大館・能代のアクティビティ・遊び・体験・レジャー

• 10歳～50歳
• 3～4時間
• 09:00 / 13:00

「ユネスコ世界自然遺産白神山地の景色を堪能できる」龍泉寺の案内人、 農園晴晴さんと一緒に本格的な巡礼姿で白神山地能代の山をあるこう！ 歴史や信仰について案内人から、木や花については農園晴晴さんからお話を聞くことができます。 四季折々の山の風景を歩いて仏教体験 季節の山菜を採り、自分で調理をし、食します。 おにぎり、がっこ（漬物）、味噌汁とともに季節の山菜を味わいます。 終わりに英語による仏教のお話15分もあります。 〜体験の流れ〜 9:00　山歩き 季節で内容変更あり 山菜を採る 山頂で農園晴晴さんのハーブティーをゆっくり飲んで休憩 御堂内で般若心経法楽（お経を一緒に読む） 12：00 龍泉寺へ戻り　 山菜を自分で調理 採れ高の少ない時は補充分を用意しますのでご安心ください。 白神山地を眺めながら 山菜おにぎり、味噌汁、いぶりがっこで昼食 住職から英語で１５分ほど仏教のお話を聞くことが出来ます。 〜13:00　質問対応 気になったことや聞いてみたいことなどにお答えします。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 15歳～100歳
• 2～3時間
• 10:00 / 13:00

【世界遺産　白神山地のふもとで「ととのう」サウナ】 白神山地のふもとにあるのどかな町、藤里町。 人口は3,000人もない小さな町ですが豊かな自然とおいしい水が自慢です。 この静かな町で雪のテントサウナを楽しみませんか？ 世界遺産「白神山地」のふもとにて降りつもる真っ白な雪を水風呂がわりするテントサウナ。 「ユギイサウナ」の「ユギイ」は秋田弁で「雪」のこと。雄大な山々に囲まれての雪中サウナおすすめです。 お手洗い、食堂、自動販売機、ゆとりあの温泉保養施設なども近くにあるため、アウトドア初心者でも気軽にサウナを楽しむことができますよ。 また、特製アロマ「ととのい水」および「手作りサウナハット」もご用意。 「ととのい水」は山の恵みで作られた秘伝の香りがするアロマ水。 女性に大人気のアルビオン社から提供されたヨモギ葉、および、白神山地のふもとで採れるヨモギが使用されております。 柄杓で熱々のサウナストーンに「ととのい水」をかければ、テントの中に一面、森林の恵みが広がるような清々しい香りが漂います。 空気が熱されて、発汗作用も。 手作りサウナハットは、国産（藤里町産）羊毛を使用したオリジナルサウナハット。 このハットがあれば、頭を熱気から守りつつ、のんびりサウナを楽しむことが可能です。 お土産にしたい方、「森のえき」あるいは「羊毛ハウスちくちく」にて販売もしております。 いろいろなデザインがございますので、ぜひご覧ください。 その他にも、インフィニティチェア、サイドテーブル、ミネラルウォーター「白神山水」、焚火台、マシュマロなど、「ととのう」ための環境そろえております。

• 6歳～100歳
• 2～3時間
• 13:00

【秋田冬アソビ割】クーポンコード「6AKC」使用で50％オフになるキャンペーン実施中！（2月28日まで） キャンプデビューしたい方！キャンプインストラクターと一緒にデイキャンプから始めてみませんか？ 【森のえきイベント「森のYeah～」開催日の12月7日(土)はSpecial Price!! 1組様10000円→5000円→さらに秋田冬アソビ割クーポン（6AKC）使用で2500円】 スケジュール 13：00　白神山地森のえき集合、受付、オリエンテーション 13：10～16：00　デイキャンプ体験 テント設営&撤収、焚き火の火起こしから片付けまで、ご希望に応じて体験できます。 ●お得！秋田冬アソビ割クーポン使用で50％オフになります（2025.2.28まで） ●体験前後のオススメ ・「森のえき」で一休み。ランチのオススメは「ラムクレ丼」「白神丼」「馬肉ラーメン」、プレミアムソフトクリームや白神山地の水で淹れたコーヒーも。お土産品も購入できます。 ・日帰り入浴。森のえき周辺の湯の沢温泉郷は美肌の湯で有名です。 ・「白神山地世界遺産センター藤里館」森のえき隣。無料。冬季は10-16時開館、月火曜日休み（祝日の場合は翌日） ●宿泊情報 ※集合場所から徒歩圏内の宿 「ホテルゆとりあ藤里」「湯元和みの湯」「民宿だまっこ屋」「改善センター」 ※その他、集合場所から車で5～10分の宿も複数あります。

