【高い順】 野沢・木島平・秋山郷・斑尾・黒姫のアクティビティ・遊び・体験・レジャー 2 ページ目

• 12歳～65歳
• 2～3時間
• 08:30 / 13:30

最新式の電動アシスト付きMTBで自然豊かな信越エリアを散策してみませんか？ 未舗装路のダウンヒルや林道ライディングなど、アドベンチャー要素も満載！ E-MTBを試してみたい、ちょっとの時間で北しなのの里山サイクリングを体験してみたい。 そんな方にぴったりのお手軽半日ツアーです。 ～当日の流れ～ （午前のツアーの場合） 8：30　黒姫駅集合 スタート地点へガイド車で移動。ツアーの簡単な説明の後、E-MTBの乗り方講習 9：00　ツアースタート 野尻湖町営駐車場からスタートして、美しい野尻湖畔と懐かしい里山の田園風景の中を走ります。 10：15　古間宿 かつての北国街道の宿場町、古間宿を抜け、仁ノ倉地区へ。北信五岳の絶景を堪能します。 11：00　江戸時代の用水路 350年前に作られた用水路沿いを走るアドベンチャーライド。 11：30　ツアー終了 野尻湖町営駐車場に帰着 11：45　解散　 黒姫駅にてツアー終了となります。

• 送迎あり

• 3歳～65歳
• 2～3時間
• 09:30 / 13:00

３歳から小学３年生までのお子様とタンデム（２人乗り）で一緒にSUP体験ができるコースです。 ビギナー体験を一緒に家族みんなで参加できるので思い出づくりに最適★

• 団体・大人数

• 11歳～60歳
• 2～3時間
• 10:00 / 13:30

長野県の自然百選の一つ。 三方をお山に囲まれた「ハート型の湖」♪ サップでヨガを「森林セラピーガイド」＆「全米ヨガアライアンスE-RYT500講師」が ご案内させていただきます♪　 ～当日の流れ～ ①SUPに長ける男性講師からのSUP講習と実践　（約４０分） 　安全にSUPに乗り、バランスのとり方や漕ぎ方のコツを学びましょう！ 　短時間でSUPを乗りこなせる様なアドバイスを頂けますよ ②森林セラピーガイドと水面から自然環境観察（約２０分） 　穏やかな湖にプカプカ揺られながら、森林セラピー基地の自然に心の目と 　耳を傾けてみましょう♪ ③E-RYT500ヨガ講師によるSUPYOGA　（約４５分） 　普段は地上についている足裏の感覚を更に鋭く研ぎ澄ませバランスをとってみましょう 　安全第一に気持ちよく呼吸を深めます♪

• 送迎あり

• 14歳～80歳
• 3～4時間
• 09:40

飯山といえば寺町。 その寺町を象徴する正受庵。 ここはお寺ではなく禅修行の場所として、信州三大道場となっております。 住職の先導のもと、座禅体験をしてみませんか？ とはいえ住職の語りも軽妙で、堅苦しいことはなく気軽に体験ができます。 「正受庵」とは？ 臨済宗中興の祖と言われる「白隠禅師」の、その師匠に当たる「道鏡恵端」。またの名を「正受老人」が、飯山に戻り終生修行を行った「庵（いおり）」が「正受庵」です。 「道鏡恵端」は、松代藩主・真田信之の晩年の子で、信之は真田幸村の兄になります。 そんな話も詳しくは住職様から出るかもしれませんので、ここでは詳しく書かずに、まずはぜひ一度、気軽に座禅体験を。 寺町いいやま遊歩ガイドは「正受庵座禅体験」開催日に合わせて行います。 2024年は 5月4日（土） ・6月8日（土） ・7月6日（土） ・8月3日（土） ・9月7日（土）・10月5日（土）・11月9日（土） 上記日程にて行います。 体験時間は10：30～11：30 座禅体験は約30分。　ご住職による正受庵の案内が約30分。 坐禅会終了後は「寺町いいやま遊歩」 昼食はガイドにお任せ。 寺町いいやま巡りをしながら、飯山の地勢、断層、城下、などなど盛りだくさんのお話も。 寺町の歴史と、飯山と日本のスキー産業、善光寺との縁など、訪れただけでは分からない「飯山の歴史」をのぞいてみませんか。 こちらの「寺町いいやま遊歩ガイド」は、「飯山ふるさと案内人」のガイドがご案内致します。

