- 0歳～99歳
- 1時間以内
- 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00
- 5歳～99歳
- 1時間以内
- 20:00
- 3歳～100歳
- 1時間以内
- 3歳～80歳
- 1～2時間
- 08:00 / 10:30 / 13:30
諏訪湖カヤックツアーは全行程2時間！ インストラクターが丁寧に乗り方をレクチャーします！ 初めてカヤックに乗る方でも安心してお楽しみ頂けます。 使用するカヤックは安定性に優れており、軽くて取り回しが楽なため女性やお子様でも操縦可能。 ツアーの途中で、諏訪湖に浮かぶ孤島 【初島(はつしま)】に接近してみましょう！ 普段なかなか近づくことのできない初島と湖面から眺める諏訪の街並みは、きっと諏訪旅行の良い思い出になること間違いなし！ ガイド付きの安心安全なカヤックツアーをお楽しみください。 カヤック体験に必要な用具(カヤック、パドル、ライフジャケット)完備！
- 6歳～75歳
- 1～2時間
- 09:30 / 13:00
専用ボートの上に乗り、パドルを使って水上を漕ぎ進めていくウォーターアクティビティです！ 初めて挑戦する方や女性の方でも簡単にボードの上に立つことができます♪ ガイドもサポートしてくれるので気軽に楽しめます！ ～当日の流れ～ ①当日はご予約時間の１５分前に受付へお越しください。 15分 ②ＡＳＯＢＩＮＡで受付後、指定の場所まで各自移動ください。 30分 ③インストラクターと合流後、講習を受けていただきます。 15分 ④SUP体験開始♪ 60分 ⑤現地解散となります。
- 4歳～75歳
- 1～2時間
- 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00
インストラクターと一緒に空を飛ぶ特別体験！パラグライダーは飛行機やヘリコプターのように隔たりがないので五感で感じるアドベンチャーフライト体験をしていただけます。 空の上から見る伊那谷の美しさとアルプスの壮大さをぜひ体感してください。 ～当日の流れ～ ①当日はご予約時間の１５分前に受付へお越しください。 15分 ②手続きを終えた後、離陸場へ移動しながらインストラクターによりフライト方法、注意事項などの説明をします。 25分 ③パラグライダーをセットアップして空に向かって離陸します。20分 ④インストラクターと一緒に空を飛ぶという体験をお楽しみください！
- 2歳～100歳
- 1～2時間
- 09:00 / 14:30
2024年9/13（金）～11/4（月・祝）まで北アルプス国際芸術祭2024開催。ご要望によりSUPで芸術鑑賞。 鑑賞する場合は鑑賞パスポートまたは個別鑑賞券の購入が必要です。 ボヤージャーカヌーに乗船し、北アルプスの爺ヶ岳や白馬三山を眺望し、青木湖湖岸の自然な変化を楽しみながら、ハート型の湖青木湖だけに流れるスローな時の流れと懐かしい遊びをお楽しみ下さい。 北岸に到着すれば、ガイドが持参した美味しい「信濃大町のスイーツ・和スイーツ」でティータイム。子供連れや3世代のご家族の方もお楽しみいただけます。 夏休みは自由研究のお手伝いをします。 10月は北アルプスの雪の白、山麓の紅葉、青木湖の藍の、見事なコントラストが眺望できます。一年の中で一番魅力的な季節。錦秋の紅葉を満喫ください。
- 6歳～100歳
- 2～3時間
- 09:00 / 13:00
樹齢百年の杉が並ぶ浅間神社境内。ここでは、富士山と昔の人々の暮らし、自然と人がいかに共存してきたか、この神社の歴史や富士山と神社の関係、母の白滝の存在などを解説します。境内から川沿いの林道を歩き、人の手で守られてきた自然とありのままの自然の姿を見てゆきます。大自然と富士山、社会・文化・歴史を堪能できるコースです。
