日本全国のスポーツ・フィットネス 7 ページ目

• 10歳～
• 1～2時間
• 09:30 / 11:30 / 13:30 / 15:30

大人気のSUP（スタンドアップパドルボード）の上で、沖縄の大自然、海、空、太陽を全身で感じながら、自然と一体となり心身ともにリフレッシュ☆ 講師はみんな「日本サップヨガ協会」の公認インストラクターなので、安心してご参加ください。 レッスン後にはおまけの撮影タイムあり☺ 初めての方大歓迎♪ 家族で親子でカップルで お気軽にお問合せください。

• 18歳～65歳
• 5～6時間
• 08:30

リラックスビーチヨガ＆体験SUPは、ビーチでのヨガ体験、SUP体験を一度に楽しめるお得なプランです。貸し切りプランですのでゆっくりと皆さんのペースにあわせて楽しむことができます。 体験場所はサンライズやサンセットが楽しめる静かな石垣島の天然ビーチ。まずは石垣島の大地=ビーチの上でヨーガ。穏やかなヨーガで心と身体をに整えましょう。SUPの上で役に立つ身体の使い方なども少しレクチャーします。 ヨーガで身体がほぐれたら、SUPの基礎 、安全対策などをレクチャー。参加する方のご経験や海のコンディションにあわせ、ゆっくりとSUPを楽しんでいきます。 天然ビーチだからこそ味わえる石垣島の雄大な自然のなか、ゆったりのんびり、SUPとヨガでリラックス。 ～当日の流れ～ ①ホテルまでお迎えのちビーチへ（市街地から30-40分） ②準備 15分 ③ビーチヨガ 約75分 ④ティータイム　15分 ⑤移動、ランチ(昼食代・駐車場代は実費となります) ⑥移動・準備 ⑦SUPのレクチャー 15分 ⑧リラックスSUP体験（約60分） ⑨ティータイム、片付け(30分) ⑩ホテルまでお送り・解散(市街地まで30-40分）

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 10歳～100歳
• 1～2時間
• 06:15 / 18:00

どこまでも続く青い海、季節によって色を変える空、心地よい太陽の光、沖縄の大自然を全身で感じながら、深い呼吸で気持ちよく身体を動かしていきましょう。 初めてでも大歓迎♪ ご家族で、親子で、カップルで。 沖縄の思い出作りしませんか？ 団体様や社員旅行など、大人数での実績もあります。 お子様連れのお客様も対応いたします。 季節により開催時間が変わりますので、随時お問い合わせください。

• 団体・大人数

• 13歳～70歳
• 1～2時間
• 05:30 / 06:00 / 06:30 / 07:00

大自然に囲まれて、浮かんでくる朝陽をボードに浮かびなから眺めるところから始まります。 朝陽が次第に昇り始めたら、ボードの上でゆっくりと体を動かして行きましょう。 簡単なストレッチからゆったりヨガで身体を目覚まさせて。 ちょっとだけ早起きしてみて！そうすると極上な1日の始まりがあなたを待っていますよ！ ツアー終了してもまだ８時台、きっと充実した1日を遅れることでしょう！

• 12歳～65歳
• 3～4時間
• 09:00 / 13:30

テントサウナ・SUP・BBQが体験可能で、関東唯一の湖が水風呂というサウナ施設です。湖にとび込み全身で感じる山水の冷たさと水圧、SUPに寝ころび水面にただよう外気浴は格別です。 プランにsupが含まれており水面に寝ころびながら整うこともできます。 ※テントサウナ機材の貸出のみ行っている為、テントの準備や火起こしなどはお客様ご自身で行って頂きます。テント内椅子及び外気浴用いすの準備はございます。 ※白丸町営駐車場(タイムズパーキング)をご使用ください。 ※JR白丸駅から徒歩5分。電車でもアクセス可能。 ※料金はレンタル料のみ含まれており利用中のケガ等の責任は一切負いません。 　正しい使用方法で安全にご使用ください。 ※タープをご提供するので雨天時でも利用可能。

• ペット
• 団体・大人数

• 13歳～60歳
• 1～2時間

日本語で挨拶をしたり、日本式の礼節を学びます。 型稽古を通じて、打撃・投技・寝技を修得します。 シュチュエーションを想定して護身術の稽古を行います。 場合によっては、武器術も練習します。