• 雨でもOK

• 15歳～75歳
• 1～2時間
• 19:00

ムーンライトサイクリングツアー！！ 北陸新幹線　飯山線　飯山駅からスタートします。 ナイトライドの安全性に配慮したコース設定で、月光下のサイクリングを楽しみませんか？ 気軽に乗れるシティサイクルをベースに、オプション料金でE-BIKE（電動アシスト付きクロスバイク）への変更も可能です。 日中のサイクリングとはまた違った風景と、開けた場所での月明かりの明るさを体感してください！ ※開催期間は半月から満月までの間のみ。詳しい募集期間はカレンダーを参照。 募集人数は１名から５名までの単一プライベートツアー。一名様でも貸しきりで催行致します。 満月時の月の出の時間の都合上、他の日の飯山駅出発時刻も１９時３０分となります。 夏は夕涼み、空きは名月を楽しみながらのサイクリングです！

• 雨でもOK

• 11歳～100歳
• 2～3時間
• 09:30 / 13:00

カヌーはやったことないけど、ちょっと興味あるなぁ～、とりあえずどんなものか体験してみたいなぁ〜と思っている方、まずはここから始めてみましょう。 １グループに１インストラクターが担当する【プライベートスタイル】だから、どなたでも安心安全に楽しめます！ 初歩の操作を覚えながらカヌーの楽しさを体験します。半日からの講習単位ですので、お気軽にご参加下さい。カヌーの何とも言えない＝オモシロサ＝を体験することでしょう。 【地域共通クーポン利用可能プラン】

• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 6歳～80歳
• 2～3時間
• 09:00 / 12:00

新緑や紅葉などの美しい景色や樹木の働きによって夏季の熱さ和らげてくれたり 五感を通して生活に快感を与えてくれます。 健康のために森に入り、新しい森の楽しみ方ができます！ 森の中に入って健やかに木漏れ日の中を歩き、森のエネルギーを感じましょう！ 小雨程度であれば、雨具と着長靴をはいて雨で浄化された森を歩きます。

• 団体・大人数

• 10歳～65歳
• 2～3時間
• 09:30 / 13:00

今年こそSUPにチャレンジ！！久々SUPで不安…家族みんなで楽しみたい！！そんな方へおススメの体験コースです。 お店の前は野尻湖！！という『ミズチカ』 野尻湖畔の中でも屈指ののどかなエリアなので安心してSUPを楽しんでいただけます。

• 団体・大人数

• 6歳～100歳
• 2～3時間
• 09:30 / 13:00

子どもたちと一緒にカヌーを体験しながら高原の湖を楽しむ、リーズナブルでお手軽なプラン。とにかく気軽にカヌーで水遊びをしましょう！一人一人が1人乗りのカヌーに乗ってもいいし、飽きちゃったら2人乗り艇でお父さんと一緒に漕いでもいいし、あるいはインストラクターと乗ってもいいし、時には、カヌーから湖に飛び込んでみたり、と、家族の素敵な思い出に。 【地域共通クーポン利用可能プラン】

• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 10歳～65歳
• 1～2時間
• 05:30

早朝にしか味わえない静かな野尻湖の水上に立って眺める大自然は特別な思い出になるはず!! 近隣（斑尾、黒姫、妙高、戸隠地区）の宿泊施設にお泊りの方にはオススメのプランです。 ＜プラン内容＞ ①集合後受付を済ませたらまずは、陸上で安全で楽しくSUP体験を行って頂くための注意事項などの説明 ②準備体操と肝となる”パドル練習” 〜さあ!!いよいよSUPに乗って湖上へ〜 ③SUPボードでの基本動作 　＊慣れるまでは座ったまま練習しボードの上での感覚が慣れたらスタンドアップ 　　朝陽を浴びながら早朝クルージングに出発 　　