- 5歳～100歳
- 2～3時間
- 09:00 / 13:00
安曇野に新しい夏のアクティビティが誕生しました！ 川の流れに沿って下流へと下っていくヨーロッパ発祥の”キャニオニング” 自然の地形に体当たりで挑む、楽しさ満点のリバーアクティビティ！ 北アルプスから流れ出る清流で、ご家族やカップル、お友達とご一緒に川遊びを楽しめます♪ 皆で安曇野の清流を遊びつくそう！ 天然の滑り台でウォータースライダーに挑戦したり、ジャンプやウォーターシュートもありと楽しさ満載！ 休憩中にはちょっとしたおやつと暖かい飲み物で、おなかも心も暖かくして最後まで楽しめる リバーピクニックはヘルメット・ライフジャケット・ウェットスーツなど安全装備を装着し、激流でのレスキュー訓練を受けたガイドがサポートするのでとっても安心です。 マイナスイオンをたっぷり浴びて、日常では絶対に体験できない新感覚のリバーピクニックにぜひ参加してください！ 少人数制ですので安心してご参加ください
当日は雨模様でしたが、雨など降っている事も忘れる程、楽しい時間でした。スタッフのお二人もレスキューに万全の体制で付添をしてくれ安心して楽しむ事が出来ました。楽しくジョークも混ぜ飽きることなく楽しむことが出来ました。リピート確定です！
- 6歳～100歳
- 1～2時間
- 09:30 / 13:00
サーフボードをパドルで漕ぐ、新しい感覚のウォータースポーツ、通称SUP（サップ）を体験できます。 陸上でのレクチャーの後、1時間程度の湖上ツーリングに出掛けます。 富士五湖（本栖湖、山中湖、河口湖、西湖、精進湖）のなかで最高の透明度、全国屈指の綺麗な水と絶景を体験頂けます！！！！
初回が楽しすぎて、2回目のSUP体験でした！ 雨の予報で心配でしたが、寒くなくちょうどいい気温でした。 今回もインストラクターのレン兄さんの指導が楽しく、少しでしたが前回より乗りこなすことができました。 本栖湖の水は透き通るように綺麗で素晴らしいです！水に落ちると少し寒く感じましたがそれもまた楽しい！！
- 4歳～100歳
- 3～4時間
- 10:30
“手前味噌”づくりを、日々の暮らしに取り入れよう 築150年の古民家で、発酵食品を取り入れた料理を提供する「かもすや」の有浦さん。「発酵食を活かし、からだの隅々まで生きる力をお届けします」と、健全な食事づくりを続けています。“手前味噌”づくりも、そのための大事な仕事のひとつ。 彼女が手前味噌にこだわる理由のひとつが、自分で選んだ安心の食材で味噌を作れるから。彼女が味噌づくりに使うのは、地元のお米から作った自家製麹、無農薬の大豆、有浦さんイチオシの塩。どれも厳選された材料です。作っている途中に味見をしてみれば、素材のおいしさが分かります。 もうひとつの理由は、麹が生きた味噌を作れるから。麹菌は、人間の腸に生きて届くことで、腸内環境を整える役目をしてくれます。ですが、スーパーで売られている味噌のほとんどは、品質を一定にするため加熱処理をされてしまっているため、麹菌が生きていません。有浦さんの味噌づくりでは、麹菌を殺してしまわないように味噌を仕込むことができます。 体験では、古民家の庭で焚火をおこし、じっくりと大豆をゆでます。ゆっくりと火を通すことで、大豆は甘くなります。煮ているあいだは、火の番をしたり、周りの景色を楽しみながら、かもすや特製おやつ（おやきやクッキーなど）で一服したり、のんびりと過ごしましょう。 大豆が煮えたらお昼ごはんの合図。粕や麹などに漬け込んだ鮭や真鱈の焼きもの、寒さを利用して作られる茅野の郷土食材である凍（し）み豆腐の煮物、自家製味噌汁、玄米＆そば米ブレンドごはん、など季節のお食事を楽しんでください。 お食事が終わったら、大豆をつぶしていきます。なめらかに仕上げたい、大き目の粒を残したい、などお好みにできるのも、自分で仕込む味噌ならではです。