• 雨でもOK
• 外国人におすすめ
• 団体・大人数

• 0歳～100歳
• 1～2時間
• 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00

●別府温泉ミストが漂う半露天席でのんびりバーベキュー！ ●炭焼きのお肉は絶品！ ●お好きな具材で心ゆくまでご堪能ください♪ 温泉地、別府で「BBQ」体験♪ 到着時間に合わせ、こちらで火おこしします 広い敷地で３密を気にせず、「手ぶら」で気軽にBBQ♪ 自分や大切な人へのご褒美に 川沿いをお散歩したり、併設の足湯カフェも利用可◎ 大自然の中、焼いて食べて、楽しい時間をお過ごし下さい

• ペット
• 雨でもOK
• 団体・大人数
• 子供・子連れ

• 6歳～80歳
• 2～3時間
• 09:00 / 14:00

千年以上昔、富士山の噴火によってできた溶岩洞窟…。 ぽっかり口を開けた真っ暗な洞窟の中に入るのはちょっと怖い。 ご安心ください！ このツアーでは地元ガイドが安全に洞窟の中までお連れします！ 洞窟まではマウンテンバイクでサイクリング！

• 送迎あり
• 団体・大人数

• 13歳～100歳
• 1～2時間
• 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00

●別府温泉ミストが漂う半露天席でのんびりバーベキュー！ ●炭焼きのお肉は絶品！ ●お好きな具材で心ゆくまでご堪能ください♪ 温泉地、別府で「BBQ」体験♪ 到着時間に合わせ、こちらで火おこしします 広い敷地で３密を気にせず、「手ぶら」で気軽にBBQ♪ 自分や大切な人へのご褒美に 川沿いをお散歩したり、併設の足湯カフェも利用可◎ 大自然の中、焼いて食べて、楽しい時間をお過ごし下さい

• ペット
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 6歳～80歳
• 1～2時間 /2～3時間

和風癒し処和ノ国です。 心落ち着く和風の店内で、耳かき＆もみほぐしのリラクゼーション体験！ 居心地のいい和風な店内でじっくり癒しのひと時をお過ごし下さい。 他にもオイルフット、全身のアロマオイルマッサージなどをご用意してます。 旅の疲れを癒しにお立ち寄りください！

• 雨でもOK

• 0歳～100歳
• 1時間以内
• 10:00 / 14:30 / 15:30 / 16:30

●SARABiO温泉微生物研究所が運営する自然の中の複合施設「森藩別邸」 ●特許取得の別府温泉藻類エキスと薬草アロマでオリジナルのローションを手作り！ ●お肌の悩みに合わせて、あなただけのコスメを作ってみませんか？ ●スキンケアをしながら免疫UPを目指しましょう♪

• 雨でもOK
• 屋内・室内
• 団体・大人数
• 子供・子連れ

• 0歳～100歳
• 1時間以内
• 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00

●「コロナ抑制」と話題の温泉で足湯しながらティータイム★ ●￥500分のドリンク（珈琲 or 御茶）付き♪ ●￥1,500分のお土産付き！ 別府温泉は、古くから「美人の湯」として親しまれてきました。ここでしか味わえない特別なものを「コロナ抑制」と話題の温泉で足湯しながらゆっくりとご堪能ください。

• 雨でもOK
• 子供・子連れ

• 16歳～100歳
• 1～2時間 /2～3時間 /3～4時間
• 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00

世界を舞台に女形としても活躍する創作日本舞踊孝藤流 二代目 孝藤右近監修の花魁変身体験プラン「GEISHA BOY」。 右近率いるプロ舞踊集団である浅草右近屋-ASAKUSA UKONYA-の団員があなたを素敵な女形に変身させます。 本格的な衣装はもちろん、完全予約制のプライベート空間で最初の打ち合わせから撮影まで、お客様の作品づくりのお手伝いをさせていただきます。 もちろん性別、国籍問わずお楽しみにいただけます！ 当日の流れ ①入店 ②打ち合わせ(撮影内容や流れの説明) ③ヘアメイク ④着付け ⑤撮影(花魁スタジオ) ⑥メイク落とし※完全にメイクを落としてしまうので体験後にメイクが必要な方はご自身のメイク道具をお持ちください。 ⑦撮影データ(SDカード) ⑧終了

