- 10歳～60歳
- 2～3時間
- 09:00 / 13:30
＼2024.4 リニューアルの新しい施設！温水シャワー、更衣室も完備で快適／ ★非日常！わくわくの体験ダイビング★ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ・ライセンスのない方 ・手軽にダイビングしてみたい方はこちらのプランです。 ※２名様以上のお客様は【２名様からお得なプラン】からご予約ください。 ★やりやすい環境をチョイスします！ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 勝浦には２カ所ダイビングスポットがあります。 ご予約日の海況等をみてオススメのほうへご案内します。 ■DUCK DIVEってどんな感じ？ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 当店は安心、安全に楽しく！を大切に少人数制でご案内しております。 はじめての方でも安心してお楽しみいただけるよう お客様に応じてしっかりとサポート致します。 夫婦でやっているアットホームな雰囲気です。 ■ご参加いただける方 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ・満1０歳～ ・健康上の問題が無い方 ※以下の方は医師による診断書が必要です。 ・６０歳以上の方 ・メディカルチェックに該当する方 メディカルチェックシートは、当ページ内の資料をダウンロードしてご確認ください。 ご予約前に必ずご確認下さい 「メディカルチェックシート」 ※その他特記事項のすぐ下部にあります。 ■サンプルスケジュール(９時の場合) ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ９：００ 集合 ９：３０ 説明後、着替えて海へ １０：００ 浅瀬で練習⇒水中ツアーへ！ １１：３０ シャワー、着替え １２：００ 解散。お疲れ様で ■ライセンスをお持ちでない方向けのコースです！ ■非日常体験を手軽に体感できる！ ■ダイビング前に練習・基礎知識を学べるから安心！ ■レンタル器材代も込み♪ ■温水シャワー、更衣室、トイレも完備！ ■水着やタオル等をお持ちいただくだけで参加できちゃう！ ■鵜原駅から無料送迎OK ■写真もプレゼント！ ■お1人様から大歓迎です★
- 15歳～80歳
- 1～2時間 /2～3時間
完全予約制プライべートサロンHealingheartgraceです。 銀座エリアに綺麗な内装のサロンがあります。 施術者は外資系リゾートホテルスパサロンセラピストとして、海外のお客様への施術も経験があり、当サロンでは、数百人程のお客様を施術してきました。 豊富な手技、見極めながら強弱ある圧、リズムで癒しや健康美容といった、お客様の様々なお悩みに合わせた施術を致します。 施術前のカウンセリングは丁寧にしっかりと行います。 お客様の御希望やお悩みに合わせた施術のイメージを提案。 少しの世間話も交えて自然体でお悩みお伺い出来たら幸いです。 【タイムスケジュール】 カウンセリング ↓ お着替え ↓ ホットストーン ↓ インド式アーユルヴェーダアビヤンガ ↓ お着替え ↓ お茶 所要時間120分 (体験時間オプション含め100分程)
- 2歳～80歳
- 2～3時間
ご覧頂きありがとうございます。 食べて美味しい！！掛かったら強い引き！！ 今年も青物が出船10分程度の場所に沢山集まってきました！！ 既にビギナーの方、女性でも沢山釣って頂いてますよ！！ 船長兼釣りプロが釣り方をレクチャーしながら釣りも出来るので初めてでも安心！！ 必要な方は、釣った魚を調理してくれるお店をご紹介致します！！釣った後も楽しんで頂けます♪ 期間限定の釣り物なので御早めの御乗船お待ちしております！！ ※施設内は施錠されており関係者以外、立入禁止の為、プライベート空間となっております！
何度も利用させて頂いており何の気なしにふとレビューを見てみたら評価1があり笑ってしまいました… 私共は基本友人や仲間内でチャーターさせて頂いておりますがクロダイ、シーバス（特にオススメ）、青物…普通に釣れます…いえ、釣らせてくれます… 先の別の方も書いていますが海という自然相手に釣りをしているので潮の関係や天候など魚も生き物なので食い気が落ちる時はどうしてもあります。 それでも狙い物が不調ならば気を利かせて頂き別の釣り物を薦めてくれたり別仕掛けを用意してくれたりと釣らせてくれる努力を最大限にして下さいます。 初心者の友達と行けばイチから教えてくれ爆釣劇に繋がり今ではその友達も釣り好きになってしまいました。友人の初心者の彼女がいきなり竿頭なんてこともありました… また8月9月とお世話になりますがまた新たな初心者を釣れて行きますのでご指導お願い致します！
