日本全国のスポーツ・フィットネス 6 ページ目

• 10歳～76歳
• 2～3時間
• 07:00 / 10:00 / 13:00

SUP(スタンドアップパドルボード）の上でヨガ。（約45分）　ストレッチからちょっと難しめのヨガポーズで、しっかり体を動かしてからいざSUPアドベンチャーツアーへ。 石垣島の大自然を,SUPを通して満喫しましょう！ ～プランの流れ～ ①現地集合もしくは、空港または宿泊ホテル等までお迎え ②SUPポイントに到着 ③準備・陸上でのレクチャー ④水上でのSUPヨガ&フィット ⑤SUPクルージング ⑥着替え・準備 ⑦解散もしくは、空港または宿泊ホテル等へのお送り ※送迎はご宿泊ホテル（市街地）または空港、離島ターミナルまで。ツアーガイド運転の専用車にて送迎いたします。※市街地以外のホテルご宿泊のお客様は、ご相談ください。

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 11歳～80歳
• 2～3時間
• 09:30 / 13:30

【初心者向け】日光鬼怒川マウンテンバイクオフロード体験 ・マウンテンバイク（山用の自転車）初心者向けの企画になります。 ・乗り方や注意点を事前にしっかりとお伝えしてから出発しますので、初めての方でも安心！ ・まずはマウンテンバイクに慣れていただくため、舗装路を走行後に、広い林道を爽快に走り抜けます。 ・慣れてきたら狭いダートロード（未舗装路）を走り、スリリングなマウンテンバイクライドを体験していただきます。 ・林道を走り抜ける爽快感は、都会では味わうことができない経験になることでしょう。 ・ダートロードでたっぷりとマウンテンバイク体験と向き合い、新たな自転車の楽しみ方を体感してください！ ********************************* 【タイムスケジュール】 内容 イメージ 9:20と13:20の2回 集合 （丸山公園駐車場集合解散（〒321-1264栃木県日光市瀬尾1640-22）　電車の方は送迎いたします 準備体操　 → マウンテンバイク事前講習 日光鬼怒川マウンテンバイクオフロード体験 ↑ツアースタート ↑舗装路を走行後に、広い林道を爽快に走り抜けます。 ↑慣れてきたら狭いダートロード（未舗装路）を走り、スリリングなマウンテンバイクライドを体験していただきます。 ～ 12:00、16:00に 解散予定です。 ＊タイムスケジュールは多少ずれることがあります。ご了承ください。

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 11歳～80歳
• 2～3時間
• 09:30 / 13:30

・ガイドブックには載っていないような、鬼怒川温泉街の魅力を知りたい方向けのガイド付きのポタリングツアーです！ ・ポタリングとは自転車を使って、散歩するようにゆっくり走ること。今回のプランで使用する自転車はマウンテンバイクです。 ・ガイドからは鬼怒川温泉の歴史や文化、街案内、自然など、さまざまな角度から鬼怒川温泉について知ることができます。 例えば…戊辰戦争時、唯一勝ち戦となった古戦場跡や昔の遊郭街跡など、ガイドが詳しく解説をします♪ また、さまざまなビュースポットもご案内！鬼怒川にかかる多種の橋めぐり（吊り橋、ふれあい橋）など見どころ満載！ ・歩いて巡る観光とは違い、歩いては巡り切れない距離まで自転車で観光できます。 ・疲れた時に嬉しい甘味処の立ち寄りもあります♪ 徳川家ゆかりのスイーツスポットで休憩しましょう。 ・地元で長く愛される、看板のない大人気の豆腐店にも立ち寄りますのでお楽しみに！

• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 11歳～80歳
• 2～3時間
• 09:30 / 13:30

歴史や自然の宝庫『鬼怒川』をＭＴＢ（マウンテンバイク）に乗ってサイクリングしましょう。 ツアーではパワースポットを巡ったり、雄大な田園風景の中をのんびり走ったり、鬼怒川沿いを川のせせらぎに包まれながら走ったりと、普段なかなか味わうことのできない体験が待っています。 ツアーの終盤、国指定史跡『佐貫石仏』に立ち寄ります。高さ６４ｍにも及ぶ巨大岩に石仏が線刻されています。 佐貫石仏の頭頂部に「亀岩」があり、これを見つけられる吉兆があると言われています。