• 雨でもOK

• 6歳～70歳
• 2～3時間
• 09:00 / 12:00 / 15:00 / 18:00

サウナ1棟まるごと貸し切りプランです。 千葉県鴨川の前原海岸から30秒、JR外房線安房鴨川駅より3分のところにある「ビーチに突然出現した砂漠の中の建築」のサウナ施設で2時間半のプランです。 関東では珍しい薪ストーブのサウナ、海を見渡せるテラスでヒノキの水風呂、外気浴をお楽しみいただけます。 サウナ室では2回のロウリュウとアウフグースを体験していただいたあとセルフロウリュウを自由に行ってください。 プレミアムウォーターも設置してありますが冷蔵庫の中のソフトドリンク・スナックは無料でお楽しみいただけます。

• 団体・大人数

• 0歳～90歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:00

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　いわき名物ガイドと　いわきをあるこう♪ 　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 石炭・化石館を出発して、お寺、神社、温泉など、いわき湯本温泉郷の魅力を巡ります。 いわきを愛する個性豊かなガイドが楽しく、分かりやすくご案内します。 ガイドと一緒に湯本温泉郷をゆったり歩いてみませんか！ お好きな日時にお好きなコースへ あなたのお好みを見つけて出かけてみよう♪ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【開催日】※小雨決行　※約90分コース 12/22(日)、2025年1/12(日)、2/23(日)、3/23(日) 　①10:00出発コース 　②13:00出発コース 　※午前午後同じコース 【立寄り例】 いわき市石炭・化石館　ほるる→勝行院→さはこの湯→温泉神社→鶴の足湯→湯壺跡など ◆予約優先◆◆当日参加可能 ◆(予約状況による) 【集合場所・時間】 いわき市石炭・化石館　ほるる　第一駐車場SL前 (〒972-8321 福島県いわき市常磐湯本町向田3-1) ①10:00出発コース 　9:55集合　/　10:00出発 ②13:00出発コース 　12:55集合　/　13:00出発 【料金・定員】予約時に半額となります！ 定員10名、先着順 大人　2,000円(税込) 小人　1,000円(税込) 　※ガイド料・保険料含む 【ご注意点】 健康で最後まで完歩出来る自信のある方にご参加いただけます。 　※歩きやすいはきなれた靴でご参加ください。 【お問合せ先】 いわき観光まちづくりビューロー いわきあるき2024担当　TEL：0246-44-6545(平日9:00～17:00)

• 子供・子連れ

• 6歳～80歳
• 1～2時間
• 08:30 / 10:00 / 11:30 / 14:00 / 15:30

未経験者から経験者の方まで大歓迎！！ お客様ひとりひとりに合うプランをHawaii SUPYoga協会公認インストラクターがその日の海のコンディションに合わせて組むので、ヨガ経験がなくても楽しめます♫ 海の上での心地よい揺れを感じながら行うヨガ 大自然の中で心と体を解放して、自然と笑ってしまう そんな不思議な感覚を味わってみませんか？ 最高の思い出をプレゼント♡ 写真データを無料で差し上げます。ツアー中はガイドがGoProで皆様の写真をお撮りします！ 【プランの流れ】 ①店舗に集合、受付：5分 ②移動：5分 ③SUP YOGA体験：60分 ④店舗へ移動：5分 ⑤着替え、ワンドリンクサービス：10分〜

• 雨でもOK

• 15歳～80歳
• 2～3時間

SPECIALIZEDの最新のE-bike　VADOに乗ってしまなみを自由に走れるプランです。 坂の多い島でもE-bikeでスイスイ！しまなみならではの多島美を楽しめること間違いなしです。

