- 6歳～100歳
- 2～3時間
- 10:00 / 13:30
一回で完結の単発レッスンです。何個でも、何度でもご受講できます。 お花が好きな方におすすめの可愛いキャンドルです。 インテリアやプレゼントにも人気です。 〜体験の流れ〜 ①最初に材料と手順の説明をします。 ②ドライフラワーやプリザーブドフラワーなどお好きな花材をお選び頂き、キャンドルを制作していきます。 ③固まるのを待つ間にティータイム。 ④最終仕上げをして出来上がりです。ラッピングしてお持ち帰り頂きます。 丁寧に指導しますので、初めての方も安心です。
- 6歳～100歳
- 1～2時間
- 10:00 / 13:30
一回で完結の単発レッスンです。何本でも、何度でもご受講できます。 可愛くてオシャレな携帯できるハーバリウムペンはとても人気♪ プレゼントにも最適です。 インクの交換も可能なので、長くご愛用していただけます。 〜体験の流れ〜 ①ドライフラワー・プリザーブドフラワー・シェルなどの素材と、ハーバリウム専用オイルを入れて小さなハーバリウムを作ります。 ②お好きなカラーのペン先にセットしてオリジナルボールペンが完成します。 （カラーは数種類ご用意しておりますが、入荷や在庫によって変わります。）
Hiromi was an excellent host! We had a great time making the pens and even made a couple as gifts for family. She served us some honey lemon tea that was delicious and we enjoyed pleasant conversation.
- 9歳～65歳
- 2～3時間
- 09:30 / 12:30
サップ体験は手ぶらでOK！都内から近い幕張エリア（東京湾）で水上散歩を体験！ インストラクターが優しく丁寧にエスコートしますので初めての方でも簡単に安心クルージングを楽しめます！ 経験者の方向けにはおすすめの3回スクールなど、自分のレベルに合わせて楽しく遊べます！ 富士山やスカイツリーなどきれいな景色を堪能することができ、インスタ映えする写真もとることができます！是非ご一緒にサップを楽しみましょう！
- 9歳～70歳
- 2～3時間
- 09:30
息を合わせてスピードアップ！家族や仲間と絆を深めよう 5～10人が同時に乗れるBIGSUPプラン。みんなでバランスを取りながら、パドルを漕いで進みます。息を合わせて漕ぐことで、みるみるうちにスピードアップ！歓声や悲鳴をあげながら、わいわい盛り上がっていきましょう！チームワークが大切なので、家族や仲間との絆を深めるにはピッタリのSUP体験です。
- 15歳～80歳
- 当日6時間以上
- 12:00 / 14:00 / 16:00 / 18:00 / 20:00
- 6歳～100歳
- 1～2時間
- 10:00 / 13:30
一回で完結の単発レッスンです。何個でも、何度でもご受講できます。 ナチュラル派・お花が好きな方におすすめの可愛いキャンドル。 インテリアやプレゼントにも人気です。 こちらのレッスンでは、ソイキャンドルにお花や木の実を飾ったフラワーキャンドルSサイズを1個お作り頂けます。（Lサイズは＋1000円、木芯はオプションです。） 〜体験の流れ〜 ①デザインを考え、ドライフラワーやプリザーブドフラワー、木の実などお好きな花材を選びます。 ②溶かしたワックスにお好みで香りを付け、ガラスシャーレに流します。 ③ワックスが固まるまでに、デザインした花材を飾ります。ワックスが完全に固まったら出来上がりです。 ④撮影タイム、ティータイムの後、ラッピングしてお持ち帰り頂きます。 香りを付けることもできるので、アロマワックスとしてもお楽しみ頂けます。 丁寧に指導しますので、初めての方も安心です。
- 6歳～100歳
- 1～2時間
- 10:00 / 13:30
- 6歳～100歳
- 2～3時間
- 10:00 / 13:30
- 6歳～100歳
- 2～3時間
- 10:00 / 13:30
- 6歳～100歳
- 1～2時間
- 10:00 / 13:30
- 13歳～100歳
- 1～2時間
- 10:00 / 13:30
- 10歳～70歳
- 1～2時間
- 5歳～90歳
- 1～2時間
- 11:00 / 13:00 / 15:00 / 17:00