• 団体・大人数

• 6歳～70歳
• 3～4時間
• 08:00 / 12:00

　冬と言えばこれ！野尻湖でワカサギ釣りを体験してみませんか？ドーム船なので寒さもヘッチャラ！楽しんで釣りをすることができます！ 体験コースには２種類から選択して頂くことが出来ます。 ご都合に合わせて8時・12時とお好きな時間のコースを選択してください。 手ぶらでもＯＫですので気軽にお楽しみいただけます。 お子様だけのご利用は出来ません。大人様同伴でご利用お願いします。※（未就学児のお子様も乗船料は発生いたします。）

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 9歳～80歳
• 当日6時間以上

全面氷結する事のない野尻湖では、屋形船でワカサギ釣りを楽しみます！雪の日も、寒い日も、屋形船の中はポカポカなので、小さなお子様や、ご年配の方のご利用も安心です♪ また、杉久保ハウスにお泊りになれば、アクセスも楽々です！

• 団体・大人数

• 2歳～80歳
• 2～3時間
• 10:00

野沢温泉村で「縄文おやき作り」体験　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 集合：１０時　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　時間：１０時～１２時半 ( ２.５時間 ） 場所： Snow Crystal Yoga & Wellness キッチンスタジオ 料金：５，５００円（税込） ※予約時に、当日連絡が取れる携帯電話番号を必ず明記頂けます様お願い申し上げます。 具材は、季節のお野菜や地元の具材をメインに使います。 生地を作るところから始めます。 私の村で育ったお米から作った粉も使います。 具材を包みこむ工程が、少々テクニックが必要ですが、 勿論小さなお子様でも挑戦頂けますよ。 ①コネて生地を作ります ②生地を休ませ ③具を包み ④蒸し ⑤表面にこんがり焼き色を付け ⑥召し上がれ♪ 自分の手で作り食すものはまた格別です！ お友達とご家族で、野沢温泉村の美味しい思い出作り♪ ★2名様～から ★食べ物にアレルギーがある方は、事前にご一報ください ★具材は、その時々で異なりますが最低3種類は用意致します

• 送迎あり
• 屋内・室内
• 団体・大人数

• 12歳～70歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:00

英国発祥の伝統的フィッシングスタイル。 ・フライフィッシングを始めたので、タイイングを覚えたい。 ・渓流のフライフィッシングのコツを知りたい。 ・周りにやっている人がいない・・・ フライフィッシングを始めたけれど、フライタイイングまではまだやったことがなくて、いきなり道具を買っても巻けるか自信がない。 せっかくならタイイングを始めたい。 自分が巻いたフライで釣りたい。まずはタイイングを知ってから道具を揃えたい。 などなど、始めたからにはタイイングを覚えたいけれど、知らずに道具を揃えるのはハードルが高いし、何が必要で何が後からでいいのか解らないといった基本的なことから説明を始めます。 体験内容は以下になります。 ①、基本的な道具（タイイングツール）の名称と、最初に必要な道具と、巻きたいフライがあればそれに必要な道具の説明。 ②、14番のフックサイズを使い、まずはシンプルな「バイビジブル」でハックルのタイイング感覚を覚えます。 ③、次はちょっと複雑ですが、渓流で一般的な「エルクヘアーカディス」をタイイング。 ④、希望者にはオプションで樽川で実釣を行います。 　　※ 希望があれば近隣エリアの遊漁場でも可能。 　　※河川状況がかんばしく無い場合は近隣河川への変更もあります。 タイイングしていただいたフライは、５本を選んでお持ち帰り頂けます。 事前に巻いてみたいフライがあればご相談ください。 タイイング体験だけであれば手ぶらで参加可能。お持ち帰り用の小型のボックスも付いてます。 オプションのフィッシング同行に関しては、フライフィッシングのタックルと入渓時装備に関しては各自で準備をお願い致します。 ※フライフィッシング・タックルのレンタルも可能 フライタイイング体験場所は、木島平村・HOKUTEN Activity。 フィッシング体験は「樽川」、もしくは近隣遊漁場で行います。（その他の希望場所は要相談） 講師は１９８５年から始めて、フライフィッシング歴３７年。 ３７年前の自分自身に教えるつもりでフライフィッシングの楽しさを伝えたい。 自分で巻いたフライで釣る感動を。 是非！

