- 6歳~70歳
- 2~3時間
- 13歳~80歳
- 1時間以内
- 09:00 / 10:15
家族や仲間と、茅ヶ崎の海でSUPヨガ! ゆらゆらと動くボードの上でポーズをとっていくため、体幹を鍛えることができ、集中力やバランス力も高めます。 特別な時間を体験できる最高のロケーションです! 波の音を聴きながら呼吸を深め、楽しみながら身体を動かし、心身ともにリフレッシュしましょう!
- 15歳~70歳
- 3~4時間
【ご予約方法について】 当店はホットペッパービューティーなどの予約サイトにも掲載しており、ご予約のダブルブッキング防止の為にアクティビジャパンからご予約の場合は予約リクエスト制とさせて頂いております。 当店の店舗TEL(07014050693)にショートメールで問い合わせ頂くか、予約リクエストを行って頂ければ当日中にお返事させて頂きます。(お返事には数時間〜半日程お時間頂きます) ★ホームページからのご予約は当日予約・即時予約も受付致しておりますので、ホームページからのご予約もご活用ください(ホームページ予約限定クーポン有り) 所要時間は《施術時間+お着替え等のお時間》になります。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ 【駐車場について】 敷地内駐車場【1】がお客様用駐車場になります。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ◯主要なリンパ節が集中している仰向けをメインに施術を行い、むくみ解消や体内の老廃物の排出を促します。 ◯リンパマッサージをメインに行いたい方向けのデトックスメニュー。 ◯ホットパック(カイロ)を使用して施術を行いますので、コンタクトレンズは外した状態でご来店お願い致します。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ 【ご来店~施術開始までの流れ】 ①ご来店後にカウンセリングを含めコースの確認 ②コース確認後にお会計をさせて頂きます (現金払いのみ) ③お着替えをして頂きます ④3種類のアロマからお好きな香りをお選びください(ラベンダー・ミント・柑橘) ⑤オイル塗布後、施術時間スタート 【施術終了~退店までの流れ】 ①施術終了後は座もみをさせて頂きます ②マッサージ後の注意点などをご案内 ③ホットタオルでの拭き取り ④お着替えをお願い致します ⑤お飲み物でホッと一息 ⑥ご退店 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
- 18歳~65歳
- 1日以上
- 08:00 / 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00
湘南のプチ旅行を満喫するためのE-Bike1泊2日プラン!煌びやかな冬ならではの湘南の景色を背景に、心地よいサイクリングと贅沢な宿泊体験をお楽しみください。 ※お車でいらした方には、駐車無料サービスがあります。 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 絶景湘南を満喫する1泊2日プラン。E-Bikeで湘南T-SITEから出発し、鎌倉の風情ある街並みや美しい景色と江の島の見える海岸沿いを走って湘南の自然を感じる、大満足プラン! 宿泊先に置いてすぐに移動ができる楽しさと、自転車だから渋滞に巻き込まれることもない安心感! 【返却】 1泊2日プラン、翌日の20時までにご返却ください。 【旅に合わせたオプション品をお選びいただけます!】 ・ヘルメット:無料 ・収納バッグ:300円/日 ・リュック:500円/日 ・水筒:1,320円/本 ※収納バッグ、リュック、水筒はSQUARE Mobility湘南T-SITE本店のみご利用いただけます。 ※ご利用の際は、レンタル当日に店舗スタッフまでお気軽にお申し付けくださいませ。
- 3歳~100歳
- 1時間以内
- 11:30
