要です。筋肉を緊張させてしまうと、動きが制限され、相手に攻撃されやすくなります。 姿勢：システマでは、正しい姿勢を保つことが重要です。正しい姿勢を保つことで、バランスが取れ、相手に攻撃されにくくなります。 動き続ける：システマでは、常に動き続けることが重要です。動き続けることで、相手に予測されにくくなり、攻撃をかわしやすくなります。 システマは、近代戦における様々な状況を想定した実戦的な格闘術です。武器を使った格闘術から、素手での格闘術まで、幅広い技術が取り入れられています。システマは、軍隊だけでなく、警察や警備員、そして一般の人々からも注目されている格闘術です。

• 団体・大人数

• 12歳～70歳
• 3～4時間
• 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00

広ろーい三浦海岸でBBQキャンプ用品をレンタル。三浦野菜、新鮮地魚、牛ステーキも付いている大満足食材。設置場所での設営ガイド付き、用具運搬付。カップルOK, 設置お任せオプションで女性だけ、ファミリーでも大丈夫！ ★1組2名まで定額、1名追加3500円~ 【手ぶらデイキャンププラン4時間】 1組2名まで定額！基本の料金となります。 以降1名増えるごとに＋3500円~です。 最大8人まで可能！ 合計5名以上でご予約いただくと、タープやテーブル等のサイズが大きくなります♪ 　ご予約の例）4人で利用したい場合は、下記のようにご入力ください。 　1組2名・・・１　　　←こちらは必ず「１」でご予約ください。 　追加1名・・・２　　 ＜プランの流れ＞ カフェ併設のキャンプ用品レンタル店のThe POP-UPにチェックイン ⇒ ご一緒にレンタル品、食材の内容確認をしていただいたらプラン時間スタート ⇒ 三浦海岸の設置場所へは当店スタッフがお荷物を電動カートでお運びしながら誘導いたします ⇒ キャンプ場所での器具設置方法のアドバイス、サポートをさせて頂きながら設置完了 ⇒ お時間終了までじっくりお楽しみください ⇒ 終了時間30分前までに撤収の開始ができるようご準備ください ⇒ スタッフ到着、撤収、ゴミ確認ができましたら、お荷物を電動カートに載せてお店に戻ります ⇒ チェックアウトお手続き後解散です ＜レンタル品＞ タープ （モンベル ビックタープHX） イス 2台（モンベル キャンプチェア） テーブル（モンベル マルチフォールディングテーブルM） クーラーボックス２５Lソフトタイプ（モンベル） 保冷剤 BBQコンロセット、火起こしセット、使用済み炭入れ マグカップ、お皿、カトラリー（モンベル） 大型ビニールシート ケトル 氷入り保温ボトル（サーモス） 調理器具 ＜食材ほか＞ BBQセット （三浦水揚げ地魚150g(骨含む)、ツケだれ豚90g、牛ステーキ70g、鶏もも90g、生ソーセージ、三浦野菜。すべて焼くだけに調理済み） 焼き網 炭 水 調味料 ゴミ袋 ＜シャワー入場料無料＞ 通常￥３００の施設入場料を無料サービスします シャワーは子供と入れるサイズが4分￥100、通常サイズが５分￥100でご利用可能 ロッカーは標準サイズが￥300、大きなサイズが￥450でご利用いただけます。 <駐車場もあります＞ 当店ご利用の１グループにつき1台の駐車が1時間無料。1時間以上の駐車は1日￥1000で駐車可能です。 [有料オプション] ◆ 設置ほとんどお任せ　￥2,000 ◆リクライニングチェア　￥1,000 ◆テントマット ￥500 （砂が厚い時期には便利） ◆ 生ビールサーバー　10L樽　￥10,000 (配達、設置、氷、

• 6歳～100歳
• 5～6時間
• 10:00

築70年の古民家をリノベーションし、2017年より営業を始めた「体験型古民家宿　旅ノ舎」では四季折々の静岡らしい山里体験をご案内しております！ 当プランでは森林ピクニックとかっぽしテラスでの本格的なティータイムをお楽しみいただけます。 1日1組限定♪ マイナスイオンたっぷりチャージ！ 落差10mの滝つぼ目指した森林ピクニックと粟ヶ岳山頂「かっぽしテラス」で急須で淹れる本格的なホッといっぷくTeaTime！

