東北のアドベンチャー・冒険 2 ページ目

• 6歳～90歳
• 2～3時間 /3～4時間

　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　♬ 山頂から太平洋を眺めよう♩ 　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ いわき市田人町の南部に位置する里山。標高669.8ｍの低山登山。 修験者の修行の場であったと言われている山。 山頂からの太平洋や阿武隈山地の山々の眺めが見事。 初心者の方を対象にゆっくりとガイドが登山を教えます！ 一緒に登山を楽しみましょう！ 登山道約5km、標高約669.8ｍ ★初心者の方対象★ さぁ、みんなで【いわきあるき】しよう！ 　【いわきあるき】とは？ 　　素晴らしい“いわき”の良さを歩いて発見する 　　あなたの知らないいわきを地元ガイドとめぐるまちあるき 【開催日】5月26日(日)　※小雨決行 【集合場所】旧大平小学校前駐車場＜福島県いわき市田人町南大平坪内＞ 　(https://goo.gl/maps/xyWhvXRFy3PKWD4b8) 　8：45　集合 　9：00　出発 　※四時川渓谷側から登ります！※集合受付後、各自の車で登山口まで移動します。(誘導有り) 【行程】仏具山南大平登山口(9:00頃)　→　仏具山登山 → 仏具山南大平登山口(12:00頃) ※時刻は状況により変動する場合があります。 【定員】10名＜最少催行人数2名＞ ※完全予約制（当日の参加申込不可） ※定員になり次第募集を終了致します 【参加資格】健康で最後まで完歩出来る自信のある方 　※登山に相応しい装備(長袖・長ズボン・トレッキングシューズ・雨具など)でご参加下さい。 【参加費】お1人様　2,000円(税込・大人小人同額) 　※ガイド料含む 　※昼食及び昼食時間は設けておりません。 【申込】WEB申込 URL：準備中 【お問合せ】 ：一般社団法人　いわき観光まちづくりビューロー 　いわきあるき2024担当 　TEL：0246-44-6545(平日9:00～17:00)

• 団体・大人数

• 6歳～90歳
• 2～3時間

　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　♬ 標高796.9ｍの低山登山を楽しもう！ 　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 4月28日(日)、「いわきあるき2024　【初心者向け低山登山～朝日山登山～】」を開催いたします。 いわき市と鮫川村の境界に位置する朝日山。標高796.9ｍの低山登山。 裾野には原生林が広がり、那須連山や安達太良山、晴れた日には富士山まで望める眺望の良い山。 初心者の方を対象にゆっくりとガイドが登山を教えます！ 一緒に登山を楽しみましょう！ 登山道約4km、標高約796.9ｍ ★初心者の方対象★ さぁ、みんなで【いわきあるき】しよう！ 　【いわきあるき】とは？ 　　素晴らしい“いわき”の良さを歩いて発見する 　　あなたの知らないいわきを地元ガイドとめぐるまちあるき 【開催日】4月28日(日)　※小雨決行 【集合場所】朝日山東登山口＜福島県東白川郡鮫川村青生野青生野＞ 　8：45　集合 　9：00　出発 　※いわき市田人町側から登ります！登山道東口駐車場へ駐車(ガイドが誘導) 【行程】朝日山東登山口(9:00頃)　→　朝日山登山 → 十字路鞍部　→　西登山口　→　東登山口(12:00頃) ※時刻は状況により変動する場合があります。 【定員】10名＜最少催行人数2名＞ ※完全予約制（当日の参加申込不可） ※定員になり次第募集を終了致します 【参加資格】健康で最後まで完歩出来る自信のある方 　※登山に相応しい装備(長袖・長ズボン・トレッキングシューズ・雨具など)でご参加下さい。 【参加費】お1人様 　2,000円(税込)　※大人・小人同額　※ガイド料含む 【お問合せ】 ：一般社団法人　いわき観光まちづくりビューロー 　いわきあるき2024担当 　TEL：0246-44-6545(平日9:00～17:00)

