- 2歳～100歳
- 1時間以内
- 11:00 / 13:30 / 16:00 / 18:30
今大人気のハーバリウム♪ お好きなお花で作って頂けます。 プレゼントにもとってもオススメです。（1つ制作） 少人数で行うレッスンはアットホームな雰囲気。1人1人丁寧に指導できますので、初めての方でも安心してご参加いただけます。
- 6歳～85歳
- 1～2時間
- 10:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00
- 12歳～99歳
- 2～3時間
- 09:30 / 13:30
東海道五十三番目の宿場町「大津宿」の老舗をめぐり、至福の土産三昧！このコースに行けば宿場町大津の土産は一揃い! そして、人々が暮らした町屋の面影や歴史を受け継ぐ祭りの曳山などを通じて、古都・大津の町人文化を感じていただけます。道中では名物「三井寺力餅」とお茶のおもてなし付き！地元を知り尽くしたボランティアガイドがまちの見どころをご案内します。【歩行距離 約2.7㎞】 ～当日の流れ～ 9：20/13：20 JR大津駅（北口改札前）集合 9：30/13：30 出発 大津教会→大津魚忠→大津事件碑→大津祭曳山展示館（月曜日は天孫神社をご案内）→平井商店（お土産） →三井寺力餅（お茶と力餅）・宿場町名物「大津絵」ギャラリー→八百与（お土産）→阪本屋（お土産）→鶴里堂（お土産） 12：00頃/16：00頃 JR大津駅 解散
- 13歳～90歳
- 当日6時間以上
- 10:00
400年前と変わらぬ景観が残る、和歌山の歴史的名所にご案内します。 観光地化されていない場所で特別な風情をお楽しみ下さい。 昼食は精進（ビーガン）料理、ティータイムはお抹茶と和菓子で日本の食文化をお味わいください。
- 4歳～99歳
- 2～3時間
- 17:00
日本の家庭料理を体験できる教室です。 【メニュー】 ・土鍋で炊く 日本のご飯 ・天婦羅（海老、野菜、キノコなど） ・厚揚げ豆腐の照り焼き ・お味噌汁 〜体験の流れ〜 16:55 みんなで手洗い お料理体験の前に、しっかりと手を洗います。 17:00 さっそくお料理体験 全4品を、ゆっくりと説明しながらインストラクターと共に作っていきます。 お料理のレシピもプレゼント。 18:30 実食 作り終えたお料理をその場で実食。 お酒やソフトドリンクをご注文して頂くこともできます（別途料金）。 19:30 ご馳走様でした！ 体験教室はこれで終了です。 早く食べ終わられた場合は、終了時間を待たずにご退席頂いても構いません。
- 6歳～100歳
- 1～2時間
- 09:10 / 10:40 / 12:05
古事記や日本書紀で語られる国生み神話ゆかりの『オノコロ島』とも言われる沼島の周囲10キロを現役で活躍中の漁船で周遊します。 ベテランガイドの案内とともに、「上立神岩」や「下立神岩」などの巨石や奇岩を海から見学するツアーで、国生み神話の解説や、それにまつわるとも言われる岩などを見ながら、「オノコロ島」の伝説、歴史、地殻活動等の成り立ちや、沼島の歴史や漁業などを感じてもらう約1時間のコースとなっています。 日本が生まれた国生み神話が息づく沼島。周囲には天の御柱・上立神岩などの奇岩や海からでしか見られない特徴的な岩礁が多くあります。なお、島内にはおのころ神社があるほか、神話に由来する多くの場所が存在するなど、クルーズ下船後も楽しんでいただけるスポットが沢山あります。 難所が多い場所を巧みに航海する技術をもつ漁師が、地域の魅力を発信するため、神話とともに周囲を巡るツアーを企画し、移住して沼島をこよなく愛する人が、コーディネート兼ガイドを行っています。ガイド実績は、なんと年間約300組（1,000人）！各時間1組限定のプライベートツアーをお楽しみいただけます。 本業の漁業と観光を両立することは、人口減少が続いて活力が失われていく離島において、新たな地域づくりと関係人口の増加に向けた気づきを与えてくれます。 少し強面の漁師さんたち？？。。。いえいえ、とても優しい漁師さんたちです。どうぞ気軽に声をかけてくださいね。 ■体験スケジュール ① 9：10～ （ 9：00土生港発の沼島汽船にご乗船ください・沼島港にてガイドがお待ちしています） 挨拶・船への乗り込み（10分程度） クルーズ、ガイド（40～50分） 帰着、下船（5分程度） ②10：40～ （10：30土生港発の沼島汽船にご乗船ください・沼島港にてガイドがお待ちしています） 挨拶・船への乗り込み（10分程度） クルーズ、ガイド（40～50分） 帰着、下船（5分程度） ③12：05～ （11：55土生港発の沼島汽船にご乗船ください・沼島港にてガイドがお待ちしています） 挨拶・船への乗り込み（10分程度） クルーズ、ガイド（40～50分） 帰着、下船（5分程度） ※団体のお客様は特に移動と乗り降りに時間がかかります。