・東京都台東区「浅草橋駅」より徒歩約3分。素材選びから体験できる、本格的なチャームづくりを楽しんでいただけます。 ・完成したチャームは、当日ネックレスやブレスレットなどにアレンジしていただけます。 （ネックレス、ブレスレット等は別売） ・完成した作品は当日持ち帰り可。すぐに身に着けていただけます。 ・職人が直接指導させていただきます。リクエストにも柔軟にお応えしますので、お気軽にご相談ください。 ・小さなお子さまからシニアまでどなたでもお楽しみいただけます。ご家族、カップル、ご友人同士はもちろん、おひとり様も大歓迎です。
長い付き合いのぬいぐるみ用に、何か手作りしてあげたいなぁと思っていた所にこちらの体験に出会いました。 不器用でしたがかなりキレイに可愛いチャームを作ることが出来ました。 次は是非自分用の指輪を作りたいです。 駅からも近いし、一人でも来やすいからよかったです。
- 4歳～100歳
- 1～2時間
- 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00
- 10歳～69歳
- 2～3時間
- 09:30 / 13:30
SUPヨガとは、海面に浮かべたSUPボードの上でヨガを行う水上スポーツです。 八丈島の大自然、空、太陽、そして澄んだ海で、心地よい海風を肌で感じて、忙しいあなたに身も心も解放されてリフレッシュ！癒し空間の時間を思う存分味わってください。 おひとり様でも、初心者や泳げない方でも安心してご参加いただけます。 スクール料金には、レッスン代・SUPボード一式レンタル代・ライフジャケットレンタル代・損害保険料が含まれております。これ以上の料金は一切かかりません。 ※開催場所は八丈島(八重根・底土港・神湊港・藍ヶ江港のいずれか)で天候や海のコンディションを考慮しベストな場所を選定し、開催日前日の18：00までにご連絡いたします。 ※契約書に記載の健康チェックにて問題のある方は受講できません、 その場合のキャンセル料は１００％となりますのでご了承ください。 ※インストラクターの体調不良等によりやむを得ずキャンセルとなる場合もございますので、 ご了承ください。その際のキャンセル料は発生いたしません。 開催時間：1部／9：30～11：30、2部／13：30～15：30(ANA最終便に間に合います) ～当日の流れ～ ①現地集合（開催場所は前日までに決定しご連絡します。） ②開催場所（車内で着替え、もしくは事前の着替えをお願いします。） 同意書の記入・提出 ③道具説明・陸上でのレクチャー・注意事項 ④会場でのSUPヨガスタート（約１時間） ⑤会場での記念撮影 ⑥片付け、陸上での記念撮影 ⑦シャワー・着替え（車内） ⑧解散（写真データは後日配送致します。） 【送迎につきまして】 ※送迎希望の方は、予約時に「送迎希望」と記載をお願い致します。予約時に記載がない場合、当日のご予約組数の関係上、送迎が行えない場合もございますので、ご了承ください。
- 15歳～75歳
- 1～2時間
- 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 20:00
仲間と盛り上がれる超本格レース体験ができるプラン！ スタートの合図で一斉スタートし、本能が揺さぶられるデッドヒートを体験できます！ チェッカーフラッグでフィニッシュ！レーサーになって一位を目指そう！ ----------------------------------------------------------------- ☆4人以上より受付のプランになります。 3人以下の場合は当プランをご利用できませんのでご注意ください。 ☆ネットでのご予約は3日前17時までにリクエストを頂いております。 以降のご予約はお店へ直接お問合せをお願い致します。 027-289-2272 ◆メニュー内容 ①運転方法やコースについての説明 ②実走！！ 予選タイムアタック5周+決勝レース10周 ◆持ち物 手ぶらでOK！（カート、ヘルメットは無料で貸出しています。） ※レンタルヘルメットをご利用になる場合は、衛生のためフェイスマスク（500円）の着用をお願いしております。 ※グローブ(300円) ※フェイスマスク＋グローブセット100円引き700円 お持ちのヘルメット、グローブ、シューズ、フェイスマスクなどを使用する際はご持参ください。 ◆服装・・・動きやすい服装。(スカート、ヒールはご遠慮ください) ◆乗車条件・・・15歳以上・身長145cm以上 ◆所要時間・・・60分 ※※※※※※※※※※※※ 注意事項 ※※※※※※※※※※※※※※ ① 悪天候時の場合は日没までの営業となります。 体験当日の天候が怪しい場合は店舗へお問い合わせください。 ② 乗車に際して下記にあたるお客様のご利用はご遠慮願います。 飲酒されている方／妊娠されている方 ③4人以上より受付のプランになります。 3人以下の場合は当プランをご利用できませんのでご注意ください。 ④ネット予約ができない日程の場合は、お店へお問合せください。 027-289-2272