• 6歳～90歳
• 2～3時間

　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　♬ 親子三代でも楽ちん登山！♩ 　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 7月27日(土)、「いわきあるき2024　【初心者向け低山登山～滝富士登山～】」を開催いたします。 いわき市遠野町町の南部に位置する里山。 穏やかな登山道、大人も小人もハイキング気分で低山登山。 初心者の方を対象にゆっくりとガイドが登山を教えます！ 一緒に登山を楽しみましょう！ 登山道約4.5km、標高約306ｍ ★初心者の方対象★ さぁ、みんなで【いわきあるき】しよう！ 　【いわきあるき】とは？ 　　素晴らしい“いわき”の良さを歩いて発見する 　　あなたの知らないいわきを地元ガイドとめぐるまちあるき 【開催日】7月27日(土)　※小雨決行 【集合場所】滝富士登山口駐車場＜福島県いわき市遠野町滝＞ 　(https://goo.gl/maps/dzmQzgkFurBh5ez59) 　8：45　集合 　9：00　出発 　※滝富士登山口から登ります！ 【行程】滝富士登山口(9:00頃)　→　滝富士登山　→　滝富士登山口(12:00頃) ※時刻は状況により変動する場合があります。 【定員】10名＜最少催行人数2名＞ ※完全予約制（当日の参加申込不可） ※定員になり次第募集を終了致します 【参加資格】健康で最後まで完歩出来る自信のある方 　※登山に相応しい装備(長袖・長ズボン・トレッキングシューズ・雨具など)でご参加下さい。 【参加費】お1人様　2,000円(税込・大人小人同額) 　※ガイド料含む 　※昼食及び昼食時間は設けておりません。 【申込】WEB申込 URL：準備中 【お問合せ】 ：一般社団法人　いわき観光まちづくりビューロー 　いわきあるき2024担当 　TEL：0246-44-6545(平日9:00～17:00)

• 6歳～70歳
• 1～2時間

アメリカNo.1シェアを誇るポラリス四輪バギーで、自然の地形を活かした施設常設のマウンテンオフロードコースを駆け抜ける走行体験メニューに、リフトアップされたジムニーに乗り込み、施設を飛び出し、目の前に広がる大自然を楽しみながら秘境の林道を駆け抜けるツアーも体験出来るお得なセットメニューです。（ランチ付）

• 6歳～70歳
• 1時間以内

アメリカNo.1シェアを誇るポラリス四輪バギーやリフトアップされたジムニーで、自然の地形を活かした施設常設のマウンテンオフロードコースを駆け抜ける走行体験メニューです。

• 団体・大人数

• 6歳～90歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:00

　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　♬ いわき名物ガイドと ♩ 　　　　　　　いわきの富士を登ろう！ 　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ いわき名物ガイドと、いわきの富士こと「絹谷富士」の裾野から森へ探検に入り、虫たちや鳥たち、花や木と会話しながら登頂します！ 石森山の自然いっぱいの森の小道に小さな発見や遭遇が待っています♪ 一歩ずつ登りながら沢山の自然を親子で感じてください！ ★ドングルチャーム作成付★ ※対象：小学1年生～3年生と保護者 さぁ、みんなで【いわきあるき】しよう！ 　 【いわきあるき】とは？ 素晴らしい“いわき”の良さを歩いて発見する あなたの知らないいわきを地元ガイドとめぐるまちあるき ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【開催日】2024年11月4日(月祝) ①午前の部　10：00スタート ②午後の部　13：00スタート ※午前午後同じコース 【集合場所・時間】 絹谷富士の麓駐車場集合　※15分前までに集合ください。 〒970-0113 福島県いわき市平絹谷入薬師１−３ GoogleMAP(https://maps.app.goo.gl/Vo3d9msT5zMLqYE28) ①10:00出発コース 　9:45集合　/　10:00出発 ②13:00出発コース 　12:45集合　/　13:00出発 【コース】 約1km、約90分コース 絹谷富士の麓駐車場 → 中央広場 → 絹谷富士 → どんぐり平 → 中央広場など 【料金・定員】※予約時に半額となります！ 定員各回5組10名、先着順 大人　2,000円(税込) 小人　1,000円(税込) ※ガイド料・保険料含む 【お問合せ先】 いわき観光まちづくりビューロー いわきあるき2024担当　TEL：0246-44-6545(平日9:00～17:00)