- 10歳～60歳
- 1～2時間
- 16:30
☆琵琶湖八景☆の一つ安土八幡の水郷SUPめぐりのサンセットSUP！ 近江八幡の水郷ならではの情感溢れる景色と極上のサンセットをのんびりゆったり楽しもう！ヨシ林に囲まれた迷路のような水郷はワクワクが止まらないアドベンチャーSUP体験です♪ 視界には瓦屋根や茅葺屋根、山と畑だけで構造物がなく、とても静かで日本の原風景の中に いるようなノスタルジック体験です。 ゆっくりとした時間の中で自然の音に身を任せて日々の疲れを癒してください♪ ☆びわ湖でSUP体験はASOBIWAへ。びわ湖ハワイ化計画をビジョンとしてびわ湖のライフスタイルを提案しています。☆ ～比良山系に沈みゆく夕日、沖島や長命寺、水郷めぐりとまた歴史文化の残る近江八幡はSUPに最適！！～ SUP後は長命寺、八幡堀、安土城跡などの史跡散策を楽しんだり、またラドン温泉でゆっくりして頂けます。 のんびりリフレッシュしてお帰りください。 o○.｡o○.｡o○.｡o○.｡o○.｡o○.｡o○.｡o○.｡o○.｡o○.｡o○o○.｡o○.｡o○.｡o○.｡o○ ～体験の流れ～ ①受付 ↓ ②着替え 本プランは濡れた場合の着替えがあれば通常の服装でも大丈夫です！ ↓ ③陸上で基本操作のレクチャー ↓ ④いよいよ水上へ！ ↓ ⑤まずは座って漕ぎ方を覚え、感覚に慣れていただきます ↓ ⑥慣れてきたらいざ立ってみましょう！ ↓ ⑦歩く目線で水郷を散歩 ↓ ⑧自然や迷路のような水郷を楽しみながら戻ります ↓ ⑨終了 o○.｡o○.｡o○.｡o○.｡o○.｡o○.｡o○.｡o○.｡o○.｡o○.｡o○o○.｡o○.｡o○.｡o○.｡o○ 【対象】 10歳以上 2名様より催行 12歳未満の方（40㎏まで）は同乗にて対応可能 SUPボード・パドル・ライフジャケット・リーシュコード、陸上講習、ガイド料 12歳未満（40㎏まで）であれば、1台に2名様乗ってご利用いただけます。 ご利用は+1,000円となり、ご希望される際はお気軽にお問合せください。 【その他】 ★更衣室あり ★シャワー室あり ★駐車場無料
- 13歳～60歳
- 当日6時間以上 /1日以上
- 09:00
OWDコースを修得すると、ダイバーとして必要な知識・スキルを身につけたと証明される「Cカード」が発行されます。 このCカードを持っていると、PADIのプロフェッショナル・メンバーの引率で水深18mまでのダイビングを楽しむことができます。 ■□■□アクティビティJAPAN特別割■□■□ 当店通常：49800円が、特典で4000円引き さらにレンタル代、ランチが無料 お得にダイバーになれちゃいます♪ この機会にぜひご家族やご友人も誘ってご参加下さい！ ■□■□■□■□■□■□■□
- 10歳～65歳
- 1～2時間
- 09:30 / 13:00
水質ランク最高の「AA」に認定されている香住の海でシュノーケリングを楽しもう！ 浅瀬なので泳げなくても大丈夫♪ 初めての方でもベテランスタッフがサポートいたしますので安心してご参加ください。 ■予約・スケジュールの流れについて■ ①【ACTIVITY JAPAN】でご予約ください。 ↓ ②三七十館受付までお越しいただき、「ACTIVITY JAPANで予約している〇〇です」とお申し付けください。 確認の為『予約確定メール』を見せていただく場合がございます、ご準備ください。 ご予約時間は目安となります。 ↓ ③三七十館にてご精算頂きます。 ↓ ④シュノーケリングの場所までの地図ご案内（自家用車での移動お願い致します） ↓ ⑤海のスタッフに ご予約者名をお伝え下さい ビーチシュノーケルの準備を行います。 ↓ ⑥体験スタート！ 透明度AAの香住の海を堪能してください。 ↓ ⑦終了！（体験の後は、「三七十館」で、温泉も楽しめます！（別途料金が発生いたします）） ※上記の流れは目安です。当日の状況によって流れが変更になる場合がありますので、あらかじめご了承ください。 （別途浅海組合協力金として1日500円のご協力をお願いします。現地にてお支払いください）
- 10歳～100歳
- 1～2時間
- 09:30 / 13:00
