【新着順】 東北のマウンテンスポーツ（山のアクティビティ）

• 6歳～100歳
• 2～3時間
• 13:00

【秋田冬アソビ割】クーポンコード「6AKC」使用で50％オフになるキャンペーン実施中！（2月28日まで） キャンプデビューしたい方！キャンプインストラクターと一緒にデイキャンプから始めてみませんか？ 【森のえきイベント「森のYeah～」開催日の12月7日(土)はSpecial Price!! 1組様10000円→5000円→さらに秋田冬アソビ割クーポン（6AKC）使用で2500円】 スケジュール 13：00　白神山地森のえき集合、受付、オリエンテーション 13：10～16：00　デイキャンプ体験 テント設営&撤収、焚き火の火起こしから片付けまで、ご希望に応じて体験できます。 ●お得！秋田冬アソビ割クーポン使用で50％オフになります（2025.2.28まで） ●体験前後のオススメ ・「森のえき」で一休み。ランチのオススメは「ラムクレ丼」「白神丼」「馬肉ラーメン」、プレミアムソフトクリームや白神山地の水で淹れたコーヒーも。お土産品も購入できます。 ・日帰り入浴。森のえき周辺の湯の沢温泉郷は美肌の湯で有名です。 ・「白神山地世界遺産センター藤里館」森のえき隣。無料。冬季は10-16時開館、月火曜日休み（祝日の場合は翌日） ●宿泊情報 ※集合場所から徒歩圏内の宿 「ホテルゆとりあ藤里」「湯元和みの湯」「民宿だまっこ屋」「改善センター」 ※その他、集合場所から車で5～10分の宿も複数あります。

• 9歳～99歳
• 4～5時間

11/9（土）・10日（日）の限定開催！ SUPを通じて名取市の自然を満喫して、宮城の新鮮な海産物をBBQで堪能できる体験！ 人気急上昇中のSUP(サップ)体験をゆりあげで楽しもう！ SUPはメンタルヘルスに効果を発揮できる動く瞑想をしながらのワークアウト。 雄大な名取川にて、安全第一で楽しくSUPを始めてみましょう！ ご家族・友人・職場の仲間同士、どなたでも気軽に参加ください。 SUPの後は、宮城の海産物を眺めの良いリバーサイドBBQで満喫ください！ 当日のスケジュール ※時間は目安となります 〇9：30　現地集合（かわまちてらす閖上） 〇9：30～12：00　※約2.5時間　SUP体験 着替え 5～10 分 陸上での講習 20 分 用具の準備 20 分 水上講習 1 時間 (※途中５～10 分の休憩含む) 後片付け 30 分 シャワー・着替え 10 分 〇12：00～14：00　かわまちてらすリバーサイドBBQ 【BBQの内容】 魚介・肉・野菜・おむすび＋お茶 持ち物 濡れても良い服装、マリンシューズ、着替え、バスタオル等 ウェットスーツの準備のため申し込み時に身長・体重をご記入いただきます。 お伺いした個人情報はウェットスーツの準備以外に利用いたしません。 ※メニューは水揚げ状況等によって変更になる場合があります ※食べ放題ではありません ※ドリンクは隣接しているかわまちてらす閖上でご購入できます ※飲み放題は行っていません。

• 団体・大人数

• 6歳～90歳
• 2～3時間

　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　♬ 戦国時代の城山の絶景を堪能しよう！ 　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ いわき市遠野町に位置する里山。標高226.6ｍの低山登山。 戦国時代の山城であった八潮見城＝上遠野城の跡には、敵の来襲に備えるための当時の様々な仕掛けを見ることができます。 戦国時代につくられた城山に登り、戦国武士が見た景色を眺めてみませんか！ 初心者の方を対象にゆっくりとガイドが登山を教えます！ 登山道約3km、標高約226.6ｍ ★初心者の方対象★ さぁ、みんなで【いわきあるき】しよう！ 　【いわきあるき】とは？ 　　素晴らしい“いわき”の良さを歩いて発見する 　　あなたの知らないいわきを地元ガイドとめぐるまちあるき 【開催日】10月27日(日)　※小雨決行 【集合場所】JA福島さくら 遠野支店＜〒972-0161 福島県いわき市遠野町上遠野白幡114-1＞ 　8：45　集合 　9：00　出発 【行程】JA福島さくら 遠野支店(9:00頃)　→　八潮見城散策路 → 上遠野城跡(八潮見城) → 八潮見城散策路 → 八幡神社 → JA福島さくら 遠野支店(12:00頃) ※時刻は状況により変動する場合があります。 【定員】10名＜最少催行人数2名＞ ※完全予約制（当日の参加申込不可） ※定員になり次第募集を終了致します 【参加資格】健康で最後まで完歩出来る自信のある方 　※登山に相応しい装備(長袖・長ズボン・トレッキングシューズ・雨具など)でご参加下さい。 【参加費】お1人様 　2,000円(税込)　※大人・小人同額　※ガイド料含む 【お問合せ】 ：一般社団法人　いわき観光まちづくりビューロー 　いわきあるき2024担当 　TEL：0246-44-6545(平日9:00～17:00)

• 6歳～100歳
• 1～2時間
• 17:30 / 19:30

【秋田冬アソビ割】クーポンコード「6AKC」使用で50％オフになるキャンペーン実施中！（2月28日まで） 世界遺産・白神山地の麓での焚き火体験です。手ぶらで参加OKです。キャンプインストラクターが火付けからサポートしますので初めてでも安心です。年間通して可能です。冬は雪中キャンプの気分を味わえます。ご希望があれば、バトニングやフェザースティック作りも体験できますよ。 体験時間は約2時間。コーヒー（またはココア）と焼きマシュマロ付き。 ★こんな方にオススメ★ ・手ぶらで気軽に体験したい ・焚き火に興味あるけど自分でするにはハードルが高い ・日常のストレスを解消したい ・バトニング、ていうのをやってみたいんだよね ・近隣の宿泊施設に泊まるが夜がヒマだ！ ・お子様の「火育」にも。