- 3歳～75歳
- 3～4時間
- 09:00 / 13:30
初心者講習付きサップレンタルツアー！二人で楽しめてこの値段！ 湖面でガイドと一緒に練習して出発します＾＾ 大型のタンデムボードで初心者も簡単クルージング！ 大きな浮力があるため、大人2人、大人2人と子供、ペット（大型犬もOK！）と一緒に楽しむことのできるボードです。 子供用ライフジャケット、ウエットスーツ、ペット用のライフベストは数に限りがございます。事前にお問い合わせください。 ボード1台の料金で数人で楽しめます。安定性が非常に高く、落水の心配もありません。 最大積載量 240kg 予約時に〇人と入力する場所は注意してください。〇台です！
四万でのタンデムSUP、本当に最高の体験でした！ 初めての二人乗りSUPで、四万ブルーの美しさを間近に感じながら思いきり楽しむことができました。ガイドの方には遊び方を丁寧に教えていただき、終始安心して楽しめました。 また、宿泊先の四万温泉の宿まで送迎していただき大変助かりました。 さらに、こちらの不注意で忘れ物をしてしまったにも関わらず、快く届けてくださり本当にありがとうございました。 おかげさまで、すべてが心に残る最高の思い出になりました。 ぜひまた遊びに行きたいと思います！
- 12歳～70歳
- 1時間以内 /1～2時間 /2～3時間 /3～4時間 /4～5時間
- 11:30
※※こちらのサービスは4月下旬から実施予定です※※ Eバイクを使った、短時間の時間貸し利用のご案内です。 自転車を使った奥日光エリア内の移動にぴったりです。 ★Ｅバイクとは Eバイクとはスポーツバイクの走行性能と電動自転車のアシスト機能をかけ合わせた自転車です。 スポーツバイクのようにスピードを出して軽快な走りを楽しみつつ、坂道や長距離ライドでは電動アシストで軽快に走り抜けることができます。 本プランとは別に、ツアーごとのモデルコースを、お客様ご自身（ガイドなし）でサイクリングしていただく「セルフガイド形式」のサイクリングツアーもあります。 専用ナビゲーションが案内してくれるから、道に迷う心配はありませんので、こちらのご利用もご検討ください。
Due to time constrain, we are not able to join the around the lake tour. However, we are able to rent the bike for a few hours and ride freely with the map provided by the staff. The map contains all necessary information around the area and allow us to enjoy a great moment around the lake. Although there are heavy rain, but the bike could withstand such condition without failing. Definitely a must try when visit nikko
- 20歳～100歳
- 1～2時間
- 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00 / 20:00 / 21:00 / 22:00 / 23:00
- 4歳～99歳
- 1時間以内
- 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