• 10歳～80歳
• 2～3時間
• 13:00

天神工房での手作りオリジナルカヌーは幅広で安定感抜群。公認指導員が初めての方にも安心して体験できます。川の緩やかな流れに身を任せて、野鳥や川魚の出迎えを受けながら、非日常の癒し体験ができます。体験中のお客様の写真をお撮りします。 〇当日の流れ〇 ●二ツ井町観光協会 カヌー艇庫前に集合 : 13時00分 ●スタート地点へ出発 : 13時10分 ●陸上講習の後、カヌー体験（約5.5km）途中休憩あり。（体験時間約120分） : 13時30分 ●道の駅ふたつい「川の駅エリア」カヌー発着場に到着 : 15時30分頃 ※スケジュールは予定です、若干変更されることがございます。

• 団体・大人数

• 6歳～70歳
• 3～4時間
• 09:00 / 12:00

【秋田冬アソビ割】クーポンコード「6AKC」使用で50％オフになるキャンペーン実施中！（2月28日まで） 世界遺産「白神山地」の麓でスノーシュートレッキング！ 里にほど近いエリアで、お手軽にスノーシュートレッキングが体験できます。写真映えする雪にダイブ！もできますよ♪ 6歳からご参加いただけるので、お子様との思い出作りにも最適！もふもふの雪の中を、スノーシューでゆっくりトレッキングしながら雄大な自然を感じることができます。秋田白神ガイド協会の経験豊富な認定ガイドが参加者のみなさまをご案内します。スノーシューが初めての方にも丁寧にレクチャーいたしますので、安心です。運が良ければ動物の足跡が見れるかも♪ ●体験前後のオススメ ・「森のえき」で一休み。ランチのオススメは「ラムクレ丼」「白神丼」「馬肉ラーメン」、プレミアムソフトクリームや白神山地の水で淹れたコーヒーも。お土産品も購入できます。 ・日帰り入浴。森のえき周辺の湯の沢温泉郷は美肌の湯で有名です。 ・「白神山地世界遺産センター藤里館」森のえき隣。無料。冬季は10-16時開館、月火曜日休み（祝日の場合は翌日） ●宿泊情報 ※集合場所から徒歩圏内の宿 「ホテルゆとりあ藤里」「民宿だまっこ屋」「改善センター」 ※その他の宿は集合場所から車で5～10分です。

• 団体・大人数

• 10歳～80歳
• 3～4時間
• 09:00 / 13:00

龍泉寺で仏教を体験します。 珍しい仏像を参拝しながら仏教の教えに触れます。 お経を写すことで精神を統一することができます。（写経の代わりに瞑想でも可） 自分の祈りを込めた数珠玉で腕輪を作ることが出来ます。記念にお持ち帰りください。 〜体験の流れ〜 9:00　仏教に触れる 龍泉寺の歴史や伝承をご案内 9:15　仏像参拝 文化財や希少な仏像を参拝 10:15　写経体験 般若心経を筆と墨を使って写します。 終わった方から休憩（目安15分） 11:00　数珠腕輪づくり 実際に数珠の玉から自分用の腕輪を作ります。玉には一つ一つ祈りの意味があり、自分で選ぶことが出来ます。 ～12：00　質問対応 気になったことや聞いてみたいことなどにお答えします。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 6歳～100歳
• 4～5時間
• 09:00 / 12:00