• 6歳～65歳
• 5～6時間
• 10:00

世界遺産・白神山地の広大なブナの森から流れる美しい清流を歩く特別な体験です。 ガイドが同行するので、リバートレッキングが初めてでも安心です。底が見えるくらいきれいな川を歩きます。 暑かったら泳いだり、飛び込んだり、ゆるやかな流れに身を任せたり、大人もはしゃいでしまうアクティビティです。ライフジャケットを着用するので安心して遊べます。 ランチは清流のほとりでいただきます。 生き物たちとの出会いもあるかもしれません。手つかずの自然を全身で感じられる一日です。 【ツアー後のお楽しみ】 「森のえき」でご当地ソフト、白神の水で淹れたコーヒー、おみやげ品など。 「湯の沢温泉郷」で入浴。（料金別途） 「白神山地世界遺産センター藤里館」見学（9～17時/火曜休館/無料）。 「峨瓏（がろう）の滝」「銚子の滝」見物。 すべて集合・解散場所のすぐそばです。 ※最寄りの宿泊施設は「ホテルゆとりあ藤里」です。

• 送迎あり

• 7歳～65歳
• 4～5時間
• 09:30

四季折々の自然を感じられる八幡平・安比でのマウンテンバイクはいかがですか？ ブナやダケカンバ、コナラなどの広葉樹が広がり、山々の裾野から広がるなだらかな丘が続く東北らしい風光明媚な八幡平・安比エリア。 新緑と爽やかな風が心地良い春や突き抜ける空と木漏れ日が爽快な夏、紅葉を見ながらのんびり走れる秋など、MTBで季節ごとの自然を満喫してみませんか！？ バイクコントロールの奥深さ、スピードの快感。 自分の力で得られる達成感。 マウンテンバイクならではの魅力を存分に感じてください。 　経験豊富なガイドがお子様からご年配の方まで安全にサポート致します。 経験者には本格ダウンヒルも体験できます！！　ランチタイムも特別な時間です。

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 16歳～100歳
• 当日6時間以上

２０００ｍ級の山に約8～９時間かけて登ります。 登山中級者向けのツアーになりますが、その分低山では見れない景色を堪能出来ます。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 16歳～100歳
• 当日6時間以上
• 09:00

1500ｍ級の登山となります。 八甲田山は、青森市の南側にそびえる複数火山の総称で日本百名山の一つです。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 6歳～100歳
• 1～2時間
• 10:30 / 13:00

平成25年5月に三陸復興国立公園に編入となった種差海岸。そして、八戸・蕪島から福島・相馬までの約900kmが「みちのく潮風トレイル」として整備されていきます。 すでに開通となった蕪島～種差のルートを中心にご案内をします。ツアー時間は約1時間30分程度となります。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 6歳～100歳
• 4～5時間
• 10:30

平成25年5月に三陸復興国立公園に編入となった種差海岸。 そして、八戸・蕪島から福島・相馬までの約900kmが「みちのく潮風トレイル」として整備されていきます。３月～１０月中までたくさんのお花が咲き乱れます。 すでに開通となった蕪島～種差海岸のルートを中心にご案内をします。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 6歳～80歳
• 1～2時間