• 雨でもOK
• アクティビティジャパン　2024秋のセール

• 12歳～70歳
• 1～2時間
• 06:00

野沢温泉村で「朝ヨガ」体験　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　集合：朝5時45分　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　時間：朝6時～7時 ( 60分 ） 場所：【冬】Snow Crystal yoga & Wellness スタジオ 　　　【５月～１１月末】湯澤神社境内 料金：2,750円（税込） ※予約時に、当日連絡が取れる携帯電話番号を必ず明記頂けます様お願い申し上げます。 ★★冬★★ 5:45▶︎ご宿泊先までお迎え or お車でスタジオまでお越しください（無料駐車場完備） 6:00▶︎朝ヨガスタート ゆっくりと全身を動かし温め始めます。太陽礼拝のシークエンスをはじめ少しアレンジをしながら60分間無理なく参加者様の状態に合わせながら動きます。 7:00▶︎終了 　ご宿泊先までお送り ★★５月～１１月末★★ 5:45▶︎お寺の鐘の音 湯澤神社境内の横に健命寺が位置し、お寺の和尚さんが5：50頃から朝の鐘をつき始めます。 6:00▶︎朝ヨガスタート ゆっくりと全身を動かし温め始めます。太陽礼拝のシークエンスをはじめ少しアレンジをしながら60分間無理なく参加者様の状態に合わせながら動きます。 7:00▶︎終了

• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 3歳～100歳
• 1～2時間

所要時間1～2時間の中で、手びねりでお好きな作品を作ることができるプランです。 粘土遊びが出来るお子さまから参加可能で、数種類の釉薬の中から希望の色が選べます。 後日、乾燥・素焼き・施釉・本焼きを経て完成した作品を、ていねいに梱包して宅配便にてお届けいたします。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 4歳～100歳
• 1～2時間

長野県北部、木島平村にある「夢屋ガラス工房」では、四季折々の大自然に囲まれながら、とんぼ玉を使ったオリジナルアクセサリーの制作体験ができます。ストラップ、ネックレス、ブレスレット、ヘアーゴムなどお好きなアイテムを1つお作りいただけます。

• ペット
• 雨でもOK
• 屋内・室内
• 団体・大人数

• 6歳～100歳
• 1時間以内
• 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00

野沢温泉スポーツ公園のアクティビティ、【ジップ・スカイライド】です。 日影ゲレンデの空中に張られているワイヤー上に滑車を取り付けハーネスと接合し、全長652ｍ標高差122ｍを一気に駆け降りるスカイアクティビティです。 最大時速70㎞で滑走するので爽快感は抜群です。 小学生から利用可能で体重が25㎏～110㎏までの制限となっています。 特にお客様に難しい事をしていただく事はありませんので、お子様からおじいちゃんおばあちゃんまで楽しめます。 是非この機会に空中散歩をお楽しみ下さい！！ 〜当日の流れ〜 ①受付 受付にてお申込用紙のご記入をしていただきます。 ②利用の流れとハーネスの着用 受付の後、体験の流れの説明とハーネスを着用していただきます。 ③移動 リフトに乗ってスタートタワーへ（※リフト運休時は車での送迎になります） ④スタートタワー 到着後、注意事項を確認していただきセッティング、体験スタートになります。 ⑤ゴールタワー ゴール到着後センターに戻り、ハーネスを返却いただいて終了です。