白神の清流でチェアリング。時の流れに身をまかせて…。 アウトドアでチェア（椅子）を置いて、のんびりと思い思いに過ごす「チェアリング」。世界遺産、白神山地から流れる清流の浅瀬で体験できます。日頃のストレスから解放され、のんびりまったりチルタイムを楽しみましょう。白神の水で淹れるコーヒー、たき火、マシュマロ焼きもお楽しみいただけます。一組ごとのプライベート体験です。 ■体験当日の流れ 午前の場合 9:00　森のえき　受付、レンタル品受け取り、藤琴川の河原へ（森のえきそば） フリータイムでチェアリング（コーヒー、マシュマロ焼き、たき火もお楽しみいただけます） 13:00　森のえき　レンタル品返却、終了 午後の場合 12:00　森のえき　受付、レンタル品受け取り、藤琴川の河原へ（森のえきそば） フリータイムでチェアリング（コーヒー、マシュマロ焼き、たき火もお楽しみいただけます） 16:00　森のえき　レンタル品返却、終了

• 10歳～80歳
• 2～3時間
• 10:00 / 13:30

お好きな「体験キット」をお選びいただき、 大館曲げわっぱの工程を楽しみながら、手づくり体験することができます。 完成までは伝統工芸士が直接丁寧にサポート！製作工程を楽しみながら、伝統の技術や秋田杉のこと、曲げわっぱの取り扱いなども学べる体験となっています。 店内では様々な曲げわっぱ作品を展示販売しておりますので、時代を越えて使用される伝統工芸と秋田杉製品の温かみにお気軽に触れて下さい。 日本各地にはさまざまな曲物がありますが、国の伝統的工芸品の指定を受けたのは大館曲げわっぱのみ。 秋田杉の優雅な風合いと温もり、継承されてきた確かな技、それらが日本が誇る逸品を生み出しています。 現代でも使い易い以下３種のキットから、楽しく製作した作品をその日のうちにお持ち帰りいただけます！ ◆体験メニュー（約2時間） 「パン皿（18㎝）」 ・価格　4,400円 「七寸盆（21㎝）」 ・価格　5,500円 「丸弁当箱（大）（蓋約16㎝）」 ・価格　7,700円 「丸弁当箱（中）（蓋約14㎝）」 ・価格　7,480円 「丸弁当箱（小）（蓋約12.5㎝）」 ・価格　7,150円

• 雨でもOK
• 屋内・室内

• 6歳～95歳
• 1～2時間
• 14:20

秋田県能代市では毎年8月上旬、城郭型灯籠「天空の不夜城」が市内の会場を練り歩きます。 高さ24.1ｍの「愛季（ちかすえ）」、17.6ｍの「嘉六（かろく）」は運行時期に合わせて組み立てられるため、組み立てられた実物を見られるのは本番の8月上旬だけです。 当ツアーでは運行本番前に灯籠の組み立て担当者から天空の不夜城にまつわるエピソードを聞くことができます。ここでしか聞けない裏話もあるかも？ 当ツアーにご参加の方への特別体験！天空の不夜城の台車（荷台）に乗っていただき、最も近くから灯籠をご覧いただきます。お客様のカメラ等で記念撮影も可能です。説明を受けてから本番を見ていただくと一味違った発見があるかもしれません。 年に一度この時期だけの貴重な体験です。ぜひご参加ください！ ※体験乗車時は灯籠は動きません。お客様の安全の為どうぞご了承ください。 【ツアー参加者特典】天空の不夜城手ぬぐい、飲み物代（１杯）付き

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 12歳～90歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:30