• 団体・大人数

• 4歳～60歳
• 1～2時間

＊－Narooma SUP/YOGA－－－－－－－－－－－－－＊ 沖縄県読谷村を中心にサップクルージング、 サップヨガを提供する専門アクティビティショップ。 2021年にオープンしたばかりで夫婦2人、 二人三脚で活動しています♪ 子どもから大人まで幅広い年齢層の方々に 楽しんでいただけるよう心掛けております！ 素敵な思い出を、ぜひ、私たちに作らせて頂けませんか？ ＊－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－＊ ここがポイント！ ★初心者・女性同士・友達同士・卒業旅行・ファミリーどの客層にも柔軟に対応致します。 ★ヨガ×サンセットは日中では感じれない特別な空気間。 ★心地よい揺れと静かな波の音が夕日と絶妙にマッチします！ ★夫婦で経営しているからこそ出来るサービスやお客様に対する丁寧な接客。 ★写真・動画は無料でプレゼント(1ツアー100枚以上撮る場合あり！) ★子ども割引あり。 ■人数：2～7人 　　 ※お一人様の場合は要相談 ■所要時間：約90分（受付～解散）　 ※日没時間によって開始時間が異なります。集合時間はご予約後にお知らせいたします。 ■料金：大人(12歳～）　8,000円/１人 　　　　子供(4歳～11歳)　5,000円/1人 　機材レンタル代込み 　　　　※4歳～11歳のお子様がご参加の場合、お問合せ下さい。 ■持ち物：水着、飲み物、ラッシュガード等の日焼け防止用具 体が硬くてヨガなんて、、という方や、ヨガもサップも初めての方から 陸ではやったことあるけど水上ではちょっと自信がない、、なんて方も大丈夫！！ サップヨガインストラクター資格保有者が楽しくご案内します！ Narooma SUP/YOGAでは、体の大きい方や 運動が苦手な方にも少しでも楽しく安全に体験していただくために、 通常のサップヨガボードより幅のあるボードをご用意しています◎

• 2歳～100歳
• 1～2時間
• 14:00

【サムライの剣術と弓道体験】 時代をさかのぼって侍の世界を体験！剣術を学び、日本の伝説的な武士の伝統を探求しましょう。 ①サムライに変身 伝統的な袴に身を包み、武士道の精神を受け入れ、武士の力と威厳を感じましょう。 ②サムライの歴史に触れる 侍の生き方、掟に従うことの意味、そして彼らがどのように日本の歴史を形作ってきたか、魅力的な物語を発見します。 ③内なるサムライを解き放つ 侍の剣術のスリルを体験しましょう！力強い技を学び、正確な動きをマスターし、真の武士の規律と集中力を身につけましょう。 ④記念撮影 高貴な武士への変身した姿を写真に収め、サムライスピリットを体得します。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 8歳～80歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:00 / 15:00

SUPの上に乗ってヨガを楽しみます。 貸し切りのビーチで行いますので海に浮く浮遊感、自然の中の波の音や、鳥の鳴き声など五感を刺激し体幹力をアップ。 SUPヨガ専用ステーションに専用のサップドッグと呼ばれるものに繋ぎアンカーでドッキングして固定して波のない襟頭行いますのでより安心安全です。 一般社団法人日本サップヨガ 協会公認インストラクターが担当し安全に丁寧なレクチャーを心がけてます。 道具などすべて揃ってますので手ぶらでお越しください。

• 12歳～70歳
• 1～2時間
• 06:00

野沢温泉村で「朝ヨガ」体験　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　集合：朝5時45分　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　時間：朝6時～7時 ( 60分 ） 場所：【冬】Snow Crystal yoga & Wellness スタジオ 　　　【５月～１１月末】湯澤神社境内 料金：2,750円（税込） ※予約時に、当日連絡が取れる携帯電話番号を必ず明記頂けます様お願い申し上げます。 ★★冬★★ 5:45▶︎ご宿泊先までお迎え or お車でスタジオまでお越しください（無料駐車場完備） 6:00▶︎朝ヨガスタート ゆっくりと全身を動かし温め始めます。太陽礼拝のシークエンスをはじめ少しアレンジをしながら60分間無理なく参加者様の状態に合わせながら動きます。 7:00▶︎終了 　ご宿泊先までお送り ★★５月～１１月末★★ 5:45▶︎お寺の鐘の音 湯澤神社境内の横に健命寺が位置し、お寺の和尚さんが5：50頃から朝の鐘をつき始めます。 6:00▶︎朝ヨガスタート ゆっくりと全身を動かし温め始めます。太陽礼拝のシークエンスをはじめ少しアレンジをしながら60分間無理なく参加者様の状態に合わせながら動きます。 7:00▶︎終了

• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 5歳～60歳
• 2～3時間 /当日6時間以上
• 09:00 / 13:00

ビーチからエントリーで安心して楽しめるガイド同伴シュノーケルツアー 初めての方大歓迎で、5歳以上60歳以下の方が参加可能です。 寒さが心配な冬も、濡れない防水スーツ、「ドライスーツ」で夏よりきれいな日が多い冬の海を楽しみましょう！ ・水温の高い6月中旬～10月初旬は水着の上にライフジャケットで。気持ちよく海に入ります！ ・春時期、4月～6月初旬、秋時期、10月中旬～11月はウェットスーツで快適です！ ・寒さの気になる冬場（12月～3月）は寒くならない防水スーツ。ドライスーツで海の中へ！ きれいな奄美の青い海の中を覗いてみたい！ウミガメに逢いたい！そんな方は是非ご参加下さい。 1日プランの場合、AM・PMとランチ休憩を挟みながら、合計２ダイブ行います。

