日本全国のスポーツ・フィットネス 5 ページ目

• 16歳～65歳
• 2～3時間
• 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00

○━●━━○━━●━○○━●━━○━━●━○○━●━━○━━● ＼電動バイクを気軽に楽しめる2時間プラン♪／ ◆ プランの特徴: 16歳以上の方であれば、運転免許なしで乗れる！！ 電動バイクで湘南T-SITEから出発し、江の島や茅ヶ崎の景色を味わう！ 座りながら湘南の街を疾走できる爽快感を是非味わってみてください！ ○━●━━○━━●━○○━●━━○━━●━○○━●━━○━━● 【湘南T-SITE/藤沢駅前店　予約受付中！】 ・お車でお越しのお客様へ 　無料駐車場のある「湘南T-SITE」がおすすめです。 ・電車でお越しのお客様へ 　藤沢駅から徒歩1分の「藤沢駅前店」がおすすめです。 【2種から機体をお選びいただけます】 ・全車種1台ずつの在庫となります。 ※当日の店舗在庫状況によって、貸出可能車両が異なります。 ※ご希望車両がある場合は、事前にご連絡いただき、ご確認をお願いいたします。 ー特定小型原付　ラインナップー ①SWALLOW「Fiido Q1S」 1台 (航続距離：～35㎞) ②RICHBIT「CITY」 　　　 １台（航続距離：～40㎞） ※全車種20km/h走行となります。 ※走行状況・お客様の体重によって走行距離が変わります。 ○━●━━○━━●━○○━●━━○━━●━○○━●━━○━━● 【営業時間】　8:00～20：00 【利用料金】　おひとり様(1日)：平日1,320円/土日祝1,650円 【受付場所】　オリックスレンタカー藤沢SSTカウンター 【保険内容】　 ・人身傷害保険（運転者、搭乗者が損害を受けた場合）　 　　人身傷害 1名あたり　3,000万円 ・賠責保険（対人対物） 　　対人補償 　1名あたり　無制限 　　対物補償　 1名あたり　無制限 保険会社：東京海上日動火災保険株式会社 ※ 注意：補償限度額を超えたもの、保険約款の免責事項に該当する事故、貸渡約款に違反する事故および使用、警察に届出のない場合、当店に報告がなく返却された損害はご利用者様の負担となります。 ・事故連絡先　SQUARE Mobility 　 0120-605-430 ○━●━━○━━●━○○━●━━○━━●━○○━●━━○━━●

• 18歳～65歳
• 1日以上
• 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00

お得で便利なサイクルレンタル1週間プランが登場！新しいE-Bikeサイクリング体験を始めませんか？観光、通勤、そして街を自由に移動するための理想的なオプションです。 ※お車でいらした方には、駐車無料サービスがあります。 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 絶景湘南を満喫する1週間プラン。E-Bikeで湘南T-SITEから出発し、鎌倉の風情ある街並みや美しい景色と江の島の見える海岸沿いを走って湘南の自然を感じる、大満足プラン！ 宿泊先に置いてすぐに移動ができる楽しさと、自転車だから渋滞に巻き込まれることもない安心感！ 【返却】　　 　1週間プラン、開始日1週間後の20時までにご返却ください。 【旅に合わせたオプション品をお選びいただけます！】 ・ヘルメット：無料 ・収納バッグ：300円/日 ・リュック：500円/日 ・水筒：1,320円/本 ※収納バッグ、リュック、水筒はSQUARE Mobility湘南T-SITE本店のみご利用いただけます。 ※ご利用の際は、レンタル当日に店舗スタッフまでお気軽にお申し付けくださいませ。

• 18歳～65歳
• 1日以上
• 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00

短期間でのサイクリング体験に最適な3泊4日のE-Bikeレンタルプランが登場！湘南のカルチャーにどっぷりと浸かる4日間！観光地散策や街の探索、イベント参加など、様々なシーンでご利用いただけます。 ※お車でいらした方には、駐車無料サービスがあります。 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 絶景湘南を満喫する3泊4日プラン。E-Bikeで湘南T-SITEから出発し、鎌倉の風情ある街並みや美しい景色と江の島の見える海岸沿いを走って湘南の自然を感じる、大満足プラン！ 宿泊先に置いてすぐに移動ができる楽しさと、自転車だから渋滞に巻き込まれることもない安心感！ 【返却】　　 　3泊4日プラン、開始日3日後の20時までにご返却ください。 【旅に合わせたオプション品をお選びいただけます！】 ・ヘルメット：無料 ・収納バッグ：300円/日 ・リュック：500円/日 ・水筒：1,320円/本 ※収納バッグ、リュック、水筒はSQUARE Mobility湘南T-SITE本店のみご利用いただけます。 ※ご利用の際は、レンタル当日に店舗スタッフまでお気軽にお申し付けくださいませ。