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 7歳～70歳
• 2～3時間
• 08:30 / 09:50 / 10:50

ユネスコの世界自然遺産地域、知床国立公園の特別保護区に指定された知床五湖を、高架木道も含めて全て回るトレッキングです。 ヒグマの生息する地域をライセンスを持った登録引率者が案内する、日本では初めての画期的なフォレストアドベンチャー体験。 湖だけでなく、エゾシカやキタキツネ、野鳥、高山植物、紅葉など、季節により変化する自然を観察できます。餌付けをしていないため、出会えた生き物は全てが本物の野生動物です。 選択欄にない時間も対応できる場合がありますので、ご相談ください。 ヒグマの出没や積雪、暴風雨などにより、遊歩道が閉鎖になる場合があります。 事前に閉鎖が分かる場合は携帯端末にご連絡を差し上げ、ご希望によりキャンセル（無料）または代替コース（同価格）、別の日時などをご案内いたします。 現地集合の後に閉鎖になった場合は、残り時間で可能な代替コース（同価格）をご案内いたします。

• 世界遺産
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 7歳～70歳
• 2～3時間
• 13:20 / 14:30 / 15:10

ユネスコの世界自然遺産地域、知床国立公園の特別保護区に指定された知床五湖を、高架木道も含めて全て回るトレッキングです。 ヒグマの生息する地域をライセンスを持った登録引率者が案内する、日本では初めての画期的なフォレストアドベンチャー体験。 湖だけでなく、エゾシカやキタキツネ、野鳥、高山植物、紅葉など、季節により変化する自然を観察できます。 餌付けをしていないため、出会えた生き物は全てが本物の野生動物です。 ヒグマの出没や積雪、暴風雨などにより、道路や遊歩道が閉鎖になる場合があります。 事前に閉鎖が分かる場合は携帯端末にご連絡を差し上げ、ご希望によりキャンセル（無料）または代替コース（同価格）、別の日時などをご案内いたします。 現地集合の後に閉鎖になった場合は、残り時間で可能な代替コース（同価格）をご案内いたします。 選択欄にない時間も対応できる場合がありますので、ご相談ください。

• 世界遺産
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 7歳～70歳
• 1時間以内
• 15:00 / 15:30 / 16:00 / 16:30 / 17:00 / 17:30 / 18:00 / 18:30 / 19:00 / 19:30 / 20:00 / 20:30

★伊豆大島の“ととのい島”で、温活デトックス体験 東京からわずか1時間45分。 静かな島時間に包まれたリトリート施設「SANDBOX」で、日常では味わえない深い癒しを体験しませんか？ ここでは、サウナでも岩盤浴でもない。 **温かいセラミックビーズに全身を埋める「最新サンドバス（砂風呂）」**をご用意。 火山島の地熱をイメージした温もりに包まれ、疲れ・冷え・ストレスをじんわり流してくれます。 ◎サンドバスとは？ 温められたセラミックビーズに身体を埋め、重みと遠赤外線の力で発汗・血行促進を促す温浴法。 従来の砂風呂とは違い、肌に触れる感触も清潔でやさしく、呼吸もしやすいためサウナが苦手な方にも大好評です。 ☑ 約20分の入浴でたっぷり汗が出て、デトックス感抜群 ☑ ビーズが体を優しく包み、布団のような癒しの感触 ☑ 入浴後は肌がなめらかに。肩こり・むくみ・冷えにも◎ ◆所要時間 約40分（入浴15分＋着替え・準備・説明） ★ オプションメニュー（当日追加OK） 岩盤浴　1500円 ミストサウナ　800円 岩盤＋ミストサウナセット　2000円 フェイス&アイマスク　500円 温活ドリンク　200円 レンタルウェア&タオル　550円 ◼️アクセス •東京竹芝 → ジェット船で約1時間45分 •伊豆大島・岡田港から車で約5分（駐車場あり） •施設名：SANDBOX（サンドバス・岩盤浴・ミストサウナ併設） ◎ 持ち物 •基本は手ぶらでOK（ウェア・タオル付き） •任意で替えの下着をお持ちください ▶︎対象年齢 6歳以上 ※妊娠中の方、体調不良の方はご遠慮ください