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 2歳～80歳
• 2～3時間
• 09:00 / 13:00

奄美大島で人気のアクティビティ、マングローブカヌープライベートツアーです。 世界自然遺産になった今、マングローブカヌーも大変混み合います。 こちらのツアーでは、混雑を避け雄大なマングローブをリラックスして五感で感じていただけるようプライベートツアーガイドとしか行けない小道をご案内いたします。 お客様の体力によりコースを選びますのでご安心ください。

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 2歳～80歳
• 3～4時間 /4～5時間
• 10:30

季節に合わせた野草さんぽ！ 美しい里山をハイキングしながら、自然を五感で感じたり、食べられる野草を摘んだりしながら約60分の里山の自然さんぽです。 近くには、山神ダム、天拝湖、筑紫野市総合公園、天拝山、沢遊びができる小川などがあります。 必要があれば、午後からの過ごし方のアドバイスもできます。 季節の野草を使ってハーブボール作り、または野草ランチ作りをしましょう。 ご予約の際にお選びください。 作っている瞬間の野草の香りが鼻から脳に伝わり緑の癒しが身体中に広がります。 どちらの場合も里山ハーブたっぷり使います。 親子でも、大人だけでも、十分に楽しめる180分です。 〜里山ハーブボールワークショップの場合〜 摘んできた里山ハーブを使ってハーブボール作り。 大量のハーブをギュギュッと固めてボールにします。 作ったハーブボールの使い方もレクチャーします。 一度作ったハーブボールは、ご自宅でも1週間ほど繰り返し使うことができます。 里山ハーブのティータイムもあります。 じっくり里山ハーブと向き合う時間となります。 〜野草ランチ作りの場合〜 季節によってランチメニューが変わります。 季節ごとに楽しめるコースです。 自然の中で思いっきり過ごす一日なんていかがでしょう。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 0歳～80歳
• 2～3時間
• 18:30 / 19:00 / 19:30

　2021年に世界自然遺産に登録された徳之島。その徳之島を舞台にADVENTURE　&　ACADEMICをテーマとした新しいツアーです。 世界中で奄美大島と徳之島にしか生息していないアマミノクロウサギをはじめ、夜の森では様々な生き物たちとの出逢いが待っています。 人とアマミノクロウサギが共生する当部集落を、懐中電灯を片手にガイドと一緒に散策するナイトツアーでは、たくさんの発見があなたを待っています♪

• 団体・大人数
• 子供・子連れ

• 5歳～60歳
• 当日6時間以上
• 09:00

半日が海でのウミガメシュノーケルツアー！ 残り半日は奄美の陸上観光3つのネイチャーツアーからチョイス！ ※どのツアーを先に行うかは、予報など確認したうえ、前日にショップ側で決めさせて頂きます。 【ウミガメシュノーケルツアー】 ビーチからエントリーで安心して楽しめるガイド同伴シュノーケルツアー 初めての方大歓迎で、5歳以上60歳以下の方が参加可能です。 寒さが心配な冬も、濡れない防水スーツ、「ドライスーツ」で夏よりきれいな日が多い冬の海を楽しもう！ きれいな奄美の青い海の中を覗いてみたい！ウミガメに逢いたい！そんな方は是非ご参加下さい。 ・水温の高い6月中旬～10月初旬は水着の上にライフジャケットで。気持ちよく海に入ります！ ・春時期、4月～6月初旬、秋時期、10月中旬～11月はウェットスーツで快適です！ ・寒さの気になる冬場（12月～3月）は寒くならない防水スーツ。ドライスーツで海の中へ！ ※シュノーケルツアーは繁忙期は別のゲストが一緒に参加することがあります。 【3コースから選べる観光ネイチャーツアー】 完全貸切で、どれも人気と満足度の高いツアーからチョイス！ 1.「奄美北部の絶景フォトツアー」　ビーチや高台の奄美大島北部の穴場の絶景スポットを巡るツアー 2.「マングローブカヌーツアー」　　マングローブ原生林の非世界で癒しのカヌー体験ツアー 3.「原生林の滝へ取トレッキングツアー」　ほとんど人に会わない神秘の原生林でマイナスイオンを浴びてみよう！ ・お散歩コース　　歩きやすい林道をテクテク滝まで ・アクティブコース　清流の中を歩いたり、時には岩を登ったりもします。 ・滝に打たれるコース　ユニマーレ一押し！ 直感で選んでください(^^♪