• 18歳～65歳
• 1日以上
• 08:00 / 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00

短い滞在でも、E-Bikeでの冒険をお楽しみいただける2日3泊のサイクルレンタルで、旅行やビジネス出張の際にも快適な移動が可能です。 ※お車でいらした方には、駐車無料サービスがあります。 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 絶景湘南を満喫する2泊3日プラン。E-Bikeで湘南T-SITEから出発し、鎌倉の風情ある街並みや美しい景色と江の島の見える海岸沿いを走って湘南の自然を感じる、大満足プラン！ 宿泊先に置いてすぐに移動ができる楽しさと、自転車だから渋滞に巻き込まれることもない安心感！ 【返却】　　 　2泊3日プラン、翌々日の20時までにご返却ください。 【旅に合わせたオプション品をお選びいただけます！】 ・ヘルメット：無料 ・収納バッグ：300円/日 ・リュック：500円/日 ・水筒：1,320円/本 ※収納バッグ、リュック、水筒はSQUARE Mobility湘南T-SITE本店のみご利用いただけます。 ※ご利用の際は、レンタル当日に店舗スタッフまでお気軽にお申し付けくださいませ。

• 18歳～65歳
• 1日以上
• 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00

湘南のプチ旅行を満喫するためのE-Bike1泊2日プラン！煌びやかな冬ならではの湘南の景色を背景に、心地よいサイクリングと贅沢な宿泊体験をお楽しみください。 ※お車でいらした方には、駐車無料サービスがあります。 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 絶景湘南を満喫する1泊2日プラン。E-Bikeで湘南T-SITEから出発し、鎌倉の風情ある街並みや美しい景色と江の島の見える海岸沿いを走って湘南の自然を感じる、大満足プラン！ 宿泊先に置いてすぐに移動ができる楽しさと、自転車だから渋滞に巻き込まれることもない安心感！ 【返却】　　 　１泊２日プラン、翌日の20時までにご返却ください。 【旅に合わせたオプション品をお選びいただけます！】 ・ヘルメット：無料 ・収納バッグ：300円/日 ・リュック：500円/日 ・水筒：1,320円/本 ※収納バッグ、リュック、水筒はSQUARE Mobility湘南T-SITE本店のみご利用いただけます。 ※ご利用の際は、レンタル当日に店舗スタッフまでお気軽にお申し付けくださいませ。

• 16歳～65歳
• 当日6時間以上
• 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00

○━●━━○━━●━○○━●━━○━━●━○○━●━━○━━● ＼電動バイクを気軽に楽しめる1日プラン♪／ ◆ プランの特徴: 16歳以上の方であれば、運転免許なしで乗れる！！ 電動バイクで湘南T-SITEから出発し、江の島や茅ヶ崎の景色を味わう！ 座りながら湘南の街を疾走できる爽快感を是非味わってみてください！ ○━●━━○━━●━○○━●━━○━━●━○○━●━━○━━● 【湘南T-SITE/藤沢駅前店　予約受付中！】 ・お車でお越しのお客様へ 　無料駐車場のある「湘南T-SITE」がおすすめです。 ・電車でお越しのお客様へ 　藤沢駅から徒歩1分の「藤沢駅前店」がおすすめです。 【2種から機体をお選びいただけます】 ・全車種1台ずつの在庫となります。 ※当日の店舗在庫状況によって、貸出可能車両が異なります。 ※ご希望車両がある場合は、事前にご連絡いただき、ご確認をお願いいたします。 ー特定小型原付　ラインナップー ①SWALLOW「Fiido Q1S」 1台 (航続距離：～35㎞) ②RICHBIT「CITY」 　　　 １台（航続距離：～40㎞） ※全車種20km/h走行となります。 ※走行状況・お客様の体重によって走行距離が変わります。 ○━●━━○━━●━○○━●━━○━━●━○○━●━━○━━● 【営業時間】　8:00～20：00 【利用料金】　おひとり様(1日)：平日2,750円/土日祝3,300円 【受付場所】　オリックスレンタカー藤沢SSTカウンター 【保険内容】　 ・人身傷害保険（運転者、搭乗者が損害を受けた場合）　 　　人身傷害 1名あたり　3,000万円 ・賠責保険（対人対物） 　　対人補償 　1名あたり　無制限 　　対物補償　 1名あたり　無制限 保険会社：東京海上日動火災保険株式会社 ※ 注意：補償限度額を超えたもの、保険約款の免責事項に該当する事故、貸渡約款に違反する事故および使用、警察に届出のない場合、当店に報告がなく返却された損害はご利用者様の負担となります。 ・事故連絡先　SQUARE Mobility 　 0120-605-430 ○━●━━○━━●━○○━●━━○━━●━○○━●━━○━━●