水質ランク最高の「AA」に認定されている香住の海でファンダイビングを楽しもう！ ライセンス取得者限定のファンダイビング＜ボート1ダイブプラン＞です！ ボートダイビングなので、沖までボートで行き海上から海に入っていきます♪ 水深があるので、生き物や海の中の風景もガラッと変わりますよ！！ 「ダイビングが久しぶりで心配・・・」という方でもベテランスタッフがサポートいたしますので安心してご参加ください。 ■予約・スケジュールの流れについて■ ①【ACTIVITY JAPAN】でご予約ください。 ↓ ②三七十館受付までお越しいただき、「ACTIVITY JAPANで予約している〇〇です」とお申し付けください。 確認の為『予約確定メール』を見せていただく場合がございます、ご準備ください。 ご予約時間は目安となります。 ↓ ③三七十館にてご精算頂きます。 ↓ ④ボートダイビングの場所までの地図ご案内（自家用車での移動お願い致します） ↓ ⑤海のスタッフに ご予約者名をお伝え下さい 機材セッティングを行います。 ↓ ⑥病歴や体調についてご確認致します。 ↓ ⑦ダイビングスタート！ 透明度抜群の香住市の海をお楽しみください♪ ↓ 終了✴︎（ダイビングの後は、「三七十館」で、温泉も楽しめます！（別途料金が発生いたします）） ※上記の流れは目安です。当日の状況によって流れが変更になる場合がありますので、あらかじめご了承ください。 （別途浅海組合協力金として1日500円のご協力をお願いします。現地にてお支払いください）
- 10歳～100歳
- 1～2時間
- 09:30 / 13:00
水質ランク最高の「AA」に認定されている香住市の海でファンダイビングを楽しもう！ このプランは＜ビーチ2ダイブプラン＞です！ ビーチダイビングなので、陸から海に入っていきます♪ いきなり深いところに入らないので初めての方におすすめです。 ダイビングが久しぶりという方でもベテランスタッフがサポートいたしますので安心してご参加ください。 ■予約・スケジュールの流れについて■ ①【ACTIVITY JAPAN】でご予約ください。 ↓ ②三七十館受付までお越しいただき、「ACTIVITY JAPANで予約している〇〇です」とお申し付けください。 確認の為『予約確定メール』を見せていただく場合がございます、ご準備ください。 ご予約時間は目安となります。 ↓ ③三七十館にてご精算頂きます。 ↓ ④ビーチダイビングの場所までの地図ご案内（自家用車での移動お願い致します） ↓ ⑤海のスタッフに ご予約者名をお伝え下さい 機材セッティングを行います。 ↓ ⑥病歴や体調についてご確認致します。 ↓ ⑦ダイビングスタート！ 香住市の美しい海をご堪能ください。 ↓ 終了✴︎（ダイビングの後は、「三七十館」で、温泉も楽しめます！（別途料金が発生いたします）） ※上記の流れは目安です。当日の状況によって流れが変更になる場合がありますので、あらかじめご了承ください。 （別途浅海組合協力金として1日500円のご協力をお願いします。現地にてお支払いください）
- 10歳～100歳
- 1～2時間
- 09:30 / 13:00
水質ランク最高の「AA」に認定されている香住の海でダイビングしよう！ このプランはライセンス取得者限定のファンダイビング＜ビーチ1ダイブプラン＞です！ ビーチダイビングなので、陸から海に入っていきます♪ 「ダイビングが久しぶりで心配・・・」という方でもベテランスタッフがサポートいたしますので安心してご参加ください。 ■予約・スケジュールの流れについて■ ①【ACTIVITY JAPAN】でご予約ください。 ↓ ②三七十館受付までお越しいただき、「ACTIVITY JAPANで予約している〇〇です」とお申し付けください。 確認の為『予約確定メール』を見せていただく場合がございます、ご準備ください。 ご予約時間は目安となります。 ↓ ③三七十館にてご精算頂きます。 ↓ ④シュノーケリングの場所までの地図ご案内（自家用車での移動お願い致します） ↓ ⑤海のスタッフに ご予約者名をお伝え下さい 機材セッティングを行います。 ↓ ⑥ダイビングスタート！ 水中で呼吸ができる感動を体験してください。 ↓ 終了✴︎（ダイビングの後は、「三七十館」で、温泉も楽しめます！（別途料金が発生いたします）） ※上記の流れは目安です。当日の状況によって流れが変更になる場合がありますので、あらかじめご了承ください。
- 10歳～100歳
- 1～2時間
- 09:30 / 13:00
