上高地・乗鞍・白骨・野麦峠・木曽のアクティビティ・遊び・体験・レジャー
- 6～100
- 1～2時間
- 10:00
- 6～
- 2～3時間
御嶽山の麓にあり国内でもトップクラスの寒冷地域である開田高原で冬を楽しんでみませんか？ 初心者の方でも安心してパウダースノーを楽しめるコースへガイドがご案内します。コースは3コースあり、いずれも平坦で体力に自信のない方でも楽しめます。レンタル用品もありますので、気軽に体験できる企画となっております。
初めての体験でした。カヌーやキャンプ、ダイビングなど、夏は自分達で自然を満喫できていたのですが、ウインタースポーツはゼロ。 温かくなるまで冬眠状態でした。 夫から「スノーシュー」と聞いたときも、大丈夫かなと不安にも思いましたが、予約以降、細かく案内も雪の状況も、コースのことも含めて、何度も連絡いただき、私たち専用の案内まで頂いて、日が迫るにつれて楽しみになっていきました。 当日は、体調のチェックから始まり、スノーシューの履き方も事務所で練習してから。雪が少ないということで、山の方まで車で移動してパウダースノーの上を歩いてきました。 1400ｍという高地で、雪の上を歩き回れるとは！！何よりの体験でした。 ハンモックまで吊っていただき、温かい甘酒や紅茶。何よりのおもてなしでした。写真もたくさん撮って頂いて、最高の思い出となりました。 本当に楽しい3時間でした。
- 6～
- 2～3時間
歩くだけで気候療法等を体験できる標高1100mの開田高原。 夏でも涼しい里山の自然の中を2～3時間気軽にトレッキングしてみませんか？ 木曽の自然や歴史文化はもちろん、健康づくりのポイントもレクチャーしながら、初心者の方でも安心してウォーキングを楽しめるコースへガイドがご案内します。
- 7～100
- 1～2時間
- 10:00
- 6～100
- 1～2時間
- 14:00
当プランでは、どなたでも気軽に手描き染めを体験できます。 無地のTシャツやエプロン、エコバックなど描きたい方はご持参ください。 もし、ない場合はこちらでご準備ございます。（巾着、ミニタペストリー） 描きたい絵は自由にお選びいただきます。店内に例はご用意しておりますが、もちろんイメージをお持ちいただいてもかまいません。 完成した作品は当日お持ち帰りできます。 座敷わらしのいる郷の工房の店内では、焼き物暦は約30年の店主の作品をはじめとして、窯仲間の作品を展示販売しています。 あまりよそにはないようなものが多くあります。 小布施の隣の中野市東山に、薪の窯（穴窯）を有していて, 年に2回（6月・12月）に焚きます。 窯を焚いている間は、自由に見学ができます。
- 0～100
- 5～6時間
御嶽山直下の滝の見える森を１家族で借り切って過ごす贅沢な時間。「運動・食・アート」で秋を実感する日帰りキャンプ”ラボキャン”です。この秋、自然の中で思い出作りはいかがですか？
- 7～80
- 3～4時間
- 10:00
全国におよそ140頭という希少な日本在来種・木曽馬とふれあいながら、一緒に里山の自然の中を2～3時間気軽にトレッキングしてみませんか？ おとなしく優しい目をした木曽馬とウォーキングをして過ごす一日は、運動効果と共に癒やしに溢れています。木曽馬の歴史文化もレクチャーしながら、初心者の方でも安心してウォーキングを楽しめるコースへガイドがご案内いたします。地元食材を使った「健康弁当」の昼食とハンモックによる森林浴リラクゼーションタイム付きのプランです。 詳しくはHPを御覧ください： https://ontakelabo.jp/2020event/Kisouma.html
- 13～100
- 4～5時間
- 1～
- 1時間以内
- 10:00 / 11:00 / 12:10 / 13:20 / 14:30 / 15:40