• 12歳～120歳
• 1～2時間 /2～3時間
• 14:00 / 18:30 / 20:00

Experience kickboxing or workout fitness (no martial arts elements) in Kagoshima, the last Samurai town ”Satsuma/Kagoshima” in Japan. Beginner to advanced Kick Boxers and Muay Thai fighters. Kickboxing course - Join in with the regular classes, no sparring compulsion. Workout fitness course- Join in with the regular classes. Personal course ~ You can choose the time and instruction directly from active fighters and coaches. Please contact us for reservations and details. Don't miss this thrilling adventure. Unleash your inner warrior by training in our gym. Our gym offers a friendly atmosphere. Please feel free to stay for 0 minutes to 3 hours for practice along with regular courses. 7 times a week. (Kick course 5 times Mon. Wed. Fri. 20:00-23:00, Tue. Sat. 14:00-16:00) (Muscle fitness 2 times, Tue. 20:00-21:00, Sat. 18:30-19:30 ) Other than that, I choose a certain amount of time a day for individual practice one-on-one.

• 雨でもOK

• 18歳～70歳
• 1～2時間
• 09:00 / 14:00

【冬にオススメするプランはこれ！】 奄美大島の森と海を、坂道も楽々登れる電動アシスト自転車「e-bike」で巡るツアーです！ サイクリングをすると体がポカポカ温まってくる！ 奄美の自然を体感するには最適のツアーです！ 【このツアーで感じる奄美大島の魅力】 奄美大島は日本一日照時間が短いといわれる島で、年間の雨量は3,000mmに上ります。 多量の雨によって育まれた奄美大島の森は、常に豊富な水が溢れ、緑がツヤツヤと輝き、原生の姿をとどめています。 また森からの栄養分が海へと流れ、海の豊かさを育みます。 森と海両方の豊かさを見て学べるツアーです。 【このツアーのオススメポイント】 ・奄美大島の森と海をe-bikeで見に行きましょう！ ・車では感じられない独特な島の自然の雰囲気をe-bikeで堪能できる！ ・サイクリングの途中には見どころやフォトスポットが盛りだくさん！ ・e-bikeでサイクリング自体を楽しめる！ ・e-bike初心者の方大歓迎！インストラクターが常にサポートします！ ・雨の日のサイクリングも意外と楽しい！？

• 3歳～100歳
• 1～2時間
• 10:30 / 13:30

久米島ホタル館で、ラムサール条約登録湿地の象徴的生きもの「キクザトサワヘビ」とその環境をレクチャー後、車で5分ほど移動し、ニブチの森と呼ばれる登録湿地で、昔の人の暮らし跡から自然との共存を学びます。所要時間は約1時間45分となります。

• 8歳～100歳
• 1～2時間
• 12:00 / 14:00

【沖縄・北谷】カップルや男性も歓迎!全身アロママッサージ。フットバス&ホットストーン付き。 お好きなアロマオイル、フットバスソルトのカラーを選んで、デートや観光の合間に疲れた心と身体をリフレッシュ。 アメリカンビレッジからも近く、沖縄そばの有名店『浜屋』もすぐそば！ 一緒に観光も楽しめます。お車でお越しの方も安心、駐車場の延長も可能です。 お一人様も歓迎！沖縄の恵みで至福のひとときを。