• 団体・大人数

• 0歳～95歳
• 3～4時間
• 10:00 / 14:00 / 18:00

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ◆料金◆ おひとりさま…1500円/人 ※3名様～15名様までご利用いただけます。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ◆利用時間◆ ①～③の時間帯をお選びいただけます。 ①10:00~13:00 ②14:00~17:00 ③18:00~21:00 ※荒天時は、ご利用いただけない可能性がございます。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ◆設備・器具◆ 屋外設備：雨除けテント／テーブル椅子セット／コンロ／焼き網／ 　　　　　ランタン／軍手／炭3kg（追加＋1,000円/税込） 調理器具：トング／紙皿／おしぼり／割りばし／ゴミ袋／まな板／包丁 調味料等：焼肉のたれ／塩／コショウ ※お客様用のキッチンはございません。 ※外には水道が1つ設置してあります。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ◆追加オプション◆ ・手ぶらBBQ…2000円(税込)/人 　お肉250g(鶏・豚・牛)と野菜150g(地元野菜含む) ・たき火…1000円 ※こちらは備考欄にご記入ください。 ※追加オプションの料金は、現地にてお支払いください。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

• 団体・大人数
• 子供・子連れ

• 6歳～90歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:00

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　♬ いわき名物ガイドと ♩ 　　　　　　　三崎公園の海と森自然ウォーク！ 　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ いわき市小名浜の海に隣接する【三崎公園】 森林浴を味わったり、海岸で波を感じたり。 7/15海の日に、潮風を感じながら一緒に三崎公園内を歩いてみよう！ さぁ、みんなで【いわきあるき】しよう！ 　 【いわきあるき】とは？ 素晴らしい“いわき”の良さを歩いて発見する あなたの知らないいわきを地元ガイドとめぐるまちあるき ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【開催日】7/15(月祝) ①10:00出発コース ②13:00出発コース 【集合場所・時間】約2km、約90分コース 三崎公園　第7駐車場トイレ前　※15分前までに集合ください。 〒970-0316 福島県いわき市小名浜下神白小三崎 GoogleMAP(https://maps.app.goo.gl/VFvpaZAvTDdmosdU7) ①10:00出発コース 　9:45集合　/　10:00出発 ②13:00出発コース 　12:45集合　/　13:00出発 【料金・定員】予約時に半額となります！ 定員10名、先着順 大人　2,000円(税込) 小人　1,000円(税込) ※ガイド料・保険料含む 【お問合せ先】 いわき観光まちづくりビューロー いわきあるき2024担当　TEL：0246-44-6545(平日9:00～17:00)

• 0歳～99歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:00

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　いわき名物ガイドと　いわきをあるこう♪ 　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ＜震災学習コース＞ 薄磯海岸に集合し、震災の足跡をたどります。 いわき震災伝承みらい館にも立ち寄り、ガイドと一緒に震災関連を学び巡ります。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【開催日】※小雨決行　※約90分コース 　　●9/15(日) 　　●10/14(月祝) 　　●11/10(日) 【立寄り例】 ＜震災学習ホープツーリズムコース＞ 　　　防災緑地→震災伝承みらい館→塩屋埼灯台→雲雀の苑など 【集合場所・時間】 薄磯海水浴場　薄磯交流多目的広場 駐車場内トイレ前　集合　※5分前までに集合ください。 (〒970-0229 福島県いわき市平薄磯南街) GoogleMAP(https://maps.app.goo.gl/1ox82DwMRhs4mUTK6) ①10:00出発コース 　9:55集合　/　10:00出発 ②13:00出発コース 　12:55集合　/　13:00出発 【料金・定員】予約時に半額となります！ 定員10名、先着順 大人　2,000円(税込) 小人　1,000円(税込) 　※大人·小人同額、ガイド料・保険料含む 【お問合せ先】 いわき観光まちづくりビューロー いわきあるき2024担当　TEL：0246-44-6545(平日9:00～17:00)

• 子供・子連れ

• 10歳～70歳
• 1～2時間

【岩手県岩泉町】龍泉洞旅行村キャンプ場　大自然に囲まれた山の麓で体験できるテントサウナ　日本三大鍾乳洞龍泉洞からの冷水掛け流しで整う体験。 テントは1組大人4名様までとなります。（最大2組8名様までご案内可能です） サウナストーンに水をかけるロウリュウも体験頂けます。 サウナ体験後はコインシャワー10分¥100で利用でき、最後は汗をしっかり流してお帰り頂けます。 体験時間は2時間。 受付時間：朝9時〜夜20時まで 体験最終時間は22時までとなります。 日が暮れ始めますと綺麗な星空を見ながらサウナ体験が可能です。 お申し込み時にお好きな時間をご指定くださいませ。 ※設置に30分程度、お時間を頂きます。 ※他のお客様と同時にご案内させて頂く場合がございます。 サウナ体験とキャンプ利用が同時に可能です。 日中はサウナ体験、夜はキャンプでBBQなどお好みのスタイルで自然体験ができます。 キャンプ利用の場合は別途、お申し込みが必要となりますので、受付時にお申し付けください。 〜当日の流れ〜（一例）　 9：00　テントサウナ体験開始 ※開始前に注意事項を説明させて頂きます。 ※水着やサウナハット、タオル類の貸し出しはございません。 11：00　終了 終了後はコインシャワーのご利用下さい。（10分¥100）