船に乗り、天竜川を下るプランです。弁天港から時又港まで、距離にして約6kmをおよそ35分かけて下ります。 豊かな自然に囲まれた「県立公園鵞流峡」の渓谷を、あざやかな艪さばきで急流を進みます。瀬を下るごとに水しぶきと歓声があがる爽快な舟旅へようこそ。湯の瀬、南原の瀬など、スリルとロマンあふれる船旅を皆さまでお楽しみください！ 着船場からは無料シャトルバスにて乗船場にお戻りいただけます。
- 10～80
- 1～2時間
- 09:30 / 11:00 / 13:00
長野県で一番の透明度を誇る青木湖でSUPを楽しみませんか。これからの季節が青木湖が一番輝くシーズン！北アルプスの鏡大自然の中でSUPを楽しめるプランとなっております！ 青木湖はエンジン付ボートは漁協を除いては禁止になっております。安全に楽しく楽しめます
仲間と初めてのSUP体験に出かけました。前日まで台風の影響で雨も降っていましたが、天気も持ち直し、エメラルドグリーンの湖と自然の多さに感動しました！インストラクターの方もイケメンでいい人でしたし、アドバイスのおかげも有り、最初ビビってた私も中盤からは楽しんで過ごせました！初心者でも無理なく楽しめると思います！
- 1～99
- 1～2時間 /2～3時間 /3～4時間 /4～5時間 /5～6時間 /当日6時間以上
Go To 地域共通クーポン取扱店。ウイルス対策実施店。 釣り用ボート予約専用になります。釣り用以外のご予約はできません。釣り用以外でご利用の場合当日現地受付となります。 営業期間 青木湖積雪が少なくなり、艇庫からローボートが出せ次第、営業を開始いたします。～11月積雪があるまで。中綱湖4月25日～10月25日まで。 青木湖･中綱湖大人3人乗り釣り用ローボート半日券/3人乗り釣り用ローボート1日券/3人乗り釣り用ローボートシーズン券です。 大人は12歳以上、1歳～11歳のお子様は2人で大人1人です。 青木湖は日の出（http://eco.mtk.nao.ac.jp/koyomi/dni/dni21.html）～16:45(半日券は正午）までご利用いただけます。 中綱湖は日の出（http://eco.mtk.nao.ac.jp/koyomi/dni/dni21.html）～16：30(半日券は正午）までご利用いただけます。 ご利用になる際は、前日17:00までにご利用開始時刻をご連絡下さい。 釣りの場合青木湖漁業組合発行の遊漁承認証が必要です。1日券1,000円、1年券（有効期間4月1日～3月31日まで）4,000円 北アルプス国際芸術祭2021開催予定 信濃大町（大町市）
- 2～
- 1～2時間
- 10:00 / 13:00 / 15:00
さあ漕ぎ出そう！カヌー初心者向けビギナーズ体験コース！ 体験終了後にはフリータイムの特典付！ ネイチャーカヌーツアー2時間コースの流れ 【前半】 ライフジャケットの装着、グループごとカメラをお預かりします。 パドル操作のレクチャー、カヌーの注意点など講習 いざ出廷！→ツーリング→源流・ヨシの草むら→白樺林に上陸体験 【上陸休憩】 上陸後にグループごと記念撮影、天然の湧き水で水分補給、トイレあり 【後半】 清流が沸く噴水、白樺湖のパワースポット水中に建つ鳥居（池の平神社）でお参り。 残り時間はフリータイム！グループごとゆったり湖上散歩をお楽しみ下さい ○おすすめポイント ①ここは夏でも涼しく爽やかな風が吹く避暑地。穏やかな湖でカヤックに乗って水鳥の目線で湖上散歩を楽しむ２時間のネイチャーカヤックツアーです。 ②安定性の良いカヤックを使用するので転覆の心配はまずありません。 乗り降りも桟橋を使用して、靴が濡れないよう工夫してますので着替えも不要！普段通りの動きやすい格好で参加可能！水着は不要です。
初めてカヌーに挑戦しましたが、インストラクターさんが丁寧に教えてくださり、すぐに乗れました。湖なので波も無く、意外と安定感があり、あっと言う間にスイスイ。山々が映る綺麗な湖で気持ち良く、すっかりハマりました！ストレス解消に持ってこいです。
- 7～
- 2～3時間
- 09:20 / 12:20