ラーメンは、麺、スープ、肉、卵などの具材を一つの器に組み合わせて、主菜としても副菜としても楽しめる料理です。ここでは自分で料理を作って食べる体験ができます！ ご来店の際はスタッフに体験予約の旨をお伝えください。 ラーメンの歴史も含めてわかりやすく解説。麺とスープを作るのにも数日かかります。したがって、この体験にはすべてを作る過程を体験することは含まれません。 1時間程度で作って食べられるように短縮レシピになっています。 いよいよラーメンを作ってみましょう。使う具材はすべて用意されてます。誰でも簡単にできるのでご安心ください！ スープの味は3種類から選びます。麺を茹で、すべての具材をラーメン丼に加えます。 自分で作った美味しいラーメンを食べましょう。食べ終わったら体験終了となります。 ※ラーメンスープには豚、鶏、牛が入っております。 ※スープの中身は秘伝のため明かせません。 ※英語が苦手なスタッフもいますので、通訳機を使用させていただく場合がございます。 ※楽しく美味しい時間を過ごしましょう！
- 0歳～100歳
- 2～3時間
- 10:00
千葉県南房総市にある農家さんで収穫体験＆農作業体験！ 無科学肥料栽培且つ完全無農薬栽培のお米やイタリア野菜作りのお手伝い、 ウコンや春菊の農作業のお手伝いなど農家さんのお仕事を体験します！ 農家さんお手製の嬉しい昼食つき♪ 是非、お友達やご家族でお越しください！
野菜の収穫や種まきなどを体験させていただきました。 里山の風景の中で、のんびり梅の香りを楽しみつつ農作業。 終わったら農家さんのおいしい手料理を皆さんと一緒にいただけて楽しかったです。 収穫した野菜のおいしい料理方法も教えていただき、家でも旬の味覚を味わっています。南房総のあたたかな空気に癒されました。
- 0歳～100歳
- 2～3時間
- 20:45
＜東京の魅力！？夜だよ、夜！＞ 大都会、東京の街を自転車で駆け抜ける！ そんな貴重な経験してみませんか。 レインボーブリッジや東京タワーなどの派手なライトアップや何気なく輝く素朴なライトアップまで！ 東京はライトアップの宝庫です！その中でもその瞬間しか、見れない、感じれない、風景をこのツアーでは切り取りました！ とっておきの東京ナイトを撮影しに行きませんか。 ---------------------------------------- ●料金 8,474円 ※別途、自転車レンタル料が約850円かかります。 ●出発時間 20:45～ ●最少催行人員 2名 ※1名様での催行保証をご希望の場合はオプションの「1名催行保証料金」を追加してご予約ください。 ※画像はイメージです。 ※受付時間、人数によっては催行できない場合があります。 ※受付時間は10:00-17:00となっております。それ以降のお申込み等は翌営業日扱いとなりますので、ご了承下さい。 ≪スケジュール≫ 00分 JR浜松町駅北口改札前 出発 ↓ 最寄りのサイクルポートで出発手続きと安全確認、説明 ↓ ライトアップレインボーブリッジの夜景鑑賞と記念撮影！ ↓ 閉ざされた赤門！静まり返った増上寺と今も残る大名門！ ↓ 東京タワーのライトアップチェンジの瞬間に出会えるかも！？ （注）ライトアップチェンジがない日もあります。 ↓ 真下から見上げるライトアップ東京タワー！ ↓ 異国情緒溢れるライトアップされた東京にあるイタリアの街並み！ ↓ ネオン煌めく！サラリーマンの聖地、新橋のれんの街並みへ立ち寄ります！ ↓ 銀座八丁目から四丁目までのネオン街を颯爽と自転車で通り抜けいたします！ ↓ 今日の終わりを告げる、銀座和光本館、最終の鐘の響きを堪能いたします！ 150分 最寄りのサイクルポートへ返却、解散 （ご希望の方は、ツアー終了後も自転車をご利用いただけます。その場合、ご利用時間に応じて別途利用料がかかります。） ※道路状況等により、ルートが一部変更となる場合がございます。 -----------------------------------------
本来ならば2名が最少人数のところ、1名で催行決定していただき、本当にありがとうござした。昼間は暑いけど、夜のサイクリングなら絶対楽しいはず！の期待に違わず、いつもとは違う夜の東京の美しい姿を堪能出来て、風を切って走る楽しみと爽快感も味わえてとにかく最高でした。ガイドさんに知らなかった東京の歴史や建物の由来も教えていただき、大満足です。他のルートもあるなら是非参加したいです。
- 0歳～100歳
- 1～2時間
- 10:00