Hi! I'm Nana, a Ninja fitness instructor! Ninja Fitness is a new type of workout which incorporates traditional Japanese Ninja movements with an emphasis on posture, balance, and flexibility to refresh the body and mind. In this class, you will enjoy a full-body workout combining ninja cardio, shuriken throwing, katana swinging, and more. こんにちは!忍者フィットネスインストラクターのナナです! 忍者フィットネスとは、本格的な忍者の動きを取り入れ、姿勢、バランス、柔軟性を重視し、心身ともにリフレッシュできる新しいワークアウトです。クラスでは、有酸素運動やペアトレーニングなどを取り入れながら、全身運動を楽しめます。
- 20歳~90歳
- 1時間以内
- 11:00 / 11:40 / 13:20 / 14:00 / 14:45 / 15:30 / 16:15 / 17:00 / 17:45
パワーストーンの力で癒されてみませんか!? お悩みや不調があってもなくても、大丈夫! リラックスした時間を過ごしていただきます。 初回のみ1時間でご提供します! 2回目以降は30分です 〜当日の流れ〜 ①初回は、クリスタルヒーリングって何?という座学的なお話を少しします しっかりと腑に落としてから施術を受けた方がより効果があります ②ご自身のことについて簡単なカウンセリングを行います ③チャクラの確認 ④7つあるチャクラのうち不足している個所(MAX3か所)にヒーリングを行います ⑤全体をヒーリング(暗くしますので眠っていただいてもかまいません) ⑥再度チャクラの確認をして、どんな状態かの説明 次回や自宅での過ごし方についてのレクチャーをします 椅子に座ってヒーリングを受けていただきます 靴を脱いで足をオットマンに預ける形をとりますので、着脱がしやすい靴でおこしください
- 12歳~65歳
- 2~3時間
- 13:20
秋から冬、春にかけての紅葉・落葉時こそMTB 林道、山道、使われなくなった古道などなど さまざまなシチュエーションで楽しめる◎ フィットネスな上りからの気分爽快な下り! 雰囲気のある里山、ワイルドな森を駆け巡ろう!! ※直前のお日にち、土日祝、その他ご相談、 お気軽に『アウトドア外遊び体験ツアー EARTH』まで。 ★軽井沢周辺でそと遊び体験・アクティビティいろいろ★ ☆キャニオニング☆シャワークライミング☆SUP(サップ)☆ ☆カヌーカヤック 他、季節限定・イベントなど色々開催!
- 7歳~75歳
- 2~3時間
- 09:30 / 10:30 / 11:30 / 13:30
埼玉県のときがわ町で行う弓立山トレッキング玉川温泉入浴券付きツアーです。 弓立山は標高426メートル山頂まではおよそ1時間とトレッキングに最適な低山登山です。 山頂からの景色は絶景!天気が良ければ北関東の山々から東京のスカイツリーや東京タワー、東京の都心まで見渡せます。 さらにツアー後に、あの!玉川温泉に入れまちゃいます! 玉川温泉は昭和レトロな温泉銭湯で館内は昭和にタイムスリップ! 昔懐かしい雰囲気の中でみんなでご飯を食べたり、たくさんの種類のサイダーや駄菓子を選んだり。昭和の時代を体験できますよ! 温泉はph値10を誇る全国でも有数のアルカリ性単純温泉。湯舟に入ったとたんその違いがわかるほど、お肌をすべすべにしてくれると評判の温泉です。 トレッキングでめいっぱい楽しんだ後に温泉に入ってゆっくり疲れを癒したらからビールがおいしく飲める!! 送迎をご希望のお客様はもちろん最寄り駅までお迎えにあがらせて頂きます。 ツアー終了後、玉川温泉までも送迎致します。玉川温泉から最寄り駅までの交通手段が乏しい為、入浴時間を決めていただければお時間にお迎えにあがり、最寄り駅までの送迎も致します! sherpaはアクセス抜群!! 池袋から東武東上線で1.5時間、関越自動車道東松山I.Cより約20分!練馬I.Cから東松山I.Cまでおよそ30分! コース途中には沢山の植物を観察することもでき四季折々の景色を楽しむことができます。 木や山、森の中に飛び込んでいける大チャンスですよ!!! 都会では見れない山や自然に間近で触れて心も体もリフレッシュできること間違いなし!! さあ、冒険にでかけよう!!