- 13歳～100歳
- 1～2時間
- 10:30 / 14:30 / 18:30 / 19:00
- 13歳～100歳
- 1～2時間
- 10:30 / 14:30 / 18:30 / 19:00
- 13歳～100歳
- 1～2時間
- 10:30 / 14:30 / 18:30 / 19:30
- 3歳～90歳
- 1～2時間 /2～3時間
- 13歳～100歳
- 1～2時間
- 11:00 / 14:30 / 19:00
- 13歳～100歳
- 1～2時間
- 10:30 / 14:30 / 18:30 / 19:30
- 13歳～100歳
- 1～2時間
- 10:30 / 14:30 / 18:30 / 19:30
- 5歳～80歳
- 1～2時間 /2～3時間
- 05:30 / 16:30
自然豊かな奥日光・中禅寺湖での早朝と夕暮れの特別カヤック企画です！！ 早朝と夕暮れは比較的湖面も静かで鏡のようです。 男体山と華厳の滝方面から昇る朝陽を湖面で感じましょう 少し沖に出て標高2486mの男体山の雄姿を眺めたり。カヤック愛好家の憧れの地「中禅寺湖」でカヤックを楽しみましょう！ 首都圏からのアクセスも抜群です。 カヤックに乗るのが全く初めての方でも、安定性のよいカヤックに乗っていただきますので転覆の危険も少なく、小さなお子様からご年配の方まで安全に楽しくカヤックを楽しんでいただけます。 ぜひご家族やカップル、仲間同士でカヤックを体験してみてはいかがでしょうか？
- 5歳～80歳
- 当日6時間以上
- 09:30
昔なつかしい風景が残っています。初めての方でも安心して楽しく川下りを体験していただけます 那須連峰に源を発する那珂川は全長約150km。栃木県、茨城県を貫流した後、大洗から太平洋に注ぐ関東屈指の清流です。 那須烏山市付近の那珂川は川幅も広く、大きく蛇行する流れは昔ながらの自然の残る景観です。ここには手付かずの自然がたくさん残っており、関東では数少ない清流のひとつです。 ツアー中にはたくさんの植物や野鳥・魚類も多く見られるでしょう。江戸時代の舟運の河岸跡も通過します。 栃木県にあるカヤックスクールの中でもトップクラスのインストラクターとリスク管理です。開業以来カヌー企画無事故記録更新中です。また、昼食は那珂川随一の規模を誇る落石観光ヤナ「ひのきや」特製の鮎定食をご用意します。那珂川の美味を楽しみましょう。那珂川をおもいっきりお楽しみ下さい。
- 8歳～80歳
- 1時間以内
- 11:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00
ご祝儀袋や贈答品などに用いられる飾り紐「水引」。 着色したり錦糸を巻いたりして加工される日本の伝統工芸品です。 最近では、和モダンなアクセサリーやインテリア雑貨などにもアレンジされています。 本講座では、基本のあわじ結び、梅結びを覚えて、お好きな色の水引を組み合わせて、オリジナルのしおりをつくります。 アレンジのうさぎちゃんもつくれますよ♪
- 13歳～65歳
- 1～2時間
- 07:00 / 09:30 / 12:00 / 14:30
- 5歳～80歳
- 4～5時間
- 09:00
はじめてのシーカヤック（多種多様なシーカヤックをご用意します） 中禅寺湖は日光国立公園内にあり、２万年前に男体山の噴火でできた堰止湖です。 周囲約２４ｋｍ、面積１１．６２km2、最大水深１７２m、湖面標高１２６９mで人造湖を除く広さ４km2以上の湖としては、日本一標高の高い場所にある湖です。 このような環境下にあるため四季折々の景色、湖上からの雄大な男体山の眺め、青く澄みきった湖水は格別であり、カヤッカーではなくともあこがれる世界です。 シーカヤックに乗ってみたいけど海では怖いかなと思っている方もいらっしゃるかと思いますが、湖でお試しでシーカヤックを体験できます。 奥日光・中禅寺湖の自然を1日でフルに満喫できる企画です。 安心・安全第一の日光那須アウトドアサービス/栃木カヤックセンターは、徹底したリスク管理を施しており、開業以来現在もカヤックツアー無事故記録更新中です。
