- 5歳～99歳
- 1時間以内
- 10:00
お仕事で、家事で、コロナ禍で、忙しさで…… ストレスフルな日々を送るビジネスパーソンの皆さん、 毎日があっという間に過ぎてしまってリラックスタイムが必要な皆さん、 オンライン森林浴でひとときの癒され体験をご一緒しませんか。 森林浴には、気分を改善したり、自律神経を整える作用があり、 山岳地帯へ行かずともお近くの公園などで楽しんでいただくことができます。 日々の喧騒から一歩離れて、新緑風景や滝のせせらぎ、 鳥のさえずりをゆっくり感じてみませんか？ 東京都千代田区・北の丸公園は、皇居に隣接する国民公園で、 6月は新緑のもみじ林が美しく、都心の忙しなさを感じさせない寛ぎスポットとして人気の場所です。 ご案内するのは北の丸公園のことならこの方にお任せ、 通訳案内士の櫻井純子さんが、生ガイドでこの森の魅力をお伝えします。 また、ツアー中には森林浴ガイドも参加して、どなたでも簡単に、お好きな時に、 自宅やオフィス近くの公園など、身近な場所で森林浴を楽しんでいただける方法をお伝えします。 ご参加くださった方には、抽選でプレゼントもご用意！ 日曜日の朝、ひとときの癒しタイムをぜひご一緒にお楽しみください。 ●当日のプログラム（予定） 9:45〜 入室 10:00 オープニング＆ご挨拶 10:10頃〜 北の丸公園のみどころ＆オンライン森林浴 10:40頃〜 コーディネーターとのトーク、ご質問への回答など 10:50頃〜 プレゼントなどのご案内 11:00頃 終了予定 ［itswellnessのオンラインツアーについて］ 私達は、森林浴をはじめとするウエルネスツアーを専門とする旅行会社です。 リアルの旅行が難しいなか、旅で癒やされるひとときをオンラインでお届けできないかと、 2021年2月からオンラインツアーを試みてきました。 今回、「森林浴普及プロジェクト」との協業で、 疲れがたまっているビジネスパーソンの皆様向けの森林浴を企画しました。 デジタル作業や、在宅勤務、コロナ禍の対応などが重なって、ずっしり疲れを感じられている方、 オンライン森林浴はいかがですか？ ひとつの端末で、ご家族複数名での視聴ができます。毎日とにかく忙しいママ、 勉強やデジタルデバイスの多用で目が疲れ気味のお子さまも、 よろしければ、ご一緒にお楽しみください。
- 6歳～100歳
- 1～2時間
- 16:30 / 21:30
プロのバイリンガル英会話講師がハワイをバーチャルツアーでご案内します！嬉しい旅行英語レッスンも付いてきます！海外旅行初心者の方、今後ハワイに行ってみたいという方におススメです！
- 3歳～60歳
- 3～4時間
- 06:00 / 09:00 / 13:00
ユネスコエコパークのみなかみでSUPしよう！ フィールドアースが行うSUPツアーは、季節に合わせて楽しめる場所を外遊びのスペシャリストが選択し良い場所を探し求めておこなうツアーなのでその時の季節を味わっていただけると思います。ガイドがツアーで撮った写真はツアー最後に無料でプレゼント！ そして、今年から早朝SUPツアーも登場！ 気持ちの良い朝、ゆったりと湖上散歩を楽しめます。 いつもよりちょっとだけ早起きして最高な1日のスタートにしてみませんか♪ ※SUPとは”Stand Up Paddleboard”（スタンドアップパドルボード）の略称。ボードの上に立ち、パドルを漕いで水面を進んでいろいろな場所に行き景色や探検機分を楽しむアクティビティーです。 ツアー出発前に同行するガイドによるグリーフィングを行い、参加者の皆さんの体調確認や映像を使ってのツアー詳細＆コース状況の説明も行いますので、未経験の方や小学生の方も安心してツアーへ参加できます。
人生2度目のSUP体験！！前回から期間があいていたから不安でしたが、ガイドさんが優しく教えてくれてすぐ慣れることができました！大自然と紅葉を堪能でき、とても楽しかったです♪是非またやりたいです！！
- 12歳～60歳
- 1～2時間
- 10:00
Aloha! 夏だ！海だ！ビーチヨガだ！ ということでスポットでイベント開催いたします。 ◉インストラクター 前半 : Reiko 後半 : Miho ◉レッスン概要 海の音、風の音、太陽の恵を感じながら 前半はゆっくり朝の体を起こしながら徐々にしっかり動いて最後はクールダウン。 筋トレ、柔軟がバランス良く組み込まれたメリハリのあるレッスンです。 自然の中に身を置きながら深い呼吸をしてヨガの時間をたのしみましょう！