- 13歳~65歳
- 3~4時間
- 08:30 / 13:00
リンケージサイクリングの体験サイクリングです。 江の島の近くのクラブハウスを拠点にロードバイクやクロスバイクの操作や扱い方、交通ルールを覚えてから湘南エリアの定番海岸線から里山、アイスクリーム屋さんを巡ります。 街乗り自転車に乗れ、車道を走れる大人向けのスポーツサイクリング体験です。 サイクリングロード、川沿いの緑道、海岸線路など走りやすいコースを約25km走ります。 スポーツバイク、ヘルメット、ウエア、グローブ、サングラス、携帯リュック・サコッシュなど各種レンタルを揃えております。 アテネオリンピックロードレースプレイヤーや、一般社団法人日本サイクリングガイド協会公認ガイドがご案内します。 初めてのスポーツサイクリングは安全で安心のガイド付きツアーで湘南を爽快に走りましょう! ~当日の流れ~ ①受付:お名前、レンタル用品を確認します。 ②お着替え:サイクリングウエアやパンツ、グローブ、サングラス、ヘルメットをチョイスし更衣室で着替えてフィッティングします。 ③操作練習:スポーツバイクのサドルの高さをセッテイングし、ブレーキや変速、乗り降り、ライディングフォームなどを練習します。 ④ブリーフィング:行程、交通ルール、合図など参加者全員で情報を共有します。 ⑤サイクリング:ガイドが先導して約25kmのサイクリングを楽しみます。車道を通行し、例外的に歩道を通行し、サイクリングロードも通行します。走行スピードの目安は15〜20km/hぐらいです。
丁寧にロードバイクの乗り方も教えていただき、また安全第一でガイドしていただき助かりました。天気に恵まれ、道中のアイスクリームも美味でした。とても有意義なアクティビティでした。
- 8歳~100歳
- 2~3時間
- 15歳~70歳
- 2~3時間
【ご予約方法について】 当店はホットペッパービューティーなどの予約サイトにも掲載しており、ご予約のダブルブッキング防止の為にアクティビジャパンからご予約の場合は予約リクエスト制とさせて頂いております。 当店の店舗TEL(07014050693)にショートメールで問い合わせ頂くか、予約リクエストを行って頂ければ当日中にお返事させて頂きます。(お返事には数時間〜半日程お時間頂きます) ★ホームページからのご予約は当日予約・即時予約も受付致しておりますので、ホームページからのご予約もご活用ください(ホームページ予約限定クーポン有り) 所要時間は《施術時間+お着替え等のお時間》になります。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ 【駐車場について】 当店は駐車場のご用意が無い為、近隣パーキングのご利用をお願い致します。 ホームページに当店までのアクセス方法を写真付きで掲載致しておりますのでご確認ください。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ◯うつ伏せ施術をメインに腰・背中・首肩こりなどの疲れを集中的にアプローチ。 ◯主に肩こりなどの身体の疲れやストレス緩和、身体の疲れもリンパもしっかり流したい方向けのオイルリラクゼーションメニュー。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ 【ご来店~施術開始までの流れ】 ①ご来店後にカウンセリングを含めコースの確認 ②コース確認後にお会計をさせて頂きます (現金払いのみ) ③お着替えをして頂きます ④3種類のアロマからお好きな香りをお選びください(ラベンダー・ミント・柑橘) ⑤オイル塗布後、施術時間スタート 【施術終了~退店までの流れ】 ①施術終了後は座もみをさせて頂きます ②マッサージ後の注意点などをご案内 ③ホットタオルでの拭き取り ④お着替えをお願い致します ⑤お飲み物でホッと一息 ⑥ご退店 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
- 15歳~
- 2~3時間
- 15:00
猫カフェで猫達に囲まれながらヨガを楽しみます。初心者からご参加いただけるストレッチ&リラックスヨガです。
- 13歳~80歳
- 1~2時間
- 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00
「知人や家族の健康を守りたい」そんなお声から整体カルチャースクールは生まれました。 肩こり、腰痛はどのようにしたらよくなるのか。 揉み方や力加減など実践で体感して、分りやすく学んでいただきます。 また同時に、ご自身も一番美しい身体へと導きます。
- 4歳~100歳
- 当日6時間以上