水質ランク最高の「AA」に認定されている香住の海で体験ダイビングをしよう！ 体験ダイビング＜ビーチ1ダイブプラン＞なのでライセンスは不要！ ビーチダイビングなので、陸から海に入っていきます♪ いきなり深いところに入らないので初めての方におすすめです。 初めての方でもベテランスタッフがサポートいたしますので安心してご参加ください。 ■予約・スケジュールの流れについて■ ①【ACTIVITY JAPAN】でご予約ください。 ↓ ②三七十館受付までお越しいただき、「ACTIVITY JAPANで予約している〇〇です」とお申し付けください。 確認の為『予約確定メール』を見せていただく場合がございます、ご準備ください。 ご予約時間は目安となります。 ↓ ③三七十館にてご精算頂きます。 ↓ ④体験ダイビングの場所までの地図ご案内（自家用車での移動お願い致します） ↓ ⑤海のスタッフに ご予約者名をお伝え下さい 機材セッティングを行います。 ↓ ⑥病歴や体調についてご確認致します。 ↓ ⑦ダイビングスタート！ 水中で呼吸ができる感動を体験してください。 ↓ 終了✴︎（ダイビングの後は、「三七十館」で、温泉も楽しめます！（別途料金が発生いたします）） ※上記の流れは目安です。当日の状況によって流れが変更になる場合がありますので、あらかじめご了承ください。 （別途浅海組合協力金として1日500円のご協力をお願いします。現地にてお支払いください）
- 16歳～65歳
- 3～4時間
- 09:00
天然プールを泳ぎ連続して表れるいくつもの滝を全身に水しぶきを浴びながらする壮快感！ チャレンジ精神をかき立てるアグレッシブな魅力がウリのLittleアドベンチャー! それがシャワークライミングだ。 「シャワークライミング」は、実は日本生まれのアクティビティ。英語にはない表現で日本人の造語で、この水遊びの発案者がパワーゾーン創業者。もちろんここ鈴鹿山脈の沢が発祥の地なのです。
- 0歳～100歳
- 1～2時間
- 11:00
ファミリー、カップル、女性にオススメ！ 手ぶらで楽々♪ 今子浦 三七十館プライベートビーチにてBBQランチをお楽しみいただくプランです。 BBQランチは『今子浦海水浴場』になります。 ★WプレミアムBBQプラン★ 2つのプレミアム食材を堪能頂けます！ ①但馬牛ステーキ100ｇ②活アワビ100ｇ 山カレイ干物、白海老、但馬牛、鶏肉ホイル焼、ウインナー、野菜、おにぎり(2個） ■予約の流れについて■ ①【ACTIVITY JAPAN】でご予約ください。 ②三七十館受付までお越しいただき、「ACTIVITY JAPANで予約している〇〇です」とお申し付けください。 確認の為『予約確定メール』を見せていただく場合がございます、ご準備ください。 ご予約時間は目安となります。 ③当日は11:00～12:30を目安に当館までお越しください。ご精算頂きます。 ④BBQの場所までの地図ご案内（自家用車での移動お願い致します） ⑤海のスタッフに ご予約者名をお伝え下さい ⑥BBQランチを召し上がって頂きます。 ※お子さま同伴の場合は、食器・お席のみをご用意させて頂けます、ご希望の場合は事前にご連絡ください。 ※BBQ後、今子浦海水浴場にて、磯遊び、海水浴など楽しんで頂けます♪
- 0歳～100歳
- 1～2時間
- 11:00
ファミリー、カップル、女性にオススメ！ 手ぶらで楽々♪ 今子浦 三七十館プライベートビーチにてBBQランチをお楽しみいただくプランです。 ★プレミアムチョイスBBQプラン★ 2つのプレミアムチョイス食材をどちらかお選び頂けます！ ①但馬牛ステーキ100ｇ②活アワビ100ｇ ハタハタ干物、白海老、但馬牛、鶏肉ホイル焼、ウインナー、野菜、おにぎり(2個） ※ご予約時に、ご希望のプレミアム食材①か②をお選び下さいませ。 ■予約の流れについて■ ①【ACTIVITY JAPAN】でご予約ください。 ②三七十館受付までお越しいただき、「ACTIVITY JAPANで予約している〇〇です」とお申し付けください。 確認の為『予約確定メール』を見せていただく場合がございます、ご準備ください。 ご予約時間は目安となります。 ③当日は11:00～12:30を目安に当館までお越しください。ご精算頂きます。 ④BBQの場所までの地図ご案内（自家用車での移動お願い致します） ⑤海のスタッフに ご予約者名をお伝え下さい ⑥BBQランチを召し上がって頂きます。 ※お子さま同伴の場合は、食器・お席のみをご用意させて頂けます、ご希望の場合は事前にご連絡ください。 ※BBQ後、今子浦海水浴場にて、磯遊び、海水浴など楽しんで頂けます♪
- 0歳～100歳
- 1～2時間
- 11:00
ファミリー、カップル、女性にオススメ！ 手ぶらで楽々♪ 今子浦 三七十館プライベートビーチにてBBQランチをお楽しみいただくプランです。 ★スタンダードBBQプラン★ おにぎり2個、牛肉、山カレイ干物、白海老、鶏ホイル焼き、ウインナー
- 12歳～99歳
- 2～3時間
- 09:30 / 13:30
- 7歳～70歳
- 1～2時間