今までとは、違った世界観と出会える体験活動! ツリークライミングは専用のロープやサドル（安全帯）、安全保護具を利用して木に登り、木や森、自然との一体感を味わう体験活動です。 「樹上から」という今までとは違う視点で森を見たり、五感を使い樹上の自然を体感すると新しい発見があります。家族や友人と同じ木に登って時間を過ごしたり、ツリーボート（ハンモックの一種）を使って木の上でキャンプをしたり、バードウォッチングや自然観察をしたりと、楽しみは無限に広がります。 子どもから大人、そしてチャレンジャー（私たちは障がいを持ち毎日がんばる人たちをチャレンジャーと呼びます）も、樹を見上げ自分の目標を立てて、自分の力で登っていく過程で、勇気や自信がわいてくるとともに、味わったことのない満足感が得られます。体験活動は自分への限りない挑戦であり、決して他人と競い合うものではありませんので自分のペースで楽しむことが秘訣です。 さあ、一緒に木に登りましょう！ 木と友達になり、自然を大切にする気持ちを育てる ツリークライミングの主役はあなただけではありません。木や森、あらゆる自然環境のすべてが主役です。ツリークライミングを体験させてもらう木に「今日は一緒に遊んでくださいね」という気持ちで森に入ります。ツリークライミングをして木と友達になり、樹上から降りてきた時には、心の中に自然を大切にする「心」が育っていくのです。 ツリークライミングの歴史 今、発祥の地、アメリカでは ツリークライミングはアメリカのアーボリスト（樹護士）と呼ばれる人たちが、樹木を管理したり、遺伝資源を保存したりするために開発した技術で、このアーボリストにはISA（International Society of Arboriculture）という世界組織があります。 もともとツリークライミングは一部のアーボリストの技術でしたが、広く一般の人たちにレクリエーションとして楽しんでもらおうと、Peter Jenkins（ピーター　ジェンキンス）氏が1983年にジョージア州アトランタにツリークライマーズインターナショナル（TCI）という組織を設立し普及させました。このTCIはアメリカを始め、カナダ、ドイツ、デンマーク、フィンランド、オーストラリア、ニュージーランド、シンガポール、台湾、そして日本にその仲間を広げています。

• 14歳～60歳
• 当日6時間以上
• 10:30

・ハイグレードE-Bikeでの移動で疲れ知らず ・JR鶴岡駅発着で二次交通不要 ・駐車スペースを気にせずいつでもどこでも乗り降り自由 ・お客様のご希望や体力に合わせて、コースは自在に組むことが出来ます。 ・日本有数のパワースポットである出羽三山のひとつ「羽黒山」を巡るツアーとなります。 ・江戸時代の衣装に着替えて「西の伊勢参り東の奥参り」と称された羽黒山参りを、当時の衣装で疑似体験していただきます。 ・樹齢500年を超える杉が立並び、2,446段の石段が続くミシュラングリーンガイド三ツ星認定の杉並木参道をトレッキング。 ・山頂の斎館で精進料理を召し上がることもできます。（※オプション） ・鶴岡駅発着となりますので、あらかじめ着替えを済ませていただくことをお勧めいたします。 ・お車でお越しの場合でも駐車場無料でご利用いただけます。 ・お土産などお荷物の発送も承っております。 ～当日の流れ～ 10：30　出発 出発前にガイドによる説明やE-Bikeの操作レクチャーを受けていただいてから出発となります。 12：00　参道トレッキング ランチ後、いでは記念館で衣装を選び着替えてから、羽黒山入口の随神門より五重塔を通り杉並木参道をトレッキング。凛とした空間で心身リセットしましょう。（約180分） ※精進料理をご希望の方は、山頂まで登ってからのランチとなります。 15：30　玉川寺 羽黒山からの帰路、玉川寺に立ち寄り、庭園を眺めながら抹茶をお楽しみいただけます。（30～40分） 17：00　到着 JR鶴岡駅に戻って帰り支度を。駅前でお土産などの購入もできます。