銀座といえば、現代では「ネオン輝く夜の街」のイメージが強いと思いますが、 江戸時代やそれより前の時代はどんな場所だったか、ご存知でしょうか。 スタートはメインストリートである銀座中央通りから。 そこから一歩細い裏路地に入ると、銀座のイメージがガラッと変わります。 本当に魅力溢れる銀座は、実はここから！ 江戸時代に敷かれた運河の跡が随所に残っていたり、 昭和初期に建てられた歴史的建築物があったり、、、 そんな言わば「裏銀座」をUraUraTourのガイドがご案内いたします！ ★ご予約はお早めに！！ ----------------------------------------- ●料金 4,905円 ※２歳未満無料 ●出発時間 10:00〜 ●最少催行人員 2名 ※1名様での催行保証をご希望の場合はオプションの「1名催行保証料金」を追加してご予約ください。 ※画像はイメージです。 ※受付時間、人数によっては催行できない場合があります。 ※受付時間は10:00-17:00となっております。それ以降のお申込み等は翌営業日扱いとなりますので、ご了承下さい。 ≪スケジュール≫ 00分 東京メトロ 銀座一丁目駅 7番出口 集合 ↓ そもそも「銀座」の名前の由来は！？ ↓ 江戸時代の銀座ってどんな場所だった？ ↓ 一見するとただの細い裏路地が実は・・・ ↓ 昭和初期から残る歴史的建築物２選！ ↓ 碁盤目状になっている各通りに隠れた秘密 90分 東京メトロ 銀座一丁目駅 9番出口付近にて終了 解散 -----------------------------------------
- 20歳～100歳
- 1～2時間
- 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00 / 20:00 / 21:00 / 22:00 / 23:00
- 0歳～100歳
- 1～2時間 /2～3時間
- 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00
- 6歳～80歳
- 1～2時間
- 11:00 / 13:00 / 17:00
- 20歳～90歳
- 1時間以内
- 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00
日本酒はお好きですか？ この体験は、日本でしか味わえない厳選した8種類の日本酒を飲み比べをしていただけます。 まずは簡単なお酒について知ってみましょう。まずはアルコール度数の低い日本酒から試してみましょう。日本酒の平均アルコール度数は15〜16％です。より低いものもあれば、より高いものもあります。甘口や辛口、温度など、日本酒は料理に合わせやすいのも特徴です。 おつまみとともにマリアージュをお楽しみください。最後の一杯はデザート感覚でいただけるあまざけです。 ・楽器正宗 純米酒 純醸・・・（福島県）ジューシーな甘さと酸味のバランスに優れた純米酒 ・玉乃光 純米大吟醸・・・（京都府）しっかりとした味わいながらも、なめらかなのど越し ・写楽純米大吟醸・・・（福島県）飲み口は果実系の含み香が特徴 ・大七純米生酛 出汁割り・・・（福島県）まろやかでバランス良く、余韻に心地よい旨味と酸味のコク ・くどき上手純米吟醸・・・（山形県）香りがとても華やかでフルーティ ・尾瀬の雪解け 純米大吟醸 みぞれ酒・・・フレッシュ&フルーティー&ジューシーな味わい ・青藍・・・純米吟醸酒に青い天然ハーブをくわえた、神秘的な藍色が特徴 ・甘酒・・・「飲む点滴」と呼ばれるほど栄養豊富な糀甘酒は、江戸時代には夏の飲み物として老若男女に親しまれている
- 12歳～60歳
- 5～6時間
- 09:00
Cカードをとったばかりで不安な方や、しばらくダイビングをしていないのでおさらいしたい方にオススメのコースです。 ご希望のおさらい項目を無理のないところから練習して、マスター出来るようにアドバイスしていきます。 「どこへ行っても自信をもって潜れるダイバー」の育成に特に力を入れております。 しっかりおさらいしましょう！ 〜当日の流れ〜 9：00 勝浦ダイビングリゾートに集合！ インストラクターの挨拶後、本日の内容と流れをご説明します。その後器材等を確認し、着替えて準備を整えます。 10：00 いざ海へ！ 1ダイブ目 ビーチポイントへワゴン車で移動します。器材のセッティングをして、のんびり1ダイブ！ 11：30 水面休息して、2ダイブ目 1回目のダイビングでよかった点やアドバイスがあればご説明します。次のダイビングの課題を！ 13：00 2ダイブ終了、お店で昼食、ログ付けへ ゆっくり昼食、一休みして、のんびりログ付けします。おさらい箇所のアドバイスも！
- 3歳～70歳
- 1～2時間