- 10:30 / 13:00 / 14:30 / 16:00
- 6歳～100歳
- 1～2時間
- 10:00 / 11:45 / 13:00 / 14:30 / 16:00
「手打ち蕎麦うめはら」では蕎麦打ち体験教室を開催しています。 嵐山観光の合間に蕎麦打ち体験はいかがですか♪ ～当日の流れ～ ①受付（5分） ②流れを説明（5分） ③手洗い・着替え・準備（5分） ④蕎麦打ち体験（45分） ⑤試食（30分） ⑥終了
興味はあるものの、なかなかする機会もありませんでしたが、自身のレベルアップのために応募しました。 最初から最後までコツ等も丁寧に教えて頂き、大将の人柄の良さが伝わってきました。 又、所々誉めて頂き、気分良くおこなえました。 慣れていないために、少し体力は使うことになりましたが、楽しかったです。 また、機会を作り再度訪れたいと思います。 ありがとうございました。
- 7歳～100歳
- 2～3時間
- 09:00 / 13:15
カヌーの基本講習＋ツーリング体験＋水遊び。カヌーが初めてでも安心して楽しんで頂けます。午前はカヌーをコントロール出来る様にしっかり練習、午後からはツーリングへ出発！静かな水面に波紋を広げるのは自分達のカヌーだけ！
70代の父と10代の息子と私で初カヌー。とてもドキドキしましたが100%参加して良かったです！！ ていねいな説明とインストがあったため安心して取り組めました。 電車で行きましたが駅からも無事、 わかりました。 景色がまず最高！！！！！ スマホを撮る余裕がなかっため途中の写真はありませんので次もまた参加してその際は是は撮りたいです！体力を心配してましたが、なんとかいけました！ 帰りの電車ですがアクティビティが終わってから15分後ぐらいに駅にかけつけないといけないため、私たちはシャワーなどをした後1時間後の電車にのりました。(1時間に1本な為) もちろん全員熟睡でした。 コスパ最高だと思います！ インストラクターも優しくて面白かったです！
- 10歳～70歳
- 1時間以内
- 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00 / 20:00 / 21:00
【Preparation】 The Japanese sword is the most effective blade to date and can only be worn by Samurai. First, change into a Samurai costume (dogi and hakama) and become a Samurai. 【Explanation of swords and Samurai manners】 □The relationship between the Samurai and the Japanese sword. From an early age, he learned how to use a sword and was allowed to wear a serious sword belt at the age of 15. At that time, he becomes aware of his self-respect and the responsibility of carrying a deadly weapon. The sword is the soul of the samurai and cannot be sold, even if it starves to death. □Practicing the belt and the samurai's walk 【Practice the basics with the iai practice sword】 □Learn and practice the basic stances of the sword □Swinging the sword from the stance □Battou and Nottou □Iaijutsu 【Trial Slashing】 □Try your hand at sword cutting with a real Japanese sword! Experience the world's best cutting performance. This time, you will try cutting a rolled straw. 【Souvenirs】 Please take home a piece of straw that you cut in a test cut as a souvenir.