• 雨でもOK

• 12歳～80歳
• 3～4時間
• 09:00 / 13:00

近江大橋と瀬田川周辺のエリアをめぐる、ガイド付きのサイクリングツアーです。 地元ガイドがサイクリングならではの見どころをご案内。びわ湖のサイクリングで心も身体もウェルネスになってください。 レンタサイクルやヘルメット一式含まれています。手ぶらでご参加ください。 びわ湖最南部のフラットで走りやすいエリアを中心に構成した初心者でも楽しめるコースです。このツアーはガイド付きサイクリングとなっており、お手軽にサイクリングガイドが案内するツアーをご体験いただけます。 コース周辺に散りばめられた魅力的でちょっとマニアックなスポットをガイドの解説とともにお届けいたします。 主な立ち寄りスポット： 近江大橋、サンシャインビーチ、膳所城址公園、瀬田唐橋、建部大社、びわ湖文化公園 集合　午前の部　9：00、午後の部　13：00　 対象年齢　12歳以上（身長145㎝以上） お申し込みは1名様から可能となりますが、ツアーの催行は2名様からとなります。 ご予約人数が2名様に満たない場合はツアーは不催行となります。 ご予約確定後でもご予約人数が2名様に満たない場合は、予約がキャンセルとなりツアーにはご参加いただけません。 ご予約確定後にキャンセルとなる場合がございますが、ご了承ください。 ツアーキャンセル（ご予約がキャンセル）となる場合は、前日の18時までにご予約をキャンセルいたします。

• 雨でもOK

• 10歳～69歳
• 2～3時間
• 09:30 / 13:30

SUPヨガとは、海面に浮かべたSUPボードの上でヨガを行う水上スポーツです。 八丈島の大自然、空、太陽、そして澄んだ海で、心地よい海風を肌で感じて、忙しいあなたに身も心も解放されてリフレッシュ！癒し空間の時間を思う存分味わってください。 おひとり様でも、初心者や泳げない方でも安心してご参加いただけます。 スクール料金には、レッスン代・SUPボード一式レンタル代・ライフジャケットレンタル代・損害保険料が含まれております。これ以上の料金は一切かかりません。 ※開催場所は八丈島(八重根・底土港・神湊港・藍ヶ江港のいずれか)で天候や海のコンディションを考慮しベストな場所を選定し、開催日前日の18：00までにご連絡いたします。 ※契約書に記載の健康チェックにて問題のある方は受講できません、 　その場合のキャンセル料は１００％となりますのでご了承ください。 ※インストラクターの体調不良等によりやむを得ずキャンセルとなる場合もございますので、 ご了承ください。その際のキャンセル料は発生いたしません。 開催時間：1部／9：30～11：30、2部／13：30～15：30(ANA最終便に間に合います) ～当日の流れ～ ①現地集合（開催場所は前日までに決定しご連絡します。） ②開催場所（車内で着替え、もしくは事前の着替えをお願いします。） 　同意書の記入・提出 ③道具説明・陸上でのレクチャー・注意事項 ④会場でのSUPヨガスタート（約１時間） ⑤会場での記念撮影 ⑥片付け、陸上での記念撮影 ⑦シャワー・着替え（車内） ⑧解散（写真データは後日配送致します。） 【送迎につきまして】 ※送迎希望の方は、予約時に「送迎希望」と記載をお願い致します。予約時に記載がない場合、当日のご予約組数の関係上、送迎が行えない場合もございますので、ご了承ください。

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 10歳～
• 1～2時間
• 09:30 / 11:30 / 13:30 / 15:30

大人気のSUP（スタンドアップパドルボード）の上で、沖縄の大自然、海、空、太陽を全身で感じながら、自然と一体となり心身ともにリフレッシュ☆ 講師はみんな「日本サップヨガ協会」の公認インストラクターなので、安心してご参加ください。 レッスン後にはおまけの撮影タイムあり☺ 初めての方大歓迎♪ 家族で親子でカップルで お気軽にお問合せください。

• 16歳～99歳
• 1時間以内
• 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00

本物の武術道場で刀の使い方、抜き方、振り方を学べ、最後は実際に剣術勝負ができます。 師範代が英語で通訳対応します。 勇進流刀技術による本物の日本刀を使った「演舞、藁斬鑑賞」ができます 古流居合道場の勇進流刀技術 有段者が安全且つ丁寧に指導しますので安心して体験ご参加下さい。 「侍コース」は普段着の上に居合帯を着用しての簡易略装での体験になります。（動きやすい服装でお越し下さい） ＜プラン当日の体験＞　 　　　　　　　　　　　　　　 ・挨拶（簡単な自己紹介）、体験の注意点指導など ・道着へ着替え　 ・神棚挨拶　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ・屈伸運動　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ・模造刀又は木刀による素振り指導　　　　　　　　 ・宗家の型演武鑑賞 ・高段者による藁斬鑑賞 ・高段者と模擬戦 ・真剣の手入れ体験 ・刀屋さんの方へ行き、刀剣鑑賞試斬体験実施　　　　　　　　　　　　　　　　 以上、概ね４０分程度