- 09:00 / 10:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00
乗馬体験90分と帰ってきたらゆっくりTeaTime♪ マリヤとゆっくりトレッキングを楽しみたい方、ちょっと遠くまで行ってみたい方、ウエスタン乗馬スキルを学びたい方におすすめです。 お子様の夏休み体験乗馬やお誕生日のお祝いにもおすすめです♪ 春はお花見、夏は川遊び、秋にはヒガンバナの群生を見に行きます。 「マリヤに乗って高幡不動尊でお参り！」など、東京ではあり得ない体験もマリヤの風ならではのコースです。 乗馬からかえってきたあとは、ゆっくりTea Time。 マリヤのお手入れなどもできます。 TeaTimeでは、こちらで撮影した写真データ（20枚程度）をLINEなどをつかってお渡しいたします。 ★個人レッスンもいたします★
普段別の乗馬クラブで練習しているのですが、今日はのんびり外乗で癒されたくてお邪魔しました。土手と川ののんびりコースでとても気持ちが良く、楽しみながら短時間で上達することができました。馬のマリヤちゃんはとても賢くて人間の言葉が分かるかのようです。意思表示もちゃんとしますし、本当にびっくりです。スタッフの方々もとても親切で指導も上手なので、初挑戦の方も上級者の方もどちらも楽しると思います。お勧めです！
- 6歳～65歳
- 2～3時間
- 09:00 / 13:30
★2024.4 リニューアルの新しい施設！温水シャワー、更衣室も完備で快適！★ ＼千葉県勝浦で夏ならではの体験をしてみませんか？／ いろんな生き物と出会う、お子様の夏休みの課題にもってこいの体験です★ 器材はこちらでご用意。 手軽にシュノーケリングを楽しみたい方にオススメ！ ★お子様大歓迎！ ￣￣￣￣￣￣￣￣ お子様を中心にサポート！浮き輪につかまりながらでもOK。 海況・ご希望・年齢等を考慮して シュノーケリングに磯遊びを追加するなど臨機応変に対応いたします。 ★GOPROにて撮影します！ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ★鵜原駅から無料送迎OK ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ★フルレンタル込み価格 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ シュノーケリングの器材はもちろん、 ウエットスーツやお子様のフロートベストのレンタルも込み！ ダイビングでも使えるしっかりとしたものをお貸しできます。 ★温水シャワー・更衣室完備★ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 海の入った後のこともしっかりフォロー！ お子様のいるファミリーにもご好評いただいております。 ■DUCK DIVEってどんな感じ？ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 当店は安心、安全に楽しく！を大切に少人数制でご案内しております。 はじめての方でも安心してお楽しみいただけるよう お客様に応じてしっかりとサポート致します。 夫婦でやっているアットホームな雰囲気です。 【参加条件】 ￣￣￣￣￣￣ ・６歳～６５歳 ・健康上の問題が無い方 ※メディカルチェックに該当する方は診断書が必要です。 メディカルチェックシートは、当ページ内の資料をダウンロードしてご確認ください。 ご予約前に必ずご確認下さい 「メディカルチェックシート」 ※その他特記事項のすぐ下部にあります。 【料金】 ￣￣￣￣ お一人様￥８，８００(税込) ウエットスーツ、フルレンタル付！ ※ご予約は２名様～ 【１日の主な流れ】（午前の部） ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ９：００ 現地集合、ご説明 １０：００ シュノーケリング／磯遊び １１：１５ シャワー・着替えなど １２：００ 解散 ※集合場所の変更や１４：００からのスタートとなる場合もあります。 原則前日夕方までに確認メールにて集合場所等のご連絡を致します。 必ずご確認下さい。 ■体験時間【約3時間】 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ① ９：００～ ②１３：３０～
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