職人が手作業で組み合わせて作る「組子」の製作を木の都”のしろ”で体験してみませんか？　 秋田県能代市は米代川の河口の街で、伐採された秋田杉の運搬に便利な港があり、製材された木材は国内・海外へ輸出され「東洋一の木都（もくと）」と称されました。現在も市内には木材関係の企業が多くあります。 木製の「組子パーツ」を一から組み上げていきます。細かい作業もありますがカチっと組み上がっていく作業は病みつきになります！ヤスリを使った仕上げ作業では木のいい香りを感じることができます。※木の素材：ヒバ 直径約5.6cmの「ストラップ」、約10cmの「コースター（※追加500円）」の2種類から選んで製作できます。 （コースターをご希望の場合はオプションで「コースターへの変更」をお選びください） ※世界自然遺産「白神山地」で採取されたミネラルウォーター（500mlペットボトル）と能代銘菓のお土産付きです。 【体験会場について】市内の施設で実施の場合は徒歩にて移動（約5分）又は観光案内所事務所内となります。

• 屋内・室内
• 団体・大人数

• 6歳～91歳
• 3～4時間
• 09:10 / 12:10 / 13:10 / 15:10

【秋田・能代市】聖地巡礼ツアー スラムダンクの山王工高のモデルとされる高校と能代街歩き　09:30 / 12:10 / 15：10　能代駅集合 能代科学技術高校の練習時間予定に合わせてツアーを催行しております。 集合時間や集合場所はお客様の予定に合わせて対応いたします。ご相談ください。 （能代科学技術高校は練習の見学が不可の場合は、外観やモニュメントの見学のみ可能となります。） 以下が3月の練習の予定となります。 https://nst-h.school/wp-content/uploads/2024/02/cf6ff4a79e8e9197ba4e857f9f58bae1.pdf 「バスケの街」能代を満喫！スラムダンク　聖地巡礼ツアー　「THE 　FIRST　SLAM　DUNK」に登場する「山王工高」のモデルになったとされる能代工業高校（現：能代科学技術高校）がある能代市、市内の至る所にバスケットボールを感じさせる風景が広がっています。日本人、海外からの参加者どなたでもご参加が可能です。 ★能代駅集合：15：10コース 15:10～15:15 能代駅から能代バスケットミュージアムに向けてウォーキングを開始 16:00～16:10 　 秋田県立能代科学技術高校へ向けてウォーキングを開始 16:10～17:00 高校施設の見学 17:00～17:10 能代バスケミュージアムにもどり解散　 　　　 ★能代駅集合：09：10コース 09:10～09:30 能代駅から能代バスケットミュージアムに向けてウォーキングを開始 09:40～09:50 　 秋田県立能代科学技術高校へ向けてウォーキングを開始 09:50～12:00 高校施設の見学 12:30 能代バスケミュージアムにもどり解散 ★能代駅集合：12：10コース 12:10～12:15 能代駅から能代バスケットミュージアムに向けてウォーキングを開始 13:00～13:10 　 秋田県立能代科学技術高校へ向けてウォーキングを開始 13:10～15:00 高校施設の見学 15:00～15:10 能代バスケミュージアムにもどり解散 ※参加者様にはお土産をご用意いたしております。 15:10 能代駅集合コース 　ＪＲ快速リゾートしらかみ5号・青森行　15：03着が便利です。 09：10能代駅集合コース 　ＪＲ快速リゾートしらかみ1号・青森行　09：03着が便利です。 12：1０能代駅集合コース 　ＪＲ快速リゾートしらかみ3号・青森行　11：59着が便利です。 （能代駅までの交通機関はご自身でご手配ください。） ※ご案内は日本語により案内となります。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 2歳～90歳
• 1～2時間
• 09:30 / 13:30