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 12歳～90歳
• 1～2時間
• 10:00 / 14:00

ギネス記録を6つ保持し、世界中で注目を集める居合術家・町井勲が監修する、修心流居合術兵法のエッセンスを凝縮した稽古体験です。 ただの「形」ではない、実戦に通じる居合術の本質を、刀の構造理論や重心操作の解説と共に学べます。 指導は町井本人または高弟が担当し、初心者でも安全・丁寧に体験可能。居合や剣術に興味がある方、武道の本質に触れたい方におすすめです。 短時間でも「本物」に触れれば、あなたの武道観は一変します。 侍の技、理、そして精神と侍の魂に触れる貴重なひととき。あなたもぜひ、町井勲の武術の世界へ足を踏み入れ、ぜひその目と体でご体感ください。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 6歳～80歳
• 3～4時間
• 10:00 / 13:30

シャコタン冒険サウナです。当施設は積丹唯一のプライベートサウナ施設です。 当施設は、SUP専門店の「ADOPPU」と提携し、北海道で最も美しい海「積丹ブルー」をプライベートSUPで探検した後、プライベートサウナを堪能、Youtube やNetflixが楽しめるととのいスペースでリラックスし、こだわり抜いたサウナ飯の提供をしております。 積丹を丸一日楽しめる、冒険を提供いたします。 ★北海道でも希少体験！絶景スポット積丹ブルーでSUPとテントサウナの良いとこどり体験 ★SUPもテントサウナも業界最安値 ★ドローン撮影無料（GoPro有料） 【北海道・積丹】　 ・日本を代表する絶景スポット積丹ブルーとウニ丼で有名な町、積丹町でSUPとテントサウナの良いとこどり体験がお気軽にできます！ ・【希少】SUPとテントサウナが同時体験は北海道内でも珍しいです ・SUPを楽しんだ後、テントサウナでリラックス、美味しいサウナ飯を食す。単純作業だが　日々の疲れが飛び、極上のリラクゼーション体験になること間違いなし。 【SUPについて】 透明度の高い積丹ブルーでSUP体験！ ★大人気クリアSUP導入！（500円） ★初心者にもおすすめのアクティビティ！ ★ドローン撮影無料 ★圧倒的満足度！ 【積丹ブルーを満喫できる秘境スポット】 透明度高い積丹ブルーをSUPでクルージングするプランです。地元ガイドならではの秘境絶景スポットへご案内します。クリアSUPもあるのでSNS映えさせたい人にもオススメ！ 【ドローン撮影無料】 記念撮影の時間を大切にしております。 ツアー中の写真撮影などはガイドにお任せください！ 【オプション】 クリアSUPオプション　500円 【テントサウナについて】 ★テントサウナ初心者歓迎！サウナポンチョなどレンタルあり！ ★北海道唯一の海中公園、透明感抜群な積丹ブルーを目の前にサウナを楽しめる ★美国産のウニ丼、海鮮丼を堪能できる（別途料金） ★ジンギスカンBBQも完全予約制で提供しております。 ～基本情報～ サウナについて 種類：EX-PRO CUBE4（本格フィンランド式サウナ） 定　員：6名まで 外気浴：〇 ロウリュ：〇（セルフロウリュ） 水　着：着用必須 熱　源：薪ストーブ テント内温度：80〜100度