• 6歳～79歳
• 3～4時間

白神山地の里山である「留山」をガイドの解説付きで約1時間のトレッキングです。 その後、八森いさりび温泉の天然温泉に入浴！心も体も癒し効果抜群です。 ～タイムスケジュール～ ※時間は一例です 9:30　ハタハタ館フロント前集合です。 9:40　ハタハタ館送迎車で留山に出発します。 10:20 白神ガイドの解説を聞きながら巨木が立ち並ぶブナ林を散策します。 11:20 トレッキングが終了したら車でハタハタ館に移動します。 12:00 疲れた体を入浴でリフレッシュします。浴場からは日本海が一望でいます。

• 送迎あり
• 団体・大人数

• 11歳～65歳
• 4～5時間
• 09:30

流行りのE-MTB（電動マウンテンバイク）を取り入れた、最新のツアープログラムです。 マウンテンバイクの性能に加え、高性能電動アシストで登りも楽々！ 行動範囲がグンと拡大するのがE-bikeの魅力。 雄大な岩手山に抱かれた八幡平の風光明媚な景色を眺めながら、おすすめスポットを巡る、周遊ツアーです。 北海道にも負けない広大な牧草地を抜け、国の特別天然記念物【焼け走り溶岩流】、絶景パノラマライン、 八幡平の隠れた名店・森のイタリアン『ラミアマンマ』でClubmanオリジナルコースランチを堪能、岩手山山麓林道ライド、 松川渓谷、日本名水百選の金沢清水などなど、八幡平の名所・パワースポットを巡るアドベンチャーライドを存分にお楽しみください。 6月は新緑、10月は絶景紅葉ライドをお楽しみいただけます♪ 【スケジュール】 〇9:00~9:30 LODGEクラブマン集合　 〇9:30~ BIKEフィッティング、ガイダンス、注意事項説明、ストレッチ 〇10:00~ フラットゾーンにて基本トレーニング（ポジション・ブレーキング） 〇10:30~ フィールドライド（絶景牧草地~焼け走り溶岩流 12.5km~岩手山パノラマライン） 〇12:00~12:50　ラミアマンマにてランチ休憩 17.5km 〇13:00~　フィールドライド（岩手山林道ライド～県民の森・森の大橋 24km・松川渓谷～金沢清水 28km）　 〇14:00頃 クラブハウスへ 32.5km　アフタードリンク　八幡平ドラゴンアイビールで乾杯♪ 〇14:30 解散　　おすすめの温泉をご紹介♪ ・コース総距離 32km　

• 送迎あり

• 14歳～60歳
• 当日6時間以上
• 10:30

・ハイグレードE-Bikeでの移動で疲れ知らず ・JR鶴岡駅発着で二次交通不要 ・駐車スペースを気にせずいつでもどこでも乗り降り自由 ・お客様のご希望や体力に合わせて、コースは自在に組むことが出来ます。 ・日本有数のパワースポットである出羽三山のひとつ「羽黒山」を巡るツアーとなります。 ・樹齢500年を超える杉が立並ぶ、ミシュラングリーンガイド三ツ星認定の杉並木参道のトレッキングなどをお楽しみいただけます。 ・オプションで精進料理を召し上がることもできます。 ・体力に自信のない方には、鎌倉時代に開山された玉川寺で庭園を眺めながら抹茶を楽しんだり写経体験などをお選びいただくこともできます。 ・女子旅やご家族連れ、アクティブシニアの方など幅広い世代の方にお楽しみいただけるツアーです。 ・鶴岡駅発着となりますので、あらかじめ着替えを済ませていただくことをお勧めいたします。 ・お車でお越しの場合でも駐車場無料でご利用いただけます。 ・お土産などお荷物の発送も承っております。 ～当日の流れ～ 10：30　出発 出発前にガイドによる説明やE-Bikeの操作レクチャーを受けていただいてから出発となります。 12：00　参道トレッキング 途中ランチをして、羽黒山入口の随神門から五重塔を通り杉並木参道をトレッキング。凛とした空間で心身リセットしましょう。（120～180分） 15：30　玉川寺 羽黒山からの帰路、玉川寺に立ち寄り、庭園を眺めながら抹茶をお楽しみいただけます。（30～40分） こちらでランチをご希望の場合は、参道トレッキングが後になります。 17：00　到着 JR鶴岡駅に戻って帰り支度を。駅前でお土産などの購入もできます。