まずはパラグライダーがどんなものかチャレンジしてみませんか。 パラグライダーの基礎を学び、実際のフライトにチャレンジしていきます。 所要時間は2時間ほどです。 ～プランの流れ～ ①ビデオ講習開始です：5分 ②機材を受け取って、取り扱い方法を習います：15分 ③立ち上げ練習。 自ら走ることで、パラグライダーに空気を入れて頭上まで立ち上げます：20分 ④フライトにチャレンジ：70分 3回ほどチャレンジする予定です。 ⑤片付け：10分
初めてのパラグライダーに思い切って挑戦してきました。例年より気温が高かったようで汗かきながらの体験でしたが、初めて地面から離れて飛べたときは最高に嬉しくて楽しかったです。参加して良かったです。
- 3～
- 1～2時間
- 10:00 / 13:00 / 16:00
- 4～
- 1時間以内
- 10:00 / 11:00 / 13:00 / 14:00 / 16:00
- 12～60
- 3～4時間
- 12:00
電動アシスト自転車で疲れず楽しめる“e-bike(電動自転車)” 田舎道や山岳エリアならではの絶景!!“北アルプスの大自然” 大町の魅力発見＆安心“サイクリングガイド付ツアー” 《ルート①》仁科三湖一周ぐるっとトリップ25㎞ 大町にある３つの湖の内、一番南側にある“木崎湖”を中心とした北側ルート 催行日：９月19日、21日 10月3日、10日、17日、24日、31日 《ルート②》おおまち一周ぐるっとトリップ25㎞ “国宝・仁科神明宮”を中心にまっすぐ伸びた農道や田舎道をめぐる南側ルート 催行日：９月20日、26日 10月4日、11日、18日、25日 安全で楽しいサイクリングをガイドがサポート!! E-bike、ヘルメット、保険付なので手ぶらでOK!! ※ルートにより、催行日が違いますので、ご注意ください。 ※「長野県地域発元気づくり支援金活用事業」で行うため、お得に参加できる 観光サイクリングツアーです。
- 4～
- 1時間以内
- 10:00 / 11:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
- 0～
- 1～2時間 /2～3時間 /3～4時間 /4～5時間 /5～6時間 /当日6時間以上
Go To 地域共通クーポン取扱店。ウイルス対策実施店。 透明度バツグンの青木湖で家族一緒にカヤック。できたら楽しいけれど・・・。そんなに艇数ないし・・・。家から車につけていくのも荷物になるし・・・。そうだ借りて楽しもう!! 繁忙期を除き、中綱湖でもご利用いただけます。 子供にも扱いやすい軽さと、漕ぎやすいボデー幅とデッキの高さで、カヤック本来の楽しさを体験できるジュニアカヤック。 初めてカヤックを始める人にも安心してパドリングが楽しめる安定性抜群のカヤック。直進性も高い。 初心者を卒業し、静水から流水でのカヤックを上達したい人におすすめカヤック。 シーカヤック2人乗り。 お父さん、お母さん、子供1名とファミリーで楽しんでいただける3人乗りカヤック。 豊富なラインナップでお待ちしています。 お申し込みは艇数を入力ください。（人数ではありません。） 湖で実施する場合、参加者に2時間以上のスクール受講者が、8名に対し1名以上いること。 スクール受講ずみの方と一緒に行動していただくこと。 川で実施する場合は別途ご相談申し上げます。 北アルプス国際芸術祭2021開催予定 信濃大町（大町市） 電話での予約は承っていません。アクティビティジャパンよりお申し込みください。
- 3～
- 1～2時間
- 10:00 / 13:00 / 15:00