• 6歳～80歳
• 2～3時間
• 10:00 / 13:00 / 16:00

シャコタン冒険サウナです。 当施設は積丹唯一のプライベートサウナです。 「誰もが自由になれる」をコンセプトにサウナを提供しています。12人用のテントサウナを使用しており、海を見ながらリラックスし、至高の時間を体験できます。また、いままでありそうでなかったyoutube やNetflixが楽しめるととのいスペース（シーシャも吸えます）、積丹町内の飲食店と提携し、海鮮丼やジンギスカンBBQなどこだわり抜いたサウナ飯の提供をしております。 【当施設の特徴まとめ】 ★テントサウナ初心者歓迎！ ★積丹ブルーを目の前にサウナを楽しめる ★ジンギスカンBBQ、美国産のウニ丼、海鮮丼、特製スパイスカレーなど、こだわり抜いたサ飯を提供（別途料金発生） ★プライベートサウナとサウナ飯で積丹を1日満喫 ★シーシャも1台2000円で提供しております。 ★ジンギスカンBBQも提供しております。 ～基本情報～ 定　員：6名まで 外気浴：〇 ロウリュ：〇（セルフロウリュ） 水　着：着用必須 熱　源：薪ストーブ テント内温度：80〜110℃

• 団体・大人数

• 15歳～80歳
• 2～3時間
• 08:30 / 13:30

北海道の観光地、富良野・美瑛地区で電動アシスト付きマウンテンバイクに乗って様々な景勝地、観光地をのんびりとRideしてみませんか？ オンロードツアーでの美瑛の丘巡りはもちろん、舗装されていないトレイルコースで自然を肌で感じ森林浴しながらのRideは、普段経験できないおすすめのツアーです。 ガイドコースも落ち葉の敷き詰まった緩やかなコース設定ですのでどなたでも楽しむことができることをお約束します。 これからの時期はどこよりも早く紅葉が色づき始めますので絶景をお楽しみください。 マウンテンバイクもアシスト付きですから、体への負荷はなく背中を押してくれているかのような感覚になります。 皆様の良き思い出になるようお手伝いさせていただきます。

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 10歳～76歳
• 1～2時間
• 07:00 / 10:00 / 13:00

SUP(スタンドアップパドルボード）の上でヨガ。　簡単なストレッチからちょっとチャレンジヨガポーズも。 遠浅の穏やかな海で行いますので、初心者や泳ぎが得意でない方でも安心してご参加いただけます。 ～プランの流れ～ ①現地集合もしくは、空港または宿泊ホテル等までお迎え ②SUPポイントに到着 ③準備・陸上でのレクチャー ④水上でのSUPヨガ&フィット ⑤解散もしくは、空港または宿泊ホテル等へのお送り ※送迎はご宿泊ホテル（市街地）または空港、離島ターミナルまで。ツアーガイド運転の専用車にて送迎いたします。※市街地以外のホテルご宿泊のお客様は、ご相談ください。

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 10歳～76歳
• 2～3時間
• 07:00 / 10:00 / 13:00

SUP(スタンドアップパドルボード）の上でヨガ。（約45分）　ストレッチからちょっと難しめのヨガポーズで、しっかり体を動かしてからいざSUPアドベンチャーツアーへ。 石垣島の大自然を,SUPを通して満喫しましょう！ ～プランの流れ～ ①現地集合もしくは、空港または宿泊ホテル等までお迎え ②SUPポイントに到着 ③準備・陸上でのレクチャー ④水上でのSUPヨガ&フィット ⑤SUPクルージング ⑥着替え・準備 ⑦解散もしくは、空港または宿泊ホテル等へのお送り ※送迎はご宿泊ホテル（市街地）または空港、離島ターミナルまで。ツアーガイド運転の専用車にて送迎いたします。※市街地以外のホテルご宿泊のお客様は、ご相談ください。

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 6歳～70歳
• 2～3時間
• 08:10 / 09:30 / 13:30 / 14:30

夏休みや秋の連休などの混雑期でも、ここでは静寂な知床を体験できます。 開拓跡地と森を抜け、オホーツク海にそそぐ地下水の滝を見に行くコースです。 晴れれば、知床岬まで連なる高さ200mの断崖絶壁を展望できます。 「フレペの滝」と同じように断崖の滝を見に行くコースですが、こちらは遊歩道が無く、丸太を乗り越えるなど、ややワイルドな場所です。 暴風雨などにより危険な場合は携帯電話にご連絡を差し上げ、ご希望によりキャンセル（無料）または翌日以降の空きのあるツアー（同価格） をご案内いたします。

• 団体・大人数

• 0歳～100歳
• 1時間以内
• 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00

道後温泉駅より徒歩7分と好アクセス！『ドウゴノオヤドいわさき』にてアロマセルフケア講座をご用意しました！ 足もみのセルフケア方法を伝授！！嬉しいオイルのプレゼント付き！ 講師はアロマに詳しい[森田ルミ子さん]に担当いただきます！ 愛媛近郊にお住まいの方や観光で少し隙間時間ができた方にもとってもおすすめのプラン♪ お友達やカップルで素敵な思い出作りにいかがですか？