• 0歳～99歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:00

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　いわき名物ガイドと　いわきをあるこう♪ 　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ＜いわき駅STARTのいわき駅周辺めぐりコース＞ 歴史・街なかなど、いわきを愛する個性豊かなガイドが楽しく、 分かりやすくご案内します。 お好きな日時にお好きなコースへ あなたのお好みを見つけて出かけてみよう♪ ★出発日時によってご案内内容が違いますのでご注意ください★ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【開催日】※小雨決行　※約90分コース 　①いわき駅　街ブラコース 　　●9/22(日)　10：00コース 　　●10/12(土)　10：00コース 　　●10/26(土)　10：00コース 　　●11/2(土)　10：00コース 　　●11/9(土)　10：00コース 　　●11/23(土)　10：00コース 　　●12/21(土)　10：00コース 　②磐城平城　歴史コース 　　●9/7(日) 　10：00コース 　　●9/22(日)　13：00コース 　　●10/12(土)　13：00コース 　　●10/26(土)　13：00コース 　　●11/2(土)　13：00コース 　　●11/9(土)　13：00コース 　　●11/23(土)　13：00コース 　　●12/7(土)　13：00コース 　　●12/21(土)　13：00コース 　③平街なか紅葉コース 　　●12/7(土)　10：00コース ★出発日時によってご案内内容が違いますのでご注意ください★ 【開催内容】 　①＜いわき駅　街ブラコース＞ 　　　いわき駅→大黒天神社→廿三夜尊→商店街散策など 　②＜磐城平城　歴史コース＞ 　　　いわき駅→不明門→良善寺→飯野八幡宮→六軒門→磐城平城跡など 　③＜いわき駅　平街なか紅葉コース＞ 　　　いわき駅→丹後沢公園→松ヶ岡公園→商店街散策など 【集合場所・時間】 いわき駅案内所前集合　※5分前までに集合ください。 (〒970-8026 福島県いわき市田町38−１６ JRいわき駅コンコース 自由通路) ①10:00出発コース 　9:55集合　/　10:00出発 ②13:00出発コース 　12:55集合　/　13:00出発 【料金・定員】予約時に半額となります！ 定員10名、先着順 大人　2,000円(税込) 小人　1,000円(税込) 　※大人·小人同額、ガイド料・保険料含む 【ご注意点】 健康で最後まで完歩出来る自信のある方にご参加いただけます。 　※歩きやすいはきなれた靴でご参加ください。 【お問合せ先】 いわき観光まちづくりビューロー いわきあるき2024担当　TEL：0246-44-6545(平日9:00～17:00)

• 子供・子連れ

• 6歳～65歳
• 5～6時間
• 10:00

世界遺産・白神山地の広大なブナの森から流れる美しい清流を歩く特別な体験です。 ガイドが同行するので、リバートレッキングが初めてでも安心です。底が見えるくらいきれいな川を歩きます。 暑かったら泳いだり、飛び込んだり、ゆるやかな流れに身を任せたり、大人もはしゃいでしまうアクティビティです。ライフジャケットを着用するので安心して遊べます。 ランチは清流のほとりでいただきます。 生き物たちとの出会いもあるかもしれません。手つかずの自然を全身で感じられる一日です。 【ツアー後のお楽しみ】 「森のえき」でご当地ソフト、白神の水で淹れたコーヒー、おみやげ品など。 「湯の沢温泉郷」で入浴。（料金別途） 「白神山地世界遺産センター藤里館」見学（9～17時/火曜休館/無料）。 「峨瓏（がろう）の滝」「銚子の滝」見物。 すべて集合・解散場所のすぐそばです。 ※最寄りの宿泊施設は「ホテルゆとりあ藤里」です。

• 送迎あり

• 10歳～60歳
• 1～2時間
• 11:00

えにしホースパークでは、馬術の伝統と文化を体験することができる特別なコースをご提供しています。 このコースは、馬との深い結びつきを感じられるようにデザインされています。 ⚫︎安全な初心者向け指導： 初心者や未経験者も安心して参加できるように常歩での体験となります。経験豊かなスタッフが馬を引きながらサポートします。参加者は、馬との一体感を安全に楽しむことができます。 ⚫︎弓矢の基本練習： 馬に乗る前に、弓矢の使い方を習得します。伝統的な弓術の技術と精神を学びながら、集中力とバランスを養います。 ⚫︎乗馬練習： 安全な環境の中で、馬に乗る基本技術を練習します。これにより、馬との連携を深め、自信を高めます。 ⚫︎流鏑馬体験： 最後に、流鏑馬の実践的な体験を行います。馬に乗りながら的を射るこの伝統的な技術は、スリルと達成感をもたらします。 ⚫︎流鏑馬の衣装体験： 体験者は、流鏑馬の伝統衣装を着用する機会を提供します。この衣装を身にまといながら、より本格的な流鏑馬の体験が可能です。この伝統的な衣装を着て、馬術の歴史と文化にさらに深く触れることができます。

• 16歳～65歳
• 2～3時間

ニューヨーク・タイムズ紙「2023年に行くべき52カ所」に選出された岩手県盛岡市。 盛岡市薮川地区は本州一寒い地域としても有名です。 そこで体験できる雪板トレッキング!!目的地までは自然観察をしながらスノーシュー体験、目的地に着いたら雪板体験がスタート!広大な敷地で自由に滑走が可能です！ ふかふかのパウダースノーで滑るもよし、雪の中にダイブして遊ぶのもよし! 遊び方も様々です！ ガイド経験豊富なインストラクターが案内から雪板体験をレクチャー致します！ 今しかできない冬をアクティビティを一緒に体験しましょう！ 〜服装〜 スノーシュー、ポール、手袋、ニット帽、冬用ウェア・パンツ、厚手靴下、登山靴（又はスノーブーツ）、リュック、ドリンク類、携行食（任意）、カイロ（任意）、タオル、ティッシュなど ※当日の服装に不備がある場合、体験できない場合がございます。 ※スノーシュー＆ポールセットは￥500でレンタル可能（現地現金支払い） 〜当日の流れ〜　 集合場所　まほら岩手　レストハウスこもれび館前（岩手県薮川外山４３６−１） 10：00　挨拶、ギア説明、注意事項説明、準備運動 インストラクターの挨拶から始まり、ギアの取扱い説明、注意事項説明を行い準備運動。 10：15　スノーシュー体験スタート 10：30　目 的 地 到 着 11：30　雪 板 体 験（60分） 11：45　体 験 終 了 ※現地集合現地解散となります。 ※体験開始時間の調整可能です。ご希望のお時間帯がございます際はお気軽にお問い合わせください。 ※積雪状況によって開催期間、開催場所が変わる場合がございます。予め、ご了承下さいませ。