• 団体・大人数

• 20歳～99歳
• 1日以上

都会の喧騒から少し離れ、この季節ならではの雪国でのアクティビティをお楽しみいただきます♪ 地元の宿泊施設、スキー場でのワーケーション、アクティビティを通した健康増進、地域の方々との交流など、野沢温泉らしいワーケーションを体感ください。 【1日目　スケジュール（予定）】 各自、野沢温泉駅まで移動（※現地までの交通費は、別途自己負担となります） ＜参考＞新幹線：東京駅発7:52 - 長野駅着9:43　野沢温泉ライナー：長野駅発10:00 - 野沢温泉着10:25 10:30 - 11:00 村内案内 11:00 - 12:00 「ロッヂまるしげ」にてブリーフィング 12:00 - 13:00 各自で昼食 13:00 - 15:00 コーチによるコンシェルジュ付きスキーまたはスノーボード 15:30 - 16:00 「ロッヂまるしげ」に移動 16:00 - 18:00 各自ワークタイム 18:00 - 20:00 夕食・懇親会（※任意参加、各自負担） 【2日目・3日目　スケジュール（予定）】 06:00 - 07:00 「ロッヂまるしげ」にて日替わりワークショップ 07:00 - 08:00 「ロッヂまるしげ」にて朝食 08:00 - 09:00 コンディショニングスポーツ～雪上を歩いてゲレンデまで～ 09:00 - 10:30 ゲレンデ会議場「日影インフォメーションセンター」にて各自ワーク 10:30 - 12:30 コーチによるコンシェルジュ付きスキーまたはスノーボード（※前日要予約） 13:00 - 14:00 各自、昼食＆温泉 14:00 - 18:00 各自ワークタイム＆温泉 18:00 - 19:00 各自夕食 〇宿泊先： ロッヂまるしげ ・洋室2部屋（デスク付き）または、和室6部屋（デスク付き）※選択不可 ・1名1室利用 ・バス、トイレ共用、全館禁煙 【4日目 スケジュール（予定）】 06:00 - 07:00 「ロッヂまるしげ」にて日替わりワークショップ 07:00 - 08:00 「ロッヂまるしげ」にて朝食 08:00 - 09:00 コンディショニングスポーツ～雪上を歩いてゲレンデまで～ 09:00 - 10:30 ゲレンデ会議場「日影インフォメーションセンター」にて総括ワークショップ 10:30 - 12:30 コーチによるコンシェルジュ付きスキーまたはスノーボード（※前日要予約） 13:00 - 14:00 各自昼食 14:00 ロッヂまるしげ集合、野沢温泉駅へ移動後、解散 ＜参考＞野沢温泉ライナー：野沢温泉駅発 14:20 - 長野駅着 14:52　新幹線：長野駅発 16:06 - 東京駅着17:52 （※交通費は、別途自己負担となります）

• 雨でもOK

• 18歳～70歳
• 4～5時間 /5～6時間 /当日6時間以上 /1日以上

長野県と新潟県の県境に位置する関田山脈の尾根上に延びる信越トレイル。積雪期はとても雪深いところ。そのなかで程よいルートからブナの森を抜け稜線を目指してスノーシューで歩きます。上に行くと日本海が望見され、周囲の山々も360度眺められます。御案内するプランは大人向けで、個人さんから少人数のグループさん向けになります。実施期間は概ね3月中旬～4月中旬頃まで。ご希望者様の経験値や足腰具合に合わせてプランニングいたしますので御年輩の方々でも体力的負担が少なく楽しんでいただけます。 催行日程は御希望者様と当方両者にて都合調整して決定となります。まず問い合わせください。 ご案内は、毎シーズン頻繁にトレイルを歩いている、ＣＯＮＥ認定自然体験活動指導者・長野県公認信州案内人・長野県公認自然保護レンジャー・NACS-J自然観察指導員・日本エコツーリズム協会エコツアーガイド・日本フィッシングガイド協会ガイド・モンベルアウトドアチャレンジ現地案内人が皆様をサポートいたします。　