今年こそは愛犬とカヌー！と考えてる方へ初心者向けの体験コースです 自然豊かな湖から高原の景色を眺めながら、自由に水上散歩 初心者体験終了後にはフリータイムの特典付 楽々乗り降りできて濡れないカヌー体験 さあ漕ぎ出そう！愛犬と一緒にカヌー初心者向けビギナーズ体験コース！ 体験終了後にはフリータイムの特典付！ ○ネイチャーカヌーツアー2時間コースの流れ 【前半】 ライフジャケットの装着、グループごとカメラをお預かりします。 パドル操作のレクチャー、カヌーの注意点など講習 いざ出廷！→ツーリング→源流・ヨシの草むら→白樺林に上陸体験 【上陸休憩】 上陸後にグループごと記念撮影、天然の湧き水で水分補給、トイレあり 【後半】 清流が沸く噴水、白樺湖のパワースポット水中に建つ鳥居（池の平神社）でお参り。 残り時間はフリータイム！グループごとゆったり湖上散歩をお楽しみ下さい ○おすすめポイント ①ここは夏でも涼しく爽やかな風が吹く避暑地。穏やかな湖でカヤックに乗って水鳥の目線で湖上散歩を楽しむ２時間のネイチャーカヤックツアーです。 ②安定性の良いカヤックを使用するので転覆の心配はまずありません。 乗り降りも桟橋を使用して、靴が濡れないよう工夫してますので着替えも不要！普段通りの動きやすい格好で参加可能！水着は不要です。 【使用するカヤックについて】 ◆比較的安定性が良く、コントロールの楽なレクレーショナル艇。初心者も安心で女性やお子様でも愛犬と楽しめます。体力やバランスに心配な方は2人乗りをお勧めします。 ◆小学3年生～大人は、基本的に1人乗りカヤックをご用意します。（※2人乗りを希望する事もできます） 《2~3人乗り・タンデムカヤック》：安定性バツグン。らくらくツーリング。のんびり会話もはずみます。 ◆小学2～1年生は2人乗りカヤックを使用、大人がしっかりコントロールします。 ◆幼児は3人乗り、チャイルドシートを取り付けパドル無し。 ◆大人1名、幼児1名(パドル使用可)で2人乗りを希望する場合は小学生1~2年(￥4000)でお申し込み下さい 【注意】 ・小学生以下のお子様のみでの参加はできません ・トイレなど済ませてから、開始5分前に現地集合して下さい。 【※当日や直前のご予約はお電話でも承っております】 ご不明な点などございましたら、下記までご連絡ください。 0266-68-1007 担当:福井
- 4～90
- 1～2時間
- 10:00 / 12:30 / 15:00
漕ぎ方のレクチャー＆ガイド同行なので、初めてでも安心して楽しんでいただけます。 ※地域共通クーポンご利用OK！！
去年の青木湖に続き、二度目の湖でのカヌー（カヤック）体験でした。 当日は雨の予報が微妙だったところ、時間を早めて対応して下さり、 おかげで体験中は雨に降られることなく、家族皆で楽しい時間を過ごせました。 ２匹のダックスと一緒でしたが、カナディアンカヌーだったので深さがあり、 安心して楽しむことが出来ました。ありがとうございました！
- 5～65
- 1～2時間 /2～3時間
- 08:20 / 10:00 / 12:30 / 15:00
シロウマアウトドアの人気No.1プラン！お手軽SUP(サップ/スタンドアップパドルボード)体験ツアー！ガイド同行で漕ぎ方、乗り方から丁寧にレッスンいたします。湖なので波も少なく、初めてでも安心して楽しんでいただけます。パドル操作に慣れたらいっしょに湖ツーリングへ出発！体験時間も充実の120分♪(8:20スタート限定で80分ツアーも開催) インスタ映えするツリーアーチをくぐったり、ピンクと白の睡蓮の花を観に行ったり。。湖の上では時々プカプカ浮いて一休みしながら湖探検を楽しみましょう♪ さらに車で2分の日帰り温泉「ゆ～ぷる木崎湖」の割引券をツアー参加者全員分プレゼント！お着替えとタオルがあれば手ぶらでOK！ 当ツアーは“楽しい思い出つくりをガイドが徹底サポート”いたします。楽しいSUPがしたい方、ぜひお待ちしております！ ※ツアー内容は当日の天候等により異なります。 ※SUPとBBQのセットで楽しさ倍増の【らくらくBBQ】プランを公式HPで限定販売しています。BBQもご検討の方はぜひシロウマアウトドア公式HPにてご確認ください。 ※地域共通クーポンご利用OK！！
- 6～
- 1～2時間
- 09:20 / 12:20