• 6歳～60歳
• 1～2時間
• 06:30

モーニング付（早朝）supを御用いたしました。 早朝の琵琶湖の上は最高♬ 集合時間はam6：30～ 内容はsup をしてからのモーニング（ホットドック＆ドリンク）を食べます。 終了時間は8：30までといたしますのでご了承ください。 「FACE」は琵琶湖で初心者の方を中心にマリンスポーツをオールシーズン開講しています。 カップル・ファミリー・女性グループなどなど、またお1人で来店して頂いても気軽にマリンスポーツを楽んでいただけるお店です。 初心者のあなたを完全バックアップします！ ぜひお気軽にご参加ください♪

• デートにおすすめ
• 団体・大人数

• 18歳～100歳
• 1～2時間

~Shinjuku Kickboxing Experience~. Foreign tourists are welcome. Kickboxing is a great way to get a refreshing workout while traveling. Inexperienced and beginners are also welcome. We are open from 19:00 to 29:00. Kickboxing is a sport that combines kicking and punching techniques, and its speedy movements and dynamic attacks are part of its appeal. Physical exercise is also an effective way to relieve stress and is gaining popularity as a choice for a healthy lifestyle, both physically and mentally. 〜新宿キックボクシング体験〜 外国人観光客も歓迎します。 旅行先でもキックボクシングでスッキリ運動不足を解消できます。 未経験者や初心者でも安心してご利用いただけます。 19時から29時まで営業しています。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 10歳～99歳
• 1～2時間

綺麗な沖縄のビーチでヨガをするプログラム♪ 海を感じながら、最高にリラックスできる環境で呼吸を深め身体をほぐしていきます。

• 団体・大人数

• 10歳～99歳
• 1～2時間

今、大人気のSUP（スタンドアップパドルボード）の上で行うプログラム♪ 水の揺れと身体の揺れを調和させながらヨガを行います。　　　　　　　　　　　　　 レッスンの最後にボードの上に寝転がる(シャバ―サナ)は、最高に至福の時間です♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 レッスン中のお写真もプレゼント☆　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 初めての方も大歓迎！ご夫婦、カップル、親子など、どなたでもお気軽にお問い合わせください。

• 団体・大人数

• 4歳～80歳
• 2～3時間
• 09:30 / 14:00

小学生未満のお子さん、足腰に自信が無い方、そして雨でもやんばるの森を楽しめるコースをご用意しました。 歩くのは平坦で舗装された道。だけど、ガイドブックにも載ってない・地元の人もほとんど知らないスペシャルな場所へご案内します。 自然はもちろん、やんばるの山々の絶景ややんばるの暮らし・文化も楽しむことできます。 また、雨天時でも歩くことができるので、絶対やんばるの森を歩きたいという方にもオススメです。

• 雨でもOK

• 6歳～80歳
• 1～2時間
• 10:00 / 14:00

沖縄と言えば“ガジュマル” このコースではガイド付きじゃないと見れない巨大なガジュマルの王様に会うことができます。 また大宜味村(おおぎみそん)指定の文化財の“猪垣”を間近で体感でき、90分でやんばるの自然や文化、歴史を堪能することができます。 また、集合場所の六田原展望台の景色は眼下に沖縄八景の塩屋湾が広がり圧巻！！

• 雨でもOK

• 6歳～80歳
• 2～3時間
• 09:30 / 14:00

ネクマチヂ岳は大宜味村(おおぎみそん)で最高峰の山。 標高は360mながら、やんばる3村では珍しい石灰岩の岩山と亜熱帯の森が、沖縄ならではの登山を楽しませてくれます。 また山頂からの眺めは絶景で、やんばるの森や美ら海を一望できます。 実はこの美しい景色の中に“やんばるの森の秘密”の1つが隠されています。 本ツアーで、その秘密を解き明かしながら奇跡の森やんばるの魅力を体感して頂きます。