横浜市・鶴見市場駅から徒歩6分にあるジム「Bouldering Gym Share」では、初心者から上級者まで、レベルに応じてボルダリングが楽しめます。 4,860円で3回ボルダリングを体験できるお得なプランです。 ※大学生の方はさらに割引のプランがありますので、そちらからお申込ください。 ※高校生以下・60歳以上の方もさらに割引のプランがありますので、そちらからお申込ください。 【内容】 料金:登録料、利用料(3回分)、シューズ・チョークのレンタル代(3回分)全て込みです。 期限:3ヶ月 使用制限:なし、平日、土日祝の営業時間中であればいつでもご利用いただけます。 ※営業時間は平日・土日祝日によって異なりますのでご注意ください。 平日:13:00~23:00 土日祝:10:00~23:00
- 13歳~70歳
- 1時間以内 /2~3時間
- 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00
話題のサップヨガ いきなり通常レッスン申し込む勇気はないけど気になってた~とかちょっとだけ体験したい!と思ってた方!チャンス到来です! サップヨガ開校から13年目の老舗がプールやジムでは味わえない波の音と揺らぎと潮風を感じられる本家サップヨガをご提供します 初めての方でも安心して楽しめるよう抜群の浮力と安定感と乗り(寝)心地を兼ね備えた弊校オリジナルSUPヨガ専用ボードを使用。 ウェットスーツレンタル 1着1000円 ライフジャケットレンタル 1着500円 共に当日申し込みOK 開催ゲレンデは千葉ポートタワー下のとても穏やかで遠浅な人工海岸。 SUPヨガは足の付く深さでやるので泳げない方も安心してドボンできますよ。 ワンコ連れ参加もOKです その前後で大空の下でやるエアリアルヨガも同時に申し込まれては? 海上を散歩できるサップレンタルやサップサイクルのプランもあります ~当日の流れ~ 09:00、10:00、~中略~ 16:00、17:00共通 ①コンテナ集合、着替え 00~05分 ②海岸へ移動 05~10分 ③SUPヨガ体験スタート~終了 10~55分 ④コンテナ戻り着替え シャワー(公園事務所内、無料更衣室シャワー使用可能) 順次解散~ 55~00分 注)天候状況により安全を最優先し内容が変わる場合があります。
- 18歳~70歳
- 1~2時間 /2~3時間
- 10:00 / 10:30 / 13:00 / 13:30
神奈川県茅ヶ崎のビーチで、新鮮な空気を取り込みながらヨガを楽しみましょう! ヨガ未経験の方も大歓迎。 上手にポーズが取れなくても大丈夫。 最高のリラクゼーションを体験してみてください!! 太陽のパワーをもらう! 湘南のビーチでビーチヨガをはじめよう! 太陽のパワーを浴びながら神奈川県茅ヶ崎のビーチでヨガを楽しむ、昼ヨガプランです。 ヨガ未経験の方も大歓迎。 経験豊富なインストラクターが、ヨガの魅力、海の開放感を存分に満喫していただけるようにレッスンいたします。 行うのは特にリラックス効果の高い「ハタヨガ」。 自然と一体になってヨガを行い、心も体もリラックスできるひとときです。 太陽が海から昇り、パワーを最も得られる昼。 波の音を聞きながら心を鎮め、太陽を浴びながらヨガで体をほぐして、清々しい午後を始めましょう! このクラスはリピーターも多く、ヨガのあとにサーフィンやボディーボードできるという魅力もあります。
- 18歳~70歳
- 1~2時間 /2~3時間
- 15:30 / 16:00 / 16:30 / 17:00 / 17:30 / 18:00
- 18歳~70歳
- 1~2時間 /2~3時間
- 06:30 / 07:00 / 07:30 / 08:00 / 08:30 / 09:00
- 15歳~100歳
- 1~2時間
- 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00 / 20:00 / 21:00
- 18歳~100歳
- 1~2時間
~Shinjuku Kickboxing Experience~. Foreign tourists are welcome. Kickboxing is a great way to get a refreshing workout while traveling. Inexperienced and beginners are also welcome. We are open from 19:00 to 29:00. Kickboxing is a sport that combines kicking and punching techniques, and its speedy movements and dynamic attacks are part of its appeal. Physical exercise is also an effective way to relieve stress and is gaining popularity as a choice for a healthy lifestyle, both physically and mentally. 〜新宿キックボクシング体験〜 外国人観光客も歓迎します。 旅行先でもキックボクシングでスッキリ運動不足を解消できます。 未経験者や初心者でも安心してご利用いただけます。 19時から29時まで営業しています。