- 5歳～100歳
- 2～3時間
- 09:00 / 13:00
- 5歳～100歳
- 1時間以内
- 13歳～80歳
- 1～2時間
- 6歳～100歳
- 1～2時間
- 10:00 / 11:45 / 13:00 / 14:30 / 16:00
「手打ち蕎麦うめはら」では蕎麦打ち体験教室を開催しています。 嵐山観光の合間に蕎麦打ち体験はいかがですか♪ ～当日の流れ～ ①受付（5分） ②流れを説明（5分） ③手洗い・着替え・準備（5分） ④蕎麦打ち体験（45分） ⑤試食（30分） ⑥終了
- 10歳～60歳
- 1～2時間
アクアセラピーの熊野リトリートツアー初心者コースになります。 全体で2時間の体験、歩く時間は片道20分程度と短く遊歩道がついているので、歩きなれていない方でも大丈夫です。 足元はスニーカーでも大丈夫ですが、最後に岩を登るのでトレッキングシューズがあると踏ん張りが効きます。 集合場所は、高田自然プール駐車場。 まずこちらで、熊野の間伐材や柑橘等から作られたアロマオイルを使った瞑想を行います。 火山活動由来の大地の成り立ちなど説明した後、マットに寝転びます。 マグマ活動があった大地の力強さをチャージする誘導瞑想、終わった後はすっきりしつつ元気が湧いてきます。 その後、簡単なストレッチを行います。 心と身体は連動しているので、身体が固いとハートも固いんです。 そして、桑ノ木の滝へ出発！ 緑の景色を見ながら歩くこと、森の空気を吸い、ひんやりした空気を肌で感じる、水を飲む、苔に触れる、森のアロマなど五感を通じて楽しい体験をしながら心を開放。 頭で考えていると悩みも堂々巡りしますね。一度脇に置いて、この瞬間に意識を向けて、今を楽しむこと。 ハートの形の苔を見つけてください。自然に癒されてほっこり。 アクアセラピーで熊野の蘇り体験を楽しみながら味わってみませんか？ 人生が少しずつ変わっていくのが体感できますよ。
- 3歳～90歳
- 1～2時間
- 15歳～60歳
- 1日以上
- 09:00
- 12歳～100歳
- 当日6時間以上
- 09:00
気品あるたたずまいの無人島群、神秘的な洞窟、野性味溢れる断崖絶壁、のんびりリラックスできる浜など。 海からしか近づくことのできない海岸線を、シーカヤックで一日ゆったり周遊します。 初めての人でも美しい紀州の海を満喫できる本格海体験です。 ぜひ一緒にたのしみましょう ♪ ～当日の流れ～ ①集合・説明：15分 スタート時間少し前に集合していただき、更衣室で着替え、準備。 海全体が一望できるテラス席で、湯浅湾の魅力をご紹介。漕ぐコースや注意事項を説明。 ②当店目の前の砂浜海岸でレクチャー：15分 基本的なパドリング操作や、万が一転覆した際の対処法などのレクチャー。 ③海上に漕ぎ出てたっぷり練習：45分 ④岸沿いをツーリングスタート 小さな洞窟がある岬の近くまで行き、海況に応じ無人島に渡るか、迫力ある断崖絶壁が続く岸沿いを進むか、進路決定。 ⑤無人島 or 砂浜海岸に上陸し昼食休憩（こちらでご用意） ⑥再び出艇し、ツーリングを楽しみます。 ⑦帰着・解散 ※近くの温泉の優待チケットをお渡ししますので、温泉ご入浴もたのしめます。
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