• 雨でもOK

• 10歳～75歳
• 4～5時間
• 09:30

阿蘇山の大噴火によって形成された総延長8ｋｍの一枚岩の藤河内渓谷で、「景勝地巡り・沢登り・沢滑り・素潜り/泳ぎなど」春夏秋冬体験。 知られざる藤河内渓谷の魅力を、ご案内します。 ～冬の日帰りツアーの流れ～ 道の駅宇目9時30分集合 ※木曜日10:00以降1時間繰り下ります 各自車で体験場所へ移動10時00分 渓谷温泉トイレ休憩10時30分 (木曜日は休館日のため、寄りません) 藤河内渓谷入口11時00分(徒歩約60分で沢へ) 観音滝途中から沢登り12時00分 (途中焚火昼食) 観音滝着13時30分 下山14時30分(徒歩約60分で登山口へ) 藤河内渓谷入口着15時30分 藤河内温泉16時00分(木曜日は入浴無し)～ 道の駅宇目17時30分解散

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 12歳～70歳
• 当日6時間以上
• 09:00 / 10:00

スタイリッシュなEバイクをレンタルして福江島を巡ってみましょう♪ Bike is life.GOTOは福江島初のスポーツバイク専門のレンタサイクルショップです！ 福江島での移動を、ただの手段ではなく体験として捉えてみませんか？これまで見えて来なかった新しい景色や発見が待っているはずです。 ------------------------------------------------------------ ＊8時間プランのおすすめ観光場所＊ 1)高浜海水浴場 ⇨店舗から片道約27kmの、福江島を代表する海水浴場！真っ白な砂浜とどんな天気にも負けない透き通った海が魅力です。 2)富江地区 ⇨昔ながらの畑が見えたり、お洒落なお店が増えてきている人気の地区。景色とカフェに癒されに行ってはいかがでしょうか？ 3)魚津ヶ崎公園 ⇨季節ごとに素敵なお花畑が広がります。また、遣唐使の時代から変わらないとされている風景は壮大で息を呑むほどです！ ------------------------------------------------------------

• 12歳～70歳
• 3～4時間
• 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00

スタイリッシュなEバイクをレンタルして福江島を巡ってみましょう♪ Bike is life.GOTOは福江島初のスポーツバイク専門のレンタサイクルショップです！ 福江島での移動を、ただの手段ではなく体験として捉えてみませんか？これまで見えて来なかった新しい景色や発見が待っているはずです。 ------------------------------------------------------------ ＊3時間プランのおすすめ観光場所（どの場所も店舗から片道約40分）＊ 1)堂崎教会 ⇨サイクリスト人気No.1！途中から海岸線を走る気持ちのいいコース。起伏が少ないので初心者に最適です！ 2)鎧瀬溶岩海岸 ⇨福江島ならではの溶岩の海が広がります。広大な畑を両目に進みます♪ 3)鬼岳 ⇨福江島のシンボルとも言えるまん丸なお山。起伏はありますが、達成感抜群！鬼岳の広大な芝生広場で寝転ぶ幸せな時間も楽しめます。 ------------------------------------------------------------

• 12歳～70歳
• 1～2時間
• 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00

スタイリッシュなEバイクをレンタルして福江島を巡ってみましょう♪ Bike is life.GOTOは福江島初のスポーツバイク専門のレンタサイクルショップです！ 福江島での移動を、ただの手段ではなく体験として捉えてみませんか？これまで見えて来なかった新しい景色や発見が待っているはずです。

• 10歳～75歳
• 1日以上
• 10:00

阿蘇山の大噴火によって形成された総延長8ｋｍの藤河内渓谷で、「景勝地巡り・沢登り・沢滑り・素潜り/泳ぎなど」、春夏秋冬、参加者に合わせてコースを選定し体験しています。 その夜は、このツアーでしかできない特別な野営場所で焚き火を囲んでの野営。知られざる藤河内渓谷の魅力をご案内します。「春夏秋冬受入可能」 秋の初めての参加者は、日常的な体力があれば、大人から子供まで十分楽しめる観音小滝10mまでの沢登りコースです。 実質500mほどの遡上です。 その後誰もいない特別な場所での焚火野営をゆっくり過ごします。 ～秋の1泊2日ツアーの流れ～ 1日 道の駅宇目10時00分集合(相互確認) 各自車で体験場所へ移動 渓谷温泉トイレ休憩「着替可」10時30分 藤河内渓谷着11時00分 『体験説明、準備、体操など』 藤河内渓谷入口発11時30分(徒歩約20分で沢へ) 観音小滝へ沢登り開始11時50分 観音小滝到着14時30分(途中昼食) 下山14時45分(帰りは登山道約30分でキャンプ地へ) 藤河内渓谷入口着15時15分着(対岸へ車から荷物移動) ※着替:シートをかけた車内又は、テント内で可能 野営準備15時30分～ 野営17時00分～焚火体験・食事・秋の夜の渓谷・星空観賞 2日目 起床7:00(渓谷散策） 朝食7時30分～(ゆるり朝の食事体験) 後かたずけ9:30～ 藤河内温泉入浴10時30分～ 道の駅宇目解散12:00 ※全て各自車移動。安全に先導します。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 10歳～75歳
• 3～4時間
• 10:00