オフラインでのレッスンだけでもテンション上がってましたが、ビーチでのヨガでさらに上がりました笑 結果は予想を超えてサイコーでした！ 波の音、自然の風を感じながらのヨガは気持ちがよかった。 オフラインなので、ポーズもしっかり見ていただけてポジションの確認もできました。 日差しが強めでしたが、ヨガに集中できないこともなく。 注意点？を上げるとすれば、日焼け対策とたっぷりの水分を用意することですね。 信じられないくらい焼けますし、汗もかきます笑 今後もパークヨガなどアウトドアでのレッスンがあるとうれしいです。
- 3歳～60歳
- 4～5時間
- 10:30 / 12:00
当プランでは、赤城山の大自然の中でツリーイング（ロープを使った木登り）、バーベキュー、クラフト作りまたは赤城大沼で釣りを体験することができます。 当施設のツリーイングは推定樹齢150才のミズナラの大木！！ ロープの高さはなんと15mほど上がります！低いのもご用意します♪ インストラクター・クライマーの有資格者がいるから指導も丁寧、安全で安心！ 小さい子もブランコでゆったり遊ぶことも可能です！ ツリーイングの後は大沼湖畔沿いで、厳選食材のBBQでお腹と心を満たし、最後は林間学校施設ならではのクラフト作り、またはわかさぎ釣りで有名な大沼での釣り体験でまったり時間を過ごしてください。 ～当日の流れ～ ①ツリーイング体験 90分 ②昼食（BBQ） 80分 ③選択プログラム（クラフト作りまたは釣り体験） 70分
- 0歳～99歳
- 1時間以内
◎ヨガとは「繋がり」を意味する言葉です。ヨガを通して自身の心と身体の繋がり、人との繋がり、自然との繋がりなど、生活において人に気づきや変化をもたらします。さらに心身の緊張をほぐし、心の安定とやすらぎを得るものとして、その発祥は紀元前にのぼります。 ◎現在、世界のヨガ人口は3億人を越えると言われ、日本でも100万人以上の方がヨガを生活に取り入れています ◎国際的なヨガ大会である「Lakulish World Yogasana Championships 2013」にてブロンズ賞を獲得した Ashish（アシシュ）先生がヨガの聖地であるリシケシュよりヨガレッスンをお届けいたします。 ◎Ashish（アシシュ）先生はヨガ講師として10年のキャリアがあり、インドのみならず、タイやエジプトにてヨガスクール、ワークショップを開催し、これまでに約100カ国3,000人以上の生徒へヨガを教えた経験があります。 ◎ヨガの種類はハタヨガとなります。レッスンは、初級者（入門編）、中級者、上級者の３コースをご用意しております。レッスンの流れは、マントラ（祈り）→基本ポーズ（５〜７ポーズ）→太陽礼拝（２セット）→クロージングで約50分を予定。基本ポーズが、初級者、中級者、上級者向けコースで異なります。 ◎料金は今だけ１グループ（最大３名様まで）3,000円のプライベートヨガとなります。3名までの参加であれば、料金は変わりませんので、ご家族やご友人を誘ってご参加ください。 ◎ヨガレッスン中は、HISデリー支店のインド人日本語ガイドが通訳をサポート。ヨガ講師＆通訳のみのプライベートな空間となります。
- 0歳～99歳
- 1時間以内
◎インドは言わずと知れたカレーをこよなく愛する国であり、カレーのメニューは数千種類あると言われています。日本人にもとても人気な「本場バターチキンカレー」の作り方をご案内します。 ◎カレー教室はインドのC.S GILL（通称：ギルさん）宅よりライブ中継。ギルさんは日本語ガイドとして活躍しながら、インド料理の調理法をオンラインでも全世界に発信しています。とても気さくで、なんといっても一度お会いしたら”忘れられないキャラクター”の持ち主です。 ◎調理はギルさんの奥様が担当し、ギルさんが本場のインド家庭のカレーレシピや作り方を解説いたします。 ◎事前に調理に必要な材料や道具をメールにてご案内。事前に揃えて頂ければ、当日、一緒にクッキングすることが可能です。また、終了後には、バターチキンカレーのオリジナルレシピをプレゼントいたします。 ◎料金は1グループ（定員10名様まで）2,600円のプライベート料理教室となります。人数が増えても、料金は変わりませんので、ご家族やご友人を誘ってご参加ください！ ◎カレー料理教室が可能な時間：毎日、日本時間13:30～21:30の間（約40-50分）。ご予約時にご希望のお時間をご入力ください。