• 雨でもOK
• 屋内・室内
• 団体・大人数
• 子供・子連れ

• 6歳～70歳
• 1～2時間
• 10:30 / 13:00 / 13:30 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 19:30

ボルダリング体験パック90分！気軽に室内で運動してリフレッシュできます。 初めての方でもクライミング経験豊富なスタッフがインストラクションしてくれます。 レンタルシューズやチョークも無料です。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 13歳～70歳
• 3～4時間
• 09:30 / 14:00

江戸時代、飾磨津の港から姫路城へ向かい整備された飾磨街道は、かつて日本有数の銀鉱山であった生野銀山から飾磨津の港へ結ばれた産業道路「銀の馬車道」の一部となり、その面影を今に残します。歴史の道をたどりながら、潮風の気持ちいい姫路港を目指し、廃線跡のサイクリングロードや風情ある酒蔵などへもご案内する3時間のサイクリングツアーです。 ＜スケジュール　AM例＞ 09:15 集合（イントロダクション・E-Bikeの利用方法説明・諸注意事項）　約15分 09:30 出発 お客様の体力や、気象条件に合わせて出来るだけゆっくりとご案内します。 途中休憩、1・2回程度 12:30 帰着、解散 自由に姫路を満喫してください！（予約状況により利用車両を変更いただく場合があります） ＜スケジュール　PM例＞ 13:45 集合（イントロダクション・E-Bikeの利用方法説明・諸注意事項）　約15分 14:00 出発 お客様の体力や、気象条件に合わせて出来るだけゆっくりとご案内します。 途中休憩、1・2回程度 17:00 帰着、解散 （＊）　当日のガイド・スタッフの対応は日本語と英語となります。 　　　 インバウンドのお客様の対応には慣れております。

• 12歳～65歳
• 2～3時間
• 11:00 / 14:30

都心からのアクセスもよく、遠浅で穏やかな海でのSUPヨガ体験。 ヨガもSUPも初めての方でもご参加頂けます。もちろん、スタジオ経験者やヨガインストラクターにも大変ご好評頂いているメニューです。 体験の簡単な流れのご説明、SUPの扱い方のレクチャーを行った後で、海に出ます。 海にダイブしてしまうことももちろんあります！落ちてももちろん大丈夫。スタッフもサポート致します。肩の力を抜いて、全身運動をお楽しみください。 ・海まで10秒 ・JR『逗子駅』または京急『逗子・葉山駅』より徒歩15分 ・初めての方や泳ぎに自信のない方でもお気軽に参加可能(オリジナル浮力体もご用意） ・お一人様歓迎 ・少人数制なので、安心・安全 ・天気が良いと江ノ島や富士山が望める ・更衣室にはバスタオル完備で、アメニティも充実 ・体験後、サービスドリンクをご提供

• 雨でもOK

• 6歳～75歳
• 2～3時間 /3～4時間
• 09:00 / 10:00 / 13:30 / 15:00

知床の代表的な観光地であり、ぜひ歩いていただきたい知床五湖。標高差の少ない約３ｋｍのコースを認定資格を持ったガイドがゆっくりとご案内します。動物たちの痕跡を見たり、知床の豊かな自然を感じながらの散策。原生林に囲まれた湖はとても静かで魅力的なフィールドです。 ***ガイドツアーの流れ*** ◆5/10～7/31をご希望の方はスタート時間①8：30～9：30頃②10：00～10：30頃③13：00～14：30頃④15：00～15：30頃の中からお選びください。飛行機やクルーザーの発着時間などお気軽に相談ください。ご希望につきましては予約申込フォーム（自由記入欄）に詳しくご記入ください。 ◆4月27日～5月9日,8月1日～11月4日(8/11-17除く）は①9:00頃 ②10:00～10:30頃 ③13:00～14:00頃の中からお選びください。GWやお盆休みは渋滞回避のため8:40開始のみとなります。 ●知床五湖フィールドハウスでガイドと合流。【開始15分前】 *ガイドスケジュールにより、ウトロ地区送迎も可能です【開始40分前】 　↓ ●トイレなど準備を済ませてフィールドハウス内でお待ちください。 知床五湖フィールドハウスでレクチャーを受けて出発です。【ツアー開始】 　↓ ●知床五湖散策【約3キロ・3時間】 　↓ ●散策終了・解散【ツアー終了】 *ガイドスケジュールにより、ウトロ地区送迎も可能です ※ヒグマの目撃があった場合には遊歩道が閉鎖される場合があります。 （集合前やレクチャー受講中に閉鎖されることもございます） その際はガイドスケジュールにより、中止または代替案をご提案させていただきます。

• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 18歳～85歳
• 1時間以内 /1～2時間
• 10:00 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 16:00 / 16:30 / 17:00

1. 酸素BOXとは 酸素BOXは、その名の通り豊富な酸素を体内に取り入れ、心地よいリラクゼーションと健康増進をサポートします。 一般的な室内よりも一層高濃度の酸素を吸引することで、体内の酸素不足を解消し、疲労回復と美肌効果を引き出すのが特徴です。 2. 酸素BOXの特徴 酸素BOXで20分～30分間リラックスして過ごすことでお肌にハリがでて、冷え性や肩こり、頭痛の改善、ストレス軽減など驚くべき効果を期待できます。 また、身体をリフレッシュするだけでなく、精神的な疲労まで癒してくれるのが酸素BOXのメリットです。 3. 酸素BOXの使用方法 その効果を最大限に発揮するための酸素BOXの使用方法について解説します。 まずは、心地よい体勢で座ってリラックスします。 次に、酸素BOX内部に設置されている酸素マスクを装着します。 マスクからは純粋な酸素が供給されるため、安心して深呼吸を行う事ができます。 マスクをつけたままゆっくりと呼吸し、体内に酸素を送り込みます。 これだけで、体内の酸素成分が増加し、細胞レベルでの活性化が期待できます。 これにより、疲労回復と美肌効果を引き出すことが可能です。 酸素BOXを利用することで、あなたの身体と心に素晴らしいリフレッシュを与える新たな一歩を踏み出してみてはいかがでしょうか。 ぜひ酸素BOXをご体験ください。 ※用途と人数はご予約の際にお伝えください。 ※妊婦、赤ん坊、耳抜きが出来ない人、カプセル外部と意思の疎通が出来ない人、泥酔するなど意思表示できない人、血糖値の低下が問題になる人などは使わないようにしていただいています。 また、閉所恐怖症の方は中を確認いただいてからお使いいただいています。

• 雨でもOK

• 5歳～80歳
• 1～2時間
• 10:00 / 10:30 / 13:00 / 15:00 / 17:30

自然に囲まれながら行うストレッチやほぐしメインのヨガ。 ひとりひとりのペースやお悩みに合わせたポーズを行います。ダイエットや身体動かしたい方にはアクティブなメニューから身体のケアや歪み、バランスを整えたいという方には調整系やメンテナンス系のメニューなどプログラムも様々です。 ～当日の流れ～ ①受付、施設案内、水上で行う安全のためのご説明　5分 ②お着換え　10分 ③ヨガレッスンスタート　45分

• 団体・大人数

• 4歳～70歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:00 / 15:00

川や波の音、心地良い風、太陽の暖かさ、自然を十分に感じながら行うサップヨガ45分プラン。 SUPの上ではじめてでもできる簡単なストレッチやヨガ、ペアで遊べるポーズを行います。 楽しく身体を動かすことができ、心身共にリフレッシュするサップヨガは至福のひとときです。 ～当日の流れ～ ①受付、施設案内、水上で行う安全のためのご説明　10分 ②お着換え　10分 ③SUPヨガを行う前の流れや注意点説明　5分 ④SUP ヨガ　50分

• 4歳～100歳
• 3～4時間
• 09:00 / 12:30

探検気分でカヌーを漕ぎ出せば…そこは見渡す限り自然！！ 利根川源流に位置する矢木沢ダム「奥利根湖」は別名リトルカナダと呼ばれる車や歩いては行けない自然が広がります。 鳥や虫の声、風、水の音、自然の音に耳を澄ませ、大きな空を見上げ、自分自身の力で水面を漕ぎ進む特別な休日を過ごしてみませんか？ 湖上にいる約2時間のかけがえの無い時間は、きっとあっという間に過ぎてしまうでしょう。 初めての方、一度やってみたかった方！そんな方にオススメです。

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