阿蘇山の大噴火によって形成された総延長8ｋｍの一枚岩の藤河内渓谷で、「景勝地巡り・沢登り・沢滑り・素潜り/泳ぎなど」春夏秋冬体験。 知られざる藤河内渓谷の魅力を、ご案内しています。 秋の日帰りツアーは、観音小滝10mまでのコースを遡上。実質500mほど遡上します。 初めてでも、大人から子供まで十分楽しめます。 ～秋の日帰りツアーの流れ～ 道の駅宇目10時00分集合（相互確認） 各自車で藤河内渓谷へ移動 渓谷温泉トイレ休憩「着替可」10時30分 ※木曜日は、休館日のため寄りません。 藤河内渓谷着11時00分 『体験説明、準備、体操など』 藤河内渓谷入口発11時30分(徒歩約20分で沢へ) 観音小滝途中から沢登り11時50分 観音小滝14時30分(途中昼食) 下山14時45分(帰りは登山道約30分で駐車場へ) 藤河内渓谷入口着15時15分 藤河内温泉15時30分(木曜日は入浴無し) 道の駅宇目17時00分解散（木曜日は16時解散)

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 7歳～70歳
• 2～3時間
• 09:00 / 13:30

雪上走行向け自転車「ファットバイク」でサイクリングするプランです。 ファットバイクとは、 雪上の走行を目的に作られた太いタイヤを装着した自転車です。太いタイヤのお陰で普段自転車に乗り慣れていない方でもオフロード走行が楽しめます。 このアクティビティはガイドが同行し、走り方を丁寧にレクチャーしますので初めての方でも安心してご参加していただけます。 また、子供用の20インチのファットバイクも用意しておりますので、ご家族で旅の思い出にいかがでしょうか♪ ＜参加条件＞ ・身長130cm以上で自転車に一人で乗れる方

• 6歳～99歳
• 1～2時間
• 18:00

＜集合・集合場所＞ 開催場所: 21世紀の森ビーチ 集合場所:〒905-0011 沖縄県名護市 宮里487 国際交流会館駐車場 ・シャワーは有りませんが、水タンクを持って行きます。 ・トイレは近くのコンビニ（車で3分）で済ませてからお越し下さい。 ・水着は着用して来て頂くとスムーズです。 ・お着替えは簡易テント用意してます。 ＜受付・注意事項の説明・移動＞ サップ乗り方説明（説明時間約１０分） ＜体験＞（４５分） 沖縄の海で映え体験をお楽しみください！ ＜終了後＞水タンクで身体を洗い流し、お着替えして終了。 ※海況によっては、開催場所を変更する事があります。 　変更する場合は前日までにEメールにて連絡させて頂きます。

• 雨でもOK

• 3歳～90歳
• 2～3時間

心と脳が幸せになれる場所〜リゾートの答えがここにある〜 誰にも教えたくない秘密のプライベートサウナ”が南国リゾート石垣島に出現。 ここでしか体験できない、海と山の香り、優しい波の音色、柔らかな風の感触、刻々と変わる空の色。 ため息が出るほど美しく穏やかな時間が流れます。 「美ら海」と「ジャングル」そして「リゾート」の融合。 整い方は人それぞれ。 海にぷかぷか浮いたり。 ぼんやり海を眺めたり。 南国の風に吹かれたり。 サンセットに黄昏たり。 自分と向き合い、自分を癒す。 固定観念にとらわれず、 心を開放して自由に過ごしてください。 テントサウナは世界最高峰と言われるロシア製モルジュ社のものを採用。 テント内から日本最南端最高のロケーションを満喫できます。セルフロウリューやゆりかごチェアなど。 ビーチでただ太陽と海と風と自分を感じる、石垣島での贅沢な時間をお楽しみください。