- 10歳～65歳
- 3～4時間
- 09:00
当店のSUP開催場所は、清流・那珂川の中流域。茨城県と栃木県の県境付近で行います。 集合場所からツアー車で上流方面へ移動し、流れのない静水域で初心者向けの講習をします。操作方法などにしっかり慣れたら川下りスタートです。 緩やかな川の流れに乗り、約2時間ほどで集合場所近くの川辺にゴールします。SUPは立ったまま漕ぐのでは無く、座って漕いだり、仰向けに寝転んだり。自由な姿勢でお楽しみ頂けます。 那珂川にはたくさんの野鳥や魚が住んでいます。空にはトビが大きく羽を広げ、川岸にはサギやカモが休み、水面近くを横切るブルーの美しいカワセミが見られることもあります。夏には鮎が跳ね、秋になると鮭が産卵のため遡上してきます。 自然豊かな里山の景色をのんびり流されながらご堪能ください。 体験の様子を撮った写真や動画データは無料でお渡ししています。 天候や川の状況、他のお客様の参加状況などによりご希望に沿えない場合もございます。
10代から60代の混合で参加しました！初SUPもいましたが不安もよそに楽しい時間過ごせました。インストラクターさんの人柄も大変良かったです！雨模様でしたが全員一致で満足感いっぱい、再訪確定です！
- 5歳～100歳
- 1～2時間
あなただけのオリジナル焼き物をつくってみませんか。自分専用のカップ、茶碗などを作ってみましょう！ 学校の課題制作にもピッタリ。お父さんはビアマグに挑戦。自分で作ったマグでいただくビールは格別ですよ！ 制作は1時間～1時間半位で完成します。
19人。保育園年中から大人まで、5家族の団体で参加しました。 最初にビデオを見て作り方を学びます。 今回は手びねりでしたが、渡された粘土で何個作ってもいいとのこと。焼き代を追加で取られることなく、最後余った粘土で箸置きまで作りました。 スタッフの方はおおらかで、作り方を押し付けることもなく。聞けば丁寧に教えてくれて非常に楽しい時間でした。 また大人のわたしたちも褒めてくれてとても嬉しかったです。 三ヶ月後に焼き上がりが送られてくるようなので楽しみにしています。 またぜひきたいと思います。
- 12歳～80歳
- 2～3時間
- 09:00 / 10:00 / 11:00 / 13:00 / 13:30 / 15:30
◆サイズも興奮もモンスター級ツアー【モンスターSUP】 「海や湖でSUPはやったことがあるけど、飽きてしまった」という方、 「ちょっと変わったアクティビティがしてみたい方」「新しいもの好きな方」「1人でSUPをやるのが不安な方」など 仲間と一緒にでっかいSUPに乗って楽しみたい方におススメなツアーになっています。 仲間と一緒にモンスターSUPに乗れば楽しさ倍増！ モンスターSUP最大の魅力であるのが、仲間と一緒に楽しみながら、激流にチャレンジできることです。 SUPに乗るには自信がない、不安な方も、仲間と一緒なら安心して遊ぶことができます。 最初に漕ぎ方、立ち方の練習をし、慣れてきたら流れに合わせて川を横断したり、流れに合わせてサーフィンなどして遊びながら下ります。 ◆期間限定来場特典♪ グランデックスオリジナル商品グルテンフリーの行動食【FREEats】新発売を記念してプレゼント！ ※グループ単位でのお渡しとなります。 ※在庫がなくなり次第終了となります。 【体験時間】 ・9：00／10：00／13：00／13：30／15：30／11：00 ※季節によって開催時間、料金が異なりますのでご注意ください。 【参加条件】 〇12歳（中学1年生）以上 〇体重90㎏以下のお客様 〇飲酒・妊娠されている方はご参加いただけません。 〇最少催行人数：2名様 〇天候によってはツアー開催出来ない場合もございます。 ◆できれば荷物を軽くしたい、という方におすすめ！ ・手ぶらパック 1500円（数量限定） セット内容：使い捨てタオル・レンタルシューズ・レンタル短パン・レンタルTシャツ・簡易下着上下 ※Tシャツと短パンはウエットスーツ着用時は使用しません。 ※当日受付にて現金かPayPayでお買い求めください。
初めてモンスターsupやってめちゃ楽しかったぁ。スタッフさんが面白い…親切な方ばかり…モンスターsup最高でした。施設もシャワー、ドライヤー完備されてお茶までも 又やりに行きます。スタッフの皆さん ありがとございました
- 6歳～80歳
- 1時間以内