• 雨でもOK

• 4歳～80歳
• 1～2時間
• 10:00 / 11:30 / 13:30 / 15:00

ウォーターチューバーに乗って水上アトラクションを楽しみましょう！走りまわってストレス発散！ ◎清潔なシャワールーム・シャワールームあり★ ◎体験前後どの時間でも施設内の屋外プールで楽しめる(夏季のみ)♪ ◎体験料金の中に施設利用料、駐車場代等全て含まれているから追加料金不要！

• 雨でもOK

• 12歳～70歳
• 1～2時間
• 06:00

野沢温泉村で「朝ヨガ」体験　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　集合：朝5時45分　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　時間：朝6時～7時 ( 60分 ） 場所：【冬】Snow Crystal yoga & Wellness スタジオ 　　　【５月～１１月末】湯澤神社境内 料金：2,750円（税込） ※予約時に、当日連絡が取れる携帯電話番号を必ず明記頂けます様お願い申し上げます。 ★★冬★★ 5:45▶︎ご宿泊先までお迎え or お車でスタジオまでお越しください（無料駐車場完備） 6:00▶︎朝ヨガスタート ゆっくりと全身を動かし温め始めます。太陽礼拝のシークエンスをはじめ少しアレンジをしながら60分間無理なく参加者様の状態に合わせながら動きます。 7:00▶︎終了 　ご宿泊先までお送り ★★５月～１１月末★★ 5:45▶︎お寺の鐘の音 湯澤神社境内の横に健命寺が位置し、お寺の和尚さんが5：50頃から朝の鐘をつき始めます。 6:00▶︎朝ヨガスタート ゆっくりと全身を動かし温め始めます。太陽礼拝のシークエンスをはじめ少しアレンジをしながら60分間無理なく参加者様の状態に合わせながら動きます。 7:00▶︎終了

• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 0歳～70歳
• 3～4時間
• 09:00 / 13:00

奄美大島の豊かなマングローブ原生林を舞台にした、当店のカヌーツアーへようこそ。 当店では他のツアーゲストは一緒になりません。 完全貸切で、想い出に残るツアーを心がけています。 カヌーは1人乗りと2人乗りがご用意できます。（初心者用の安定性の高いカヌーです） ＝1人乗り＝ 安定性と操作性に優れ、7歳から60歳くらいの方に最適です。初めての方でも安心して楽しめる設計で、多くのゲストに選ばれています。 ＝2人乗り＝ 小さなお子様連れの家族や、年配の方と一緒に乗る際におすすめです。2人で息を合わせて漕ぐ楽しさを体験できます。 マングローブ原生林は海の潮の満ち引きの影響を受けてる場所。 潮の満ち引きによって異なる景色を楽しむことができるのが特徴です。 干潮時には水面下の生態系を観察しやすく、満潮時には水上からマングローブの壮大な景観を堪能できます。 ツアー参加時のそれぞれの時間帯が持つ非日常的な美しさを体験し、奄美の自然との新たな出会いを楽しんでください。 当店のツアーは川の上流から河口へ。そしてまた河口から上流へ戻るコースが主となります。 集合場所がお客様の都合に合わせてお選びいただけます。 奄美北部の空港近く、当店無料パーキング集合、またはカヌー会場の途中にある 奄美市内にお泊りの場合は、市内で合流したり、現地待ち合わせも対応可能です！

• 送迎あり
• 雨でもOK
• 子供・子連れ

• 0歳～100歳
• 1時間以内
• 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00

道後温泉駅より徒歩7分と好アクセス！『ドウゴノオヤドいわさき』にてアロマセルフケア講座をご用意しました！ 足もみのセルフケア方法を伝授！！嬉しいオイルのプレゼント付き！ 講師はアロマに詳しい[森田ルミ子さん]に担当いただきます！ 愛媛近郊にお住まいの方や観光で少し隙間時間ができた方にもとってもおすすめのプラン♪ お友達やカップルで素敵な思い出作りにいかがですか？