• 15歳～60歳
• 3～4時間
• 08:30 / 13:30

とある里山の尾根をtrailビルドコースとして、斜度、高低差など満足のいく シングルトラックに仕上がりました。 まだまだ標高を上げる予定で今シーズンも開墾予定です。

• 送迎あり

• 15歳～80歳
• 2～3時間
• 09:00 / 13:30

北海道の観光地、上富良野地区を電動アシスト付きマウンテンバイクに乗って 様々な景勝地、観光地をのんびりとRideしてみませんか？ こちらのツアーはほぼオンロードツアーになります。車でのドライブでは普段 経験できないおすすめのツアーです。 当日お待ち集合場所から半径10km以内に八景のうち七景が点在していますので、 アクセスが非常に楽です。 「パノラマロード江花」 「千望峠」 「フラワーランドかみふらの」 「ジェットコースターの路」 「日の出公園ラベンダー園」 「旭野やまびこ高地」 「和田草原とどんぐりの郷」 いずれかの周遊コースをアテンドさせていただきます。 丘のまち美瑛に引けをとらない景色を見ることができます。 マウンテンバイクもアシスト付きですから、体への負荷はなく背中を押してくれて いるかのような感覚になります。 皆様の良き思い出になるようお手伝いさせていただきます。

• 送迎あり

• 10歳～100歳
• 1～2時間
• 11:00

美しい景色が360°広がるシェーネスハイム金山町敷地内、山形県の自然を感じながら行うパークヨガクラスです。 自然の中での芝生ヨガはご自身の心身を癒し、五感ひとつひとつを研ぎすまし、自分自身で自分を満たす最高の時間となるでしょう。身体が固くても初心者の方から性別年齢関係なく受けて頂けるリラックスヨガです。 Hawaiianアロマオイルを使用しながら行うヨガですので、香りにも是非癒されてくださいね。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 6歳～91歳
• 3～4時間
• 09:10 / 12:10 / 13:10 / 15:10

【秋田・能代市】聖地巡礼ツアー スラムダンクの山王工高のモデルとされる高校と能代街歩き　09:30 / 12:10 / 15：10　能代駅集合 能代科学技術高校の練習時間予定に合わせてツアーを催行しております。 集合時間や集合場所はお客様の予定に合わせて対応いたします。ご相談ください。 （能代科学技術高校は練習の見学が不可の場合は、外観やモニュメントの見学のみ可能となります。） 以下が3月の練習の予定となります。 https://nst-h.school/wp-content/uploads/2024/02/cf6ff4a79e8e9197ba4e857f9f58bae1.pdf 「バスケの街」能代を満喫！スラムダンク　聖地巡礼ツアー　「THE 　FIRST　SLAM　DUNK」に登場する「山王工高」のモデルになったとされる能代工業高校（現：能代科学技術高校）がある能代市、市内の至る所にバスケットボールを感じさせる風景が広がっています。日本人、海外からの参加者どなたでもご参加が可能です。 ★能代駅集合：15：10コース 15:10～15:15 能代駅から能代バスケットミュージアムに向けてウォーキングを開始 16:00～16:10 　 秋田県立能代科学技術高校へ向けてウォーキングを開始 16:10～17:00 高校施設の見学 17:00～17:10 能代バスケミュージアムにもどり解散　 　　　 ★能代駅集合：09：10コース 09:10～09:30 能代駅から能代バスケットミュージアムに向けてウォーキングを開始 09:40～09:50 　 秋田県立能代科学技術高校へ向けてウォーキングを開始 09:50～12:00 高校施設の見学 12:30 能代バスケミュージアムにもどり解散 ★能代駅集合：12：10コース 12:10～12:15 能代駅から能代バスケットミュージアムに向けてウォーキングを開始 13:00～13:10 　 秋田県立能代科学技術高校へ向けてウォーキングを開始 13:10～15:00 高校施設の見学 15:00～15:10 能代バスケミュージアムにもどり解散 ※参加者様にはお土産をご用意いたしております。 15:10 能代駅集合コース 　ＪＲ快速リゾートしらかみ5号・青森行　15：03着が便利です。 09：10能代駅集合コース 　ＪＲ快速リゾートしらかみ1号・青森行　09：03着が便利です。 12：1０能代駅集合コース 　ＪＲ快速リゾートしらかみ3号・青森行　11：59着が便利です。 （能代駅までの交通機関はご自身でご手配ください。） ※ご案内は日本語により案内となります。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 13歳～100歳
• 1～2時間
• 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00