- 7歳~75歳
- 2~3時間
- 09:30 / 10:30 / 11:30 / 13:30
埼玉県のときがわ町で行う弓立山トレッキングツアーです。 自然が好きな方、自然に癒されたいと思っている方ならどなたでも大歓迎!! そしておひとり様も大歓迎!! 弓立山は標高426メートルとトレッキングに最適な低山登山です。 山頂からの景色は絶景!天気が良ければ北関東の山々から東京のスカイツリーや東京タワー、東京の都心まで見渡せます。 sherpaまではアクセス抜群!! 池袋から東武東上線で1.5時間、関越自動車道東松山I.Cより約30分! コース途中には沢山の植物を観察することもでき四季折々の景色を楽しむことができます。 都会では見れない山や自然に間近で触れて心も体もリフレッシュできること間違いなし!! さあ、冒険にでかけよう!!
思い立ったら気軽に登山が叶うところが魅力だと思いました。最寄り駅まで行けば、後はおまかせできます!! 専属ガイドをしてくださり、植物の説明から、このつきのわ町の説明、岩や、この山の伝説の話、色々な話が聞けて楽しかったです。 木漏れ日、新緑の緑色がとても綺麗でした。 時間もちょうど良く、頂上の眺めも良かったです。 岩に登って景色見たら、風が気持ちよく、最高♪ お天気にも恵まれて、最高の森林浴できました! 案内役のトムさんも、奥様もとても気さくで親切にサポートしてくださり、美味しいお店にも案内していただきました。初めてジビエを食べましたが、美味しいかったです。今日は色々お世話になりました。 ありがとうございました。
- 7歳~75歳
- 2~3時間 /3~4時間
- 09:30 / 10:30 / 11:30 / 13:30
- 18歳~65歳
- 当日6時間以上
- 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00
多摩川サイクリングロードにあるロードバイク・クロスバイクレンタルサービスのRIDEAWAY(ライドアウェイ)です。 川崎の中野島店舗では、スタッフが在中しており、初心者講習会やサイクリングツアーを定期的に開催しています。 店舗は多摩川サイクリングロードに近いので、多摩川の雄大な景色を楽しむのはもちろん、深大寺や高幡不動尊などにも近いのでスポーツバイクの試乗もでき、観光も楽しめます。
- 13歳~70歳
- 1~2時間
- 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00
空と海と大地を感じるプログラムですからヨガ未経験の方も遠慮なくご参加下さい 思いっきり自然を楽しむエアリアルヨガを是非一度体験してみて下さい スタジオでは得られない感動に早くもリピーター続出してます 講師の目が行き届く 1レッスン5名までの少人数制 スクールではありませんので経験、レベルは関係ありません 外で宙に浮く解放感と爽快感といった醍醐味は味わう価値大アリです レンタルマット有ります 200円 当日申込 貸切でのWS開催もご相談下さい 団体のレクレーション向け 同敷地内にBBQ施設もあります ~当日の流れ~ 各時開始20分前集合 ①集合、同意書サイン、用意(着替え処あります) ②エアリアルヨガ開始(45分) ③終了後 各々 着替え、シャワー(公園事務所内更衣室シャワー利用可能 無料) ④解散 注)天候状況により中止になる場合があります 中止時は全額返金
- 18歳~65歳
- 2~3時間
- 09:30 / 10:00 / 11:00 / 11:30
ヨガ・ピラティスレッスンと美味しいベジランチがセットになった、健康的な休日を過ごしたい方のためのプランです。 自分自身のココロとカラダにゆっくりと向き合う時間を、古都鎌倉にてお過ごしいただけます。 ~当日の流れ~ ①受付(15分) ②レッスン参加(90分) ③ランチ(60分) ④鎌倉散策(100分)
大人女子でグループ利用させていただきました。ピラティス体験は初心者でも楽しめる内容です!「翌朝、お肌の調子が良かった」。「レッスン後、姿勢が良くなり身長も2センチ高くなったような気がした」。など身体の変化を感じた方もいました。 また、ランチも雰囲気のある隠れ家カフェで、時間が止まったような不思議な空間でした!お料理もヘルシーだけど満腹感もあり、運動後にぴったりです!