あとは、塩とこうじを混ぜ合わせれば、仕込み味噌の完成です。自分で仕込んだ味噌は、特別な愛着がわいてくるから不思議です。自宅に持ち帰ってから、すきまのないように味噌を容器に詰め、食べごろになるまで１年ほど、大切に冷蔵庫など保管してください。味噌づくりの容器は付きませんが、おうちにある大きめのタッパーなどで十分です。 味噌づくりの最中には、味噌づくりに役立つ知識を、有浦さんからたっぷりと聞くことができます。 基本的なことを学べば、ご家庭のキッチンでも味噌を仕込めるようになります。麹が生きている手前味噌を、暮らしに取り入れるきっかけづくりをしてみませんか。 ※この体験には、2,000円（税込2,200円）相当のかもすや特製ランチとおやつが含まれます。 ●スケジュール● 10：30 集合・焚火の大豆を見ながら作り方の説明 11：00 火の番をしながらお茶タイム 12：00 特製ランチ 13：00 塩と麹を合わせる 14：30 終了予定
- 4歳～70歳
- 1～2時間
- 10:30
自然に寄り添った暮らしの知恵に出会い、季節を味わう 冬に保存食、春に山菜、夏に高原野菜、秋に山の幸と、自然に寄り添い食をつくってきた「やまうら」集落の人々の知恵。 それらをふんだんに取り入れた「伝統のレシピ」を伝える味噌の仕込み、漬物作りや野菜の収穫など季節ならではの食材づくりを体験し、それらを使った郷土のおやつを（1～2品）一緒につくって味わいます。 ●行程● 10：30 公民館に集合 （場合によりおばあちゃんのお宅へ移動） 地域の歴史や文化、当日のおやつ・食材を紹介します。 10：40 季節ごとのくらしを体験。その時期ならではの手仕事を感じてみましょう。 11：10 調理タイム！季節に合った郷土おやつをつくりましょう 11：40 テーブルを囲み、おばあちゃんと語らいながら一緒にお茶をしましょう 12：00 解散
- 6歳～90歳
- 1～2時間
- 10:00 / 13:00 / 15:00
☆城町おこと体験☆ 松本城のお姫様もお箏（こと）を弾いていたかもしれない….日本の伝統楽器であるお箏を体験しましょう！お箏のレッスンを受けて、日本古謡「さくらさくら」が弾けるようになります♪
- 6歳～90歳
- 1～2時間
- 10:00 / 13:00 / 15:00
☆城町おこと体験☆ 松本城のお姫様もお箏(こと)を弾いていたかもしれない... 日本の伝統楽器である、箏や尺八、三絃（三味線）の音色を間近で体感しましょう♪ 『城町おこと体験』ライブ 創業1880年、松本市の老舗和楽器専門店 (有)琴光堂和楽器店 が提供する和楽器ライブです。 松本で活躍する箏･三絃や尺八のプロ演奏家による演奏を聞きましょう♪ ’’本物に触れる’’を間近で生音で楽しめる機会！ ShimoumadashiHall(下馬出しホール)ならではの目の前で演奏者の息づかいも感じながらの演奏を楽しめます♪ ★こんな方におすすめ★ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 日本の伝統文化に触れたい方 お箏や尺八などの日本の伝統楽器に興味のある方 ★料金★ ￣￣￣￣ おひとり様 5,000円 ★休業日★ ￣￣￣￣￣ 不定期です ★体験時間★ ￣￣￣￣￣￣ 10：00～11：00 13：00～14：00 15：00～16：00 （5分前集合でお願い致します） 約1時間 (60分) のプランです。
- 6歳～90歳
- 2～3時間
- 10:00 / 12:00 / 14:00