●別府温泉ミストが漂う半露天席でのんびりバーベキュー！ ●炭焼きのお肉は絶品！ ●お好きな具材で心ゆくまでご堪能ください♪ 温泉地、別府で「BBQ」体験♪ 到着時間に合わせ、こちらで火おこしします 広い敷地で３密を気にせず、「手ぶら」で気軽にBBQ♪ 自分や大切な人へのご褒美に 川沿いをお散歩したり、併設の足湯カフェも利用可◎ 大自然の中、焼いて食べて、楽しい時間をお過ごし下さい

• ペット
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 13歳～60歳
• 4～5時間
• 11:00

五島列島の魅力を満喫できる『GOTO-CHIハンティングサイクリングツアー』では、お客様自身が五島の新鮮な食材を調達しながらサイクリングを楽しみ、五島の魅力をダイレクトに感じられるユニークな体験がお楽しみいただけます。 NAVITIME社のアプリでスムーズにサイクリングを楽しむことが出来るので、迷うことなく安心して五島・富江地区の魅力を満喫いただけます。 各訪問ヵ所で直接仕入れる新鮮な食材でのBBQは格別です。 サイクリングコースでは、五島の美しい自然を満喫しながら、途中立ち寄る名所や隠れたスポットで出会う五島の恵みを楽しむことができます。そして、集めた五島の特産食材を使ってBBQを開催。自分たちで調達した新鮮な肉や海の幸を使って調理することで、美味しさが一層引き立ち、感動的なひとときが生まれることでしょう。 五島列島の美しい景色を巡りながら、新鮮な食材を自分で調達できるこのツアーで、五島ならではの素晴らしい思い出を作りませんか？お客様のご参加を心よりお待ちしております。 〜体験のスケジュール〜 11:00　各自集合＆自転車＋グッズ貸し出し 11:20　金沢鮮魚店 水イカの開き1杯約300gをお受け取りいただけます。 11:50　只狩山展望所 チェックポイント 12:30　五島きくに農園 ゆず胡椒1ケ、かんころ餅1ケをお受け取りいただけます。 12:55　勘次ケ城跡 チェックポイント 13:50　浜口水産 五島のフィッシュハム1ヶをお受け取りいただけます。 14:10　ニク勝 お肉セットをお受け取りいただけます。 14:30　キャンプ村到着 到着後集めた食材でBBQ

• 団体・大人数

• 16歳～80歳
• 1～2時間

心身を整えるパーソナルトレーニングです。逗子の海が見えるスタジオ「SERU FINESS(セルーフィットネス)」であなたの身体の問題やお悩みを解消します！ 肩こり、腰痛、慢性疲労からシェイプアップやスポーツのパフォーマンスアップなどあなたのご要望に合わせたオリジナルプログラムでトレーニングをご案内します。 トレーニング後は逗子海岸や葉山へのお散歩も可能！ 1日が充実した特別な日になります。

• 雨でもOK

• 16歳～70歳
• 3～4時間
• 09:30 / 14:00

かつて姫路の玄関口の役割を果たした野里街道や、姫路城下町をはしる西国街道に栄えた船場の町には、歴史の面影や風情のある雰囲気がたくさん残っています。車では走りづらい細道や歩くにはチョッと疲れる道のりを、電動サイクルに乗ってらくらく駆け回ります。姫路城観光の前後に、もっと姫路を好きになれる3時間ツアーです。 ＜スケジュール　AM例＞ 09:15　集合 　　　　ガイドよりご挨拶、e-bikeの仕様説明と練習 09:30　サイクリングスタートです！ 　　　　姫路城の玄関口からツアーはスタート 　　　　歴史に残る昔話のスポットや往時の面影を残す町並み 　　　　姫路城の絶景を眺めるスポット 　　　　(お昼休憩はありません) 　　　　(トイレ休憩が出来るところは2～3か所あります) 12:30　解散 解散後はえきそば券にて姫路駅名物えきそばを堪能ください！ ガイド終了後に、ご希望に応じて１７時まで自転車をそのまま無料で貸し出しします。 自由に姫路を満喫してください！（予約状況により利用車両を変更いただく場合があります）