• 10歳～
• 4～5時間

こころに刺さる旅をしよう！ ハイキング中級向け4時間のプライベートガイドツアーを奥松島オルレガイドの関口英樹さんがご案内します。今回は2コースをご用意。 1つ目は、2018年10月にスタートした宮城オルレを巡るコース。奥松島コースは、縄文の歴史と海と大地の恵みに育まれた大自然を感じるコースで、目前に松島湾の絶景がひろがる「大高森」、青々とした海と白い砂浜で有名な「月浜海岸」など数多くの景勝地が存在する奥松島・宮戸島を一巡りします（状況により一部カットする場合もございます） 2つ目は、景観の美しさや歴史背景をポイントに地元の方々によって選ばれた「新宮戸八景」。今回は、ハイキング中級者の方向けに4時間で奥松島・宮戸を満喫するコース「新宮戸八景を歩く」を奥松島オルレガイド関口英樹さんが作成。当日もガイドとしてご案内します。日本三大渓の一つ嵯峨渓の断崖の上の遊歩道を歩く・・・いつもと違う松島湾の景色を楽しめます。 ※このツアーは、1名様からお申込み頂けます。

• 10歳～
• 3～4時間

こころに刺さる旅をしよう！ ハイキング初級者向け3時間のプライベートガイドツアーを奥松島オルレガイドの関口英樹さん（東松島市復興まちづくり推進員）がご案内します。今回は2コースをご用意。 1つ目は、「奥松島・里浜ウォーク」。日本の原風景を感じさせる「里浜」。縄文時代から続く里浜の海や森を肌で感じるコースをご案内します。ツアー最後には、松島の絶景が見られる大高森をご案内します。 2つ目は、2018年10月にスタートした「宮城オルレ」（一部）を巡ります。奥松島コースは、縄文の歴史と海と大地の恵みに育まれた大自然を感じるコースで、今回は目前に松島湾の絶景がひろがる「大高森」をはじめ、観音寺から大高森に続くたくさんの緑に包まれた道「歴史を紡ぐ林道」等をご案内します。 ※このツアーは、1名様からお申込み頂けます。

• 7歳～65歳
• 2～3時間
• 09:30 / 13:00

どなたでも日帰りで気軽にMTB(マウンテンバイク)を楽しんで頂けます。 クラブハウス発着のお手軽MTBツアー。 平地で基本技術をマスターしたら里山ツアーに出かけましょう♬ 国際ライセンス所有の専属ガイドが安全にご案内致します。

• 送迎あり

• 7歳～100歳
• 3～4時間
• 09:00

新緑や紅葉の景勝地として、また避暑地としても人気の高い奥入瀬渓流トレッキングプランです。四季折々の美しい景色、五感をくすぐる奥入瀬渓流でゆっくりトレッキングできるルートをご案内いたします。森林を抜ける風は涼しく緑の香りをたくさん包みこみ、大きく深呼吸したくなりますよ。 石ヶ戸休憩所から銚子大滝までゆっくり約4時間ご案内いたします。こちらは奥入瀬の流れの名所と滝の名所が集中しているコースになります。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 11歳～65歳
• 3～4時間

山形市　西蔵王をゲレンデにスノーシューを履いて、凍った滝（大滝）を見学に行くツアーです。 滝の前でお昼ご飯を食べます。 体験中の写真はプレゼント！ ※写真はHP,SNS等で使用させて頂く場合がございます。御理解の上お申し込み下さい。