- 11:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00
着物の型染めに使われる「伊勢型紙」。 千年以上にわたり三重県鈴鹿市で技術が継承されてきた伝統工芸です。 「伊勢型紙」は型彫師という職人が、和紙を加工した丈夫な紙に、緻密な文様や図柄を彫刻刀で彫って作ります。 細かいもので一寸（約3cm）角に900 以上もの紋様を彫り抜くというから驚きです。 今回は、伝統工芸士である今坂千秋さんに彫っていただいた型紙を使って、ポストカードに型染めをします。 お好きな色で染めて、オリジナルのポストカードをつくり、大切な人へメッセージを添えて贈りませんか？ 今年の干支「龍」や「タツノオトシゴ」の図案も6種類ご用意しております。 東京旅行の思い出として、大切な人に、あるいは自分宛に送るのもおすすめです。
私と12歳の息子が参加しました。 2人で とても時間をかけてゆっくり やらせてもらって、 出来上がりもとっても満足!簡単にできますが意外と集中してできちゃう感じで す。 お店もとても可愛くて店内にあるものも全部欲しくなっちゃうくらいでした。
- 5歳～100歳
- 4～5時間
- 10:00 / 15:00
・手ぶらで楽しめるアクティビティです。 ・わかりやすい料金設定！追加料金なしで本格花魁変身体験＆撮影が楽しめます。 ・JRの駅より徒歩1分。好アクセスです。（幕張メッセより車で約１５分、東京ディズニーリゾートより電車で約４０分。検見川神社車で約5分。徒歩2分で評判の蕎麦屋(月曜定休日)がございます。） ・女性専用スタジオの為、安心して撮影することが出来ます(ヘアセット/カメラマンを除く) ・正絹の本物の着物を着ることが出来ます。 ・ゼロから本格的なメイクをさせて頂きます。 ・本格的な背景をバックに専属のカメラマンが写真を撮影します。ポーズのレクチャーもあるので安心です。 ・時間枠に１組様限定の完全貸し切りスタジオですので、他のお客様を意識することなくリラックスして撮影することができます。 ・レタッチ修正した写真を12枚まで選ぶことが出来ます。後日データをお送りします。 ・ご自分のスマートフォンで自撮り撮影が楽しめます。 ・日本(千葉県)の食文化 「あさりの佃煮」をお土産でプレゼント。 ・日本の花魁コスプレをどうぞ、お楽しみください。 撮影時間1時間 自撮り10分を含む約4時間のコースとなります。 クオリティーにこだわった花魁変身体験ができます。 本物の重みのある着物やヘア、本格的なメイクなど時間をかけてしっかりと行わせていただきます。 ※黒目が大きくなるカラーコンタクトを入れてきて頂くと更に見栄えが良くなります。 ※整髪料を使うため、帰りに髪の毛がまとまり難いことがあります。帽子などを持ってきていただけると隠すことが出来ます。 日本の伝統文化である花魁に変身できるアクティビティです。 本格花魁の体験を美しい写真と共に思い出に残しましょう サービス内容 メイク ヘアメイク 付け爪レンタル 着物レンタル 着付け 写真撮影 後日写真データ12枚のお渡し 開始時間 10:00 or 15:00 からご選択いただけます。 時間になりましたらインターホンを押してください。 スタッフがお出迎えさせて頂きます。 ご用意開始から終了まで、約4～5時間のとなります。 1.メイク 約1時間30分 一度メイクを落としていただき、ゼロベースからメイクをさせて頂きます。 2.ヘアセット 約30分 花魁のヘアセットをさせて頂きます。 3.着物セレクト＆着付け 約30分 選んだお着物を着付けて頂くことが出来ます。 4.撮影 約1時間 3～4ポーズでの写真撮影となります。 5.自撮り 10分 6.お帰りのご支度 7.写真セレクト -対象年齢- 15歳以上 -写真のお渡し方法- データでのお渡しとなります。 − 有料オプション − 12枚以上写真が欲しい場合のみ1枚3000円
- 7歳～70歳
- 5～6時間
- 10:00
◆西武池袋線「入間市駅」南口（ミスタードーナッツ入間駅前ショップ前）に 8時10分 に集合していただくプランです。 ◆プランについて 初めにライズアップの練習を行います。十分に練習が出来たら20mの山の斜面から高さ5m距離80m程のフライトを体験します。（当日の風の状況によります。） 自らライズアップした翼に身を委ね、空中を悠々と飛ぶ体験は、忘れられない感動を覚えることでしょう。 繰り返しフライト練習ができるので本格的にパラグライダーを始めたいという方の登竜門ともなる基本的なコースです。 フライト体験コースをご利用頂いた日から3か月以内にフライト体験コースに再チャレンジ、またはレベルアップを目指すお得なトライアルコースをご利用できます。 ～当日の流れ～ ①現地到着後受付 30分 ②午前中のレッスン 120分 ③昼食 60分 ④午後のレッスン 150分