• 0歳～99歳
• 2～3時間
• 10:00 / 13:30

【森林セラピスト®︎のガイドで、はじめてでも安心、リラックス】 杜の都仙台の歴史、文化、自然が見事に融合した美しい青葉山エリアで、季節を感じる森林浴をしませんか？ 杜の都仙台で、ほっとひと息。 効果的な森林浴を指導する森林セラピストのガイドで、ココロも体もリラックス。 ・　約2時間の森林浴プログラムです。 ・　運動量は軽め。 　　座る・寝るなどしながらゆったりと歩きます。 　　歩く時間は、トータルで1時間以内です。 ※現地集合。マイカー・レンタカーをご利用の方におススメ。 《スケジュール例》 【午前の場合】 9:50　国際センター駅集合 10:00　青葉山エリアでゆったり森林浴 12:00　終了・解散 【午後の場合】 13:50　国際センター駅集合 14:00　青葉山エリアでゆったり森林浴 16:00　終了・解散 《プログラム内容》 01．体調チェックをします 　　　いまの状態を確認します 02．ストレッチで体をほぐします 03．呼吸をととのえます 04．森の中をガイドとともに歩き、 　　五感を解放していきます 　　～季節の植物に触れる、木のアロマをかぐ、 　　風を感じる、木漏れ日の温かさを感じる、水の音を聞く… 05．体調チェックをします 　　心や体の変化はあるでしょうか？ 06．今日の森林浴を振り返り 　　日常をよく過ごすヒントを探っていきます

• 子供・子連れ

• 5歳～90歳
• 1～2時間

日本でも有数の豪雪地帯である秋田県横手市。見渡す限りの白銀の世界で、思いっきりアクティビティをお楽しみください。 疾走感あふれるソリ遊び、雪ダルマつくりなど多様なアクティビティがありますので、小さなお子様からご家族みんなで体験できます。 ※暖かい服装、手袋・マフラーなどの防寒具、防水の靴でお越しください。

• 10歳～65歳
• 当日6時間以上
• 09:00

「日本の滝100選」に選ばれている「滑川大滝」 落差80ｍ、幅40ｍを誇り、東北地方最大クラスの滝です。滝壺から見上げる滑川大滝はとても美しく迫力のある滝です。 ぜひその目で体験してください。 (※滑川大滝にたどり着くまでに川の中を移動する必要があるためご理解いただける方が参加対象となります) また、登山ツアーの後は、滑川温泉で疲れを癒し、「峠の茶屋」の弁当を食べて米沢を体感して下さい。

• 送迎あり
• 団体・大人数

• 6歳～80歳
• 1～2時間

今までとは、違った世界観と出会える体験活動! ツリークライミングは専用のロープやサドル（安全帯）、安全保護具を利用して木に登り、木や森、自然との一体感を味わう体験活動です。 「樹上から」という今までとは違う視点で森を見たり、五感を使い樹上の自然を体感すると新しい発見があります。家族や友人と同じ木に登って時間を過ごしたり、ツリーボート（ハンモックの一種）を使って木の上でキャンプをしたり、バードウォッチングや自然観察をしたりと、楽しみは無限に広がります。 子どもから大人、そしてチャレンジャー（私たちは障がいを持ち毎日がんばる人たちをチャレンジャーと呼びます）も、樹を見上げ自分の目標を立てて、自分の力で登っていく過程で、勇気や自信がわいてくるとともに、味わったことのない満足感が得られます。体験活動は自分への限りない挑戦であり、決して他人と競い合うものではありませんので自分のペースで楽しむことが秘訣です。 さあ、一緒に木に登りましょう！ 木と友達になり、自然を大切にする気持ちを育てる ツリークライミングの主役はあなただけではありません。木や森、あらゆる自然環境のすべてが主役です。ツリークライミングを体験させてもらう木に「今日は一緒に遊んでくださいね」という気持ちで森に入ります。ツリークライミングをして木と友達になり、樹上から降りてきた時には、心の中に自然を大切にする「心」が育っていくのです。 ツリークライミングの歴史 今、発祥の地、アメリカでは ツリークライミングはアメリカのアーボリスト（樹護士）と呼ばれる人たちが、樹木を管理したり、遺伝資源を保存したりするために開発した技術で、このアーボリストにはISA（International Society of Arboriculture）という世界組織があります。 もともとツリークライミングは一部のアーボリストの技術でしたが、広く一般の人たちにレクリエーションとして楽しんでもらおうと、Peter Jenkins（ピーター　ジェンキンス）氏が1983年にジョージア州アトランタにツリークライマーズインターナショナル（TCI）という組織を設立し普及させました。このTCIはアメリカを始め、カナダ、ドイツ、デンマーク、フィンランド、オーストラリア、ニュージーランド、シンガポール、台湾、そして日本にその仲間を広げています。