• 送迎あり

• 0歳～100歳
• 3～4時間

雪山初心者の方も大歓迎〜冬の横手を楽しむ真人山スノーハイクプラン！〜 山を知り尽くした地元ガイドと楽しく巡る雪山ハイキング。 動物の足跡を見つけたり… ふわふわの雪にダイブしてみたり…寒い中であったかい甘酒でぬぐだまったり。 冬だからこそできること。冬じゃなければできないこと。 横手の魅力を五感で感じるツアーです。 スノーシューの無料レンタル付き。かわいいオリジナル記念バッジをプレゼント♪ -------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 集合場所：真人公園駐車場 集合：8時30分　身支度・オリエンテーション・準備体操後出発！ 　　　↓　雪山散策 　　　↓　（甘酒で休憩） 解散：11時45分

• 団体・大人数
• 子供・子連れ

• 6歳～90歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:00

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　♬ いわき名物ガイドと ♩ 　　　　　　　三崎公園の海と森自然ウォーク！ 　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ いわき市小名浜の海に隣接する【三崎公園】 森林浴を味わったり、海岸で波を感じたり。 7/15海の日に、潮風を感じながら一緒に三崎公園内を歩いてみよう！ さぁ、みんなで【いわきあるき】しよう！ 　 【いわきあるき】とは？ 素晴らしい“いわき”の良さを歩いて発見する あなたの知らないいわきを地元ガイドとめぐるまちあるき ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【開催日】7/15(月祝) ①10:00出発コース ②13:00出発コース 【集合場所・時間】約2km、約90分コース 三崎公園　第7駐車場トイレ前　※15分前までに集合ください。 〒970-0316 福島県いわき市小名浜下神白小三崎 GoogleMAP(https://maps.app.goo.gl/VFvpaZAvTDdmosdU7) ①10:00出発コース 　9:45集合　/　10:00出発 ②13:00出発コース 　12:45集合　/　13:00出発 【料金・定員】予約時に半額となります！ 定員10名、先着順 大人　2,000円(税込) 小人　1,000円(税込) ※ガイド料・保険料含む 【お問合せ先】 いわき観光まちづくりビューロー いわきあるき2024担当　TEL：0246-44-6545(平日9:00～17:00)

• 0歳～99歳
• 2～3時間
• 10:00 / 13:30

【森林セラピスト®︎のガイドで、はじめてでも安心、リラックス】 杜の都仙台の歴史、文化、自然が見事に融合した美しい青葉山エリアで、季節を感じる森林浴をしませんか？ 杜の都仙台で、ほっとひと息。 効果的な森林浴を指導する森林セラピストのガイドで、ココロも体もリラックス。 ・　約2時間の森林浴プログラムです。 ・　運動量は軽め。 　　座る・寝るなどしながらゆったりと歩きます。 　　歩く時間は、トータルで1時間以内です。 ※現地集合。マイカー・レンタカーをご利用の方におススメ。 《スケジュール例》 【午前の場合】 9:50　国際センター駅集合 10:00　青葉山エリアでゆったり森林浴 12:00　終了・解散 【午後の場合】 13:50　国際センター駅集合 14:00　青葉山エリアでゆったり森林浴 16:00　終了・解散 《プログラム内容》 01．体調チェックをします 　　　いまの状態を確認します 02．ストレッチで体をほぐします 03．呼吸をととのえます 04．森の中をガイドとともに歩き、 　　五感を解放していきます 　　～季節の植物に触れる、木のアロマをかぐ、 　　風を感じる、木漏れ日の温かさを感じる、水の音を聞く… 05．体調チェックをします 　　心や体の変化はあるでしょうか？ 06．今日の森林浴を振り返り 　　日常をよく過ごすヒントを探っていきます

• 子供・子連れ

• 6歳～80歳
• 1～2時間
• 10:20

弘前市内から６０分で世界自然遺産白神山地へ。手つかずの自然が今なお残る神秘の森をトレッキング、天然記念物も生息する大自然の魅力を満喫していただけます。天然のグリーンのカーテンが優しく包みこみ、美味しい伏流水でのどを潤す。神秘の森のブナ林を存分に楽しんでいただけるコースになっております。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 10歳～80歳
• 1～2時間