• 雨でもOK
• 屋内・室内
• 団体・大人数
• 子供・子連れ

• 5歳～60歳
• 2～3時間 /当日6時間以上
• 09:00 / 13:00

ビーチからエントリーで安心して楽しめるガイド同伴シュノーケルツアー 初めての方大歓迎で、5歳以上60歳以下の方が参加可能です。 寒さが心配な冬も、濡れない防水スーツ、「ドライスーツ」で夏よりきれいな日が多い冬の海を楽しみましょう！ ・水温の高い6月中旬～10月初旬は水着の上にライフジャケットで。気持ちよく海に入ります！ ・春時期、4月～6月初旬、秋時期、10月中旬～11月はウェットスーツで快適です！ ・寒さの気になる冬場（12月～3月）は寒くならない防水スーツ。ドライスーツで海の中へ！ きれいな奄美の青い海の中を覗いてみたい！ウミガメに逢いたい！そんな方は是非ご参加下さい。 1日プランの場合、AM・PMとランチ休憩を挟みながら、合計２ダイブ行います。

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 0歳～80歳
• 3～4時間
• 09:00 / 13:00

奄美大島の北部エリアで、あなただけの特別な時間を過ごしませんか？ 完全貸切のツアーでは、観光マップに載っていない穴場的スポット、高台からの絶景スポット、美しいビーチなどを巡ります。 有名なハートロックやあやまる岬などのリクエストにもお応えします。 大自然の中で、心奪われる景色、音色、風を感じ、素晴らしい旅の時間を。 島の魅力を存分に味わってください。 ＝半日プラン＝ 9：00～12：00 13：00～16：00 ＝1日プラン＝ 9：00～16：00

• 送迎あり
• 雨でもOK
• 子供・子連れ

• 12歳～80歳
• 3～4時間

ミホミュージアムと信楽窯元の里をめざすセルフ型サイクリングツアーです。 専用マップを手に、アート＆サイクリングで心も身体もウェルネスなひと時をお楽しみください。 坂道も楽々な電動アシスト自転車。初心者でも安心です。 大変人気のあるミホミュージアムと、日本六古窯のひとつ信楽焼窯元の里をめざすアートに触れるコースです。ツアーはセルフ型となっており、専用のマップを手にご自身で目的地を目指していただきます。コース周辺は美しい川の流れや山の木々など自然に溢れ、夏場の暑い時期でも比較的涼しいエリアです。 ミホミュージアムで芸術と素晴らしい景観に感動したあとは、信楽の窯元を自転車で散策するのが良いでしょう。お気に入りの陶器を見つけてみてください。 お帰りは信楽高原鐡道がオススメ。信楽の狸達と素晴らしい車窓の眺めに見送られるでしょう。 このツアーではガイドは付きませんが、メッセージアプリやお電話にてあなたの旅をサポートします。事前にお申し付けいただければ、ミホミュージアムやコース途中での乗り捨ても可能です。（ミホミュージアムからはJR石山駅行のバスがあります） ※ミホミュージアムの開館日については各自ご確認の上お申し込みください。 　ミホミュージアム開館日サイト：https://www.miho.jp/calendar/ 主な立ち寄りスポット： 三筋の滝、ミホミュージアム、信楽窯元の里 集合　9：00 対象年齢　12歳以上（身長145㎝以上） ※サイクリングサポートについて ・当ツアーではお客様のサイクリング中の困りごとにラインと電話でサポートさせていただきます。 ・サイクリングを途中で止める場合、無償で自転車を回収に参ります。（最大60分程度お待ちいただく場合があります）

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 12歳～80歳
• 3～4時間
• 09:00 / 13:00

近江大橋と瀬田川周辺のエリアをめぐる、ガイド付きのサイクリングツアーです。 地元ガイドがサイクリングならではの見どころをご案内。びわ湖のサイクリングで心も身体もウェルネスになってください。 レンタサイクルやヘルメット一式含まれています。手ぶらでご参加ください。 びわ湖最南部のフラットで走りやすいエリアを中心に構成した初心者でも楽しめるコースです。このツアーはガイド付きサイクリングとなっており、お手軽にサイクリングガイドが案内するツアーをご体験いただけます。 コース周辺に散りばめられた魅力的でちょっとマニアックなスポットをガイドの解説とともにお届けいたします。 主な立ち寄りスポット： 近江大橋、サンシャインビーチ、膳所城址公園、瀬田唐橋、建部大社、びわ湖文化公園 集合　午前の部　9：00、午後の部　13：00　 対象年齢　12歳以上（身長145㎝以上） お申し込みは1名様から可能となりますが、ツアーの催行は2名様からとなります。 ご予約人数が2名様に満たない場合はツアーは不催行となります。 ご予約確定後でもご予約人数が2名様に満たない場合は、予約がキャンセルとなりツアーにはご参加いただけません。 ご予約確定後にキャンセルとなる場合がございますが、ご了承ください。 ツアーキャンセル（ご予約がキャンセル）となる場合は、前日の18時までにご予約をキャンセルいたします。