• 6歳～91歳
• 3～4時間
• 09:10 / 12:10 / 13:10 / 15:10

【秋田・能代市】聖地巡礼ツアー スラムダンクの山王工高のモデルとされる高校と能代街歩き　09:30 / 12:10 / 15：10　能代駅集合 能代科学技術高校の練習時間予定に合わせてツアーを催行しております。 集合時間や集合場所はお客様の予定に合わせて対応いたします。ご相談ください。 （能代科学技術高校は練習の見学が不可の場合は、外観やモニュメントの見学のみ可能となります。） 以下が3月の練習の予定となります。 https://nst-h.school/wp-content/uploads/2024/02/cf6ff4a79e8e9197ba4e857f9f58bae1.pdf 「バスケの街」能代を満喫！スラムダンク　聖地巡礼ツアー　「THE 　FIRST　SLAM　DUNK」に登場する「山王工高」のモデルになったとされる能代工業高校（現：能代科学技術高校）がある能代市、市内の至る所にバスケットボールを感じさせる風景が広がっています。日本人、海外からの参加者どなたでもご参加が可能です。 ★能代駅集合：15：10コース 15:10～15:15 能代駅から能代バスケットミュージアムに向けてウォーキングを開始 16:00～16:10 　 秋田県立能代科学技術高校へ向けてウォーキングを開始 16:10～17:00 高校施設の見学 17:00～17:10 能代バスケミュージアムにもどり解散　 　　　 ★能代駅集合：09：10コース 09:10～09:30 能代駅から能代バスケットミュージアムに向けてウォーキングを開始 09:40～09:50 　 秋田県立能代科学技術高校へ向けてウォーキングを開始 09:50～12:00 高校施設の見学 12:30 能代バスケミュージアムにもどり解散 ★能代駅集合：12：10コース 12:10～12:15 能代駅から能代バスケットミュージアムに向けてウォーキングを開始 13:00～13:10 　 秋田県立能代科学技術高校へ向けてウォーキングを開始 13:10～15:00 高校施設の見学 15:00～15:10 能代バスケミュージアムにもどり解散 ※参加者様にはお土産をご用意いたしております。 15:10 能代駅集合コース 　ＪＲ快速リゾートしらかみ5号・青森行　15：03着が便利です。 09：10能代駅集合コース 　ＪＲ快速リゾートしらかみ1号・青森行　09：03着が便利です。 12：1０能代駅集合コース 　ＪＲ快速リゾートしらかみ3号・青森行　11：59着が便利です。 （能代駅までの交通機関はご自身でご手配ください。） ※ご案内は日本語により案内となります。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 6歳～90歳
• 2～3時間

9月29日(日)　いわきあるき2023　ガイド付低山登山 　【今日から始める里山登山～愛宕山登山～】 いわき市田人町の南西部に位置する里山。標高365.1ｍの低山登山。 緩やかな登山道を進むと、山頂からは太平洋を一望できます。 初心者の方を対象にゆっくりとガイドが登山を教えます！ 一緒に登山を楽しみましょう！ さぁ、みんなで【いわきあるき】しよう！ 　【いわきあるき】とは？ 　　素晴らしい“いわき”の良さを歩いて発見する 　　あなたの知らないいわきを地元ガイドとめぐるまちあるき 【開催日】9月29日(日)　※小雨決行 【集合場所】田人ふれあい館裏駐車場＜福島県いわき市田人町旅人下平石191＞ 　8：45　集合 　9：00　出発 　※一ノ倉登山口から登ります！田人いちご園前の駐車場へ駐車(登山道までガイドが誘導) 【行程】愛宕山一ノ倉登山口(9:00頃)　→　愛宕山登山 → 一ノ倉登山口(12:00頃) ※時刻は状況により変動する場合があります。 【定員】10名＜最少催行人数2名＞ ※完全予約制（当日の参加申込不可） ※定員になり次第募集を終了致します 【参加資格】健康で最後まで完歩出来る自信のある方 　※登山に相応しい装備(長袖・長ズボン・トレッキングシューズ・雨具など)でご参加下さい。 【参加費】お1人様 　2,000円(税込)　※大人・小人同額　※ガイド料含む 【お問合せ】 ：一般社団法人　いわき観光まちづくりビューロー 　いわきあるき2024担当 　TEL：0246-44-6545(平日9:00～17:00)

• 6歳～90歳
• 2～3時間

　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　♬ 標高796.9ｍの低山登山を楽しもう！ 　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 4月28日(日)、「いわきあるき2024　【初心者向け低山登山～朝日山登山～】」を開催いたします。 いわき市と鮫川村の境界に位置する朝日山。標高796.9ｍの低山登山。 裾野には原生林が広がり、那須連山や安達太良山、晴れた日には富士山まで望める眺望の良い山。 初心者の方を対象にゆっくりとガイドが登山を教えます！ 一緒に登山を楽しみましょう！ 登山道約4km、標高約796.9ｍ ★初心者の方対象★ さぁ、みんなで【いわきあるき】しよう！ 　【いわきあるき】とは？ 　　素晴らしい“いわき”の良さを歩いて発見する 　　あなたの知らないいわきを地元ガイドとめぐるまちあるき 【開催日】4月28日(日)　※小雨決行 【集合場所】朝日山東登山口＜福島県東白川郡鮫川村青生野青生野＞ 　8：45　集合 　9：00　出発 　※いわき市田人町側から登ります！登山道東口駐車場へ駐車(ガイドが誘導) 【行程】朝日山東登山口(9:00頃)　→　朝日山登山 → 十字路鞍部　→　西登山口　→　東登山口(12:00頃) ※時刻は状況により変動する場合があります。 【定員】10名＜最少催行人数2名＞ ※完全予約制（当日の参加申込不可） ※定員になり次第募集を終了致します 【参加資格】健康で最後まで完歩出来る自信のある方 　※登山に相応しい装備(長袖・長ズボン・トレッキングシューズ・雨具など)でご参加下さい。 【参加費】お1人様 　2,000円(税込)　※大人・小人同額　※ガイド料含む 【お問合せ】 ：一般社団法人　いわき観光まちづくりビューロー 　いわきあるき2024担当 　TEL：0246-44-6545(平日9:00～17:00)