- 4歳~100歳
- 当日6時間以上
- 6歳~
- 1~2時間
- 09:00 / 10:00 / 11:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00
芸どころ浅草で浴衣に着替えての本格日本舞踊体験! 芸能生活30年を越える波島陽子先生が、一人一人丁寧に、楽しく指導します。 2名以上でご参加の場合は、舞踊のレッスン後に、先生が踊る日本舞踊も鑑賞頂けます! 初めてでも、着物が着れなくても大歓迎!プロ・アマ問わずお気軽にご参加下さい。 【波島陽子日本舞踊教室】 ・おもてなしの心(和の心)を日本舞踊を通して学べます ・優しい指導で覚えやすく安心して体験できます ・主要駅より徒歩3分、芸どころ浅草の最高の環境で学べます ・日本舞踊、新舞踊、着付までを巧みにこなす師範、波島が直接指導します 歌舞伎の中では「所作もの」といって、その中から踊りの部分だけを切り離したのが「日本舞踊」です。 日本舞踊の流派から独立し、舞台演劇(大衆演劇等)で培った波島陽子の舞は、 まさに「新舞踊」の第一人者としても高く評価されています。 日舞をはじめ、演劇、殺陣、着付、振舞いの指導や、日本全国・海外での公演と、 「日本(和)の心」「おもてなしの心」を踊りを通してお伝えできればと思っております。
- 18歳~60歳
- 1~2時間
- 13:00 / 15:00
なんと最大3m超えの跳躍! 子供の頃遊んだ日本の「ホッピング」が、アメリカを中心に楽しみながらできるエクササイズとして再注目! 生まれ変わったエクストリームホッピング「ポゴスティック」を是非一度体験してみましょう! ■Made in USA ! 世界最高品質!! 空気圧式ポゴスティック「Vurtego」を利用■ ■未経験者、初心者の方にはバネ式の簡易的な物もご用意しております■
- 12歳~100歳
- 1~2時間
- 20:00
Military Martial Arts Relaxation, breathing, posture, keeping moving. This class is useful for all martial arts and everyday life. Systema Instructor after Karate, Jiu-Jitsu and Club Maga. システマは、ロシアの伝統的な武術をベースとした軍隊格闘術です。 そしてシステマの特徴は、次の4つです。 呼吸法:システマでは、呼吸法が非常に重要です。深い呼吸をすることで、体全体に酸素を行き渡らせ、筋肉をリラックスさせることができます。 リラックス:システマでは、筋肉を緊張させないことが重要です。筋肉を緊張させてしまうと、動きが制限され、相手に攻撃されやすくなります。 姿勢:システマでは、正しい姿勢を保つことが重要です。正しい姿勢を保つことで、バランスが取れ、相手に攻撃されにくくなります。 動き続ける:システマでは、常に動き続けることが重要です。動き続けることで、相手に予測されにくくなり、攻撃をかわしやすくなります。 システマは、近代戦における様々な状況を想定した実戦的な格闘術です。武器を使った格闘術から、素手での格闘術まで、幅広い技術が取り入れられています。システマは、軍隊だけでなく、警察や警備員、そして一般の人々からも注目されている格闘術です。
- 4歳~100歳
- 当日6時間以上
最近チェックしたプラン
少々お待ちください