☆城町おこと体験☆ 松本城のお姫様もお箏（こと）を弾いていたかもしれない….着物を着て、お箏を体験しましょう！お箏のレッスンを受けて、日本古謡『さくらさくら』が弾けるようになります♪ ☆着物レンタル「花こみち」様とのコラボプラン登場！！『着物体験 × 城町おこと体験』 〜体験の流れ〜 ◎花こみち様（松本市大手3-5-13-2F）へお伺い下さい。 ・受付を済ませ着物を選びます。 ◎ヘアセット ・お手洗いを済ませヘアセットをします。（約10分） ◎着付け ・着付けをします。（約20分） ーーー約1時間ーーー ◎お箏(こと)体験施設移動 ・移動時間 （約15分） ※当日現地にてお箏体験施設への行き方をご説明いたします。 ーーーーーーーーーー ◎体験場所へ到着後 ①お爪のサイズを合わせる ②基本姿勢を学ぶ ③さくらさくらの練習 ④最後に先生と一緒に合奏してみましょう 最後に『修了証書』をお渡しいたします♪ ーーー約1時間ーーー ★こんな方におすすめ★ 日本の伝統文化に触れたい方、お箏に興味のある方、着物を着てお箏を弾いて写真を撮りたい方 ☆☆イベント開催中☆☆ ・着付けをされた方に着物ワンデーパスポートを配布中★ 40店舗掲載！（雑貨・居酒屋・カフェなど多数！！） ※お申込み曜日によっては定休日の店舗もございます。予めご了承ください。 *・ﾟ・*:.｡.*.｡.:*・☆*・ﾟ・*:.｡.*.｡.:*・☆*・ﾟ・*:.｡.*.｡.:*・☆*・ﾟ・*:.｡.*.｡.:*・☆ ～「花こみち」4つのポイント～ 1．着物、帯、半襟、帯飾りなど、着付けに必要なものはこちらでご用意。手ぶらで体験OK！ 2．着付け時間は約20分。町歩き後の返却はゆったり当日17:00まで 3．人気観光地の松本城へ徒歩1～2分。観光がちょっと特別な思い出に♪ 4．ご希望があれば＋1,700円でちょこっとヘアセットも追加可能(当日現地払いとなります)ヘア飾りも2個まで無料♪
- 0歳～100歳
- 1～2時間 /2～3時間 /3～4時間 /4～5時間 /5～6時間
ドーム船ワカサギ釣りプラン！ 山中湖初最新型多目的船「太陽光発電ドーム船」 雨でも雪でも寒くてもOK！ 暖房完備で寒くなく、トイレも完備しているので、お子様から女性や年輩の方まで安心してワカサギ釣りが体験できます。 ※（注）釣り堀ではありませんので、必ず釣れるという保証はありませんので・・・ 釣りなので6時40分到着7時から参加が良いかとは思いますが、何時頃から何時頃までかご希望の時間をお伝え頂ければと思います。
小学生連れで伺いました。 8時で予約しましたが、急遽7時着が間に合い、現地で始発便への変更をお願いしたところ快くOKしてくれました。 初回の餌付なども準備してくださり、船内も温かく至れり尽くせり。 釣り開始から8時くらいまでの間に、ワカサギの群れにタイミングよくあたり、1人15匹ほど連れました。10時過ぎまでチャレンジしましたが、8時以降全く釣れなかったので、早起き大変ですが、7時乗船をおすすめします。 釣り糸が絡まった際も、船長さんが手伝ってくださり本当に感謝です。
- 6歳～60歳
- 1時間以内
- 09:00 / 11:00 / 13:00 / 15:00
最新型の絶叫系マリンアクティビティ「ハリケーンボート」と、水上浮遊体験「フライボード」 2つのアクティビティが、お得なセット価格で体験できます！！ お得なセット価格ですので、ぜひご利用ください ♪ 手ぶらBBQ オプションあり！（1日限定5組） みんなでワイワイBBQを楽しんだ後、アクティビティ体験ができます♪ お1人様5000円のところ、【4000円】に割引中！ ＜メニュー例＞ ・川魚(山梨は海がないので、BBQでは川魚が名物です！) ・牛肉、豚肉、手羽先、トントロなどBBQにはかかせないTHE肉！！ ・焼きそば ・おばちゃん特製手作りおにぎり ※BBQは、開始から90分です。午前体験された場合は体験後BBQ、午後体験される場合は体験前からBBQスタートになります ※BBQ オプションのお申し込みはお電話のみで受け付けております。 アクティビティと一緒にお申し込みください。