• 14歳～60歳
• 当日6時間以上
• 10:30

・ハイグレードE-Bikeでの移動で疲れ知らず ・JR鶴岡駅発着で二次交通不要 ・駐車スペースを気にせずいつでもどこでも乗り降り自由 ・お客様のご希望や体力に合わせて、コースは自在に組むことが出来ます。 ・日本有数のパワースポットである出羽三山のひとつ「羽黒山」を巡るツアーとなります。 ・江戸時代の衣装に着替えて「西の伊勢参り東の奥参り」と称された羽黒山参りを、当時の衣装で疑似体験していただきます。 ・樹齢500年を超える杉が立並び、2,446段の石段が続くミシュラングリーンガイド三ツ星認定の杉並木参道をトレッキング。 ・山頂の斎館で精進料理を召し上がることもできます。（※オプション） ・鶴岡駅発着となりますので、あらかじめ着替えを済ませていただくことをお勧めいたします。 ・お車でお越しの場合でも駐車場無料でご利用いただけます。 ・お土産などお荷物の発送も承っております。 ～当日の流れ～ 10：30　出発 出発前にガイドによる説明やE-Bikeの操作レクチャーを受けていただいてから出発となります。 12：00　参道トレッキング ランチ後、いでは記念館で衣装を選び着替えてから、羽黒山入口の随神門より五重塔を通り杉並木参道をトレッキング。凛とした空間で心身リセットしましょう。（約180分） ※精進料理をご希望の方は、山頂まで登ってからのランチとなります。 15：30　玉川寺 羽黒山からの帰路、玉川寺に立ち寄り、庭園を眺めながら抹茶をお楽しみいただけます。（30～40分） 17：00　到着 JR鶴岡駅に戻って帰り支度を。駅前でお土産などの購入もできます。

• 6歳～90歳
• 2～3時間

　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　♬ 親子三代でも楽ちん登山！♩ 　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 7月27日(土)、「いわきあるき2024　【初心者向け低山登山～滝富士登山～】」を開催いたします。 いわき市遠野町町の南部に位置する里山。 穏やかな登山道、大人も小人もハイキング気分で低山登山。 初心者の方を対象にゆっくりとガイドが登山を教えます！ 一緒に登山を楽しみましょう！ 登山道約4.5km、標高約306ｍ ★初心者の方対象★ さぁ、みんなで【いわきあるき】しよう！ 　【いわきあるき】とは？ 　　素晴らしい“いわき”の良さを歩いて発見する 　　あなたの知らないいわきを地元ガイドとめぐるまちあるき 【開催日】7月27日(土)　※小雨決行 【集合場所】滝富士登山口駐車場＜福島県いわき市遠野町滝＞ 　(https://goo.gl/maps/dzmQzgkFurBh5ez59) 　8：45　集合 　9：00　出発 　※滝富士登山口から登ります！ 【行程】滝富士登山口(9:00頃)　→　滝富士登山　→　滝富士登山口(12:00頃) ※時刻は状況により変動する場合があります。 【定員】10名＜最少催行人数2名＞ ※完全予約制（当日の参加申込不可） ※定員になり次第募集を終了致します 【参加資格】健康で最後まで完歩出来る自信のある方 　※登山に相応しい装備(長袖・長ズボン・トレッキングシューズ・雨具など)でご参加下さい。 【参加費】お1人様　2,000円(税込・大人小人同額) 　※ガイド料含む 　※昼食及び昼食時間は設けておりません。 【申込】WEB申込 URL：準備中 【お問合せ】 ：一般社団法人　いわき観光まちづくりビューロー 　いわきあるき2024担当 　TEL：0246-44-6545(平日9:00～17:00)

• 6歳～70歳
• 1～2時間

アメリカNo.1シェアを誇るポラリス四輪バギーで、自然の地形を活かした施設常設のマウンテンオフロードコースを駆け抜ける走行体験メニューに、リフトアップされたジムニーに乗り込み、施設を飛び出し、目の前に広がる大自然を楽しみながら秘境の林道を駆け抜けるツアーも体験出来るお得なセットメニューです。（ランチ付）

• 6歳～70歳
• 1時間以内

アメリカNo.1シェアを誇るポラリス四輪バギーやリフトアップされたジムニーで、自然の地形を活かした施設常設のマウンテンオフロードコースを駆け抜ける走行体験メニューです。

• 団体・大人数

• 0歳～99歳
• 当日6時間以上 /1日以上
• 11:00

全エリアフリーサイト。自分だけのスペースを見つけて気が向くままに野営キャンプを楽しめます。フリーサイトなのでテント＆タープの組み合わせで広々と楽しめます。 日本キャンプ協会公認のキャンプインストラクターが運営。 キャンプ初心者にはテント、タープの設営方法、ロープワーク、焚火の楽しみ方をレクチャー可能。（事前予約必要） ソロキャンプ、フレンドキャンプ、ファミリーキャンプ、カップルキャンプ、女子会キャンプなど幅広く楽しめます。 〇ご利用時間 デイキャンプ：9時～17時 キャンプ：11時~17時まで（チェックイン）、翌11時まで（チェックアウト） 〇ご利用金額 【 デイキャンプ 】 1名様ソロキャンプ　　1張　¥1,800 2名様以上　　　　　　1張　¥2,100 【 1泊料金 】 1名様ソロキャンプ　　1張　¥2,300 2名様以上　　　　　　1張　¥2,600 ※レンタル品については下記の【料金について】にございます。 ※駐車場は無料（龍泉洞第三駐車場を御利用下さい）。 ※1張とはテントｘ1，タープｘ1まで。 ※その他ご不明な点はお問い合わせください。