• 雨でもOK

• 18歳～100歳
• 2～3時間
• 09:00 / 12:00 / 15:00 / 18:00

大阪平野を一望しながら絶景の中で外気浴できるプライベートサウナです。 サウナ室温105度、水風呂は10度設定でチラーも完備しております。 サウナ後は併設の懐石料理の老舗「明月記」のサウナ飯もお楽しみいただけます（現地での追加決済、営業時間は要問合せ）。 タオル・ポンチョ・各アメニティ完備、最寄り駅からの送迎バスもございますので是非手ぶらでお越しください。

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 12歳～120歳
• 1～2時間 /2～3時間
• 14:00 / 18:30 / 20:00

Experience kickboxing or workout fitness (no martial arts elements) in Kagoshima, the last Samurai town ”Satsuma/Kagoshima” in Japan. Beginner to advanced Kick Boxers and Muay Thai fighters. Kickboxing course - Join in with the regular classes, no sparring compulsion. Workout fitness course- Join in with the regular classes. Personal course ~ You can choose the time and instruction directly from active fighters and coaches. Please contact us for reservations and details. Don't miss this thrilling adventure. Unleash your inner warrior by training in our gym. Our gym offers a friendly atmosphere. Please feel free to stay for 0 minutes to 3 hours for practice along with regular courses. 7 times a week. (Kick course 5 times Mon. Wed. Fri. 20:00-23:00, Tue. Sat. 14:00-16:00) (Muscle fitness 2 times, Tue. 20:00-21:00, Sat. 18:30-19:30 ) Other than that, I choose a certain amount of time a day for individual practice one-on-one.

• 雨でもOK

• 4歳～65歳
• 1～2時間

沖縄県の読谷村・恩納村の綺麗な海でサップボードを使ったヨガにチャレンジしてみませんか？ ヨガの経験は全く問いません！体が硬いから、、も問いません！ 陸ヨガとは全く違った感覚をぜひ体験してみませんか？ サップヨガを行う際は、ボードを前後ろをロープで固定しますので流されるということは確実にありませんので安心して下さい。 ここがポイント！ ★初心者・女性同士・友達同士・卒業旅行・ファミリーどの客層にも柔軟に対応致します ★夫婦で経営しているからこそ出来るサービスやお客様に対する丁寧な接客★ ★お客様1組にインストラクター１人もしくは、２名が確実に付き添います★ ★写真・動画は無料でプレゼント(1ツアー100枚以上撮る場合あり！) ★旅行の荷物でかさばるタオル・サンダルの無料貸し出し★ ★嬉しい団体割引・子ども割引あり(メニューによる)★

• 雨でもOK

• 15歳～50歳
• 当日6時間以上
• 09:00

半日が海でのスキンダイビングツアー！ 残り半日は奄美の陸上観光3つのネイチャーツアーからチョイス！ ※どのツアーを先に行うかは、予報など確認したうえ、前日にショップ側で決めさせて頂きます。 【スキンダイビングツアー】 水温の高い時期は動きやすい水着やラッシュガードなどで。(6月～10月初旬） 寒さの気になるシーズンはウェットスーツで海の中へ！（10月中旬～5月） 参加者の経験に合わせ、泳ぐ範囲も変えていけるので初心者の方もOKです。 ガイドがゲストに合わせて楽しめるようご案内してゆきます。 スキンダイビングは繁忙期は他のゲストが一緒になることがあります。 ※写真が美しくなるロングフィンご希望の際は事前にご連絡をお願い致します。 有料レンタルとなります（1点1.000円・サイズとレンタル数に限りがございます） 基本的にはミドルフィンでご用意となります。 【3コースから選べる観光ネイチャーツアー】 完全貸切で、どれも人気と満足度の高いツアーからチョイス！ 1.「奄美北部の絶景フォトツアー」　ビーチや高台の奄美大島北部の穴場の絶景スポットを巡るツアー 2.「マングローブカヌーツアー」　　マングローブ原生林の非世界で癒しのカヌー体験ツアー 3.「原生林の滝へ取トレッキングツアー」　ほとんど人に会わない神秘の原生林でマイナスイオンを浴びてみよう！ ・お散歩コース　　歩きやすい林道をテクテク滝まで ・アクティブコース　清流の中を歩いたり、時には岩を登ったりもします。 ・滝に打たれるコース　ユニマーレ一押し！ 直感で選んでください(^^♪