初めて家族4人で体験しました！ フライボード、ひとり15分⁉︎とは思えない体験時間でした。水の上よりも高く立てた時は思わず歓声をあげるくらい嬉しくなります。初心者でもレクチャーを受けて浮きました。 近くで写真も撮り合えるので、体験だけでなく後から動画を見ながら話も弾みました。 ハリケーンボードは遊園地気分です。 回転する丸いボートに揺さぶられながら、掴まっているのがやっとのスピード感が半端なかったです。水しぶきが飛んで、スリル満点！3分やって休憩の数セットがちょうどよく、湖上の真ん中からの景色も楽しみながらのアクティビティでした。家族4人で所要時間2時間ほど、セットで大満足のプランを満喫しました！
- 2歳～80歳
- 2～3時間
- 09:00 / 13:00
富士五湖の中で最も綺麗で静かな本栖湖で初心者の方からカヤックを楽しむことが出来ます。天気の良い日には湖面から富士山を眺めることも出来ます！！安定性の高い一人乗りのシーカヤックやレジャーカヤックを使って、本栖湖の自然や水との一体感を楽しむことが出来ます。
はじめてカヤックに、家族3人で挑戦しました！湖上に出る前にライフジャケットをしっかり着込み、貴重品収納については防水バッグを貸し出していただけました。持ち物としては、濡れても良い服、サンダル、タオルがあると良いです。ひと通り漕ぎ方や落ちてしまった時の対応をレクチャーしていただき、いざ湖へ。初めてパドルを持った我々でもなんとか前に進むことができました。曇りだったので暑すぎず、湖上からの壮大な眺めと本栖湖の深い蒼を楽しみました。溶岩石の入り組んだ狭い場所や魚がよく見える場所など案内していただき、見どころを押さえて本栖湖を楽しむことができたと思います。小学3年生の娘は、真ん中に乗り込み、気ままに漕いだり湖面に手を入れたりして楽しんでいました。今度は1人乗りも挑戦してみたいという話にもなり、それくらい湖面のお散歩は楽しかったです！ インストラクターさんは本栖湖のみならず伊豆にもお詳しく、いろいろ穴場なレジャースポットを教えていただきました！ ありがとうございました(^^)
- 6歳～60歳
- 1時間以内
- 09:00 / 11:00 / 13:00 / 15:00
最新型の絶叫系マリンアクティビティ「ハリケーンボート」と、波乗りライディング「ウェイクボード」 2つのアクティビティが、お得なセット価格で体験できます！！ お得なセット価格ですので、ぜひご利用ください ♪ 手ぶらBBQ オプションあり！（1日限定5組） みんなでワイワイBBQを楽しんだ後、アクティビティ体験ができます♪ お1人様5000円のところ、【4,000円】に割引中！ ＜メニュー例＞ ・川魚(山梨は海がないので、BBQでは川魚が名物です！) ・牛肉、豚肉、手羽先、トントロなどBBQにはかかせないTHE肉！！ ・焼きそば ・おばちゃん特製手作りおにぎり ※BBQは、開始から90分です。午前体験された場合は体験後BBQ、午後体験される場合は体験前からBBQスタートになります アクティビティと一緒にお申し込みください。
GW、水は冷たかったですが、ウェットスーツをレンタルして楽しむことが出来ました！ハクタカマリンさんの教え方もうまく、すごく良い思い出になりました。また利用したいです。本当にありがとうございました！
- 5歳～100歳
- 2～3時間
- 05:00
- 6歳～75歳
- 3～4時間
- 08:50 / 13:20