• ペット
• 雨でもOK
• 子供・子連れ

• 6歳～90歳
• 2～3時間

　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　♬ 修行僧が登ったと伝わる急登に挑戦！(中級者向け) 　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 10月27日(日)、「いわきあるき2024　【低山登山～八潮見城登山～】」が開催されます。 いわき市の南部、遠野町に位置する、徳一大師が開山したと伝わる修行の山を登ります。 林道コースから急登を上がり頂上到達後、周回コースで下ります。 中級者向けの山ですが、ガイドと一緒にゆっくりと進みます！ 登山道約5km、標高約598.8ｍ ★中心者の方対象★ さぁ、みんなで【いわきあるき】しよう！ 　【いわきあるき】とは？ 　　素晴らしい“いわき”の良さを歩いて発見する 　　あなたの知らないいわきを地元ガイドとめぐるまちあるき 【開催日】11/24日(日)　※小雨決行 【集合場所】往生山登山口駐車場＜〒972-0251 福島県いわき市遠野町入遠野＞ 　8：45　集合 　9：00　出発 【行程】往生山登山口(9:00頃)　→　往生山登山 → 頂上 → 往生山入り口林道 → 往生山登山口(12:00頃) ※時刻は状況により変動する場合があります。 【定員】10名＜最少催行人数2名＞ ※完全予約制（当日の参加申込不可） ※定員になり次第募集を終了致します 【参加資格】健康で最後まで完歩出来る自信のある方 　※登山に相応しい装備(長袖・長ズボン・トレッキングシューズ・雨具など)でご参加下さい。 【参加費】お1人様 　2,000円(税込)　※大人・小人同額　※ガイド料含む 【お問合せ】 ：一般社団法人　いわき観光まちづくりビューロー 　いわきあるき2024担当 　TEL：0246-44-6545(平日9:00～17:00)

• 0歳～99歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:00

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　いわき名物ガイドと　いわきをあるこう♪ 　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 石炭・化石館を出発して、お寺、神社、温泉など、いわき湯本温泉郷の魅力を巡ります。 いわきを愛する個性豊かなガイドが楽しく、分かりやすくご案内します。 ガイドと一緒に湯本温泉郷をゆったり歩いてみませんか！ お好きな日時にお好きなコースへ あなたのお好みを見つけて出かけてみよう♪ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【開催日】※小雨決行　※約90分コース 9/14(土)、21(土) 10/13(日) 11/3(日) 12/8(日)、12/22(日) 　①10:00出発コース 　②13:00出発コース 　※午前午後同じコース 【立寄り例】 いわき市石炭・化石館　ほるる→勝行院→さはこの湯→温泉神社→鶴の足湯→湯壺跡など ◆予約優先◆◆当日参加可能 ◆(予約状況による) 【集合場所・時間】 いわき市石炭・化石館　ほるる　第一駐車場SL前 (〒972-8321 福島県いわき市常磐湯本町向田3-1) ①10:00出発コース 　9:55集合　/　10:00出発 ②13:00出発コース 　12:55集合　/　13:00出発 【料金・定員】予約時に半額となります！ 定員10名、先着順 大人　2,000円(税込) 小人　1,000円(税込) 　※大人·小人同額、ガイド料・保険料含む 【ご注意点】 健康で最後まで完歩出来る自信のある方にご参加いただけます。 　※歩きやすいはきなれた靴でご参加ください。 【お問合せ先】 いわき観光まちづくりビューロー いわきあるき2024担当　TEL：0246-44-6545(平日9:00～17:00)

• 子供・子連れ

• 0歳～99歳
• 1～2時間

　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　♬ 産業遺産をご案内♪＜1時間30分コース＞ 　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ いわきを支えた産業 炭鉱遺産を巡るmini×miniさんぽを開催いたします。 ガイドがご案内する町の中に眠る炭鉱の遺構をめぐってみよう！ さぁ、みんなで【いわきあるき】しよう！ 　【いわきあるき】とは？ 　　素晴らしい“いわき”の良さを歩いて発見する 　　あなたの知らないいわきを地元ガイドとめぐるまちあるき 【開催日】 　9/14(土)、15(日)、 16(月祝)、21(土)、22(日)、23(月祝) 　10/12(土)、13(日)、14(月) 　11/2(土)、3(日)、4(月) 　※小雨決行 【コース】約2~3km　/　約1時間半コース 　いわき市石炭・化石館　ほるる第1駐車場→湯本温泉揚湯場(外から見学)→湯本山神社→自治会館跡→六坑人道口→五坑人道口→入山採炭五抗→連絡坑口→いわき市石炭・化石館　ほるる第1駐車場 【集合場所】 いわき市石炭・化石館　ほるる　第1駐車場　SL前 (〒972-8321 福島県いわき市常磐湯本町向田3-1) 【集合時間】 集合：9:55　/　出発10:00 【料金・定員】 定員10名、先着順 お1人様　1,000円(税込) 　※大人·小人同額、ガイド料・保険料含む 【ご注意点】 コース内はアップダウンがあります。 健康で最後まで完歩出来る自信のある方にご参加いただけます。 【問合せ先】 (一社)いわき観光まちづくりビューロー　 　いわきあるき2023担当　TEL：0246-44-6545(平日9:00～17:00)

• 子供・子連れ

• 13歳～80歳
• 当日6時間以上
• 05:00

花の百名山「五葉山」(1,341.3m) 赤坂峠コース　お花見登山プランです。 ■コース内容／赤坂峠登山口～賽ノ河原～畳石～石楠花荘～五葉山　往復 ■歩行時間／登り：2時間30分程下り：1時間30分程（休憩時間は含まず）登山する方によって多少の個人差があります。 ■高山植物適期／5月下旬～7月下旬　都合の良い日を選んで下さい。 　　　　　　　　ツツジは6月は初旬、シャクナゲは7月上旬が適期。 ■五葉山の概要（花の百名山） 　五葉山は、岩手県の南西部に位置し、大船渡市や釜石市の三陸海岸に近いため穏やかな気候で、シャクナゲとツツジが咲く花の名山として知られています。 　山中には野生のホンシュウジカやニホンザルが生息し、県立自然公園に指定されています。登山道から野生の動物を見れる時もあります。 ■コースの状況 　釜石市との境にある標高712ｍの赤坂峠が登山口で、鳥居の脇からなだらかな登山道を歩き始める。南側の展望が良く、太平洋や氷上山が見える。 　登山道の脇には5月の下旬頃よりツツジが咲き始め、6月上旬まで標高を追って咲く。 　ゆっくり登って行くと突然、荒涼とした賽ノ河原に着き、ケルンが積まれている。 　畳石には水場があり、ダケカンバやカラマツ林の木陰の中にベンチがあるのでゆっくりと休みたい。 　やがて登山道は傾斜を増し、祠を過ぎると所々にハクサンシャクナゲが見え始める。間もなく展望が開け、ハクサンシャクナゲが群生している。見ごろは7月上旬になる。近くには水場と避難小屋の石楠花荘がある。 　稜線の手前には日枝神社があり、登山道の分岐点となり、間もなく五葉山の頂上に着く。360度の展望で、早池峰山や遠野の山々、太平洋が望まれる。 　展望を堪能した後、来た道を下山する。