• 13歳～100歳
• 2～3時間
• 09:00

カップル・夫婦・グループで2人でワイワイガヤガヤ♪ 雄大な川の流れと一緒に四季折々に変化する飯山の景色を見ながらカヌーツーリングをしてみませんか？ ※午前のみの開催となります。

• デートにおすすめ

• 13歳～100歳
• 2～3時間
• 09:00

雄大な川の流れと一緒に四季折々に変化する飯山の景色を見ながらカヌーツーリングをしてみませんか？ 大自然を感じながらご家族でカヌーに乗ることで親子の絆も深まります。 ※午前のみの開催となります。

• 9歳～70歳
• 当日6時間以上

「自然と向き合う」と本当に心が癒されます。日常生活からはほど遠い雪の世界へ一歩足を踏み入れれば、そこには森の木々と小動物だけの空間が広がっています。 歩くスキーは、軽くて歩きやすいスキーです。これを使って、長野県・野尻湖周辺の山々を散策しましょう。 ●ツアーコースは参加者の希望、体力、技量、気象・積雪状況などを考慮して相談の上決定いたします。

• 送迎あり
• 団体・大人数

• 7歳～80歳
• 当日6時間以上
• 09:00

動物の足跡をたどったり、冬の植物観察をしたり、時には転がったり？ランチと飲み物を持ってガイドと一緒に散策しましょう。 きっと、ワクワクドキドキの発見があるはずです。

• 送迎あり
• 団体・大人数

• 12歳～100歳
• 2～3時間
• 09:00 / 13:30

「SHIGAKOGEN MOUNTAIN DISCOVERY（志賀高原マウンテンディスカバリー）」は、長野県北部、上信越国立公園にあります。 ユネスコエコパークの核心地域に指定されている志賀高原の四季折々の美を身体で感じ、新しい発見をしてをいただきたい。 そんな想いから「SUP」や「キャニオニング」など、ウォーターアクティビティを中心に新しい志賀高原をご提供します。

• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 13歳～100歳
• 2～3時間
• 09:00

雄大な川の流れと一緒に四季折々に変化する飯山の景色を見ながらカヌーツーリングをしてみませんか？ お1人で、マイペースで楽しむカヌーツアープランです。 ※午前のみの開催となります。

• 7歳～100歳
• 2～3時間
• 13:30

パパママ+ちびっこで3人乗りカヌーデビュー!!! 家族で同じカヌーに乗ることで自然と笑顔になっちゃいます。 カヌー入門ベーシックコースではカヌーの乗り方・降り方、漕ぎ方を勉強して楽しく水上散歩しましょう。

• 5歳～70歳
• 2～3時間
• 08:30 / 12:30

長野県北部にある大雪原を思いっきり歩き回るスノーシュートレッキングです。 なべくら高原は周辺のスキーエリア（野沢温泉、斑尾、戸隠、栄村）からほど近いにも関わらず、見渡す限りの大雪原が広がり、まさに別世界。 スキーリゾートの息抜きに足を伸ばしてみてはいかがでしょう。

• 5歳～70歳
• 2～3時間
• 08:30 / 12:30

斑尾といえばスキーリゾートとして有名ですが、スキー場を少し離れると雪原や湖が広がるスノーシュートレッキングに最適なエリアです。 スキーリゾートの息抜きに足を伸ばしてみてはいかがでしょう。

• 5歳～70歳
• 2～3時間
• 08:30 / 12:30

長野県北部にある大雪原を思いっきり歩き回るスノーシュートレッキングです。 なべくら高原は周辺のスキーエリア（野沢温泉、斑尾、戸隠、栄村）からほど近いにも関わらず、見渡す限りの大雪原が広がり、まさに別世界。 スキーリゾートの息抜きに足を伸ばしてみてはいかがでしょう。