- 5歳～70歳
- 4～5時間
- 06:00 / 13:00
初心者の方は、スタッフが親切丁寧に指導いたします。 道具が無い方は釣具は全てレンタル可能です。気軽に手ぶらで参加できます。 多くの方が全てレンタルですのでご安心してお申し込みください。 釣り方は、タイラバ釣りor五目釣りを選択できます。またはその両方でも可（例：ルアー２時間半、五目２時間） タイラバは定員目安8名まで 五目は12名まで 貸切プランの場合は希望の場合、出港前か帰港後にマリーナで、船上にてBBQを楽しむプランにする事もできます。（BBQプランはオプション設定です。１名2,200円頂戴いたします。） BBQでは釣ったお魚を、お刺身や塩焼きで食べることができます！（釣った魚は現地でスタッフが調理致します。） 外国の方は日本語通訳の方がいらっしゃると釣りのアドバイスが出来ます。
- 6歳～100歳
- 1時間以内
- 10:00 / 11:30 / 13:00 / 14:30
毎年12月に京都・清水寺で発表される「今年の漢字」をご存じでしょうか。 一年の世相を表す「今年の漢字」一文字を筆で大きく書くパフォーマンスです。 「ことさら人目につくように、大きく書くこと。」を「大書（たいしょ）」と言います。 この「大書パフォーマンス」を浅草で話題の日本文化体験カフェで体験できます。 書く文字に制限はありません。あなたの自由な発想を筆にしたためてください。 アート書道家、現代アーティストの高野こうじさんが丁寧に指導するので初めての方でも安心です。 もちろん、完成した作品はお持ち帰りいただけます。 パフォーマンスは、動画映えすること間違いなし！ アーティストになりきったパフォーマンスを記念に残しましょう！ おひとりで「書」と向き合いアーティストになりきるも良し。 豪快に書き上げることで爽快な気分を味わい、ストレス発散するも良し。 唯一無二の「大書パフォーマンス」を浅草で体験してみませんか？
- 10歳～85歳
- 1～2時間
- 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00
ただ着物を着るだけでなく、着物を来たときの歩き方、立ち方、座り方、そして写真を撮る時のポージングまでお教えします！ 時代劇などで活躍する女優が教える美しい所作を一緒に楽しく体験しませんか？ 着物を着た時、どうやって歩いたら美しいのか、写真に撮られるときに綺麗に見せるポイントなどをお教えします。 ちょっと変わったどこにもないプログラム！楽しい着物体験！！ 美しい日本伝統家屋で忘れられない思い出作りを！ 着物でポージングしていただき、そのお写真をプレゼントします！
- 10歳～85歳
- 1～2時間
- 10:00 / 14:00
1回（２時間）で気軽に金継ぎが体験できるプランです！ 1回の体験では珍しい本うるしを使用した金継ぎ体験です。 指導するのは、芸大の漆芸専攻卒業の本格的に漆を専門に学んだ講師☆ うづまこ陶芸教室で制作したお猪口に、金継ぎをしていただけます。お色も複数ございますので、お好みのお猪口をお選びいただけます。 筆を使用してひびの上にうるしで線を書き、その上に粉を蒔きます。 ※真鍮粉（金色）、スズ粉（銀色）は料金に含まれておりますが、金粉、銀粉をご使用の場合は別途料金（金消粉2750円、銀消粉550円）がかかります。 粉を蒔いた作品は、当日木箱にお入れしてお持ち帰り頂きます。 使用できるのは１週間後となります。 エプロン、アームカバー、手袋のご用意がありますので、手ぶらでご参加いただけます！
- 10歳～85歳
- 1～2時間
- 10:00 / 14:00