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 9歳～80歳
• 2～3時間
• 10:00 / 11:00 / 13:00 / 15:00 / 16:00

☆★こんな方におすすめ★☆ ★お子様連れのご家族 ★カップル、ご友人、おひとり ★沖縄の自然を体験したい！ ★とにかくアクティブに体験したい！ ★慶佐次マングローブから車で約１分★ 大人気エリアの慶佐次マングローブ近く！ ご旅行のスケジュールにも組込みやすくGood★ 【参加条件】 ●体重25kg～100kg、身長120cm以上の方が対象。 ※条件に【満たない/超える】場合は参加不可。 【ジップラインツアー】 ★初めてでも安心★ ガイド付きだから安心&安全なツアー！ ガイドがしっかりと案内するのでご安心ください♪ 【バギーアドベンチャー】 ★運転免許不要★ 私有地なので11歳から運転OK！ 免許不要＝簡単コース？ そんな事なし！ ガイドがしっかりサポート！ たくさんのコースを安心して体験できます♪ 運転不安やペーパードライバーの方も大歓迎です^^ ★沖縄イチ広いコース★ やんばるの広大な大地♪ 絶景を楽しみながらバギーで大冒険♪ 沖縄フルーツや植物に農園内のコーヒー畑など 60分では走り切れないコースを走行します☆ ≪ツアースケジュール≫ 【ジップラインツアー】 ①ハーネスの取り付け しっかりと体験前の準備！ 安全確認を行います。 ②安全講習 ガイドがしっかりと案内します。 初心者でも安心してご体験できます。 ③５本のジップライン体験 準備ができたらいよいよ大空へ！ どきどきのジップライン体験 Go！Go！やんばる～！！ 【バギーアドベンチャー】 ④ガイドと一緒に乗車練習 ガイドがしっかりと案内します。 初心者でも安心してご体験できます。 ⑤園内コースを走行 オフロードやアップダウンを走行！ 雨の日だと更に楽しくなる！？ ⑥コーヒー園内の植物紹介 沖縄の植物をガイドが案内！ 時期によって紹介内容が変わります。 ⑦眺望エリアでちょっと一休み ”やんばる”を一望しながらお茶休憩♪

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 18歳～80歳
• 1日以上

スキューバダイビングの初級ライセンスが取得できるコースです 〇講習の流れ 1 学科講習（240分）〇SORA DIVE SHOPにて開催します ※オンラインで開催できます（ご予約の際「備考」欄に「オンライン希望」とご記入ください） ●ダイビングの基礎知識 ●器材の使い方など ↓ 2 プール実習（約1時間）〇和歌山県周辺で開催します ※日程は学科講習の際ご相談させていただきます ●水中での呼吸の仕方（足が着く浅場） ●耳抜きの仕方（足が着く浅場） ●器材の使い方（足が着く浅場） ●水中での泳ぎ方 ↓ 3 海洋実習（4ダイブ）〇和歌山県周辺で開催します ※日程は学科講習の際ご相談させていただきます ●プール実習のおさらい ●フィッシュウォッチングなど ↓ 4 筆記テスト 〇海洋実習当日の空き時間で開催します