- 15歳～
- 1時間以内
- 09:00 / 10:00 / 11:00 / 13:00 / 14:00
茨城県境町では、広大な河川敷に走行コースを設け、川のせせらぎを感じながら本格オフロードセグウェイ体験ができます。インスラクターの資格を持ったスタッフがレクチャーします。 ほとんどの方がセグウェイ初体験ですが、乗り方はとても簡単で、最後にはスイスイ乗りこなしていますので、誰でも安心してご体験いただけます。 最高年齢は80歳の方もご体験されました。 ～当日の流れ～ ①体験の10分前にお越しくださいませ ②誓約書の記入 ③ヘルメットの装着 ④インストラクターよりレクチャーいたします ⑤後半はコースを自由走行 ⑥体験終了
- 0歳～
- 5～6時間
- 9歳～70歳
- 当日6時間以上
- 09:30
- 12歳～60歳
- 1時間以内 /1～2時間
- 10:00
★★ヨガ初心者の方におすすめ★★ コロナ太り撃退！！おなか痩せヨガ 長期にわたる自粛生活で気づいたらポッコリおなか… これから薄着の季節なのにヤバイ！そんなあなたにおすすめです。 ヨガ初心者の方にもトライしやすいポーズと解説で 楽しく汗を流しておなか痩せ♪ 自分を映したくない方はカメラOFF/マイクOFFでのご参加もOK。 (ただし映していただいたらポーズを見てお伝えできることは増えます…！) ●用意するもの● ①ZOOM利用可能な端末 ※携帯でも〇ですが、iPad等タブレット端末・PCなど画面が大きい方がベターです。 ②ヨガマット ※よつんばいになるポーズがあるので、 なければ大きめのバスタオルやおざぶとんなど膝が痛くならないようなものをご用意ください。 ③お水 ヨガの最中の水分補給のため、お手元にご用意ください！
当日予約OKで勢いで申込みました。 年末年始食べすぎと緊急事態宣言で外出自粛でたるんでた体も気持ちまでもスッキリ！ 気まぐれで参加できるのも嬉しいです。 ありがとうございました！
- 20歳～100歳
- 当日6時間以上
- 6歳～80歳
- 5～6時間 /当日6時間以上
- 7歳～80歳
- 2～3時間
- 15:20
- 7歳～80歳
- 2～3時間
- 09:00
- 15歳～80歳
- 2～3時間
- 15:00
・広々した開放的な空間、太平洋と富士山を望む景色に癒される ・海沿いならではの風景を眺めながら、気軽なウォーキングを楽しめる！ ・初心者に安心のゆったりヨガ ・大人限定の温泉で、海を眺めながら疲れを癒せる
- 7歳～75歳
- 1～2時間
- 09:00
2月の梅から4月の桜と菜の花まで、次々と旬の花を楽しめる小金井公園。 ソメイヨシノの時期の人込みを避け、早咲きの桜をしっとり楽しみましょう。 フラットで歩きやすい公園を、花を見ながらのんびり散策して、運動不足解消。 初心者向けのシンプルなヨガを、ゆっくりと行います。
- 18歳～80歳
- 2～3時間
- 12:45
- 7歳～100歳
- 1～2時間 /2～3時間
- 09:50
モミジの季節に最適なカヤック。 カヤックが初めてでもだいじょうぶ。 動かし方のレクチャーのあと、水の上へ漕ぎ出します。 ガイドは30年以上のベテラン。その日の紅葉のベストスポットをご案内します。 ご希望であれば、平日は、そのまま日帰り温泉へお送りします。 少人数グループでの開催なので、のんびりゆったりとできます。
- 9歳～100歳
- 当日6時間以上
- 08:45
- 13歳～99歳
- 1時間以内
- 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00