• 13歳～70歳
• 3～4時間

HEALING TIME in forestがご案内する森林セラピー体験のオリジナルガイドプログラム「香浴森林浴®」の、当イベントは実施日を限定した特別イベントのご案内です。 ■少人数・貸切制 1名様からOK、グループ単位での完全貸切制です。 ■ご案内エリア：上高地 　※松本駅近郊の浅間温泉の里山や八ヶ岳山麓、岐阜県奥飛騨温泉郷周辺の森などの穴場スポットでも、お客様のご要望に合わせてご案内が可能です。 ■エリア・行程について 季節やご希望時間に合わせて行程をカスタマイズOKです。 ■集合場所について 上高地バスターミナル、アルピコ交通上高地線「新島々駅」等 ※最寄り駅からの交通手段がご心配な方はご相談ください。 ■体験内容： 【香浴森林浴®ライトウォークin上高地】 月1回定期開催の香浴森林浴®ライトウォーク、5月は上高地で開催致します。 〇日時：日付設定による（他の日応相談、メッセージください） 〇時間：10:30～14:30 〇料金：お1人16,000円（香浴森林浴®ガイド代・材料費・軽食代・保険代・税込） 　　　　※2名様より受付致します 　　　　※1名様確約料金：33,000円（〃）リクエストメッセージください。 〇内容： ①木の香りを紡ぐ「香浴森林浴®」ウォーク ②癒しの軽食タイム ③樹木系アロマブレンド体験 ④脳を癒すセルフハンドケア体験 ?申込〆切：開催3日前まで その他の詳細はお問合せください。 香浴森林浴®に興味がある方、 森林浴で癒されたい方、 木の香りが心地よい方、 森で抗疲労効果を感じたい方、 免疫力アップしたい方、 ご参加お待ちしております。 【申込先】 ●TEL：070‐6483‐0806／080-1083-9155 ●Mail: sanaekaibara0806@gmai.com ●問合せフォーム入力https://docs.google.com/forms/d/1J_IY2uR90igzH61Kk6zBL9lKty3flW3-X3WorQJGZzg/prefill ??????? 【主催者】 HEALING TIME in forest / 甲斐原 さなえ 森林セラピスト® 香浴森林浴®プログラム総合企画運営者／温泉ソムリエ ■香浴と森林浴の特徴とおススメとは： 森の中には樹木から発する「フィトンチッド」という揮発性物質があふれています。 人が森で過ごし取り込むことで清々しさを感じ、NK細胞等を活発化し免疫機能を向上させることがわかっています。 月に一度の森林浴が【美と癒し】に特に効果的です。 毎月のサブスク香浴森林浴®もお勧めです！ 一緒に森の香りでリフレッシュしましょう！ ★お申込み時にはご希望の「案内エリア」「時間帯」「集合場所」を必ずお知らせください。

• 送迎あり

• 6歳～70歳
• 2～3時間
• 09:00 / 12:00 / 15:00 / 18:00

サウナ1棟まるごと貸し切りプランです。 千葉県鴨川の前原海岸から30秒、JR外房線安房鴨川駅より3分のところにある「ビーチに突然出現した砂漠の中の建築」のサウナ施設で2時間半のプランです。 関東では珍しい薪ストーブのサウナ、海を見渡せるテラスでヒノキの水風呂、外気浴をお楽しみいただけます。 サウナ室では2回のロウリュウとアウフグースを体験していただいたあとセルフロウリュウを自由に行ってください。 プレミアムウォーターも設置してありますが冷蔵庫の中のソフトドリンク・スナックは無料でお楽しみいただけます。

• 団体・大人数

• 6歳～80歳
• 1～2時間 /2～3時間

和風癒し処和ノ国です。 心落ち着く和風の店内で、耳かきもみほぐしとオイルマッサージのリラクゼーション体験です！ 居心地のいい和風な店内でじっくり癒しのひと時をお過ごし下さい。 旅の疲れを癒しにお立ち寄りください！

• 雨でもOK