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 6歳～75歳
• 当日6時間以上
• 10:00

東京都の陸部唯一の村・檜原村（ひのはらむら）。 その奥深く、標高700mを優に超える尾根の上に、その古民家「旧小林家住宅」はあります。 江戸時代中期（今から320年以上前）に建てられた、まさに文字通りの「天空の古民家」と言える山岳民家。 そこに斜度45度に迫る超急斜面を直登する山岳モノレールに乗って訪れるこのツアーは、地理的にも歴史的にも体感的にも記憶に深く刻まれる、まさに究極の非日常体験です。 ツアーはJR武蔵五日市駅前の東京裏山ベース集合、現地への専用車による送迎付きです。 ※檜原村は国のエコツーリズム推進地域に指定されており、特例としてエコツアー開催地への車両による送迎が認められています。（同行するガイドのジンケンは檜原村の認定エコツアーガイドです） 昼食は小林家住宅にて、東京裏山ベース特製の軽食（キューバサンド）ランチボックスと、参加者自身が現地に湧く特別な湧水を汲み、その水で淹れるコーヒーをご用意。 山岳古民家を体感した後は、この日もう一つの見どころへ。 知る人ぞ知るパワースポット「神戸岩」（かのといわ）に立ち寄り、渓谷沿いを鎖を伝って歩きます。ここでも、地域の山岳信仰と生活文化の一端に触れることができます。 帰りは村から秋川を下った先の渓谷にかかる吊り橋を渡り、地域の人気温泉で足湯を体験。足がポカポカになったところで、ガイド（ジンケン）イチ推し、古民家リノベのローカルカフェへ。 昭和の民家をオーナー自らがリノベしたこの地域の一番人気「CAFE POUND」で一休みです。 駅前から専用車による送迎付き、檜原村認定エコツアーガイドが同行付き、山岳集落の生活文化に触れる大充実の1日。 定員はわずか6名のプレミアムなツアーです。 （ご参加はお一人から可能です。ただし、最少催行人数は2名です）

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 12歳～100歳
• 当日6時間以上

海と湖に囲まれた町「鹿嶋市」でレンタルサイクリング体験♪ 自転車だから鹿島神宮やアントラーズクラブハウスにもラクラクアクセスできちゃう！ 【スケジュール】 1.「ミニ博物館ココシカ」にて受付（開始時間は10時〜15時） 簡単な手続きのあと、自転車をお貸しいたします。必ず身分証明書をお持ちください。 ↓ 2.レンタルサイクルにて鹿嶋観光をお楽しみください♪ 10：00～16：00の間の貸し出しとなります。 （開始時間は10：00～15：00） 【レンタル料金/ご予約時に自転車の種類をお選びください】 ・普通自転車/26インチ/700円　2台 ・電動自転車/26インチor24インチ/1000円　各4台

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 15歳～90歳
• 1～2時間

心の落ち着きを取り戻したい方 知らぬ間に呼吸が浅くなっている方 夜になってもなかなか寝つけない… そんな方におすすめのプライベートレッスンです。丁寧なカウンセリングの後、1回75分間のレッスンを実施します。 ※ヨガマット無料レンタルあり

• 雨でもOK

• 10歳～90歳
• 3～4時間 /当日6時間以上

標高約1,000m級の峰々に囲まれた山上盆地に広がる高野山は、1200年前に弘法大師・空海が開山した真言密教の聖地です。 高野山全域を「総本山金剛峯寺」とし、特に「奥之院」と「壇上伽藍」は2大聖地として信仰を集めています。 壇上伽藍や奥之院、高野山七弁天などのスポットを修行僧のスタイルを取り入れて、ご案内します。 かつての修験者と同じように修業体験したり、空海にまつわる伝説をめぐるのもオススメです。 高野山を深く知りたい方におすすめの体験ワークです。 半日、全日のコースがあります。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 10歳～69歳
• 2～3時間
• 09:30 / 13:30

SUPヨガとは、海面に浮かべたSUPボードの上でヨガを行う水上スポーツです。 八丈島の大自然、空、太陽、そして澄んだ海で、心地よい海風を肌で感じて、忙しいあなたに身も心も解放されてリフレッシュ！癒し空間の時間を思う存分味わってください。 おひとり様でも、初心者や泳げない方でも安心してご参加いただけます。 スクール料金には、レッスン代・SUPボード一式レンタル代・ライフジャケットレンタル代・損害保険料が含まれております。これ以上の料金は一切かかりません。 ※開催場所は八丈島(八重根・底土港・神湊港・藍ヶ江港のいずれか)で天候や海のコンディションを考慮しベストな場所を選定し、開催日前日の18：00までにご連絡いたします。 ※契約書に記載の健康チェックにて問題のある方は受講できません、 　その場合のキャンセル料は１００％となりますのでご了承ください。 ※インストラクターの体調不良等によりやむを得ずキャンセルとなる場合もございますので、 ご了承ください。その際のキャンセル料は発生いたしません。 開催時間：1部／9：30～11：30、2部／13：30～15：30(ANA最終便に間に合います) ～当日の流れ～ ①現地集合（開催場所は前日までに決定しご連絡します。） ②開催場所（車内で着替え、もしくは事前の着替えをお願いします。） 　同意書の記入・提出 ③道具説明・陸上でのレクチャー・注意事項 ④会場でのSUPヨガスタート（約１時間） ⑤会場での記念撮影 ⑥片付け、陸上での記念撮影 ⑦シャワー・着替え（車内） ⑧解散（写真データは後日配送致します。） 【送迎につきまして】 ※送迎希望の方は、予約時に「送迎希望」と記載をお願い致します。予約時に記載がない場合、当日のご予約組数の関係上、送迎が行えない場合もございますので、ご了承ください。