渋谷から15分、祐天寺駅からは徒歩6分でアクセス良好！ 民家を改装した和モダンの空間で広々とお支度スペースをご利用いただけます。 完全予約制のため、他のお客様とお顔を合わせることもありません。 換気をしながらお着付けをします。 着物のプロが着物に関する知識や情報もお伝えしながら一緒に選ぶこともできるのでお気軽にお声がけください♪ ★☆おすすめご利用シーン☆★ ◎午前中にお着付け、目黒雅叙園に浴衣でおしゃれデート ◎お昼にお着付け、目黒リーベルでケーキを食べた後は寄生虫博物館でどきどき！？ ◎夕方からお着付け、浴衣を着て中目黒でロマンチックにディナー 渋谷、恵比寿、中目黒、目黒、自由が丘へのアクセスが便利です！ ぜひお出かけのコーディネートに浴衣を選択肢に入れてみませんか？ ■ご利用いただける方 ゆかたのサイズが限られている為120㎝以上からのお客様のご利用をお願いしております ■料金の中に含まれるもの 浴衣レンタル代、着付代、消費税 ■時間 [ 受付開始時刻 ] 10:00 [ 最終受付時刻 ] 17:00 [返却時間] 翌朝11:00 ※お出かけ中の荷物のお預かりはしておりません 《体験の流れ》 １ NAGOMI HOUSEへお越し下さい ２ 浴衣を約50種類の中からお選びください 帯も同じく50種類ほどございます ３ 専門スタッフが着付を行います ４ その後、東京散策へお出かけ下さい♪ ＊*＊*＊*＊*＊*＊*＊*＊*＊*＊*＊*＊*＊*＊*＊*＊*＊*＊*＊*＊ 《NAGOMI HOUSEとは？》 日本文化の体験を通して 多くの人々に心の豊かさに貢献する 文化で平和の輪を広げるをモットーに活動しております ワークショップ形式で体験教室を行っておりますので 皆さま気軽におこしいただければと思っております！ ＊*＊*＊*＊*＊*＊*＊*＊*＊*＊*＊*＊*＊*＊*＊*＊*＊*＊*＊*＊
- 7歳～100歳
- 2～3時間
- 09:30
大人がゆっくりできるビーチラウンジで１日の始まりにヨガしませんか？最高の極上な時間を提供します。レッスンの後にはビーチラウンジで１ドリンク無料！
- 13歳～65歳
- 1～2時間
湘南で一番美しいサンセットが見られる逗子海岸。 沈みゆく夕日の中でのSUPYOGAは、 心身共に浄化され、素晴らしい時間を約束します。
サップヨガ自体は良かったと思います。ただし、サンセットＳＵＰyogaというプランなのにサンセット見えなくてすごく残念でした。 当日急に業者からの集合時間変更の連絡で1時間も早められて結局16時40分に終了し、説明も一切なかったのです。ちなみに、当日の日没時刻は18時頃でした。 後日に業者に確認したら、皮肉に対応で結局差額分だけ返金し、アフターフォローなど一切なかったです。 素晴らしい思い出残せるサップヨガの体験つもりだったのに、正直、感じ悪くて最悪でした。
- 19歳～
- 当日6時間以上
- 10歳～
- 当日6時間以上
- 10歳～
- 3～4時間
- 09:00 / 13:00
- 20歳～75歳
- 1～2時間
- 15:00
- 13歳～100歳
- 当日6時間以上
- 09:45
- 12歳～70歳
- 1～2時間
- 11:00 / 12:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 18:00 / 19:00
六本木・東京ミッドタウンで、飛騨の木工スツールづくりワークショップを開催します。 スツール座面に、藁編を編み込んで完成させます。 脚の部分は、組み立て・オイル仕上げ済みのものを用意しておりますので、長く安全にお使い頂けます。 『職人生活』の職人がサポートしますので、どなたも安心してご参加ください。 ●※各回、余裕をもった時間設定としておりますが、実際の製作は約2時間です。 開始・終了時間は、各回内でご調整いただけます。 ●先着4名／各回 ※事前予約制／定員になり次第締切と致します。 ▼会費 1回13,000円（税抜） 完成品サイズ：Ｈ480×Ｄ315×Ｗ435(mm) 製作頂きましたスツールは店舗から配送可能です。
- 15歳～70歳
- 1～2時間
- 14:00
2月限定！バレンタイン用スィートなアロマワックスバーをつくりましょう♪ 気になるあの人に、大切な家族に、友人に♪アロマワックスバーを贈りませんか？お二人で一緒につくるのもOKです！￥3,800（税込）
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