関東一を誇る高度差800mのフライトを、インストラクターとの2人乗りパラグライダーでお楽しみいただけます。 ～プランの流れ～ ①簡単な説明：5分 ②ゴンドラ乗車、離陸ポイントへ移動：20分 ③フライト準備：10分 ④フライト：15分 ⑤片付け：10分
関東一の高度差ということで行ってみました。ゴンドラで移動中はどんどん高度が上がってドキドキ。飛ぶ前にインストラクターの方がいろいろとしゃべってリラックスさせてくれました！飛んだらもう最高～～！当日は八ヶ岳、南アルプス、富士山も見えて絶景のなかを気持ちよくフライトできました。これはオススメです！今度は紅葉の時期に飛んでみたいです。
- 2～
- 2～3時間
Go To 地域共通クーポン取扱店。ウイルス対策実施店。 北アルプスの爺ヶ岳や白馬三山を眺望し、青木湖湖岸の自然な変化を楽しみ、おもしろい実験や懐かしい遊びをしながら、ボヤージャーカヌーツアーをゆっくりとお楽しみください。北岸に到着すれば、ガイドが持参したピクニックランチの時間です。子供連れや3世代のご家族の方もお楽しみいただけます。 北アルプス国際芸術祭2021開催予定 信濃大町（大町市）
- 8～
- 1時間以内 /1～2時間 /2～3時間 /3～4時間 /4～5時間 /5～6時間 /当日6時間以上
Go To 地域共通クーポン取扱店。ウイルス対策実施店。 レンタサイクルで自然豊かな北アルプス山麓信濃大町を、移ろいゆく四季を感じながらゆっくりサイクリング 青木湖一周コース 仁科三湖中最も大きくもっとも静かな湖です。水は神秘的にまで青く澄み、白馬三山・爺ヶ岳を紺碧の湖面に投影し、すばらしい風光を展開している。全長約7km 所要時間1時間 青木湖･中綱湖一周コース 2005年経済産業大臣旗争奪･全日本実業団サイクルロードレース実施コースです。白馬三山と爺ヶ岳を眺めながら、春は中綱湖西岸のオオヤマザクラの中を･夏は青木湖北岸の広葉樹と針葉樹が作るトンネルの中を森林浴しながら、秋は紅葉のオーケストラの中を、移ろいゆく四季を感じながらサイクリング。 全長約9km 所要時間2時間 青木湖･中綱湖･木崎湖一周コース 思索の青木湖･釣りの中綱湖･行楽の木崎湖を総称して「仁科三湖と呼ばれ、四季折々の北アルプスの山々を湖面に投影しています。5月下旬中綱湖～木崎湖間は菜の花が咲き乱れています。木崎湖はアニメ「おねがい☆ティーチャー」「おねがい☆ツインズ」の舞台となった湖です。全長約23.5km 所要時間2時間30分～3時間
- 0～
- 1～2時間 /2～3時間 /3～4時間 /4～5時間 /5～6時間
Go To 地域共通クーポン取扱店。ウイルス対策実施店。 北アルプス山麓水が生まれる信濃大町の澄んだ空気の中で、地産地消のバーベキューを楽しめるプランです。 北アルプス山麓信濃大町で育てられた牛や豚、鶏といった地域ブランドの肉類、そして新鮮な野菜の美味しさを味わっていただけます。 ジビエバーベキュー！あなたも未体験ゾーンへ シカ・イノシシ・クマ・野ウサギなど野生鳥獣の肉はヨーロッパなどでは「ジビエ」と呼ばれ、季節を楽しむ食材となっています。ジビエは許可を得た施設で購入し、しっかり火を通し臭みを抑えることがおいしく食べるコツです。血抜きが悪いなど処理方法に問題があると固くにおいがきつくなってしまいます。野ウサギ・キジは春から秋限定です。クマ・野ウサギは狩猟ができたとき限定です。 ■オプションメニュー ※食材は人数に関係なくご希望の量だけお申し込みください。 ・シナノユキマス（1尾）：500円 ・ヒメマス（1尾）：500円 ・イワナ（1尾）：500円※10尾以上でお申し込みください。 ・しなの鶏セット1人前（しなの鶏150g＋野菜・タレセット）：700円 ・大町黒豚セット1人前（大町黒豚150g＋野菜・タレセット）：1,500円 ・シカ1人前（シカ100ｇ+鶏肉50ｇ＋野菜・タレセット）：1,700円 ・イノシシ1人前（イノシシ100ｇ+鶏肉50ｇ＋野菜・タレセット）：1,700円 ・おにぎり1個：170円 ・焼きそばセット1人前（焼きそば＋野菜・タレセット）：580円 ・健康づくり応援弁当1食：1,450円 ・北アルプス山麓ブランド弁当1食：1,850円 実施日の入荷状況によりご提供できないことがございますので予めご了承ください。 実施日の入荷状況によりご提供できないことがございますので予めご了承ください。 北アルプス国際芸術祭2021開催予定 信濃大町（大町市）