小学生から参加できる水遊びアドベンチャー！ 沢遊び初めて女子にもオススメ◎安心プラン 家族でわいわい水際を歩き、浮かんだり、滑ったり、、、 忘れられない貴重な体験をぜひ子供たちにも｡ 増水時はロングスライダーも◎で大人も大満足！ 軽井沢〜西上州•群馬の秘境エリアは､ 比較的水も冷た過ぎずシーズン長くお楽しみ頂けます◎ 草津や万座温泉等の行き帰りにもオススメ！ さあ、美しい景観探しの旅へ出かけよう！！ ※直前のお日にち、土日祝日、夏休み、お盆時期のお申込など、 『アウトドア外遊び体験ツアー EARTH」まで、気軽にお問合せを！！ 【 EARTH アースで外遊び体験 】 軽井沢〜西上州エリアでアクティビティ色々開催 ☆カヌー・カヤック☆SUP☆キャニオニング☆シャワークライミング☆ ☆ラフティング☆MTBサイクリング☆洞窟探検ケイビング☆ 他、季節限定・イベント等ラインナップ多数！
- 6歳～60歳
- 1時間以内 /1～2時間 /2～3時間 /3～4時間
- 09:00 / 11:00 / 13:00 / 15:00
モーターボート（インストラクター1名同乗）の貸切コースなので、気兼ねなく楽しんでいただけます。貸切時間はご自由にお決めください･･･。ウェイクボード、チュービング、バナナボート、水上スキー、の中から自分たちのやりたい遊びをチョイスしよう！
高校生、大学生の息子と家族4人で初めてウェイクボードをやりました！母は、できないと思っていたので、バナナボートも予約していましたが、少しですが立つこともできて、他3人は気持ちよさそうに滑っていました！運転しながら指導してくれたスタッフさんが、感じが良くて楽しい１日になりました！又、参加したいです！ バナナボートは4人で乗れて楽しかったです！
- 6歳～60歳
- 1時間以内
- 09:00 / 11:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00
- 3歳～100歳
- 2～3時間 /3～4時間 /4～5時間
- 09:10 / 12:20 / 14:30
2024年9/13（金）～11/4（月・祝）まで北アルプス国際芸術祭2024開催。ご要望によりSUPで芸術鑑賞。 鑑賞する場合は鑑賞パスポートまたは個別鑑賞券の購入が必要です。 ガイド付きコース。 カヌーに関する知識や用具の使い方、基本的なカヌーの操作方法をマスターします。 犬も参加できるアクティビティです。1家族2匹、2時間までご利用いただけます。 駐車場・湖までの通路・Aエリア1・Aエリア2・桟橋を除き、犬の立ち入りはご遠慮ください。連続して鳴く犬はご遠慮ください。
- 1歳～100歳
- 2～3時間
- 09:30 / 13:00
安曇野の景色を眺めながら、川の流れとともにゆったりとした時間を楽しみます。お急ぎの方はご遠慮ください。わさび農園の水車小屋に立ち寄ったり川の中州で水遊びや水生物探し、時にはスイカ割りや漂流体験などもすることもあります。激しいところ、危険なところはありませんので安心してご参加ください。状況によりますが、１歳からご参加いただけますのでご相談下さい。
- 6歳～60歳
- 1時間以内
マリンスポーツの定番、バナナボート。5名様まで一度に同乗できます。3名様から受け付けます。簡単そうに見えますか？でも、大波に耐えられるかどうか・・・。全員の息が合っていないとすぐ横転してしまいます。ファミリーで、お友達で、チームワークで乗り切ろう！
2022年から毎年8月に家族旅行の中でお邪魔しています。 3度目にして初めて落水体験しました。 水が怖いことを配慮していただき、優しい波への落水でした。 結論は楽しくてまた来年も挑戦したいって思っています。 未就学児をボートに乗せてくれたり急な延長にもご対応いただきありがとうございました。 また来年もお邪魔したいと思っています。
- 6歳～100歳
- 1～2時間
- 13:30
- 6歳～60歳
- 1時間以内
- 09:00 / 11:00 / 13:00 / 15:00
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