３回体験では金継ぎの工程をぎゅっと短縮して、金継ぎの流れを体験できます！ ３回（１回目2時間、２回目2時間、３回目1時間）で金継ぎが体験できるプランです。 体験には珍しい、本うるしを使用して、陶器の欠けを直します。 指導するのは、芸大の漆芸専攻卒業の本格的に漆を専門に学んだ講師です。 少人数で最大で４人までなので、しっかりと指導が受けられます。 体験ではお猪口を使用します。色々なカラーからお好きなお猪口１つをお選びいただけます♪お猪口はうづまこ陶芸教室の講師が作ったものです。 【1回目】お猪口の欠けを埋めます。漆で作ったペーストを使用します。（2H） 【2回目】筆を使用して前回埋めた部分にうるしを塗ります。塗った上に粉を蒔きます。（2H） ※真鍮粉（金色）、スズ粉（銀色）は料金に含まれておりますが、金粉、銀粉をご使用の場合は別途料金（金丸粉3850円、銀丸粉1100円）がかかります。 【3回目】2週間程度乾燥させたあと、粉を磨いて完成です！作品は当日、お持ち帰りいただけます♪すぐにご使用可能です。（1H） ※各体験後1～2週間以上時間を開けていただき、約1か月程度で完成です。２回目以降の予約は、現地で講師と予定を調整してご予約いただきます。
![[東京・浅草]お寿司を作ってみよう！そして本当のお抹茶を体験！お得なセット割！の画像](https://img.activityjapan.com/10/51953/10000005195301_WQHKXTDO_3.JPG?version=1728980223)
- 6歳～80歳
- 1～2時間
- 11:00 / 13:00
東京都浅草で日本のお料理作りとお抹茶を体験していただけます！ 作るお料理は、季節野菜の胡麻和え・卵焼き・出汁からとる豆腐の味噌汁・9種の色とりどり手毬寿司 美しい伝統家屋で美味しい日本料理を一緒に作りませんか？ 教えるのは、ベテランの優しい日本人主婦達！ 栄養満点、見た目も美しく、古くからの知恵が満載の料理ばかり！ お皿は日本の高級品、江戸切子、有田焼、九谷焼をご用意しております。 作ったお料理を召し上がった後は、お抹茶と和菓子でほっと一息。 スタッフが気持ちを込めてお抹茶をたててご提供します。 お抹茶をたててみたい方は挑戦してみましょう！ 気軽に日本の家庭に遊びにいらしてください。 お子様も楽しくご参加いただけます！ 明るく、楽しくみなさまをお待ちしております！
- 3歳～100歳
- 1～2時間
- 19:00 / 20:00
Women's Powerlifting Asia's 2nd title All Japan Bodybuilding 2nd place Bikini Fitness champion, many prizes Ring Girl cosplayers Martial arts Professional wrestling This is a pairstrength training by Tomoko Iwai, a personal trainer who can handle anything. We don't have machines in our gym, so Tomoko's personal trainer applies the load to her guest. Tomoko is a powerlifting champion, so she can handle male guests as well. This is a great way to get a good workout or to push yourself while traveling. 女子パワーリフティングアジア2冠 全日本ボディービル 準優勝 ビキニフィットネス 優勝、入賞多数 リングガール 格闘技 プロレス 何でもこなすパーソナルトレーナーの岩井知子のペア筋トレです。 私たちのジムにはマシーンがなく、Tomokoトレーナーがゲストさんに負荷をかけての筋トレです。 Tomokoトレーナーはパワーリフティングのチャンピオンなので男性ゲストでも対応できます。 運動不足解消や旅先での追い込みトレーニングなどにご利用いただけます。
- 15歳～70歳
- 5～6時間
- 06:00 / 07:00 / 08:00
【千葉・錦糸町発】 ◆通常2本ですが、当プランは3本なのでより楽しめますしスキルアップにも。 ◆伊豆方面のダイビングポイントへ ※伊豆ビーチダイビングはのんびり、ライセンス取り立ての方には実践指導します。 ◆ダイビング後、観光も ◆少人数最大4名（安全を担保するため4名の場合は班分けして海には2名で入ります。）のんびり納得するためちょっと長めに講習するので、恐縮ですが参加費はちょっと高めとなります。主旨に賛同の方ご検討ください。よろしくお願いします。
最近チェックしたプラン
少々お待ちください