可愛い秋田犬と一緒に自然の中を「散歩」します♪ 秋田犬のペースに合わせてゆっくり歩くので体力に自信のない方でもお気軽に参加できます！可愛い秋田犬と散歩することをきっかけに楽しく健康づくりを始めてみませんか？ 人懐っこい秋田犬に癒されながら、三種町の自然も満喫できます♪ 当プランは、「ヘルスツーリズム認証プログラム」です。安全を確保のうえ、専門のガイドがご案内します。ガイドからは秋田犬のお話だけでなく、健康づくりのアドバイスもさせていただきます。 ※ヘルスツーリズム認証制度は『旅と健康』という視点から観光商品を客観的に評価する第三者認証サービスです。経済産業省『健康寿命延伸産業創出推進事業』の一環として誕生しました。 ～タイムスケジュール～ 9:30（13:30）【集合、受付、体調チェック】各コースのスタート地点に集合いただきます（ガイドがお待ちしております）。受付後、ウオーキング前の体調チェックを行います。 9:40（13:40）【ウオーキングスタート】ストレッチをして体をほぐしたらウオーキングスタートです。秋田犬が慣れてきたら広場で「触れ合い」体験をしながら写真も撮影します。 11:00(15:00）【ウオーキング終了、記念写真撮影】ストレッチをしたらウオーキング終了。最後に記念写真撮影をして解散です。

• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 6歳～85歳
• 3～4時間
• 13:10

バスケットボールの聖地巡礼で多くのファンが訪れている能代市。能代市には映画に登場する高校のモデルになったと言われている能代工業高校（現：能代科学技術高校）があります。バスケットボールにちなんだモニュメントや壁アートなどが市内にあり、科学技術高校の練習を見学することができます（外観からの見学の場合あり）。 また、木材産業で栄えた能代市の象徴のひとつである、かつての料亭「金勇（かねゆう）」も見学します（貸切等で入場ができない場合は外観からの見学となります）。地元ならではのエピソードを交えながらスタッフがご案内します。 ◆集合場所　能代市観光案内所（JR能代駅構内） ◆集合時間　１３：１０ 　13:20～13:50　能代市観光案内所出発 （バスケのモニュメント、バスケデザインのマンホールなどの風景をご覧いただきます。） 　13:50～14:30　能代バスケミュージアム見学 　14:35～14:50　八幡神社参拝 　14:50～15:20　能代市旧料亭「金勇（かねゆう）」見学 　　　　　　　　※入場不可の場合は外観からの見学。 　15:25～15:55　市内飲食店にて休憩（ドリンク付き） 　16:00～16:40　能代科学技術高校見学 　　　　　　　　※練習の見学不可の場合は外観からとなります。 　16:55　　　 　能代市観光案内所　※終了 ・東京駅からお越しの方 　東京駅（6:32発 こまち1号）→ 秋田駅（10:24着／10:50発 リゾートしらかみ3号）→ 能代駅 （11:59着） 　又は 　東京駅（7:32発 こまち5号）→ 秋田駅（11:25着／11:40発）→ 東能代駅（12:46着）／13:01発）→ 能代駅（13:05着） ・秋田駅より高速バス 　秋田駅西口（11:42発）→　能代駅前（12:57着）　 ・青森方面からお越しの方 　特急つがる2号（青森駅 9:04発 → 東能代駅（10:56着／11:00発）→ 能代駅（11:04着） ※練習の見学ができない場合は外観からの見学となります。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 6歳～90歳
• 1～2時間
• 09:30 / 13:30