- 3～
- 1～2時間
Go To 地域共通クーポン取扱店。ウイルス対策実施店。 星が夜空一面に輝き、湖面一面に映る星の湖「青木湖」。 青木湖星空（夜）の湖面散歩 青木湖でボヤージャーカヌーに乗船し、星空（曇りの場合 夜）の散歩をします。星・星団・星雲・星座名それにまつわる神話を、天文ガイドが解説します。曇りで星が見えなくても実施いたします。自宅または旅先で、夜星がきれいに見えたとき、天文ガイドの説明を思い出していただけるよう、お客様にわかりやすく解説いたします。 7色のホタルアート鑑賞 湖上で虹色の芸術ホタル鑑賞をします。面白実験と遊びで出現する芸術ホタルは、青木湖を舞台に繰り広げられる星の一大絵物語に、あなただけの物語を繰り広げます。 7月上旬から青木湖のホタルを観賞できることがあります。 9月でも青木湖のホタルが観賞できます。 10月1日「中秋の名月」、10月29日「十三夜」おひとり様（3歳以上） 3,900円です。 電話によるご予約はおひとり様３歳以上3,200円です。
- 4～
- 1時間以内
- 10:00 / 11:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
- 0～
- 1日以上
長野県伊那市 中央アルプスの最北端 麓の森を貸切りプライベートキャンプをお楽しみいただけるキャンプフィールドです。ご家族で、カップルで、お仲間で、様々なシチュエーションで最高な空間をお楽しみいただけます。お気に入りのキャンプギアを持ち込むもよし、レンタル品を申し込み手ぶらでキャンプもよし。それぞれの楽しみ方をご自由に満喫していただけるのも、貸切の空間があってこそ！ご自分の【心地よい過ごし方】精いっぱい感じてください！ ～当日の流れ～ ①ASOVIVA受付カウンターにてチェックイン 10分 ②チェックインにご案内する秘密の林道を車で15分走ると現地に到着 15分 ③チェックアウトまで自由にお過ごしください ④お帰りの際は、現地までスタッフがチェックアウトの確認に参ります 10分
- 0～
- 1～2時間 /2～3時間 /3～4時間 /4～5時間 /5～6時間 /当日6時間以上
Go To 地域共通クーポン取扱店。ウイルス対策実施店。 透明度バツグンの青木湖で家族一緒にカナディアンカヌー。できたら楽しいけれど・・・。そんなに艇数ないし・・・。家から車につけていくのも荷物になるし・・・。そうだ借りて楽しもう!!
- 3～
- 2～3時間
- 10:00 / 13:00 / 15:00
- #当日予約OK
- #前日予約OK
- #早朝(4時〜6時)
- #朝(6時〜11時)
- #昼ごろ(12時〜15時)
- #夕方(15時〜18時)
- #夜(18時〜24時)
- #深夜(24時〜4時)
- #ペットと一緒に
- #雨の日でもOK
- #貸切可能
- #子供・子連れOK
- #10人以上の団体・大人数OK
- #日帰り
- #カップル
- #女性人気
- #外国人におすすめ
- #0歳～参加可能
- #1歳～参加可能
- #2歳～参加可能
- #3歳～参加可能
- #4歳～参加可能
- #5歳～参加可能
- #春の体験
- #夏の体験
- #秋の体験
- #冬の体験
- #1月におすすめ
- #2月におすすめ
- #3月におすすめ
- #4月におすすめ
- #5月におすすめ
- #6月におすすめ
- #7月におすすめ
- #8月におすすめ
- #9月におすすめ
- #10月におすすめ
- #11月におすすめ
- #12月におすすめ
少々お待ちください