ノルディックウォーキングは専用ポールを両手に持って歩きます。ポールを使用することで全身運動になり、膝への負担が少なくリハビリやダイエットの効果が期待できると言われている、フィットネススポーツです。 ウォーキングコースは能代市内ですが開催日ごとにコースが変わり、市内にある砂防林「風の松原」（南北総延長14kmに及ぶ松林）、能代公園や能代の ”まちなか” がコースとなります。ウォーキングをしながら能代の街をお楽しみください。 ノルディックウォーキングの専用ポールは体験料金に含まれていますのでポールの準備は不要です。 ※当日は歩きやすい服装でご参加ください。ポールを持つため荷物は両手の空くリュックやショルダーバッグが便利です。手袋や軍手もあると便利です（ポールをバンドで手に固定するため、バンドと手が擦れるのを防ぎます）。 ※能代市を拠点に活動している「白神ノルディックウォーキング倶楽部」のメンバーも一緒に歩きます。 ◆集合場所　能代市観光案内所（JR能代駅構内） ◆集合時間　９：１０ 　 9:20～　ウォーミングアップ 　 9:30頃　能代市内ノルディックウォーキングへ出発 　11:00頃　帰着～クールダウン（運動後のストレッチ）後、解散

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 4歳～
• 1～2時間
• 09:30 / 10:30 / 11:30 / 12:30 / 13:30 / 14:30 / 15:30

太平湖桟橋と小又峡桟橋を往復している展望デッキ付の遊覧船「森吉丸」。 湖の遊覧と秘境散策をお楽しみいただけます♪ 太平湖は森吉ダムの完成によってできた周囲30Kmの人造湖で、渓谷の探勝や釣り人でにぎわいます。 遊覧船に乗船すると、15分ほどで小又峡桟橋に到着します。 小又峡には1.8kmの遊歩道が整備されており、四季折々の美しい風景を楽しむことができます。 芽吹きの新緑から夏の深緑と心洗われる風景が広がる小又峡はまさに「秘境」の名にふさわしく人々を魅了します。 更に、錦秋の「秋」の字を刺繍の「繍」という字に置き換えて表現する程、奥森吉の紅葉は色とりどり。 神のなせる業は秘境の地で見事なまでの美しさで別世界へといざないます。 9：30～15：30まで1時間おきに運行しています。 ※最終便（15：30発）は小又峡には立ち寄りませんのでご注意ください。

• 団体・大人数

• 7歳～80歳
• 2～3時間

弘前市内から６０分で世界自然遺産白神山地へ。手つかずの自然が今なお残る神秘の森をトレッキング、天然記念物も生息する大自然の魅力を満喫していただけます。神秘の森のブナ林を存分に楽しんでいただき、白神山地で最も有名な名勝、暗門第３の滝を訪れるコースになっております。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 10歳～70歳
• 3～4時間

磐梯山の噴火口内に冬にだけ出来る「幻の氷曝イエローフォール」をスノーシューで目指しましょう！手ぶらでＯＫ、最新ウェア、ブーツ、スノーシューのレンタル料込みのお得なプランです。 アルプスなど海外の山岳エリアを彷彿とさせる絶景の中に身を置く興奮、純白の裏磐梯一帯を見下ろす最高の眺望を味わいましょう。 ～イエローフォールツアー4つの魅力～ １．名峰『会津磐梯山』の爆裂火口に出来る幻の黄色い滝イエローフォールをめざす限定コース!! ２．アルプスなど海外の山岳エリアを彷彿とさせる絶景の中に身を置く興奮を味わおう ３．純白の裏磐梯一帯を見下ろす最高の眺望 ４．モンベル製スノーウェアなど体験に必要な装備がすべて無料でレンタル出来ます。手ぶらでOK♪

• 団体・大人数