ドイツの自然で行われている運動療法を基本とした「クアオルト健康ウオーキング」が体験できます！ キーワードは、「冷たくさらさら」と「頑張らない」。 風を利用しながら肌を冷たくさらさらの状態に保ち、自分の体力に合わせて無理なく「頑張らず」に歩きます。 三種町の海や野山のコースで楽しみながら健康づくりを体験してみましょう！ ＊冬期間利用不可のコースもあります。 〜コース紹介〜 ①【琴丘クアの古道コース】四季を通じて美しい山野草が見られ、起伏のある土の道は運動負荷を高め、展望台からは白神山地や八郎湖を望むことができます。また小動物との出会いも楽しめる自然豊かなコースです。オールシーズン利用可能で、国道からの距離も近いのでアクセスが便利です。 ②【森岳温泉石倉山コース】なんといっても春がおすすめのコース。春はカタクリやミズバショウの群生、貴重な山野草がたくさん見られます。起伏に富んだ山道のコースのため、体力別に３つのコースに分かれています。体力に自信のない人から自信のある方まで、自分の体力に合わせて楽しむことができるコースです。 コースの近くには“秋田の奥座敷”として親しまれてきた「森岳温泉郷」があります。 ③【釜谷浜サンセットコース】唯一の海辺コース。秋田県内でも水のきれいな海水浴場として人気がある「釜谷浜海水浴場」がコースの一部となっています。日本海の美しい眺め、松林の中では森林浴、そして浜辺に立ち並ぶ風車の圧巻の景観。見所や楽しみ方がたくさんあるある意味贅沢なコースです。 ～タイムスケジュール～ 9:30（13:30）【集合、受付、体調チェック】各コースのスタート地点に集合いただきます（ガイドがお待ちしております）。受付後、ウオーキング前の体調チェックを行います。 9:40（13:40）【ウオーキングスタート】ストレッチをして体をほぐしたらウオーキングスタートです。 11:00(15:00）【ウオーキング終了、記念写真撮影】ストレッチをしたらウオーキング終了。最後に記念写真撮影をして解散です。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 6歳～100歳
• 1時間以内 /1～2時間
• 10:00 / 14:00

みそ作りキット（真空パック茹で大豆、塩、麹，工程説明書）を使って、藤里町にある工房にてお子様から大人まで、工房の道具を使いながら、1時間で簡単にみその仕込みが完成します！ 仕込んだみそは、そのままお持ち帰り頂き、食べごろまで各自、熟成させたあと、お召し上がりください。 自分で仕込んだ味噌は、格別なもの！

• 雨でもOK
• 屋内・室内
• 団体・大人数

• 12歳～90歳
• 1～2時間
• 14:00

世界自然遺産白神山地の麓　能代市のお寺で弓道体験。 初心者でもできる体験です。 道着に着替え、能代の名所「風の松原」近くの敬正寺の森閑としたプライベート道場で弓道についての歴史や精神と道具などの説明を聞きます。 その後、インストラクターが丁寧に弓道のやり方を教えてくれます。 約1時間アドバイスを受けながら弓を引き、最後に参加者全員による大会を実施します。 インストラクターは敬正寺の住職を勤め、50年以上の弓道経験を持つベテランです。 境内ではバーニーズマウンテンドッグの花子もお待ちしています❣ 入口はお寺の正面ではなく、風の松原側の入り口に駐車スペースがございます。 ～当日の流れ～ ①挨拶・着替え　15分 ②弓道についての紹介　15分 ③デモと体験(途中で休憩)　60分 ④ミニ大会　15分 ⑤記念写真・ドリンクサービス ⑥終了

• 雨でもOK

• 4歳～
• 1～2時間
• 09:30 / 10:30 / 11:30 / 12:30 / 13:30 / 14:30 / 15:30

太平湖桟橋と小又峡桟橋を往復している展望デッキ付の遊覧船「森吉丸」。 湖の遊覧と秘境散策をお楽しみいただけます♪ 太平湖は森吉ダムの完成によってできた周囲30Kmの人造湖で、渓谷の探勝や釣り人でにぎわいます。 遊覧船に乗船すると、15分ほどで小又峡桟橋に到着します。 小又峡には1.8kmの遊歩道が整備されており、四季折々の美しい風景を楽しむことができます。 芽吹きの新緑から夏の深緑と心洗われる風景が広がる小又峡はまさに「秘境」の名にふさわしく人々を魅了します。 更に、錦秋の「秋」の字を刺繍の「繍」という字に置き換えて表現する程、奥森吉の紅葉は色とりどり。 神のなせる業は秘境の地で見事なまでの美しさで別世界へといざないます。 9：30～15：30まで1時間おきに運行しています。 ※最終便（15：30発）は小又峡には立ち寄りませんのでご注意ください。

• 団体・大人数