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 12歳～60歳
• 1～2時間
• 10:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00

今大流行のSUPの上でヨガをする！！！ なんとなく難しそうに感じますが、日本サップヨガ協会公認インストラクターがレベルに応じて丁寧にレッスンいたしますので、初めての方でも安心♪ 水上で自然を感じながら行うヨガは爽快感、リラックス効果抜群！ 風による水面のコンディションによって難易度が変わるかも？！ 浅瀬でボードが流されないようにアンカーで固定して行いますので、泳ぐのが苦手な方でも大丈夫です♪

• 雨でもOK

• 10歳～70歳
• 1～2時間

沖縄小浜島の海で行うSUP YOGAです！ 足のつく浅瀬で、SUP YOGAボードに繋がったおもりを海底に落として行います。なるべく砂地を選んで行う&浅瀬なので、ボードから落ちてしまっても怖くない！体が硬くても、運動に自信がなくても、お客様に合わせてポーズを決めていくので、落ちないように体験することも可能！笑 想像を超える、海に浮かぶ最高の贅沢を味わいましょう。 〜体験の流れ〜（一例） 9:00　ピックアップ ご指定の場所へお迎えに行きます。 9:10　ポイントへ到着 ポイントに到着し、ライフジャケットやマリンシューズを着用します。海に出る前に漕ぎ方・乗り方・風や安全についての説明をして、準備万端！ 9:20　SUPに乗って海を冒険開始！ お客様のペースに合わせて座って簡単なポーズからスタート。慣れてきたら、立ったポーズや少しバランスが必要なポーズにもチャレンジ！ 10:40　終了、陸に上がる 体験終了！最後に少しSUPを漕いでみたり、写真を撮ったり少しビーチでゆっくりするのもOK！簡単に砂を落としたら車に乗って、ご指定の解散場所へ向かいます。 11:00　終了&解散！ ご希望の解散場所までお送りして、写真も送ったら解散！

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 12歳～90歳
• 1～2時間
• 10:00 / 14:00

ギネス記録を6つ保持し、世界中で注目を集める居合術家・町井勲が監修する、修心流居合術兵法のエッセンスを凝縮した稽古体験です。 ただの「形」ではない、実戦に通じる居合術の本質を、刀の構造理論や重心操作の解説と共に学べます。 指導は町井本人または高弟が担当し、初心者でも安全・丁寧に体験可能。居合や剣術に興味がある方、武道の本質に触れたい方におすすめです。 短時間でも「本物」に触れれば、あなたの武道観は一変します。 侍の技、理、そして精神と侍の魂に触れる貴重なひととき。あなたもぜひ、町井勲の武術の世界へ足を踏み入れ、ぜひその目と体でご体感ください。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 10歳～100歳
• 3～4時間
• 10:30

2名様限定電動自転車サイクリングツアー！ ミニベロEバイクで、箱根の隠れ​​た名所 を巡る、他にはない特別な旅に出かけましょう。 このプレミアムツアーは、特別な体験を 求める方のために特別にデザインされた、全く新しいルートです。 2名様限定で、箱根の美しい景色を巡る、あなただけの特別な冒険をお届けします。 〜e-bikeツアー当日のスケジュール〜 10:15〜10:30 箱根ビジターセンターに集合 10:30〜 ちょっとした休憩の後、それぞれのプレミアムeバイクツアーに出発します！ 11:00〜 それぞれのコースの魅力をお楽しみください！ 13:30〜14:30 ゴール地点（箱根ビジターセンター）到着 ツアー終了後は、ご希望に応じて温泉へご案内し、解散場所へ移動します。

• 雨でもOK