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 0歳～100歳
• 1時間以内
• 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00

道後温泉駅より徒歩7分と好アクセス！『ドウゴノオヤドいわさき』にてアロマセルフケア講座をご用意しました！ 足もみのセルフケア方法を伝授！！嬉しいオイルのプレゼント付き！ 講師はアロマに詳しい[森田ルミ子さん]に担当いただきます！ 愛媛近郊にお住まいの方や観光で少し隙間時間ができた方にもとってもおすすめのプラン♪ お友達やカップルで素敵な思い出作りにいかがですか？

• 雨でもOK
• 屋内・室内
• 団体・大人数
• 子供・子連れ

• 4歳～80歳
• 3～4時間
• 09:15

のんびりとマングローブカヌーを楽しみたい方はこちらのコースがお勧めです。 西表島でもトップクラスの綺麗さを誇るマイラ川のマングローブを眺めながら思う存分カヌーを楽しめます。 カヌー時間もちょうど良い片道約 40分。カヌー後は初心者でも安心のジャングルトレッキングを楽しみ滝で泳いだり飛び込んだりと遊ぶこともできます☆ 大人から子供まで、体力の無い方でも安心、それでいていっぱい遊べるマイラ川は素敵な思い出をいっぱい作れること間違いなしです☆ 〜当日の流れ〜 9:00-9:30　「集合＆お迎え」 石垣島から参加の方は西表島の大原港でお迎え、西表島に宿泊されている方は宿までお迎えに参ります。 10:00　「レクチャー開始」 準備を済ませてレクチャー開始。ここではしっかりとガイドの話を聞きましょう。 10:30　「体験スタート」 滝に向けてマングローブカヤック＆ジャングルトレッキング開始です。滝までファイトです！ 11:00　「滝に到着」 滝では泳いだり飛び込んだり・・・思い思いの時間をお過ごしください。 12:30　「カヤック＆トレッキング終了」 滝からは同じ道をカヤック＆トレッキングで帰ります。 ツアー終了後は当店が宿、港までお送り致します。 お疲れ様でした。

• 送迎あり
• 団体・大人数

• 5歳～80歳
• 1～2時間
• 10:00 / 10:30 / 13:00 / 15:00 / 17:30

自然に囲まれながら行うストレッチやほぐしメインのヨガ。 ひとりひとりのペースやお悩みに合わせたポーズを行います。ダイエットや身体動かしたい方にはアクティブなメニューから身体のケアや歪み、バランスを整えたいという方には調整系やメンテナンス系のメニューなどプログラムも様々です。 ～当日の流れ～ ①受付、施設案内、水上で行う安全のためのご説明　5分 ②お着換え　10分 ③ヨガレッスンスタート　45分

• 団体・大人数

• 5歳～99歳
• 2～3時間
• 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 15:30

★中国四国地方で唯一のフィールドアーチェリー場です、オリンピックと同じターゲットアーチェリーも森の中に設置してある的を射つフィールドアーチェリーも両方楽しめます。 ★森林浴とトレッキングを楽しみながらコースをまわっていきます。1か所の的につき矢を3本ずつ射って回りましょう！ ・的は9～12個のレベルにあったものが用意してあります。 ・ストレス解消にオススメ！ベテランインストラクターのレクチャーもあるので、初心者の方も安心して楽しめますよ♪ ・手ぶらで気軽にご参加OK！お子様用から高齢者用まで幅広いレンタル品が揃っています ・桜やアジサイ、もみじなど、四季ごとの美しい自然風景も見どころです ●当日の流れ ①来店・受付 ②レンタル弓具をあわせる ③アーチェリーのレッスン（約15分） ④ターゲットアーチェリーで練習（約15分） ⑤フィールドアーチェリーのコース（約1時間30分） ⑥余った時間はターゲットアーチェリーで引き続き射てます！ ⑦解散 ※上記の流れは目安です。 当日の状況によって流れが変更になる場合がありますので、あらかじめご了承ください。

• 団体・大人数