• 雨でもOK

• 13歳～80歳
• 当日6時間以上
• 04:00

森吉山(1,454.2m) 様田コース　お花見登山プランです。 ■コース内容／こめつが山荘登山口～一ノ腰～前岳～森吉山　往復 ■歩行時間／登り：3時間30分程　下り：2時間30分程（休憩時間は含まず）登山する方によって多少の個人差があります。 ■高山植物適期／6月中旬～8月上旬　都合の良い日を選んで下さい。 　　　　　　　　お花畑は6月20日頃が見ごろです。 ■森吉山の概要（日本三百名山） 　森吉山は、秋田県中央部の北秋田市南部に位置し、マタギの里として自然が豊かな奥深い秘境性があり、美しいブナ林と花の百名山として知られている。スキー場のゴンドラが1,150m付近まで伸びているため、冬には樹氷の宝庫としても知られている。 　登山コースは７本あるが、様田コースは眺望が良く頂上手前の稚児平にはお花畑が広がり、多種類の高山植物が咲き乱れるので人気のコースである。 ■コース状況 　立派で大きい、こめつが山荘が登山口となり、スキー場に沿って登山道は伸び、美しいブナ林の中を登って行く。オオシラビソの樹林帯に変わり岩が露出した急な登りを終えると視界が開け、７合目の一ノ腰に着き、森吉山が望まれる。 　雲嶺峠から稜線をたどると、森吉避難小屋と森吉神社が建つ前岳に着く。神社の裏に立つ冠岩からの展望が良い。石森からから森吉山を眺めながら歩いて行くと、阿仁避難小屋に着き水場もある。 　小屋から間もなくの稚児平は高山植物のお花畑で、時季に応じて数多くの高山植物が咲き乱れるお花畑だ。間もなく森吉山の頂上に着く。 　山頂からの眺めは360度のパノラマで、遠く鳥海山、奥羽背稜の山々や大平山、男鹿半島の景観が一望できる。 　高山植物が美しい山は他にもたくさんありますが、東北のマタギの里森吉山は奥深い自然の中にあり、他の山では味わえない自然美の中に高山植物の美しさが光ります。 　インターネットで検索すると、更に森吉山の素晴しさが分かります。

• 雨でもOK

• 13歳～80歳
• 当日6時間以上
• 04:00

焼石岳 中沼コース （1,547.9m）お花見登山プランです。 ■コース内容／中沼登山口～中沼～銀名水～姥石平分岐～焼石岳　往復 ■歩行時間／登り：4時間程　下り：3時間程（休憩時間は含まず）登山する方によって多少の個人差があります。 ■高山植物適期／6月上旬～8月下旬　都合の良い日を選んで下さい。 　　　　　　　　ハクサンイチゲの大群落は6月中旬です。 　　　　　　　　ハクサンイチゲが終わっても他の花が順次咲きます。 ■焼石岳の概要 　こんもりした山頂部が特徴的な焼石岳を主峰とする焼石連峰は、胆沢平野の西に望まれる。南に横岳と獅子ヶ鼻岳、北東には東焼石岳、六沢山など1,100mを超える山々を従えている。 　山腹にブナの原生林をまとって連なる山稜は、岩手・秋田の県境に位置する。山頂の北斜面に黒く焼けた石が積み重なることから、焼石岳と名付けられたと言われる。 　地形的な大きな特徴は、いたる所に雪田、草原、湿原が見られ、遅い雪解けの始まる6月頃から多くの高山植物が次々と花を咲かせる。ことに山頂直下の姥石平は、貴重な湿性植物のあるお花畑として有名だ。 　山麓の平七沼のヒメカユ、つぶ沼登山道に群生するユキツバキなど、珍しい植物も見られる。 　建設中の胆沢ダム側から登る中沼コース・つぶ沼コース、夏油温泉から経塚山・東焼石岳を経て登るコースが代表的だ。 ■コース状況 　中沼登山口から、カラマツ林の急坂を登るとブナ林に囲まれた中沼に出て、静かな水面に横岳が映る。 　中沼からなだらかな道を登って行くと上沼に出る。正面に、獅子ヶ鼻岳から焼石岳の稜線が見える。 　季節とともに、中沼や上沼乳辺の湿原は、色とりどりの花で賑やかさを増す。上沼からは、沢沿いの登りからブナ林を抜け、湿原の木道を行くと、つぶ沼コースと合流する。 　さらに30分ほどで、岩の間から冷たい水が湧く銀名水に着く。右手の小高い所に避難小屋がある。 　ここから上は、ミヤマナラやミネザクラなどの低木帯を登り、横岳、焼石岳、東焼石岳に囲まれた台地状の姥石平に出る。 　ヒナザクラやハクサンイチゲの咲くお花畑を行くと、縦走路との分岐は近い。そこから泉水沼を経て横岳との鞍部を過ぎ、急斜面を登ると山頂に着く。 　山頂は360度の展望で、焼石連峰が間直に広がり、和賀岳、岩手山、早池峰山、栗駒山、鳥海山。さらに月山も遠望できる。

• 雨でもOK